1. No category

OSF
OASK
DANS
Rugårdsvej 15A
/ Rugårdsvej 40
5000 Odense C
www.osf-dans.dk
PROGRAM 2013/2014
SÆSONSTART 02.09.2013
HOS
M
D
E
L
L
EL IGE HO
M
I
G
L
VÆLFORSKEL
43
!
K
S
A
O
OSF/
ERE !
L
L
E
T H TARTEN
E
D
R
S
.. . LÆIGT FRA
RIGT
07
9
1
175 907
2
.
F
L
T
11
1
6
6
/
S
N
A
D
!
E
T
K
E TE
R
I
D
IG EBSI k
D
D
L K’s W NS.d
E
M
TIL F/OAS SF-DA
S
w.O
O
w
>
w
>>
F
OS K
OAS
S
N
A
D
FO! .dk
N
I
E
ER
NS
SE M ..OSF-DA
www
OSFK
OAS
OSF/OASK byder alle medlemmer, både de nye og de gamle,
velkommen til sæson 2013/14.
OSF/OASK har igen i år et helt nyt og spændende program
med mange hotte danseformer! Vores instruktører er klar til at
tage godt imod jer - Vi glæder os til at se jer.
På gensyn i OSF/OASK!
Jørgen Ditlevsen
OSF/OASK
Rugårdsvej 15A
/ Rugårdsvej 40
5000 Odense C
www.osf-dans.dk
MANDAG
FUNKY SHOWDANCE
Hold nr. 101 – pris 275 kr./mdr.
16.00-17.00 (Alder 8-14 år)
Fede moves til den bedste musik (funk/show/
hip-hop/disco og meget mere)
Instruktør Tina Rosenkranz
PARDANS – øvede (danset min. 2 sæsoner)
Hold nr 102 – pris 420 kr./mdr. pr. par
17.00 – 17.55
Kom og hyg jer med at danse sammen i en afslappet atmosfære –
her videreudvikler vi de enkelte danses koreografier
Instruktører Gitte & Simon Riding
ZUMBA
Hold nr. 103 - pris 10 gange kr. 350
18.00 - 19.00
Zumba er en sjov og spændende måde at træne på!
Det er nemt at lære og du forbrænder kalorier samtidig med
at du forbedrer din kondi!
Instruktør Luise Dons
PARDANS – lidt øvede
Hold nr. 104 – pris 420 kr./mdr. pr. par
18.00 – 19.00
Dans giver personlig udvikling, livsglæde og motion for krop og sjæl.
Kom og oplev dette hos OSF/OASK – vi sørger ligeledes for god musik!
Instruktører Gitte & Simon Riding
PARDANS – rutine (danset min 3-4 sæsoner)
Hold nr. 105 – pris 420 kr. /mdr. pr. par.
19.00 - 20.00
VILD MED DANS - SÅ DANS I OSF/OASK.
Instruktør Gitte & Simon Riding
PARDANS – øvede (danset mindst 3 sæsoner)
Hold nr. 106 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
19.15 - 20.15
Få en aften, hvor I sammen lærer at danse standard/latinamerikanske danse –
festerne fremover bliver meget sjovere!
Instruktører Dorrit & Erik Hybel
>> M A N D A G
PARDANS – meget øvede (danset min 4-5 sæsoner)
Hold nr. 107 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
20.00 - 21.00
VILD MED DANS - så ta’ vennerne med.
Skal festen have glans - så lær at dans!
Instruktører Gitte & Simon Riding
PARDANS – øvede
Hold nr. 108 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
20.15 - 21.15
Dans i OSF/OASK til god musik!
Instruktører Dorrit & Erik Hybel
TIRSDAG
BØRNEDANS – Vild med Dans
Hold nr. 201 – pris 275 kr./mdr.
15.45-16.30 (Alder 7-10 år)
På dette hold begynder man at danse de klassiske danse – vals, quickstep,cha
cha cha og jive. Der bliver selvfølgelig også tid til at danse lidt showdans.
Instruktør Jane Møller Ringgaard
BØRNEDANS
Hold nr. 202 – pris 200 kr./mdr.
16.30-17.15 (Alder 4-6 år)
Her begynder man at lære de første
danseteknikker som polka, cha cha cha
samt nogle små danseserier til MGP Musik
Instruktør Jane Møller Ringgaard
MOR/BARN DANS
Hold nr. 203 – pris 200 kr./mdr.
17.15-18.00 (Alder 2-4 år)
Her danses der til de populære børnemelodier fra b.la. MGP og Ramasjang.
Der arbejdes med barnets motorik og koordination gennem små danseserier.
Instruktør Jane Møller Ringgaard
>>TTI RI RSSDDAA GG
PARDANS – lidt øvede
Hold nr. 204 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
18.00 - 19.00
Tag en friaften med dans og god musik!
Instruktører Gitte & Kenneth Riding
TALENT SPORTSDANS – standard/latin
Hold nr. 205 – pris 275 kr./mdr.
18.15-19.15 (Alder 8-14 år)
Her forventes man at kunne danse både standard
og latin!
Instruktør Jane Møller Ringgaard
PARDANS – lidt øvede
Hold nr. 206 – pris 420 kr./mdr. pr. par
19.00 – 20.00
Her lærer du alle de danse, der er nødvendige
for at kunne begå sig på et dansegulv, og som
du kender fra TV-serien Vild med dans.
Engelsk vals, Quickstep, Tango, Cha-Cha-Cha,
Jive, Rumba og meget mere.
Instruktører Lea & Jesper Hansen
PARDANS – rutine (danset 5 sæsoner)
Hold nr. 207 – pris 420 kr./mdr. pr. par
19.00 – 20.00
Alle kan danse hos OSF/OASK – dans er
sjov fritid!
Instruktører Gitte & Kenneth Riding
VOKSNE BEGYNDERE – Vild med Dans
Hold nr. 208 – pris 420 kr./mdr. pr. par.
19.15-20.10
Her lærer man at danse fra begyndelsen - uden nogle forudsætninger.
Man starter med grundtrin og bygger derefter flotte variationer på.
Her hygger vi os – danser til god musik samtidig med, at vi får motion!
Instruktør Jane Møller Ringgaard
>> T I R S D A G
SWING DANCE
Hold nr. 209 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
20.00 - 21.00
Lær at danse Swing dance hos OSF/OASK dansen glæder krop & sjæl
Instruktører Lea & Jesper Hansen
PARDANS – begyndere
Hold nr. 210 – pris 420 kr./mdr. pr. par
20.00 – 21.00
Skal festen ha’ glans så lær at dans hos OSF/OASK!
Instruktører Gitte & Kenneth Riding
ONSDAG
VI LEGER BALLET – BØRN
Hold nr. 301 – pris 200 kr./mdr.
16.00-16.45 (Alder 3-5 år)
Ballet for børn er leg, dans og bevægelse til musik.
Vi bruger vores krop og fantasi og danser til klassisk
musik og kendte børnesange.
Instruktør Line Friis Pedersen
FUNKY SHOWDANCE – VOKSNE
Hold nr. 302 – pris 275 kr./mdr.
18.00-19.00 (Alder fra 15 år)
For dig, som har lyst til at give den gas og forbrænde energi til fed musik.
Instruktør Tina Rosenkranz
PARDANS – begyndere og lidt øvede
Hold nr. 303 – pris 420 kr./mdr. pr. par.
19.00 – 20.00
Lær at danse til de allersidste nye rytmer under hyggelige og fornøjelige former!
Instruktører Maria Rosenbeck & Simon Riding
>> O N S D A G
PARDANS – øvede (danset min. 2 sæsoner)
Hold nr. 304 - pris 420 kr./mdr. pr. par
19.00 – 20.00
Kom og hyg jer med at danse sammen i en afslappet atmosfære –
her videreudvikler vi de enkelte danses koreografier
Instruktører Gitte & Kenneth Riding
KLASSISK BALLET – voksne begyndere og lidt øvede
Hold nr. 305 - pris 275 kr. /mdr.
19.00 - 20.00
Klassisk ballet er en af kunstens mest smukke udtryksformer.
Her er der bl.a. mulighed for at udvikle sin selvtillid, musikalitet,
fantasi, koncentrationsevne og meget andet.
Instruktør Line Friis Pedersen
PARDANS – meget øvede
Hold nr. 306 - pris 420 kr./mdr. pr. par
20.00 – 21.00
Kom og hyg jer med at danse sammen i en afslappet atmosfære –
her videreudvikler vi de enkelte danses koreografier.
Danseundervisning er sjov fritid!
Instruktører Gitte & Kenneth Riding
ROCK’N ROLL – unge og voksne
Hold nr 307 - pris 275 kr./mdr.
20.00 – 21.00
Rock’n Roll er en konditionskrævende sport men samtidig sjov
og udfordrende.Vi tager udgangspunkt i helt grundlæggende
Rock’n Roll teknik.
Instruktører Maria Rosenbeck & Simon Riding
HUSK!
1 time hos OSF/OASK
= 60 minutter
inkl. 5 min. pause
efter instruktørens valg
TORSDAG
ASKEPOP
Hold nr. 401 - pris 275 kr. /mdr.
16.00 - 17.00 (Alder 4-7 år)
For dig, der elsker at danse. Her får du bevæget hele kroppen og lærer
en masse sjove danse.
Instruktør Cecilie Karnil Nørrung
MTV SHOWDANCE
Hold nr. 402 – pris 275 kr./mdr.
17.00-18.00 (Alder under 12 år)
VILD MED DANS - så prøv MTV
Instruktør Cecilie Karnil Nørrung
MTV SHOWDANCE – lidt øvede
Hold nr. 403 - pris 410 kr. /mdr.
17.00-18.30 (Alder under 16 år)
Instruktør Majbritt Jensen
ZUMBA!
Hold nr. 404 - pris 10 gange kr. 350
18.00- 19.00
En af de nye og meget populære træningsformer er Zumba.
Træningen er en skøn form for dans og giver med sit høje tempo
en god forbrænding. Danse-elementet er en blanding af latinamerikanske danse, som bl.a. salsa, samba og merengue.
Instruktør Luise Dons
JULETRÆsFEST
i OSF/OASK
RUGÅRDSVEJ 15A
SØNDAG DEN 1. DEC. ’13 kl. 15:30
>> T O R S D A G
TAPDANCE – begyndere og lettere øvede
Hold nr. 405 - pris 275 kr. /mdr.
18.00 – 19.00
Vi danser til både broadway- og popmusik, som man ikke kan sidde stille til! Vi
samler alle odenses tapdans-interesserede her. Kom i form med fødderne og
vær klar til at få lidt sved på panden – det bliver fedt!
Instruktør Cecilie Karnil Nørrung
MTV SHOWDANCE - øvede
Hold nr. 406 – pris 410 kr. /mdr.
18.30 - 20.00 (Alder over 16 år)
En cocktail af musik fra toppen af hitlisterne - anderledes og sjov
tekniktræning. Inspiration fra nogle af de fedeste videoer på MTW bringer os
frem til denne time. For de elever, der ønsker det, er der mulighed for at deltage
i et par konkurrencer i løbet af sæsonen. Dette gælder ALLE MTW Showhold.
Instruktør Majbritt Jensen
IRSK RIVERDANCE
Hold nr. 407 - pris 275 kr. /mdr.
19.00 – 20.30
Irsk Riverdance er nok en af de mest kendte irske nationaldanse: den er munter,
hurtig og foregår på en høj sværhedsgrad med benarbejdet.
Instruktør Cecilie Karnil Nørrung
PARDANS – meget øvede
Hold nr. 408 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
19.15 - 20.15
Dans hos OSF/OASK – det er afstressende og hyggeligt!
Instruktører Annette & Martin Køhler
PARDANS – begyndere
Hold nr. 409 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
20.15 - 21.15
Lær at danse hos OSF/OASK til festlige lejligheder!
Instruktører Annette & Martin Køhler
FREDAG
FRITRÆNING / ENETIMER
15.00 – 17.00 (skal aftales med Jørgen Ditlevsen)
TALENT SPORTSDANS – standard/latin
Hold nr. 501 – pris 275 kr./mdr.
17.00-18.00 (Alder 8-16 år)
Her forventes man at kunne danse både standard og latin.
Instruktør Michelle Abildtrup
PARDANS – øvede (danset min. 2-3 sæsoner)
Hold nr. 502– pris 420,- kr./mdr. pr. par
18.00 – 20.00 ulige uger
Kom og hyg jer med at danse sammen i en afslappet atmosfære –
her videreudvikler vi de enkelte danses koreografier.
Instruktører Maria Plougheld & Flemming Nielsen
SPORTSDANS
Hold nr. 503 – pris 550 kr./mdr.
18.00-20.00
Turneringsdansere (alle)
Instruktør Michelle Abildtrup
FRITRÆNING / ENETIMER
20.00 – 22.00 (skal aftales med Jørgen Ditlevsen)
PARDANS –begyndere
Hold nr. 504 – pris 420,- kr./mdr. pr. par
20.00 – 22.00 ulige uger
Dans giver personlig udvikling, livsglæde og motion for krop og sjæl.
Kom og oplev dette hos OSF/OASK – vi sørger ligeledes for god musik!
Instruktører Maria Plougheld & Flemming Nielsen
LØRDAG
LEG MED DANS – BØRNEDANS
Hold nr. 601 - pris 200 kr. /mdr.
10.00-10.45 (Alder 3 - 5 år)
Lad dine børn lære at danse rigtigt fra starten.
Det koster det samme.
Instruktører Lea og Jesper Hansen
BØRNEDANS
Hold nr. 602 - pris 275 kr. /mdr.
10.45 - 11.45 (Alder 5 - 7 år)
Instruktører Lea & Jesper Hansen
MGP DISCODANS
Hold nr. 603 - pris 275 kr. /mdr.
11.45 – 12.45 (Alder 6 –10 år)
ALLE børn er vilde med MGP – lær at danse som idolerne på TV hos OSF/OASK
Instruktører Lea & Jesper Hansen
PARDANS – begyndere
Hold nr. 604 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
11.45 – 12.45
Som noget nyt danser vi nu hos OSF/OASK om lørdagen.
Kom og få en hyggelig formiddag, hvor I lærer at danse både latin og standard.
Instruktører Lea & Jesper Hansen
SWING DANCE – VOKSNE
Hold nr. 605 - pris 420 kr. /mdr. pr. par.
12.45-13.45
Lær at danse Swing dance hos OSF/OASK - dansen glæder krop & sjæl
Instruktører Lea & Jesper Hansen
OSFK
OAS
Rettidig betaling af kontingent er den 4. i
hver måned!
Tlf.numre til OSF/OASK:
Tlf. 6611 1907
Mobil 2175 1907
Elevtlf. 6611 1971
Alle pardansehold vil blive endeligt fordelt efter
tilmeldingen. Derfor meld dig/jer til i god tid.
Indmeldelse til alle hold modtages dagligt kl.
14-21 og gerne allerede nu på tlf. 66 11 19 07
eller også ved tilmelding på vores website:
www.osf-dans.dk
RET TIL ÆNDRINGER AF TIDER OG SALE
FORBEHOLDES!
Bestyrelsen i OSF/OASK:
Formand: Jørgen Ditlevsen
Kasserer: Lars Bærentsen
Best.medlem: Flemming Bærentsen
Best.medlem: Kenneth Riding
Best.medlem: Uffe Pedersen
Best.medlem: Henning Falkenstrøm
Best.medlem: Michael Kristensen
Medlem af Dansk Sportsdanser Forbund /
DSV region vest under
Danmarks Idrætsforbund
TILMELD DIG DIREKTE!
>> OSF/OASK’s WEBSITE
www.OSF-DANS.dk
OSF
OASK
DANS
!
INFO
G
I
VIGT
DANS
ART .09.2013
T
S
N
O
2
SÆS DAG D. 0
MAN