toimintakertomuksen vuodelta 2013

HELSINGIN TARMO ry
TOIMINTAKERTOMUS
2013
Sisällysluettelo
1 Hallinto .......................................................................................................................................................... 3
1.1 Johtokunta ............................................................................................................................................. 4
1.2 Työvaliokunta ........................................................................................................................................ 4
1.3 Lajijaostot .............................................................................................................................................. 4
1.4 Seuran kokoukset ................................................................................................................................ 4
1.5 Toimintasuunnitelma 2013.................................................................................................................. 5
2 Talous ............................................................................................................................................................ 6
2.1 Tilinpäätös ja talouskatsaus ............................................................................................................... 6
2.2 Yhteistyötahot ....................................................................................................................................... 6
3 Kilpailutoiminta ............................................................................................................................................. 6
3.1 Merkittävimmät kilpailusaavutukset lajeittain ................................................................................... 6
3.2 Seuran paras urheilija.......................................................................................................................... 7
3.3 Valmennustuen saajat 2013 ............................................................................................................... 7
4 Järjestötoiminta ............................................................................................................................................ 8
4.1 Edustus eri järjestöissä ....................................................................................................................... 8
4.2 Huomionosoitukset .............................................................................................................................. 9
5 Lajijaostojen toimintaraportit ...................................................................................................................... 9
5.1 Judojaosto Chikara .............................................................................................................................. 9
5.2 Nyrkkeilyjaosto.................................................................................................................................... 11
5.3 Painijaosto ........................................................................................................................................... 14
5.4 Painonnosto- ja voimanostojaosto................................................................................................... 20
5.5 Yleisurheilujaosto ............................................................................................................................... 25
5.5.1 Yleisurheiluveteraanijaoston toimintakertomus 2013 ............................................................ 34
2
1 Hallinto
Vuosi 2013 oli Helsingin Tarmo ry:n 82. toimintavuosi. Vuosi oli toinen perättäinen toimintavuosi, jolloin
johtokunta työskentelyssä panostettiin hyvän hallinto- ja toimintatavan päivittämiseen. Johtokunta määritteli
seuran toiminta- / pelisäännöt eli tehtäväkuvaukset seuran toimielimille aina johtokunnasta jäseniin. Näillä
täydennetään seuramme toimintasääntöjä. Toinen merkittävästi johtokuntaa työstänyt asia oli yhteisen
salitilanteen kartoitus ja eri vaihtoehtojen tarkastelu. Päällimmäisenä oli tarjous jatkaa edelleen Sturenkatu
27 kiinteistössä. Ratkaisu kaikkineen siirtyi seuraavalla toimintavuodelle.
Patentti- ja rekisterihallitus hyväksyi, edellisvuonna aloitetun toimintasääntömme uudistuksen,
yhdistysrekisteriin 19.11.2013 rekisterinumerolla 64.219.
Matkustussääntö ja menotositteet uudistettiin ja laitettiin sähköiseen muotoon nettisivuillemme. Teimme
seurallemme ansiomerkkisäännöt sekä uudistimme ansiomerkit ja pöytästandaarin. Merkit ja standaarin
suunnitteli seuramme jäsen Terhi Kiintola.
Johtokunta teetti omavalvontana ulkopuolisella henkilöllä toiminnan tarkastuksen vuodelta 2012. Tarkastus
hyväksyttiin pienin täsmennyksin. Raportti tarkastuksesta on johtokunnan pöytäkirjan liitteenä.
Olympianyrkkeilijä Hannu Vuorinen palkattiin TE -toimiston tuella seuramme nyrkkeilyjaostoon päätoimiseksi
nyrkkeilyvalmentajaksi 1.2.2013 alkaen.
Tiettävästi seuramme ensimmäinen kaikkia jaostoja koskeva yhteinen pikkujoulujuhla järjestettiin Helsingin
Tokoinrannassa sijaitsevassa kahvila Pirittassa 16.11.2013.
Seuran judojaosto Chikara täytti 50 vuotta.
Seuran jäsenmäärä oli yhteensä 779. Jaostojen jäsenmäärät: nyrkkeilyjaosto 371, judojaosto 156,
painijaosto 107, yleisurheilu 87, painonnosto- ja voimanostojaosto 58.
3
1.1 Johtokunta
Seuran johtokunnan muodostivat: Ilpo Seppälä puheenjohtaja, Åke Koponen varapuheenjohtaja, Laura
Kakkola sihteeri, Juha Salonen taloudenhoitaja, Jukka Selenius jäsen, Janne Koivula jäsen, Christer
Lindqvist jäsen, Markku Aalto jäsen.
Johtokunta kokoontui yhteensä yksitoista (11) kertaa. Jokaisesta kokouksesta tehtiin pöytäkirja ja sen
allekirjoittivat kaikki kokoukseen osallistuneet johtokunnan jäsenet seuraavassa kokouksessa. Alkuperäiset
pöytäkirjat säilytetään seuran toimistossa.
1.2 Työvaliokunta
Seuran työvaliokunnan muodostivat: Ilpo Seppälä, Åke Koponen, Laura Kakkola ja Juha Salonen.
Työvaliokunta kokoontui yhteensä kaksi (2) kertaa käsittelemään seuratoimintaa liittyviä akuutteja asioita
esiteltäväksi edelleen johtokunnan päätettäväksi. Kokouksista tehtiin muistiot, joiden allekirjoitukset ja
säilytykset toteutettiin kuten johtokunnan pöytäkirjat.
1.3 Lajijaostot
Toimintasuunnitelman 2013 mukaisesti seuran lajijaostot olivat: Judo, nyrkkeily, paini, painonnosto- ja
voimanosto, yleisurheilu. Tavoittelemme toiminnassa mukana olevien lajiemme sisäistä kehittymistä sekä
määrällistä kasvua ja myös sen myötä voimistumista kilpakentillä.
Seuran yhteiset valmentajatreenit toteutettiin 25.4.2013 Liikuntamyllyssä. Mukana 11 valmentajaa. Luentoosuudessa käsiteltiin painoluokkaurheilijoiden ravintoa ja painon tasaamista ja käytännön harjoittelussa
tutustuttiin kuntopainiin.
1.4 Seuran kokoukset
Seuran kevätkokous pidettiin 9.4.2013 ja syyskokous 3.12.2013 molemmat HTY:n talossa, Paasivuorenkatu
5, Helsinki. Syyskokouksen aluksi hiljennyttiin kuluneen vuoden aikana poisnukkuneen seuramme jäsenen
Heikki Ukkola / nyrkkeily muistoksi. Puheenjohtajana molemmissa kokouksissa toimi Kari Simonen.
4
1.5 Toimintasuunnitelma 2013
TALOUDELLINEN TOIMINTA
1. Kehitämme seuratoiminnassa hyvää johtamis- ja hallinnointitapaa.
2. Hoidetaan seuran taloutta vuosikokouksessa hyväksytyn taloussuunnitelman mukaan.
KOULUTUS- JA VALMENNUSTOIMINTA
1. Järjestetään seuran ohjelmassa olevien lajien harjoituksia sekä mahdollistetaan harjoitusleireille
osallistuminen tarpeiden ja johtokunnan harkinnan mukaan.
2. Järjestetään seuran ohjelmassa olevien valmentaja- ja tuomarikoulutusta sekä osallistutaan muiden
järjestämiin koulutustilaisuuksiin seuran jäsenten tarpeiden ja johtokunnan harkinnan mukaan.
KILPAILUTOIMINTA
1. Järjestetään jaostojen tarpeiden mukaan jäsentenvälisiä kilpailuja.
2. Järjestetään kansallisia ja kansainvälisiä kilpailuja johtokunnan harkinnan mukaan.
3. Osallistutaan muiden järjestämiin kilpailuihin seuran edun ja tarpeiden sekä johtokunnan harkinnan
mukaan.
4. Kannustetaan ja tuetaan kansalliselle ja kansainväliselle huipulle pyrkiviä seuran urheilijoita kehittämällä
yhteistyötoimintoja ja -tapoja esim. kilpaurheilurahaston avulla.
JÄRJESTÖTOIMINTA
1. Järjestetään kevät- ja syyskokous sääntöjen määräämänä ajankohtana.
2. Pidetään johtokunnan, jaostojen ja muiden asetettujen elimien kokouksia.
3. Osallistutaan seuran alaisten lajien erikoisliittojen kokouksiin.
4. Osallistutaan ESLU: n kokouksiin.
5. Osallistutaan HTY: n edustajiston kokouksiin ja valtuuston kokouksiin.
6. Osallistutaan muiden johtokunnan tarpeelliseksi katsomien yhteistyötahojen, järjestöjen ja liikelaitosten
tapahtumiin ja kokouksiin.
7. Pidetään yllä jäsenrekisteriä
SEURATOIMINNAN KEHITTÄMINEN
1. Eheytetään seuran toimintaa lisäämällä yhteistyötä jaostojen kesken yhdessä ideoitujen suuntaviivojen
mukaisesti (Visiopäivä 17.3.2012).
2. Pyritään lisäämään seuran näkyvyyttä ja positiivista imagoa vahvana ja helposti lähestyttävänä
yleisseurana.
3. Mietitään yhdessä seuramme tulevaisuutta 2000-luvulla ja jatketaan mahdollisen yhteisen saliprojektin
kartoittamista.
5
4. Tehdään Helsingin Tarmon ansiomerkkisäännöt
2 Talous
2.1 Tilinpäätös ja talouskatsaus
Seuramme kirjanpitoa ja tiliasioita hoiti Tilitoimisto Tommi Ranta Oy, Helsinki, yhdessä seuramme
taloudenhoitajan kanssa. Tilinpäätös osoittaa seuramme taseen olevan vakaalla pohjalla ja tilinpäätöksen
tuloslaskelma on positiivinen. Toiminnantarkastajina toimivat Miia Savela ja Esko Kuismin.
2.2 Yhteistyötahot
Helsingin Työväenyhdistys tuki seuramme toimintaa lahjoittamalla valmennustukea käytettäväksi seuramme
nuorten urheilijoiden valmennukseen. Suomen Terveystalo Oy:n kanssa jatkettiin edellisenä vuotena
aloitettua yhteistoimintaa terveyspalvelutarjonnassa.
Seuran yhteinen varustehankintasopimus jatkettiin Stadium Oy:n kanssa. varustehankinnoissa teimme
yhteistyötä myös Feelings Factory Oy, Petlastech Ltd. ja Matbear Oy:n kanssa. Nämä mahdollistavat seuran
kaikkien lajien harrastajien yhtenäiset varustehankinnat.
3 Kilpailutoiminta
3.1 Merkittävimmät kilpailusaavutukset lajeittain
Judossa suomenmestaruuden saavutti Harri Honkanen, +100 kg. Nuorissa kultaa voitti Jasmi Salasmaa, 48 kg, pronssia voitti Safar Rahmani, -81 kg. Jukka Laitinen voitti veteraanien MM-kultaa ja Maamar
Bouzada veteraanien EM-kultaa.
Nyrkkeilyn ykkösnimi oli Julia Ussik saavuttamalla suomenmestaruushopeaa ja voittamalla Pohjoismaiden
mestaruuden. Timo Liljeroos otti SM-pronssia.
6
Painijoista Suomen mestaruuden voitti Petteri Martikainen. Hän edusti Suomea myös EM-kilpailuissa. Jarno
Ålander paini SM-mitaleille sekä vapaassa että kreikkalaisroomalaisessa painimuodossa. Jerry Pitkänen otti
miesten PM-hopeaa. Hän paini lisäksi nuorten SM-hopealle. Jerry edusti Suomea nuorten EM-kilpailuissa.
Aber Amiri saavutti nuorten SM-pronssia. Poikien SM-kilpailuissa Joonas Kokko ja Rasmus Halttunen
sijoittuivat pronssille. Petteri Martikainen oli Olympiakomitean valmennustukiurheilija, ja Sasu Kaasinen
kuului Painiliiton olympiavalmennusryhmään.
Painonnostossa ykkösnimi oli edelleen Eero Brännare. Voimanostossa Tapani Laitala sijoittui pronssille
voimanoston M50 maailmanmestaruuskilpailussa, ja Jaana Hiltunen sijoittui neljänneksi voimanoston N23
maailmanmestaruuskilpailussa.
Voimanoston avoimen luokan suomenmestaruuskilpailussa Jaana Hiltunen sijoittui hopealle, Tatu Karppinen
ja Mika Huuskonen sijoittuivat seitsemänneksi. Veteraaniluokassa Tapani Laitala sekä Pasi Kemppainen
voittivat suomenmestaruuden ja Jari Huuskonen sijoittui hopealle. Nuorten luokassa Jaana Hiltunen voitti
suomenmestaruuden.
Yleisurheilujaosto Ultramoniotteluiden MM-kilpailuissa Iso-Britanniassa N17 14-ottelussa Pauliina Alanko
voitti kultaa. 14 – 15-vuotiaiden SM-kilpailuissa kiekon joukkuekilpailussa Iivo Koski ja Jere Liskojärvi
sijoittuivat pronssille. Risto Karasmaa saavutti 20-ottelun MM-hopeaa M60-ikäluokassa. Seuramme
yleisurheiluveteraanit saavuttivat lukuisia SM-mitaleja.
Täydellisemmät kilpailutulokset löytyvät jaostojen toimintaraporteista kohdassa 5.
3.2 Seuran paras urheilija
Johtokunta nimesi seuramme vuoden 2013 parhaaksi urheilijaksi Petteri Martikaisen.
3.3 Valmennustuen saajat 2013
Seuran valmennustuki myönnettiin SM-kilpailuissa vuonna 2013 menestyneille seuramme urheilijoille:
Judo:
Harri Honkanen, Jasmi Salasmaa ja Safar Rahmani
Nyrkkeily:
Julia Ussik ja Timo Liljeroos
7
Paini:
Petteri Martikainen, Jerry Pitkänen, Jarno Ålander, Aber Amiri, Joonas Kokko
ja Rasmus Halttunen
Voimanosto:
Jaana Hiltunen
Yleisurheilu:
Iivo Koski ja Jere Liskojärvi
HTY:n valmennustuki myönnettiin vuonna 2013 seuraaville urheilijoille:
Judo:
Tomas Tervonen, Safar Rahmani ja Jasmi Salasmaa
Nyrkkeily:
Julia Ussik ja Mika Syvinki
Paini:
Aber Amiri, Mazyar Shirmohammadi, Jerry Pitkänen, Petteri Martikainen, Jarno
Ålander ja Sasu Kaasinen
Voimanosto:
Riku Tenhonen ja Jaana Hiltunen
Yleisurheilu:
Iivo Koski
4 Järjestötoiminta
4.1 Edustus eri järjestöissä
Helsingin Tarmo kuului jäsenenä Suomen Judoliittoon, Suomen Nyrkkeilyliittoon, Suomen Painiliittoon,
Suomen Painonnostoliittoon, Suomen Voimanostoliittoon, Suomen Urheiluliittoon sekä Etelä-Suomen
Liikunta ja Urheiluun.
HTY:n edustajiston varsinaisina jäseninä vuonna 2013 toimivat Ilpo Seppälä, Juha Salonen ja Jukka
Selenius. Varajäseninä toimivat Christer Lindqvist, Åke Koponen ja Laura Kakkola. HTY:n valtuustossa jatkoi
Markku Aalto.
Ilpo Seppälä osallistui Suomen Painiliiton syyskokoukseen toimien kokouksen puheenjohtajana.
Helsyn kevätkokouksessa ja syyskokouksessa Tarmoa edusti Kari Simonen. Risto Karasmaa on 1.10.
alkaen Helsingin piirin edustajana Eteläisen alueen aluejohtokunnassa.
ESLU:n kevätkokouksessa Helsingin Tarmoa edustivat Juha Salonen ja Jukka Selenius.
8
4.2 Huomionosoitukset
Johtokunta muisti tervehdyksellä seuramme entisiä painitoimijoita 80 vuotta täyttäneitä Kaimo Koposta ja
Pekka Jokista. Seuramme pitkäaikaiselle jäsenelle ja johtokunnan jäsenelle Jukka Seleniukselle luovutettiin
seuramme pöytästandaari 60-v. syntymäpäivän johdosta. Syyskokouksessa luovutettiin pöytästandaari
johtokunnan sihteerinä ja jäsenenä ansiokkaasti toimineelle Laura Kakkolalle.
Pikkujoulujuhlassa humionosoituksena pitkäaikaisesta mukanaolosta seuramme toiminnassa luovutettiin
pöytästandaari seuraavilla henkilöille:
Judo:
Juha Salonen, Christer Lindqvist ja Jukka Laitinen
Nyrkkeily:
Hannu Vuorinen, Pekka Haapasalo, Ilmo Lindqvist, Erkki Luja ja Kimmo Luja
Paini:
Jouko Kuossari, Pekka Seppälä, Kari Huhtala ja Olavi Vainio
Painon- ja voimanosto:
Tenho Kantola ja Hannu Oinas
Yleisurheilu:
Risto Karasmaa ja Kari Simonen
5 Lajijaostojen toimintaraportit
5.1 Judojaosto Chikara
Mennyt vuosi oli judojaoston kannalta merkittävä koska jaosto oli perustettu 50 vuotta sitten, vuonna 1963.
Juhlat kuitenkin päätettiin järjestää vuoden 2014 puolella. Judojaosto on 50 vuoden aikana saavuttanut 280
aikuisten SM-mitalia. Keskiarvo on ollut 5,6 per vuosi ja se on huikea luku.
Ohjattuja harjoituksia oli viikossa 15, lisäksi viikossa oli kolme vapaaharjoitteluvuoroa. Vuoden aikana
järjestettiin kaksi erikoistekniikkapäivää, toisen harjoituksen ohjasi Seppo Myllylä ja toisen Harri Honkanen.
Taitoliikuntakeskuksen taitoharjoitukset vakiintuivat lauantaiaamun aamuharjoituksiksi. Ko. harjoitukset olivat
avoimet kaikille judojaoston jäsenille. Muksujudo piti edelleen suosionsa. Harjoituksiin osallistui n. 45 tulevaa
judokaa. Peruskursseja järjestettiin lapsille ja aikuisille kaksi kurssia vuoden aikana. Jatkokursseilla ja
tekniikkatreeneissä harjoitteli porukkaa entiseen tapaan. Jäsenmaksun maksaneita oli Chikarassa n. 150.
Harjoituksia ohjasi vuoden aikana Jukka Laitinen, Christer Lindqvist, Jami Hukkanen, Janne Lehtonen, Harri
Honkanen, Janne Kurki, Sauli Savukoski, Tomi Lundqvist, Markus Frimodig, Jari Kouhia. Lisäksi
harjoituksissa toimi lukuisia apuohjaajia.
9
Jami Hukkanen valmensi ansiokkaasti omaa valmennusryhmäänsä, joka koostui n. 15 juniorista. Ryhmä
osallistui vuoden aikana lukuisiin kilpailuihin ja leiritapahtumiin. Ko. kilparyhmä sai kilpailumenestystä, niin
kotimaassa kuin ulkomailla.
Kilpailutoiminta
Nuoret
Nuorten SM-kilpailut:
Jasmi Salasmaa voitti kultaa B-nuorten sarjassa -48 kg.
Safar Rahmani voitti pronssia A-nuorten sarjassa -81 kg.
Chikara sijoittui mitalitilastossa sijalle 14.
Samurai Cup 1-4:
Chikaran joukkue osallistui kolmeen Samurai Cuppiin vuoden aikana. Parhaiten menestyi Safar Rahmanni
voittamalla yhden osakilpailun.
Tallinna Open 15-17.2.2013
Jasmi Salasmaa voitti kultaa ja Ronja Salasmaa pronssia.
Kymijoki-shiai / nuorten Finnish Open 23.11.2013, Kuusankoski
Katri Raveala ja Ville Hukkanen voittivat pronssia ja Tuomas Hiilamo sijoittui hopealle.
Aikuiset
SM-kilpailut 6.-7.4.2013, Helsinki
Harri Honkanen voitti SM-kultaa sarjassa +100kg. Judojaostosta osallistui 6 kilpailijaa SM-kisoihin. Joukkue
SM-kisassa Chikara jäi kovan taiston jälkeen neljänneksi. Chikara sijoittui mitalitilastossa jaetulle sijalle 5.
Veteraanien kilpailut
Chikaran salilla harjoittelee noin 15 senioria säännöllisesti. Senioriosaston kilpailutoiminta on ollut vireätä ja
menestystä on tullut. Kilpailuissa ovat käyneet seuraavat judokat: Maamar Bouzada, Jukka Laitinen ja Jari
Kouhia. Menestyksekkäin oli Jukka Laitinen voittaen veteraanien MM-kultaa. Maamar Bouzada voitti EMkultaa.
10
Valmennustuki
Tarmon johtokunta myönsi seuraaville henkilöille valmennustukea SM-mitaleiden johdosta:
aikuiset Harri Honkanen (kultaa), nuoret Jasmi Salasmaa (kultaa) ja Safar Rahmani (pronssia).
Aikuisten SM-kilpailut 6-7.4.2013
Judojaosto Chikara järjesti hienot aikuisten SM-kilpailut yhdessä Meidokanin kanssa Töölön Kisahallissa.
Henkilökohtaisiin Suomen Mestaruuskilpailuihin osallistui 96 kilpailijaa. Samana viikonloppuna järjestettiin
joukkue SM-kilpailut ja sovelletun judon SM-kilpailut. Kisajärjestelyt onnistuivat hienosti. Hienoa oli myös,
että Kisahallin katsomot täyttyivät judofaneista.
Jaoston kokoonpano
Judojaoston puheenjohtaja toimi alkuvuoden Jukka ”Riisi” Laitinen ja loppuvuodesta ohjat otti käsiinsä Timo
Myöhänen. Muut judojaoston jäsenet olivat Henna Lundqvist, Tomi Lundqvist, Christer Lindqvist, Markku
Peitsara, Jarmo Hukkanen ja Juha Salonen.
5.2 Nyrkkeilyjaosto
Yleisesti
Nyrkkeilyjaoston toiminta oli aktiivista vuonna 2013. Alkuvuonna jaoston toiminta muuttui hieman, kun
nyrkkeilyjaoston päätoimisesti palkattu päävalmentaja Hannu Vuorinen aloitti toimessaan. Päävalmentajan
palkkaus toi mukanaan tiettyjä vastuita ja velvollisuuksia, mutta se piristi nyrkkeilyjaoston toimintaa. Vuosi
2013 osoitti, että päävalmentajan palkkaus oli oikea ratkaisu. Muun muassa kilpailijoiden määrä kasvoi, ja
kilpailumenestystäkin on tullut kiitettävästi. Nyrkkeilyjaoston ohjatut harjoitukset pitivät suosionsa, ja
kuntokurssit täyttyivät niin kevät- kuin syyskauden alkaessa. Nyrkkeilyjaoston jäsenmäärä oli vuonna 2013
493 henkilöä, joista 64 on alle 18-vuotiaita. Syyskaudella 2013 kävijämäärät ryhmittäin olivat seuraavat:
-
Kisaryhmä (kilpailijat ja kilpailuihin tähtäävät) 25
-
snadit 17
-
nyrkkeilykoulu, alkeet 22, jatkoryhmä 25
-
kuntonyrkkeily, alkeet 48, jatkoryhmä 57
-
yhdistelmä nyrkkeilykoulu + kuntonyrkkeily 10
11
-
naisten kuntonyrkkeilyryhmä 17
-
vapaaharjoittelijat 9
-
pappakerho henkilöä 3.
Uuden palkatun päävalmentajan lisäksi muut valmentajat ja ohjaajat tekivät töitä vapaaehtoisesti koko
vuoden 2013 ajan. Nyrkkeilyjaoston toiminta ei olisi mahdollista ilman näitä innokkaita ja ahkeroivia
valmentajia ja ohjaajia, jotka puurtavat salillamme pyyteettömästi. Suurkiitos heille sekä innostuneille
kilpailijoillemme ja runsaalle joukolle lajin harrastajia.
Sali
Vuonna 2013 salillamme ei tapahtunut suuria muutoksia. Salin yhteydessä olevaa kuntosalipuolta on
kehitetty ja järjestetty paremmin toimivaksi. Kiitos kaikille aktiiveille, jotka mahdollistavat hyvin toimivan salin.
Kilpanyrkkeily
Vuonna 2013 kilpailijoiden määrä kasvoi, ja kilpatoimintaan saatiin uudenlaista struktuuria palkatun
päävalmentajan ansiosta. Systemaattinen valmennus ja ahkera harjoittelu tuottavat jo nyt tulosta, ja jäämme
mielenkiinnolla odottamaan tulevaisuutta.
Vuoden 2013 sijoitukset:
-
SM-kilpailut 2013
Julia Ussik (N54kg) 2.
Timo Liljeroos (Y60kg) 3.
-
TUL-avoimet mestaruuskilpailut 2013
Julia Ussik (A57kg) 1.
Mari Hietala (N51kg) 2.
-
PM-kilpailut, Ruotsi 2013
Julia Ussik (N54kg) 1.
-
TUL:n nuorten avoimet mestaruuskilpailut 2012
Veerti Kopponen (C45) 2.
Mika Syvinki (B60kg) 2.
-
Nuorisonyrkkeilypäivät 2012
Joonatan Jouhki (C51kg) 1.
12
Veerti Kopponen (C51kg) 2.
Kuntonyrkkeily ja nyrkkeilykoulut
Nyrkkeilyjaoston kuntonyrkkeilyryhmät sekä nyrkkeilykoulut säilyttävän suosionsa vuodesta toiseen. Jo
toisena vuotena peräkkäin jouduimme rajoittamaan uusien harjoittelijoiden määrää kuntonyrkkeilyn
jatkoryhmässä, joka on jatkuvasti täynnä. Uudet kuntonyrkkeilijät tulevat mukaan pääosin alkeisryhmän tai
naisten kuntonyrkkeilyryhmän kautta, mikä on osoittautunut hyväksi ratkaisuksi. Nyrkkeilykoulut kiinnostavat
harjoittelijoita, joissa ryhmäkoot ovat pysyneet hieman kohtuullisempina. Verrattuna vuoteen 2012 Snadit
Boxing -ryhmän harjoittelijamäärä kasvoi, mikä luo tietä tulevaisuuden lupauksille. Ilman nyrkkeilyjaoston
aktiivisia ja innokkaita ohjaajia nämä ryhmät eivät olisi yhtä suosittuja ja harjoitukset hyviä. Kiitos teille!
Jaosto
Vuonna 2013 jaoston jäseninä olivat: Markku Aalto (puheenjohtaja), Pekka Haapasalo (kilpanyrkkeily), Laura
Kakkola (varapuheenjohtaja, kuntonyrkkeily), Aliisa Kuokkanen (sihteeri, kuntonyrkkeily), Timo Liljeroos
(kilpanyrkkeily), Erkki Luja (kilpanyrkkeily), Marko Metz (valmennuspäällikkö, kilpanyrkkeily) ja Hannu
Vuorinen (päävalmentaja). Työvaliokunta on kokoontunut yhteensä kuusi (6) kertaa vuonna 2013.
Tiedotus ja salin kulunvalvonta
Nyrkkeilyjaoston tiedotuksesta ja nettisivuista ovat vastanneet Terhi Kiintola, Virve Riikonen ja Mika
Tantarimäki. Salin kulunvalvonnasta on vastannut erinomaisesti Virve Riikonen. Nyrkkeilyjaoston omat
nettisivut ovat toimivat ja välittävät jäsenille ajankohtaista tietoa niin kursseista kuin kisatuloksistakin.
Tiedotusta on myös lisätty jonkin verran nyrkkeilyjaoston epävirallisessa Facebook-ryhmässä. Kiitos
erinomaisesta työstä.
Tulevaisuus
Helsingin Tarmon nyrkkeilyjaosto koki vuonna 2013 suuren muutoksen, kun jaoston palkattu päävalmentaja
aloitti toimessaan. Valmentajan palkkaus piristi kilpailutoimintaa ja on osoittautunut hyväksi ratkaisuksi niin
nyrkkeilyjaoston kuin Suomen nyrkkeilyn tulevaisuutta ajatellen. Strukturoidulla ja tavoitteellisella
valmennuksella saamme uusia kilpailijoita nyrkkeilyyn, menestystä sekä tasapainoisia urheilijoita, joille
voidaan
luoda
tavoitteellinen
urheilijapolku.
Palkattu
päävalmentaja
mahdollistaa
kilpanyrkkeilyyn
panostamisen aivan uudella tavalla sekä toimii myös innostavana esimerkkinä kuntourheilijoillemme.
Palkatun päävalmentajan lisäksi nyrkkeilyjaoston selkärangan muodostavat innostuneiden vapaaehtoisten
joukko, jotka ahkeroimalla jaoston eteen mahdollistavat koko toiminnan. Heidän kouluttamiseen kannattaa
13
panostaa, sillä niin takaamme hyvät harjoitukset sekä innostuneet toimijat. Myös uusien aktiivien rekrytointiin
tulee panostaa.
Vuonna 2014 nyrkkeilyjaosto järjestää kilpailut lokakuussa Jorma ”Jomi” Limmosen muiston kunniaksi.
Kilpailut ovat hyvä mahdollisuus seuran omille kilpailijoille näyttää osaamisensa, mutta myös aktivoida
kuntourheilijoitamme talkoisiin. Tällöin hekin pääsevät osaksi nyrkkeilyjaoston kilpapuolta ja saavat tuntumaa
seuratoimintaan. Aiempina vuosina nyrkkeilyjaosto on pyrkinyt rekrytoimaan tuomareita liiton järjestämille
tuomarikursseille ja sitä kautta toimimaan nyrkkeilyn aktiiveina kansallisella tasolla. Olisi hienoa, jos omissa
kilpailuissamme olisi tuomitsemassa otteluita jaoston ensimmäinen tuomari pitkään aikaan.
Vuoden 2012 Helsingin Tarmon eri lajijaostot tiivistivät yhteistyötään, ja tätä jatkettiin myös vuonna 2013. Eri
lajijaostojen edustajat kokoontuivat muun muassa yhteisiin pikkujouluihin, jossa muistettiin eri lajijaostojen
aktiiveja seuran viirein. Nyrkkeilyjaosto on kokenut tiivistyneet yhteistyön hyödyllisenä, sitä olisi suotava
jatkaa.
Lämpimät kiitokset kuluneesta vuodesta 2013 kaikille nyrkkeilyjaoston jäsenille: kilpailijoille, kuntoilijoille,
valmentajille ja ohjaajille.
5.3 Painijaosto
Jaoston kokoonpano
Jaosto kokoontui vuoden aikana kokonaisuudessaan kolme kertaa ja kaksi kertaa valmentajaporukalla.
Janne Koivula pj.
Tina Kukkurainen-Alaniva siht.
Esko Kuismin tiedottaja
Pekka Kuismin päävalm.
Ilpo Seppälä valm.
Ari Myllynen valm.
Juha Pitkänen varusteet ja palkinnot
Lauri Halttunen huoltaja
Marja-Liisa Kokkoniemi huoltaja
Toni Stenberg tuomari
14
Harjoittelu
VUOSAAREN URHEILUTALO
Vuonna 2013 harjoituksia järjestettiin vuoteen 2012 verrattuna suurin piitein samalla kaavalla. Kuntopainin
suosio jatkui ja ryhmän koko kasvoi selvästi. Muuten seuran toiminta jatkui vireänä. Aktiivisia harrastajia
osallistui eri harjoitteluryhmiin yhteensä 120.
Painikoulu
Maanantai 17.15-18.30 (7-10 v.)
Keskiviikko klo 18.30-20.00
valmentaja Ari Myllynen
Nassikkapainijat
Tiistai klo 17.30 – 18.30 (5 v.)
Tiistai klo 18.30 – 19.45 (6-7 v.)
valmentaja Juha Pitkänen
LIIKUNTAMYLLY
Juniorit ja kadetit
Maanantai klo 18.00-20.00
Keskiviikko klo 19.00-2100
Perjantai klo 17.00-19.00
valmentajat Ilpo Seppälä, Pekka Kuismin
K18 kuntopaini
Torstai klo 20.00 – 21.30
valmentaja Pekka Kuismin
Käydyt kilpailut
12.01.2013 KOUVOLA HERMAN KARE
Sasu Kaasinen 15. 66 kg
Jarno Ålander 8. 74 kg
19.01.2013 KOTKA OP-PAINIT
Joonas Kokko 2. 56 kg
Veikko Röyskö 6. 64 kg
Rasmus Halttunen 2. 74 kg
Riku Hoikka 1. 48 kg
15
Timo Kressiak 4. 34 kg
Nikolai Huttunen 5. 34 kg
Joonas Ekman 1. 44 kg
26.01.2013 NYKÖBING THOR MASTERS TURNAUS
Sasu Kaasinen 4. 66 kg
26.01.2013 SEINÄJOKI SEN SM VP
Petteri Martikainen 1. 66 kg
Pekka Kuismin 5. 74 kg
Jarno Ålander 2. 84 kg
09.02.2013 KARKKILA UUDENMAAN ALUEM
Tuomas Röyskö 4. 29 kg
Riku Hoikka 2. 50 kg
Joonas Kokko 3. 54 kg
Veikko Röyskö 5. 58 kg
Rasmus Halttunen 3. 76 kg
Aber Amiri 1. 84 kg M
16.02.2013 SEINÄJOKI MANNIN MATSIT
Jerry Pitkänen 1. 66 kg
23.02.2013 ILMAJOKI MYHI-TURNAUS
Aber Amiri 3. 84 kg
Joonas Kokko 3. 54 kg
Veikko Röyskö 11. 63 kg
02.03.2013 AURA IKÄKAUSIKILPAILPAILUT
Tara Vesala 3. 26 kg
Timo Kressiak 3. 30 kg
Nikolai Huttunen 2. 34 kg
Joonas Ekman 2. 45 kg
Tuomas Röyskö 2. 28 kg
Joonas Kokko 1. 53 kg
Rasmus Halttunen 1. 69 kg
Veikko Röyskö 5. 55 kg
Timi Vesala 3. 25 kg M
16.03.2013 VANTAA
KULTAHELMI-PAIN
Tara Vesala 1. 28 kg
Timi Vesala 2. 24 kg
Nikolai Huttunen 4. 35 kg
Joonas Ekman 1. 46 kg
Tuomas Röyskö 2. 30 kg
Timo Kressiak 5. 32 kg
Riku Hoikka 1. 50 kg
16
Joonas Kokko 1. 54 kg
Veikko Röyskö 3. 63 kg
Rasmus Halttunen 1. 76 kg
Teemu Puro 2. 85 kg
19.03.2013 TBILISI EM-KILPAILUT
Petteri Martikainen 14. 66 kg
23.03.2013 SEINÄJOKI JUN SM KR
Jerry Pitkänen 2. 60 kg
Aber Amiri 3. 74 kg
30.03.2013 TURKU PÄÄSIÄISPAINIT
Aber Amiri 1. 74 kg
Jarno Ålander2. 84 kg
Shamal Amiri 3. 84 kg
Joonas Kokko2. 58 kg
13.04.2013 ILMAJOKI POIKIEN SM KR
Riku Hoikka 5. 46 kg
Joonas Kokko 2. 54 kg M
Veikko Röyskö 18. 58 kg M
Rasmus Halttunen 2. 85 kg M
20.04.2013 NURMIJÄRVI VANTAAN SAMMON
Riku Hoikka 2. 53 kg M
Joonas Kokko 1. 58 kg M
Veikko Röyskö 3. 63 kg M
Viljam Kalinin 1. 76 kg M
Rasmus Halttunen 2. 76 kg M
Teemu Puro 4. 76 kg M
04.05.2013 JÄRVENPÄÄ MIESTEN SM KR
Jerry Pitkänen 4. 66 kg
Petteri Martikainen 9. 66 kg
Jarno Ålander 3. 74 kg
Aber Amiri 11. 74 kg
Vladimir Plemjanov 16. 74 kg
11.05.2013 ESLÖV PM- KILPAILUT
Jerry Pitkänen HeTa 2. 60 kg
Jerry Pitkänen 5. 60 kg
Aber Amiri 7. 74 kg
11.05.2013 KIRKKONUM UV-PUTKIPAINIT
Joonas Kokko 2. 63 kg
Teemu Puro 1. 77 kg
17
Timi Vesala 2. 23 kg
Tara Vesala 1. 28 kg
18.05.2013 KOTKA KLL KR
Riku Hoikka 4. 52 kg
Rasmus Halttunen 4. 85 kg
08.06.2013 HEINOLA VEIKKO RANTANEN
Jerry Pitkänen 5. 66 kg
Jarno Ålander 2. 84 kg
Joonas Kokko 4. 58 kg
Veikko Röyskö 10. 63 kg
Rasmus Halttunen 2. 85 kg
02.07.2013 SKOPJE JUNIORIEN EM
Jerry Pitkänen 16. 60 kg
11.07.2013 KAZAN UNIVERSIADIT
Petteri Martikainen 20. 66 kg
Petteri Martikainen 18. 66 kg
03.08.2013 VARSOVA PYTLASINSKI-TUR
Sasu Kaasinen 13. 66 kg
04.08.2013 HELSINKI SUMON MUISTOPAINIT
Riku Hoikka 3. 54 kg
Veikko Röyskö 6. 63 kg
Joonas Kokko 7. 63 kg
31.08.2013 KOTKA LOHI-PAINIT
Vladimir Plemjanov 2. 74 kg
Jarno Ålander 2. 84 kg
Rasmus Halttunen 4. +69 kg
28.09.2013 KOUVOLA VUV:N IKÄKAUSIPAINIT
Teemu Puro 2. 77 kg
Timo Kressiak 5. 33 kg
Timi Vesala 4. 24 kg
Joonas Ekman 2. 47 kg
Tara Vesala 2. 30 kg
05.10.2013 LOVIISA UUDENMAAN ALUEMESTARUUSKISAT
Pekka Kuismin 2. 84 kg
Timo Kressiak 4. 35 kg
Nikolai Huttunen 4. 38 kg
18
Rasmus Halttunen 2. 76 kg
Teemu Puro 3. 76 kg
Tara Vesala 2. 28 kg N
19.10.2013 MÄNTSÄLÄ KLL VP
Riku Hoikka 10. 53 kg M
Joonas Kokko 5. 63 kg M
Teemu Puro 5. 76 kg M
Rasmus Halttunen 7. 76 kg M
Tara Vesala 3. 30 kg N
26.10.2013 TALLINNA KRISTJAN PALUSALU
Jerry Pitkänen 6. 66 kg
Jarno Ålander 9. 74 kg M
02.11.2013 VÄSTERÅS LILLA MäLAR
Jerry Pitkänen 3. 66 kg M
Aber Amiri 6. 84 kg M
Joonas Kokko 9. 59 kg M
Rasmus Halttunen 2. 85 kg M
09.11.2013 VANTAA VANTAA CUP
Petteri Martikainen 8. 66 kg M
Jarno Ålander 3. 84 kg M
16.11.2013 HELSINKI HELSINKI OPEN
Petteri Martikainen 5. 74 kg
Pekka Kuismin 14. 74 kg
Teemu Puro 10. 76 kg
Riku Hoikka 7. 57 kg
Joonas Kokko 3. +57 kg
Tara Vesala 10. 29 kg N
Nikolai Huttunen 7. 38 kg
Vadim Elkin 5. 26 kg
Timi Vesala 7. 26 kg
23.11.2013 ARVO HAAVISTO TURNAUS
Petteri Martikainen 5. 66 kg
14.12.2013 KADETTIEN SM VP
Joonas Kokko 10. 63 kg
Rasmus Halttunen 5. 85 kg
19
5.4 Painonnosto- ja voimanostojaosto
JAOSTON KOKOONPANO
puheenjohtaja: Hannu Oinas
sihteeri:
Åke Koponen
jäsenet:
Tomi Lindqvist
VOIMANOSTON TOIMINTA
Yleistä
Jaostomme jäsenmäärä on pysynyt edellisen vuoden tasolla. Jaostomme kotisivut
www.helsingintarmo.fi/voima ovat auttaneet lajimme ja seuratoiminnan perustiedottamisessa.
Helsingin Tarmo on osallistunut aktiivisesti PääkaupunkiSeudun Seurayhtymä, PSS:n toimintaan. Lisätietoja
PSS:sta on verkkosivuilla osoitteessa www.tikkurilankajastus.fi/PSS. Åke Koponen seurastamme on toiminut
PSS:n hallituksessa, tuomarina kilpailuissa sekä seuran valmentajana. Valmentajina ovat toimineet Tomi
Lindqvist ja Hannu Oinas. Hannu Oinas, Tomi Lindqvist ja Helena Koponen ovat toimineet tuomareina
kilpailuissa.
Harjoitussalina oli Ruskeasuon voimailusali, jossa seuralla oli vuorot maanantaista perjantaihin klo 16:00 –
17:30. Harjoitusvuorojen osalta on tehty yhteistyötä Herakles ry:n kanssa, jolla oli harjoitusvuorot arkisin
meidän jälkeemme klo 17:30 alkaen. Salissa valmensimme ja opastimme tarmolaisten lisäksi paljon muita
kuntovoimanostajia ja saliharjoittelijoita, minkä avulla myös tavallisten kuntalaisten työkykyä pidetään yllä
sekä parannetaan sitä.
Voimanoston kilpailutoiminta
Seuramme valmennus- ja kilpailutoiminta voimanostossa ja penkkipunnerruksessa pysyi vahvana.
Voimanoston kilpailulisenssin haltijoita oli vuoden lopussa 16 nostajaa.
Vuoden aikana nostajamme osallistuivat 16 kilpailuun, joista kaksi oli maailmanmestaruuskilpai-luja,
seitsemän oli Suomenmestaruuskilpailuja ja yksi perinteinen voimanoston Pääkaupunkiottelu HelsinkiTukholma-Tallinna.
20
Tapani Laitala sijoittui pronssille voimanoston M50 maailmanmestaruuskilpailussa ja Jaana Hiltunen sijoittui
neljänneksi voimanoston N23 maailmanmesta-ruuskilpailussa.
Voimanoston avoimen luokan Suomenmestaruuskilpailussa Jaana Hiltunen sijoittui hopealle, Tatu Karppinen
ja Mika Huuskonen sijoittuivat seitsemänneksi. Veteraaniluokassa Tapani Laitala sekä Pasi Kemppainen
voittivat Suomenmestaruuden ja Jari Huuskonen sijoittui hopealle. Nuorten luokassa Jaana Hiltunen voitti
Suomenmestaruuden.
Penkkipunnerruksen avoimen luokan Suomenmestaruuskilpailussa Mika Pessi sijoittui neljänneksi ja Laura
Kakkola viidenneksi. Veteraaniluokassa Markku Kemppainen sijoittui hopealle, Pasi Kemppainen pronssille
ja Tomi Lindqvist oli neljäs.
Voimanoston Helsingin aluemestareiksi nostivat Katja Lariola sekä Satu Häkkinen.
Uusia Suomenennätyksiä tekivät Tapani Laitala (M50 jalkakyykyssä ja yhteistuloksessa), Jaana Hiltunen
(N23 jalkakyykyssä ja penkkipunnerruksessa) ja Jari Huuskonen (M50 jalkakyykyssä).
Vuoden loppuun mennessä kymmenen Helsingin Tarmon nostajaa saavutti vuoden 2014
penkkipunnerruksen ja/tai voimanoston Suomenmestaruuskilpailuihin tarvittavan tulosrajan.
Seuramme järjesti itse neljä voimanostokilpailua sekä oli mukana perinteisen Helsingin
aluemestaruuskilpailun järjestämisessä.
Voimanoston ja penkkipunnerruksen kilpailutulokset:
Maailmanmestaruuskilpailut:
Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto
Klassisen voimanoston nuorten Maailmanmestaruuskilpailu 12.6.2013 Suzdal, Venäjä
Sija
4.
Sarja
57kg/N23v
Nimi
Jaana Hiltunen
Tulos
270 kg (102,5+62,5+105); penkkipunnerruksessa
pronssia
Varustevoimanoston veteraanien Maailmanmestaruuskilpailu 24.9.2013 Orlando, USA
Sija
3.
Sarja
105kg/M50
Nimi
Tapani Laitala
Yht.tulos (jk+pp+mn)
730 kg (270+205+280)
21
Suomenmestaruuskilpailut:
Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto,
N23vSE = naisten 23v Suomenennätys, M50SE = miesten 50v Suomenennätys
Varustepenkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 9.2.2013 Joensuu
Sija
3.
Sarja
120kg/M40
Nimi
Pasi Kemppainen
Tulos
207,5 kg
Varustevoimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 23.2.2013 Muurame
Sija
1.
1.
Sarja
105kg/M50
120kg/M40
Nimi
Tapani Laitala
Pasi Kemppainen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
765 kg M50SE (280 M50SE + 205 + 280)
727,5 kg (270+207,5+250)
Klassisen voimanoston alle 23v Suomenmestaruuskilpailu 2.3.2013 Sotkamo
Sija
1.
Sarja
57kg/N23v
Nimi
Jaana Hiltunen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
283 kg (106 N23vSE + 67 N23vSE + 110)
Klassisen voimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 2.3.2013 Sotkamo
Sija
2.
4.
Sarja
66kg/M50
105kg/M50
Nimi
Jari Huuskonen
Tapani Laitala
Yht.tulos (jk+pp+mn)
397,5 kg (162,5 M50SE + 80 + 155)
600 kg (220 M50SE + 140 + 240)
Klassisen voimanoston Suomenmestaruuskilpailu 9.3.2013 Helsinki
Sija
2.
7.
7.
Sarja
57kg
83kg
120kg
Nimi
Jaana Hiltunen
Tatu Karppinen
Mika Huuskonen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
282,5 kg (105+ 67,5 N23vSE + 110)
585 kg (200+140+245)
612,5 kg (220+135+257,5)
Klassisen penkkipunnerruksen Suomenmestaruuskilpailu 17.8.2013 Pietarsaari
Sija
4.
5.
Sarja
120kg
72 kg
Nimi
Mika Pessi
Laura Kakkola
Tulos
210 kg
57,5 kg
Klassisen penkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 17.8.2013 Pietarsaari
Sija
2.
5.
Sarja
66kg/M60
74kg/M40
Nimi
Markku Kemppainen
Tomi Lindqvist
Tulos
102,5 kg
117,5 kg
22
Muut voimanostokilpailut:
Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto
Varustepenkkipunnerruksen kansallinen kilpailu 12.1.2013 Loppi
Sija
1.
2.
Sarja
105kg
105kg
Nimi
Antti Orava
Tapani Laitala
Tulos
210 kg
205 kg
Klassisen voimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 31.1.2013 Helsinki
Sija
1.
1.
1.
1.
1.
1.
2.
1.
1.
2.
Sarja
72kg
66kg
74kg/M40
83kg
83kg/M60
93kg
93kg
105kg
120kg
120kg
Nimi
Laura Kakkola
Markus Karttunen
Jari Huuskonen
Simo Aulis
Markku Kemppainen
Juhani Porola
Mika Tantarimäki
Sakari Laurikainen
Mika Huuskonen
Mika Pessi
Yht.tulos (jk+pp+mn)
200 kg (60+45+95)
415 kg (125+130+160)
400 kg (162,5+80+157,5)
400 kg (145+100+155)
340 kg (100+110+130)
537,5 kg (170+127,5+240)
415 kg (150+95+170)
515 kg (150+140+225)
612,5 kg (225+140+247,5)
610 kg (190+180+240)
Klassisen voimanoston 22. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna, 27.4.2013 Tallinna
Sija
3.
3.
Sarja
57kg
93kg
Nimi
Jaana Hiltunen
Tatu Karppinen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
272,5 kg (105+65+102,5)
605 kg (210+145+250)
Klassisen voimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 7.5.2013 Helsinki
Sija
1.
1.
1.
1.
1.
2.
1.
1.
Sarja
72kg
66kg
66kg/M50
66kg/M60
83kg
83kg
105kg
120+kg
Nimi
Laura Kakkola
Markus Karttunen
Ismo Hietanen
Markku Kemppainen
Mika Tantarimäki
Simo Aulis
Sakari Laurikainen
Mika Pessi
Yht.tulos (jk+pp+mn)
235 kg (67,5+57,5+110)
415 kg (120+130+165)
432,5 kg (130+117,5+185)
365 kg (107,5+107,5+150)
422,5 kg (150+92,5+180)
397,5 kg (145+95+157,5)
560 kg (170+140+250)
685 kg (220+210+255)
Klassisen voimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 26.9.2013 Helsinki
23
Sija
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
Sarja
57kg
84+kg
74kg/M40
74kg/M50
83kg
93kg/M50
105kg
Nimi
Katja Lariola
Satu Häkkinen
Tomi Lindqvist
Ismo Hietanen
Mika Tantarimäki
Juhani Kärkkäinen
Juha-Matti Kantola
Yht.tulos (jk+pp+mn)
270 kg (102,5+52,5+115)
317,5 kg (95+62,5+160)
465 kg (155+120+190)
450 kg (140+120+190)
430 kg (155+90+185)
487,5 kg (170+137,5+180)
510 kg (175+130+205)
Klassisen voimanoston 23. Helsingin aluemestaruuskilpailu 20.10.2013 Helsinki
Sija
1.
1.
2.
3.
4.
3.
3.
5.
Sarja
57kg
84+kg
66kg
74kg
74kg
83kg
93kg
93kg
Nimi
Katja Lariola
Satu Häkkinen
Markku Kemppainen
Ismo Hietanen
Matti Sorsa
Mika Tantarimäki
Tatu Karppinen
Sakari Laurikainen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
270 kg (100+52,5+117,5)
325 kg (100+62,5+162,5)
352,5 kg (102,5+105+145)
455 kg (145+120+190)
455 kg (160+95+200)
432,5 kg (160+92,5+180)
625 kg (220+150+255)
550 kg (175+135+240)
Varustevoimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 12.12.2013 Helsinki
Sija
1.
1.
1.
Sarja
74kg/M40
83kg/M50
120+kg
Nimi
Tomi Lindqvist
Ismo Hietanen
Mika Huuskonen
Yht.tulos (jk+pp+mn)
520 kg (200+120+200)
510 kg (160+140+210)
630 kg (232,5+140+257,5)
PAINONNOSTON TOIMINTA
Yleistä
Hannu Oinas edusti seuraa Etelä-Suomen piirin kokouksissa ja toimi tuomarina piirin alueella käytävissä
kilpailuissa. Tenho Kantola toimi tuomarina piirin alueella käytävissä kilpailuissa sekä seuran valmentajana.
Harjoitussalina oli Ruskeasuon voimailusali, jossa seuralla oli vuorot maanantaista perjantaihin klo 16:00 –
17:30. Harjoitusvuorojen osalta on tehty yhteistyötä Herakles ry:n kanssa, jolla oli harjoitusvuorot arkisin
meidän jälkeemme klo 17:30 alkaen.
Vuoden aikana painonnostajamme osallistuivat 12 kilpailuun.
24
Painonnoston kilpailutulokset:
Suomenmestaruuskilpailut:
Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, te = tempaus, ty = työntö
Painonnoston Suomenmestaruuskilpailu 3.3.2013 Kalajoki
Sija
8.
Sarja
69kg
Nimi
Eero Brännare
Yht.tulos (te+ty)
209 kg (94+115)
Muut painonnostokilpailut:
Helsingin Herakleen kuukausikilpailuihin osallistui vuoden aikana kuusi Tarmon painonnostajaa, yhteensä
yksitoista osallistumiskertaa.
5.5 Yleisurheilujaosto
Yleisurheilujaosto 2013
Risto Karasmaa
pj, valmennusvastaava
Jukka Selenius
sihteeri, yu-jaoston edustaja Tarmon johtokunnassa
Kari Simonen talousvastaava
Raija Harjunen
Esa Paukku
Jari Kemilä
Jaoston toiminnasta 2013
Tarmo säilytti asemansa SUL:n ensimmäisen luokan seurana. Pisteet ja sijoitus nousivat, v. 2013 saatiin
57.25 pistettä (2012 46,5) ja sijoitukseksi tuli 125. (2012 141). Suomen mestaruuskilpailuissa saavutettiin
yksi pronssimitali ja kaksi pistesijaa.
Vuoden yleisurheilijat 2013
Paras yleisurheilija
Jethro Kwenani
Paras 16-22v miesurheilija
Abhijit Shirshikar
Paras 16-22v naisurheilija
Pauliina Alanko
Paras 12-15v tyttö
Eva-Lotta Vendla
Paras 12-15v poika
Jere Liskojärvi
25
Paras naisveteraani
Raija Mäkipää
Paras miesveteraani
Risto Karasmaa
Kilpailutoiminta
Tarmon järjestämät kilpailut
Kansainväliset kilpailut
14.-15.4.
7th Helsinki Indoor Tetradecathlon
25.5.
Kansainväliset ultramoniottelukilpailut, toisena järjestäjänä Tapanilan Erä.
Kansalliset kilpailut
7.4.
Helsinki, kansalliset hallikilpailut halliultramoniotteluiden yhteydessä.
Avoimet aluekilpailut
10.1., 17.1., 7.2., 28.2., 7.11., 12.12. ja 19.12. Helsinki, Torstaikisat yhdessä muiden seurojen kanssa
19.9.
Helsinki, Eläintarha Tarmon rataviitonen.
26.9.
Helsinki, Pukinmäki, Tarmon heittoviisiottelu.
Seurakisat
13.8.
Helsinki, Oulunkylä, Tarmon seurakisat.
Tarmon seuranmestaruuskilpailut
22.4.
Liikuntamylly Tarmon hallimestaruuskilpailut.
27.7.
Raasepori, Tammisaari, heittokolmiottelut.
12.12.
Liikuntamylly 3-ottelumestaruuskilpailut
Jäsentenväliset kilpailut
Jäsentenvälisiä harjoituskilpailuja on pidetty harjoituksien yhteydessä yhteensä 46 kertaa.
26
Kaikkiaan Tarmon urheilijat osallistuivat vuoden aikana 176 eri kilpailuun, lajiosanottoja kertyi yhteensä
1812.
Arvokilpailut
MM-kilpailut
Ultramoniotteluiden MM-kilpailut Yeovil, Iso-Britannia 24.-25.8., N17 14-ottelu 1. Pauliina Alanko 3328.
SM-kilpailut
SM-hallikilpailut Tampere 23.-24.2.
M22 60 m alkuerässä 8. Abhijit Shirshikar 7.77
SM-maastojuoksut Vantaa 12.5.
M 12 km 32. Lasse Hakulinen 44.32
SM-viestit Joensuu 6.-7.7.
P15 4x100 m alkuerässä 5. Helsingin Tarmo 51,63
Jere Liskojärvi, Alex Vääränen, Iivo Koski, Carl Katigbak
P15 4x800 m 15. Helsingin Tarmo 10.24,66
Jere Liskojärvi, Markus Alanko, Aarni Laakkonen, Alex Vääränen
14-15 v. SM-kilpailut Orimattila 24.-25.8.
P14 kuula 16. Iivo Koski 10.31, 20. Jere Liskojärvi 8.96
P14 kuula joukkuekilpailu 5. Helsingin Tarmo 19.27
P14 kiekko 13. Iivo Koski 28.77, 15. Jere Liskojärvi 27.39
P14 kiekko joukkuekilpailu 3. Helsingin Tarmo 56.16
22-v. SM-kilpailut Raahe 31.8.-1.9.
M22 100 m alkuerässä 8. Abhijit Shirshikar 11,96
M22 200 m alkuerässä 6. Abhijit Shirshikar 24.78
SM-moniottelut Raasepori 6.-8.9.
P14 5-ottelu 14. Jere Liskojärvi 1871, 19. Iivo Koski 1258
P14 5-ottelu joukkuekilpailu 6. Helsingin Tarmo 3129
SM-maraton Jyväskylä 14.9.
M maraton Joël Ferrand keskeytti
27
Piirinmestaruuskilpailuiden mitalistit
Maastojuoksut Vantaa, Hakunila 4.5.
N17 4 km joukkuekilpailu 2. Helsingin Tarmo
Pauliina Alanko 21.45, Eveliina Alanko 21.45, Hilla Laakkonen 22.34
Estejuoksut Helsinki, Eläintarha
N17 1500 m ej 3. Pauliina Alanko 6.52,19
Viestit Vantaa, Myyrmäki
M 4x100 m
3. Helsingin Tarmo 49,35
Pyry Laakso, Abhijit Shirshikar, Mahamed Hassan, Kalle Ilves
M 4x1500 m 3. Helsingin Tarmo 19.44,64
Aarni Laakkonen, Matti Vaaja, Abdurahman Hämäläinen, Lasse Hakulinen
Miesten ja naisten pm-kilpailut Kirkkonummi, Veikkola 2.-3.7.
M korkeus 1. Esa Paukku 130.
M seiväs 2. Esa Paukku 280.
M pituus 3. Abhijit Shirshikar 626.
9-15 v. piirinmestaruuskilpailut
Maastojuoksut Vantaa 4.5.
P15 3 km 3. Aarni Laakkonen 11.37.
T9 1 km joukkuekilpailu 3. Helsingin Tarmo
Julia Suhonen, Julie Kemilä, Nelli Päivärinta
Viestit Espoo, Leppävaara 20.-21.5.
P15 4x80 m aj 2. Helsingin Tarmo 61,58
Jere Liskojärvi, Iivo Koski, Alex Vääränen, Markus Alanko
14-15 v. pm-kilpailut Helsinki, Pukinmäki 7.-8.8.
P15 2000 m 3. Aarni Laakkonen 7.03,72
P14 korkeus 1. Jere Liskojärvi 155
P14 moukari 1. Iivo Koski 29.88
P14 keihäs 1. Jere Liskojärvi 35.06
P14 kuula 2. Iivo Koski 10.34
P14 kiekko 2. Iivo Koski 30.43, 3. Jere Liskojärvi 28.70
9-13 v. pm-kilpailut Helsinki, Eläintarha 7.-8.9.
T13 kuula 2. Eva-Lotta Vendla 10.25
T13 kiekko 2. Eva-Lotta Vendla 25.56, 3. Lia Catania 25.08
28
T13 moukari 2. Eva-Lotta Vendla 24.44
Uudet seuran ennätykset
Ulkorataennätykset
M 10 km tiejuoksu 35.36 Jari Nylander Vantaa 16.11.
N 3-loikka 8.94 Lia Catania Helsinki/Pu 25.9.
N19 3-loikka 8.94 Lia Catania Helsinki/Pu 25.9.
N19 moukari 20.35 Eva-Lotta Vendla Helsinki/Pu 25.9.
N17 300 m aj 56,67 Pauliina Alanko Helsinki/Pu 7.8.
N17 3-loikka 8.94 Lia Catania Helsinki/Pu 25.9.
N17 moukari 25.91 Eva-Lotta Vendla Helsinki/V 11.6.
P15 keihäs (uudella keihäällä) 38.43 Jere Liskojärvi Helsinki/E 18.9.
P14 100 m 12,58 Carl Katigbak Helsinki/E 18.9.
P14 100 m aj 18,50 Jere Liskojärvi Raasepori/K 6.9.
P14 keihäs (uudella keihäällä) 38.43 Jere Liskojärvi Helsinki/E 18.9.
P14 5-ottelu 1871 Jere Liskojärvi Raasepori/K 6.9.
T13 60 m 9,54 Eva-Lotta Vendla Vantaa/M 4.6.
T13 200 m 32,54 Eveliina Alanko Helsinki/E 8.9.
T13 1000 m 3.54,10 Eveliina Alanko Helsinki/E 7.9.
T13 60 m aj 12,57 Eva-Lotta Vendla Helsinki/E 28.5.
T13 seiväs 170 Eveliina Alanko Helsinki/E 7.9.
T13 3-loikka 9.39 Lia Catania Helsinki/Pu 25.9.
T13 kuula 10.25 Eva-Lotta Vendla Helsinki/E 7.9.
T13 moukari 32.66 Eva-Lotta Vendla Helsinki/E 9.9.
T13 4-ottelu 891 Eva-Lotta Vendla Helsinki/E 28.5.
Halliennätykset
M 60 m 7,09 Jethro Kwenani Helsinki 2.2.
M 100 m 11,51 Jethro Kwenani Espoo/A 2.3.
M 150 m 17,15 Jethro Kwenani Helsinki 28.2.
M 200 m 22,53 Jethro Kwenani Helsinki 24.3.
M 300 m 37,18 Jethro Kwenani Helsinki 17.1.
M 5000 m 20.56,84 Esa Paukku Helsinki 7.4.
N 150 m 22,69 Pauliina Alanko Helsinki 28.2.
N 5000 m 28.23,83 Pauliina Alanko Helsinki 7.3.
N 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
N kiekko 20.10 Satu Hakala Helsinki, Pallomylly 14.1.
29
N17 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
N19 kiekko 17.45 Eva-Lotta Vendla Helsinki 4.2.
N17 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
N17 kuula 8.95 Eva-Lotta Vendla Helsinki 24.11.
N17 kiekko 17.45 Eva-Lotta Vendla Helsinki 4.2.
N17 5-ottelu 1680 Pauliina Alanko Helsinki 2.2.
P15 60 m 7,90 Carl Katigbak Helsinki 7.11.
P15 200 m 25,93 Carl Katigbak Helsinki 7.11.
P15 1000 m 3.25,97 Jere Liskojärvi Helsinki 22.4.
P15 2000 m 8.01,62 Jere Liskojärvi Helsinki 10.1.
P15 60 m aj 9,53 Jere Liskojärvi Helsinki 24.11.
P15 kuula 11.65 Iivo Koski Helsinki 24.11.
P15 keihäs 32.30 Jere Liskojärvi Tampere 10.3.
T15 150 m 23,07 Silja Laaksonen Helsinki 28.2.
T15 1000 m 3.48,47 Eveliina Alanko Helsinki 12.12.
T15 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
T15 kuula 8.95 Eva-Lotta Vendla Helsinki 24.11.
T15 kiekko 17.45 Eva-Lotta Vendla 4.2.
T15 5-ottelu 992 Silja Laaksonen Helsinki 22.4.
P14 60 m 7,90 Carl Katigbak Helsinki 7.11.
P14 200 m 25,93 Carl Katigbak Helsinki 7.11.
P14 1000 m 3.25,97 Jere Liskojärvi Helsinki 22.4.
P14 2000 m 8.01,62 Jere Liskojärvi Helsinki 10.1.
P14 60 m aj 9,53 Jere Liskojärvi Helsinki 24.11.
P14 seiväs 280 Jere Liskojärvi Helsinki 12.12.
P14 kuula 11.65 Iivo Koski Helsinki 24.11.
P14 keihäs 32.30 Jere Liskojärvi Tampere 10.3.
T14 150 m 23,07 Silja Laaksonen Helsinki 28.2.
T14 300 m 54,08 Silja Laaksonen Tampere 10.3.
T14 1000 m 3.48,47 Eveliina Alanko Helsinki 12.12.
T14 60 m aj 12,48 Silja Laaksonen Helsinki 22.4.
T14 seiväs 190 Eveliina Alanko Helsinki 24.11.
T14 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
T14 kuula 8.95 Eva-Lotta Vendla Helsinki 24.11.
T14 kiekko 17.45 Eva-Lotta Vendla Helsinki 4.2.
T13 150 m 23,19 Eva-Lotta Vendla Helsinki 28.2.
T13 200 m 32,19 Eva-Lotta Vendla Helsinki 7.4.
30
T13 300 m 54,47 Lia Catania Helsinki 17.1.
T13 1000 m 3.48,47 Eveliina Alanko Helsinki 12.12.
T13 60 m aj 12,62 Eva-Lotta Vendla Helsinki 17.1.
T13 seiväs 190 Eveliina Alanko Helsinki 24.11.
T13 3-loikka 8.86 Lia Catania Helsinki 7.2.
T13 kuula 9.85 Eva-Lotta Vendla Helsinki 22.4.
T13 kiekko 22.59 Eva-Lotta Vendla Helsinki 4.2.
T13 4x200 m 2.13,29 Helsinki 20.1. L.Catania, E.Alanko, M.Virtanen, E-L.Vendla
T12 1000 m 3.48,96 Elsa Kattainen Helsinki 12.12.
T12 seiväs 160 Elsa Kattainen Helsinki 19.12.
Luokitellut urheilijat
A-luokka
Jethro Kwenani
M22 korkeus
185
Abhijit Shirshikar
M pituus
634
Lasse Hakulinen
M 5000 m
16.44,02
Jari Nylander
M 5000 m
17.00,96
Pauliina Alanko
N17 1500 m ej
6.52,19
Hilla Laakkonen
N17 1500 m ej
7.11,7h
Aarni Laakkonen
P15 1500 m ej
5.24,45
B-luokka
C-luokka
9-15 v. merkkisuoritukset
A-luokka
Carl Katigbak P14 100 m
12,58
Jere Liskojärvi P14 5-ottelu
1871
Eva-Lotta Vendla
T13 moukari
Julia Suhonen T9 kiekko
32.66
15.34
B-luokka
Iivo Koski
P14 kuula
11.09
Eveliina Alanko
T14 1500 m ej
6.52,21
Lia Catania
T13 3-loikka
9.39
Luca Catania
P11 60 m
9,27
31
C-luokka
Alex Vääränen
P15 100 m
12,96
Markus Alanko
P15 2000 m
7.25,88
Minni Virtanen T13 moukari
Tuomas Alanko
17.52
P11 1000 m
Nico Kapanen P10 3-ottelu
3.43,70
548
Yleisurheilulisenssit
Kilpailulisenssi oli v. 2013 63 urheilijalla.
Harjoitustoiminta
12-16 v. valmennuksessa on ollut vuoden 2013 aikana kaikkiaan 23 urheilijaa. Kaikille yhteisiä harjoituksia
pidettiin joka maanantai ja torstai, tammi-huhtikuussa ja loka-joulukuussa Liikuntamyllyssä sekä toukosyyskuussa Eläintarhan kentällä. Vuoden aikana pidettiin 86 kahden tunnin mittaista harjoitusta ja niissä
kävi keskimäärin 18 urheilijaa/harjoitus. Lisäksi pidettiin harjoituksia pienemmissä ryhmissä vain osalle
valmennettavista urheilijoista tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin. Näitä harjoituksia oli yhteensä 112 kertaa,
keskimääräinen osanottajaluku oli 6.
Valmennuksessa olivat v. 2013 Eveliina Alanko, Markus Alanko, Pauliina Alanko, Lia Catania, Severi
Hannula, Amos Häikiö, Anni Ihaniemi, Nelly Kallio, Elsa Kattainen, Iivo Koski, Aarni Laakkonen, Hilla
Laakkonen, Silja Laaksonen, Pinja Leikas, Aleksandra Leinonen, Arsi Leinonen, Jere Liskojärvi, Noora
Riuttamäki, Eva-Lotta Vendla, Minni Virtanen, Alex Vääränen, Roosa Wegelius. Lisäksi harjoituksissa ja
kilpailuissa kävi muutama muiden urheilulajien harrastaja, joille yleisurheilu on sivulaji.
Joel Ferrand piti loka-marraskuun aikana yhteisharjoituksia Oulunkylän kuntoradalla seitsemän kertaa,
keskimäärin 6 urheilijaa/harjoitus.
Lasten yleisurheilukoululla oli vuoden aikana 58 harjoitusta, joissa 10 lasta/harjoitus. Yleisurheilukoulun
ohjaajina toimivat Kari Simonen, Jukka Selenius ja Raija Harjunen.
Leiritykset
SUL:n yhdistetyssä Eteläisen ja Kaakkoisen alueen piirileirityksessä (Helsingin, Uudenmaan, NylandÅbolandin, Lahden, Kymenlaakson ja Etelä-Karjalan piirit) oli harjoituskaudella 2012-13 kolme Tarmon 12-15
32
v. urheilijaa, Lia Catania, Iivo Koski ja Eva-Lotta Vendla. Vuoden 2013 puolella oli kaksi leiriä, 25.-27.1. ja
12.-15.4.
Kesän 2013 tuloksien perusteella valittiin kauden 2013-14 leiritykseen viisi Tarmon urheilijaa, Eveliina
Alanko (kestävyysjuoksu), Lia Catania (hypyt), Iivo Koski (heitot), Jere Liskojärvi (moniottelut) ja Eva-Lotta
Vendla (heitot). Yhteensä leiritykseen valittiin 130 urheilijaa, vähimmäisvaatimuksena on merkkivaatimuksien
B-raja. Vuoden 2013 puolella oli yksi leiri, 15.-17.11. Kaikki leirit pidetään Pajulahden urheiluopistolla.
Tuomarit ja toimitsijat
Voimassa olevat tuomarikortit
Risto Karasmaa
kansainvälisen tuomarikortti (vastaa 4-tasoa)
Raija Harjunen
3-tason (lajijohtaja) tuomarikortti
Esko Kuismin
3-tason (lajijohtaja) tuomarikortti
Esa Paukku
3-tason (lajijohtaja) tuomarikortti
Kari Simonen
3-tason (lajijohtaja) tuomarikortti
Jukka Selenius
3-tason (lajijohtaja) tuomarikortti
Edustus Helsyn kokouksissa
Helsyn kevätkokouksessa ja syyskokouksessa Tarmoa edusti Kari Simonen. Risto Karasmaa on 1.10.
alkaen Helsingin piirin edustajana Eteläisen alueen aluejohtokunnassa.
Urheiluasut
Tarmon verryttely- ja kilpailuasuja on hankittu Stadiumin Team-myynnistä. Ensimmäinen erä asuja saatiin
marraskuun alussa ja jatkossa niitä voi tilata yksittäin suoraan Stadiumilta.
Yleisurheilijoiden kesäleiri
Tarmolaisilla oli jälleen yhteinen kesäleiri 21-28.7.2013 Raasepori, Tammisaaren Torsön saaressa. Sää
suosi tällä kertaa leiriä. Leiripaikka on ihanassa mäntymetsässä aivan meren tuntumassa. Yleisurheilun
lisäksi pelattiin mölkkyä, petankia ja sulkapalloa, uitiin ja saunottiin. Leirille osallistui 42 henkilöä. Leirin
olympialaiset pidettiin lauantaina 27.7. Lajeina lapsilla 3-ottelu (60m-pituus-kuula/pallonheitto) ja aikuisilla
heitto 3-ottelu (kuula-kiekko-keihäs). Tapahtumaan osallistui yhteensä 36 kilpailijaa.
33
Tarmon yleisurheilun Internet sivut
Risto Karasmaan päivittämät sivut löytyvät osoitteesta www.helsingintarmo.fi. Sieltä yleisurheilun kautta
löytyvät kilpailutulokset, tilastot ja ajankohtaiset asiat. Käykää tutustumassa.
Kunniakierroskeräys 2013
Tarmo osallistui taas Kunniakierros kampanjaan. Suomen Urheiluliiton alaiset jäsenseurat voivat kerätä
tukirahaa tunnin juoksutapahtumalla nuorisotoimintansa tukemiseksi. Kerätystä summasta seura saa 50%.
Tarmolaiset keräsivät tukirahaa yhteensä 832 €, josta YU-jaostolle tilitettiin 416 €.
5.5.1 Yleisurheiluveteraanijaoston toimintakertomus 2013
Kesän aikana on pidetty harjoituksia Oulunkylän-, Pukinmäen urheilukentällä ja Eläintarhassa. Veteraanit, 30
vuotta täyttäneet, voivat osallistua kaikkiin yleisurheilu-, hiihto- ja luistelukilpailuihin ympäri valtakuntaa.
Tarmon on ollut Suomen Aikuisurheiluliitton, (vuoteen 2013 asti Veteraaniurheiluliitto) jäsen jo vuodesta
1989 alkaen. Veteraanit ovat kilpailleet ahkerasti. Osallistuminen Tarmon omiin kisoihin on ollut kiitettävää.
Kauden aikana vanhin viralliseen hallikilpailuun kuulantyönnössä osallistuja on Sirkka Rannema (7.12.2012)
sarjassa N95 vuotta. Ultramoniotteluiden (20 lajia) MM-kilpailussa Yeovil, Britanniassa 24-25.8.2013,
saavutti Risto Karasmaa sarjassa M60 hopeaa tuloksella 8594 pistettä. SM-kilpailuissa saavutettiin kolme
mitalia, yksi hopea ja kaksi pronssia. Mitalien saavuttaminen on aina vain vaikeampaa, sillä aikuisurheilun
pariin on tulossa vuosi vuodelta enemmän kilpailijoita. SM-kilpailuissa oli Tarmosta mukana yhteensä 10 eri
urheilijaa, kolme naista ja seitsemän miestä. He osallistuivat yhteensä 25 eri lajiin. Hienoa.
Veteraanijaosto osallistui myös joukolla järjestelytehtäviin, Tarmon järjestämiin sekä yhdessä muiden
seurojen kanssa Helsingin alueella järjestettäviin kilpailutapahtumiin.
Vuoden veteraaniurheilijat 2013
Vuoden veteraaniurheilijoiksi on nimetty N60 Raija Mäkipää ja M60 Risto Karasmaa.
Jaoston kokoonpano
Tarmon vuosikokous vahvisti jaoston kokoonpanoksi:
Kari Simonen (pj), Risto Karasmaa, Raija Harjunen ja Jukka Selenius.
34
Harjoitukset
Talviharjoittelu
Ohjattuja yleisurheilun harjoituksia on pidetty talvikautena Liikuntamyllyssä ja Pallomyllyssä ns. pienten
seurojen yhteisvuorolla. Liikuntamyllyssä voi harrastaa kaikkia lajeja, moukarinheitosta seiväshyppyyn,
Pallomyllyssä kiekkoa ja keihästä. Harjoituksista on vastannut Raija Harjunen ja Kari Simonen.
Maanantaina klo 17.30 – 19.30
Keskimäärin 5 urheilijaa.
Keskiviikkona klo 15.30 – 17.00
Keskimäärin 5 urheilijaa.
Torstaina klo 17.30 – 19.30
Keskimäärin 10 urheilijaa.
Sunnuntaina klo 11.00 – 13.00
Keskimäärin 4 urheilijaa.
Kesäharjoittelu
Kesällä on harjoituksissa käynyt veteraanit ja nuorten yhtäaikaisesti. Veteraanit eivät tarvitse paljon
henkilökohtaista ohjausta, vaan harjoittelu pääsääntöisesti oman valvotun harjoitusohjelman mukaan.
Eläintarhan urheilukenttä
Tiistaina klo 17.30 - 19.30, keskimäärin 5 urheilijaa.
Torstaina klo 17.30 – 19.30, keskimäärin 6 urheilijaa.
Oulunkylän urheilukenttä
Tiistaina klo 17.30 - 19.30, keskimäärin 6 urheilijaa.
Torstaina klo 17.30 – 19.30, keskimäärin 8 urheilijaa.
Pukinmäen urheilukenttä
Keskiviikkona klo 16.00 – 18.00, keskimäärin 4 urheilijaa.
Harjoituksia on kesäkauden aikana ollut ohjaamassa: Kari Simonen, Veli Saarela ja Raija Harjunen.
Tuomarit ja toimitsijat
Yleisurheilutuomareilla ja toimitsijoilla oli jälleen työn täyteinen vuosi. Tarmon omien mestaruuskilpailuiden ja
piirikunnallisten sekä Helsy:n pm-kilpailujen läpiviemisessä on onnistuttu hyvin. Toimintaan on osallistunut
moni veteraani. Heidän apunsa on ollut kullan arvoista, sillä onhan heillä vuosien kokemus omasta lajistaan.
35
Suurin yksittäinen kilpailutapahtuma oli, Tarmon järjestämä halliultramoniotteluiden (14 lajia) kansainväliset
kilpailut 6-7.4.2013 Liikuntamyllyssä. Ottelulajien lisäksi oli lisätty yksittäisiä juoksulajeja, joilla saatiin hiukan
lisää tuloja.
Kilpailutoiminta
Kesän aikana järjestettiin Yleisurheilussa 11 mestaruuskilpailupäivää yhdessä nuorempien sarjojen kanssa.
Hallikilpailuja pidettiin neljät; 3-ottelussa kaksi kilpailua, kiekonheitto- sekä halli 14-ottelu. Ulkona pidettiin
maastojuoksut, heitto 3- ja 5-ottelut, 3-ottelut, pitkänmatkan juoksut sekä 2 yksittäislajin kilpailua.
Mestaruuskilpailuiden yhteydessä pidettiin myös piirikunnalliset sarjat.
Kilpailuihin osallistuminen
Osallistuminen kilpailuihin on ollut aktiivista. Tarmolaiset osallistuivat yleisurheilun veteraanisarjoissa vuoden
2013 aikana MM- ja SM-kisojen lisäksi, 4 (10/2012) kansainväliseen, 25 (25/2012) kansalliseen ja 37
(33/2012) piirikunnalliseen tai alue kisaan, nimet ja tulokset on nähtävissä Tarmon internetsivuilla
www.helsingintarmo.fi.
MM-kilpailusaavutukset
Yeovil, Britannia, Ultramoniotteluiden MM-kilpailut 24.-25.8.2013
M60 20-ottelu 2. Risto Karasmaa 8594 (100 m 15,37 +1,6, pituus 424, 200 m aj 38.66
+2,3, kuula 8.40, 5000 m 24.56,76, 800 m 3.16,38, moukari 23.61, 400 m 74,94, korkeus 115,
3000 m ej 15.44,40 / 110 m aj 21,76 +0,5, 3-loikka 8.43, 200 m 33,23 +1,1, 24.11, 3000 m
14.42,51, 400 m aj 88.19, seiväs 210, 1500 m 6.49,83, keihäs 28.55, 10000 m 54.38,16, 10ottelu 4448).
SM-kilpailusaavutukset
Helsinki, Liikuntamylly
Aikuisurheiluliiton SM-moniottelut 1.12.2013
M35 5-ottelu
4. Jarno Warsa-Ritatanta 1254 (15,06 411 8.29 118 3.30,94).
M40 5-ottelu
3. Heikki Lindqvist 1893 (11,45 504 10,11 151 5.05,59).
Jalasjärvi
Veteraanien heittoviisiottelun SM-kilpailut 11.8.2013
N60 heittoviisiottelu
Kajaani
Veteraanien SM-kilpailut 4.8.2013
N60 kuula
Kajaani
8. Raija Mäkipää 2203 (18.52 6.52 18.50 16.05 6.98).
9. Raija Harjunen 6.40, 11. Raija Mäkipää 6.26.
Veteraanien SM-kilpailut 3.8.2013
N60 keihäs
3. Raija Mäkipää 19.68.
36
N60 painonheitto
Vantaa, Hakunila
M55 6 km
9. Raija Mäkipää 6.92, 10. Raija Harjunen 6.79.
Veteraanien SM-maastojuoksut 11.5.2013
28. Frans Hartikainen 28.01.
Helsinki, Liikuntamylly
Veteraanien SM-kilpailut 3.3.2013
N60 kuula 10. Raija Mäkipää 6.57, 11. Raija Harjunen 6.12.
M30 3000 m 4. Jari Nylander 9.56,34.
M45 60 m aj 2. Jari Kemilä 11,71.
M55 paino 4. Veli Saarela 8.89.
M60 200 m 5r1 Jukka Selenius 33,93.
Helsinki, Liikuntamylly
Veteraanien SM-kilpailut 2.3.2013
N55 korkeus 5. Suvi Sajaniemi 94.
N55 pituus 7. Suvi Sajaniemi 232.
N60 korkeus 4. Raija Harjunen 97, 5. Raija Mäkipää 88.
N60 paino 7. Raija Harjunen 7.93, 8. Raija Mäkipää 7.19.
M45 60 m 4h2 Jari Kemilä 8,84.
M45 pituus 9. Jari Kemilä 423.
M45 kuula 8. Jari Kemilä 9.49.
M60 60 m 4h2 Jukka Selenius 9,26.
Yleisurheilijoiden kesäleiri
Tarmolaisilla oli jälleen yhteinen kesäleiri 21-28.7.2013 Raasepori, Tammisaaren Torsön saaressa. Sää
suosi tällä kertaa leiriä. Leiripaikka on ihanassa mäntymetsässä aivan meren tuntumassa. Yleisurheilun
lisäksi pelattiin mölkkyä, petankia ja sulkapalloa, uitiin ja saunottiin. Leirille osallistui 21 veteraania ja heitto 3ottelu (kuula-kiekko-keihäs) kilpailuun leirin päätteeksi lauantaina 27.7 yhteensä 32 kilpailijaa.
Tarmon yleisurheiluveteraanien Internet sivut
Risto Karasmaan päivittämät sivut löytyvät osoitteesta www.helsingintarmo.fi. Sieltä yleisurheilun kautta
löytyvät kilpailutulokset, tilastot ja ajankohtaiset asiat. Käykää tutustumassa.
Kunniakierros keräys 2013
Tarmo osallistui taas Kunniakierros kampanjaan. Suomen Urheiluliiton alaiset jäsenseurat voivat kerätä
tukirahaa nuorisotoimintansa tukemiseksi. Kerätystä summasta seura saa 50%. Veteraanit keräsivät
tukirahaa yhteensä 832 €, josta YU-jaostolle tilitettiin 416 €.
37
Veteraanien Veteraanimaljan pisteet 2013
Suomen Aikuisurheiluliiton Veteraanimaljan pisteitä saadaan vuoden aikana SM-kilpailuista, yleisurheilussa,
hiihdossa ja luistelussa. Tarmon kaikki pisteet saatiin YU:n SM-kilpailuista. Tarmon kokonaispistemäärä on 6
(22/2012), jotka oikeuttavat seuroista sijalle 139 (110/2012), mukana kaikkiaan 208 pisteille yltänyttä seuraa.
Ensi vuona on tavoitteena nousta 100 parhaan seuran joukkoon. Se edellyttää, että mahdollisimman moni
onnistuu hyvin kilpailuissa.
Veteraanien kuntohiihdot
Vuoden aikana on veteraaneja näkynyt laduilla ahkerasti. Varsinaisia kilpailuja ei ole ollut, jokainen on
hiihtänyt oman kuntonsa mukaan. Kymmenen kärki on: 1) Kirsti Skurnik 980 km, 2) Reino Rintala 800 km, 3)
Petri Mäki 670, 4) Viljo Viertola 480 km, 4) Ilmo Peurala 240 km, 5) Marianne Peurala 220 km, 6) Raimo
Kallio 210 km, 7) Kari Simonen 201 km, 8) Jari Laurila 200 km, 9) Marita Sammalkorpi 190 km ja 10) Maritta
Simonen 158 km.
38