TAMPEREEN KUNTOLIIKUNTA ry
TOIMINTASUUNNITELMA 2015
Tampereen Kuntoliikunnan toiminta-ajatus
Tampereen Kuntoliikunta ry tarjoaa monipuolista liikuntaa, yhdessäoloa ja elämyksiä.
Tavoitteena on terveys, elämänmyönteisyys ja liikunnan ilo.
Tampereen Kuntoliikunta ry tarjoaa
laadukkaita, edullisia
liikuntamahdollisuuksia aikuisväestölle.
Seuran tavoitteena on saada
mahdollisimman moni lähtemään
liikkeelle ja ottamaan liikunta vakituiseksi
harrastukseksi. Tähän pyritään tarjoamalla
mahdollisuutta osallistua säännöllisen
viikkotoiminnan jumppa-, peli- ja
tanssiryhmiin sekä järjestämällä erilaisia
retkiä ja tapahtumia ympäri vuoden.
Toimiva ja hyvä hallinto on
seuratoiminnassa myös tärkeää. Takussa
hallinto on toiminut perinteisellä tavalla
ihan hyvin. Ensi vuonna on kuitenkin
tarkoitus tutkia ja ottaa käyttöön uusia
sähköisiä menetelmiä työn
helpottamiseksi esimerkiksi
jäsenrekisterin ja laskutuksen kohdalla.
Sen vuoksi tietoliikenteen osaamiseen on
panostettava ja lisättävä sen koulutusta.
Keväällä alkaa taas toimia 22
säännöllisesti viikoittain kokoontuvaa
ryhmää. Toiminnan on syytä uudistua.
Myös sen vuoksi Taku on lähdössä
mukaan Voimisteluliiton Ikiliike
projektiin. Tavoitteena on saada syksyllä
alkavaan ryhmään ikääntyneitä vähän
liikkuvia henkilöitä.
Toinen projekti, jossa on oltu mukana ja
jossa alkaa ensivuonna jalkautumisvaihe,
on Pirkanmaan alueellinen
terveysliikuntasuunnitelma.
Hyvistä sisäliikuntatiloista on huutava
pula. Toivottavasti Taku pääsee
hyödyntämään syksyllä avautuvia
Kalevan uintikeskuksen uusia tiloja.
Toivotaan, että Takun monipuolinen
kuntoliikuntatyö aikuisten ja seniorien
parissa huomioidaan, kun kaupungin
ensivuoden avustuksia jaetaan.
Osallistumalla erilaisiin tapahtumiin
tehdään Tampereen Kuntoliikunta ry:tä ja
sen toimintaa tunnetuksi jäsenistön
ulkopuolisille liikunnasta kiinnostuneille
ihmisille.
SÄÄNNÖLLINEN
VIIKKOTOIMINTA
Viikkotoiminta jatkuu vilkkaana ja
monipuolisena. Toiminta alkaa
kevätkaudella viikolla 2 ja syyskaudella
viikolla 36.
JUMPAT
* Muokkausjumppaa järjestetään
tiistaisin Liisanpuiston koululla.
* Muokkausjumppa jatkuu myös
Sammon koululla maanantaisin ja
keskiviikkoisin.
*Venyttelyjumppaa jatketaan Tapiolassa
torstaisin.
*Shindo –venyttely jatkuu torstaisin
Tapiolassa.
* Sählyä pelataan sekajoukkuein
tiistaisin Nääshallissa, maanantaisin
Takahuhdin koululla ja lauantaisin
Ratinassa.
Suunnitteilla uusi sählyryhmä syksyksi 812-vuotiaille lapsille.
*Päiväjumppa jatkuu tiistaisin
Tapiolassa. Syksyksi anotaan Kalevan
uintikeskukselta uusi vuoro, esimerkiksi
Ikiliike –projektin ryhmälle.
TANSSIT
* Jooga jatkuu Liisanpuiston koululla
keskiviikkoisin kahdessa ryhmässä.
* Tanhuja tanssitaan tiistaisin
Tapiolassa.
* ChiBall jatkuu perjantaisin
Liisanpuiston koululla.
* Kuntotanssi jatkuu Tapiolassa
maanantaisin ja mahdollisesti myös
kesällä.
* Kuntosali -harjoittelu on edelleen
ohjelmassa Sammon lukiolla maanantaisin
ja keskiviikkoisin. Syksyksi anotaan
Kalevan uintikeskukselta uusi vuoro
toiselle näistä päivistä. Toinen ryhmä
harjoittelee tiistaisin Ratinan stadionin
kuntosalilla. Ratinan stadionin
kuntosalilla harjoitellaan myös
kesäaikaan.
*Las Takus-ryhmässä tanssitaan ja
opetetaan lavatansseja ja lattareita
perjantaisin Sammon koululla.
Tanssiryhmät esiintyvät seuran juhlissa ja
osallistuvat mahdollisuuksien mukaan
muihinkin tilaisuuksiin.
* Kuntopiiri on torstaisin Nääshallissa.
* Puistojumppaa jatketaan kesällä
mahdollisuuksien mukaan.
RETKEILY, ELÄMYS- JA
LUONTOLIIKUNTA
*Vesijumppaa järjestetään keväällä ja
mahdollisuuksien mukaan myös syksyllä.
*Retkipäivä keväällä la 16.5. Paikka
vielä avoin.
ULKOILU
* Kevään retkipäivä on ohjelmassa su
17.5. Kohteena Leineperin ruukin
markkinat. Retki on yhteinen Takun ja
AVH-yhdistyksen jäsenten kanssa.
* Uusina lajeina on mietitty mm.
sauvakävelyä, kaupunginosakävelyitä ja
metsässä kävelyitä. Vetäjät voisivat
vuorotella jakson kerrallaan. Katsotaan,
mitä näistä pystytään toteuttamaan.
PELIT
* Pyöräretki on suunnitteilla kesäkuussa
Bodensee -järvelle. Reitti kulkisi
mahdollisesti Saksan, Sveitsin ja Itävallan
puolella.
* Bocciaa pelataan torstaisin Ratinan
painimattosalissa ja mahdolliset
kesävuorot Sorsapuiston kentällä.
* Ruskaretki järjestetään kotimaassa
syyskuussa, mahdollisesti Kuusamon
suunnassa.
* Kuntolentopallo jatkuu sekajoukkuein
perjantaisin Pyynikin koululla.
2
* Kuutamokävely Niihaman majalle
tehdään perjantaina 23.10. Lähtö Kaupin
urheilumajalta. Matka on noin 8 km.
*Luento ke 7.10. aiheesta Entisaikaista
vesiliikennettä Pirkanmaalla. Paikkana
Muorin keittiö.
Osallistutaan TUL:n Tampereen piirin
kuntoliikunnan toimintaryhmän
järjestämiin retkiin ja tapahtumiin
mahdollisuuksien mukaan.
KOULUTUSTOIMINTA
MUU LIIKUNTATOIMINTA
* Ohjaajille ja toimihenkilöille tarjotaan
mahdollisuus osallistua koulutukseen.
Koulutusta tarjoavat mm. Tampereen
kaupungin liikuntapalvelut, TULkuntopalvelut, TUL:n Tampereen piiri,
HLU, SVoLi ja SVoLi:n Sydän-Suomen
alue.
* Puistofiesta elokuussa
Hämeenpuistossa.
Seurataan myös muita ajankohtaisia
tapahtumia ja lähdetään niihin
mahdollisuuksien mukaan.
* Infotilaisuus ohjaajille järjestetään ma
17.8.2015.
LIIKUNTAKUMMITOIMINTA
Tampereen Kuntoliikunta ry:n
liikuntakummiseurana on Pirkanmaan
AVH (aivoverenkiertohäiriö) -yhdistys.
Yhteistyötä tullaan jatkamaan. Yhdessä
toteutettavaksi on suunniteltu seuraavia
tapahtumia:
* Seuran kehittämiseksi järjestetään
toimihenkilöille ja vetäjille
toiminnansuunnittelu- /virkistyspäivä la
10.10.2015.
HALLINTO
*Talviliikunta ke 11.3. Tampereella
kansainvälisen esteettömän taide- ja
kulttuuritapahtuman, Accessible Arts and
Culture 2015 (ACCAC 2015) -tapahtuman
yhteydessä.
* Seuran sääntömääräinen kevätkokous
pidetään su 22.3. ja syyskokous su 15.11.
Jäsenistön osallistumisaktiivisuuden
parantamiseksi kokoukset pidetään
mielenkiintoisissa paikoissa ja
oheisohjelman kera.
*Kevätretki on ohjelmassa su 17.5.
kohteena Leineperin ruukin markkinat.
* Kulttuurikävely ke 20.5. aiheena
Finlaysonin alueen kohteet.
* Hallitus pitää 6-8 kokousta vuoden
aikana. Hallitukselle asioita valmistelee
toimihenkilöistä koostuva työvaliokunta.
* Ruusujen iltapäivä Hatanpään
Arboretumin Ruusutarhassa su 23.8.
Järjestäjinä Tampereen Kuntoliikunta,
Pirkanmaan AVH-yhdistys sekä
Tampereen infra -liikelaitoksen
kunnossapitopalvelut, joka vastaa mm.
puistojen ylläpidosta.
* Jaostot ja työryhmät toimivat eri
aloilla hallituksen apueliminä.
Retkijaosto, tiedotusjaosto ja
erityisliikunnan jaosto valmistelevat
omien alojensa toimintaa.
3
MUU
SEURATOIMINTA
Tarvittaessa laaditaan erillisiä esitteitä
tapahtumista, joita ovat mm. puistofiesta,
Ruusujen iltapäivä ja TUL:n tapahtumat,
joihin TAKU osallistuu.
Jäsenistölle järjestetään
* Ulkoinen viestintä. Lehtien, radioiden
ja television toimituksille sekä
yhteistyökumppaneille lähetetään
ajankohtaista tietoa seuran toiminnasta.
Käytetään myös eri tiedotusvälineiden
maksuttomia tapahtumakalentereita.
*Kevätkauden päätös to 4.6.2015 ja
* Pikkujoulujuhla pidetään la
28.11.2015.
* Kulttuuriretki pyritään järjestämään
keväällä tai syksyllä.
Maksullinen lehti-ilmoitus laitetaan
Aamulehteen syksyllä toiminnan alkaessa.
Ilmoitus on luonteeltaan imagomainontaa,
ei niinkään luettelo liikuntaryhmistä.
TIEDOTUS JA
MARKKINOINTI
Tiedotus on apuväline seuran
yhteydenpidossa jäseniin, sidosryhmiin ja
suureen yleisöön. Tiedotuksella pyritään
myös saamaan seuraan uusia jäseniä.
Seuran säännöllinen viikkotoiminta
tarjotaan kaupungin tuottamaan KKI
-esitteeseen.
* Toimintakalenteri on seuran
perustiedote, joka sisältää tiivistetyt tiedot
seuran toiminnasta. Se julkaistaan
painettuna ja nettiversiona seuran sivuilla
kaksi kertaa vuodessa, keväällä ja syksyllä
kausien alkaessa.
Seuralla on kaksi erilaista Roll Up
tyyppistä mainosta, joita käytetään eri
tilaisuuksissa. Niissä kuvataan mukavalla
tavalla seuraa ja sen monipuolisuutta.
* Seura internetissä. Seuran kotisivuja
pidetään yllä Sporttisaitissa, osoitteessa
www.taku.sporttisaitti.com. Kotisivujen
lisäksi seuralla on omat Facebook sivut.
* Sisäinen tiedotus. Jäsenkirjeitä
lähetetään kolme, ensimmäinen keväällä,
toinen
ennen kesää ja kolmas syksyllä. Ne
täydentävät toimintakalenteria.
Jäsenkirjeen saa myös internetin kautta.
* TAKU-tuotteita ovat paita, pinssi ja
tarra.
Seuran toimihenkilöiden, ohjaajien ja
vetäjien nopeita yhteyksiä pidetään yllä
erityisesti sähköpostilla ja tekstiviesteillä.
Tampereen Kuntoliikunta ry TAKU
Hallitus
Uuden jäsenen kirje lähetetään kaikille
seuraan liittyville. Sillä toivotetaan uudet
jäsenet tervetulleiksi ja kuvataan seuran
organisaatiota. Uuden ohjaajan kirje
sisältää aloittaville tarvittavat perustiedot
hallintotoimista.
4