SISÄLTÖ Ravitsemustieto Hieman ravintotietoutta Kuka Sinä olet? Valitse oikea tuote Suorituksentehostajat Painonhallinta Vitamiinit ja mineraalit Muut ravintolisät Tuoteselosteet 7 8 11 14 18 22 24 30 32 FILOSOFIAMME ON YKSINKERTAINEN Terve sielu terveessä ruumiissa - aikaansaa kohonneen itsetunnon ja parantuneen elämänlaadun. Tämän oppaan tarkoitus on jakaa sitä tietoutta jota olemme keränneet 30 – vuotisen taipaleemme aikana. Koulutuksen, motivoinnin ja virkistämisen kautta haluamme tehdä sinulle helpommaksi tien terveellisempään elämään. SKIPin tuotteet ovat ruotsalaisvalmisteisia ja säännöllisesti tarkastettuja luontaistuoteneuvoston toimesta. Tuotteet sisältävät ainoastaan luontaisia aineksia ja sopivat sekä kuntoliikkujille että eliittiurheilijoille. RAVITSEMUSTIETO 2000-LUVULLA. KIINNOSTUS RUOKAVALIOON LISÄÄNTYY. KADUNMIES ON HUOMANNUT SEN MINKÄ MONET MEISTÄ KAUAN HARJOITELLEET OLEMME TIENNEET JO KAUAN: OIKEA, TASAPAINOINEN RAVINTO TUO VOIMIA. Monien mielestä luontaistuotehyllyt ovat lävitsepääsemätön viidakko, syystäkin! Uudet ravitsemustrendit yhdessä lisääntyvän tuotetarjonnan kanssa voivat aiheuttaa kenelle tahansa päänvaivaa. Kun valitset SKIPin Sinulle tulee olemaan helppoa saada kokonaiskuva siitä mitkä tuotteet vastaavat juuri Sinun tarpeitasi. Vuoden uutuus on siksi päivitetty ja paremmin luettavissa oleva pakkaus tuoteselosteineen. Jotta löytäisit hakemasi helpommin ja nopeammin olemme asettaneet tuotteemme viiteen tuoteryhmään. Esittelyn tuotteistamme löydät tästä esitteestä. Oikea, hyvä ravinto on edellytys hyvinvoivalle fysiikalle, mutta ravinto vaikuttaa tämän lisäksi myös mielialaasi. Lisääntyneellä kiinnostuksella ravintotietoutta kohtaan on luonnolliset syyt, myös meille liikunnan harrastajille. Suuri osa meistä liikkuu yhä vähemmän. Tämän seurauksena täytyy energian määrää vähentää. Mikä sitten on seurauksena? Yleisin seuraus on vähentynyt, liian pieni vitamiinien ja mineraalien nauttiminen, siitä huolimatta että ihmisellä on sama vitamiinien ja mineraalien tarve kuin kivikauden ajan ihmisellä! SKIPin tehtävänä on korkalaatuisten tuotteiden avulla kompensoida elämäntapojen kehitystä. Apunamme meillä on 30 vuoden kokemus, tutkimus ja kehitystyö, sekä jatkuva vuorovaikutus käyttäjiemme kanssa. Tärkeä kulmakivi on että tuotteemme ovat luontaisia ja valmistettuja Ruotsissa. Luontaistuoteneuvoston tarkastukset ovat Sinun takeesi asiakkaana. Menestystä harjoittelun ja ravitsemuksen parissa! 7 HIEMAN RAVINTOTIETOUTTA KOVAA HARJOITTELEVA URHEILIJA VAI KUNTOLIIKKUJA? RIIPPUMATTA SIITÄ KUMMAKSI TUNNISTIT ITSESI ON HYVÄ HALLITA RAVINTOTIETOUDEN PERUSTEET. RAVINTO VAIKUTTAA SEKÄ KEHOOSI ETTÄ MIELEESI. EI IHME ETTÄ YHÄ USEAMPI YMMÄRTÄÄ OIKEAN RAVINNON MERKITYKSEN. Ruokavalion kuusi ravintokategoriaa Yksinkertaistettuna ruokavalio koostuu kuudesta ravintokategoriasta. Näistä sinun tulisi nauttia joka päivä: hiilihydraatit, proteiit, rasvat, vitamiinit, mineraalit ja viimeisenä muttei vähäisimpänä vesi. SKIP tarjoaa yleisesti sekoituksen 80 prosenttia hitaita, 20 prosenttia puolinopeita ja nopeita hiilihydraatteja. Optimaalinen seos monien ravintofysiologien mukaan. Hiilihydraatit ovat kehon energia Proteiini rakentaa kehoa Proteiinit ovat kehon rakennusaineta. Samoin kuin laudat, kivet ja och naulat muodostavat talon perusteet, proteiini rakentaa Sinun kehosi. Proteiinit muodostuvat aminohapoista jotka pitkien porrasmaisten ketjujen lailla muodostavat proteiinimolekyylejä. Ihmisessä esiintyy yleisesti 22 eri aminohappoa jotka rakentavat proteiinia. Proteiinit jotka saamme ravinnossamme keho hajottaa vapaiksi ja peptidisidottuihin minohappoihin. Tämän jälkeen ne yhdistetään jälleen erilaisiksi proteiineiksi – kehon tarpeiden mukaan. Kehon on helpompi hyödyntää vapaita ja peptidisidottuja aminohappoja kuin proteiineja kokonaisessa muodossa. Proteiinien laadunmäärityksessä käytetään kahta merkintää, P.E.R. arvoa, joka kertoo proteiinin lihasta rakenta- Hiilihydraatit antavat meille energiaa työskennellä ja ajatella. Pystyäksesi harjoittelemaan tehokkaasti on tärkeää että kehossasi on tarpeeksi korkea-arvoisia hiilihydraatteja, ei vähiten sen takia että ne muodostavat suurimman energialähteesi hajoitellesi. Päivittäisestä ravintosaannista tulisi noin 60 prosentin koostua hiilihydraateista. Hiutaleet, riisi, peruna, täysjyväleipä, pasta sekä hedelmät ovat esimerkkejä hyvistä hiilihydraattilähteistä. Hiilihydraatteja kuvaillaan usein hitaina (komplekseina), puolinopeina ja nopeina. Hitaat hiilihydraatit muodostuvat pitkissä sokeriketjuissa. Ravintolisissä tulee suurimman osan olla hitaita hiilihydraatteja. 8 vasta vaikutuksesta sekä B.V (biologinen arvo), joka kertoo typpiarvoista ennen ja jälkeen proteiinin nauttimisen. Kananmunan valkuainen, hera (Whey) – sekä jotkut maitoproteiinit omaavat parhaat P.E.R.- ja B.V.-arvot. SKIPin ravintolisissä proteiinit ja aminohapot ovat peräisin kanamunan valkuainen, herasta sekä maitoproteiinista. juustojen ja muiden rasvapitoisten tuotteiden nauttimista. Samalla ei kuitenkaan ole hyväksi vähentää liikaa rasvojen nauttimista. Rasvaa tarvitaan mm. rasvaliukoisten vitamiinien A, D ja E, imeytymisessä. Hyvä nyrkkisääntö on pysyttäytyä rasvoissa jotka eivät jähmety jääkaappilämpötilassa (esim. oliiviöljy) ja välttää rasvoja jotka jähmettyvät (esim. voi, margariini). Oikea rasva on hyvää rasvaa Vitamiinit ohjaavat kehon toimintoja Lisääntynyt rasvan käyttö tavoitellessa paremapaa makua johtaa yhä huompiin raaka-aineisiin. ämä on yksi pääsyy länsimaisten elintapasairauksien syntyyn, esimerkkinä ylipaino. Rasvoja esiintyy tyydyttyneinä, tyydyttämättöminä sekä monityydyttömättömässä muodossa. Tyydytetyn ja tyydyttämättömän rasvan ero on parisidoksiem määrä joka sisältyy molekyyliin. Tyydyttämätön rasva on tyydytettyä terveellisempää ja suurin osa meistä voisi paremmin vähentäessään makeisten, Vitamiinit ohjaavat ja sääntelevät suurehkoa määrää kehon toiminnoista, mm. proteiinisynteesiä, aineenvaihduntaa sekä immuunijärjestelmää. Vitamiinit on suuren määrän takia lajiteltu eri luokkiin, A, B, C, D, E och K. ämä sen sijaan jaotellaan vuorostaan vesiliukoisiin vitamiineihin B ja C, sekä rasva liukoisiin A, D, E ja K. Vesiliukoisia vitamiineja ei voi varastoida kehoon ja on näinollen huolehdittava näiden jatkuvasta nauttimisesta. Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat kehoon ja voivat olla haitallisia, jopa myrkyllisiä liikasaannin 9 Ajateltavaa: o Keho tarvitsee korkealaatuista polttoainetta pystyäkseen maksimaalisiin suorituksiin! seurauksena. Kun harjoittelet lihaksesi tarvitsevat enemmän happea. Hapensaanti on tietysti myönteistä suorituksen suhteen mutta happi osallistuu myös lisääntyneen happiradikaalien tuotantoon joilla on kehoa hajoittava vaikutus. Antioksidantit ovat aineita joilla on omainaisuudet neutralisoida vapaita radikaaleja. Vitamiineista C ja E omaavat parhaimmat antioksidanttiset ominaisuudet. o Ravinnostasi noin 35 % tulisi koostua proteiineista! o Hiilihydraatit ovat ensisijainen energianlähteesi harjoittelun aikana. o Mineraalit ovat tärkeitä luustolle ja lihasten toimintakyvylle. Mineraalit – vitamiinien edellytys o Oikein toteutettu ravitsemus on edellytys hyviin suorituksiin! Päivittäistavarakaupasta hankittavat elintarvikkeet ovat usein läpikäyneet erilaisia tuotanto- ja jalostusprosesseja jotka alentavat tuotteiden mineraalipitoisuuksia. Tämä on valitettavaa koska mineraaleilla on suuri merkitys mm. luustolle. Mineraalit osallistuvat kehon eri kemiallisten prosessien sääntelyyn. Lisäksi on viime aikoina havaittu että mineraaleilla on suuri merkitys immunijärjestelmällemme. Mitä useimmat eivät tiedä on että keholle elintärkeät o Juo aina tarpeeksi vettä niin että kehossa vallitsee ”myöntei nen” nestetasapaino. vitamiinit eivät pysty toimittamaan tehtäväänsä ilman mineraaleja.. Keho pystyy itse tuottamaan tiettyjä vitamiineja mutta ei yhtään mineraalia. . Amatööri- ja ammattilaisurheilijan ero on se että jälkimmäinen ryhmä on sisäistänyt oikean ravitsemuksen merkityksen. Useat ammattiurheilijat katsovat että ravinnon osuus suorituksesta ja tuloksesta on jopa kokonaiset 50 %! Sinä joka harjoittelet kovaa tarvitset suorituskykyistä polttoainetta. o On parempi syödä usein ja vähän kuin syödä harvoin ja paljon. o On parempi nauttia proteiinia harjoittelun jälkeen kuin nauttia proteiinia ennen harjoittelua. Elintärkeä vesi Älä unohda tosiasiaa että kehostasi 2/3 muodostuu vedestä. Vesi on lisäksi kehon tärkein välittäjä. Ilman vettä et pysty hyödyntämään mitään! Jos juot liian vähän vettä ja hikoilet tulee veri kehossa sakenemaan ja niin hapen ,ravinnon kuin kuona-aineiden kuljetus hidastuu joka taas johtaa alentuneeseen suorituskykyyn. Jos juot äärimmäisen vähän kehosi ei toimi lainkaan. Kokeile lisätä nesteen nauttimista, tulet huomaamaan eron. 10 KUKA SINÄ OLET? PARI SANAA SINULLE JOKA HARJOITTELET PALJON… Tarvitset aimo annoksen proteiinia Kaikki harjoittelu hajoittaa lihassoluja, joten proteiininsaannin on oltava optimaalinen kovassa harjoittelussa. Viimeisten tutkimusten mukaan, kovaa harjoitteleva ihminen tarvitsee nojn 2,5–3 grammaa proteiinoa / painokilo päivässä .Tällöin tutkijat tarkoittavat korkealaatuista proteiinia! Päivittäisestä ravinnosta noin 35 % tulisi koostua proteiinista. Sinun tulee ensiksi hoitaa ravintosi kuntoon ja vasta sen jälkeen täydentää sitä erilaisilla lisäravinteilla. Muutamia hyviä proteiinilähteitä päivittäisessä ruokavaliossasi ovat kala, kanamuna, Liha ja maito. tasaisemman energiakäyrän. Nauti esimerkiksi proteiinidrinkki aamu- ja iltapäivällä, saadaksesi proteiinia ilman ylimääräistä rasvan nauttimista. Sitä paitsi proteiinidrinkki on usein edullisempi kuin vastaavan proteiinimäärän nauttiminen aterian muodossa. Nauti proteiinia harjoittelun jälkeen Ei ole ainoastaan tärkeää tietää mitä tulee syödä. Tulee tietää myös milloin tulee syödä! Ennen harjoittelua tarvitset energiaa – valitse siis energiapitoinen proteiinidrinkki (BULK tai EXCELLENT) tai nauti energiarikasta ravintoa. Harjoittelun jälkeen käynnistyy kehon jälleenrakennus. Silloin tarvitset enemmän proteiinia ja valitset korkeaproteiini pitoisen tuotteen kuten OLYMPIC, PRO MAX tai WHEY+. Tiesitkö muuten että proteiinin imeytyminen harjoittelun jälkeen on noin 100 % tehokkaampaa kuin ennen harjoittelua? Syö vähän mutta usein Ajattele jakavasi ateriat pivän aikana. Jättiaamiaisen, muhkean lounaan ja vielä suuremman päivällisen syöminen eivät ole hyvä idea. Keho pystyy nimittäin hyödyntämään vain tietyn määrän ravintoa jokaisen aterian yhteydessä. Jaa sen sijaan päivän ateriat useampaan pienempään annokseenn niin tulet tuntemaan vointisi paremmaksi ja saavutat 11 …PARI SANAA SINULLE KUNTOLIIKKUJA Ehkä haluat pudottaa painoa? Nykyajan ihminen työskentelee vähemmän fyysisesti kuin aikaisemmat sukupolvet. Kulutamme vähemmän energiaa. Näin ollen meidän ei tarvitse nauttia niin paljon energiaa. Mutta miten on vitamiinien ja mineraalien laita? Saattaa olla hyväksi läpikäydä energiamäärien vakiintuneet ilmaisutavat. Kalori on mitta millä ilmaistaan ravinnon energiapitoisuus. Päivittäinen ilmaisu on ”kcal”, lyhenne käsitteestä kilokaloreita joka vastaa 1000 kaloriyksikköä. Usein puhutaan kilokaloreista puhuttaessa kaloreista päivittäiskeskusteluissa. Yhden proteiinigramman imeytyminen antaa noin 4 kcal. Yksi gramma hiilihydraatteja antaa sekin noin 4 kcal, kun taas yksi gramma rasvaa antaa noin 8,8 kcal (noin tuplamäärän kaloreita). Kalori on oikeastaan määrite joista on alettu pyrkiä eroon, nykyisin puhutaan enenevässä määrin joulesta (J). Yksi kalori vastaa 4,2 joulea (1 kcal = 4,2 kilojoule, kJ). Yllä mainitun perusteella yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia on noin 17 kJ ja yksi gramma rasvaa noin 37 kJ. Vitamiinit ja mineraalit eivät luovuta energiaa (kaloreita), sama koskee vettä. Näiden suhteen meillä on edelleen samat tarpeet kuin kivikauden ihmisellä. Vielä kun ajatellaan että ravinnon vitamiini- ja mineraalipitoisuudet ovat alentuneet keinolannoituksen takia. Aikainen sato, pakastaminen, pakastuskuivaus ja lämmittäminen huomioon ottaen on helppo ymmärtää puutostilojen lisääntynyt määrä. Ei ole mikään ihme että ravintolisien myynti on lisääntymään päin. 12 VALITSE OIKEA TUOTE MIKÄ TAI MITKÄ SKIP-TUOTTEET SOPIVAT JUURI SINULLE MÄÄRÄYTYY HARJOITTELUSI TAVOITTEIDEN MUKAAN. Yksi tuote ei voi syrjäyttää toista. Koska kaikilla lisäravinteilla on luontainen alkuperä, useamman eri tuotteen yhdisteleminen käy mainiosti Seuraavilla sivuilla esittelemme tuotteemme kategorioissa Ravintolisät, Suorituksenparantajat, Painonhallinta, Vitamiinit ja mineraalit sekä muut lisät. 13 RAVINTOLISÄT HYVIN TOTEUTETTU RUOKAVALIO ON KAIKEN PERUSTA – NIIN PÄIVITTÄISEN ELÄMÄN KUIN HARJOITTELUSI SUHTEEN. OLYMPIC PRO MAX 90-prosenttinen, hyvin tasapainoitettu proteiinivalmiste hitailla ja puolinopeilla proteiineilla. Erinomainen tuote sinulle joka tarvitset proteiinia silloin tällöin. Olet mahdollisesti tyytyväinen painoosi mutta haluat rakentaa mahdollisimman paljon lihasta ilman rasvan kerääntymistä. OLYMPIC sisältää ainutlaatuisen koostumuksen nk. vapaita ja peptidisidottuja aminohappoja sekoitettuna yhdessä kolmen korkeapitoisen proteiinilähteen kanssa (3-portainen proteiinikoostumus). Proteiinin aminohapoilla on elintärkeä toiminto. Niitä tarvitaan lihaksen rakennusaineiksi, vauroituneen lihaskudoksen jälleenrakentamiseen sekä useiden eri hermoston toimintoihin.OLYMPIC on esipilkottua ja lisäksi makeutus- sekä makuaineista vapaa. Tuote sisältää kaikki välttämättömät aminohapot. PRO MAX on korkealaatuinen proteiinijauhe joka sopii Sinulle usein harjoitteleva. PRO MAX on räätälöity sinulle joka nautit lisäproteiinia useamman kerran päivän aikana. Kovan harjoituskerran jälkeen keholla on mahdollisuus vastaanottaa ja hyödyntää huomattavasti suurempi määrä proteiinia kuin normaalisti. Sinä joka haluat kasvattaa mahdollisimman paljon lihaksistoa, nauti PRO MAXia välipaloina tai välittömästi harjoittelun jälkeen. PRO MAX sisältää neljä proteiinilähdettä jaettuna nopeisiin, puolinopeisin ja hitaisiin proteiinilähteisiin imeytymisen ja hyödyntämisen optimoinniksi, proteiininsaannin turvaamiseksi sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Proteiinijauhe sopii erinomaisesti dieettin koska 14 Jos haluat varmistaa tasapainoisen ruokavalion ja ravintoaineiden saannin kuudella elintärkeällä ravintoaineella ilman että nautit liikaa rasvaa tai sokeria sinun tulee lukea tämä huolella seuraava. SKIPin ravintolisät ovat ainoa tuoteryhmä joka antaa energiaa enemmän kuin muut ryhmät. Yksikertaistettuna voidaan sanoa näiden olevan ruokaa paka- tussa muodossa: Hiilihydraatteja jotka antavat energiaa, proteiineja jotka rakentavat kehoasi ja korjaavat lihaskudosta. Meidän ravintolisiämme on saatavissa useana eri tuotteena. Valitse yhdistelmä joka parhaiten vastaa tarpeitasi. WHEY+ WHEY+ sisältää 100-prosenttista, matalalämpötila- käsiteltyä, mikrosuodatettua ja (Ion-Exchanged) heraproteiinia. WHEY+ on maustettua ja makeutettua niin että sitä voisi juoda helposti heti harjoittelun jälkeen sekoittuna veteen. WHEY+ sisältää myös korkeimman luonnollisen keskittymän L-Glutamiinia ja BCAAta (haaroitettuja aminohappoja) mitä keho tarvitse pystyäkseen rakentamaan lihaksistoa. Aktiiviset ruoansulatusentsymit nostavat kehon kykyä pilkkoa proteiinia ja tämän tuloksena keholle nopeampi ja tehokkaampi imeytyminen. WHEY+ sekoittuu helposti, on vähäkalorinen ja vähälaktoosinen. Nautitaan harjoittelun jälkeen ja välipaloina. voit ylläpitää lihaksistoa samanaikaisesti kuin vähennät kalorisaantiasi. Säännöllinen käyttö johtaa myös pienempään rasvakertymään koska keho tuottaa vähemmän niin paljon insulinia. PRO MAX on ennen kaikkea ravintolisä muun ravinnon yhteyteen mutta dieetin ajaksi voit korvata aterian proteiinilisällä. Näin saavutat hitaan mutta varman ihonalaisen rasvakudoksen vähenemisen. Tuote on vähälakstoosinen, esipilkottu eikä sisällä makeutus- tai makuaineita. 15 SPORTPROTEIN TOP FUEL Täydellinen allround-lisäravinne Sinulle jolla on aktiivinen elämäntapa ja haluat voida harjoitella intensiivisesti pysyen jatkuvasti hyvässä kunnossa. Sopii Sinulle joka harjoittelet säännöllisesti mutta nautit vitamiinisi ja mineraalisi muista lähteistä. Täydellinen ateriankorvike joka on ravintopitoinen, vähärasvainen, helposti sekoittuva ja hyvänmakuinen. Sopii sinulle joka et ehdi syödä lounasta tai tarvitset ylimääräisen iltapalan saaden samalla kaikki tärkeät vitamiinit ja mineraalit. Optimaalinen koostumus vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, antioksidantteja, ruoansulatusentsymejä och dieettikuituja. TOPFUEL sisältää kolme korkeapitoista proteiinilähdettä, neljä hiilihydraattilähdettä sekä hyvin tasapainoitetun korkeapitoisen vitamiini- ja mineraalisekoituksen. Lisäksi kuituja, kreatiinia ja ruoansulatusentsymejä. TOPFUELissa on matala GI (glykeminen indeksi) joten energian luovutus tapahtuu pitkällä aikajänteellä, mahdollisimman pienellä vaikutuksella insuliinin eritykseen ja minimaaliseen rasvakertymään. Tuote on terästetty kreatiinilla kestävyyden ja palautumisen tehostamiseksi. SPORTPROTEIN sisältää suhteessa toisiinsa melkein yhtä suuren määrän sekä proteiinia että hiilihydraatteja (50/50). Voit nauttia valmisteen sekä ennen että jälkeen harjoittelun, tai välipalana – riippumatta siitä haluatko alentaa tai pitää yllä painoasi. SPORT PROTEIN koostuu kolmesta proteiinilähteestä ja neljästä hiilihydraatilähteestä. Proteiini on esipilkottua. EXCELLENT BULK – GAINER Vitamiini- och mineralirikas ravinnetiivisteSinulle jolla on vaikeuksia nostaa painoasi ja kerryttää lihasmassa. Sopii myös Sinulle joka harjoittelet säännöllisesti ja tarvitset jatkuvaa energia-, vitamiini- ja mineraalitäydennystä. Voidaan myös käyttää ateriankorvikkena. BULK GAINER on klassikko joka on ollut markkinoilla yli 25 vuotta. Valmiste Sinulle jolla on vaikeuksia nostaa painoasi ilman turhaa ihon alaisen rasvan kertymistä. Valmiste ei ole vitamiini tai mineraalirikastettu ja sopii siksi Sinulle joka nautit ravintolisiä usemman kerran päivässä tai jos syöt vitamiineja ja mineraaleja erikseen. BULK koostuu kolmesta proteiinilähteestä (hera, kaseinaatti, maito) ja neljästä hiilihydraattilähteestä (maltodekstriini, frukstoosi, dekstroosi, sakkaroosi). Valmiste on sekoitettu optimaalisesti jolloin on mahdollistettu jokaisen ainesosan vaikukset ja samalla saatu aikaan valmiste joka imeytyy helposti, sekä antaa optimaalisesti ravintoa ja rakennusaineita. Nopeat, puolinopeat ja hitaat proteiinilähteet optimoivat imeytyvyyden ja turvaa proteiinintarpeen sekä äkillisesti että pitkällä tähtäimellä. EXCELLENTin ainutlaatuinen koostumus sisältää tärkeimmät kehon tarvitsemat ravintoaineet sekä aktiivisia ruoansulatusentsymejä optimaalisen imeytyvyyden saavuttamiseksi sekä aminohappojen ja hiilihydraattien hyödyntämiseksi. Tuote koostumus: 70% hiilihyydraatteja, 25% aminohappoja, korkeat pitoisuudet kaikkia vitamiineja, mineraaleja ja antioxidantteja sekä ruoansulatusentsymejä joita keho tarvitsee. Proteiini kostuu kolmesta proteiinilähteestä (hera, kaseinaatti, maito) sekä neljästä hiilihydraattilähteestä (maltodekstriini, fruktoosi, dekstroosi, sakkaroosi) joilla saavutetaan optimaalinen tasapaino nopean ja hitaan ravinto-aineiden imeytymisen välillä. 17 SUORITUKSENTEHOSTAJAT SINULLE JOKA HALUAT PARHAIMPAAN TULOKSEEN EI OLE OIKOTIETÄ. PERUSTA ON KAIKINPUOLIN TASPAINOINEN RAVITSEMUS – TERÄSTETTYNÄ KORKEALAATUISELLA RÄJÄHTÄVÄLLÄ POLTTOAINEELLA. KREATIN 100% KREATIN+TMG KREATIN parantaa suorituskykyä ja palautumista mikä mahdollistaa vieläkin intensiivisemmän harjoittelun. Erinomainen tuote sinulle joka harjoittelet paljon ja asetat suuria tavoitteita tuloksien suhteen. Räjähtävässä suorituksessa lihassoloissa ATPn muodossa varastoitu energia kuluu. Kun ATP varastot ovat lopussa lihas ei enää jaksa, vaan luovuttaa ja maitohapot vaikeuttavat jaksamista. KREATIN tuottaa lihassoluille energiareservi varaston ATPn muodossa jotka lihas käyttää kun kehon om ATP saatavuus on lopussa. KREATIN auttaa myös soluja energian kuljettamisessa lihassupistuksien aikana. Karoliinisen instituutin mukaan kreatiinia voidaan nauttia jopa 5-6 kuukauden jakso jonka jälkeen on hyvä pitää noin kuukauden tauko ennen seuraavaan kreatiinitankkauksen ja käyttöjakson aloittamista. KREATIINI+TMG on kaksi ainesosaa, räjähtävyyteen (kreatiinimonohydraatti) ja kestävyyteen ja palautumiseen. Kreatiini toimii parhainten räjähtävissä lajeissa tai suorituksissa ja vaikuttaa myös vähän kestävyyttä vaativissa lajeissa. Useimmissa lajeissa tarvitsee sekä räjähtävyyttä että kestävyyttä. Tmg imeyttää kreatiinin lihakseen ja samalla poistaa lihaksesta maitohappoa ja ammoniakkia ja estää lihasta väsymästä sekä nopeuttaa palautumista. KREATIINI+TMG mahdollistaa kovemman ja nopeampi tempoisen harjoittelun. Räjähtävät harjoitteet ovat tärkeitä lihaskasvun kannalta. Vähintään yhtä tärkeää on harjoituksesta palautuminen. KREATIN+TMG on valmiste Sinulle joka harjoittelet kovaa ja määrätietoisesti sekä ymmärrät molempien näkökohtien tärkeyden. 18 Skipin suorituksenparantajat antavat potkua, auttavat sinua jatkuvasti kehittymään ja pääsemään tilapäisistä kehityskuopista. Jos panostat maksimaaliseen voimaan suorituksenparantajamme ovat erittäin suositeltavia. Tuotteiden koostumus mahdollistaa kovemman ja tehokkaamman harjoittelun. Tämän lisäksi tuotteet stimuloivat palautumista. L-GLUTAMIN RX OPTIMIZER Pienempi lihaskudoksen hajoaminen lisää lihaskasvua. L-GLUTAMIN on vapaa lihasta rakentava aminohappo joka huomioi tämän seikan. L-GlLUTAMIINI on kaikkein tärkein aminohappo lihaksissa. L-GLUTAMIINI on aminohappo joka nopeuttaa proteiini synteesiä ja stimuloi lihaskasvua. Jos glutamiini taso lihaksessa on liian alhainen johtaa se katabolissen tilaan ja menetät lihasmassaa. L-GLUTAMIINI on myös tärkeä immuuniteetille. Hatjoituksen tulos on yleensä riippuvainen aivan viimeisillä voimilla tehdyistä suorituksista. RX OPTIMIZER auttaa sinua viimeisissä, tärkeissä toistoissa ja harjoitteissa. 19 RX OPTIMIZER stimuloi adrenaliinin eritystä. Korkea adrenaliinitaso nostaa kipukynnystä. RX OPTIMIZER vaikuttaa kehon typpitasapainoon myönteisesti joka johtaa lisääntyneeseen voimaan ja lihaskasvuun. Valmiste parantaa voimiasi ja kestävyyttäsi huomattavasti harjoituksen aikana. GINSENG SPORT Stressin vaikutuksesta kehoa rappeuttavana ilmiönä ollaan tutkija- ja asiantuntijapiireissä lähes yksimielisiä. GINSENG SPORT vaikuttaa lisääntyneenä fyysisen ja psyykkisesn stressing sietokykynä. Ginsengjuuri on ikivanha kiinalainen lääkekasvi. Kiinassa ja Koreassa Ginsengiä pidetään ”elämän juurena”. Ginseng on jo vuosituhansia ollut yksi eniten käytetyistä ravintolisistä. Ginsengin katsotaan pidentävän elinikää ja toimivan myös stimuloivana aineena. GINSENG SPORTilla on myönteinen vaikutus erilaisissa fyysisissä rasistuksissa. Tärkeä kombinaatio riippumatta siitä oletko kuntoliikkuja tai urheilija johtuen siitä että hapenottokyky paranee samalla kun solujen energantuotto parantuu. Näin ollen lihastyössä muodostuu entistä vähemmän maitohappoa. GINSENG SPORT sisältää Panax Ginsengiä joka on laatumerkintänä takaa seikan että sadonkorjuussa on talteenotettu ainoastaan täysin kypsynyttä juurta. Keskustele lääkärisi kanssa jos Sinulla on korkea verenpaine. TRÄNINGSAKTIVATOR Haluatko suorittaa maksimaalisesti? SKIPin TRÄNINGSAKTIVATOR stimuloi sekä adrenaliinin että testosteronin eritystä niin että jaksat tarttua toimeen. TRÄNINGSAKTIVATOR on valmistettu ajatellen kovaa ja määrätietoisesti harjoittelevaa urheilijaa. Valmiste antaa voimakkaamman stimuloivan vaikutuksen kuin RX OPTIMIZER ja vaikutus kestää pidempään. Träningsaktivator on erittäin käyttökelpoinen jaksoina jolloin harjoitellaan raskailla painoilla. Träningsaktivator vaikuttaa voimakkaasti adrenalliinin ja testorenonin eritykseen. Tuote vaikuttaa myönteisesti kehon typpitasapainoon mikä johtaa lisääntyneeseen voimaan ja lihaskasvuun. Valmiste lisää myös kestävyyttäsi ja nopeuttaa palautusaikaa harjoittelun aikana. Nauttimisen jälkeen tunnet kevyitä pistelyn tuntemuksia ihossa, lämmönnousua ja pienehköä punoitusta iholla, joka tosin lakkaa noin 15 min jälkeen. Tämä on TRÄNINGSAKTIVATORin nauttimiseen kuuluva ilmiö. 20 PAINONHALLINTA PAINONPUDOTUKSEN PERUSPERIAATE EI OLE MUUTTUNUT OLENNAISESTI. LIIKUNTA YHDISTETTYNÄ ENERGIATASAPAINOISEEN RUOKAVALIOON OVAT RATKAISEVIA TEKIJÖITÄ. CLA80 INO-KOLIN Haluatko pudottaa painoasi? CLA toisinsanoen konjugoitu linolihappo, auttaa kehoa saavuttamaan paremman tasapainon rasvan ja lihaksten välille. CLA (konjugoitu linolihappo) on tärkeä rasvahappo. Keho ei itse pysty tuottamaan tätä rasvahappoa joten sitä on saatava ravinnosta. Tämän päivän maataloidessa käytettävistä menetelmistä johtuen CLA määrät ravinnossa ovat laskeneet viimeisten 20 vuoden aikana jopa 80%. Ehkä merkittävin löytö CLAn suhteen on se että CLA pystyy vähentämään tietyn entsyymin toimintaa. Keho käyttää kyseistä entsyymiä rasvan sitomisessa soluihin. CLA voi lisäksi lisätä erään toisen entsyymin toimintaa silloin kun poltamme varastoitunutta rasvaamme. Toisin sanoen: Kulutamme enemmän ja varastoimme vähemmän rasvaa. Saatat rakastaa kermaa yli kaiken, tai ehkä Sinulle on vaikeata syödä vähärasvaista ruokaa luonastaessasi. INO-KOLIN on luontainen, rasvaa hajoittavia puristeita nautittavaksi välittömästi ruokalun päätyttyä. INO-KOLIN on vaaraton apuväline rasvan hajoitukseen kehossa joka lisäksi antaa Sinulle tärkeitä vitamiineja. Mitä enemmän rasvaa ateriasi sisältää sitä enemmän puristeita nautit. Jos katsot että ateriasi on rasvaton et nauti puristeita. Valmiste tulee yhdistää matalakaloriseen ruokavalioon. On parempi pudottaa painoa hitaasti ja varmasti kuin pudottaa nopeasti jolloin paino useimmiten palautuu entiselleen lyhyessä ajassa. 22 On olemassa apukeinoja matkalla. SKIPin painoa alentavat tuotteet lisäävät kierroksia polttomoottorissa hajoittamalla rasvaa ja muuttamalla tämän paremmin poltettavaan muotoon. L-CARNETINE L-CARNETINE on rasvanpolttopuriste joka auttaa vähentämään kehon rasvavarastoja. Ihonalainen rasva vähenee samalla kuin sisällöt auttavat sinua jaksamaan. Karnitiini lisää rasvahappojen hapettumista joka parantaa kehon mahdollisuuksia rasvan käyttämisessä energialähteenä. Karnitiinin päätehtävä on kuljettaa rasvaa energiakeskukseen (polttouuniin) solussa, mitokondriossa. Karnitiini on ollut tunnettu sitten vuoden 1905 ja siitä käytetään myös nimikettä vitamiini B-T. Karnitiinia esiintyy kehossa luontaisesti kuten myös suuressa määrässä eri ravintoaineita – varsinkin lihassa. Urheilijat käyttävät L-CARNETINE engogenica (energiaakohottavana) tekijänä. Tutkijat ovat useissa eri tutkimuksissa todenneet että L-CARNETINE (annosteltuna 500mg/päivässä) parantaa sydänlihaksen toimintaa, vähentää kehonrasvaa sekä lisää kestävyyttä. Älä sokeudu näistä tai muista tutkimustuloksista. L-CARNETINE ei ole mikään ihmetuote rasvanpolttajana mutta kuitenkin tärkeä aine jota saatat tarvita jos haluat saavuttaa tehokkaasti rasvaa polttavan tilan, veren rasvapitoisuuden ja kolesterolin pitämiseksi suositeltavissa rajoissa sekä halutessasi saavuttaa parhaimman suorituskykysi. SKIP on lisännyt tuotteeseen mm. B.6vitamiinia ja silicaa lisätäkseen rasvaapolttavaa ja nestettä poistavaa vaikutusta. 23 VITAMIINIT JA MINERAALIT KYLMÄKUIVAUS, PIKA- JA MIKRORUOKA SEKÄ HARJOITTELU OVAT ”VITAMIINIVARKAITA” JOTKA TUHOAVAT TAI VÄHENTÄVÄT USEDEN TÄRKEIDEN VITAMIINIEN JA MINERAALIEN MÄÄRÄÄ VITAMIN B.3 VITAMIN B.6 VITAMIN B.3 on hyväksi kehon energiantuotannolle sekä solujen rasvan ja hiilihydraattien aineenvaihdunnalle. Muita vaikutuksia ovat veren rasva-arvon pysyminen suhteellisen alhaisena sekä kolesterolitason ja triglyseridien väheneminen. B.3 parantaa lisäksi verenkiertoa.. Vitamiini B.6 on hyväksi kuukautis- ja ylimenovaivoihin. Jos kärsit ihovaivoista voit kokeilla tätä vitamiinia. B.6 on merkittävä vaikutus raskausajan pahoinvointituntemusten hillitsemiseen ja hillitsee myös joitakin e-pillerien negatiivisia vaikutuksia. SKIPin VITAMIN B.6 ei ole hiivaa ja tuote nauttii farmaseuttista tasoa. Jos sinulla on B.6 vitamiinin puutostila saataat olla helposti ärsyyntyvä, sinulle saattaa tulla ihomuutoksia ja veren puutostiloja. Vitamiini osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien ainenvaihduntaan. Viimeiseksi muttei vähäisimpänä B.6 ylläpitää hermoston, aivojen ja lihaksiston tomintoja. Ajattele niin että B.6 vitamiinin tarve lisääntyy kun nautit proteiinia VITAMIN B.3n puutostila saattaa ilmentyä huoneontuneena ruokahaluna, unettomuutena ja ärsyyntyneisyytenä. Ehkä tässä muutamia syitä siihen että B.3lla katsotaan olevan merkitystä psyykkisen hyvinvoinnin kannalta. Skipin B.3-puristeet ovat erittäin voimakkaita eikä niissä ole hiivaa. OBS! Älä aloita käyttöä kokonaisella puristeella. 24 Tasapainoitettu kaloripitoinen ravinto ei aina ole riittävä kehosi optimaalisen suorituskyvyn tae. Riski sille että nautit tarpeeksi oikeanlaista ravintoa muttet tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja on suuri. Jokainen meistä on ainutlaatuinen. SKIPiltä löydät useita eri vitamiini- ja mineraalivalmisteita, valitse niistä sinulle ja elämäntilanteellesi sopivin. VITAMIN B.12 B.50 B-KOMPLEX Hermojen ja veriarvojen takia on pyrittävä takaamaan riittävä B.12 vitamiinin saanti. B.12 on merkittävässä asemassa solujen normaalitoimintojen kannalta. Oletko kiireinen? Stressillä on taipumus käyttää kehon vitamiineja. Siksi ei ole koskaan väärin käyttää täydellistä B-vitamiinikompleksia. B.50 B-KOMPLEX on optimaalinen tuote juuri sinulle. B.12 on tärkeässä asemassa ajateltuna hermostoa, selkäydintä sekä suolistoa. Korkeammassa iässä kehon kyky hyödyntää B.12 vitamiinia laskee, siksi iäkkäämpien tulisi nauttia suurempia annoksia. Muita ryhmiä joiden tulisi nauttia suurempia määriä ovat vegetariaanit, synnytysvaiheessa oleva naiset sekä urheilua harrastavat. Vitamiinin puute saattaa aiheuttaa anemiaa, puutostiloja veriarvoissa sekä pitkässä juoksussa jopa hermostovaurioita. Olennaista B.12 vitamiinin kannalta on hyödyntää nk. ”sisäistä tekijää” joka muodostuu terveillä ihmisillä vatsalaukussa. B-vitamiinit ovat tarpeellisia ruoansulatuksen, hermoston, sydämen sekä lihasten toiminnoille että verisolujen uusiotuotannolle. Bvitamiineilla on antioksidanttinen vaikutus ja ne parantavat immuunipuolustusta. Harjoitellessa B-vitamiinien tarve kasvaa. SKIPin B.50 B-KOMPLEX nauttii farmaseuttista laatua. 25 PANTOTEN EMAX Pantoteenia tarvitaan että keho pystyisi muuntamaan ja käyttämään aminohappoja, hiilihydraatteja sekä rasvaa. Pantoteenihappo vaikuttaa allergioihin, immuunipuolustukseen, stressiin ja hiuskasvuun. PANTOTEN (vitamiini B.5) on välttämätön kehon puolustukselle infektiosairauksia vastaan. PANTOTEN on lisäksi tärkeä suojaavana aineena stressiä vastaan ja sen sanotaan voivan edistää hiuskasvua, voi mahdollisesti ehkäistä hiusten harmaantumista ja jopa palauttaa hiusvärin joillekin. PANOTEN on hyväksi hiuksille, iholle ja aknen hoidossa. . EMAX on erittäin vahvoja soluja suojaavia kapseleita antioksidanttisella vaikutuksella. E-vitamiinilla on mm. merkitystä lihasten toiminnalle, veritulpan ehkäisyssä sekä verenkierron parantamisessa. E-vitamiinilla on myös myönteinen vaikutus keuhoille, sydämelle (joka on lihas), ikääntymiselle sekä seksuaalisuudelle. Sanotaan että voisit säilyttää nuoruutesi hidastamalla solujen vanhenemista hapettamalla. E-vitamiini suojaa myös soluja vapaita happiadikaaleje vastaan (antioksidantti). Poislukien muista vesiliukoisista vitamiineista E-vitamiini varastoituu kehoon ainoastaan lyhyeksi aikaa, hieman samoin kuin vitamiinit B ja C osalta. E-vitamiinin puute voi aiheutta puansolujen hajoamista, lihaskatoa, tietyntyyppistä anemiaa sekä sukupuolielinongelmia. . C-1000 E-VITAMINOLJA Tulee kalliiksi olla kotona, poissa työpaikalta. Vilustumisten ehkäisemiseksi moni nauttii ylimääräistä C-vitamiinia. C-1000lla on 12 tunnin vaikutus ja sisältää ruusunmarjaa imeytymisen optimoimiseksi. C-vitamiini on tunnustettu antioksidantti joka suojaa rasvaliukoisia vitamiineja ja muita rasva-aineita kehossa hapettumiselta. Vitamiini osallistuu luuston, hampaiden ja muiden kudosaineiden muodustamiseen. Vitamiini on avuksi haavojen parantumisessa ja auttaa lisäksi kehoa ylläpitämään elastisuuden. C-vitamiinia tarvitaan lisäksi stressihormonien tuottamiseen ja vastustuskyvyn parantamiseen infektioita vastaan. C-vitamiinin puutos voi johtaa väsymykseen ja helposti ärsyyntymiseen, helpposti verta vuotaviin ikeniin sekä huonontuneeseen haavojen parantumiseen. Keripukki on seuraus pitkästä ajanjaksosta ilman tuoretta ruokaa. Sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön. E-VITAMIINIÖLJYllä on tunnustetusti hyvät edellytykset vastustaa ihomuutoksia raskauden aikana. SKIPin kylmäpuristettu E-VITAMINOLJA on myös pidetty suihkuöljy. Täydellinen Sinulle joka käyt suihkussa usein ja kärsit talvisaikaan kuivasta ihosta. Öljy on saatu hellän kylmäpuristuksen kautta tuoreista iduista ja siemenistä. Öljy on valmistettu vehnänalkioöljystä ja aurringonkukkaöljystä, lisättynä E-vitamiinilla ja lesitiinillä. Siksi tuotteella on 3 kertaa suurempi E-vitamiinipitoisuus kuin parhaalla vehnänalkioöljyllä. Ulkoisesti: Iholle raskausarpien hoitoon ja ehkäisyyn, kasvoille ja silmien ympäristöön ryppyjen ehkäisyyn. isäisesti: Raskauden edistämiseen, vaikuttaa kehon kaikkiin limakalvoihin. Parantaa insuliinin vaikutusta sokeritaudissa ja on jossakin määrin nestettä poistavaa. Tämän lisäksi SKIPin E-VITAMINOLJA on eduksi lihastulehduksien ja haavojen hoidossa. 26 MULTIMINERAL MAGNESIUM Jalostettu ravinto, stressi ja ympäristömyrkyt nielevät suuren määrän vitamiineja jotka ovat keholle elintärkeitä. Pikaruoat tuskin parantavat asiaa. MULTIMINERAL täyttää varastosi. Sairaudet aiheutuvat usein rasittavien fyysisten, henkisten, biologisten tai kemiallisten tekijöiden vaikutuksesta jotka yhdessä vahvistavat toistensa vaikutuksia. Terveystilanteemme määräytyy viime siis viime kädessä näiden tekijöiden ja kehon sääntelyn suhteesta. Mineraalit sisältyvät lähes näihin kaikkiin prosesseihin kehossa. Jos mineraalitasapaino järkkyy ei organismi voi toimia optimaalisesti. Ajattele seuraavasti: Kaikki urheilu lisää hapenottoa ja lisää täten mineraalien tarvetta. . Tuntuuko jaloissasi kutinaa? Kokeile magnesium valmistetta. MAGNESIUM – mineraali jota mm. hermosto ja lihaksisto tarvitsee.. Lihastyö edellyttää magnesiumia. Tämän lisäksi MAGNESIUMia tarvitaan hiilihydraattien aineenvaihdunnassa. Siksi magnesiumin puute aiheuttaa lihasheikkoutta, väsymystä, sydämen rytmihäiriöitä, kalkkeutumista aortassa ja verisoluissa. ”Suonenveto” voi johtua magnesiuminpuutteesta. MAGNESIUMin katsotaan olevan luontainen rauhoittava aine ja koska se on vaaraton sitä voidaan käyttää myös tähän tarkoitukseen.. KROM ZINK SKIPin KROM stimuloin insuliinin tehoa ja parantaa verensokerin kuljetusta soluihin. Tulos? Useimmille alentunut makeanhimo. ZINK-sinkki on hyväksi immunipuolustukselle, haavojen parantumiselle ja insuliinintuotannolle. Toinen ominaisuus on mineraalin antioiksidanttinen puolustusominaisuus. KROM on tunnettu siitä että se pystyy nostamaan kehon insuliiniherkkyyttä. KROM on rakennusaine GTF-molekyylissä joka osallistuu kehon sokeritasapainon hallintaan. Matala verensokeritaso voi johtaa väsyneisyyten, makeanhimoon sekä ”perusteettomaan” nälän tunteeseen. KROM edesauttaa myös hiilihydraattien kuluttamisessa sekä proteiinin imeytymisessä. HUOMIO! Jos olet diabeetikko tulee Sinun ottaa yhteyttä lääkäriin ennen kromivalmisteen käyttöönottoa. Sinkillä on tärkeä osa luuston, proteiinintuotannon, hiilhydraattiaineenvaihdunnan, haavojen parantumisen sekä insuliinin tuotannossa. Mineraali osallistuu lisäksi hormonaaliseen ja solusidonnaiseen puolustukseen mikä vaikuttaa immuunijärjestelmään ulkopuolisia hyökkäyksiä vastaan. Tämän lisäksi ZINK on välttämätön kehon entsymaattiselle ja antioksidanttiselle puolustukselle. ZINK osallistuu myös kehon tärkeisiin elinprosesseihin kuten kasvuun ja sukupuolikehitykseen. 27 SELEN+ NATURKRAFT Suojaa kehoasi. SELEN+ on nk. kombinoitu antioksidantti joka sisältää vitamiinit A, B, C ja E sekä zinkkiä. Raudan puutostilat ovat usein seuraus siitä ettei ravinto ole riittävää. NATURKRAFT (luonnonvoimaa) on hyvin tutkittu valmiste joka sisältää rautaa luonnosta yhdessä vitamiinien ja mineraalien kanssa optimaalisen imeytyvyyden takaamiseksi. SELEN+ on laboratoriotestattua biologista seleeniä. Seleeniä tarvitaan entsyymien muodostamiseen jotka ovat tarpeellisia kehon puolustaessa soluja vapaita radikaaleja vastaan. SELEN+ antaa erityisesti suojaa raskasmetalleja vastaan. Pohjoismainen maaperä on suhteellisen köyhää seleenin osalta joten vaikka söisimme monipuolisesti meidän on vaikeaa saavuttaa suositeltua päivittäistä annosta. Siksi on suotavaa käyttää päivittäin seleenivalmistetta. NATURKRAFT on hyvän makuista ja hyväksi todettu. Tuote sisältää juoksevaa rautaa joka on valmistettu yrteistä ja hedelmistä, ilman säilöntä- tai väriaineita. Hyvänmakuinen ja soveltuu siksi myös lapsille. PANTOTEN + SILICA MEGA FORCE Tietysti kauneus voi tulla sisältämme. PANTOTEN + SILICAlla hoidat ulkoista olemustasi sisäpuolelta. Tuote on kuuriluontoinen hiuksille, iholle ja kynsille. Vitamiinien ja mineraalien tarve vaihtelee yksilöllisesti ja siihen vaikuttavat mm. vuodenajat sekä fyysisten aktiviteettien määrä. MEGA FORCE on valmistettu tätä ajatellen. PANTOTEN + SILICA parantaa edellytyksiä hiusjuuriin suntautuvaan voimakkaampaan verentoimitukseen. Tästä johtuen hiukset voivat hyödyntää suuremman määrän ravintoaineita joita se tarvitsee pysyäkseen terveenä. Silica vahvistaa kynsiä, hiuksia ja muuta sidekudosta. Silica (piioksidi) sisältyy yhdessä kalsiumin, fosforin ja magnesiumin kanssa tärkeimpiin ioneihin luustoa muodostavissa soluissa. Pantoteeni on tärkeä suojaava aine stressiä vastaan joka lisäksi edistää hiuskasvua. PANTOTEN+SILICAan sisältyy moninainen määrä ravintoaineita jotka kaikki omalta osaltaan vaikuttavat hiusten, ihon ja kynsien rakentumiseen. Tästä johtuen nivelistä ja ihosta tulee pehmeämpiä ja verisuonista elastisempia. MEGA FORCE on räätälöity Sinulle joka omaat aktiivisen elämäntavan ja tarvitset täydellisen vitamiini-/mineraalilisän jauhemuodossa, annosteltavaksi tarpeesi mukaan. Voit siis lisätä tai vähentää annostasi. Soveltuu lisättäväksi energia- tai proteiinijuomiin joista puuttuu vitamiineja ja mineraaleja. Muista että kaikki fyysinen toiminta ja erityisesti kova harjoittelu vaatii enemän vitamiineja ja mineraaleja. Lisää vitamiineja ja mineraaleja edellyttävät myös stressi, tupakan poltto, tietyt lääkeaineet ja suurten alkoholimäärien käyttö. 28 MEGA PAK VITLÖK Valkosipuli on vanha tunnettu luonnontuote jota on käytetty mm. immuunipuolustuksen parantamisen vilustumisherkkinä aikoina. SKIPin VITLÖK valkosipulikapselit ovat hajuttomia ja sisältävät maksimaalisesti valkosipilia sekä allisiinia. MEGA PAK yhdistettynä Timereleasella on yhdistelmä vitamiineja ja mineraaleja jotka sopivat Sinulle joka harjoittelet kovaa ja usein. Annokset antavat 12 h ajanjaksolla portaittaisen vitamiini ja mineraaliannoksen. Saattaa olla vaikeaa jopa huolellisella ruokavaliolla saada riittävästi kaikkia vitamiineja ja mineraaleja päivittäin. Kovaa ja säännöllisesti harjoittelevalle tämä on lähes mahdottomuus. MEGA PAK on täydellinen annospussi sisältäen 12 vitamiinia, 8 mineraalia ja 14 hivenainetta Sinulle joka harjoittelet kovaa ja määrätietoisesti. Vitamiinit ja mineraalit vaikuttavat lihasrakenteeseen ja rasvanpolttoon sisältymällä tärkeinä osatekijöinä erilaisiin kehon jatkuviin prosesseihin. Vitamiinien ja mineraalien tarve kasvaa erityisesti kun keho altistetaan erilaisille intensiivisille harjoitteille. MEGA PAK ei sisällä sokeria, säilöntäaineita tai muita lisäaineita ja on 100 % luonnollisista lähteistä koottu. Valkosipuli sisältää allisiinia, luonnon omaa antibioottia. Influenssa- ja vilustumisaikoina vahvistat immuunipuolustustasi nauttimalla valkosipulikapseleita. Skipin valkosipulikapselit ovat erityisen vahvoja ja sisältävät suuren pitoisuuden allisiinia. Valkosipulin katsotaan olevan hyväksi verisuonten kalkkeutumista vastaan ja olevan verenpainetta alentavaa. Valkosipulin on lisäksi todettu olevan tehokasta veren puhdistamisessa ylimääräisestä verensokerista. Valkopulisista on viime aikoina tullut suosittu tuote myös punkkeja vastaan. OMEGA-3 Tänä päivänä on olemassa vakuuttavia tieteellisiä todisteita omega-3-rasvahappojen erilaisista vaikutuksista. Erikois vaikutus-alue on, sydän-ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, verisuonten kalkkeutuminen, veren virtaavuus samalla helpottaen sydämen toimintaa. Omega-3 rasvahappo on erittäin toimiva korkeaan kolesteroliin ja on tutkittu että kuukauden käytön jälkeen kolesteroli on madaltunut jopa 35%. Sydämen ja verisuonten hyvinvoinnille, verisuonten kalkkeutumista vastaan. Jos syöt harvoin rasvapitoista kalaa on suositeltavaa että säännöllisesti nautit OMEGA-3 ravintolisää. SKIPin OMEGA-3 on luontaista kalaöljyä happetumisen estävissä kapseleissa. Vaikuttavat ainesosat on hellävaraisesti säilytetty ja vakautettu valmistusprosessissa. Tuote on luonnollinen tiiviste kalaöljyä joka sisältää useita tyydyttämättömiä OMEGA-3 rasvahappoja. OMEGA-3a käytetään elintärkeiden rasvahappojen EPA och DHA saannin takaamiseksi. Nämä rasvahapot sisältyvät kehon jokaiseen soluun ja ovat siksi tärkeitä koko kehon optimaalisen toiminnan kannalta. OMEGA-3-rasvahapot tekevät myös ihmisen solut pehmeämmiksi ja paremmin muovautuvammiksi. 29 MUUT RAVINTOLISÄT TÄHÄN OLEMME KOONNEET TUOTTEET JOTKA EIVÄT LUKEUDU MUIDEN OTSIKOIDEN ALLE MUTTA JOILLA ON OMAT ERITYISET TOIMINTONSA. ALA-LIPONSYRA ALA-LIPONSYRA on superantioksidantti. Valmiste lisää rasvanpolttoa ja toimii samalla kehoa suojaavana ulkoisia uhkia vastaan. Jos sinun pitää valita antioksidantti – valitse linoleenihappo. Se suojaa nimittäin muita antioksidantteja! Yksi syy linoleenihapon tehokkuuteen on sen antioksidanttinen toiminta sekä vähennettynä että hapettuneessa muodossa. Linoleenihappo on niin voimakas että se ottaa vastaan suurimman ”iskun” kun kehosi altistuu vapaiden radikaalien hyökkäyksille, joka johtaa siihen että E ja C-vitamiini-, Q10 sekä glutaminitasosi kasvavat keskitetysti. Vapaat radikaalit hapettavat solukalvoja aiheuttavat sairauksia. Antioksidantit vastustavat hapettumista ja solukalvojen hajoamista. Vapaita radikaaleja muodostuu seuraavien tekijöiden seuraksena: stressi, ympäristön saastuminen, huonot ruokailutottumukse, tietyt lääkeaineet, tupakka, kova fyysinen rasistus, alkoholinkäyttö ja liioiteltu auringonotto. ALA on osoittanut lisäävän insuliiniherkkyyttä jopa 50% typpi II diabeetikoilla. Kasvanut insuliiniherkkyys johtaa parempaan energiatasapainoon. ALA on myös osoittanut kykynsä voida nostaa lihaksien kreatiinipitoisuuksia sekä kasvattaa glykoosivarastointia. HUOMIO! Diabeetikoiden tulisi ottaa yhteyttä keskustella lääkärinsä ennen ALAn käyttöönottoa koska tuote vaikuttaa insuliiniherkkyyteen. 30 HAJLEVEROLJA MUCOSA Ajatella jos vilustumisille voisi sanoa hyvästit. SKIPin HAJLEVEROLJA (hainmaksaöljy) auttaa sinut tämän tien alkuun. Suuri osa väestöstä kärsii ruoansulatusongelmista. MUCOSA on ruoansulatusentsyymi joka astuu kuvaan kun vatsa ei enää suoriudu tehtävästään. HAJLEVEROLJA stimuloi kehon Immunipuolustusta ja suojaa verisoluja (leukosyyttejä sekä trombosyyttejä). Sillä on myös terapeuttinen vaikutus kudosta vahvistavana, eikä vähiten säteilyltä suojaavine omainaisuuksineen. On olemassa indikaatioita siitä että HAJEVEROLJAla on myönteisiä vaikutuksia ihmisille jotka kärsivät amalgaamista (oral galvanism). SKIPin HAJLEVEROLJA sisältää AKGtä (Alkoxyglycerol). AKGn katsostaan olevan tärkeä osatekijä hyvälle immuunipuolustukselle. AKGtä esiintyy ainoastaan hainmaksaöljyssä sekä rintamaidossa. Onko Sinulla ruoansulatusongelmia? – Onko vatsasi levoton ruokailun jälkeen? – Kaasujen muodostusta, levottomuutta ja kuplivaa tunnetta? – Kurkkua polttaa tai ripulia? – Pahoinvointia tai ruokahaluttomuutta? Tällaiset ongelmat voivat johtua siitä että vatsasi ei sulata ruokaa kunnolla. Tästä kärsii suuri osa väestöä. Tietyissä ryhmissä on huomattu että joka kolmas henkilö kärsii tällaisista oireista. Sanotaan että koska vanhenemme suolahappoa erittyy yhä vähemmän luonnollista 31 tietä. Tavallinen syy ruoansulatusnesteiden puutteisiin ovat krooniset häiriötilat kuten esimerkiksi sokeritauti, huonot ruokailutottumukset, stressi tai yksikertaisesti ikääntyminen. Moni keski-ikäinen ja vanhempi voisi tällöin paremmin mikäli säännöllisesti ottaisit annoksen MUCOSAa. Jos olet urheilija, mies tai nainen, ja nautit korkepitoista proteiiniruokavaliota, tarvitsee kehosi apua imeytymisessä ja ruoansulatuksessa. MUCOSA on lisäksi hyvä ottaa mukaan matkoille vatsatautien varalta. TUOTESELOSTEET SKIPin lisäravinteet koostuvat luonnollisista lähteistä ja valmistetaan Ruotsissa. Olemme 30 vuotta pyrkineet ylläpitämään korkean ja tasaisen laadun kaikissa tuotteissamme. Siksi emme koskaan tingi sisällöstä. 32 SUORITUKSENTEHOSTAJAT GINSENG SPORT TABLETTI: Panax Ginseng Guarana PAKKAUS: 100 TABLETTIA 250 mg 100 mg KREATIN 100 G SISÄLTÖ: Kreatiinimonohydraatti (100 % pure ja mikronisoitua) PAKKAUKSET: 360 G, 1 KG 100 g KREATIN+TMG 100 G SISÄLTÖ: Kreatiinimonohydraatti 100% pure Trimetylglycin TMG Fruktoosi PAKKAUKSET: 600 G L-GLUTAMIN 100 G SISÄLTÖ: L-Glutamiini PAKKAUKSET: 300 G, 1 KG 42 g 42 g 16 g 100 g RX OPTIMIZER TABLETISSA: ß-alanin Vitamiini C Vitamiini B6 (Pyridoxin) Guarana Magnesium PAKKAUS: 60 TABLETTIA 1000 mg 50 mg 25 mg 150 mg 19 mg TRÄNINGSAKTIVATOR ANNOS: ß-Alanin 4 000 mg Ginseng 1 000 mg Magnesium 500 mg Vitamiini B6 (Pyridoxin) 200 mg Vitamiini C 200 mg Vitamiini B12 (Kobalamin) 100 mcg Vitamiini B5 (Pantoten) 100 mg Guarana 300 mg PAKKAUKSET: 26 G, 786 G ANTAA 30-40 ANNOSTA. VALITSE OIKEA TUOTE BULK – GAINER RAVINTOSISÄLTÖ/100 G Energia-arvo Proteiinia Hiilihydraattia Rasvaa 1 657 kJ (384 kcal) 20 g 74 g <1 g ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin Isoleucin Valin Lysine Treonin Metionin Fenylalanin Tryptofan 2 229 mg 1 089 mg 1 158 mg 1 762 mg 955 mg 464 mg 812 mg 444 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 800 mg Thyrosin 1 395 mg Cystin 450 mg Alanin 850 mg Glycin 625 mg Prolin 2 470 mg Glutamiini 5 675 mg Serin 1 550 mg Aspargiinihappo 2 300 mg MINERALERAALIT/100G Natrium Kalcium Magnesium Kalium Fosfor 37 mg 308 mg 8 mg 79 mg 187 mg MAUT: VANILJA, SUKLAA, MANSIKKA. PAKKAUKSET: 1,7 KG, 5 KG, 15 KG. EXCELLENT RAVINTOSISÄLTÖ/100 G Energia-arvo Proteiinia Hiilihydraattia Rasvaa 1 683kJ (390kcal) 25 g 70 g <1,5 g ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin Isoleucin Valin Lysine Treonin Metionin Fenylalanin Tryptofan Kalcium Magnesium Kalium Fosfor Kloridi 2 286 mg 1 161 mg 1 436 mg 1 934 mg 1 082 mg 732 mg 1 286 mg 350 mg 623 mg 19 mg 189 mg 325 mg 6 mg TOP FUEL RAVINTOSISÄLTÖ/100G Energia-arvo 1 489kJ (345kcal) Proteiinia 40 g Hiilihydrattia 52 g Rasvaa <2 g Kuituja 2g Kreatiinia 263 mg ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin 3 430 mg Isoleucin 1 740 mg Valin 2 154 mg Lysine 2 900 mg Treonin 1 624 mg Metionin 1 098 mg Fenylalanin 1 930 mg Tryptofan 526 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 1 600 mg Thyrosin 2 790 mg Cystin 900 mg Alanin 1 695 mg Glycin 1 250 mg Prolin 4 940 mg Glutamin 11 350 mg Serin 3 100 mg Aspargiinihappo 4 600 mg VITAMIINIT/100G Vitamiini A 1 875 IU Vitamiini D 150 IU Vitamiini E 30 mg Vitamiini C 56,2 mg Vitamiini B1 (Tiamin) 7,5 mg Vitamiini B2 (Riboflavin) 7,5 mg Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) 7,5 mg Vitamiini B5 (Pantoten) 7,5 mg Vitamiini B6 (Pyridoxin) 7,5 mg Vitamiini B12 (Kobalamin) 7,5 mcg Foolhappo 187,5 mcg Biotin 112 mcg PABA 7,5 mg Kolin 37,5 mg Inositol 19 mg Lecitin 19 mg Metionin 19 mg MINERAALIT/100G Kalcium 375 mg Magnesium 75 mg Kalium 750 mg Sinkki 3,8 mg Mangan 1,5 mg Kupari 0,8 mg Rauta 3,8 mg Fosfori 94 mg Seleeni 11,2 mcg Kromi 37,5 mcg Molybdeeni 37,5 mcg RUOANSULATUS ENTSYYMIT/100G Betain 150 mg Glutamiinihappo 112 mg Pepsin 34 mg Rosmarinus officinalis L 26 mg Foeniculum vulgare 26 mg Taraxacum officinale 26 mg Melissa officinalis 26 mg Mentha piperita 26 mg MAUT: TROPICAL, SUKLAA. PAKKAUKSET: 1,4 KG 15 KG SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 726 mg Thyrosin 1 377 mg Cystin 108 mg Alanin 764 mg Glycin 459 mg Prolin 2 391 mg Glutamin 5 018 mg Serin 1 436 mg Aspargiinihappo 1 748 mg VITAMIINEJA/100G Vitamiini A 2500 IU Vitamiini D 200 IU Vitamiini E 40 mg Vitamiini C 75 mg Vitamiini B1 (Tiamin) 10 mg Vitamiini B2 (Riboflavin) 10 mg Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) 10 mg Vitamiini B5 (Pantoten) 10 mg Vitamiini B6 (Pyridoxin) 10 mg Vitamiini B12 (Cobalamin) 10 mcg Foolihappo 250 mcg Biotin 150 mcg PABA 10 mg Kolin 50 mg Inositol 25 mg Lecitin 25 mg Metioniini 25 mg RUOANSULATUS ENTSYYMIT/100G Betain 200 mg Glutamiinihappo 150 mg Pepsin 45 mg Rosmarinus officinalis L 35 mg Foeniculum vulgare 35 mg Taraxacum officinale 35 mg Melissa officinalis 35 mg Mentha piperita 35 mg MINERAALIT/100G Kalcium 500 mg Magnesium 100 mg Kaliumi 1 000 mg Sinkki 5 mg Mangan 0,2 mg Kupari 0,1 mg Rauta 5 mg Fosfori 125 mg Seleeni 15 mcg Kromi 50 mcg Molybdeeni 50 mcg MAUT: MASKIKKA, SUKLAA PAKKAUS: 2 KG Sport protein RAVINTOSISÄLTÖ/100G Energia-arvo 1 623kJ (376kcal) Proteiinia (N*6,38) 50 g Hiilihydrattia 40 g Rasvaa 2g ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin 5 484 mg Isoleucin 2 609 mg Valin 2 860 mg Lysine 4 331 mg Treonin 2 352 mg Metionin 1 188 mg Fenylalanin 2 054 mg Tryptofan 1 103 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 1 600 mg Thyrosin 2 790 mg Cystin 900 mg Alanin 1 695 mg Glycin 1 250 mg Prolin 4 940 mg Glutamin 11 350 mg Serin 3 100 mg Aspargiinihappo 4 600 mg MINERAALIT/100G Natrium 90 mg TM OLYMPIC RAVOINTOSISÄLTÖ/100G Energia-arvo 1 595kJ (381kcal) Proteiinia 90 g Hiilihydraattia 1,7 g Rasvaa <0,5 g ESSENTIEAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin 8 535 mg Isoleucin 5 790 mg Valin 5 530 mg Lysine 7 870 mg Treonin 4 440 mg 33 Metionin 2 320 mg Fenylalanin 5 380 mg Tryptofan 1 035 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 3 500 mg Thyrosin 3 600 mg Cystin 1 100 mg Alanin 3 700 mg Glycin 4 290 mg Prolin 6 480 mg Glutamiini 9 300 mg Serin 4 600 mg Aspargiinihappo 5 740 mg MINERAALIT/100G Kalsiumia 997 mg Kaliumia 395 mg Natriumia 100 mg Magnesiumia 297 mg Fosforia 493 mg Sinkkiä 8 mg Rautaa 0,8 mg PAKKAUKSET: 1,2 KG, 3 KG, 10 KG MAUT: NATURAL ® Pro Max RAVINTOSISÄLTÖ/100G Energia-arvo 1 595kJ (381kcal) Proteiinia 90 g Hiilihydrattia 1,7 g Rasvaa <0,5 g ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin 8 535 mg Isoleucin 5 790 mg Valin 5 530 mg Lysine 7 870 mg Treonin 4 440 mg Metionin 2 320 mg Fenylalanin 5 380 mg Tryptofan 1 035 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G: Histidin 3 500 mg Thyrosin 3 600 mg Cystin 1 100 mg Alanin 3 700 mg Glycin 4 290 mg Prolin 6 480 mg Glutamiini 9 300 mg Serin 4 600 mg Aspargiinihappo 5 740 mg PAKKAUKSET: 350 G, 1,2 KG, 10 KG. MAUT: NATURAL WHEY+ RAVINTOSISÄLTÖ/100G Energia-arvo 1642kJ (391kcal) Proteiinia (N*6,38) 82 g Hiilihydraattia 7g Rasvaa 4g ESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100G Leucin 8 960 mg Isoleucin 4 720 mg Valin 4 870 mg Lysine 7 670 mg Treonin 5 700 mg Metionin 1 600 mg Fenylalanin 2 960 mg Tryptofan 1 600 mg SEMIESSENTIAALIT AMINOHAPOT/100 G Histidin 1 520 mg Thyrosin 2 590 mg Cystin 1 900 mg Alanin 4410 mg Glycin 1 750 mg Prolin 4 940 mg Glutamiini 14 440 mg Serin 4 030 mg Aspargiinihappo 8 360 mg MINERAALIT/100G Kalcium 360 mg Magnesium 52 mg Kalium 520 mg Natrium 246 mg MATSMÄLTNINGS ENZYMER/100G Betain 150 mg Glutamiinihappo 112 mg Pepsin 34 mg Rosmarinus officinalis L 26 mg Foeniculum vulgare 26 mg Taraxacum officinale 26 mg Melissa officinalis 26 mg Mentha piperita 26 mg MAUT: VANILJA, SUKLAA, METSÄMARJA. PAKKAUKSET: 1 KG, 3 KG, 10 KG. PAINONHALLINTA CLA80 KAPSELISSA: CLA(Konjugoitu Linolhappo) Kasviöljyä PAKKAUS: 120 KAPSELIA. 1000 MG 800 mg 200 mg INO-KOLIN TABLETISSA: Kolin Inositol Methionin Vitamiini B6 (Pyridoxin) Vitamiini C Ruusunmarja jauhe PAKKAUS: 200 TABLETTIA. 150 mg 75 mg 30 mg 10 mg 100 mg 50 mg L-CARNETINE TABLETISSA: L-Carnitin Vitamiini B6 (Pyridoxin) Peltokorte Silica PAKKAUS: 60 TABLETTIA. 400 mg 5 mg 50 mg 20 mg VITAMIINIT/MINERAALIT Vitamin B.3 TABLETISSA: Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) PAKKAUS: 75 TABLETTIA. 250 mg Vitamin B.6 TABLETISSA: Vitamiini B6 (Pyridoxin) PAKKAUS: 75 TABLETTIA. 250 mg Vitamin B.12 TABLETISSA: Vitamiini B12 (Cyanokobalamin) PAKKAUS: 75 TABLETTIA. B.50 B-komplex TABLETISSA: Vitamiini B1 (Tiamin) Vitamiini B2 (Riboflavin) Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) Vitamiini B5 (Pantoten) Vitamiini B6 (Pyridoxin) Vitamiini B12 (Kobalamin) Biotin Kolin Inositol Paba Foolihappo PAKKAUS: 100 TABLETTIA. 50 mg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mcg 50 mcg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mcg C-1000 TABLETISSA: Askorbiiinihappo Ruusunmarja jauhe PAKKAUS: 90 TABLETTIA. E-vitaminolja 100 ML: Energia-arvo: Linoli- ja Linoleenihappo Vitamiini E (alfa + beta) Lesitiini PAKKAUS: 500 ML. 1 000 mcg 1000 mg 100 mg 3 708kJ (883kcal) 63 g 1 000 mg 700 mg EMAX KAPSELISSA: Vitamiini E PAKKAUS: 30, 70 KAPSELIA. KROM TABLETISSA: Aminohappoon sidottu kromi Niasiini PAKKAUS: 100 TABLETTIA 1 000 mg 200 mcg 15 mg NATURKRAFT 100 ML: Vitamiini B1 (Tiamin) Vitamiini B2 (Ribofl avin) Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) Vitamiini B5 (Pantoten) Vitamiini B6 (Pyridoxin) Vitamiini B12 (Kobalamin) Vitamiini C Kalium Kalcium 2 Magnesium Natrium Rauta Sinkki Kaliumsorbaatti PAKKAUS: 500 ML. MAGNESIUM TABLETISSA: Magnesiumiaspartaani + Magnesiumoxidi 200 mg PAKKAUS: 100 TABLETTIA. MULTIMINERAL TABLETISSA: Kalsium Magnesium Fosfori Kalium Sinkki Rautaa Mangaani Kupari Jodi PAKKAUS: 500 TABLETTIA. MEGA FORCE ANNOSLUSIKALLISESSA: Vitamiini A Vitamiini D Vitamiini E Vitamiini C Vitamiini B1 (Tiamin) Vitamiini B2 (Riboflavin) Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) Vitamiini B5 (Pantoten) Vitamini B6 (Pyridoxin) Vitamiini B12 (Kobalamin) Ruusunmarja jauhe Foolihappo Biotin Kalsium Magnesium Sinkki Mangaani Rauta Fosfori Seleeni Kromi Jodi PAKKAUS: 786 G = 60 ANNOSTA (ANNOSLUSIKALLISTA) 80 mg 50 mg 50 mg 30 mg 5 mg 2 mg 2 mg 1 mg 25 mcg OMEGA-3 KAPSELI: EPA (eicosapentaehappo) DHA (docosahexaehappo) Muita omega-3 rasvahappoja E-vitamiinia (tokoferoles) PAKKAUS: 120 KAPSELIA 10 000 IU 400 IU 200 mg 1 000 mg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mg 50 mcg 50 mg 200 mcg 100 mcg 500 mg 200 mg 10 mg 5 mg 10 mg 250 mg 10 mcg 100 mcg 100 mcg PANTOTEN TABLETISSA: Vitamiin B5 (Pantoteenihappo) PAKKAUS: 100 TABLETTIA PANTOTEN + SILICA KAHDESSA TABLETISSA: Piioksidi (Silica) Vitamiini B5 (Pantoten) Vitamiini B1 (Tiamin) Vitamiini B2 (Riboflavin) Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) Vitamiini B6 (Pyridoxin) Vitamiini B12 (Kobalamin) Vitamiini E Magnesium Kalium Fosfor Inositol Rauta Kalsium Cystin Lysine Prolin Valin Histidin PAKKAUS: 240 TABLETTIA MEGA PAK ANNOSPUSSISSA: RASVALIUKOISIA VITAMIINEJA, 2 TABLETTIA. (PYÖREÄ, VALKOINEN) Vitamiini A 10 000 IE Vitamiini D 400 IE Vitamiini E 200 mg VITAMIINI B-KOMPLEKSI, 1 TABLETTI. (OVALAALI, KELTAINEN) Vitamiini B1 (Tiamin) 50 mg Vitamiini B2 (Riboflavin) 50 mg Vitamiini B3 (Nikotiinihappo) 50 mg Vitamiini B5 (Pantoten) 50 mg Vitamiini B6 (Pyridoxin) 50 mg Vitamiini B12 (Cobalamin) 50 mcg Foolihappo 50 mcg Biotin 50 mcg Kolin 50 mg Inositol 50 mg Paba 50 mg VITAMIINI C, 1 TABLETTI. (PITKULAINEN, VAALENARUSKEA) Askorbiinihappo 1 000 mg Ruusunmarja jauhe 50 mg (Bioflavonoidit, Rutin ja Hespedriini sisältyvät luontaisesti ruusunmarjaan joka edistää C-vitamiinin imeytymistä kehoon) ORGAANISET MINERAALIT, 1 TABLETTI. (PITKULAINEN, HARMAA) Kalsiumi 500 mg Magnesiumi 200 mg Kaliumi 4 mg Sinkki 10 mg Rauta 10 mg Mangaani 5 mg Kupari 1,5 mg Jodi 75 mcg Hivenaineita merestä: Barium, Natrium, Vanadium, Silver, Libium, Nickel, Bor, Klorid, Aluminium, Strontium, Titan, Kisel, Sulfate ja Kobolt PAKKAUS: 30 ANNOSPUSSIA JOKAINEN SISÄLTÄEN 5 TABLETTIA. SELEN+ TABLETISSA: Seleeni Sinkki Vitamiini A Vitamiini B6 (Pyridoxin) Vitamiini C Vitamiini E PAKKAUS: 90 TABLETTIA. VITLÖK KAPSELISSA: Kylmäpuristettu valkosipuli öljy PAKKAUS: 250 KAPSELIA. ZINK TABLETISSA: Sinkki PAKKAUS: 150 TABLETTIA. TM MUCOSA 10 mg 10 mg 10 mg 10 mg 10 mg 10 mcg 100 mg 150 mg 5 mg 25 mg 15 mg 100 mg 5 mg 0,1 % 1 000 MG ca 18% ca 12% 5% 6 mg 200 mg 30 mg 30 mg 2 mg 2 mg 10 mg 2 mg 2 mcg 10 mg 20 mg 2 mg 2 mg 4 mg 6 mg 12 mg 20 mcg 70 mcg 60 mcg 60 mcg 20 mcg 100 mcg 25 mg 3 300 IE 4,2 mg 100 mg 30 mg 500 mg 350 mg 30 mg RAVINTOLISÄT Ala-Liponsyra KAPSELISSA: Lipolenihappo PAKKAUS: 60 KAPSELIA. Hajleverolja KAPSELISSA: Hainmaksaöljy Alkoxyglyseroleja PAKKAUS: 60 KAPSELIA 34 200 mg 500 mg 20% KAPSELISSA: Betain Inkiväri Glutamiinihappo Pepsin Sitruunamelissi Piparminttu Rosmariini Fenkoli Päivänkakkara PAKKAUS: 60, 150 KAPSELIA 200 mg 100 mg 150 mg 45 mg 35 mg 35 mg 35 mg 35 mg 35 mg . © SKIP Tekstiä tai kuvia ei saa käyttää ilman lupaa. Skip AB Tätörtsgränd 6 SE-165 75 Hässelby Sweden Phone +46 8 739 39 80 Fax +46 8 739 39 77 E-mail [email protected] www.skip.se Finland +358 50 53 48 208 www.skip.fi [email protected] Greece +30 210 985 04 92 www.ergofit-skip.gr [email protected] Russia +7 950 012 00 43 www.skip-spb.ru [email protected] Turkey +90 216 416 07 93 www.solida.com.tr [email protected]
© Copyright 2024