Tapiolan kansalliset seniorit ry Seniorit – iloista ikääntymistä Takselaiset, tervetuloa mukaan kevään 2015 toimintaan! Parittomina viikkoina kokoonnumme perjantaisin klo 14 Tapiolan palvelukeskuksessa Itätuulenkuja 4. Poikkeuspäivä on 12.3., jolloin kokoonnumme torstaina. Yhdistys tarjoaa kahvit. Parillisina viikkoina on retki, teatteri tai muuta vastaavaa toimintaa. Mahdollisista ohjelmamuutoksista ilmoitetaan yhdistyksen nettisivuilla, Tapiolan palvelukeskuksen ilmoitustaululla, sähköpostitse ja yhdistyksen tilaisuuksissa. JÄSENTAPAAMISET PERJANTAISIN PARITTOMINA VIIKKOINA 30.01. Mielen hyvinvoinnin lähteellä: Suunnittelija Taina Stenberg kertoo Ikäinstituutin Vanhuuden mieli -hankkeessa opitusta ja koetusta. 13.02. Riina Katajavuori, FM, kirjailija ja runoilija, on siirtänyt Aleksis Kiven kuvaamien seitsemän veljeksen maailman nykypäivään. Hänen romaaninsa Wenla Männistö kertoo erityisesti veljesten naisista. 27.02. Isovanhemmuuden mahdollisuuksia ennen, nyt ja … : Isovanhemmat ry:n puheenjohtaja, opetusneuvos Pekka Leinonen. Kuvia ja tarinoita yhteisistä mahdollisuuksista yli ikärajojen. to 12.03. Tapiolan kansalliset seniorit ry:n sääntömääräinen kevätkokous Ekonomisti, Venäjä-asiantuntija Kai Mykkänen: Venäjä tienhaarassa - vai menikö se jo? 27.03. Isäni Ilmari Kianto: FM Raija-Liisa Kianto kertoo korpikirjailijan elämästä ja teoksista. 10.04. Tapiola muutoksen kourissa: DI Seppo Kivilaakso Tapiolan kehittämisprojektin projektipäällikkö Indepro Oy:stä kertoo, millainen on uusi Tapiola ja milloin tulee valmista. 24.04. Gösta Serlachius: historioitsija FT Oula Silvennoinen on kirjoittanut Serlachiuksen elämäkerran Paperisydän. Aihe liittyy retkeemme 12.5. 08.05. Sodan silmät ja korvat: propagandan ja sensuurin tutkija FT Helena Pilke kertoo sotavuosien TK-miehistä ja heidän työstään. RETKET, MATKAT, TEATTERIT JA KONSERTIT Ilmoittautumisia vastaanotetaan 8.1.2015 klo 12.00 alkaen, ei aikaisemmin. ti 27.01. Helsingin Kaupungiteatterin Arena-näyttämöllä Otetaas toiset. Täynnä, peruutuspaikat ovat mahdollisia. Lähtö kello 18.00 Tapiola Gardenin edestä, paluu n. 22.15. ke 04.02. Ateneumin Sibelius-näyttely ja sen jälkeen lounas Seurahuoneella Sibelius kuvataiteessa: Auditorion puolen tunnin näyttelyesittelyn jälkeen jokainen voi tutustua näyttelyyn. Lounas klo 12.15 Seurahuoneella (Kaivokatu 12). Ohjelmassa on myös tämän yli 180-vuotiaan ja nykyisellä paikallaan 100 vuotta toimineen hotelliravintolan esittely. Ei kuljetusta. Tapaamme Ateneumin aulassa museokaupan edessä klo 10.45, hissi Ateneuminkujan puolella. Ensin ilmoittautuminen ja sitten maksu 24 € tilille 19.1. mennessä. ti 24.02. Tutustuminen tataarien Suomen Islam-seurakuntaan ja lounas ravintola Elitessä Tutustumme tataarien Helsingin rukoushuoneeseen, jossa seurakunnan hallituksen jäsen esittelee seurakunnan toimintaa. Ensimmäiset tataarit saapuivat Keski-Venäjältä Suomeen 1800-luvun jälkipuoliskolla harjoittamaan kauppaa. Vierailun jälkeen siirrymme lounaalle maineikkaaseen taiteilijaravintola Eliteen, jonka esittely kuuluu ohjelmaamme. Lähtö klo 10.30 Tapiola Gardenin edestä ja paluu noin klo 14.30. Ensin ilmoittautuminen ja sitten maksu 30 euroa tilille 10.2. mennessä. TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY ti 03.03. 7.1.2015 Parolan panssarimuseo ja lounas Turengin Asemalla Tutustumme oppaan johdolla sotahistorialliseen Panssarimuseoon. Puolitoistatuntia kestävässä esittelyssä kuulemme Panssaridivisioonan osaamisesta ja menestyksestä viime sotiemme ylivoimasta vihollista vastaan. Aluksi juomme tulokahvit karjalanpiirakan kera. Esittelyn jälkeen siirrymme Turengin Asemalle lounaalle. 152 vuotta vanha Turengin Asema on historiallinen tutustumiskohde, josta saamme tietoa lounaan aikana. Lähtö klo 9.00 Tapiola Gardenin edestä ja paluu noin klo 16.00. Ensin ilmoittautuminen ja sitten maksu 45 euroa tilille 18.2. mennessä. pe 13.03. Sininen hetki -konsertti Temppeliaukion kirkossa Talvisodan päättymisen 75-vuotispäivänä perinteinen Isovanhemmat ry:n järjestämässä Konsertissa esiintyvät Helsingin Poliisisoittokunta, Jorma Hynninen, Kanttiinin lotat, Kaaderilaulajat ja Suomalaisen Klubin kuoro, urkuri Tapio Tiitu, YL/vahvistettu kvartetti ja Aarno Cronvall. YLE radioi konsertin. Konsertin jälkeen Sotilaskotisisaret tarjoavat munkkikahvit ulkona. Järjestäjien toivomus: tumma puku ja kunniamerkit. Lähtö klo 12.00 Tapiola Gardenin edestä, paluu noin 15.15. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 26 euroa 9.2. mennessä. pe 20.03. Harmony Sisters - kolmannen valtakunnan sisaret: Riihimäen teatterin tarina Valtosen sisarusten muodostaman laulutrion vaiheikkaasta elämästä 1920-luvulta 1950-luvulle. Näytelmässä kuullaan Harmony Sistersien rakastetuimpia kappaleita. Ennen klo 15.00 alkavaa esitystä syömme lounaan Hyvinkäällä ravintola Harlekiinissa. Lähtö klo 11.30 Tapiola Gardenin edestä, paluu noin klo 20.00. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 48 euroa 16.2. mennessä. ti 31.03. Marskin maja Lopella: Vuonna 1942 korpisoturit rakensivat kelohonkaisen metsästysmajan, saunan ja kalamajan Marsalkka Mannerheimille 75-vuotislahjaksi. Tutustumme museoon ja nautimme Marskin lempiruokia. Oppaana ja isäntänä Marsalkka Mannerheim näyttelijä Timo Närhinsalon elävästi esittämänä. Lähtö klo 11.15 Tapiola Gardenin edestä, paluu noin klo 18.15. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 58 euroa 5.3. mennessä. ke 15.04. Kansallismuseon näyttely Uskontojen maailma: Opastetulla kierroksella esitellään maailman suuret uskonnot. Myös luonnon uskonto, uususkonnot, ateismi ja synkretismi esitellään. Teemaosat käsittelevät monen uskonnon jakamia yhteisiä asioita, kuten rukoileminen, juhlat, rituaalit ja kuoleman jälkeinen onni. Uskontojen kirjosta on tullut pysyvä piirre monikulttuurisessa suomalaisuudessa. Ei kuljetusta. Opastus alkaa klo 12. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 9 euroa tilille viimeistään 25.3. ti 12.05. Serlachius-museot Mäntässä: Kierrämme oppaan kanssa taidemuseo Göstan parhaat nähtävyydet kartanossa ja uudessa paviljongissa. Kuulemme Serlachiuksen teollisuussuvun vaiheista ja kartanon elämästä. Tämän jälkeen syömme herkullisen lounaan Göstan uudessa ravintolassa (ilmoitetut ruokarajoitteet otetaan huomioon) ja ihailemme kaunista puistoympäristöä tai pistäydymme museokaupassa. Siirrymme Gustaf-museoon, jossa on draamaopastus Yhtiölle töihin sekä Paperiperkele-näyttely. Tarjoamme kahvit ja sämpylät meno- ja tulomatkalla. Lähtö klo 8 Tapiola Gardenin edestä, paluu noin klo 20. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 66 euroa tilille viimeistään 21.4. to 21.05. Uudenmaan kansallisen senioripiirin kulttuuripäivä Järvenpäässä sivu 2/4 TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY 7.1.2015 26.-27.05. Kartanokierros Virossa. Tutustumme kuuteen Länsi-Viron upeaan kartanoon sekä Tauno Kangron kotiateljeehen. Yövymme Haapsalussa. Yksityiskohtainen matkaohjelma on nettisivuilla ja se lähetetään pyynnöstä postitse. Matkan hinta on 235 € jaetussa kahden hengen huoneessa. Yhden hengen huoneen lisämaksu on 22 €. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset Ritva Vilen-Kinnuselle, puh. 040 8323243 tai sähköposti [email protected]. Maksu 14.4. mennessä. Syksy 2015 20. - 24.09 Saksan Bodensee. Tutustumme Bodenseen ympäristöön mm Mainaun kuuluisaan kukkaissaareen sekä Zürichiin. Oppaana on aikaisemmalta Saksan-matkaltamme tuttu Sirkka-Liisa Aalto. Matkan hinta on jaetussa kahden hengen huoneessa 1395 € ja yhden hengen huoneessa 1535 €. Matkaohjelma löytyy nettisivuilta. Se lähetetään pyynnöstä myös postitse. Takselaisia pyydämme ilmoittautumaan 31.3.2015 mennessä. Sen jälkeen mahdollisesti jäljelle jääneet paikat tarjotaan muille espoolaisille yhdistyksille. Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset Ritva Vilen-Kinnuselle puh. 040 8323243 tai [email protected]. OSALLISTUMINEN TEATTERIIN, RETKILLE JA MATKOILLE Ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen [email protected] tai nettisivujemme lomakkeella http://tapiola.senioriyhdistys.fi/yhteystiedot/retkilleilmoittautuminen/ tai puhelimella Takse 040 020 9097. Mikäli jätät viestisi vastaajaan, sanele selkeästi ja hitaasti. Puhelin on matkavastaavien käytössä. Sähköpostiin tai puhelinvastaajaan jätetty ilmoittautuminen vahvistetaan. Retkiasioissa soita aina Taksen puhelimeen, älä matkavastaavien yksityispuhelimiin. Kukaan ei pysty vastaamaan kahteen puhelimeen samaan aikaan, eivät edes oivat matkavastaavamme. Ilmoittautuminen alkaa to 8.1.2015 klo 12.00! Maksetaan TAKSEn tilille Nordea FI43 1112 3000 3117 92, maksettaessa on käytettävä jäsenmaksulomakkeessa olevaa viitenumeroa. Maksathan ehdottomasti eräpäivään mennessä. Peruutus Mikäli osallistuminen peruuntuu, on siitä ilmoitettava mahdollisimman nopeasti järjestäjille. Pelkkä maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Taksen hallituksen päätöksen mukaan matkojen osallistumismaksua ei palauteta, mikäli peruutus tehdään eräpäivän jälkeen. Mikäli osallistumista ei ole peruttu tai maksettu eräpäivään mennessä, jäsenen tulee hankkia sijainen matkalle tai maksaa matka. Sijaisen henkilötiedot tulee ilmoittaa matkavastaavalle. Matkavakuutus Matkavakuutuksesta vastaa jokainen itse. Tarkista oman vakuutuksesi ehdot. sivu 3/4 TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY 7.1.2015 KERHOTOIMINTA Kaikki kerhot kokoontuvat Tapiolan palvelukeskuksessa, Itätuulenkuja 4. Seniorijumppa, aikamatkajumppa ja pilates järjestetään palvelukeskuksen liikuntasalissa. Aikamatkajumpan, seniorijumpan ja pilateksen kauden sponsoroitu omakustannushinta määräytyy helmikuun alun osanottajien mukaan. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Liikuntaryhmiin osallistujia ei vakuuteta yhdistyksen puolesta. Yhteyshenkilö on Liisa Vuorenmaa. Muistikerho Parillisen viikon maanantaina klo 12.45 - 14.00, kevätkausi alkaa 19.1. Ei ilmoittautumista, maksuton. Vetäjinä toimivat Ritva Vilen-Kinnunen ja Hely Poukka. Kirjallisuuskerho Parittoman viikon maanantaina klo 12.30 - 14.00, kevätkausi alkaa 12.1. Ei ilmoittautumista, maksuton. Taksen yhteyshenkilö on Ritva Vilen-Kinnunen. Seniorijumppa Maanantaisin klo 9.00 - 9.50, kausi alkaa ma 12.1. Terveysliikuntapainotteiseen jumppaan kuuluu alkulämmittelyn lisäksi vaihtelevasti sykettä nostavia ja lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä. Lisäksi harjoitellaan koordinaatiota ja tasapainoa. Musiikki luo tunnelma. Suosittuna ohjaajana jatkaa liikuntatieteiden maisteri, hyvinvointivalmentaja Marit Heikura. Aikamatkajumppa Maanantaisin klo 11.45 - 12.45, kausi alkaa ma 12.1. Tämä on aikamatkasävelten tahdittamaa hyvän mielen iloista ja rauhallista kuntojumppaa. Nivelet pysyvät notkeina, tasapaino kohdallaan, lihaskunto hallinnassa. Vuosia meitä ohjannut Anna-Liisa Kainulainen jatkaa kanssamme. Pilates Perjantaisin klo 12.45 - 13.45, kausi alkaa pe 9.1. Pilates on tehokas, rauhallinen ja rentouttava liikuntamuoto. Liikkeitä tuetaan hengitystekniikalla. Harjoittelu vahvistaa vartalon keskialueen syviä lihaksia, lisää nivelten liikkuvuutta ja parantaa tasapainoa. Liikkeistä annetaan useampia variaatioita, ja voit edetä omaan tahtiin. Treenin jälkeen olosi on energinen, tasapainoinen ja tyyni. Ohjaajana on edelleen pilatesohjaaja Virpi Kiesi. HALLITUS 2015: Anna-Maija Sjöberg puheenjohtaja 044 526 9282 [email protected] Juha Erkama nettivastaava 040 554 6841 [email protected] Ritva Erkama varapuheenjohtaja 040 087 7169 [email protected] Eeva Kivilaakso sihteeri 050 571 3714 [email protected] Elina Miettinen merkkipäivätervehd. 040 732 9934 [email protected] Seija Räisänen taloudenhoitaja 044 067 5425 [email protected] Merja Stillman emäntä 040 762 4045 Leena Tuohiniemi matkat 050 321 5378 [email protected] Ritva Vilen-Kinnunen matkat, 2 kerhoa 040 832 3243 [email protected] Liisa Vuorenmaa jäsenasiat, liikunta 040 047 8159 [email protected] Leena Välimäki matkat 040 763 6123 [email protected] Viron ja Saksan matka: Ritva Vilen-Kinnunen 040 832 3243 [email protected] Hallituksen sähköpostios [email protected] sivu 4/4