TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT 20.8.2014 Seniorit ajassa mukana Takselaiset, tervetuloa mukaan syksyn 2014 toimintaan! Parittomina viikkoina kokoonnumme perjantaisin klo 14 Tapiolan palvelukeskuksessa Itätuulenkuja 4. Yhdistys tarjoaa kahvit. Parillisina viikkoina on retki, teatteri tai muuta vastaavaa toimintaa. Mahdollisista ohjelmamuutoksista ilmoitetaan yhdistyksen nettisivuilla, Tapiolan palvelukeskuksen ilmoitustaululla, sähköpostitse ja yhdistyksen tilaisuuksissa. JÄSENTAPAAMISET PERJANTAISIN PARITTOMINA VIIKKOINA 12.09. 26.09. 10.10. 24.10. 07.11. 21.11. 05.12. 19.12. Vanhusneuvoston puheenjohtaja Olli Männikkö: Vanhuspalvelulaki VTM Leena Nivanka kertoo Georg Otsin elämästä sanoin ja sävelin. Kirjailija, graafinen suunnittelija ja pilapiirtäjä Matti Remes kertoo rikoskirjojensa synnystä. Ne sijoittuvat hänen kotipaikkoihinsa Tapiolaan ja Hankoon. Tapiolan Kansalliset Seniorit ry:n syyskokous, sääntömääräiset asiat. Kansanedustaja, kaupunginvaltuutettu Pia Kauma pitää poliittisen tilannekatsauksen. Lehtori Matilda Pohjala: Oikeakielisyys kunniaan! Lehtori Heikki Pohjala: Haaveista totta - 25 vuotta espoolaista teatteria Marssin tahdissa ja laulaakin saa. ”Musiikki se pelasi, kun poijat ne marssi..” Jäsenemme Leena-Maija Alho kertoo sotilasmusiikin merkityksestä ja isoisänsä Lenni Linnalan toiminnasta sen kehittämisessä. Jouluhartaus Tapiolan kirkossa, kirkkoherra Päivi Linnoinen sekä musiikkia ja joulupuuro RETKET, MATKAT, TEATTERIT JA KONSERTIT To 26.11.2015 (huomaa vuosi) Oopperan kummitus. Suomen Kansallisooppera toteuttaa ensimmäisenä Suomessa tämän Andrew Lloyd Webberin menestysmusikaalin. Teos on taloudellisesti musikaalihistorian menestynein, se on kerännyt yli viisikymmentä teatterialan palkintoa ja yli sata miljoonaa katsojaa. Huom! Liput tähän musikaaliin myydään nyt! Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 71 euroa viimeistään 15.9.2014 mennessä. Ti 16.09. Opastettu koko päivän retki Somerniemelle ja Somerolle. Ensimmäinen pysähdys kirjailija Kaari Utrion luona. Hänen kotinsa yhteydessä toimii kustantamo Amanita, josta voimme tehdä kirjahankintoja. Huomaa, että talossa on paljon portaita. Tutustumme myös uskomattomaan, yhden miehen rakentamaan Hiidenlinnaan, jossa riittäisi katseltavaa useammaksikin kerraksi. Hovilan kartanossa nautimme lounaan, joka on valmistettu somerolaisista raaka-aineista. Paikkakunnalla on lukuisa määrä kartanoita, joista Hovilan lisäksi tutustumme Härkälän kartanoon, jossa nautimme iltapäiväkahvit. Ennen kotiin lähtöä voimme vielä tehdä ostoksia Pellavakeskuksessa, jossa on myynnissä paikallisten ja lähialueen käsityöläisten ja taiteilijoiden töitä sekä Elixi Oilin pellavatuotteita. Lähtö klo 9 Tapiola Gardenin edestä, paluu n. klo 19. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 57 euroa tilille viimeistään 4.9. TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY 20.8.2014 Ti 30.09. Kurkistuksia Espoon kartanoihin, käynti Espoon tuomiokirkossa ja lounas Bembölen kartanossa. Oppaan johdolla käymme ensin Espoon tuomiokirkossa, tämän jälkeen tutustumme kiertoajelulla Espoon, Oittaan ja Träskändan kartanoiden historiaan ja kuulemme niihin ja Aurora Karamziniin liittyviä tarinoita. Lounaan nautimme Bembölen kartanossa, josta kuulemme lounaan yhteydessä. Lähtö klo 10 Tapiola Gardenin edestä ja paluu noin klo 15. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 47 euroa tilille viimeistään 18.9. 07. - 14.10. Unkarin matka toteutuu suunnitelmien mukaisesti. Ke 29.10. Hakasalmen huvilan Rasvaletti-näyttely sekä Sipoon kiertoajelu. Opastetun näyttelyn jälkeen ajamme Sipoonrannan uuden asuntoalueen kautta Gumbostrand Konst & Formiin lounastamaan ja tutustumaan keskuksen taidetarjontaan. Lounaan jälkeen haemme Söderkullasta paikallisen Sipoon oppaan, joka johdattaa meidät Sipoon keskiaikaiseen kirkkoon ja Nikkilään. Sään salliessa teemme vielä lyhyen kävelyn Nikkilän entisen sairaalan satavuotiaalla alueella. Lähtö klo 10 Tapiola Gardenin edestä ja paluu noin klo 17.30. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 35 euroa tilille viimeistään 16.10. To 06.11. Mamma Mia, Svenska Teatern. Keväällä varatut liput ovat noudettavissa perjantaitilaisuuksissa tai sopimalla Ritva Vilen-Kinnusen kanssa. Ke 12.11. Näyttelijätär, Espoon teatteri. Ritva Oksasen 50-vuotistaiteilijajuhlanäytelmä Espoon kulttuurikeskuksen Louhisalissa klo 19. Näyttelijätär Oksanen, teattereiden vetonaula, esittää roolitöitään 50 vuoden ajalta. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 33 euroa väliaikakahvin kanssa tai 23 euroa ilman väliaikatarjoilua viimeistään 3.10. Liput jaetaan kulttuurikeskuksen aulassa ennen näytäntöä klo 18.20 alkaen. To 27.11. Tutustumiskäynti roomalaiskatoliseen Pyhän Henrikin kirkkoon Kaivopuistossa isä Marco Pasinaton johdolla. Kirkosta siirrymme lounaalle Munkkiniemen ravintola Kadettiin, Eliel Saarisen suunnittelemaan entiseen kadettikouluun. Lounaan yhteydessä tutustumme rakennuksen historiaan. Lounaan jälkeen teemme pienen kiertoajelun Munkkiniemessä Alvar Aallon hengessä. Lähtö klo 10.30 Tapiola Gardenin edestä ja paluu noin klo 15. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 16 euroa tilille viimeistään 13.11. Ma 08.12. Suomen nukketaiteilijoiden näyttely Tapahtumia kauppatorin laidalla, Helsingin kaupungintalo, Pohjoisesplanadi 11 - 13, klo 13.00 - 14.15. Oppaana Soile Aartiala. Kuljetusta ei järjestetä. Tilaisuus on maksuton, mutta ilmoittaudu ma 1.12. mennessä. To 11.12. Jouluretki Tuusulaan. Kiertoajelulla Tuusulanjärven rantamaisemissa opas kertoo entisajan joulunvietosta Tuusulanjärven taiteilijakodeissa. Opastuksen lomassa vierailu ja ostosmahdollisuus jouluun sonnustautuneella Koiramäen pajutallilla. Perinteinen joululounas majatalo Onnelassa. Pyydämme ilmoittamaan etukäteen erityisruokavaliot. Lähtö klo 11 Tapiola Gardenin edestä, paluu noin klo 18. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 44 euroa tilille viimeistään 27.11. Su 14.12. Uudenmaan Kansallisen Senioripiirin kirkkopyhä Pyhän Laurin kirkossa Vantaalla. Ei kuljetusta. sivu 2/4 TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY 20.8.2014 Syksy 2015 20. - 24.9.2015 Bodenseen matka Saksaan. Yöpyminen hotelli Constantiassa, modernissa hyvällä paikalla olevassa hotellissa. Paikallisoppaana toimii Sirkka-Liisa Aalto. Tarkemmat tiedot kevään jäsenkirjeessä. Lisätietoja voi kysyä jo nyt Ritva Vilen-Kinnuselta. To 26.11.2015 Oopperan kummitus. Katso tiedot 1. sivulta. Huom! Liput tähän musikaaliin myydään nyt! Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu 71 euroa viimeistään 15.9.2014 mennessä. OSALLISTUMINEN TEATTERIIN, RETKILLE JA MATKOILLE Ilmoittautuminen sähköpostiin: [email protected] tai käyttämällä kotisivujen lomaketta osoitteessa: http://tapiola.senioriyhdistys.fi/yhteystiedot/retkille-ilmoittautuminen/ tai yhdistyksen puhelinnumeroon: 040 020 9097 Mikäli jätät viestisi vastaajaan, sanele selkeästi ja hitaasti. Puhelin on matkavastaavien käytössä. Sähköpostiin tai puhelinvastaajaan jätetty ilmoittautuminen vahvistetaan. Maksut suoritetaan TAKSEn tilille Nordea FI43 1112 3000 3117 92, maksettaessa on käytettävä jäsenmaksulomakkeessa olevaa viitenumeroa. Maksu on ehdottomasti suoritettava mainittuun päivään mennessä. Ensin ilmoittautuminen, sitten maksu! Mikäli osallistuminen peruuntuu, on siitä ilmoitettava mahdollisimman ajoissa järjestäjille. Pelkkä maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Taksen hallituksen päätöksen mukaan matkojen osallistumismaksua ei palauteta, mikäli peruutus tehdään eräpäivän jälkeen. Mikäli ilmoittautumista ei ole peruttu tai maksettu eräpäivään mennessä, jäsenen tulee hankkia sijainen matkalle tai maksaa matka. Sijaisen henkilötiedot tulee ilmoittaa matkavastaavalle. Matkavakuutus Matkavakuutuksesta vastaa jokainen itse. Tarkista oman vakuutuksesi ehdot. KERHOTOIMINTA Kaikki kerhot kokoontuvat Tapiolan palvelukeskuksessa, Itätuulenkuja 4. Seniorijumppa, aikamatkajumppa ja pilates pidetään palvelukeskuksen liikuntasalissa. Muistikerho Parillisen viikon maanantaina klo 12.45 – 14.00, syyskausi alkaa 1.9. Ei ilmoittautumista, maksuton. Vetäjinä toimivat Ritva Vilen-Kinnunen ja Hely Poukka. Kirjallisuuskerho Parittoman viikon maanantaina klo 12.30 – 14.00, syyskausi alkaa 8.9. Ei ilmoittautumista, maksuton. Taksen yhteyshenkilö on Ritva Vilen-Kinnunen. sivu 3/4 TAPIOLAN KANSALLISET SENIORIT RY 20.8.2014 Seniorijumppa Maanantaisin klo 9.00 – 9.50, kausi alkaa 15.9. Terveysliikuntapainotteiseen jumppaan kuuluu alkulämmittelyn lisäksi vaihtelevasti sykettä nostavia ja lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä. Lisäksi harjoitellaan koordinaatiota ja tasapainoa. Musiikki luo tunnelmaa, ja toisinaan käytettävät apuvälineet tuovat vaihtelevuutta tunteihin. Ohjaajana jatkaa meidät seniorit tunteva liikuntatieteiden maisteri, hyvinvointivalmentaja Marit Heikura. Aikamatkajumppa Maanantaisin klo 11.45 – 12.45, kausi alkaa 15.9. Tämä on aikamatkasävelten tahdittamaa hyvän mielen iloista ja rauhallista kuntojumppaa. Nivelet notkeina, tasapaino kohdallaan, lihaskunto hallintaan. Vuosia meitä ohjannut jäsenemme, liikunnanopettaja Anna-Liisa Kainulainen jatkaa kanssamme. Pilates Perjantaisin klo 12.45 – 13.45, kausi alkaa 19.9. Pilates on tehokas, rauhallinen ja rentouttava liikuntamuoto. Liikkeitä tuetaan hengitystekniikalla. Harjoittelu vahvistaa vartalon keskialueen syviä lihaksia, lisää nivelten liikkuvuutta ja parantaa tasapainoa. Liikkeistä annetaan useampia variaatioita, ja voit edetä omaan tahtiin. Treenin jälkeen et ole puhki poikki, vaan olosi on energinen, tasapainoinen ja tyyni. Ohjaajana edelleen pilatesohjaaja Virpi Kiesi. Aikamatkajumpan, seniorijumpan ja pilateksen kauden sponsoroitu omakustannushinta määräytyy liikuntakertojen ja syyskuun lopun osanottajien mukaan. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Liikuntaryhmiin osallistujia ei vakuuteta yhdistyksen puolesta. Taksen yhteyshenkilö on Liisa Vuorenmaa. Hallitus 2014: Anna-Maija Sjöberg puheenjohtaja 044 526 9282 [email protected] Ritva Erkama varapuheenjohtaja 040 087 7169 [email protected] Eeva Kivilaakso sihteeri 050 571 3714 [email protected] Seija Räisänen taloudenhoitaja 044 067 5425 [email protected] Erkki Berg PR-tehtävät 050 511 4299 [email protected] Elina Miettinen merkkipäivätervehd. 040-732 9934 [email protected] Merja Stillman emäntä 040 762 4045 Ritva Vilen-Kinnunen matkat, kerhot 040 832 3243 [email protected] Leena Välimäki matkat 040 763 6123 [email protected] Liisa Vuorenmaa jäsenasiat, liikunta 040 047 8159 [email protected] Unkarin matka: Ritva Vilen-Kinnunen 040 832 3243 sivu 4/4 [email protected]