Tiina Hälvä Ravitsemusasiantuntija ja hypnologi 040-9602211 [email protected] Olen toiminut yli kymmenen vuotta ravitsemusasiatuntijana Ruotsissa ja Suomessa. Lisäksi olen toiminut kouluttajana, asiantuntijana ja olen kirjoittanut useaan lehteen ravitsemukseen liittyviä artikkeleita sekä kirjan, nimeltä ”Bestshape-työkirja naisille”, yhteistyössä Jutta Gustafsbergin kanssa. PALVELUT Ravitsemusvalmentaja-, painonhallintakouluttaja- ja liikuntaravitsemusasiantuntijapalvelut: Räätälöidyt ravintoluennot, painonhallintakurssit sekä koulutuspäivät yrityksille ja yhteisöille Ruokapäiväkirjatulkinnat ja -palautteet sekä ruokavalioneuvonta yksityisille, urheiluseuroille, kuntoilijoille, nuorille ja ikäihmisille Kehonpuhdistuskuurit (Detoxifikaatio) Antiage ruokavalio, jossa perehdytään stressin hallintaan ja sen vaikutus terveyteen ja ulkoiseen olemukseen Hypnoosihoidot HYPNOOSI Hypnoosi on ihmisen normaali ja luonnollinen muuntuneen tietoisuuden tila, jonka syvyys voi vaihdella kevyestä hyvinkin syvään. Hypnoosi on tähän miellyttävään ja luonnolliseen olotilaan johdattamista tai opastamista. Ketään ei ole mahdollista hypnotisoida, ellei hän itse anna sen tapahtua. Ketään ei voi myöskään hypnotisoida tekemään mitään sellaista, mitä hän ei voi hyväksyä eettisesti tai moraalisesti. Hypnoosi onkin oiva työkalu päästä vaikuttamaan itse omaan elämäänsä, tunteisiinsa, omiin asenteisiinsa ja ajatuksiinsa. Hypnoosin hyödyt Hypnoosin avulla voidaan edistää rentoutumista ja luovuutta, lievittää erillaisia pelkotiloja esim. esiintymisjännitystä ja jännitystä opiskeluja tenttitilanteissa. Hypnoosin avulla voidaan vähentää tupakoinnin lopettamisesta aiheutuvia vieroitusoireita ja vaikuttaa positiivisesti itseluottamukseen, itsetunto- ja painonhallintaongelmiin. VASTAANOTTO Helsinki, Espoo ja Tampere.
© Copyright 2024