Seniorit 15 keskiviikko 13. lokakuuta 2010 Kalevalainen jäsenkorjaus auttaa kipuihin Riihimäkeläinen Eino Heikkinen innostui perinteisestä hoidosta ja kouluttautui uuteen ammattiin. ANU KANKAANSYDÄN-LAHTINEN / Häsa Riihimäki Anu Kankaansydän-Lahtinen – Jäsenkorjaaja käyttää hyväksi hoidettavan omia liikeratoja ja hoitaa samalla käsillä lihaksia, jänteitä ja kalvoja, Heikkinen kuvaa. – Nyökkää päätä eteenpäin ja nosta taas ylös. Ja uudelleen. Ja uudelleen. Sanna Kuoppala taivuttelee päätään, ja Eino Heikkisen jäntevät sormet työskentelevät Sannan niskassa. Menossa on kalevalainen jäsenkorjaus. Ompelijana Hämeenlinnan Teatterin puvustamossa työskentelevä Kuoppala kärsii iskiaksesta sekä niska- ja hartiakivuista. Kuoppala on hakenut apua myös fysikaalisesta hoidosta, mutta halusi kokeilla äitinsä kehumaa kalevalaista jäsenkorjausta. Kuoppalan äiti taas löysi jäsenkorjauksen omalla työpaikallaan Riihimäellä. Moni riihimäkeläinen työnantaja tarjoaa jäsenkorjausta osana TYKY-toimintaa. – Tämä on jotenkin hellempää ja kokonaisvaltaisempaa kuin fysikaalinen hoito. Olo tuntuu rentoutuneelta ja keveältä, enkä ole saanut kotiin liikuntaohjeita. Joskus pelkkä hieronta on ollut rajua, mutta tässä oma liike ja jäsenkorjaajan käsittely yhdistyvät lempeästi, kuvaa Kuoppala parin tunnin kokemuksensa jälkeen. Jäsenkorjaaja lukee kehoa Kun Sanna Kuoppala astui Eino Heikkisen vastaanoton ovesta sisään, Heikkinen aloitti heti työnsä. – Katson sisään astuvan asiakkaan askelta, asentoa ja liikehdintää. Jo siitä pystyn päättelemään, mitä pitää lähteä korjaamaan. Yleensä kyseessä on asentovirhe, jonka syyt löytyvät Paljon kirjoitus- ja päätetyötä tekevän käsien hoidolla voidaan ehkäistä ennalta hermopinteiden syntyä. Lääkkeiden käyttö vähenee Kipu on elimistön tapa kertoa, että jotakin on vialla. Kipua ei hyödytä vaimentaa lääkkeillä, jos voidaan hoitaa sen aiheuttaja ja välttää siten koko elimistöä rasittava lääkitys. Jokaisen pitäisi opetella kuuntelemaan kehonsa viestejä ja avunpyyntöjä, Eino Heikkinen sanoo. Ihannetilanne olisi, että kalevalainen jäsenkorjaus ja koululääketiede tukisivat toinen toistaan. Molemmilla on yhteinen missio: hoitaa asiakkaan vaivoja, poistaa kipua ja sen aiheuttamaa haittaa sekä lisätä toimintakykyä sekä elämänlaatua. Vaikka Sanna Kuoppala lähti hakemaan apua kipeisiin harteisiinsa ja alaselän iskiakseen, jäsenkorjaajalla hoidettiin koko ihminen. Kuoppalan kipujen takaa löytyi lonkasta johtuva jalkojen eripituisuus ja koko kehon virheasento. Syyn löydyttyä lonkasta Heikkinen lähti korjaamaan väärään asentoon joutunutta lonkkaa. Hän avasi alaselän lihasjännityksiä ja käsitteli Kuoppalan jalkoja. Hoitokerralla käytiin läpi koko ranka ja raajat aina käsiä ja sormia myöten. – Niskan, hartian ja käsien kivut helpottavat, kun saadaan lihaksiin ja sidekudokseen syntyneitä tukoksia auki. Aineenvaihdunta vilkastuu ja hermopinteet helpottavat, Eino Heikkinen kertoo. Kun kehoon palautetaan oi- Sanna Kuoppalan olkapäät ovat kunnossa, mutta hartioissa ja niskan alueella riitti Eino Heikkisellä työtä. usein jaloista. Jalat ovat koko kehon perusta, jonka virheet heijastuvat erilaisin kipuina koko kehoon, kertoo joulukuussa jäsenkorjaajaksi valmistuva Heikkinen. Virheiden etsinnästä on tullut hänelle jo toinen luonto. Kadulla, kaupoissa ja kahviloissa vastaantulevat ihmiset eivät arvaa- Omakotitaloasuja Talkkaripalvelu, myös rivariT ja kesämökiT • rännien- ja kattojen puhdistukset • kauppakassipalvelut • kodin sähkötyöt Kaikenlaiset muutot nopeasti ja edullisesti Kysy lisää ympärivuotisesta talkkaripalvelusta, mm. lumitöistä saat KoTiTalousvähennyKseT verotuksessa. Ta nnien kunnos Tukses rä ja n To ka a sT ou kysy Ta rj HaTöis Tä ! sekä sy ksyn puuTar 050 331 1434 Toimitamme takuukuivaa koivuklapia • Kiinteistön- ja puutarhan kunnostustyöt Tämä on jotenkin hellempää ja kokonaisvaltaisempaa kuin fysikaalinen hoito.➤ Asiakas Sanna Kuoppala kaan, kuinka helposti ammattilainen näkee heidän päivittäiset särkynsä ja kipunsa. Heikkinen kertoo, että asia- kas saattaa ennakkoon kuvitella jäsenkorjaajan niksauttelevan ja rusauttelevan paikkoja. Jäsenkorjaaja keskittyy kui- tenkin mobilisoimaan niveliä sekä parantamaan venytyksin sidekudosten ja lihasten liikkuvuutta, kudosnestekiertoa sekä hermotoimintaa. Hoidossa palautetaan kehon luiset alueet omille paikoilleen, ja näin koko keho palautuu luonnolliseen tilaansa, jossa kivulla ei ole tarvetta aktivoitua. Hauho 1918-tapahtuma Keittoruokailu Hauhotalolla klo 15.00 Teatteri Unda; Veriruusut Hauhotalolla la 16.10 ja su 17.10 klo 16.00 Anneli Kannon romaaniin perustuva näytelmä kertoo naiskaartin kohtaloista Valkeakoskella ja Hauholla. Liput 45 € sisältää kiertoajelun, keittolounaan ja teatteriesityksen ja kuljetuksen Hämeenlinnaan n. klo 18.30. Ilmoittautumiset 14.10 mennessä puh. 040 589 3313 tai [email protected]. 12 € sisältää teatteriesityksen, ennakkomyynti Hauhon kirjastossa tai varaus [email protected]. Hauho-Seura ry ja Teatteri Unda ➤➤kalevalainen jäsenkorjaus on perinteinen suomalainen tuki- ja liikuntaelinvaivojen käsin tapahtuva hoito ➤➤kehoon palautetaan oikeat asennot (tasapaino), jolloin oikeat liikkeet palaavat ja virheasentojen aiheuttamat kivut katoavat ➤➤jäsenkorjaaja käsittelee myös kehon hoitavia pisteitä, etsii hermopinteet ja pyrkii vapauttamaan kudosnesteiden virtaamista ➤➤hoitoa voidaan antaa kaikenikäisille ➤➤Kansanlääkintäseura on kouluttanut kalevalaisia jäsenkorjaajia vuodesta 1998 keat asennot ja tasapaino, myös oikeat liikkeet palaavat ja virheasennoista johtuvat kivut katoavat. Näin vältytään myös nivelten ennenaikaiselta kulumiselta. Oikean asennon palautuminen alitajunnasta kestää parin viikon ajan hoidon jälkeen. Siksi Eino Heikkinen antoi Sanna Kuoppalallekin hoidon jälkeen ohjeen pitää tauko tanssi- ja pilates-harrastuksesta ja muista- liput 6,50€ sisältää kahvin Senioribio on iltapäivän elokuvanäytös varttuneempaan makuun. Näytökseen ovat tervetulleita kaikenikäiset elokuvan ystävät. Senioribio järjestetään joka kuun ensimmäinen keskiviikko klo 14. utt (reilusti m Seniorimessut ”Kulttuuria ikä kaikki” Kevyttä ja maukasta! Nutrilett Sibeliustalossa la 23.10.2010 klo 11-18 Pirtelöt painonhallintaan ja muuten vaan kevyeksi ateriaksi tai välipalaksi. 3,85 Erikoiskoko 5pss. Maut: suklaa, mansikka ja metsämarja (7,90) Notkeat nivelet Kasarmikadulla luja luusto! To 14.10. Nokkos-KalkkiInkivääri + vihersimpukka 19,90 Nyt 140 tabletin ostajalle 60 tablettia LAHJAKSI (arvo 15,55) Vahvan luuston ja vetreiden nivelten tärkeät aineet samassa tabletissa. klo 10-17 Kotimaiset Frantsinalan yrttitilan tuotteet Metsähallissa senioreille suunnattu näyttely- ja myyntitapahtuma, josta löytyy monenlaisia vinkkejä myös ikääntyvistä huolehtiville. -10% Järj. Sibeliustalo, Montteeri Oy ja Luonnonmukainen Tampere ry. Messulippu 5 € klo 14 Seniorilaulaja ja Seniorilauluyhtye 2010 finaali Tarjoukset 16.10. saakka. Life Hämeenlinna Keskusta Kasarmikatu 4 puh 682 1365 Life Hämeenlinna Tiiriö Wartiamäentie 2, Prisma puh 682 1355 Tilaisuuden juontaa Heikki Kahila. Järj. Sibeliustalo ja Montteeri Oy. Liput: 28 / 25 € S-etuhinta (sis. messulipun) Koulutusta OP-verkkopalvelun käyttöön keskiviikkona 20.10.2010 klo 16.00 Turengin konttorilla. Kahvitarjoilu! Ilmoittautuminen konttoreissamme tai puh. 010 2568 120 maanantaihin 18.10.2010 mennessä. Tilaisuus on maksuton. 20E Avoinna 10-17, la 10-14. KAIKKI väHINTääN 15E NAISILLE Juhlapukuja Jakkuja Hameita Puseroita Housuja Housupukuja Takkeja ym. ym. Tuhatmäärin puoleen hintaan ! NyT KANNATTAA TULLA KAUEMPAAKIN Naisten TAKKEJA mallista, koosta tai laadusta riippumatta NAISTEN HOUSUJA musta, harmaa, t.sin, ruskea 5E NAISILLE Nyt myynnissä varastoerä UUTTA 30E 75E Muotitunikoita 20E 20E 25E 30E TULE HAKEMAAN PARHAAT PääLTä! RUNSAS vALIKOIMA MyöS ISOILLE TyTöILLE TERVETULOA Petsamonkatu 94, Riihimäki Käynti sisäpihalta stä tuttu LIPPUPALVELUN KAUPAT JA NETTI. SUURI SyKSyN 2010 TEHTAAN vARASTOMyyNTI alkaa tänään ke 13.10. klo 10 Riihimäellä, Juppalan kaupunginosassa Petsamonkatu 94. Messuisäntänä TV: tohtori KIMINKINE N SIBELIUSTALON LIPPUKASSA, Ankkurikatu 7, Lahti Avoinna ma-pe klo 13-17. Messupäivänä 11-18. Ei toimitusmaksua. 0600-39-3949 (1,25 €/min + pvm) ma-pe klo 11-17. www.sibeliustalo.fi Asiakkaiden pyynnöstä odotettu KUTSU kin liikuntasuorituksista. Kehon täytyy saada rauhassa asettua oikeaan asentoon. Kuoppala sai ilokseen kuulla, että nuorella yksi käyntikerta saattaa riittää korjaamaan ongelmat. Ikääntyneemmät voivat joutua käymään useamman kerran ennen kuin keho lopettaa palaamisen virheelliseen asentoon ja löytää pysyvästi oikean asennon. (HäSa) Bio RexVerka a l tehtaal US! O J R A T U HUIPP a rajoitetusti)‫‏‬ Lauantaina 16.10 ja sunnuntaina 17.10.2010 Valkeakosken naiskaartin matkassa keväällä 1918 Kiertoajelu, oppaana Jouni Lehtonen Lähdöt la 16.10. ja su 17.10. Klo 10.30 Hauhon linja-autoasema Klo 11.05 Hämeenlinnan rautatieasema Klo 11.10 Hämeenlinnan linja-autoasema, Wetterhoffin turistipysäkki ➤➤Kehon pitää olla oikeassa asennossa