1. No category

AOFRødovre
Programefterår2012
ForedragogRundvisning
Byvandringer med
Allan Mylius Thomsen
Pris pr. pers. Kr. 280 (PEA 255) Prisen
er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer.
Havnerundfart med Peter Olesen
Pris pr. pers. Kr. 165 (PEA 140)
Peter Olesen viser Hovedstaden frem fra
vandsiden ved mørkets frembrud. Formålet er at fremvise og kommentere byen,
mens lysene tændes, og det hele kommer
l at tage sig ganske anderledes ud. Det
ellers så grå og triste Ørkenfort ved Knippelsbro bliver pludselig lyst og let med lys
i alle etagerne. Vi skal se Den Sorte Diamant fra vandsiden, og ikke mindst Operaen. Men hvor er alle spo(ene på byens
vig gste bygninger? spørger Peter Olesen.
Tag med på en spændende tur i tusmørke
og i rig g mørke.
HUSK VARMT TØJ. Delvis overdækket båd.
Da København brændte
Hold nr. 20153 - 1 foredrag
rsdag 11-09-2012 kl. 19:00-21:00
København brændte for alvor tre gange.
Første gang var i 1728. Så brændte byen
igen i 1795, og blev i 1807 slemt molestreret ved det engelske bombardement.
Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen
følger vi i de tre katastrofers fodspor. Vi
skal se hvor kra8igt disse brande ændrede
det gamle middelalderkøbenhavn, høre
historierne om hvorfor det gik så galt, og
se mange af de bygninger der blev opført
e8er disse brænde. Der er forbundet
mange menneskelige tragedier med disse
tre store ulykker. Vi starter ved Rådhuspladsen hvor den første brand brød ud. Så
vandrer vi op l Pisserenden, hvor både
brandene og det engelske bombardement
har sat sine spor. Undervejs ser vi på spor
e8er brandene, får d l en forfriskning,
og slu(er af med skipperlabskovs på Teglkroen i Teglgårdsstræde.
Hold nr. 20154 - 1 foredrag
torsdag 13-09-2012 kl. 19:00-21:00
Hold nr. 20161 - 1 foredrag – få pladser
rsdag 28-08-2012 kl. 17:00-20:00
Hold nr. 20150 - 1 foredrag
rsdag 04-09-2012 kl. 19:00-21:00
Hold nr. 20151 - 1 foredrag
onsdag 05-09-2012 kl. 19:00-21:00
Hold nr. 20152 - 1 foredrag
mandag 10-09-2012 kl. 19:00-21:00
Frederiksberg
Frederiksberg opstår først som selvstændig kommune i 1857. Tidligere lå både
landsbyen Solbjerg, Chris an 4.'s Ladegård og de 20 hollandske
amagerbønders bebyggelse ved Allégade.
De hollandske amagerbønder solgte deres
gårde l velhavende københavnere. Vi
hører historien om den fremvoksende
kongelige sommerhusbebyggelse ved den
nuværende Frederiksberg Runddel, som
fortsa(e fra 1697 med begyndelsen l
Frederiksberg Have. Det førte kongelig
beboelse, forlystelser og restauratører og
ikke mindst slo(et l området. Vi slentrer
lidt i Frederiksberg have, derfra ned ad
Allégade, forbi Lorry, og andre minder fra
den store forlystelses d, samt ned ad
Frederiksberg Allé l selvstændighedsmonumentet på Sct. Thomas Plads. Vi slu(er
med paprikagryde med kartoffelmos på
restaurant Bastholm på Danasvej.
Hold nr. 20162 - 1 foredrag
mandag 03-09-2012 kl. 17:00-20:00
Chris3an den 4.s Ny København
Grunden l Ny København blev lagt i 1647
- Den nye bydel fordoblede hovedstadens
areal. I 1606 påbegyndtes Rosenborg og i
1631 Nyboder. Det store byggeboom kom
i 1670-1699, hvor Amalienborg, de faEge
bebyggelser i Adelgade samt de flo(e
palæer i Bredgade blev l. Vi skal en tur
rundt i den historiske bydel og spiser den
kendte biksemad på Petersborg i Bredgade.
Hold nr. 20168 - 1 foredrag
rsdag 25-09-2012 kl. 17:00-20:00
Hold nr. 20155 - 1 foredrag
mandag 17-09-2012 kl. 18:30-20:30
Hold nr. 20156 - 1 foredrag
rsdag 18-09-2012 kl. 18:30-20:30
1
I øllets fodspor i København
Absalons København
Juletradi3oner på Teglkroen
De ældste danske spor af øl er ca. 5.000 år
gamle. I København går de ældste spor
lbage l omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i
det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning l opløsningen i
1805. Herfra drager vi rundt i gaderne, og
hører om øllets, kendte og ukendte bryggere og øltappernes huse og historie. Der
bliver naturligvis d l et enkelt seriøst
vandhul under vejs. Vi ender i
"Pisserendekvarteret", hvor der under
Chris an 4. lå 50 bryggerier, og vi slu(er
med spisning i Teglgårdsstræde, hvor
brygger I.C. Jacobsen havde sin lagerkælder l bayersk lagerøl, hvor bryggeriet
Alliance bryggede den første pilsnerøl i
Danmark.
En vandring langs den byvold der omkransede København fra Absalon l Chris an
d. 4. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen
fortæller om byens opståen og den gradvise udbyggelse af befæstningen. Vi oplever den gamle hovedstads oprindelige
udstrækning, hører om hvordan folk gennem derne har levet i de smalle stræder
og gyder bag volden. Vi kommer op på de
sidste rester af den gamle byvold, ser
dens spor i gadene(et og hører om, hvordan københavnerne levede bag volden i
fest og i nød, og i krig og fred. Turen
slu(er i Tivolihallen i Vester Voldgade,
hvor vi får serveret gammeldags oksesteg.
I lys ge vendinger fortæller Allan Mylius
Thomsen om julens historie og tradi oner
- både de hedenske, kristne og kommercielle. Undervejs i foredraget spiser vi flæskesteg med rødkål.
Hold nr. 20164 - 1 foredrag
onsdag 17-10-2012 kl. 17:00-20:00
De Kendtes huse
København har gennem sin historie huset
mange kendte personer. Byhistorikeren
Allan Mylius Thomsen vil guide os gennem den gamle by, og fortælle om både
forsvundne og eksisterende mindeplader
og huse hvor kendte danskere har ha8
deres domicil. Vi starter på Nytorv, hvor
bl.a. Poul Mar n Møller og Søren Kierkegaard har boet. Vi kommer forbi Constanze Mozarts adresse, Støvlet-Katrines hus,
brygger I.C. Jacobsens fødehjem, sprogforskeren Rasmus Rasks adresse da han
døde, og Tivolis grundlægger Georg Carstensens bolig da han grundlagde eventyrhaven. Vi ser stederne hvor Holger Drachmann og brødrene Brandes blev født. Vi
kikker ind i den passage, hvor Ludvig Holberg skrev mange af sine komedier, og
adressen hvor en af Danmarks få helgener, Nicolaus Steno, blev født. Under vejs
er der andre kendte navne og lys ge eller
tragiske historier og anekdoter som Allan
Mylius Thomsen fortæller med vanlig
humor og lune. Vi slu(er turen hos Willumsen i Store Regnegade med et mål d
mad.
Hold nr. 20165 - 1 foredrag
søndag 16-09-2012 kl. 11:00-14:00
Hold nr. 20169 - 1 foredrag
mandag 01-10-2012 kl. 17:00-20:00
Chr. den 4.´s bygninger
Chris an den 4. var en byggeglad monark.
Mange af hans monumentale bygninger
står stadig rundt om i København. Med
byhistorikeren Allan Mylius Thomsen
vandrer vi en tur rundt og ser og hører om
disse bygningsværker. Vi starter ved Kongens Bryghus på Søren Kierkegaards
Plads. Here8er vandrer vi gennem Chris an den 4.´s gamle Tøjhushavn bag Det kgl.
Bibliotek. Så går vi ud og kikker på Børsen
og Holmens Kirke. Here8er går turen ind i
"minefeltet", hvor Chris an den 4. havde
sine skipperboder, og hans statsholder
Christoffer Valkendorff opførte tårnet l
Nikolaj Kirke. Her bliver der d l en forfriskning i kirkens restaurant. Derfra går
turen over Amagertorv og det gamle borgerhus, hvor Royal Copenhagen har sin
forretning. Vi hører om kongens silkespinderier i Silkegade, kommer op forbi Regensen, Rundetårn og Trinita s Kirke, og
ender i Kongens Have med historien om
Rosenborg. Here8er slu(es med høns i
asparges med hvide karto8er og ærter
hos Willumsen i Store Regnegade.
Hold nr. 20170 - 1 foredrag
rsdag 09-10-2012 kl. 17:00-20:00
Arbejdernes København
Fra midten af 1800-tallet begyndte København at forvandle sig, den nye industri
voksede frem og dermed et nyt proletariat. Kampen for det daglige brød blev organiseret både fagligt og poli sk. Allan tegner et farverigt dsbillede af den fremvoksende arbejderbevægelse og af byen,
samt de faEge kår byens arbejderbefolkning levede under. En tankevækkende og
l der fornøjelig beretning. Foredraget
aLoldes på Teglkroen og afslu(es med
stegt flæsk og persillesovs.
Hold nr. 20172 - 1 foredrag
onsdag 07-11-2012 kl. 17:00-19:00
2
Hold nr. 20173 - 1 foredrag
mandag 19-11-2012 kl. 17:00-19:00
Hold nr. 20174 - 1 foredrag
onsdag 12-12-2012 kl. 17:00-19:00
Historien om Amager
Første gang Amager nævnes i historiske
kilder er det som 'amhage'. 'Hage' står for
'pynt' eller 'odde'. Og forledet 'Am' kan
have været øens navn i old den. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller
om Amagers historie fra de dligste der.
Øen som biskop Absalon fik med, da han i
1157 fik overdraget Støvnæs Helvherred
fra kong Valdemar 1. Senere lod han øen
komme under bispesædet i Lund, hvor
det hørte under Roskildefreden i 1658. Vi
hører også om de hollændere, som Chr. II
hentede l øen, og de byer, de byggede.
Vi hører, hvordan byerne Tårnby, Kastrup,
Store Magleby, Sundbyerne og Dragør
opstår og øen udvikler sig. Vi får historien
om landbrugs- og fiskeriøen, der langsomt
blev forvandlet l arbejderøen. Foredraget aLoldes i Restaurant Karetens smukke historiske selvskabslokale. Til foredraget får du serveret en klassisk dansk middagsret.
Hold nr. 20171 - 1 foredrag
søndag 21-10-2012 kl. 12:00-14:00
Fælledparkens historie
Allan Mylius Thomsen
Fælledparken er en rest af de gamle fælleder, der lå udenfor København frem l
1856. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vil føre os rundt i Fælledparken og
fortælle områdets spændende historie.
Her lå oprindeligt landsbyen Serridslev,
som blev udsle(et under Greves Fejde.
Herude stod skafo(et, hvor greverne
Strueense og Brandt blev henre(et. Her
aLoldte militæret sine årlige øvelser,
omgivet af køer og heste. E8er koleraen i
1853 byggede Lægeforeningen sine boliger herude. Her stod "Slaget på Fælleden"
i 1872, som en af de afgørende begivenheder i Arbejderbevægelsens fødsel. Der
blev bygget elektricitetsværk, postkontor,
epidemihospital og ikke mindst Rigshospitalet i 1910. Her opføres den første kirke
udenfor voldene, da Johanneskirken på
Sct. Hans Torv indvies i 1861. Vi følger den
spændende historie med et "vandhul"
undervejs (ej inkl. i turens pris). Turen
slu(er ved Sct. Hans Torv.
Hold nr. 20680 - 1 mødegang
mandag 10-09-2012 kl. 11:00-13:00
Kr. 160
Besøg Kirstens Chris3ania
Chris ania - socialt eksperiment, eller på
vej l at blive selvejere med skøde og det
hele? Kom og hør om den seneste udvikling. Vi skal møde Kirsten som selv bor på
Chris ania. Turen er sammensat specielt
l os. Vi mødes ved hovedindgangen i
Prinsessegade, hvorfra vi går i Galopperiet og får en kop kaffe, medens vi hører
om stedet. Bage8er vil vi besøge ins tu oner og værksteder. Der er rig mulighed
for at købe kunsthåndværk, Chris aniapenge og frimærker.
For gangbesværede:: Galopperiet ligger
på 3. sal og der er ikke elevator.
Vi slu(er dagen med en sund frokost på
restaurant "Grøntsagen".
Hold nr. 20600 - 1 mødegang
onsdag 12-09-2012 kl. 10:00-12:00
Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl.
Hold nr. 20602 - 1 mødegang
rsdag 25-09-2012 kl. 10:00-12:00
Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl.
Hold nr. 20603 - 1 mødegang
onsdag 10-10-2012 kl. 10:00-12:00
Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl.
Besøg Kirstens Chris3ania
Vi slu(er turen med dagens ret i
Nemoland.
Hold nr. 20601 - 1 mødegang
fredag 14-09-2012 kl. 18:00-20:00
Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl.
St. Magleby og Amagermuseet
Lisa Elsbøl
Store Magleby er blevet beskrevet som et
meget tradi onsbundet samfund. Amagerbrug, særegne tradi oner, dragter og
et særligt sprog er bare nogle elementer i
denne fantas ske indvandrer-historie. Vi
hører om det meste, ser på kirken, gårde
og huse inden der bliver mulighed for at
besøge Amagermuseet.
Entre l museet incl. i prisen.
Hold nr. 20620 - 1 mødegang
søndag 26-08-2012 kl. 10:00-12:00
Kr. 160
En lystvandring gennem Chris3anshavn
Jens Bruhn
Turen vil blandt andet føre deltagerne
igennem det velbevarede voldområde,
langs kanalerne og havnefronten med de
fornemme pakhuse, forbi renæssance
købmandsgårde i Strandgade, en visit i en
af landets eneste rokoko kirker, Chris askirken, besøg i Wildersgades kaserne og
en rundgang i Henning Larsens nye bebyggelse.
Hold nr. 20647 - 1 mødegang
lørdag 01-09-2012 kl. 10:30-12:30
Kr. 130
Hold nr. 20624 - 1 mødegang
Møde d senest kl. 10.50 i tårn 2,
Konferenceindgangen.
Rundvisning kl. 11-12, frokost kl. 12-13.
onsdag 05-09-2012 kl. 10:50-13:00
Kr. 250
5 seniorture på Frederiksberg
Odd Fellow Palæet
Det smukke rokokopalæ i København,
opført i 1751-1755, har siden da ført en
omski8elig lværelse. I 1884 blev palæet
udbygget l koncertpalæ og koncertsalen,
med den fremragende akus k, blev et
populært samlingssted i det københavnske kulturliv. I 1901 købte Odd Fellow
Ordenen bygningen, som ski8ede navn l
Odd Fellow Palæet. I 1992 udbrød en
voldsom brand, hvorved koncertsalen
blev helt ødelagt og mange rum i palæet
udbrændte. Branden opstod under et
arrangement i koncertsalen, hvor nogle
ledninger blev for varme og antændte
branden. E8er branden stod kun ydermuren af hovedbygningen lbage. Palæet
blev genopført og delvist restaureret,
men koncertsalen blev ikke genrejst. Palæet indeholder omkring 200 værelser/
rum/sale, og ca. 700 døre. Vi får mulighed
for at se nogle af dem, sam dig med at vi
får et kig på de "hemmelige" loge sale.
Der er mange trapper i huset og elevatoren giver ikke adgang l alle lokaler. Mindre egnet for gangbesværede.
E8er rundvisningen nyder vi en let frokost
i Restauranten i Odd Fellow Palæet.
Spisning inkl. i prisen. Eks. drikkevarer.
Hold nr. 20621 - 1 mødegang
mandag 29-10-2012 kl. 09:50-13:00
Kr. 260
Hotel Bella Sky
Bella Sky Comwell er med 812 værelser,
30 konferencerum, 3 restauranter, 2 barer samt Spa og wellness center Nordens
største designhotel. Hotellet er et markant vartegn for Ørestaden og lfører
området en følelse af bymiljø. Bella Sky
Comwells to tårne hælder l hver sin side
og skaber en forskydning, der sikrer, at
alle gæsterne får fuldt udby(e af den
storslåede udsigt over Amager Fælled og
langt ind over Københavns skyline.
Frokostbolle + et glas øl, vand eller vin
inkl. i prisen.
Hold nr. 20622 - 1 mødegang
Møde d senest kl. 10.50 i tårn 2,
Konferenceindgangen.
Rundvisning kl. 11-12, frokost kl. 12-13.
mandag 03-09-2012 kl. 10:50-13:00
Kr. 250
Hold nr. 20623 - 1 mødegang
Møde d senest kl. 11.55 i tårn 2,
Konferenceindgangen.
Frokost kl. 12-12.45,
Rundvisning kl. 12.45 -13.45.
rsdag 04-09-2012 kl. 11:55-13:45
Kr. 250
Tommy P. Christensen
Vore seniorture er specielt lre(elagt for
dig, der gerne vil have en tur med indhold, men foretrækker at nøjes med at
vandre en mes d.
Turene udgår - og ender - alle ved café og
brasserie Metropolitain over Metrosta onen ved Frederiksberg Centret. Der vil på
alle ture være mulighed for at bes lle (og
betale) en burger eller sandwich, når vi
går ud. Den vil så stå klar ved en reserveret plads, når vi kommer lbage.
27.august
Det ældste Frederiksberg med Allégade,
Solbjerg, Nyby, Prinsessegården og Ny
Amager.
10. september
Frederiksberg Have og Slo(et. Vi går lbage ad Pile Allé og Allégade.
24. september
Frederiksbergs centrum med både domog rådhus, Frederiksbergs jernbanehistorie.
8. oktober
Søndermarken, Københavns vandforsyning, cisternerne og Zoologisk Haves
historie og udvikling.
22. oktober
Frederiksbergs moderniteter, sporveje,
brandvæsen og industrierne.
Hold nr. 20625 - 5 mødegange
mandag 27-08-2012 kl. 10:30-11:45
Kr. 350
5 Seniorture omkring Østerport
Lisa Elsbøl
Vore seniorture er specielt lre(elagt for
dig, der gerne vil have en tur med indhold, men foretrækker at nøjes med at
vandre en mes d. Turene udgår - og
ender - alle på Østerport sta on
kl. 10:30 - 11:45
3. september
Det gl. Østerbro og Classens Have. Vi hører om de drama ske begivenheder i
Classens Have i 1807, om Døveskolen og
ser på haven, skolen og på de sidste store
landsteder omkring Rosenvængets Allé.
10. september
Østre Anlæg og Kartoffelrækkerne. Handler om dligere ders drikkevandsforsyning, kirkegårde og arbejderboliger. Vi går
igennem kartoffelrækkerne l Østerbrogade.
24. september
Frihavnen. På turen får vi historien om
den gamle og den nuværende Frihavn
med de eksklusive ejerboliger. Vi ser hovedtoldvagten og pakhuset tegnet af Dahlerup, hører om Nordisk Fjer og ser Bjørn
Nørgaards skulpturgruppe.
3
1. oktober
Kastellet. Kastellets historie kan føres
lbage l Chr. 4.s planer for udbygningen
af residensstaden. På Kastellet hører vi
om de drama ske begivenheder ved Norgesporten d. 9. april og ser på det nye
krigermindesmærke. E8er turen på Volden ender vi i Bredgade.
8. oktober
Nyboder. A(er er Chr. d. 4. og hans mange projekter udgangspunktet, når vi fra
Østerport St. vandrer gennem Nyboder og
hører om orlogsflåden, bådsmænd, skipperboder og Holmens faste stok.
Vi slu(er ved den ældste, bevarede Nyboder-længe.
Alle ture afslu(es ved en cafe med mulighed for frokost for egen regning.
Nørrebro - en arbejderbydel, der vil
noget
Kastellet, Frederiksstaden og
Ny København
Jens Bruhn
Deltagerne føres på en kulturmæ(et
spadseretur forbi Nilens moder, over en
bro i jugends l, igennem Dardanellerne,
langs Peblingesøens bred, l Kai Nielsens
skulpturer på Blågårds Plads, over den
gamle jødiske begravelsesplads i Møllegade, langs arbejderboliger frem l den
store og smukke Assistens Kirkegård, hvor
mange kendte personligheder har fundet
deres sidste hvilested. Turen slu(er med
en kop kaffe på Sankt Hans Torv.
Jens Bruhn
En spadseretur gennem det pragUulde
forsvarsanlæg Kastellet, forbi Toldboden,
langs havnefrontens smukke 1700-tals
pakhuse, gennem Frederiksstadens maleriske barok gårde, besøg i Nyboder og det
landmilitære hospitalskompleks i Rigensgade.
Hold nr. 20650 - 1 mødegang
søndag 09-09-2012 kl. 10:30-12:30
Kr. 150 Mødested i henhold l program
Biskop Absalons borg og Københavns
Slot
Hold nr. 20640 - 5 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 10:30-11:45
Kr. 325
Jægerspris slot
Vestre Kirkegård
Med John Voldfrom
Vestre Kirkegård fremstod som en velgennemtænkt og planlagt kirkegård, da man
indviede den i 1871. Vi kommer forbi
nogle kendtes gravsteder og der vil blive
fortalt lidt om kirkegården og kirkegårdshistorien, begravelses ritualer samt om
det mere ekso ske dyreliv på kirkegården. Vi skal se på en gammel byport og
det dokumenteres, at Københavns Kommune begår historisk forfalskning på kirkegården. Turen slu(es ved Nordre kapel,
hvor de særlige æresgrave kan beses ved
det "røde hav".
Hold nr. 20641 - 1 mødegang
lørdag 08-09-2012 kl. 11:00-12:30
Kr. 150
Carlsberg - for3d, nu3d og frem3d
Med John Voldfrom
Turen går bl.a. gennem haven l æresboligen, forbi den gamle sta on Hof, der er
omdannet l en strand, et fyrtårn fra
1892, der nu er atelier og en mineralvandsfabrik, der er omdannet l dansecenter for moderne dans. På turen vil det
også blive fortalt om den transforma on
der kommer l at ske på Carlsberg med
'Vores by' og de planer, der allerede er
søsat.
Kr. 150
Hold nr. 20645 - 1 mødegang
rsdag 18-09-2012 kl. 16:00-18:00
Hold nr. 20646 - 1 mødegang
søndag 23-09-2012 kl. 11:00-13:00
4
Jens Bruhn
Jægerspris Slot kan føre sin historie lbage l middelalderen. Stort set hele den
kongelige familie har gennem den færdes på slo(et. Kong Chris an 4. har sat sit
tydelige præg på stedet, men de fleste
forbinder nok mest slo(et med parret
kong Frederik 7. og grevinde Danner, der
boede på Jægerspris i 1800-tallet. På
slo(et kan man se de kongelige stuer
e8er parret, kongens arkæologiske samling, grevindens børnehjem samt årets
særuds lling: Jægerspris Slot i 500 år - fra
dronning Margrethe 1. l grevinde Danner. I slotsparken kan ses grevinde Danners grav samt den interna onalt berømte Mindepark med 54 marmorstø(er over
danske og norske helte udført i 1780'erne
af billedhuggeren Johannes Wiedewelt.
Mindeparken blev skabt på bes lling af
den kongelige familie med enkedronning
Juliane Marie i spidsen, for at fremhæve
danskheden e8er det katastrofale besøg
af den tyske livlæge Struensee ved det
danske hof. Frokost på Cafe Danner på
Jægerspris Slot. Menu. Fiskefrikadeller
med urter og remoulade. Jens Bruhn er
museumspædagog, overlærer og formand
for kultur- og fri dsudvalget i Rudersdal.
h(p://www.jensbruhn.dk/index.htm
Hold nr. 20649
søndag 02-09-2012
Kr. 495
Bjørn Nørgaards Gobeliner
Johanne Steenstrup
Tag med på en rejse gennem 1200 års
Danmarkshistorie med Bjørn Nørgaards
fantas ske og fantasifulde gobeliner i
Riddersalen på Chris ansborg. Mød de
triste dronningeskæbner, blodige kongekrige og et hav af andre spændende fortællinger fra Vikinge den l i dag.
Hold nr. 20658 - 1 mødegang
onsdag 03-10-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
Hold nr. 20659 - 1 mødegang
onsdag 21-11-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
Hold nr. 20653 - 1 mødegang
søndag 16-09-2012 kl. 10:30-12:30
Kr. 130
Johanne Steenstrup
Kom med i dybet under Chris ansborg
Slot og gå på opdagelse i ruinerne af Absalons middelalderborg og Københavns
Slot. Her kan du både høre om drama ske
slotsbrande og se rester af Blåtårn, hvor
kongeda(eren Leonora Chris ne sad
fængslet i næsten 22 år.
Hold nr. 20667 - 1 mødegang
rsdag 06-11-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
En spøgelsestur i København
Turen går gennem Københavns gamle
gader, hvor der bere(es om nogle af Københavns gengangere og ånder. Få historien om den dag da Fanden var løs i Laksegade, hør om det loyale spøgelse på
Thorvaldsens museum og mærk sulten
hos den lille, døde 8 årige pige i Gjeddegården.
Hold nr. 20654 - 1 mødegang
fredag 28-09-2012 kl. 19:30-21:00
Kr. 130
Middag med spøgelser
Turen går gennem Københavns gamle
gader, hvor der bere(es om nogle af Københavns gengangere og ånder. Få historien om den dag da Fanden var løs i Laksegade, hør om det loyale spøgelse på
Thorvaldsens museum og mærk sulten
hos den lille, døde 8 årige pige i Gjeddegården.
inkl. 2 re(ers menu på Brewpub, Vestergade 29, København.
Pris inkl. rundvisning og middag ex. drikkevarer.
Hold nr. 20655 - 1 mødegang
fredag 09-11-2012 kl. 17:00-19:30
Kr. 395
Poli3historisk Museum
LO Skolen i Helsingør
De kongelige stalde
Bliv ført igennem poli ets spændende og
begivenhedsrige historie fra dets opståen
og frem l vore dage. Få et helt unikt
indblik i en række kriminalsager og gåder. Rundvisningen giver et indtryk af
poli ets håndtering af forskellige former
fra kriminalitet, fra bondefangeri, forfalskninger, tyveri, drab m.m. Desuden vil man
s 8e bekendtskab med poli ets opklarings metoder ved hjælp af bl.a. fingera8ryk og håndskri8sanalyser samt blive
præsenteret for nogle af Danmarks mest
berygtede kriminelle. Rundvisningerne
varetages af dligere poli folk med en
bred erfaring inden for poli et.
Lo-skolen blev bygget i en "guldalder d"
for dansk arkitektur - dengang første etape af Louisiana stod færdig, - og blev næsten lige så kendt! Arkitekter fra nær og
Xern besøger stadig skolen. Der er købt
ca. 1.000 originale værker af ca. 100 danske kunstnere - og enkelte udenlandske
fra 50'erne l i dag. Hør historien om de
smukke bygninger, indretningen og se de
mange værker.
Turen er inkl. kaffe/te og kage.
Johanne Steenstrup
Vi besøger de kongelige stalde i ridebaneanlægget ved Chris ansborg Slot, hvor
dronningens præg ge heste og fornemme
gallakareter er at finde mellem marmorsøjlerne i den over 250 år gamle stald.
Undervejs hører I bl.a. om, hvordan kongehuset bruger stalden idag og om for dens berømte Frederiksborgheste. Turen
slu(er i det enorme ride hus, som emmer
af storhed.
Hold nr. 20651 - 1 mødegang
lørdag 15-09-2012 kl. 13:00-14:30
Kr. 160
Hold nr. 20666 - 1 mødegang
mandag 29-10-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
Hold nr. 20656 - 1 mødegang
lørdag 29-09-2012 kl. 10:00-11:50
Kr. 75 - Entre inkl. i pris.
Hold nr. 20652 - 1 mødegang
fredag 05-10-2012 kl. 13:00-14:30
Kr. 160
Det kongelige kobberkøkken
Johanne Steenstrup
Kom med downstairs i kælderen under
Chris ansborg Slot og oplev det præg ge
kongelige kobberkøkken, der ikke normalt
er åbent for publikum. Hør historier om
kongelig mad og servering gennem derne, krydret med små annekdoter fra livet
på slo(et. Here8er går vi upstairs på
slo(et, hvor vi hører om, hvordan dronningen modtager gæster og holder fest i
dag.
Hold nr. 20657 - 1 mødegang
rsdag 02-10-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
Natmandstur i København
Følg natmændenes spor rundt i København og opdag en side af Danmarks historie som i mange år har været glemt. Tidsrejsen vil tage dig flere hundrede år lbage l Natmændenes makabre daglige
opgaver og indædte magtkamp med de
andre indbyggere. Natmændenes sang
har ikke lydt i Københavns gader i flere
hundrede af år, men det gør den nu.
Hold nr. 20661 - 1 mødegang
fredag 05-10-2012 kl. 19:30-20:45
Kr. 130
Kunstrundvisninger i Storkøbenhavn
Helene Lykke Evers
På kunstrundvisninger kommer du l at se
og opdage nye sider af kunstska(ene.
3. oktober - Davids Samling - den islamiske samling. Gra s adgang.
17. oktober - Arken - særuds lling - INDIA : ART NOW
31. oktober - Nivaagaard - den faste samling - finurligheder.
14. november - Louisiana - særuds lling SELVPORTRÆTTER fra van Gogh l idag
(også Warhol, Bonnard, Kirchner).
28. november - Statens - den faste samling - i kongens skatkammer. Gra s adgang.
Mødested i henhold l program.
Hold nr. 20660 - 5 mødegange
onsdag 03-10-2012 kl. 17:00-18:00
5 rundvisninger - pris ex. entreer.
Kr. 495 - Mødested i henhold l program
Drabsvandring - mord på Nørrebro
Tag med på en (u)hyggelig byvandring på
Nørrebro, og oplev det gamle brokvarter
fra en ny - og blodig - side. Følg i fodsporene på nogle af de mange mordere, der
har sat et blodigt mærke på byen. Se,
hvor nogle sagesløse bankfolk blev skudt
af en mand, der siden påstod at have
været under hypnose. Hør om englemagersken med de mange spædbørns
død på samviEgheden og om andre
mordsager, der gennem den har rystet
byens borgere. Rundvisningen slu(er på
Poli historisk museum.
Hold nr. 20662 - 1 mødegang
søndag 07-10-2012 kl. 11:00-12:00
Kr. 150
Chris3an 7.s palæ Amalienborg
Johanne Steenstrup
Tag med på en fantas sk omvisning i Chris an 7.s Palæ på Amalienborg. Palæet
blev bygget l A.G. Moltke og er det eneste af de 4 palæer på Amalienborg, der
stadig er indre(et i den oprindelige overdådige rokokos l. Palæet bliver i dag
brugt af kongefamilien som gæstepalæ og
er kun åbent for publikum i korte perioder
af året. Benyt chancen og kom med indenfor i en af kongehusets fineste bygninger.
Prisen er inkl. entre.
Hold nr. 20664 - 1 mødegang
rsdag 23-10-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 175
Hold nr. 20665 - 1 mødegang
torsdag 08-11-2012 kl. 18:30-20:00
Kr. 175
I Caroline Mathildes fodspor
Johanne Steenstrup
Trekantsdramaet mellem den gale kong
Chris an den 7., hans unge dronning Caroline Mathilde og hendes elsker, livlægen Struensee, er en af danmarkshistoriens mest berømte kærlighedshistorier.
Tag med på en spændende vandretur l
1700-tallets Chris ansborg og oplev de
steder, hvor den drama ske historie udspillede sig. Mærk suset fra Caroline Mathildes brudedragt i Slotskirken, hør om
hendes stormende forelskelse i Struensee
i De Kongelige Stalde, tag med hende l
bal i Riddersalen og følg hende l det
skæbnesvangre maskebal på Teatermuseet i Ho8eatret. Prisen er inkl. entre l De
Kongelige Stalde, Teatermuseet og De
Kongelige Repræsenta onslokaler. Der
tages forbehold for aflysning i forbindelse
med officielle arrangementer.
Mødested: Oplyses på mødekort.
Hold nr. 20663 - 1 mødegang
søndag 07-10-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 230
Den Danske Frimurerorden
- Ordenshuset på Blegdamsvej.
Frimurerlogen har i de senere år åbnet de
hemmelighedsfulde gemakker. Vi bliver
vist rundt i den imponerende bygning,
med de flo(e sale og mys ske symboler
hvor vi hører historien om Frimureriet.
Selve rundvisningen varer ca. 2 ½ me og
vi slu(er med frokost i Frimurerlogens
Restaurant.
Bygningen er tegnet af arkitekt og frimurer Holger Rasmussen og opført i årene
1923-1927.
Pris inkl. 2 stk. smørrebrød, 1 ostemad, 1
øl/vand og kaffe/the.
Bemærk! Bindende lmelding, betaling
senest 4 uger før arrangementet. På denne rundvisning skal der oplyses fødselsdato, navn og adresse på alle deltagere.
Møde den er kl. 10:15 med rundvisningsstart kl. 10:30
Kr. 265 (PEA 240)
Hold nr. 21190 - 1 mødegang
fredag 15-03-2013
kl. 10:15-ca. 14:00
Hold nr. 21191 - 1 mødegang
onsdag 10-04-2013
kl. 10:15-ca. 14:00
5
Foredrag
”S3ller du dig selv de rig3ge
spørgsmål?”
Er du en af dem der trænger l at få ryddet op i dine tanker, dine mønstre og
vaner?
Tænk hvad vi har af tanker, der gør vores
hverdag, og dermed vores liv, l noget
der skal ”overleves”, i stedet for noget
der skal leves og nydes med livsglæde og
energi.
Hvis du bliver mere bevidst om hvad du
tænker, ved at s lle dig selv og andre de
rig ge spørgsmål, kan du ikke undgå at se
nye perspek ver, - åbne for nye muligheder, og dermed få et gladere, friere og
mere energifuldt liv.
Få pustet l din egen udvikling, og vær
med l at skabe nye muligheder og perspek ver, ikke bare for dig selv, men for
alle dine medkursister, og gå gladere
hjem.
Deltagerne bliver inddraget i foredraget
Hold nr. 20100 - 1 foredrag
onsdag 07-11-2012 kl. 18:30-20:30
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
Vinrejse gennem Spanien
Henning A. Pedersen
Spansk Vin har udviklet sig meget de sidste 25 år. Fra at det kun var Rioja, som var
kendt af danske vinforbrugere, har vi for
alvor fået øjnene op for mange andre
områder, der laver spændende gode vine.
Salget er s gende herhjemme, p.t. hele
26 millioner flasker om året. Vi starter
med at besøge Penedés syd for Barcelona, hvorfra 90 % af CAVA (spansk
"Champagne") kommer. Videre l Navarra og Somontano for foden af Pyrenæerne. Fortsæ(er l Rioja som stadig er populær, og slu(er i Ribera del Duero, hvor
Spaniens dyreste vine kommer fra. Vi
smager på 7 vine af høj kvalitet, og det
hele ledsages af lysbilleder. Også at det
gastronomiske, hvor især pasta, lam,
røget skinke og asparges er populært.
Glas forefindes, men det er en god ide at
medtage et STORT glas.
Hold nr. 20240 - 1 foredrag
torsdag 01-11-2012
kl. 19:00-21:00
Kr. 245 (PEA 220)
Pris inkl. vin.
Rødovregaard
AOFEfterlønsklubben
For Pensionister og E8erlønnere.
Vi mødes på Rødovregaard hver onsdag
kl. 13.
Kon ngent: kr. 70 pr. måned.
Til nogle foredrag og ture opkræves der
gebyr.
Formand:
Ejvind Petersen tlf. 3670 0966.
Foredragene er åbne for alle, du behøver
ikke at være medlem af E8erlønsklubben
for at deltage på et eller flere foredrag.
Tilmelding: AOF tlf. 3648 1599.
Fra Jægerkorps 3l prædikestol hvorfor ikke?
med Stephen Egede Glahn.
1979 - 2005 var Stephen Egede Glahn
sognepræst i Munke Bjergby og Kirke
Flinterup nord for Sorø. Før da havde han
lbragt 24 år som soldat og officer i det
danske forsvar med uddannelse og tjeneste også i Gaza, USA, Tyskland, Cypern og
England. En indholdsrig kombina on båret af kærlighed l livet og en dybtliggende modstand mod vold og krigens djævelskab, sam dig med en erkendelse af det
gavnlige i at kunne forsvare sin ret l at
ville leve sammen i fred og frihed. Men
mange vil uvilkårligt spørge, hvor "den
røde tråd" er i alt de(e?
Hold nr. 20050 - 1 mødegang
onsdag 12-09-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
Tove Udsholt
Tove Udsholt, der er en af Gillelejes kendte personligheder, er en meget fascinerende fortæller og hendes beretning om
sin jødiske barndom under krigen som
'gemt' barn i Gilleleje har mange villet
høre om - både børn og voksne.
Hold nr. 20051 - 1 mødegang
onsdag 10-10-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
Fra sømand 3l diplomat
Journalist Lis M. Frederiksen, kendt fra DR
Nyheder, fortæller om sin afvekslende
karriere og den i dronningens tjeneste.
Hold nr. 20052 - 1 mødegang
onsdag 31-10-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
Jeannet Ulrikkeholm
Hvem var Tove Ditlevsen egentlig? I løbet
af de(e foredrag fortæller Jeannet Ulrikkeholm om den folkekære kunstner, der i
dag huskes bl.a. for sine mange digte, der
er sat i musik af forskellige komponister.
Nogle af de berømteste sange synges l
guitar- og lutakkompagnement i løbet af
arrangementet.
Hold nr. 20053 - 1 mødegang
onsdag 14-11-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
6
René Schmidt synger julen ind
René Schmidt, komponist, musiker og
folkesanger, akkompagneret af pianist
Niels Balle.
I en d hvor vi alle er bekendt med hverdagens o8e alt for hæsblæsende tempo,
har René Schmidt skabt et musikalsk univers, hvor han som troubadour inviterer
publikum på en musikalsk rejse l forskellige der, steder og stemninger. I dag
synger René Schmidt julen ind.
Hold nr. 20054 - 1 mødegang
onsdag 28-11-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard
Mandagogtirsdagsgæsten
Mandags og Tirsdagsgæsten
Vi mødes hver mandag og rsdag
kl. 13-14.45 l spændende foredrag og/
eller musik og underholdning.
Der bydes på kaffe og småkager i pausen.
10. og 11. september - Stephen Egede
Glahn.
Fra Jægerkorps l prædikestol - hvorfor
ikke?
1979 - 2005 var Stephen Egede Glahn
sognepræst i Munke Bjergby og Kirke
Flinterup nord for Sorø. Før da havde han
lbragt 24 år som soldat og officer i det
danske forsvar med uddannelse og tjeneste også i Gaza, USA, Tyskland, Cypern og
England. En indholdsrig kombina on båret af kærlighed l livet og en dybtliggende modstand mod vold og krigens djævelskab sam dig med en erkendelse af det
gavnlige i at kunne forsvare sin ret l at
ville leve sammen i fred og frihed. Men
mange vil uvilkårligt spørge, hvor "den
røde tråd" er i alt de(e?
17. og 18. september - Komponist, musiker og folkesanger René Schmidt
I en d hvor vi alle er bekendt med hverdagens o8e alt for hæsblæsende tempo,
har René Schmidt skabt et musikalsk univers, hvor han som troubadour inviterer
publikum på en musikalsk rejse l forskellige der, steder og stemninger. René
Schmidt synger folkesange fra nær og
Xern.
24. og 25. september - Pensioneret
provst, Karl Erik Wienberg,
Talibanerne og mig. Vi er i krig med Taliban. Men hvem er de egentlig? Taliban er
en bevægelse blandt det folk, pathanerne, der bebor dele af Afghanistan og det
nordvestlige Pakistan. Vores foredragsholder var i sine unge dage missionær og
boede tre år i Peshawar i Pakistan, som er
pathanernes hovedby. I foredraget fortæller han om folkets historie og kultur,
digte, ordsprog og tradi oner og om sit
arbejde. Han har også nogle kri ske bemærkninger om krigen.
1. og 2. oktober - Richard Wagner
(1813-83)
v/ cand.mag. Bjørn Steding-Jessen
En helt speciel kombina on af arv og miljø skabte denne operaens rebelske messias som var en kommunikator i ord og
toner af Guds nåde med en karriere og
privatliv der mildest talt var noget ud over
det sædvanlige, og i 2013 vil hele den
operadyrkende verden fejre 200-året for
hans fødsel.
8. og 9. oktober - Tove Udsholt
Tove Udsholt, der er en af Gillelejes kendte personligheder, er en meget fascinerende fortæller og hendes beretning om
sin jødiske barndom under krigen som
'gemt' barn i Gilleleje har mange villet
høre om - både børn og voksne.
22. og 23. oktober - Om Tom Kristensens
roman Hærværk (1930)
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
Foredraget fortæller om Tom Kristensens
roman Hærværk, der handler om journalisten Ole Jastrau, hvis borgerlige eksistens
langsomt, men voldsomt går i opløsning.
Det gælder ægteskabet og arbejdet som
anmelder og li(eraturredaktør på en avis,
hvilket har afløst ungdommens digterdrømme, som han indhentes af i sammenbruddet. Ole Jastrau søger klarhed
over sig selv, men han føres blot længere
ind i meningsløsheden, hvor han dog samdig møder en form for frihed.
dag huskes bl.a. for sine mange digte, der
er sat i musik af forskellige komponister.
Nogle af de berømteste sange synges l
guitar- og lutakkompagnement i løbet af
arrangementet.
egnet dig. Du får større sikkerhed med at
udtrykke dig omkring generelle emner. Vi
sæ(er fokus på at tale og forstå sproget,
og vi skal arbejde med forskellige dialoger
i hverdagssitua oner. Vi bruger lærebogen: New Headway Elementary, Part B.
Hold nr. 20252 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 15:00-16:50
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Engelsk for leHere øvede –
få pladser
19. og 20. november - Lisa Kock Nielsen
Få tændt din indre filmstjerne i de(e
dejlige genhør med nogle af de bedste
filmsange fra tonefilmens start og frem. Vi
skal synge klassikere med Marguerite
Viby, Liva Weel, Poul Reichhardt, Hans
Kurt og mange andre. Undervejs kommer
vi bag kulisserne og hører om skuespillere
og komponister.
26. og 27. november - Skuespiller Jy(e
Abildstrøm
Jy(e Abildstrøm giver et levende og underholdende foredrag om sit lange teaterliv krydret med eventyr lidt sange og sav,
med Lulu Zieglers sang "stjerner i plænen".
29. og 30. oktober - Lis M. Frederiksen.
Fra sømand l diplomat.
Journalist Lis M. Frederiksen, kendt fra DR
Nyheder, fortæller om sin afvekslende
karriere og den i dronningens tjeneste.
Bente Zoffmann Rasmussen 3672 1107
Fortsæ(else af sidste sæsons undervisning.. Har du ha8 engelsk et par år, så er
det nok holdet for dig. Vi arbejder med
forskellige le(e tekster, fx Easy Readers,
med henblik på at udvide det daglige
ordforråd, herunder talefærdighed, ly(eforståelse og udtale. Lek onerne begynder hver gang med 10 minu(ers grammak..
Hold nr. 20250 - 14 mødegange
rsdag 25-09-2012 kl. 10:00-11:40
Kr. 1040 (PEA 760) Ørbygaard
Engelsk for øvede - få pladser
Bente Zoffmann Rasmussen 3672 1107
Kan du læse en le(ere engelsk tekst og
bage8er tale om den på engelsk, så er
de(e nok holdet for dig. Du har et rela vt
godt kendskab l engelsk, svarende l ca.
4 års undervisning. Vi læser forskellige
engelsksprogede tekster, fx Penguin Readers (niveau 4, 1700 ord), som udvælges i
samråd med eleverne på holdet. Hovedvægten ligger på at styrke den mundtlige
sprogfærdighed, herunder øvelser omkring udtale og ordforråd, men gramma k
indgår i det omfang, det skønnes nødvendigt.
.
5. og 6. november - Lillian Hjorth-Westh,
Bornholms Højskole
Alle kender Edith Piaf fra hendes skønne
sange. Alle kender Edith Piaf, - spurven
med den store stemme. Men ikke alle
kender hendes historie. Hendes halvsøster Simone Berteaut har skrevet om hende i bogen, Piaf-Frankrigs store sangerinde. Bogen er udgangspunktet for foredraget der er en fortælling fra hendes fødsel
l død, krydret med de dejlige sange. Det
er en drama sk livshistorie. Der var store
op- og nedture og man kan høre hende
både grine og græde. Hun blev bare 48
år, men nåede de store scener overalt i
verden. Det var der ingen der havde regnet med, da hun i 1912 på drama sk vis
kom l verden i det faEge Belville kvarter
i Paris.
12. og 13. november - Jeannet Ulrikkeholm
Hvem var Tove Ditlevsen egentlig? I løbet
af de(e foredrag fortæller Jeannet Ulrikkeholm om den folkekære kunstner, der i
Hold nr. 20213 - 11 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 13:00-14:45
Kr. 725 (PEA 450) Ørbygaard
Hold nr. 20251 - 14 mødegange
rsdag 25-09-2012 kl. 16:30-18:10
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Hold nr. 20214 - 11 mødegange
rsdag 11-09-2012 kl. 13:00-14:45
Kr. 725 (PEA 450) Broparken
Spansk - begynder/let øvede
Sprog
Engelsk - begyndere
Aniko Pedersen 4275 2036
Har du ingen eller meget lidt erfaring med
engelsk, kan du blive fortrolig med det
basale. Du vil opbygge et basis ordforråd
og forståelse af de grundlæggende principper, så du bliver tryg ved at bruge engelsk. Vi sæ(er fokus på at tale og forstå
sproget. Vi arbejder med små dialoger
omkring hverdagssitua oner.
Hold nr. 20253 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 17:00-18:50
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Engelsk - for let øvede
Aniko Pedersen 4275 2036
For let øvede med min. 2 sæsoners undervisning. Du bygger videre på dit ordforråd
og på det basissprog, du allerede har l-
Dorte Lange 2971 5898
For deltagere der har ha8 undervisning
svarende l 1-2 sæsoner. Spanien og andre spansktalende lande er populære
feriemål. Her lbyder vi en intensiv og
ak v sprogundervisning, så du får mere
ud af ferien eller får det le(ere på jobbet.
Tekst og øvebog: Mundos. Deltagerne
bedes selv anskaffe bøgerne.
Hold nr. 20255 - 14 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 17:00-18:50
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Spansk - øvede
Dorte Lange 2971 5898
For deltagere der har ha8 undervisning
mindst 2-3 sæsoner. Spanien og andre
spansktalende lande er populære feriemål. Her lbyder vi en intensiv og ak v
sprogundervisning, så du får mere ud af
ferien eller får det le(ere på jobbet.
Hold nr. 20256 - 14 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 19:00-20:50
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
7
Nyheder på fransk for let øvede
(1,5 - 2,5 år)
Kate Nielsen 50407639
I løbet af de(e e8erårskursus får I rig
mulighed for at tale fransk med hinanden.
Med udgangspunkt i korte,aktuelle avisarkler kan I øve jer i at læse på fransk,
udvide jeres ordforråd, s lle og besvare
spørgsmål på fransk og at diskutere indholdet på fransk. Emnerne vil spænde vidt
for på den måde kommer I langt omkring
det franske sprog. I vil blive bedre l at
udtrykker jeres egne holdninger på fransk
på en mere nuanceret måde ved hjælp af
nogle faste udtryk.
Hold nr. 20270 - 8 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 16:30-17:40
Hold nr. 20258 - 12 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 17:10-19:00
Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset
Hold nr. 20273 - 8 mødegange
mandag 12-11-2012 kl. 17:50-19:00
Tysk 1
Hold nr. 20271 - 8 mødegange
mandag 12-11-2012 kl. 16:30-17:40
Hold nr. 21270 - 8 mødegange
mandag 21-01-2013 kl. 16:30-17:40
Hold nr. 21271 - 8 mødegange
mandag 08-04-2013 kl. 16:30-17:40
(3 - 5 år)
Hold nr. 20272 - 8 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 17:50-19:00
Hold nr. 21272 - 8 mødegange
mandag 21-01-2013 kl. 17:50-19:00
Vil du gerne genopfriske dit skoletysk?
Eller opbygge ordforråd l feriebrug? På
de(e kursus lærer du med udgangspunkt
i hverdagssitua oner og aktuelle emner
det tyske sprogs grundlæggende opbygning.
Hold nr. 21273 - 8 mødegange
mandag 08-04-2013 kl. 17:50-19:00
Hold nr. 20260 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 19:00-20:50
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Instrumentalundervisning
Tyrkisk
Sami Tas 40263628
Tyrkisk er et meget let og lgængeligt
sprog. På kurset arbejder vi med det daglige sprog, hvor vi tager udgangspunkt i
almindelige situa oner. Vi arbejder med
den relevante gramma k i forhold l emnet på den enkelte undervisningsdag. På
kurset får vi også et indblik i den tyrkiske
kultur.
Hold nr. 20263 - 14 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 19:20-21:10
Kr. 1040 (PEA 760) AOF Huset
Rytmik,legogmusik
Rytmik, leg og musik
Elisa Brun Ziegler 6085 1653
Vi sæ(er barnets glæde i centrum. Med
sang, spil og leg på børnenes præmisser.
Vi leger sanglege, også de gamle kendte,
spiller med børnene på små instrumenter.
Vi synger nye og gamle børnesange, bruger bolde, rasleæg og trommer i vor musikalske legestue.
Prisen gælder for 1 voksen + 1 barn.
Ekstra barn 100 kr. Ved lmelding l familiehold, skal fødselsdato og navn oplyses
på både barnet og den voksne.
Kr. 705 (PEA 585) Tinderhøj Skole
8
Klaver 3l supplement af genoptræning.
Musik er en gave l udvikling af hjernen hjernen er en gave l fremme af instrumentets udtryk !! Og klaver er et hensigtsmæssigt instrument l formålet.
Musikken berører et utal af områder i
hjernen. Hjerneforsker og professor
Anokhin beregnede antallet af hjernens
kombina onsmuligheder. Resultatet var
et 1 tal e8erfulgt af 10 mill. kilometer
alm. maskinskrevne nuller, altså tæt på
uendeligt, - en glædelig nyhed, at kapaciteten er så stor, hvis dele af hjernen er
skadet. Der er masser af hjerne l nye
forbindelser, som kan tage over ved hensigtsmæssig træning. På de(e kursus vil vi
med klaverøvelserne og andre øvelser
koordinerer dine stærke og svage sider.
De(e kan bidrage l forbedring af motorik.
Kort C.V.
Musikogsang
Niels Lolck Madsen 3834 3515
Individuel undervisning.
Holdet sammensæ(es, så der er ½ lek ons undervisning pr. deltager.
BEMÆRK!!
Ved lmelding bedes du oplyse hvilken
genre du ønsker at lmelde dig.
Der undervises i følgende genrer.
Klaverundervisning på alle niveauer i alle aldre.
Vil du lære at spille klaver e8er en fordybende, anderledes og legende teknik,
kombineret med den østeuropæiske klavertradi on. Niels har hjernehalvdelenes
samarbejde i fokus. Det fremskynder dine
tekniske og musikalske resultater - altså
kortere øve d med større kvalitet. Vi vil
arbejde med hånds lling, fingersætning,
dynamik og udtryk og du kan spille forskellige s larter e8er ønske. Der arbejdes
med becifringsspil, gehørspil, firhændigt
eller akkompagnement l bl.a. sang eller
violin, som Niels selv udøver. Teore sk
arbejdes med musikkens form, harmonier/akkorders opbygning, nodelæsning,
m.m. Her er teknikken, som ikke begrænser dig.
Violin - beg/let øvede
Violin er for alle !!!!.
Mange har den opfa(else at violinen
hører barndommen eller ungdommen l,
hvis man skal lære det, men violin er for
alle også selvom du får lyst at starte senere i livet. Niels underviser e8er østeuropæisk violintradi on. Vi vil arbejde med
en afspændt, violinteknik, nodelæsning,
klang, intona on, rytme, dynamik, karakter og udtryk. Undervisningsformen har
hjernehalvdelenes samarbejde i focus og
fremskynder herved deltagernes tekniske
og musikalske fremskridt med forkortet
øve d.
Niels Lolck er uddannet af Bohumilla
Jedlichova DK, Istvan lanthos Budapest og
Thomas Vestenholz DK, mesterkurser hos
Marek Drevenovski, Ti ana Nikoleva. Han
har optrådt som solist i orkestersammenhænge i musikhuse, på slo(e og i kirker.
Danner duoen Contrasto med Marit Hansen. Mange års undervisningserfaring.
Han har specialiseret sig i at videreudvikle
nye koordina onsteknikker i forbindelse
med instrumentalundervisning, specielt
klaver og violin.
Kr. 1690 (PEA 1410) AOF Huset
Hold nr. 20300 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 10:00-11:50
Hold nr. 20301 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 12:00-13:50
Hold nr. 20302 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 14:00-15:50
Hold nr. 20303 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 16:00-17:50
Hold nr. 20304 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 18:00-19:50
Hold nr. 20305 - 14 mødegange
mandag 10-09-2012 kl. 20:00-21:50
Guitar
Kim Raffel 2913 2341
Begyndere og øvede. Kurset henvender
sig l alle, også dem der arbejder med
guitarspil ud fra noder og tabulatur. Hvis
du har siddet og arbejdet med guitaren
selv og trænger l lidt professionel hjælp,
så kan jeg med sikkerhed få dig videre
med dit guitarspil. Du er velkommen l at
kontakte underviseren for yderligere oplysning. Holdet sammensæ(es, så der er
½ lek ons undervisning pr. deltager.
Kr. 1450 (PEA 1210) AOF Huset
Hold nr. 20320 - 12 mødegange
onsdag 26-09-2012 kl. 16:00-17:50
Hold nr. 20321 - 12 mødegange
onsdag 26-09-2012 kl. 18:00-19:50
Hold nr. 20322 - 12 mødegange
onsdag 26-09-2012 kl. 20:00-21:50
VISEPALETTEN
Så er det endnu en gang d l glad og
munter visesang. Vi har lagt an l 3 nye
programmer med både hygge og festlige
rammer! Kom med madkurven, kaffe og
service kl. 18:00. Vin, øl og vand skal købes på gården. Der spilles hyggelig dinnermusik, mens vi spiser. Kl. 19:00, e8er
maden, disker vi op med en række glade,
muntre og festlige sange og viser. I får
også mulighed for at få rørt jeres stemmer med muntre fællessange. Det hele
slu(er kl. 21:45. Pris for alle 3 visea8ener
er 310 kr.
Er du arbejdsledig, pensionist eller e8erlønner er prisen 235 kr.
Pris for 1 visea8en er 105 kr.
Rødovregaard
Hold nr. 20330 - 3 mødegange
onsdag 26-09-2012 kl. 18:00-21:45
Onsdage d. 26. september, 31. oktober
og 28. november 2012.
Hold nr. 21330 - 3 mødegange
onsdag 30-01-2013 kl. 18:00-21:45
Onsdage d. 30. januar, 27. februar
og 27. marts 2013.
Kor der rykker!
Micelle Ruberg 26801082
De fleste ved, at musik er godt for sjælen
og hjælper os l tydeligere at mærke de
følelser og stemninger, vi har indeni. Glæden ved at synge sammen med andre er
helt unik, og følelsen af fællesskab bliver
intens i arbejdet mod det fælles mål musik! Vi arbejder i et tempo, så alle kan
være med og får lært noget, uanset om
du har sunget i kor før eller først har fundet lysten l det nu. Vi vil bevæge os gennem forskellige genrer f.eks. gospel, pop,
danske sange og swing-jazz. Vi vil arbejde
med at gøre teknikken le(ere og få harmonierne l at lyde godt, med to, tre og
firstemmige arrangementer. Du vil få
klarhed over, hvordan man udtaler ordene, så de lyder bedst, når man synger, og frem for alt får du sunget en masse
dejlig musik i hyggeligt samvær med
andre.
Hold nr. 20340 - 14 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 19:30-21:20
Kr. 1040 (PEA 760) Rødovre Skole
Sang er ikke så svært som du tror!
Micelle Ruberg 26801082
De fleste ved at musik er godt for sjælen
og hjælper os l tydeligere at mærke de
følelser vi har indeni. Din stemme er et
helt unikt instrument, som du alene kan
bruge l at udtrykke alverdens stemninger og tanker. Gennem sang har du mulighed for at finde dig selv på en ny måde.
Tage din plads - fylde og "larme". Man
bliver aldrig for gammel l at lære at synge. Måske lever du l hverdag et anonymt
liv og trænger l at give slip på forbehold
og hæmninger. Du vil gennem sangen
opleve en ny følelse af mod og selv llid,
på en sikker måde. Måske synger du i
forvejen, og ønsker hjælp l at komme
videre i din sanglige udvikling, samt hjælp
l de tekniske vanskeligheder, du møder
på din vej. Uanset om du er nybegynder
eller øvet, vil du gennem undervisningsforløbet blive bevidst om din stemmes
muligheder, lære teknikken bag vejrtrækning, at "synge med maven", effekter og
arbejdet med udtryk. Jeg giver dig tekniske redskaber l at overkomme svære
passager og høje toner, i en behagelig og
varm atmosfære. Jeg underviser e8er
Cathrine Sadolins metoder og spiller klaver l din sang. Individuel undervisning.
Der undervises 1 lek on hveranden uge.
OBS! Tiden kan rykkes, hvis der er flere
deltagere der lmelder sig.
Ring evt. l underviseren før lmelding.
Kr. 1690 (PEA 1550) Rødovre Skole
Hold nr. 20341 - 7 mødegange -lige uger
torsdag 06-09-2012 kl. 16:00-17:35
EDB - for begyndere/let øvede
Kim Kongebro 3029 4171
Kurset henvender sig l den som ingen,
eller den som har lidt kendskab l brug af
en pc. Du vil lære at tænde og slukke din
pc på en korrekt måde. Sammenhæng
mellem skærm, tastatur og mus bliver
gennemgået. Her l demonstreres styresystemets anvendelsesmåde og hvordan du
løbende vedligeholder din pc for at undgå
virus. På kurset vil du få mulighed for at
få opre(et en NemId-brugerkonto. Kurset
vil bestå af en række opgaver som kan
løses på Interne(et med og uden anvendelse af NemId. - Der vil blive mulighed
for at opre(e en gra s mail-konto.
(G-mail) - Interne(et. Hvordan er det
opbygget. Hvad kan det bruges l og hvad
kan det ikke bruges l? - Facebook og
Google. Hvad er det og hvordan kommer
jeg i gang?
Hold nr. 20362 - 3 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 09:00-11:15
Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset
Hold nr. 20363 - 3 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 12:00-14:15
Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset
Hold nr. 20342 - 7 mødegange -ulige uger
torsdag 13-09-2012 kl. 16:00-17:35
Hold nr. 20343 - 7 mødegange -lige uger
torsdag 06-09-2012 kl. 17:40-19:15
Hold nr. 20344 - 7 mødegange –ulige iger
torsdag 13-09-2012 kl. 17:40-19:15
EDB
EDB - begynder kursus
Kim Kongebro 3029 4171
Ønsker du at bevise din kompetence og
udvide dit CV ved at tage et kursus hvor
du lærer at bruge din pc på den rig ge
måde? Har du brug for en test? Har du
brug for rådgivning l, hvordan du kommer i gang eller videre? AOF, Rødovre har
stor erfaring med begynder kursus og kan
hjælpe dig videre, uanset dit behov. Kurset svarer l European Computer Driving
Licence og henvender sig l dig, som ønsker et generelt IT kendskab.
Hold nr. 20350 - 1 mødegang
fredag 07-09-2012 kl. 09:00-16:00
Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset
Hold nr. 20351 - 1 mødegang
fredag 14-09-2012 kl. 09:00-16:00
Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset
Hold nr. 20352 - 1 mødegang
fredag 21-09-2012 kl. 09:00-16:00
Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset
Hold nr. 20353 - 1 mødegang
fredag 28-09-2012 kl. 09:00-16:00
Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset
Word & Excel 2010
Kim Kongebro 3029 4171
Kom på omgangshøjde med den nye udgave af Word & Excel 2007/2010. Vi ser
på de grundlæggende emner i Word og
Excel som f.eks. formatering, afsnitsformatering, simple formler og tabeller l
det mere udfordrende i tabulatorer, grafik og sidelayout, funk on og diagrammer.
Hold nr. 20368 - 6 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 12:00-13:45
Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset
Hold nr. 20369 - 6 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 09:00-10:45
Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset
Power Point 2010
Kim Kongebro 3029 4171
PowerPoint 2010 er et program, hvor du
kan kombinere grafik, tekst, billeder, lyd
m.v. l effekUulde præsenta oner. Ved at
deltage på de(e PowerPoint 2010 kursus
opnår du et solidt kendskab l de grundlæggende, relevante og mest brugte funkoner. Med de(e nye kendskab er du nu
klædt på l at arbejde selvstændigt, struktureret og langt mere effek vt med PowerPoint. Du vil e8er kurset, være i besiddelse af de vig gste færdigheder l at
løse de fleste opgaver l opre(else af
9
præsenta oner i PowerPoint 2010. Ligeledes vil du have opnået en forståelse for
programmet, som muliggør en naturlig
videreudvikling.
Hold nr. 20374 - 6 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 11:30-13:15
Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset
Hold nr. 20375 - 6 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 09:00-10:45
Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset
Spørg eksperten
Kim Kongebro 3029 4171
Er du helt ny indenfor data og har et hav
af spørgsmål som ikke fremgår andre
steder på andre kurser - er de(e, det
re(e kursus. Eksempler på spørgsmål:
· Hvorfor starter min pc ikke?
· Hvorfor er min pc pludselig blevet langsom?
· Har min computer fået en virus?
· Hvordan kan jeg få virus når jeg har et
an virus program?
· Hvordan får jeg mit trådløse netværk l
at virke?
· Og mange andre spørgsmål som du
vælger
Hvis dit spørgsmål omhandler din egen
computer bør du tage den med på kurset.
Hold nr. 20380 - 3 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 09:00-11:15
Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset
Hold nr. 20381 - 3 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 12:00-14:15
Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset
e8er syr du i originalstoffet. De(e gøres
ikke hvis du omforandrer dit tøj. Medbring et ekstra lille sy projekt, som du
også kan arbejde med mere selvstændigt.
Min baggrund for at aLolde sykursus er,
at jeg er uddannet beklædningsdesigner,
konstruktør og skrædder. I bedes medbringe materiale og syredskaber, da der
ikke vil være mulighed for at låne redskaber og købe materialer, kun mønsterpapir
i god kvalitet kan købes den første gang.
Oplys din mailadresse da du inden kursusstart vil modtage en mail med liste ang.
hvad du bør medbringe.
Hold nr. 20401 - 7 mødegange -lige uger
onsdag 05-09-2012 kl. 19:00-21:45
Kr. 780 (PEA 570) Nyager Skole
Sy og Design
Lissi Larsen 3886 6656
Skil dig ud fra mængden, forny din garderobe. Fra stangtøj l unika - redesign dit
tøj. Sy smart og moderig gt tøj l dig selv
og børnene. Tilskæring eller lretning af
mønstre og beregning af stofforbrug.
Individuel undervisning. Du vælger selv,
hvad du vil sy, evt. også i skind. Elegant
undertøj og meget andet i de moderne
elas ske stoffer. Undervisningen er lre(elagt for både begyndere og øvede
Medbring almindeligt sygrej og stof.
Hold nr. 20402 - 4 mødegange
lørdag 27-10-2012 kl. 09:30-14:00
Mødedatoer: 27/10, 10/11, 24/11 og 8/12
Kr. 740 (PEA 540) Nyager Skole
Tegning og akvarel
Kreativtogpraktisk
Syning - Spec.
Kirsten Sindahl 3526 7875
Specialundervisning - få delt.
Har du som fysisk handicappet svært ved
at få tøj, der passer, er de(e holdet for
dig. Her får du hjælp l at sy nyt tøj eller
forandre tøj. Du kan også få hjælp l at
frems lle dit eget grundmønster.
Individuel undervisning
Hold nr. 20400 - 28 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 10:00-13:05
Kr. 3150 (PEA 2170) Ørbygaard
Tøj i 3den –
skab dit eget unikke design
S na Thorborg Pedersen
På de(e kursus skal vi sy og bruge vores
krea ve evner. Jeg vil hjælpe dig igennem
processen, så du får skabt et unikt design
der passer l din type. Kurset her henvender sig l alle krea ve sjæle, både dig der
gerne vil gøre dit tøj forbrug mere bæredyg gt ved at lave ng om i stedet for at
smide ud, samt l dig der gerne vil fordybe dig i syning og lskæring og endelig
også l dig der gerne vil arbejde ud fra et
købt mønster. Kurset lre(elægges så du
netop modtager den undervisning, du har
brug for ud fra din syerfaring. Du syr en
prøvemodel op i en staut, så du er sikker
på at pasformen er perfekt l dig, og der-
10
Vladimir Voronin 3927 0696
Her kan begyndere og øvede arbejde med
akvarelmaling og tegning. Mo verne kan
være alt det, vi ser omkring os, blomster,
mennesker (portræt eller hel figur), landskaber eller frit e8er fantasien. De forskellige former for teknik, farvelære og
komposi on indgår naturligt i de(e kursus. www.voronin.dk
Hold nr. 20411 - 12 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 10:00-12:45
Kr. 1555 (PEA 1135) Broparken
Oliemaling
Elise Andersen 4364 9244
Kan du lide at bruge farver, kan du lide at
male naturalis sk eller abstrakt, så lbyder vi oliemaling. Alle kan lære det. Der
bruges ikke terpen n, men i stedet for
bruger vi lugUri petroleum. Du behøver
kun de fire grundfarver, her finder vi hele
farveskalaen, sådan, at det bliver overkommeligt beløb l materialer. Du får
mulighed for, at male dine billeder i en
rolig og hyggelig atmosfære under kyndig
vejledning.
Hold nr. 20412 - 6 mødegange -ulige uger
søndag 16-09-2012 kl. 10:00-13:40
Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset
Croquis og portræHegning
for alle
Mar n Vestergaard 2639 2334
Kurset henvender sig l nybegyndere og
øvede. Du vil blive undervist i grundlæggende værktøjer og teknikker i croquis og
portræ(egning - hvor man både tegner
e8er en nøgen model i ret kort d - dvs.
en række af korte s llinger - samt tegner
portræ(er. Omkring de forskellige opgaver gives individuel vejledning med udgangspunkt i, for at styrke hver enkelt
deltagers tegnemæssige kundskaber og
glæde ved at udtrykke sig. Vi ser på
grundlæggende færdigheder indenfor
propor oner, linjer og toner, bevægelse
og balance i menneskekroppen, og vi vil
derudover se på portræ(egning og, hvordan tegningen kommer l at ligne. På
kurset anvendes primært blyant/kul, men
for f.eks. øvede er materiale og redskab
frit. Ind i mellem vil vi holde pause og se
og diskutere eksempler fra tegningens
mestre så som Degas, Toulouse Lautrec,
Leonardo da Vinci, Van Gogh m.fl. Der må
påregnes udgi8er l model som afregnes
første gang med underviseren. Medbring
blyant og papir, gerne billigt A3 skitse
papir. Ved spørgsmål ring l 2639 2334
Hold nr. 20415 - 12 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 19:00-22:00
Kr. 1335 (PEA 975) AOF Huset
Bliv din egen bagermester
Hans Bredahl 4229 5951
Vil du være nabolagets bedste bager og
spare mange penge! Så er de(e kursus
bare sagen. På et heldagskursus hører du
kort om biologien i gærbrød. Dere8er
præsenteres surdeje og gærdeje, og der
er hands-on produk on og senere fortæring af pizza e8er original italiensk opskri8. Yderligere produceres franskbrød,
krydderboller samt den særlige "trylledej"
bløddej, som kan bruges l et væld af
spændende bagværk. Sørg for at have god
plads i fryseren og tag poser eller net
med, du skal transportere en hel del brød
med hjem. Materialeomkostninger ca.
200 kr. incl. frokost med rødvin, samt
brød l at tage med hjem l en samlet
værdi af ca. 240,- afregnes med underviseren.
Kr. 325 (PEA 255) Valhøj Skole
Hold nr. 20420 - 1 mødegang
lørdag 27-10-2012 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 20421 - 1 mødegang
søndag 28-10-2012 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 20422 - 1 mødegang
lørdag 24-11-2012 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 20423 - 1 mødegang
søndag 25-11-2012 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 21420 - 1 mødegang
søndag 03-03-2013 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 21421 - 1 mødegang
lørdag 06-04-2013 kl. 09:00-14:30
Hold nr. 21422 - 1 mødegang
søndag 05-05-2013 kl. 09:00-14:30
Poesi & pandekager
Alice Spro(e 2329 5229
Vil du have en hyggelig e8ermiddag med
godt l både maven og sjælen? Så er
poesi & pandekager noget for dig! Kurset
er en totaloplevelse for sanserne, hvor du
nyder en li(erær genre, mens du laver
lækkerier l smagsløgene. Poesi er er
li(eraturens dessert - sødmefuld, syrlig
og fuld af lækre finesser. På kurset vil vi
bage mormors bedste pandekager og
servere dem med hjemmelavet marmelade og poesi l. Du vil undervejs s 8e bekendtskab l forskellige danske forfa(eres digte. Velbekomme!
Inklusiv pandekager, marmelade og varme drikkevarer.
Alle får et glas hjemmelavet poesimarmelade med hjem som minde om
dagen.
Der er indregnet materialeudgi8er
i prisen.
Medbring viskestykke.
Hold nr. 20425 - 1 mødegang
lørdag 06-10-2012 kl. 13:30-16:30
Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole
Hold nr. 20426 - 1 mødegang
lørdag 10-11-2012 kl. 13:30-16:30
Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole
Julekort & konfekt
Alice Spro(e 2329 5229
Har du lyst l at skrive julekort - men har
svært ved at komme i gang? På kurset er
jule-sms'er bandlyste. Vi vil i stedet dykke
ned i det håndskrevne ords glæder og
muligheder. Du vil lære enkle skrive ps
og øvelser, som kan hjælpe dig med at
skrive sjove, varme og personlige julekort
l dem, du holder af. Det hele foregår i
julestuestemning, hvor vi laver lækker
julekonfekt og drikker gløgg l skriblerierne.
Lad den bærbare blive hjemme og medbring dine egne julekort og papir l at
skrive på.
Medbring også et spækbræt, en lille køkkenkniv og et viskestykke.
Der er indregnet materialeudgi8er i prisen l konfekt og gløgg ad libitum.
ge bælgfrugter og andre spændende produkter som qourn og skabe velsmagende
re(er på den sunde måde. Her vil du få
inspira on l at spise sundt og stadig få
alle dine proteiner, selvom du ikke spiser
kød eller blot vil leve mere miljøvenligt og
reducere kødet på dit menukort derhjemme. Kurset henvender sig l både børn fra
1 klasse og voksne.
Medbring dine egne knive, viskestykker,
kareklude plas kbø(er l evt. rester.
Prisen er inkl. udgi8er l råvarer.
Hold nr. 20430 - 1 mødegang
onsdag 07-11-2012 kl. 18:00-20:30
Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole
Workshop Kalligrafi
Lise Kirketerp Rubak
Lyst l kalligrafi eller er du allerede godt
igang? Få hjælp l at komme godt i gang
med de smukke skri8er, eller få vejledning i hvordan du kommer videre med din
kalligrafi. Og har du kalligrafiske opgaver
du gerne vil have hjælp l, får du det.
Vi arbejder med skri8erne Cancelllaresca,
Go sk og Uncial.
Materialepris: 80 kr. afregnes med underviseren og indeholder alt hvad du får brug
for som begynder.
Du har også mulighed for at købe andre
kalligrafiske redskaber.
Hold nr. 20450 - 1 mødegang
lørdag 10-11-2012 kl. 12:15-17:15
Kr. 275 (PEA 225) Rødovregaard
Skriv løs - i hånden
Thailandsk madlavning
Worahcit Hansen
Den Thailandske madkultur er spændende og anderledes i forhold l dansk mad. I
vil få at vide hvad brugen af naturmedicin
i Thai krydderier og ingredienser betyder,
lærer den rig ge fremgangmåde l hvordan man laver thaimad og hvad ægte
thaimad er. Vi vil lave de mest kendte
re(er, ca. 3-4 stk. pr. gang.
Medbring drikkevarer, en god kniv og
viskestykke.
Prisen er inkl. udgi8er l råvarer.
Bemærk! Undervisning hver 3. uge.
Hold nr. 20435 - 3 mødegange
onsdag 03-10-2012 kl. 17:30-21:00
Mødedatoer: 3/10, 24/10, og 14/11
Kr. 920 (PEA 800) Valhøj Skole
Blomsterbinding
Hold nr. 20427 - 1 mødegang
lørdag 17-11-2012 kl. 13:30-17:00
Kr. 295 (PEA 248) AOF Huset
Marianne Lacota 2926 8314
Med smukke blomster og farver kombinerer vi buke(er, dekora oner og kranse,
som du kan pynte op med i dit hjem. Du
får kendskab l grundlæggende teknikker,
farvesammensætning og propor oner.
Glæd dig l mange dejlige og krea ve
mer, hvor vi dekorerer dine medbragte
kurve, po(er og vaser med friske blomster. Inden jul slu(er vi med adventskranse og juledekora oner. Udgi8er l materialer må påregnes, 50-100 kr. pr. gang.
Underviseren har blomster og øvrige materialer med l salg. Hveranden uge lige uger
Hold nr. 20428 - 1 mødegang
lørdag 24-11-2012 kl. 13:30-17:00
Kr. 295 (PEA 248) AOF Huset
Hold nr. 20441 - 6 mødegange - lige uger
torsdag 04-10-2012 kl. 19:00-21:45
Kr. 665 (PEA 485) AOF Huset
Alice Spro(e 2329 5229
Lad den bærbare blive hjemme og tag
notesblokken med. På de(e kursus vil vi
dykke ned i det håndskrevne ords glæder
og muligheder. Lær eller genopdag glæden ved at skrive et postkort, et håndskrevet brev eller digte og korte tekster i
en poesibog. Vi lader os inspirere af naturen, byens rum, musik og krea ve øvelser
l at få de personlige ord l at vokse frem
på papiret. Fokus er på det personlige
udtryk og ikke bestemte li(erære genrer.
Husk papir og blyant.
Der er materialeudgi8er for 50 kr. pr.
gang, der bl.a. dækker snacks og drikkevarer som afregnes med underviseren.
Kurset henvender sig l begyndere og
letøvede udi skrivekunsten - og jer der
trænger l at genopfriske skrivetalentet.
Hold nr. 20455 - 3 mødegange
rsdag 13-11-2012 kl. 17:00-19:15
Kr. 335 (PEA 265) AOF Huset
Porcelænsdekora3on
Birthe Klinkby 3542 6607
Specialundervisning - få delt.
Klassisk, hvor der lægges vægt på naturmaling: blomstermaling, landskaber, fugle, evt. s lisering. Eller moderne, hvor vi
anvender moderne teknikker, f.eks. relief,
afsprængning samt dekorerer glas og
fliser. Farvelære og mønsteropbygning.
Individuel undervisning.
Hold nr. 20460 - 10 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 10:30-12:45
Kr. 900 (PEA 600) Ørbygaard
Sund og lækker mad
S na Thorborg Pedersen
Vi skal lberede spændende vegetarre(er
med års dens grøntsager, frugter og bru-
11
Slægtsforskning –
grundkursus 1. del
Hans Peter Poulsen 2345 2531
Kom i gang med slægtsforskning - lær at
finde de grundlæggende oplysninger om
dine aner, i familiens gemmer, på arkiver
og på interne(et. Vi beny(er kirkebøger
og folketællinger og du lærer også at systema sere de fundne oplysninger. De(e
kursus kræver ingen forudsætninger.
Hold nr. 20470 - 5 mødegange
rsdag 25-09-2012 kl. 10:00-12:30
Kr. 560 (PEA 410) AOF Huset
Slægtsforskning –
grundkursus 2. del
Hans Peter Poulsen 2345 2531
Vi går videre i slægtsforskningen med de
supplerende kilder: ski8er, lægdsruller og
ejendomsarkivalier, og lærer at registrere
på PC med slægtsprogrammet Legacy. Vi
besøger et arkiv en af kursusgangene.
Forudsætninger: grundkursus 1 eller lsvarende.
Hold nr. 20471 - 5 mødegange
rsdag 30-10-2012 kl. 10:00-12:30
Kr. 560 (PEA 410) AOF Huset
Slægtsforskning - øvede
Hans Peter Poulsen 2345 2531
Gå i dybden med de supplerende kilder:
ski8er, lægdsruller og ejendomsarkivalier,
samt nogle af de mange andre kildetyper.
Opdag nye historier, find sjove eller drama ske beretninger om dine aner, og få
en større forståelse for slægtens baggrund. Bliv bedre l at læse go sk håndskri8 og få derved mulighed for at dykke
ned i kilder, som hid l har været u lgængelige. Gennem læsning af tekster fra
typiske kildetyper, såvel som egne medbragte tekster, lærer du at læse og tolke
det skrevne.
Hold nr. 20472 - 10 mødegange
rsdag 25-09-2012 kl. 14:00-16:30
Kr. 1120 (PEA 820) AOF Huset
Personligudvikling
Mindfulness medita3on
Lisbeth Tong
Vil du blive bedre l at tage beslutninger skærpe din intui on - have mere overskud - øge din koncentra on?
John Lennon sang for mange år
siden:"Life is what happens to you, while
you're busy making other plans".
Mindfulness medita on er en bevidst
træning af evnen l at være opmærksom
og lstede i nuet. Du lærer at vende din
fulde opmærksomhed mod din krop, dit
åndedræt, dine tanker og følelser på en
rummelig og anerkendende måde.
Mindfulness er opmærksomhedstræning.
I mindfulness træner man evnen l at
være ikke-dømmende overfor sig selv på
en venlig og accepterende måde.
Mindfulness handler om at generobre
vores nærvær, frisæ(e vores ressourcer
12
og skabe indre ro og balance og derved
forbedret livskvalitet.
O8e er vores tanker optaget af for d eller
frem d, af bekymringer og fores llinger,
og de kan fylde så meget, at vi går glip af
det, der sker lige nu.
Medita onstræningen øger evnen l at
kunne observere sig selv og holde jordforbindelsen uden at lade sig rive med af
forstyrrende tanker og følelser.
Jeg vil guide jer igennem forskellige øvelser, og vi vil e8erfølgende udveksle erfaringer. Det er ikke en behandlings/
terapigruppe, men en gruppe hvor vi udveksler erfaringer fra de øvelser vi laver.
På kurset kan du købe en CD for 100 kr.
med guidede medita oner, således at du
kan træne derhjemme.
Læs mere på min hjemmeside
www.lisbethtong.dk
Medbring evt. dit eget liggeunderlag
og tæppe.
Hold nr. 20490 - 4 mødegange
onsdag 19-09-2012 kl. 16:30-18:00
Kr. 495 (PEA 415) AOF Huset
Crea3ve Writhing
Beatrix L. K. Nielsen
- en dør l din krea vitet og dybere visdom. Vi vil bruge crea ve writhing omkring nogle forskellige eksis en elle
spørgsmål og emner som en metode l at
åbne op for de dybere niveauer af visdom
i din sjæl, den viden der ligger bagom
jeget og den almindelige dagsbevidsthed
og som har rødder i den sjælskerne som
ifølge buddhismen , Hinduismen , antroposofien m.m. følger os igennem alle
vores liv på jorden og liv i ikke fysisk
form . Vi vil arbejde på at nå de niveauer i
os selv ved først at meditere, senere følge
flowet af frie associa oner omkring emnerne og skrive dem ned og l sidst have
en oplæsnings runde. Der vil også være
nogle skrive emner som har l formål at
give deltagerne større viden omkring
deres personligheds indhold og opbygning.
Hvis du har spørgsmål l forløbet kan du
kontakte mig på mail: [email protected] og sende mig dine kontakt oplysninger og jeg vil da kontakte
dig .
Hold nr. 20491 - 15 mødegange
rsdag 14-08-2012 kl. 18:30-21:30
Kr. 2225 (PEA 1625) AOF Huset
Ned i tempo - byretræte
Alice Spro(e 2329 5229
Har du lyst l at komme ned i tempo og
bruge d på fordybelse og s lhed? Så er
en byretræte lige noget for dig. Retræte
betyder "at trække sig lbage", og det kan
vi alle have brug for i en travl hverdag. Vi
bevæger os rundt i byen og om søen og
søger s lheden sammen. Undervejs på
vandringen vil vi standse og gøre plads l
personlig refleksion, s lle medita on og
fordybelse. Du får bl.a. mulighed for at
snuse l gamle medita onspraksisser fra
kristendommen. Vi starter kl. 11.30 med
introduk on l dagen og lækker frokost i
AOF-huset. Here8er bevæger vi os ud i
Rødovre og rundt om Damhusengen. Vi
slu(er af i AOF-huset med kaffe, te og
deling af erfaringer fra dagen. Husk gode
sko og tøj, der passer l vejret. Vi går
omkring 8 km. Alle kan være med.
Pris inkl. frokost med et glas vin og
e8ermiddagskaffe.
Hold nr. 20494 - 1 mødegang
søndag 30-09-2012 kl. 11:30-17:00
Kr. 410 (PEA 340) AOF Huset
Bliv fit og find sjælsro
Beatrix L. K. Nielsen
Mediter dig slank , glad og sund. Få en
helt ny oplevelse af hvad medita on kan
være. Vi vil bruge forskellige ak ve udadre(ede kropslige medita oner, hvor nogle af dem ifølge folks egne erfaringer har
kunnet kurere ng så alvorligt som kræ8,
depressioner m.m.. Der vil være elementer af dans, brug af stemme, katharsis,
frie og guidede krops udtryk, vejrtrækning
og selvfølgeligt overgange med medita on: indre fokus og træning i "at være
med, hvad der er inden i" uden fordømmelse. Der vil være en grundig introduk on l alle medita onerne. De fleste af
disse medita oner har deres oprindelse i
miljøet omkring den åndelige guru Osho
(Guru betyder på sanskrit lærer) og har
været brugt af tusinder af mennesker
over hele verden i henved 20 år. Derfor er
disse medita oners virkning og værdi
meget gennemprøvet og velkendt. Vi vil
hver gang begynde med en sharing runde.
Hvis du har spørgsmål l forløbet kan du
kontakte mig på mail: [email protected] og sende mig dine kontakt oplysninger og jeg vil da kontakte dig.
Hold nr. 20492 - 15 mødegange
onsdag 15-08-2012 kl. 19:15-22:15
Kr. 2225 (PEA 1625) AOF Huset
Brug din fantasi - 3l at meditere!
Alice Spro(e 2329 5229
Har du lyst l at bruge din fantasi og prøve kræ8er med medita on? På de(e
kursus vil du lære en gammel medita onsform fra kristendommen, hvor du ved
hjælp af din fantasi og fores llingsevne
får inspira on l dit liv. Hver gang har sit
eget tema, som vi vil meditere over i en
fælles guidet medita on, hvor der også er
fokus på afspænding, åndedræt og sanser. Temaerne afspejler de situa oner, vi
som mennesker oplever i livet og hverdagen. Det kan være sundhed, stress, bekymringer, længsel, hjælpsomhed og
kærlighed. Du vil hver gang lære lidt om
baggrunden for kristen medita on og få
enkle redskaber med, som du også kan
bruge derhjemme.
Alle kan deltage.
Hold nr. 20493 - 8 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 19:30-21:00
Kr. 595 (PEA 435) AOF Huset
Motion
forbedrer dit kredsløb, øger din kondi on
og styrker hjerte og lunger. Vi slu(er med
afspænding.
Hold nr. 20529 - 26 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 09:45-11:15
Kr. 1925 (PEA 1223) AOF Huset
Mo3onshold for overvæg3ge
kvinder
Power-fit.
Charlo(e Hougaard 4081 8118
På power-fit holdene vil du opleve elementer, der er inspireret af zumba, hvor
vi finder de la namerikanske rytmer frem,
crossfit, hvor vi bruger vægte, aerobic
med sjove trinkombina oner og meget
mere. Der trænes både pulstræning, hvor
vi får tempoet og pulsen op, e8erfulgt af
styrketræning, hvor vi styrker kropsmuskulaturen. Vi udfordrer kroppen på koordina on, kondi on og udholdenhed. Vi
slu(er af med udstrækning eller afspænding. Det hele foregår l inspirerende
musik sammen med andre glade mennesker. Alle kan deltage på men, hvad enten du er 15 eller 80, mand eller kvinde.
Der kræves ingen specielle forudsætninger for at deltage på power-fit holdet andet end, at du har lysten l at svinge
med ho8erne, og forbrænde en masse
kalorier. Alt sammen med et smil på læben.
Hold nr. 20501 - 20 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 18:50-20:05
Kr. 1110 (PEA 705) Skovmoseskolen
Callane3cs/træning
Mona Andersen 3641 0756
Callane cs foregår i et roligt tempo l
musik, men alligevel får du sved på panden. Callane cs styrker hele kroppen
samt specielle muskelgrupper som mave,
ryg, lår, ho8er og arme. Kredsløbet forbedres med venepumpeøvelser. Smidigheden øges med stræk og udspænding.
Elementer af åndedrætsteknik samt afspænding og rytmik indgår i undervisningen. Holdet er på 32 gange og betaling
kan deles i 3 rater. Der vil blive udsendt
3 girokort.
Hold nr. 20508 - 32 mødegange
lørdag 01-09-2012 kl. 10:00-11:30
Kr. 2370 (PEA 1506) Tinderhøj Skole
Mo3on/Træning m/k
Anne Lund 28450463
Brug kroppen rig gt. Hvad enten du er
rund, kantet, bu(et, stor eller lille, vil du
have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem
med øvelser, der styrker, strækker og
afspænder. Desuden indgår øvelser, der
Lisa Møller Olsen 2164 3561
Er du overvæg g og vil du gerne i gang
med at mo onere, men har ikke lyst l
fitnesscentre, så er de(e hold noget for
dig. De(e er muligheden for at tage det
første skridt på vejen l bedre velvære.
Træningen på de(e hold går s lle for sig,
så alle kan være med. Opvarmning, styrke, puls og udstrækning vil være en del af
programmet blandet med leg og øvelser.
Det bliver små hold, så alle har en chance
for at følge med. Senere i forløbet vil der
være lidt info omkring ernæring i forbindelse med væg(ab hvis det ønskes.
Hold nr. 20520 - 20 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 17:10-18:20
Kr. 1110 (PEA 705) AOF Huset
Løbetræning
Anne Lund 28450463
Et hold for dig der kan lide at være udenfor vinteren igennem. Vi løber i forskelligt
tempo og intervaller. Der vil være mulighed for snak om løbeteknik. De(e er et
hold for de der har nogen erfaring med
løb, men aldrig har fundet gejsten ved
løb, trænger l gode træningspartnere og
ønsker at lære sig at løbe længere.
Hold nr. 20521 - 18 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 19:15-20:10
Kr. 835 (PEA 630) AOF Huset
Afspænding m/k
Lene Højrup 2850 3523
Specialundervisning på små hold med
max. 8 deltagere. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er
ho8e/knæopereret er de(e holdet for
dig, hvor der tages hensyn l den enkeltes
formåen og gives individuel vejledning.
Her starter vi med at nyde før vi kan yde
med liggende lre(elægning og aflastning
af kroppen for at, opnå størst elas citet
og slippe de overflødige spændinger. Du
lærer at sanse kroppen og opøve kropsbevidsthed. Here8er øvelser på madras i
roligt tempo hvor hele kroppen grundigt
gennemarbejdes med øvelser der styrker,
afspænder og forbedrer kredsløbet og
bringer din krop i balance igen. Vi anvender elas kker og forskellige bolde. Vi afslu(er stående med øvelser for skulder/
nakke og balancen. Resultatet er fysisk og
psykisk le(else og velvære.
Kr. 1335 (PEA 849) Broparken
Hold nr. 20537 - 18 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 09:30-11:00
Hold nr. 20539 - 18 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 17:00-18:30
Hold nr. 20542 - 18 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 14:30-16:00
Styrke/Stræk/Afspænding
Anne Lund 28450463
Specialundervisning på små hold for ældre. Styrketræning er vig g jo ældre vi
bliver, især når der er opstået skavanker
med kroppen eller hvis der har været
foretaget en opera on. Strækøvelser for
at kroppen ikke bliver for s v i led og
muskler. Afspænding og åndedrætsøvelser indgår i undervisningen for at give det
bedste resultat. Holdet henvender sig l
alle der vil træne, hvad enten det er store
eller små skavanker. Jeg har stor erfaring i
genoptræning e8er ho8e-, knæ-, ryg-,
skulder-, hjerte- eller brystopera oner.
Undervisningslokalet har madrasser, tæpper, stole samt andre hjælpemidler
Kr. 1335 (PEA 849) AOF Huset
Hold nr. 20525 - 18 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 13:00-14:30
Hold nr. 20526 - 18 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 14:45-16:15
Hold nr. 20527 - 18 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 15:45-17:15
Hold nr. 20528 - 18 mødegange
fredag 07-09-2012 kl. 11:15-12:45
Mo3on/Afspænding m/k - få pladser
Eve Blume 4491 1733
Brug kroppen rig gt. Hvad enten du er
rund, kantet, bu(et, stor eller lille, vil du
have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem
med øvelser, der styrker, strækker og
afspænder. Desuden indgår øvelser, der
forbedrer dit kredsløb, øger din kondi on
og styrker hjerte og lunger. Vi slu(er med
afspænding.
Hold nr. 20543 - 24 mødegange
rsdag 25-09-2012 kl. 09:00-10:30
Kr. 1775 (PEA 1127) Islev Badet
Styrke, Stræk, Afspænding
Charlo(e Falkenberg 20766306
Specialundervisning på små hold for ældre. Styrketræning og stræk er vig gt for
at holde sig sund og mobil, især når der er
opstået skavanker eller e8er en opera on. Undervisningen foregår mest på stole
i et roligt tempo og bliver lre(elagt e8er
deltagernes behov. Der indgår desuden
venepumpe-, balance-, åndedrætsøvelser
og afspænding. Holdet henvender sig l
alle, der vil træne, om man har store eller
små skavanker. Til undervisningslokalet
hører der madrasser, tæpper, stole og
andre redskaber.
Holdene er på 32/33 gange og betaling
kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive
udsendt 3 girokort.
Hold nr. 20544 - 32 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 13:45-15:15
Kr. 2370 (PEA 1506) AOF Huset
13
Hold nr. 20545 - 33 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 12:30-14:00
Kr. 2445 (PEA 1554) AOF Huset
Styrke/Pulstræning/Stræk/
Afspænding.
Anne Lund 28450463
En all-round træning af hele kroppen. Vi
skal arbejde med kropsbevidsthed, muskelkorset og dynamik. Øvelserne er bygget op af elementer fra både pilates, yoga
og gymnas k, og vi varierer med redskaber som elas kker, vægte og redondobolde. Der er musik l opvarmning og puls,
hvore8er vi arbejder på må(er, og der
afslu(es med afspænding.
Hold nr. 20516 - 18 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 17:45-18:55
Kr. 1000 (PEA 635) AOF Huset
Osteoporose/Gigt
Charlo(e Falkenberg 20766306
På grund af nedsat bevægelighed og
svært ved at følge almindelige mo ons
hold, kan holdet her give tryghed I form af
hensyntagen l den enkeltes behov. Ved
skånsom træning og bevægelse øges
kendskabet l kroppens funk on og livskvaliteten forbedres. Med stående bevægelse og styrkeøvelser l musik. På holdet
sidder vi mest på stole og slu(er af med
afspænding. Medbring håndklæde.
Holdet er på 33 gange og betaling kan
deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort.
Hold nr. 20548 - 33 mødegange
fredag 07-09-2012 kl. 12:40-14:15
Kr. 2445 (PEA 1554) AOF Huset
Bækken, lænd og bækkenbund.
Afspænding/Rygtræning Spec.
Anne Lund 28450463
For deltagere med fysiske eller psykiske
handicaps: F.eks. gigt, hjerte-karsygdomme, iskias, ho8e- og knæopererede. Undervisningen foregår i et roligt
tempo, og der tages hensyn l den enkeltes formåen. Afspændingsøvelser aLjælper muskelgener og spændinger og forbedrer kredsløbet. Medbring tæppe/løst
tøj.
Hold nr. 20530 - 26 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 11:25-12:35
Kr. 1445 (PEA 918) AOF Huset
Rygtræning
Charlo(e Falkenberg 20766306
Erfaring viser at rygsmerter o8e kan
aLjælpes ved smidiggørelse og styrkeøvelser. Her på holdet optrænes mave- og
rygmuskulatur for at give ryggen den
nødvendige stabilitet for at fungere I
hverdagen. I undervisningen strækkes
kroppen igennem og vi afslu(er med
afspænding. Medbring håndklæde.
Holdet er på 33 gange og betaling kan
deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort.
Hold nr. 20546 - 33 mødegange
fredag 07-09-2012 kl. 09:30-11:00
Kr. 2445 (PEA 1554) AOF Huset
Slidgigt
Charlo(e Falkenberg 20766306
Hensynstagende hold. - er noget mange
personer over 60 år oplever i større eller
mindre grad. Symptomer og smerter kan
holdes nede eller helt væk igennem bevægelse og styrkeøvelser. Primært styrkes
musklerne omkring ho8e, ben, fødder og
knæled. Undervisningen starter med opvarmning, styrkeøvelser stående og gulvliggende og der slu(es af med afspænding. Medbring pude og håndklæde.
Holdet er på 33 gange og betaling kan
deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort.
Hold nr. 20547 - 33 mødegange
fredag 07-09-2012 kl. 11:05-12:35
Kr. 2445 (PEA 1554) AOF Huset
14
Pia Broni Christensen 2618 5801
Specialhold for kvinder.
Gener som ondt i lænden, smerter i underlivet og inkon nens kan være udtryk
for ubalancer i form af spændt og svag
muskulatur i bækken, lænd og bækkenbund. Generne kan aLjælpes og forebygges ved at arbejde med kropsbevidsthed
og træning af muskulaturen. Du skal
blandt andet arbejde med kropsholdning,
åndedræt og med at mærke forskel på
hjælpemuskler og selve bækkenbundsmuskulaturen. Hele kroppen bliver arbejdet igennem med funk onelle øvelser,
der er rolige og skånsomme, og der indgår afspænding i undervisningen.
Hold nr. 20549 - 21 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 15:45-17:15
Kr. 1555 (PEA 988) AOF Huset
kendskab l Yoga. Der suppleres med
Yogaøvelser. Medbring tæppe og løstsiddende tøj.
Hold nr. 20551 - 18 mødegange
rsdag 11-09-2012 kl. 19:00-20:30
Kr. 1335 (PEA 849) Skovmoseskolen
Yoga for en bedre ryg - spec.
Lone Maj Clausen 2480 4997
Få pladser. Lær at bearbejde dine rygproblemer gennem yogaøvelser og afspænding. Fokus på øvelser der løsner op for
spændinger og smerter i din ryg, skuldre
og nakke, samt styrker disse områder.
Grundig individuel vejledning. Holdet er
lre(elagt for deltagere, der har en særlig
lidelse eller et handicap, som betyder, at
der tages særlig hensyn i undervisningen.
Holdet er derfor med max. 8 deltagere.
Hold nr. 20555 - 21 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 15:50-17:00
Kr. 1165 (PEA 740) AOF Huset
Yoga for alle
Lone Maj Clausen 2480 4997
Vi starter med siddende eller liggende
opmærksomhed på kroppen og åndedræ(et. Dere8er arbejdes med medita v
brug af asanas og prana-flow i kroppen. Vi
arbejder desuden med naturlig balance
og afspænding. Der tages udgangspunkt i
den enkelte deltagers, og med mulighed
for individuel rådgivning om kortere yogaprogram l hjemme praksis.
Hold nr. 20556 - 21 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 17:20-18:50
Kr. 1555 (PEA 988) AOF Huset
Genopbyggende yoga
Lone Maj Clausen 2480 4997
Specialhold for stressramte/sygemeldte.
Et kursus for folk som er på vej op eller er
i en hård periode eller der bare vil forebygge og give sig selv indre wellness. Små
hold med max. 7-8 stk.
S lle og roligt tempo, hvor vi hviler længere i de forskellige s llinger, åndedrætsøvelser og prana videa-selvhealing.
Kr. 150 (PEA 116) AOF Huset
Yoga m/k
Ulla Bugge 2879 0285
At dyrke yoga er for mange, uanset alder,
en uundværlig del af hverdagen. Yoga
udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers
sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og
løstsiddende tøj. Begyndere og øvede,
alle kan være med.
Hold nr. 20550 - 18 mødegange
rsdag 11-09-2012 kl. 17:00-18:30
Kr. 1335 (PEA 849) Skovmoseskolen
Yoga - De 5 Tibetanere
Ulla Bugge 2879 0285
Øvelserne er udviklet af munke i Himalayabjergene. Ved daglig udførelse frigøres energi, du kommer i balance med dig
selv, din fysik og psyke styrkes. Øvelserne
kan laves af alle - også uden forudgående
Hold nr. 20557 - 1 mødegang
søndag 02-09-2012 kl. 11:00-13:00
Hold nr. 20558 - 1 mødegang
søndag 30-09-2012 kl. 11:00-13:00
Hold nr. 20559 - 1 mødegang
søndag 28-10-2012 kl. 11:00-13:00
Yoga m/k
Alice Mogensen 2853 2723
At dyrke yoga er for mange, uanset alder,
en uundværlig del af hverdagen. Yoga
udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers
sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og
løstsiddende tøj. Begyndere og øvede,
alle kan være med.
Kr. 1335 (PEA 849) AOF Huset
Hold nr. 20552 - 18 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 12:50-14:20
Hold nr. 20553 - 18 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 14:35-16:05
Hold nr. 20554 - 18 mødegange
onsdag 12-09-2012 kl. 16:20-17:50
Morgenyoga m/k
Alice Mogensen 2853 2723
At dyrke yoga er for mange, uanset alder,
en uundværlig del af hverdagen. Yoga
udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers
sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og
løstsiddende tøj. Begyndere og øvede,
alle kan være med.
Hold nr. 20560 - 4 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 07:00-08:00
Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset
Hold nr. 20561 - 5 mødegange
rsdag 02-10-2012 kl. 07:00-08:00
Kr. 235 (PEA 151) AOF Huset
må(e, l rolig musik, og slu(er men af
med afspændning. Alle kan deltage, da
der vil blive taget hensyn l dit individuelle behov og din fysiske form.
Hold nr. 20565 - 11 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 18:30-20:00
Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset
Hold nr. 21565 - 11 mødegange
onsdag 06-03-2013 kl. 18:30-20:00
Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset
Zumba Gold
EPerfødselstræning
Hold nr. 20563 - 3 mødegange
rsdag 04-12-2012 kl. 07:00-08:00
Kr. 140 (PEA 89) AOF Huset
Hold nr. 20574 - 10 mødegange
fredag 07-09-2012 kl. 09:30-11:00
Kr. 740 (PEA 470) AOF Huset
Hold nr. 21560 - 4 mødegange
rsdag 08-01-2013 kl. 07:00-08:00
Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset
Hold nr. 20575 - 10 mødegange
fredag 23-11-2012 kl. 09:30-11:00
Kr. 740 (PEA 470) AOF Huset
Hold nr. 21561 - 3 mødegange
rsdag 05-02-2013 kl. 07:00-08:00
Kr. 140 (PEA 89) AOF Huset
Aqua-jogging - få pladser
Hold nr. 21564 - 4 mødegange
rsdag 07-05-2013 kl. 07:00-08:00
Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset
Anne Lund 28450463
Aqua-jogging er en imita on af løb på
land i svæve lstand. Ho8e og benmuskulaturen trænes op/styrkes, og kondi onen
forbedres ved denne mo onsform. Undervisningen bliver lre(elagt således, at
hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt
vandgymnas kprogram. Vi arbejder l
musik med Aqua håndvægte og Aquaorm.
Undervisning i Vestbadet, vandtemperatur 26-27°C. Indgang for egen regning.
Hold nr. 20568 - 26 mødegange
mandag 03-09-2012 kl. 09:45-10:30
Kr. 965 (PEA 614) Vestbadet
Vandgymnas3k
Pilates
Maria Eskildsen 23430483
"Eer 10 gange kan du mærke forskellen,
eer 20 gange kan du se forskellen, og
eer 30 gange har du fået en ny krop" Joseph H. Pilates
Pilates er en skånsom træningform, hvor
bevidst vejrtrækning, flydende bevægelser og styrkelse af den dybereliggende
muskulatur er i centrum. Denne træningsform modvirker spændinger, rygproblemer, giver smidighed, en bedre holdning,
og styrker, forlænger og strømliner kroppen. I denne me vil vi have fokus på
øvelser der styrker kernemuskulaturet
("power-house"), samt arbejde med smidiggørelse af ryggen.
Vi udfører øvelserne på en trænings-
Hold nr. 20577 - 26 mødegange - få pl.
rsdag 04-09-2012 kl. 17:30-18:30
Hold nr. 20578 - 26 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 18:00-19:00
Hold nr. 20562 - 4 mødegange
rsdag 06-11-2012 kl. 07:00-08:00
Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset
Hold nr. 21563 - 5 mødegange
rsdag 02-04-2013 kl. 07:00-08:00
Kr. 235 (PEA 151) AOF Huset
Hold nr. 20576 - 26 mødegange - få pl.
mandag 03-09-2012 kl. 18:30-19:30
Hold nr. 20566 - 11 mødegange
onsdag 28-11-2012 kl. 18:30-20:00
Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset
Anne Lund 28450463
Til dig der lige har født. Vi træner kroppen
blidt igennem med øvelser lpasset dig
som nybagt mor. Vi fokuserer hver gang
på bækkenbunden og afslu(er med
strækøvelser.
Hold nr. 21562 - 4 mødegange
rsdag 05-03-2013 kl. 07:00-08:00
Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset
tempoet op e8erhånden, som vi lærer
bevægelserne at kende.
Kr. 1200 (PEA 761) AOF Huset
Anne Lund 28450463
Vandgymnas k er en mæg g god måde at
få rørt kroppen på. Alle led og muskelgrupper vil blive arbejdet grundigt igennem. Fordelen ved at lave øvelser i vand
er bl.a., at vi bruger vandets modstand l
styrkeøvelser. Vandets bæreevne giver
bedre bevægelsesmulighed end på land.
Derfor kan du med fordel deltage, hvis du
har lidt skavanker (dårligt knæ, ho8e o.
lign.) Indgang l Islev Badet er for egen
regning.
Hold nr. 20571 - 30 mødegange
onsdag 05-09-2012 kl. 08:00-09:00
Kr. 1665 (PEA 1058) Islev Badet
Zumba
Gi(e Steenstrup 5043 4513
Zumba er dans, fitness og maveøvelser l
en blanding af alle de inciterende la namerikanske rytmer. Det går stærkt, man
får sved på panden og pulsen i vejret. Vi
starter med at lære trinene og sæ(er så
Gi(e Steenstrup 5043 4513
Zumba er dans og fitness l en blanding af
alle de inciterende la namerikanske rytmer. Det går hur gt, man får sved på
panden og pulsen i vejret. Vi starter med
at lære trinene og sæ(er så tempoet op
e8erhånden, som vi lærer bevægelserne
at kende. Dansene og musikken er på
de(e hold lpasset de mere voksne elever og de elever der har svage led eller
muskler.
Kr. 1200 (PEA 761) AOF Huset
Hold nr. 20579 - 26 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 10:00-11:00
Mavedans begynderhold
Pia Falke Daimo 23612180
Musikken den kalder, så uanset alder, så
kom og dans med. De(e er en supergod
mo onsform for kroppen, så uanset om
du går med en mavedanser i maven, eller
bare gerne vil have mo on på en sjov
måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre
holdning, farve i kinderne, godt humør, og
hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Har du danset dligere, lige meget
hvad, kan du godt springe på her. Mavedans er sjovt, sveddryppende og stærkt
vanedannende, så sid ikke der, kom og
dans med os. Der er grundig opvarming,
forklaring af trin og teknik. Kom i noget
behageligt tøj, det du føler dig godt lpas
i, nederdel eller bukser der skal kunne
rulles ned på ho8en.
Hold nr. 20588 - 17 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 17:10-18:40
Kr. 1260 (PEA 801) AOF Huset
Mavedans let øvede/øvede
Pia Falke Daimo 23612180
Musikken den kalder, så uanset alder, så
kom og dans med. De(e er en supergod
mo onsform for kroppen, så uanset om
du går med en mavedanser i maven, eller
bare gerne vil have mo on på en sjov
måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre
holdning, farve i kinderne, godt humør, og
hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Her har vi de garvede piger, så det er
en forudsætning, at du har danset mavedans før. Mavedans er sjovt, sveddryppende og stærkt vanedannende, så sid
ikke der, kom og dans med os. Der er
grundig opvarming, forklaring af trin og
teknik. Kom i noget behageligt tøj, det du
føler dig godt lpas i, nederdel eller bukser der skal kunne rulles ned på ho8en.
15
Hold nr. 20589 - 17 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 19:00-21:00
Kr. 1575 (PEA 1001) AOF Huset
Contradance og Squaredance
Åbent hus
Søndag d. 9. september 2012
Kl. 15:00 – 17:00
Gra3s kaffe og the
Valhøj Skole, Festsalen
sandwich og lidt drikke på øen, og i løbet
af e8ermiddagen tager vi lbage l det
hyggelige Torekov og nyder en kop kaffe
og kage.
Pris inkl. bus, let frokost samt guider.
Hold nr. 20610
søndag 04-11-2012 kl. 08:15-15:30
Kr. 275
Hold nr. 20642
lørdag 08-09-2012 kl. 07:30-19:00
Kr. 720
AOF lbyder i samarbejde med Schønberg
Musik&Rejser en dejlig e8erårstur l Berlin med mulighed for at opleve Puccinis
måske tre bedste operaer på én og samme tur: Tosca, Madame Bu(erfly og
Turandot. Man kan også opleve den
smukkeste musik i Wagners Parsifal. Turleder er operasanger Morten Schønberg
Sørensen, der selv har været på scenen i
alle fire operaer og undervejs vil fortælle
om dem.
Vi kører med passende opsamling l færgen i Gedser kl. 11 og er fremme ved vores trestjernede hotel Leonardo
(gåafstand l Staatsoper og Deutsche
Oper) ved 16- den- Tosca begynder kl.
19.30 i det nærliggende Schillerteater.
Dagen e8er er der guidet byrundtur i den
spændende by - here8er fri d og måske
Parsifal på Deutsche Oper, 300 meter fra
hotellet.
Den 26. lbydes en udflugt l Potsdam
(inkl.), hvore8er de fleste nok vil se Madame Bu(erfly om a8enen.
Lørdag 27. er der fri ind l Turandot om
a8enen.
Søndag den 28. tjekker vi ud af hotellet
og har dere8er nogle mer på egen hånd
inden hjemturen.
Hjemkomst sidst på a8enen.
Pris: 4.950 kr pr. pers. i delt dobbeltværelse, hvilket inkluderer Busrejse i 4-stjernet
bus fra Johns TurisUart 4 næ(er på Hotel
Leonardo m. morgenmad God billet l
Tosca (kan by(es l anden fores lling)
Guidet byrundtur i Berlin Udflugt l Potsdam m. SansSouci-slo(et Operaforedrag
undervejs v/ dansk operasanger Rejseleder/operaguide med fra start l slut
Tillæg: Enkeltværelse 900 kr
Turandot, Parsifal, Bu(erfly 550 kr
Yderligere informa oner omkring rejsen
fås på tlf. 57 64 53 54 eller [email protected]. Schønberg Musik&Rejser
er medlem af Rejsegaran fonden
nr. 2088. Rejsens pris opkræves af Schønberg rejser
Sort sol og Na3onalpark Vadehavet
2 dage kr. 1750,- for bus, guider, forplejning, overnatning og ture.
Tillæg 150,- kr. for enkeltværelse.
Oplev et af Danmarks største naturfænomener, sort sol, når tusindvis af stære
formørker solen og danser på himlen, før
de går l ro. Gå på opdagelse i Ribe, der
er Danmarks ældste købstad og få en
guidet tur i Na onalpark Vadehavet med
al dens natur, og de specielle forhold, der
er i området.
Mødested: Holte Sta on, Holte.
Betaling opkræves via AOF Nordsjælland
Hold nr. 20643
fredag 14-09-2012 kl. 07:00-00:00
Contradance og Squaredance
Sommerdag i Lübeck
P.E. Christensen 2021 7913
Tradi onel amerikansk folkedans.
Find melodien - lad dig smi(e af livsglæden. Square dance er mo on for såvel
bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv kom og vær med - alene eller som par alle er velkomne - der danses l munter
og livlig musik. Danse: Contras
(rækkedanse) - Squares (kvadrille-danse)
og Mixer (kredsdanse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om hvilket hold du
skal på, så ring l P.E. på telf. 2021 7913
eller Mai-Bri( Andersson tlf. 3871 8641,
P.E. har undervist siden 1988.
Med Elsbøll & Christensen
Tag med på en rejse i d og sted, når turen går l den smukke gamle handelsby
Lübeck. Oplev de præg ge kirker og find
spor e8er den gamle bymur, som Valdemar Sejr rejste i 1217, da byen var under
dansk herredømme. Historierne gemmer
sig overalt i de eventyrlige gader og venter bare på at blive fortalt.
Pris inkl. bus og guider ex. forplejning.
Hold nr. 20644
lørdag 15-09-2012 kl. 07:00-20:00
Kr. 450
Min. 2 år
Hold nr. 20593 - 21 mødegange
rsdag 18-09-2012 kl. 13:00-15:00
Kr. 1260 (PEA 695) Broparken
Begyndere/lidt øvede
Hold nr. 20594 - 21 mødegange
onsdag 19-09-2012 kl. 18:00
Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole
Øvede min 3 år.
Hold nr. 20595 - 21 mødegange
onsdag 19-09-2012 kl. 19:00
Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole
Mere øvede
Hold nr. 20596 - 21 mødegange
onsdag 19-09-2012 kl. 20:00
Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole
Rejserogbusture
Hallands Väderö med sæler
Med Elsbøll & Christensen
Hallands Väderö er kendt for sin enestående natur med et farverigt plante- og
dyreliv. Vi kører i bus l Torekov og sejler
rundt om øen l sælernes lholdssted,
hvor vi forsøger at hilse på de smukke dyr.
Here8er går vi i land på øen og vandrer
med en lokal guide. Der bliver serveret en
16
Besøg julebasaren på Gavnø slot
Tag med AOF og oplev mere end 200
boder i det gamle historiske herregårdsmiljø, som byder på klassiske danske juletradi oner, når det er bedst. Et væld af
boder og stande vil friste med julegaver,
dekora oner, smagsprøver og delikatesser. Smag Gavnøs berømte grillstegte
vildsvin, øl fra Slotsbryggeriet, kirsebær
brændevin, gartnermost og meget andet.
Café Tulipanen byder på julens lækkerier.
Lyt l de tradi onelle Christmas Carols i
avlsgårdsmiljøet og smukke julesalmer i
det stemningsfyldte slotskapel. De mindste kan opleve julemanden, et nisseorkester, ponyridning, julegæs og meget andet. Afgang fra Rødovre sta on ca. kl.
8:15. Afgang fra Gavnø Slot kl. 14:00
Prisen dækker bustransport og indgang l
julebasaren.
PUCCINIFESTIVAL I BERLIN
Hold nr. 20699
onsdag 24-10-2012
SeniorUniversitetet
Lige siden senioruniversitetets grundlæggelse i 1993 har der været et bredt udbud
af foredrag om li(eratur, kunsthistorie,
filosofi og opera.
Det nærværende program afspejler, at
denne ak vitet bestemt ikke er blevet
mindre. De senere år er der kommet sommerkurser om li(eratur og opera på programmet. Alle er meget velkomne, og man
behøver ikke at være medlem af
Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer.
Tilmelding: AOF tlf.: 3648 1599.
3. Willenbrock
4. God mod nordenvind
Deltagerne bedes selv skaffe Seksogtredive mer (bes l i god d på biblioteket),
de øvrige bøger udleveres på holdet.
Kr. 640 (PEA 540) Foreningshuset
At forstå og forme verden
- om menneskets evne l at erkende
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
Inden for erkendelsesteorien er der mange bud på, hvorledes vi mennesker opfa(er verden og hvor meget, vi kan opfa(e af den. Hvilke "instrumenter" er vi
udstyret med l at forstå os selv og vore
omgivelser, og er disse instrumenter konstante eller er de kulturelt be ngede,
ændrer de sig aLængig af d og sted?
Erkendelsesteorien vedrører vore forståelsesmuligheder og dermed mulighederne for at navigere i verden. Det er også
spørgsmålet om, hvorvidt virkeligheden
lader sig sanse direkte eller f.eks. først
bliver l, idet en kunstner fortolker den.
Hvilket alt sammen kommer lbage l
virkelighedens beskaffenhed: Er den f.eks.
en realitet uden for mennesket, eller er
det mennesket selv, som skaber virkeligheden? Disse spørgsmål skal vi diskutere over 8 gange med forskellige både
tradi onelle og utradi onelle teore ske
lgange på programmet, som ser således
ud:
1. Sigmund Freud: Kulturens byrde
(1929), Hans Reitzel 1975.
2. Teksterne af Francis Bacon, René Descartes og David Hume i: Erkendelse og
virkelighed. Filosofiske tekster, red. Keld
B. Jessen og Peter Laurs Sørensen,
Sys me 2003-2009.
3. Teksterne af H. C. Ørsted, Auguste
Comte, Werner Heisenberg og Karl R.
Popper i: Erkendelse og virkelighed. Filosofiske tekster, red. Keld B. Jessen og
Peter Laurs Sørensen, Sys me 2003-2009.
4. Foredrag om baggrundene for Aristoteles Poe kken.
5. Aristoteles Poe kken, Det lille Forlag
2004/2008. N.B.: Kun teksten af Aristoteles.
6. Mogens Herman Hansen: Tidens triumf. En historikers tanker om d i historien, Museum Tusculanums Forlag 2010.
7. Foredrag om Hverdagens metaforer
(1980) af George Lakoff og Mark Johnson,
Hans Reitzels Forlag 2005.
8. Chuang Tsi eller Tsi Chuang: Sjælen og
sommerfuglen (400 f.kr.), Thaning & Appel eller Sankt Ansgars Forlag.
Erkendelse og virkelighed. Filosofiske
tekster og Tidens triumf.
En historikers tanker om d i historien
udleveres på holdet, de øvrige bøger bedes deltagerne selv anskaffe. Hverdagens
metaforer behøver man ikke læse.
Hold nr. 20000 - 8 forelæsninger - få pl.
mandag 24-09-2012 kl. 10:00-11:45
Mandage den: 24/9, 22/10, 19/11, 14/1,
11/2, 4/3, 8/4, 29/4.
Kr. 1040 (PEA 840) Foreningshuset
Hold nr. 20001 - 4 forelæsninger
mandag 01-10-2012 kl. 10:00-11:45
Mandage den: 1/10, 29/10, 26/11, 7/1.
Hold nr. 20002 - 4 forelæsninger
rsdag 02-10-2012 kl. 14:15-16:00
Tirsdage den: 2/10, 30/10, 27/11, 8/1.
Moderne sydamerikansk liHeratur
Tysk liHeratur
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
E8erårets læsning af tysk li(eratur lægger
ud med Seksogtredive mer (1929) af
Ödön von Horváth, som er en mindre
roman, der netop foregår over halvandet
døgn og det i München under depressionen i 1928. Her mødes to unge arbejdsløse, og igennem deres samtaler og tanker
får vi et både alvorligt og meget humoris sk billede af deres vilkår, som også omfa(er den svære kærlighed. Ödön von
Horváth er også kendt for romanen Gudløs ungdom (1937), som er en klassik
ungdomsroman i Tyskland. Vi skal læse en
helt moderne, men allerede klassisk tysk
ungdomsroman, nemlig Crazy (1999) af
Benjamin Lebert, som kun var 16 år, da
han skrev romanen. Det er en selvbiografisk roman om en dreng eller ung mands
oplevelser på en kostskole med udsvævelser, venskab, sex, kærlighed og håb for
frem den. Det er en rapt skrevet bog
med masser af humor og ungdommelig
fortælleenergi. Christoph Hein maler i
romanen Willenbrock (2000) med den
store brede pensel et billede af Tyskland
e8er murens fald. Men det sker igennem
et detaljeret og konkret portræt af en
brugtvognsforhandler med navnet Willenbrock, der var ingeniør i det gamle DDR.
Bilforretningen bliver en succes, og hans
kone kan også åbne en forretning.
Deres nye vestlige liv kører sorgløst på
skinner ind l den dag, da Willenbrock
erfarer, at en kollega fra DDR- den var
agent for Stasi og spillede en hid l ukendt
rolle i hans liv. Kan man forelske sig bare
via en e-mailkorrespondance? Uden at se
hinanden, kun ved ordets kra8? Ja, det
kan man i romanen God mod nordenvind
(2006) af den østrigske forfa(er Daniel
Gla(auer. En kvinde skriver en forkert
e-mailadresse og kommer i kontakt med
en fremmed mand, men de fortsæ(er
med at skrive l hinanden - mere og mere
intenst. Hvad vil der ske, når de står ansigt l ansigt? Falder forholdet l jorden,
eller har ordet magi nok l at skabe en
varig rela on? Med God mod nordenvind
har e-mailromanen afløst den gamle brevroman - ja, og hvorfor egentlig ikke?
1. Seksogtredive mer
2. Crazy
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
Sydamerikansk li(eratur forbindes o8e
med begrebet 'magisk realisme', som
betegner fortællinger, der kombinerer det
fantas ske og eventyrlige med realismen.
Hvorledes de to elementer fordeler sig, er
forskelligt fra værk l værk, men en af
ideerne med magisk realisme er, at virkeligheden ér fantas sk, og derfor er den
rene realisme ikke realis sk. Ved læsning
af en række moderne sydamerikanske
værker skal vi diskutere denne magiske
realisme og dens forhold l andre fortælleformer, som naturligvis også gør sig
gældende i Sydamerika. Med angivelse af
ugetal ser programmet således ud:
Uge 40+41: Mamá Grandes begravelse
(1962), vi begynder med den colombianske sværvægter Gabriel García Márquez,
som har ha8 stor indflydelse på alle moderne sydamerikanske forfa(ere. Det er
en novellesamling, vi skal læse, og første
gang gennemgår vi de fire første noveller.
Uge 43: Hjerter i chili (1989), er en roman
om kærlighed sublimeret over i madkunst, hvor de kærlige følelser på magisk
vis forplanter sig videre l dem, der
sæ(er maden l livs. Kokken er pigen
Tita, hvis mor insisterer på den tradi on,
at Tita som yngste da(er skal tage sig af
sin mor i stedet for at gi8e sig. Forfa(eren er mexicaneren Laura Esquivel.
Uge 44+45: Lituma i Andesbjergene
(1993), spændingsroman af peruvianeren
Mario Vargas Llosa om en betjent, Lituma,
som skal finde tre personer, der er forsvundet i Andesbjergene. Det kan være
guerillaorganisa onen Den lysende s ,
der står bag, men en anden mulighed er
indianere, der har ofret de forsvundne l
bjergenes ånder. Romanen beskriver på
én gang det peruvianske samfund og bredere eksisten elle spørgsmål.
Uge 46: Familiebånd (1960), novellesamling af den brasilianske forfa(er Clarice
Lispector, der har klassikerstatus. Hun
fornyede den brasilianske li(eratur ved at
blande psykologi og mys k. Lispectors
li(eratur fokuserer o8e på personernes
indre liv på en måde, der har fået mange
l at sammenligne hende med Virginia
Woolf. Vi læser de fem første noveller.
Uge 47: Hvis en engel (1995), er en sand
magisk realis sk roman, idet en engel
viser sig i et slumkvarter med mange farverige begivenheder l følge. Den colombianske forfa(er Laura Restrepo fortæller
17
om en kvindelig journalist, der får l opgave at finde englen, og hun går lige fra
den største skepsis l den hedeste forelskelse i englen - da hun møder ham.
Uge 48-49: De flamske maleres hemmelighed (2004), er en roman af den argennske forfa(er Federico Andahazi. Den
foregår i renæssancen, og ski8evis i Brygge og i Firenze, fordi der udspiller sig en
kamp imellem de flamske og floren nske
kunstskoler. Der er noget at komme e8er
både for billedkuns nteresserede og
elskere af kriminalromaner, idet forsøget
på at løse gåden om den rene farve medfører et gådefuldt mord.
Uge 2+3: Kvinden i mit liv (2005), af den
chilenske forfa(er Carla Guelfenbein. Det
er en raffineret kærlighedsroman. Englænderen Theo møder midt i firserne på
universitetet i Essex to chilenere: Emigranten Antonio og danserinden Clara.
Det medfører et spændende trekantsdrama, som Theo bryder op fra, men igen
konfronteres med femten år senere, da
Antonio ringer og inviterer ham l Chile.
Uge 4: Spøgelserne (2011), roman af den
argen nske forfa(er César Aira. Den
begynder meget prosaisk i et boligkompleks med luksuslejligheder, der er under
opførelse i Buenos Aires. Vi følger opsynsmanden og hans familie, der er
fly(et ind som de første. Men det prosaiske afløses af fantas sk uhygge, da der
viser sig at være uventede beboere i form
af spøgelser, som er nøgne mandspersoner, der viser sig for opsynsmandens
kone og da(er, hvilket især da(eren
fascineres af på yderst risikabel vis.
Deltagerne bedes selv anskaffe Mamá
Grandes begravelse. De øvrige bøger
udleveres af og afleveres l Lis Madsen /
Else Mortensen på undervisningsstedet.
Kr. 1440 (PEA 1140) Foreningshuset
på Rystet spejl den sidste gang, og varmer op der l med gennemgang af betydelige forgængere. Første gang er hovedemnet Paul Celans berømte digt
"Dødsfuga" (1948), som vi sammenligner
med digte af Walt Whitman og Per Højholt. Anden gang er det Klaus Riijergs
digt "34" (1963), som vi sammenligner
med et digt af Jeppe Aakjær. Programmet ser således ud:
1. A: Paul Celan: "Dødsfuga" (1948). B:
Walt Whitman: "Da jeg lå med mit hoved
i dit skød, kammerat" og "Jeg ser længe
undersøgende hen langs bølgerne" (Leaves of Grass 1855-1892). C: Per
Højholt: "Oprejst" (Hesten og solen
1949).
2. A: Klaus Riijerg: "34" (Portræt 1963).
B: Jeppe Aakjær: "Ved Rugskjellet" (Rugens sange 1906).
3. Søren Ulrik Thomsen: Rystet spejl
(Gyldendal 2011).
Digtene l de to første gange udleveres i
kopi mod betaling og kan aLentes på
AOF Rødovres kontor Xorten dage før
den første gang. Deltagerne bedes selv
anskaffe Rystet spejl - bes l i god d på
biblioteket.
Mødedatoer: 3/12, 10/12, 17/12-2012.
Hold nr. 20003 - 12 forelæsninger - få pl.
onsdag 03-10-2012 kl. 14:15-16:00
Kunsthistorie - Mesterværker fra
Hold nr. 20004 - 12 forelæsninger - få pl.
torsdag 04-10-2012 kl. 10:00-11:45
5 museumsvandringer
Digte i december:
Når livet brænder på
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
Digte egner sig l at skildre de store følelser i koncentreret form, og vi skal se på
digte, som beskæ8iger sig med de øjeblikke, hvor livets barske realiteter åbenbarer sig nådeløst for mennesket. Det er
især døden, og de store eksisten elle
spørgsmål, der rejser sig i denne forbindelse, som er temaet. Behovet for at
forstå sit liv og meningen med lværelsen bliver meget nærværende, hvor kærligheden o8e spiller en særlig rolle i dødens dal. Vi skal se på sammenhængen
mellem døden og kærligheden, men kærlighedsdigtene inddrages også for at kunne sammenligne forskellige digUormer.
Søren Ulrik Thomsens moderne klassiker
Rystet spejl (2011) handler netop om at
komme l års og få døden som perspekv på livet, hvilket omfa(er spændende
vinkler på erindring og kærlighed. Vi ser
18
impressionisme og symbolisme.
5. Statens Museum for Kunst - 6.04.13 Nyere dansk og udenlandsk kunst - impressionisme, ekspressionisme, kubisme
og surrealisme.
Obs. Da vi kommer gra3s ind tre gange,
venligst undlad køb af billet 3l underviseren kommer.
Øvrige entreer for egen regning.
Museumsvandringer: Mødested første
gang: billetsalg ved Frederiksborg Slot.
Lørdage kl. 11.00 - 12.30 følgende datoer: 6.10.12, 3.11.12, 16.02.13, 2.03.13 og
6.04.13.
Hold nr. 20005 - 5 rundvisninger
lørdag 06-10-2012 kl. 11:00-12:30
Kr. 650 (PEA 525) Mødested i henhold l
program
Foredrag om opera
Med cand. mag. Bjørn Steding-Jessen
Hold nr. 20006 - 3 mødegange
mandag 03-12-2012 kl. 10:00-12:15
Kr. 620 (PEA 545) Foreningshuset
Renæssance 3l moderne 3d
v/ kunsthistoriker mag. art. ph.d.
Erik Brodersen
Senioruniversitetet Ak ve Seniorer og
AOF Rødovre
Københavns og Nordsjællands museer og
slo(e har en overflod af kunstværker. Vi
undersøger forskellen mellem dem, hvor
nogle oprindeligt er kongelige slo(e,
andre opført af privatmæcener og andre
a(er offentligt tænkt fra begyndelsen. Vi
betragter også samlingernes meget store
divergens og baggrund, idet de tegner
billedkunstens udvikling fra renæssancen
l moderne d. Vi besøger følgende museer:
1. Frederiksborg Slot - 6.10.12 - (kgl. slot
og senere na onalhistorisk museum).
2. Rosenborg Slot - 3.11.12 - (oprindelig
Chris an 4.'s villa, nu Kongelige Kronologiske Samling).
3. Statens Museum for Kunst - 16.02.13 Ældre dansk og udenlandsk kunst.
4. Ny Carlsberg Glyptotek - 2.03.13 (tegnet af Wilhelm Dahlerup og viderebygget senere). Fransk salonskulptur,
Her er muligheden for indføringer i 11
spændende operamesterværker, hvoraf
de fleste er aktuelle i sæsonen 2012/13.
Som en vig g del af Verdi-fejringen i 2013
transmi(erer Metropolitan-operaen i
New York f.eks. flere af Verdis berømteste operaer l bl.a. biografer i Danmark.
Der vil være fokus på operaernes lblivelse, opbygning, musikdrama ske virkemidler, tradi on hhv. fornyelse, tonesprog, herunder brugen af opera
orkestret og forholdet mellem teksten og
musikken. Sammen med en gennemgang
af handlingen vil der være ledsagende
musikeksempler fra de bedste indspilninger og centrale mo ver og temaer på
klaveret. Foreningshuset
Pris pr. foredrag Kr. 125 (PEA 100)
La Finta Giardiniera (Den Foregivne
Gartnerpige) (Mozart - 1775)
Mozarts længste værk overhovedet er
sam dig hans svendestykke indenfor
komisk opera med forklædning, fup og
forvirring i mange forskellige geniale
musikalske iklædninger. Men under den
muntre overflade ligger en markant alvor
som både gælder handlingen og hans
lgang l komposi onsprocessen.
Hold nr. 20020 - 1 foredrag
fredag 05-10-2012 kl. 13:00-15:30
Otello (Verdi - 1887)
Verdis sidste og ul ma ve musiktragedie
byder på ondskabens triumf med en fantas sk orkestrering og spændende syngemåder. Det er historien om mohren fra
Venedig der i starten har alt hvad en
mand kan ønske sig, men som på Cypern
i 1400-tallet stykke for stykke mister det
hele og bliver offer for sig egen jalousi
skabt gennem en virtuos ondskab. Her
tager Verdi en effekUuld og spektakulær
hævn over censorerne. Metropolitan/
Imperial, okt./nov.)
Hold nr. 20021 - 1 foredrag
fredag 26-10-2012 kl. 13:00-15:30
Maskeballet (Verdi - 1859/1935)
Mordet i og på operaen. Det er den auten ske beretning om mordet på den
svenske Kong Gustav III i 1792 der selv
var ak v som operalibreEst og som blev
skudt i sit eget operahus. Denne helt
oplagte operahandling med en yderst
effekUuld og farverig musikdrama k blev
for Verdi en fatal kamp mod censuren
som i dag stadig giver problemer med
værkets iden tet i de to meget forskellige versioner. (Metropolitan/Imperial,
nov.)
Hold nr. 20022 - 1 foredrag
fredag 02-11-2012 kl. 13:00-15:30
Semiramis (Rossini - 1823)
Som sit sidste værk i Italien - inden han
fly(ede l Paris i 1824 - komponerede
Rossini en stor alvorsfuld opera baseret
på Voltaires tragedie om den babylonske
dronning Semiramis som bl.a. ud fra
iden tetsproblemer ville gi8e sig med sin
egen søn, men som hun senere beder om
at slå sig ihjel p.gr.a. for dens synder.
Handlingen udspiller sig i det an kke
Babylon - det nuværende Irak - for over
3000 år siden. (spilles for første gang på
Det Kgl. Teater, nov. - dec.)
Hold nr. 20023 - 1 foredrag
fredag 16-11-2012 kl. 13:00-15:30
Luisa Miller (Verdi - 1849)
Schillers frihedsdrama 'Kabale und Liebe' ('Rænker og Kærlighed') ligger l
grund for denne tragedie hvor det ikke er
adelsfolk det går ud over, men almindelige mennesker fra borgerskabet hvis stræben e8er frihed aristokra et ikke kunne
tolerere. Det er en smuk og stærk opera
med bl.a. en fornem beskrivelse af et far/
da(er-forhold, men den er kommet i
klemme mellem storværkerne Macbeth
og Rigole(o. (Malmø Opera, nov. - dec.)
Hold nr. 20024 - 1 foredrag
fredag 30-11-2012 kl. 13:00-15:30
Den Fiffige Lille Ræv (Janácek - 1924)
Menneskelige dyr og dyriske mennesker
mødes i et eventyrligt, livsklogt og sa risk
drama. Handlingen er både rørende,
morsom og barsk ledsaget af Janáceks
karakteris ske tekstnære, varme og skarpe tonesprog. (spilles nu igen e8er 45 år
på Det Kgl. Teater, nov. - dec.)
Hold nr. 20025 - 1 foredrag
fredag 07-12-2012 kl. 13:00-15:30
Mary Stuart (Donize\ - 1835)
Schillers berømte drama sering af det
fatale engelsk/skotske dronningeopgør i
1587 hvor Elizabeth I lader Mary Stuart
(Queen of Scots) henre(e er yderligere
intensiveret gennem DonizeEs kra8fulde
og smukke musik. I øvrigt i et tonesprog
som har ha8 stor betydning for Verdi.
(Metropolitan/Imperial, jan.)
Tannhäuser (Wagner - 1845)
En original og speciel frems lling af moralens og kærlighedens veje og vildveje i
historisk/mytologiske rammer. I sin søgen
e8er den ideelle lværelse og ideelle
kvinde/kærlighed går T l grunde i feltet
mellem den hedenske sanselighed og den
kristelige åndelighed, men den be ngelsesløse kvindelige kærlighed forløser
hans sjæl. (Det Kgl. Teater, april-maj)
Hold nr. 20030 - 1 foredrag
fredag 19-04-2013 kl. 13:00-15:30
Udflugt 3l Sorø Kunstmuseum
Hold nr. 20026 - 1 foredrag
fredag 04-01-2013 kl. 13:00-15:30
RigoleHo (Verdi - 1851)
Verdis interna onale gennembrudsværk
var højt es meret af ham selv. Victor
Hugos historie om social indigna on i
1500-tallet frems ller en skrupelløs dameglad hertug der går fri, mens hans
pukkelryggede hofnar mister det eneste
han har at leve for. Men alle figurerne
har både gode og dårlige sider og beskrivelserne af dem er mesterlig. Igen bliver
man vidne l censurens indgriben.
(Metropolitan/Imperial, febr.)
Hold nr. 20027 - 1 foredrag
fredag 01-02-2013 kl. 13:00-15:30
'Il Tri\co' (Trilogien/Triptykon):
Kappen - Søster Angelica - Gianni Schicchi (Puccini - 1918)
Her er der tale om tre små én-aktere: to
tragedier og en komedie. Hvor gemmer
flodskipperen liget af sin rival ? Får Angelica lgivelse for sit selvmord ? Hvorfor
har Gianni Schicchi, baseret på Dantes
'Guddommelige Komedie' med testamentesvindel, Puccinis kendteste 'ørehænger'
'O mio babbino caro'? (de tre opføres for
første gang samlet på Det Kgl. Teater,
marts-april)
Hold nr. 20028 - 1 foredrag
fredag 15-03-2013 kl. 13:00-15:30
Tryllefløjten (Mozart - 1791)
Verdens hyppigst spillede opera burde
stå på alverdens kulturkanoner p.gr.a. af
sit universelle kunstneriske udtryk og
vig ge e ske og eksisten elle udsagn.
'Den hellige treenigheds overhøjhed'
giver tallet 3 en særstatus der dels styrer
antallet af scener i de 2 akter, dels antallet af samlinger af 3 begreber (triader) og
dels antallet af for- billeder for operahistoriens første helt store baspar
(Sarastro) og endelig er det fundamentet
for den frimurersymbolik der gennemsyrer hele værket. (Malmø Opera, martsmaj)
Hold nr. 20029 - 1 foredrag
fredag 12-04-2013 kl. 13:00-15:30
Vi kører direkte l Sorø hvor der bliver
guidet rundvisning på Kunstmuseet,
hvore8er der bliver lidt d på egen hånd.
Sorø Kunstmuseum er netop genåbnet
med en tredobling af deres areal, i et nyt
mesterværk af Lundgaard og Tranberg
Arkitekter, som også stod for det nye
skuespillerhus i København.
Denne udvidelse har gjort at de nu kan
vise en væsentligt større del af deres
samling, end de 7 procent, som de kunne
før. Museet, der dligere hed Sydvestsjællands museum, blev indre(et i Sorø
Akademis fredede gods-forvalterbolig fra
1832. Samlingen indeholder dansk kunst
fra de seneste 300 år med ”Abildgaards
mareridt” som et af hovedværkerne.
Fremover vil museet byde på 3 årlige
særuds llinger med dansk og interna onal kunst. Den gamle museumsbygning
fra 1834 rummer den ældre kunst fra
1700
1700--tallet l det moderne gennembrud,
samt museets specialsamlinger, mens de
nye uds llingssale danner ramme om den
moderne kunst fra den dlige modernisme l i dag. Kl. ca. 13:30 spiser vi frokostbuffet på Gyrs nge Skovkro.
Inkl. i prisen er: Bus, guide og entre samt
frokostbuffet.
Afgang kl. 09:20 fra Gunnekær og 09:30
fra Rødovre Sta on.
Tilmelding/betaling senest 1. november
2012.
Arrangeret i samarbejde med Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer og AOF
Rødovre.
Hold nr. 20631
søndag 25-11-2012 kl. 09:20-16:30
Kr. 505
19
Debat om Karen Blixen
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
I foråret 2013 er det tyve år siden, at
Ak ve Seniorer begyndte den række af
kurser om Karen Blixen, som har været
meget populære. Derfor arrangeres en
e8ermiddag, hvor Frantz Leander Hansen
holder et oplæg om baronessen og fortæller om hendes forfa(erskab og dets
betydning i dag. Dere8er er der diskussion blandt deltagerne. Vi skal også høre
Karen Blixen fortælle. Arrangementet vil
have et festligt præg, idet der serveres
kaffe og lagkage.
Hold nr. 21008 - 1 mødegang
rsdag 23-04-2013 kl. 14:00-15:45
Kr. 125 (PEA 100) Foreningshuset
Det spliHede menneske om Dostojevskijs romaner
Spilleren og Idioten
Sommerkursus, 3/6-7/6, 2013
Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer og
AOF Rødovre
Ved mag.art. Frantz Leander Hansen
Den russiske forfa(er Fjodor Dostojevskij
lovede mange gang sin kone, at nu var
han ude af spillelidenskabens vold, for
alligevel at komme krybende hjem l
hende og bede om lgivelse for at have
spillet deres penge bort. Endnu engang
havde spilledjævelen i ham trukket det
længste strå. Dostojevskij omsa(e sine
bitre erfaringer med ludomanien i romanen Spilleren (1866), hvori en ung russisk
adelsmand som en anden Dr. Jekyll og
Mr. Hyde kæmper med sin spillelidenskab i den tyske spilleby Roule(enburg. I
Idioten (1868) er den indre kamp i mennesket blevet så voldsom, at Dostojevskij
må(e lægge den ud i to personer, der er
hinandens Xender, men sam dig er de
begge meget interesserede i en forsoning, som ville betyde, at de igen blev ét
menneske. Dostojevskijs oprindelige
hensigt med Idioten udtrykker han således: "Grundidéen er den: at skildre et
fuldkomment skønt og rent menneske",
hvilket blev l hovedpersonen fyrst Mysjkin, der har træk af Kristus. Dostojevskij
kunne imidler d ikke skildre Mysjkin
uden at skabe en modsætning l ham i
den sataniske og hensynsløse Ragózjin.
Og romanen er en gigan sk kamp mellem
det gode og det onde personificeret i
Mysjkin og Ragózjin. Vi bruger de to første gange på Spilleren og de tre sidste på
Idioten. Spilleren læses i Ole Husted Jensens oversæ(else (Gyldendal), og Idioten
i Jan Hansens oversæ(else (Rosinante).
Deltagerne bedes selv anskaffe værkerne.
Hold nr. 21009 - 5 mødegange
Mandag-fredag d. 3/6 - 7/6 2013
kl. 10:00-12:15
Kr. 735 (PEA 610) Foreningshuset
NYHED-Russisk
MedLeilaHjort20241809
Russisk for begyndere
Henvender sig l personer, som ikke
kender sproget men gerne vil kunne beherske de almindelige ord og vendinger
l brug for fx rejser i russisktalende lande. Kursusbog: "Møde i Petersborg"
(Gyldendal)
Hold nr. 20265 - 20 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 17:00-18:45
Kr. 1480 (PEA 1080) AOF Huset
Russisk begyndere/leHere øvede.
Henvender sig l personer, som ønsker at
lære grundlæggende russisk. Der tages
udgangspunkt i det russiske alfabet. Vi
læser korte tekster, beskriver billeder,
fører dialoger på russisk med almindelige
ord og vendinger.
Kursusbog: "Møde i Petersborg"
(Gyldendal).
Hold nr. 20266 - 15 mødegange
rsdag 04-09-2012 kl. 19:00-20:45
Kr. 1110 (PEA 810) AOF Huset
Russisk for begyndere, intensivt.
De(e kursus er lre(elagt for personer,
som ønsker at få et grundlæggende kendskab l det russiske sprog.
På de(e kursus arbejder du intensivt
med at lære et begrænset russisk ordforråd og de russiske bogstaver. Vi lærer at
læse, forstå og tale russisk i begrænset
omfang og på et helt grundlæggende
niveau. Kursusbog: "Møde i Petersborg"
(Gyldendal).
Hold nr. 20267 - 13 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 17:00-18:45
Kr. 965 (PEA 705) AOF Huset
Russisk for forretningsfolk.
Henvender sig l personer, som har brug
for at udvide sit russiske ordforråd i skri8
og tale i forbindelse med arbejde i en
virksomhed, hvor der kommunikeres på
russisk. Undervisningen er lre(elagt, så
der tages hensyn l den enkelte kursists
behov.
Kursusbog: Undervisningsmaterialet lsendes i mulig udstrækning pr. e-mail.
Hold nr. 20268 - 12 mødegange
torsdag 06-09-2012 kl. 19:00-20:45
Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset
Detmedsmåt
Tilmelding/betaling
Tlf. 3648 1599
E-mail: [email protected]
Hjemmeside:
www.aof-rodovre.dk
Kontoret, Gunnekær 70
Overførsel via netbank
Bank: reg. 5329 kontonr.
0357552
(HUSK navn, og hold nr.)
NYHED: Ved 3lmelding via
hjemmesiden er det nu muligt
at betale med Dankort
AOF Huset
Gunnekær 70
2610 Rødovre
Tlf. 3648 1599
E-mail: [email protected]
Hjemmeside:
www.aof-rodovre.dk
Bank: 5329-0357552
Kontor3der
Mandag - onsdag kl. 10-15
Torsdag 10–14:30
Fredag lukket
20
Administra3on
Skoleleder: Jan Kongebro
Kontor tlf. 3648 1599
Mobil tlf. 2366 1599
Birgi(e Smedegaard
Rikke Busborg Jensen
AOF Rødovres bestyrelse
Formand Per Biener 5194 8498
NæsUormand Dan Larsen
Dora Arvidsen, Ruth Mørch,
Grethe Nørgaard, Bente Sørensen, Preben Rølling, Lone
Albrechtsen og Karen Fiehn.
Lærerrepræsentant Lissi Larsen
Deltagerrepræsentant Bente
Chris ansen
Ferie og fridage
E8erårsferie 15/10 - 21/10-2012
Juleferie 22/12 - 2012-2/1-2013
Vinterferie 18/2 - 24/2-2013
På enkelte hold undervises i
ferier. Kontakt kontoret.
Ratebetaling
Kursusgebyret kan deles i rater
e8er a8ale med kontoret.
Nedsat pris
(PEA pris) for Rødovre borgere:
Pensionister, e8erlønsmodtagere og arbejdsledige.
Deltagere fra andre kommuner
Udenbys deltagere er velkomne,
men skal opgive cpr. nr. ved
lmelding l kurser.
Dokumenta3on
Pensionister: Oplys Cpr. nr.
første gang
E8erløn: Dokumenta on første
gang
Arbejdsledig: Dokumenta on
hver gang
SU og Kontanthjælp
Er du på SU eller kontanthjælp
giver AOF Rødovre dig rabat,
men du skal komme på kontoret
og vise dokumenta on hver
gang.
Tilbagebetaling
Fortryder du din lmelding,
betaler vi pengene lbage ind l
10 dage før holdstart.
Hvis et hold ikke bliver opre(et,
bliver du kontaktet og får dine
penge retur.
Holdstart/mødekort
Startdato er anført ved de enkelte hold. Du vil modtage mødekort/girokort ved lmelding
med alle oplysninger om kursusstart.
Lek3oner, materialer og kursusbevis
1 lek on = 45 min. (+ 10 min.
pause)
Du er velkommen l at kontakte
underviseren vedr. indhold og
bøger. Se tlf. ved de enkelte
hold. Kursusbevis kan udstedes
e8er a8ale.