kursus med allan jørgensen

Skolernes motionsdag – Paradisbakkeskolen afd. Nexø
Traditionen tro har landets skoler motionsdag fredag d. 11. oktober før efterårsferien – i år er ingen
undtagelse. Dog er der ændringer, som forældre og elever skal være opmærksom på.
Løbet er stort set ikke blevet ændret efter den store succes sidste år, og der er i år diplomer til alle
og præmier til de klasser, som gennemsnitlig løber flest kilometer, samt til de hurtigste på ”spurteruten”. Forældre er meget velkomne til at deltage i løbet, giv klasselæreren besked senest dagen før,
hvis i møder direkte ved Lisegård. HUSK AT SE PÅ VEJRUDSIGTEN – TAG TØJ PÅ EFTER VEJRET.
Tidspunkter:
 Starten går fra P-pladsen ved Lisegård kl. 9.00, hvor 8. profilklasse ”Krop og sundhed” står
for opvarmningen, før vi løber.
 7. 8. og 9. klasse transporterer sig selv til Lisegård og møder kl. 8.45.
 Klasserne på mellemtrinnet mødes i klasserne på skolen, bliver krydset af og cykler med
deres lærere. Alle cykler med hjelm. De møder ved Lisegård kl. 8.45.
 0. 1. og 2. klasse bliver kørt med bus til Lisegård fra skolen kl. 8.25.
 Der vil være tydelige markeringer på P-pladsen, hvor hver klasse skal holde til under løbet,
og her lægger man sin rygsæk. En lærer fra klassen holder et tydeligt skilt.
 Dagen slutter kl. 12.30 efter præmieuddelingen, og busserne kører indskolingen hjem til
skolen, før mellemtrinnet får lov at cykle. Alle har efterårsferie kl. 12.55.
Ruterne:
 9. klasseelever står som poster ude på ruterne og sørger for, at ingen løber forkert.
 Lærerne er at finde blandt eleverne på ruterne.
 Ruterne i skoven er i år kortere, men de løbes flere gange også uden følgeskab af en voksen.
 Der er 2 ruter på ca. 2 og en på 4 km.
 Der er etableret en tema-rute, som 6. klasse står for. Emnet er i år ”Verdens lande”. (Se en
reklame for ruten her på bagsiden.)
 Indskolingen har samme ruter som resten af skolen, derfor er der flere ”voksne” blandt
eleverne.
 Løberuterne er kuperede, men tydeligt afmærkede.
Det får man:
 Der vil være en forfriskning og frugt på parkeringspladsen ved Lisegård, når eleverne er
færdige, men det er vigtigt, at alle tager en madpakke og vand med i en let rygsæk.
 Alle elever får et ”score-kort”, som bliver krydset af ude på ruterne og afleveres til de 9.
klasses elever, som skriver diplomer.
 Hvis man er rigtig hurtig, kan man få guldstjerne på sit diplom. Hvis man har løbet rigtigt
langt, får man en roset på sit diplom.
Den samlede distance i kilometer tegnes ind på et stort kort på skolen. Hvor langt kan vi på
Paradisbakkeskolen mon løbe tilsammen? Hele vejen ned gennem Europa eller måske helt til
Afrika? Kina?
Vi håber på et superdejligt vejr og masser af glad motion.
Løbshilsner fra 8. klasse ”Krop og sundhed” og motionsdagsudvalget.
Verden rundt til fods…
______________________________________________________________________________
Har du drømt om at danse, som de
gør på Hawaii? Spiser de virkelig
hunde i Kina?
På motionsdagen 11/10-13 kan du
selv bevæge dig rundt i store dele af
vores store verden, når 6.kl.
lægger verden for dine fødder.
Velkommen på temaruten
arr. Af 6.a+6b+6.c