1. No category

Idræt- & kultur
informationen
Nr. 95
Trykkes i ca 1500 eksemplarer
Side
Læs bl.a. om:
3
Generalforsamling
7
Løb-Hop-Kast
11
Fynsmestre
15
Det er alvor !
21
Hvor sund er du ?
22
Fællesspisning
27
Sådan står det til
29
Juniorklubben
jan. 2013
www.nrlyn.dk
www.nrlyn.dk
ATLETIK
BADMINTON
FODBOLD
GYMNASTIK
HÅNDBOLD
VOLLEYBALL
STØTTEFORENINGEN
Formand
Kenneth Jørgensen
Tlf. 40 43 95 01
www.nrlyn.dk
www.nrlyn.dk/atletik
Formand
Hans Oluf Nielsen
Tlf. 65 90 23 79
www.nlbk.dk
Formand
Lars Lynge
Tlf. 23 25 79 77
www.nrlynfc.dk
Formand
Peter Tingskær
Tlf. 20 64 20 72
www.nrlyngf.dk
Formand
Anita Thomsen
Tlf. 65 90 25 20
www.nrlynhk.dk
Formand
Maria Karlsen
Tlf. 20 66 61 66
www.nrlyn.dk/nrlynvk
Formand
Jesper Allerslev
Tlf. 65 90 23 80
www.nrlyn.dk
Anker Mortensen
Tlf. 65 90 22 35
65901790 Tove & Ove Petterson 65901710
Formand
Karl Erik Petersen
Tlf. 65 90 20 65
Ansvarshavende
Benny Larsen
Carl Nielsensvej 31
Deadlines
Telefon
65 90 21 42
Leo Omarr
Albanivej 14
65 90 18 03
Søren Bertelsen - Layout
Bøgevej 16
65 90 20 80
E-mail: [email protected]
Næste Nr.
96
97
98
99
100
Udkommer
Uge 12-2013
Uge 21-2013
Uge 31-2013
Uge 38-2013
Uge 47-2013
DEADLINE
25.02.2013
29.04.2013
24.06.2013
26.08.2013
28.10.2013
www.nrlyn.dk
GENERALFORSAMLING
Nr. Lyndelse / Søby Idrætsforening
i klublokalet ved Carl Nielsen Hallen
torsdag den 7. marts 2013 - kl. 19.30
Dagsorden i henhold til vedtægterne § 9 :
1. Valg af dirigent.
2. Formandens beretning.
3. Orientering fra afdelingsformændene.
4. Forelæggelse af revideret regnskab til godkendelse.
5. Orientering om budget og planer for det kommende år.
6. Behandling af indkomne forslag..
7. Valg af bestyrelsesmedlemmer samt 1 – 2 suppleanter,
9. Valg 2 revisorer, 1 revisorsuppleant.
10. Eventuelt.
Forslag skal sendes til Kenneth Seerup Jørgensen, Freltoftevej 57, 5792 Årslev
– Email: [email protected]
senest den 22. februar 2012
Afdelingernes generalforsamlinger i 2013
Dagsorden i henhold til vedtægterne § 15 :
1. Valg af dirigent.
2. Afdelingsformanden beretning.
3. Forelæggelse af revideret regnskab.
4. Fremlæggelse af budget.
5. Behandling af indkomne forslag
6. valg af : bestyrelse, 1-2 suppleanter,
2 revisorer, 1 revisorsuppleant
7. Eventuelt.
Støtteforening
Fodbold
Badminton
Gymnastik
Volleyball
Håndbold
Atletik
den
den
den
den
den
den
den
5. marts kl. 19.00 i C.N. Hallen – klublokalet
13. marts kl. 19.00 i C.N. Hallen – klublokalet
18. marts kl. 19.00 i C.N. Hallen – klublokalet
20. marts kl. 19.00 i C.N. Hallen – klublokalet
20. marts kl. 21.45 i C.N. Hallen – klublokalet
24. marts kl. 17.00 i C.N. Hallen – klublokalet
15. april kl. 19.00 i C.N. Hallen – klublokalet
Forslag der ønskes behandlet på afdelingens generalforsamling skal være
afdelingens formand i hænde senest 14 dage før generalforsamlingen.
3
HUSK
LIGE
DATO
06.02.13
16.02.13
25.02.13
26.02.13
05.03.13
07.03.13
13.03.13
17.03.13
18.03.13
20.03.13
20.03.13
24.03.13
08.04.13
15.04.13
4
www.nrlyn.dk
AFDELING
FODBOLD
FODBOLD
TÅGEN LETTER
FODBOLD
STØTTEFORENING
HOVEDFORENING
FODBOLD
GYMNASTIK
BADMINTON
GYMNASTIK
VOLLEYBALL
HÅNDBOLD
ATLETIK
ATLETIK
AKTIVITET
Trænermøde
Træningsstart herrer
Deadline
Træningsstart damer
Generalforsamling
Generalforsamling
Generalforsamling
Gymnastikopvisning
Generalforsamling
Generalforsamling
Generalforsamling
Generalforsamling
Sæsonstart
Skolestævne
STED
CNH klublokalet
”Hullet”
Stadion
CNH klublokalet
CNH klublokalet
CNH klublokalet
C.N. Hallen
CNH klublokalet
CNH klublokalet
CNH klublokalet
CNH klublokalet
Atletikstadion
Atletikstadion
HUSK
LIGE
[email protected]
www.nrlyn.dk
Redaktionen i Tågen Letter stopper med blad nr. 98
Tågen Letter er et foreningsblad som vi alle kan være stolte af. Det er meget
få Idrætsforeninger som vores der rent faktisk har et sådanne talerør ud til
alle aktive og i lokalsamfundet, hvor vi bor.
Tågen Letter som bladet hedder er nu udkommet i den for som det har i ca.
15 år med 6 numre om året. Bladet giver god mulighed for at alle kan følge
med i hvordan klubben har det og hvilke resultater de mange aktive opnår. Vi
har være begunstiget af at det lokale erhvervsliv har ønsket at støtte bladets
udgivelse, således at bladet økonomisk har kunne køre rundt og primært via
det er aktive i klubben der deler bladet rundt givet et indirekte tilskud til
foreningens arbejde.
I IF bestyrelsen har vi i et stykke tid vidst den nuværende redaktion der i alle
15 år har stået som redaktion mv. på bladet, ønsker at stoppe deres arbejde.
Det er vi rigtig kede af for byen, IF og alle de aktive. Bladet har været et
utrolig godt kommunikationsmiddel for Idrætsforeningen til at nå ud til byen og
de mange aktive og deres familier. At løfte arven for det store arbejde som de
har lagt vil blive en stor udfordring, men vi vil forsøge at finde en vej.
Der er helt sikkert en eller flere i vores lokalsamfund der brænder for at give
en hånd med, tage stafetten på og hjælpe til med at føre bladet videre i en
eller anden form.
Derfor skal der lyde en opfordring til alle. Giv lyd hvis du gerne vil høre mere
om hvordan det er at være redaktør, hvad der ligger i opgaven, så vi kan få
afklaret om ikke det lige var noget for dig.
Kontakt Idrætsforeningen på følgende mail adresse [email protected] eller
telefon 4043 9501
Der skal fra Idrætsforeningens side lyde en stor tak for det arbejde
som redaktionen på Tågen Letter har ydet ind til nu og vi glæder os til det
fortsatte samarbejde mindst et stykke tid endnu.
På bestyrelsens vegne
Kenneth Seerup Jørgensen
Formand
5
ETS v/Tommy Sørensen
Dømmestrupvej 64, 5792 Årslev
Tlf. 65 90 15 85
Besøg vores hjemmeside * www.ets-nodig.dk *
og se udført job
6
www.nrlynak.dk
SÆSON 2013
Kan du godt lide at:
- løbe stærkt eller måske langt
- hoppe højt og langt
- kaste med forskellige kasteredskaber
Så er atletik noget for dig
Vi starter sæsonen i år mandag den 8.april kl. 17.30 på banerne bag
Carl Nielsen-hallen.
Trænere: Hanne Larsen og Ejvind Sølvason.
Fra man er 12 år, er det muligt at tage idrætsmærket. Det består af en
atletikprøve, en udholdenhedsprøve og en almen formprøve.
Til voksne som kunne være interesseret i at tage idrætsmærke, behøver man
ikke at følge hele træningen hver gang, hvis man blot er interesseret i at tage
idrætsmærket. Man kan også gå og øve ting selv.
I løbet af sommeren har alle børn og unge mulighed for at deltage i 3
nålestævner, individuelt mesterskab og en trekamp. Endelig kan man efter
sommerferien, hvis man er 10 år eller mere, deltage i landsmesterskaber for
hold. Alle stævner arrangeres af DGI.
Yderligere oplysninger kan får hos bestyrelsen eller
hos Hanne Larsen 65 90 11 54.
Generalforsamling
Mandag den 15. april 2013 kl. 19.30 afholder vi generalforsamling i klublokalet.
Dagsorden i henhold til vedtægterne § 15 :
1. Valg af dirigent.
2. Afdelingsformanden beretning.
3. Forelæggelse af revideret regnskab.
4. Fremlæggelse af budget.
5. Behandling af indkomne forslag
6. valg af : bestyrelse, 1-2 suppleanter, 2 revisorer, 1 revisorsuppleant
7. Eventuelt.
7
Også mad ud af huset!
Er det sulten, der nager, så spis i Hallen – det smager!
Nr. Lyndelse EL A/S
Lumbyvej 56, 5792 Årslev
Tlf. 40 17 45 45
8
www.nrlynak.dk
SKOLESTÆVNE
Nr. Lyndelse/Søby Atletik har i samarbejde med DGI planlagt et skolestævne,
som alle børn på Carl Nielsen skolen og Nr. Lyndelse Friskole vil blive inviteret
til. Er der børn, der går på andre skoler, så henvend jer til Hanne på
[email protected] eller 65 90 11 54, så får I også en invitation.
Stævnet kommer til at foregå
mandag den 15. april 2013 kl. 17.00 - ca. 19.00
Alle interesserede børn og unge kan deltage og vil få et diplom, og der er
mulighed for at vinde atletik nåle.
Disciplinerne er ens for piger og drenge: 60 m - længdespring - boldkast eller
kuglestød for de større børn.
Tilmelding skal ske på tilmeldingssedler, som I får på skolerne.
Ved tilmeldingen angives navn, fødselsår og skole.
Efter stævnet vil der blive serveret noget at spise og drikke i Klublokalet i hallen.
9
BADEMILJØ
- Få et tilbud på et nyt
badeværelse
NATURGAS
- Rent miljø
vi er specialister
v / HENNING SØRENSEN
Carl Nielsensvej 43, Nr. Lyndelse, 5792 Årslev
Tlf. 65 90 20 60 – Bil. 20 40 90 60
WWW. NR-LYNDELSE-VVS.DK
10
www.nlbk.dk
Fynsmestre og oprykninger
Fynsmestre
Oprykninger
Ved de officielle fynsmesterskaber
blev det til en helt fantastisk succes
for klubbens ungdomsspillere! Vi
havde 11 spillere med og de kom
hjem med ikke mindre end 13
medaljer, hvoraf de 7 var af guld!
Alle de flotte placeringer til vores
ungdomsspillere når de deltager i
stævner rundt om i hele landet fører til
den ene oprykning efter den anden.
Senest er flg. Spillere rykket en række
op:
Frederik B. Jeppesen fynsmester i MD
Nicoline Skovsgaard fynsmester i MD
Caroline B. Jeppesen fynsmester i DS
Louise Wilhøft fynsmester i DS
Caroline B. Jeppesen fynsmester i DD
Martin Skovsgaard fynsmester i HD
Stefanie Nielson fynsmester i DD
Herudover blev det til sølvmedaljer til
flg.:
Laura Spenner Jensen i DS
Nicoline Skovsgaard i DD
Anders Fauerby Jensen i HD
Markus Nielsen i HD
Louise Wilhøft i DD
Desuden blev Louise Wilhøft kåret til
fynsmester i MD.
Jonas Bo Larsen til U13B
Louise Jørgensen til U15B
Nicolai S. L. Eriksen til U13B
Julie Mølgaard Bennetzen til U15B
Laura Spenner Jensen til U13A
Derudover er flg. Spillere meget tæt
på også at rykke op:
Stefanie Nielson mangler kun 2 point
til M-rækken.
Louise Wilhøft mangler kun 8 point til
M-rækken.
Frederik Søndergaard mangler kun 2
point til A-rækken.
Følg med i flere resultater og
oprykninger på vores hjemmeside
og på Facebook!
Så fik vi vidst lige sat en tyk streg
under, at vi er en af Fyns aller bedste
ungdomsklubber og nok den mest
vindende til FM 2012 set ud fra
deltagerantallet!!!
Et stort tillykke til alle med de flotte
placeringer!
11
BOLIGUDLEJNING
W.W.W. ba-bolig.dk
Vi finder de stabile lejere…
Jørgen Sandberg
Tlf. 20 13 22 27 - e-mail: [email protected]
Grundighed til mindste detalje
12
www.nlbk.dk
Kildemoes Cup
I weekenden den 29.-30. december 2012 afholdt vi Kildemoes Cup – vores
største stævne indtil videre! Ikke mindre end 285 deltagere fra hele landet samt
Tyskland og Estland havde fundet vej til Nr. Lyndelse og Nr. Broby. Med ca. 500
kampe over de to dage havde vi lejet hallen i Nr. Broby også for at kunne få
plads til alle kampene. Kildemoes havde sponsoreret præmierne og derudover
trak vi blandt alle deltagerne lod om en cykel til en værdi af kr. 5.000,-.
Det hele blev afviklet i en super god atmosfære og med rigtig mange gode og
velspillede kampe. Vi havde selvfølgelig også selv spillere med helt fremme i
finalerne, hvor det blev til flg. Placeringer:
U9B Anna Horvath nr. 1 i DS
U9B Luka Bay Hammer nr. 1 i HD
U13C Jonas Bo larsen nr. 2 i HS
U17M Martin Skovsgaard nr. 2 i MD
U17A Stefanie Nielson nr. 1 i DS
U17A Stefanie Nielson nr. 1 i DD
U17A Louise Wilhøft nr. 3 i DS
U17B Frederik Søndergaard nr. 1 i HS
U17B Frederik Søndergaard nr. 1 i HD
U17B Frederik Søndergaard nr. 1 i MD
U19A Jesper Bangsgaard nr. 2 i HS
En perfekt afslutning på et forrygende år 2012 i Nr. Lyndelse Badmintonklub! Vi
håber og krydser fingre for et mindst lige så godt 2013, hvor der er flere nye
tiltag på vej…
Generalforsamling
Mandag den 18. marts kl. 19:00 afholder vi generalforsamling i klublokalet i
Carl Nielsen-Hallen. Vi håber at se alle vores medlemmer samt forældre til
vores ungdomsspillere. Klubben er vært for en lille forfriskning til alle de
fremmødte.
13
14
www.nrlynfc.dk
DET ER ALVOR !
Kære spillere og forældre.
Det er vinter. Om vinteren rykker vi fra grønsværen til hallen. Vinteren er
også tid til at tænke.
Vi glæder os over mange nye spillere, især i de yngste årgange. Vi
arbejder på klubbens IT, både i forbindelse med medlemskartotek og
kontingent og en helt ny hjemmeside. Og vi er spændte på, om vi får ekstra
baneplads og om planerne omkring hallen giver os andre muligheder for
indendørs i fremtiden.
Vi bekymrer os til gengæld over en stram økonomi. Vi ville gerne have flere
kræfter til at dyrke sponsorer, søge om midler etc. Og vi er kede af, at det
er svært at samle spillere til et seriehold.
Det er en kendsgerning, at klubben ikke kan udvikle sig uden en indsats.
For tiden er indsatsen ydet af for få – på generalforsamlingen i foråret 2012
lykkedes det kun at besætte 3 ud af 7 bestyrelsesposter. Det skal
nødvendigvis være anderledes i 2013. Klubbens overlevelse er afhængig
af frivillig arbejdskraft, så simpelt er det.
Og selvfølgelig er det et reelt stykke arbejde, der skal udføres. Men både
bestyrelsesmedlemmer, trænere, dommere og medlemmer af udvalg
hygger sig altså også. Vi mener, at det er en glæde at gøre noget for sin
klub, sit lokalsamfund og sin egen (og sine børns) fritid – og det er en
glæde at løse opgaverne sammen med andre, der tænker det samme.
Vinteren er tid til at tænke. Tænk over, om ikke du kan finde tid til at hjælpe
vores klub. Vi har både store og små opgaver. Generalforsamlingen er i
marts, men overvej allerede nu, om ikke der kan afses en indsats. Det er
alvor.
Tak for et godt efterår. Vi glæder os til en super forårssæson… og til
generalforsamlingen.
-bestyrelsen
15
10
Åbningstider:
Mandag: 10.00-17.00 tirs.-torsdag: 10.00-17.30
Fredag: 10.00-18.00 Lørdag 9.00-13.00
6
16
www.nrlynfc.dk
Information til en ny sæson
Tak for en god indendørssæson. Så
er der ikke længe til at vi skal på græs
igen og vi glæder os alle.
Tilmelding
I år bliver der tilmelding til holdene via
www.fmk.halbooking.dk
På www.fmk.halbooking.dk kan du se,
hvornår træningen starter. Sørg for at
blive tilmeldt dit hold inden
sæsonstart, så du er sikker på at
være med, når de første kampe skal
spilles.
Du tilmelder dig ved at vælge ”Carl
Nielsen Hallen” i øverste højre hjørne,
dernæst vælges øverst oppe ”Nr. Lyn
Fodbold”. På den side der kommer op
ligger en guide til tilmelding. Har du
problemer, så kontakt din træner eller
fodbold bestyrelsen.
Nyt seriehold for herre senior
Vi forsøger at samle spillere til et
seriehold for herre senior. Kontakt
træner Alex Rasmussen (40321308),
hvis du vil vide mere eller tilmeld dig
på halbooking.dk – gerne så hurtigt
som muligt. Herrene træner i ”Hullet”
tirsdag og torsdag kl 18.30.
Damesenior
Vi har også et godt dame senior hold
som har fået vokseværk og nu spiller
11 mands. Der er stadig plads til flere
på holdt så kom og vær med.
Vi træner fra d.26. februar mandag og
onsdag kl 18.30-20.00
Kontakt træner Jan Christensen
(41572298)
Sæsonstart for Ungdom
Du kan se på www.fmk.halbooking.dk
hvornår de enkelte hold starter op på
forårssæsonen.
Trænermøde
Til alle trænere - nye som gamle - er
der indkaldt til trænermøde den 6.
februar kl. 19 i klublokalet.
Generalforsamling
Husk Generalforsamlingen finder sted
i klublokalet d. 13. marts kl. 19.
-Bestyrelsen
Lørdag d.16. februar er der træning
kl.14, hvor alle Herrer er velkomne til
en hyggelig eftermiddag.
17
www.nrlyngf.dk
Familiedag på Bernsdorffsminde Efterskole
Familiedag på Bernstorffsminde
Efterskole
I år slog denne familie dag alle rekorder.
Der mødte i alt ca. 130-140
forventningsfulde gymnaster og forældre
op. Sædvanen tro varmede vi fælles op i
den store hal og herefter tog vi det nye
store springcenter i brug. Et helt fantastisk
rum, med et utal af muligheder for alle
aldre.
Der blev sprunget højt og langt. Der blev
grinet og fjollet. Nyt blev lært og gammelt
blev frisket op. Der blev snakket og der blev
hygget på tværs af alle grænser.
Dagen sluttede også som sidste år med en
tur i svømmehallen for dem der havde lyst
og energi.
18
Vi kan allerede nu afsløre at familiedagen
2013 bliver den 17. november, så sæt
allerede nu x i kalenderen
Det var og er en rigtig god dag.
Til slut vil jeg ønske jer alle velkommen til
vores forårsopvisning søndag d.17.marts
kl.10.00 i Carl Nielsen Hallen.
På bestyrelsens vegne
Anita
www.nrlyngf.dk
Nyt fra bestyrelsen
Godt nytår til alle.
Vores sæson er i fuld gang, ja faktisk
nærmer vi os hastigt sæsonafslutningen
med vores store ”finale”: forårsopvisningen.
Dette foregår som altid i Carl Nielsen Hallen
og i år er det søndag d.17.marts 2013.
Programmet vil så snart det er
færdigudarbejdet blive lagt ud på vores
hjemmeside.
Vi starter med generalprøver om lørdagen
og selve opvisningen om søndagen med
start kl.10.00. I øjeblikket arbejder vi på at
skaffe et eller måske to gæstehold.
Vores ”nye” hjemmeside
Som de fleste af jer nok har set, så er vores
hjemmeside endelig blevet revideret og
bragt frem til år 2012/13. www.nrlyngf.dk
Vi er meget stolte af den. Den har været
længe under vejs og arbejdet har været stort
og ind imellem uoverskueligt. Men vi synes
at den har været kampen værd. Der vil
selvfølgelig komme ændringer/forbedringer
hen ad vejen og efterhånden vil der også
komme flere billeder til. Vort ønske er at man
på hjemmesiden vil kunne finde svar på alle
de spørgsmål man måtte have. Så hvis dette
ikke er tilfældet, må du meget gerne, kære
læser, sende os en mail. Kun på denne
måde kan vi gøre det endnu bedre.
Næste step er Facebook - kig ind på Nr.
Lyndelse/Søby Gymnastik IF og tryk
”synes godt om”
Halbooking
Som alle aktive medlemmer godt ved, så
startede vi i år sæsonen op med tilmelding
og betaling via Faaborg Midtfyn kommunes
online halbooking. Dette arbejde har også
krævet mange timers arbejde og
uddannelse. Men det burde opveje de
fordele vi senere vi opleve når det hele bliver
rutine og vi fuldt ud forstår at bruge
systemets mange muligheder.
Det vil i hvert fald kunne lette vores sekretær
for mange trælse opgaver hen ad vejen.
Spring Maraton for 4. gang
Når du læser dette indlæg vil vores spring
maraton være under afvikling. Det foregår
nemlig d.18-19. januar.
Springmarathon er et arrangement for
gymnaster fra 5 år og opefter i Nr.
Lyndelse/Søby gymnastikforening.
Børnene ankommer fredag efter
aftensmaden med deres soveudstyr til Carl
Nielsen Skolen, hvor deres forældre er
behjælpelige med at arrangere
sovepladserne.
Derefter er der springgymnastik på
programmet! Der laves gymnastik indtil
midnat kun afbrudt af en pause hvor der
serveres drikkevarer, boller, frugt/grønt og et
stykke kage.
Efter “en god nats søvn” spises der
morgenmad og derefter fortsætter
gymnastikken indtil lørdag kl. 12 hvor
arrangementet slutter. Forældre er igen
behjælpelige med oprydningen af og i
sovelokalerne.
Formålet med et sådant arrangement er til
dels at få lavet en masse gymnastik, men
også at være sammen på tværs af holdene i
foreningen.
Sidste år deltog rekord mange, mener det
var næsten 90 børn.
Husk Gymnastikforeningens
Generalforsamling onsdag den 20 marts
kl. 19.00 i klublokalet .
Dagsorden ifølge vedtægterne
Anita
19
20
www.nrlyngf.dk
Hvor sund vil du være?
TABATA
Tabata Træning er et hidtil rimelig ukendt
træningskoncept i Danmark. I stedet for at træne
flere timer kan du nu opnå lige så gode resultater
ved at træne 4 minutter for fuld power. Læs mere
herunder og prøv det så – Nu er der ingen
undskyldning for ikke at tabe sig og komme i
super form!
Hvordan Træner man Tabata
Style?
Alle træningsøvelser kan sådan set bruges til
Tabata træning. Grundreglerne i dette
træningsprogram ser ud som følger:
* Tager ialt 4 minutter.
* 20 sekunder meget intensiv træning, med 10
sekunder pause.
* 8 Træningsrunder totalt.
1.Det nye år blev skudt i gang med et
inspirerende kursus/fordrag med Birgitte
Nymann :
”Hvor sund vil du være?””
Vi var 9 fra foreningen der deltog.
Det startede med 2 timers foredrag hvor
begrebet sundhed blev belyst fra forskellige
vinkler. Er det ”fravær af sygdom”?,
eller som Birgitte Nymann mener : sundhed
begynder med ”sunde tanker”. Interessant!.
Vi kom langt omkring.
Efter oplægget blev der ” tonset”, og jeg mener
tonset. For nogle deltageres vedkomne med
Tabata ( ny fitnessform( se indlæg andet sted))
eller Indoor cykling. 2 timer og jule og
nytårsflæsket var rystet på plads! Hvor svært kan
det være?
Hvilke redskaber skal man
have for at kunne
gennemføre træningen?
Det gode ved Tabata træning er at du faktisk ikke
behøver noget som helst udstyr. Der er masser af
øvelser du kan lave hvor du kun bruger din
kropsvægt, men det er også velegnet til brug ved
øvelser hvor du bruger vægte eller kettlebells. De
fleste vælger dog med tiden at bruge noget udstyr
for at kunne udfordre sig selv endnu mere, og
Tabata træning egner sig også rigtig godt til brug
med kettlebells og håndvægte.
Et stopur med alarm vil dog være god at have så
du ikke “snyder”. Hvis du har Iphone kan du
downloade en Tabata APP.
På bestyrelsens vegne Vibeke
21
www.nrlynhk.dk
Indbydelse til sæsonafslutning samt generalforsamling i håndboldafdelingen. Søndag d. 24. marts 2013 I Carl Nielsen Hallens klublokale. Vi vil gerne afslutte sæsonen med en fælles afslutning for alle spillere, børnene må meget gerne tage deres forældre og søskende med, samt et rigtig godt humør! Dagen starter med kampe i hallen: 






Kl. 09.00 U10 Drenge A spiller mod GV Ejby Kl. 09.45 U12 Drenge C spiller mod Næsby IF Kl. 10.30 U12 Pige C spiller mod Tved G.& I. Kl. 11.15 U12 Pige C spiller mod Krarup/Espe S.G. & I. Kl. 12.00 U14 Pige B spiller mod DHG Odense Kl. 12.45 U18 Drenge A spiller mod Stenstrup IF Kl. 14.00 Serie 2 Herrer spiller mod Midtfyns HK Ca. kl. 16.00 er der fællesspisning i klublokalet med efterfølgende Generalforsamling kl. 17.00. Der vil være kåring af årets træner/leder, ungdomsspiller og seniorspiller. Menuen er: 

Kyllingepie m. salat 75,‐ Husets Burger (krydrede bådkartofler) 45,‐ (60,‐) Tilmelding på nedenstående talon samt betaling skal ske til Tove i Cafeteriet senest tirsdag d. 19. marts 2013. Dagsorden til generalforsamling ifølge vedtægterne kan ses på Nr. Lyndelse/Søby HK hjemmeside www.nrlynhk.dk På valg er Sussie og René. Klip‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐klip‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐klip‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐klip‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐klip‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
‐ klip Tilmelding til sæsonafslutningen i Håndboldforeningen Afleveres til Tove i Cafeteriet, inkl. penge, senest 19. marts 2013 Antal burgere_________, antal Kyllingepie__________, antal børn__________, antal voksne__________ .....................................................................................................................................................................
Navn på den udøvende ........ håndboldspiller og hold
22
www.nrlynhk.dk
WANTED !
MÅLMAND
Er du mellem 14-16 år, pige og elsker du at stå på mål?
Så er det lige dig vi mangler! U16 Piger mangler nemlig lige nu en målmand til den kommende sæson.
Kom frisk og prøv det. Og hvis sig du hellere vil spille en anden position, så er der jo også plads til
flere spillere på holdet.
På vores U18 Drengehold mangler vi også en målmand og flere spillere generelt er jo aldrig dårligt, så
kom op i hallen og få en prøvetime.
ER DU NY?
Husk at man som ny spiller i Nr. Lyndelse/Søby HK, kan træne med 3 gange på prøve, uden at betale
for det. Så hvis du stadig ikke helt ved om håndbold er noget for dig, er det nu du skal gribe chancen og
prøve det.
U14 DRENGE
Vi har i år oprettet et nyt hold i vores forening, og håber derfor at kunne byde velkommen til endnu
flere medlemmer.
Så hvis du er dreng mellem 12-14 år, eller kender nogle i den aldersgruppe, som gerne vil spille
håndbold, så kom op i hallen og få en prøvetime.
DOMMERE
Kan du holde hovedet koldt i stressede situationer, og kan du holde overblikket på en håndboldbane?
Eller kan du bare godt lide at bestemme? Så er du den helt rigtige person til at være håndbolddommer.
Vi leder altid efter nye dommere og tilbyder selvfølgelig dommerkurser og efteruddannelser.
23
VOGNMAND & ENTREPRENØR
Bent Ove Jørgensen A/S
¤ Kloakering ¤ Etablering af rensningsanlæg ¤
¤ Nedbrydning ¤ Grave- & planeringsarbejde ¤
¤ Levering af grus, sten, skærver m.m. ¤
¤ Salg og lægning af fliser ¤
Aut. kloakmester Jonni – 40 44 98 91
Bent Ove – 40 14 98 91
Kontor – 65 90 18 91
24
Alt i tømrer- & snedkerarbejde
www.nrlynhk.dk
Er du vores nye træner?
Vil du gerne have en god indflydelse på unge mennesker?
Vil du gerne lærer fra dig, og se unge blive bedre?
Vil du gerne motivere unge?
Vil du gerne være med til at vinde kampe?
Vil du gerne være en del af et fællesskab og en forening?
Har du lysten til at gå i spidsen for et hold? Enten som enkeltperson, eller som en del af et team.
Så er du måske vores nye håndboldtræner?
Vi mangler pt trænere til flere af vores ungdomshold, både piger og drenge. Du har mulighed for at
træne præcis det hold du føler for. Helt ned til U6, men også helt op til U18. Vi har plads til alle i
foreningen, lige meget erfaringsniveau. Du vil ikke stå alene med opgaven, du kan til enhver tid, spørge
til råds, enten hos dine trænerkollegaer, eller hos bestyrelse, som alle vil være mere end glade for, at
give dig gode råd, og en hjælpende hånd, hvis det bliver nødvendigt.
Hvis du er interesseret i, at prøve at træne et håndboldhold, lige meget hvilken erfaring du har, så send
en mail til [email protected], så vi kan få os en uforpligtende snak om, hvilket niveau du
gerne vil træne, og om det skal være en del af et trænerteam, så du ikke står med det hele selv.
Jeg håber, at vi ses i den kommende sæson!
Formand, Nr. Lyndelse/Søby HK
Maria Lyngby Karlsen
25
26
www.nrlyn.dk/nrlynvk
Hvordan står det til i
volleyafdelingen?
Første halvdel af sæsonen er nu slut,
og hvis vi skal gøre status, så ser det
jo egentlig meget godt ud. Vi har fået
en del nye spillere, også nogle yngre,
lad os håbe, at det lover godt for
fremtiden.
Der er foreløbig afviklet 4 stævner i
mixmotionsturneringen, og vi har hver
gang kunnet stille med 2 hold, så
opbakningen har været god. Vi har i
år måttet sande, at vi ikke har niveau
til at spille med begge hold i A-niveau,
så vi har nu et hold i B-niveauet også.
Det gør det til lidt af en udfordring at
få sat hold.
Den 13. januar afholdes næste
stævne og det er i egen hal, og her
kan vi stille med 3 hold – rigtig flot.
27. januar skal vi deltage i de fynske
mesterskaber for mixmotionsspillere i
Højbyhallerne. Stævnet afvikles i et
samarbejde mellem DGI og Fyns
Volleyballkreds og kan vel mønstre
ca. 25 hold. Mon ikke vi kan deltage
med 2 hold der også? Vinde kan vi
nok ikke, men derfor kan vi jo have
det sjovt alligevel.
Tilmeldingerne
til
det
årlige
weekendstævne er i hus. Vi drager 14
voksne og 5 børn af sted den 22.
februar til Agerskov Ungdomsskole,
og så skal der spilles, volley, hygges
og festes i flere dage. Vi skal I år også
have nye spillere med, og vi glæder
os til at præsentere de gode rammer
for jer.
I det hele taget går vi et travlt forår i
møde med yderligere 4 stævner i
turneringen,
afslutningsstævnet
i
Strib, uofficielle fynsmesterskaber for
old boys og old girls i Ubberud og som
rosinen i pølseenden, og hvis der er
tilslutning, et nyt stævne i Allesø.
Flere
af
stævnerne
er
med
efterfølgende spisning og fest, så vi
får nok at se til.
Generalforsamling
Vi holder generalforsamling den 20.
marts kl. 21.45 i hallen. Dagsorden er
ifølge
vedtægterne.
Vi
slutter
træningen lidt tidligere den aften og
mødes så over en øl/vand og lidt at
spise og holde generalforsamling.
Træning
Har du lyst til at spille volley og er du
endnu ikke kommet i gang, så er du
stadig velkommen til at møde op i
hallen hver onsdag fra 20-22. Du har
tre gratis prøvetræninger, inden du
skal tage stilling til, om du vil blive.
Vi lover, at du bliver taget godt imod
Vh Brith
28
Skkullerod
dsholm Aktivittetshuss Sme
edestræde 2 – 5792 Årsleev – tlf. 6590
02425 Ju
unio
orklu
ubbe
en 2013
Skullerodsholm Aktivitetshus rummer, so
om selvejendde institution under kultur‐ og fritidssudvalget, mange aktiviteeter for aalle aldre. Deer er omkringg 20 foreningger og klubbber på stedett med i alt ca. 800 medlem
mmer, én aff disse er junio
orklubben fo
or 4.‐5.‐6. klaasse. Faab
borg‐Midtfyn
n Kommune bidrager me
ed et tilskud ttil Skullerodssholm, som d
dækker delee af drift‐ og vedlligeholdelsessudgifterne p
på de 2000 m
m2 store byggninger og de
et 40.000 m2
2 store areal,, herunder b
byparken. Hu
uset skal dog selv bæ
ære en stor deel af udgifterrne gennem egne indtæggter. Dette sker via af meedlemskontingenter og ejning af lokaaler. Egenfinaansieringen udgør i 20133 ca. 50 % af det kommun
nale tilskud. Kommunens bidrag sikreer, udle
at de
er altid er mindst en vokksen tilstede om eftermidddagen. Der er ikke tale o
om en pasningsordning, men et åbennt fritidstilbu
ud, hvor vi støtter børnenne i det de gerne vil lave. Bruggen af huset aftales mellem børnene og deres forrældre. Tilbu
uddet på Sku
ullerodsholm
m er et supple
ement til de øvrige fritidsaktiviteter, der er for bøørn i område
et. Vi mener det er viigtigt at børn
nene dyrker sport, går til spejder, muusikundervisn
ning eller andre fritidsintteresser. Akttivitetshuset kan tilbyyde, at fylde de huller ud, som opstårr fra børnenee får fri fra skkole, til de skkal med busssen, til en an
nden fritid
dsaktivitet elller fylde de dage ud, hvo
or man måskke ikke lige h
har andre ting man skal ddeltage i. I hovvedbygningeen på 200 m2
2 er der forskellige ting, m
man frit kan benytte når man går i juuniorklubben
n: Wii, playystation, X‐bo
ox, bordtenn
nis samt man
nge alm. spil.. Nogle dage laver vi lidt hobbyting, ssmykker m.m
m. andre dage lidt konkurrenceer. Der serveres frugt elle
er anden sunnd kost hver dag kl. 15.00
0. Udendørs er derr beachvolleyy‐, basket‐, tennis‐ og peetanquebane
er samt mulig
ghed for fodbbold, rundbo
old m.m. i parkken. På den 88 tdr. land sttore grund err der også enn motocrossb
bane til ATV´´s, hvor vi køører en gang om ugen. Deenne aktivvitet kræver altid skriftligg tilladelse frra forældre.
I staldbygningerne etableress Danmarks sstørste DGI‐D
DIF Foreningsfitnesscenter. Centret bbliver på 700
0 m2 med altt derne fitnesssudstyr, squaashbane m.m
m. De første 4400 m2 blev indviet i juni sidste år ogg den nye ”gymnastiksal”” på mod
120 m2 benyttess nu også til aktiviteter o
og leg for junniorklubbens medlemmer ‐ selvfølgel ig under opssyn fra voksn
ne. Hold
d øje med kaalenderen i aktivitetshuse
et og se, hvil ke aktivitete
er der er de e
enkelte dagee. Åbningstider: Mandag til torrsdag kl. 12.0
00 – 16.30 Konttingent: kr. 1100,‐ pr. mån
ned. Friviillige forældrre har på dett seneste tilb
budt deres hjjælp for at sttyrke aktivite
eterne i junioorklubben, f..eks. med en
n lektiiecafé. Dettee er vi utroligg glade for – kunne du/I eevt. også væ
ære interesseret så kontakkt aktivitetsh
huset på e‐m
mail: skullerodsholm@
@hotmail.com eller tlf. 4
40 85 33 36.
Med
d venlig hilseen Mich
hael Skov Haansen, dagligg leder – Skullerodsholm Aktivitetshu
us. Pris pr gang
Kr.
Pris pr år = 6 gange Kr.
150,790,Excl. moms
Pris pr gang
Pris pr år = 6 gange
250,Kr.1.445,-
Kr.
Excl. moms
Pris pr gang
Pris pr år = 6 gange
250,Kr.1.445,-
Kr.
Excl. moms
Pris pr gang
Pris pr år = 6 gange
500,Kr.2.580,-
Kr.
Excl. moms
Pris pr gang
Pris pr år = 6 gange
900,Kr.4.500,-
Kr.
Excl. moms
30
HUSK
ART
Autolakering
Autoværksted
Autoværksted
Autoværksted
Bager
Blomster
Blomster
Boligudlejning
Byggemarked
Cafeteria
Cykler
Cykler
Dyrefoder
EDB løsninger
Ejendomsmægler
El-installatør
Entreprenør
Frisør
Fyringsolie
Massage
MC & Scooter
Murer
Møbelpolstring
Pengeinstitut
Radio & TV
Regnskab
Taxi
Tagdækning
Tryksager
Tryksager
Skomager
Tømrer
Tømrer
Tømrer
Tømrer
Tømrer
Tømrer
VVS
VVS
Vognmand
Værktøj/legetøj
STØT VORES SPONSORER, DE STØTTER OS !
FIRMA
Nr. Lyndelse Autolakering, Nørrevang 2, Nr. Lyndelse
Ebbe Grundtvig, Nørrevang 4, Nr. Lyndelse
Kildevængets Auto ApS, Kildevænget 1, Nr. Lyndelse
Nr. Lyndelse Auto, Ulrik Rasmussen, Albanivej 16
Nr. Lyndelse Bageri, Albanivej 40, Nr. Lyndelse
Blomsterkomponisten, Albanivej 5, Nr. Lyndelse
Blomsterhandlen, Albanivej 42, Nr. Lyndelse
BA Boligudlejning, Jørgen Sandberg, Lumbyholm
XL Byg Grønfeldt, Industrivej 2, 5792 Årslev
Carl Nielsen Hallen, Lumbyvej 62, Nr. Lyndelse
Børge Kildemoes Cykelfabrik A/S Albanivej,Nr.Lyndelse
NM Cykler, Niels Myrup, Gørtlervej 1A, 5750 Ringe
Ringe Maskinforretning, Nordbakken 5, 5750 Ringe
Techno-Design v/Morten Hansen, Albanivej 55
ESTATE Mæglerne, Overvejen 69, 5792 Årslev
Nr. Lyndelse EL A/S, Lumbyvej 56, Nr. Lyndelse
ETS Service, Tommy Sørensen, Dømmestrupvej 64
Nr. Søby Herresalon v/John Petersen, Skolegyden 4
Ole’s Olie, Damhusvej 16, 5750 Ringe
Tina Wahl Pedersen, Lumbyvej 68, Nr. Lyndelse
Cross-Shop-Fyn, Stenløsegyden 16, Dømmestrup
Murermester Lars Kristensen,Langagergyden 18B
Nr. Søby Auto/møbelpolstring, Gartnervænget 8
Sydbank A/S, Kærvej 4, Nr. Lyndelse
Expert Midtfyn, Algade 37, 5750 Ringe
Turns Talservice, Pilevej 21, Nr. Lyndelse
Ferritslev Taxi v/Flemming Jensen
TopTag A/S, Volderslevvej 150A, Volderslev
Mark & Storm, Industrivej 16, 5750 Ringe
Tegne- & Kontorleverandøren A/S, Odense M
Fynske Special Sko, Lumbyholmvej 1, Nr. Lyndelse
Jan Andersen, Lumbyvej 19, 5792 Årslev
L.N. Tømrer & Snedkermester, Skovrevlgyden 14
Niels Nielsen, Carl Nielsensvej 108, Nr. Lyndelse
Brdr. Steensgaard ApS, Kirkevej 37, Fangel
Rene Munck, Jasminvænget 1, Nr. Lyndelse
Snedkeren v/Per Sørensen, Stadionvænget 5, Nr. Søby
John Nielsen VVS, Spanget 5, Nr. Lyndelse
Nr. Lyndelse VVS, Henning Sørensen, C.Nielsensvej 43
Bent Ove Jørgensen A/S. Nr. Lyndelse
Heden Maskinforretning A/S, Damtoften 1, Heden
Telefon
65 90 20 78
65 90 16 66
65 90 19 30
65 90 13 15
65 90 11 16
65 90 24 94
65 99 20 29
65 90 16 27
64 75 15 95
65 90 17 90
63 90 26 00
66 15 72 82
62 62 11 82
63 90 00 20
65 99 21 11
40 17 45 45
65 90 15 85
65 90 16 80
62 62 50 48
20 71 57 95
65 90 15 16
63 90 00 29
23 43 63 07
74 37 83 50
62 62 23 42
65 90 28 67
65 98 11 22
23 36 24 27
62 62 22 77
66 11 36 07
29 82 66 64
65 99 16 41
65 90 17 77
65 90 16 51
22 11 84 63
65 90 22 09
65 90 10 49
65 90 14 76
65 90 20 60
65 90 18 91
62 66 12 30