VIRKIÄ YLEISURHEILUSANOMAT toukokuu 2011 Sisällysluettelo: Puheenjohtajan palsta ................................ 2 Vattenfall-seuracup käynnistyy Lapualta ........... 3 Sisuviestit Lapualla ..................................... 4 Sm-mitalit tähtäimessä ................................ 5 POP-kesäkisakalenteri ja Yleisurheilukoulun harkkakalenteri ......................................... 6 Kilpailukalenteri 2011 ................................. 7 Priima urheilukoulu .................................... 8 Lapuan Virkiästä sinettiseura ........................ 9 Haastattelussa Konsta Rauhala ..................... 10 Kunniakierros ......................................... 10 Elina Smolander ylitti nuorten EM-kisarajan .... 11 1 Priimaa yleisurheilua Sinettiseurassa Yleisurheilusanomien ilmestyminen on varma kevään merkki. Puun lehtien ollessa jo hiirenkorvilla, voimme vain muistella talven aikaisia harjoituksia Patruuna Areenassa. Asianmukaisten harjoitustilojen valmistuttua, näkyi tämä myös talvikauden harrastajamäärien kasvuna. “Varaslähtö tulevaisuuteen”hankkeen innoittamana olemme jatkaneet kuluneen vuoden aikana yleisurheilujaoston toiminnan kehittämistä. Yhtenä tärkeänä painopistealueena on ollut harrastus- ja valmennustoiminnan kehittäminen. Jaoston www-sivut on uudistettu ja olemme laatineet toimintakäsikirjan kertomaan toimintamme sisällöstä ja laadusta. Kehittämistyön tavoitteena on ollut päästä Sinettiseuraksi. Sinettiseura on seura, joka on saa- nut Nuori Suomi Sinetin tunnustukseksi laadukkaasta nuorisotyöstä. Tämä tavoite saavutettiin maaliskuussa SUL:n toteuttaman auditoinnin perusteella. Virallisen päätöksen asiasta saimme toukokuun alkupuolella. Nyt olemme Lapuan ensimmäinen sinettiseura ja Etelä-Pohjanmaallakin vasta toinen yleisurheilun Sinettiseura. Priiman yleisurheilun kivijalkana on toimiva yleisurheilukoulu. Jotta kivijalka pysyy kunnossa, on toimintaa arvioitava jatkuvasti. Priiman toiminnan tavoitteena on kasvattaa menestyviä urheilijoita myös jatkossa. Useimmat huippu-urheilijamme ovatkin aloittaneet uransa yleisurheilukoulusta. Valtakunnallisen seuraluokittelun mukaan olemme valioluokan seura. Tämä on merkki siitä, että olemme myös huippuurheiluseura, emme pelkästään kasvattajaseura. Tällä tavalla haluamme profiloitua myös jatkossa. Kesän urheilukoulut on mukava aloittaa Sinettiseuran statuksella. Luvassa on koko kesän ajan sopivassa suhteessa sekä harjoittelua että kilpailuja. Yleisurheilukouluun sisältyy viidet POP-kesäkisat, joissa on hyvä harjoitella kilpailutoimintaa koulutettujen ohjaajien opastuksella. Lisäksi toteutam- me kesäkuussa Kunniakierros -tapahtuman, jonka tuotolla aiomme hankkia seuralle uusia harjoitusvälineitä. Kunniakierros antaa mahdollisuuden myös lasten vanhemmille liikkua ja tukea yleisurheilutoimintaa tunnin ajan. Toivommekin tapahtumaan runsaasti osallistujia! Kansallisen tason arvokisoja emme tänä vuonna järjestä, mutta kilpailutunnelmaan Lapualla päästään kesäkisojen lisäksi 20.6. järjestettävässä Vattenfall-osakilpailussa. Lisäksi jännitystä saadaan Lapualla elokuun loppupuolella 915 vuotiaiden sisuviesteistä. Kesäkauden lopulla järjestämme Lapuan kaupungin kanssa myös perinteiset Lapuan mestaruuskisat. Kauden päätteeksi tavoitteena on suunnata Vattenfall-finaaliin ja SuomiRuotsi maaotteluun Helsinkiin. Tämän kaiken haluamme toteuttaa Nuori Suomi Sinetin arvoisesti. “Tehdään tästä paras yleisurheilukesä ikinä” Terhi Haapala yu-jaoston puheenjohtaja Lämmin kiitos toimintaamme tukeneille yrityksille ! Yleisurheilujaosto 2011 Puheenjohtaja Terhi Haapala [email protected] 0505454856 Varapuheenjohtaja Jarkko Hakala [email protected] 0405120962 Sihteeri Pauliina Talvitie [email protected] 0408302382 Taloudenhoitaja Katri Lahdensuo [email protected] 0503728775 Tiedotus / Internetsivut Esa Kokko [email protected] 0443327544 Valmennuspäällikkö Hannu Tuuri [email protected] 0408302346 Muut jäsenet: Tapio Korjus [email protected] 0405740355 Kilpailuvastaavat Hannu Tuuri ja Jarkko Hakala Nuorisopäälliköt Terhi Haapala ja Katri Lahdensuo 2 Ulla Jaatinen [email protected] 0407625897 Jukka Kallio [email protected] 0405249522 Juha Killinen [email protected] 0400661024 Anita Latvala [email protected] 0407451962 Satu Lahdensuo 0400861334 Vattenfall- seuracup käynnistyy 20.6.2011 Lapualta Tänä kesänä Vattenfall Seuracupissa kilpaillaan jo 14. kerran. Kaksivaiheisen piirikisan jälkeen parhaat joukkueet kohtaavat finaalissa. Giga-sarjan finaalissa ovat jälleen mukana alle 25 000 asukkaan seurat, johon myös Lapua kuuluu. Lapualla järjestetään itäisen alueen 1-osakilpailu maanantaina 20.6.2011. Yleisurheilu on pääosin yksilöurheilua, mutta Vattenfall-seuracupissa kilpaillaan yksilösuoritusten lisäksi ensisijaisesti joukkueena. Koska kyseessä on joukkuekisa, on osakilpailujen kaikkiin lajeihin saatava seurasta vähintään yksi edustaja. Tämä tarkoittaa sitä, että osallistuminen jopa ennenkokeilemattomaan lajiin on joukkuekisan hengen mukaisesti suositeltavaa! Vain näin toimimalla mahdollistamme menestymisen osakilpailuissa ja pääsyn 10.9.2011 järjestettävään Vattenfall-finaaliin ja SuomiRuotsi maaotteluun. Piirin seuracupin lajit kesäkuussa (1-osakilpailu) T/P11: 60 m aj, 150 m, korkeus, kuula ja 4 x 600 m viesti (2T/2P) T/P13: 60 m aj, 200 m, pituus, kuula ja 4 x 600 m viesti (2T/ 2P) T/P15: 80/100 m aj, 300 m, kolmiloikka, moukari ja 4 x 800 m viesti (2T/2P) N/M17: 800 m, seiväs ja keihäs Lisäksi 11-15 -vuotiaiden sarjoissa (T tai P) 1000 m kilpakävely Piirin seuracupin lajit heinä/elokuussa (2-osakilpailu) T/P11: 60 m, 1000 m, pituus, kiekko ja 4 x 50 m viesti T/P13: 60 m, 1000 m, korkeus, keihäs ja 4 x 100 m viesti T/P15: 100 m, 2000 m, seiväs, kuula ja 4 x 100 m viesti N/M17: 100/110 m aj, kolmiloikka ja kuula Finaalit 2011 Seuracupin finaaliin 10.9 selviää 15 seurajoukkuetta jokaisesta sarjasta piirikisojen perusteella. Finaaleissa kilpailee näin kaikkiaan 60 seuraa. Samaan aikaan on Suomi–Ruotsi-maaottelu Helsingissä, johon kaikki finaaleihin osallistuvat seurajoukkueet pääsevät seuraamaan huippuyleisurheilua. Mikäli Lapuan Virkiä pää- see finaaliin, niin finaalijärjestäjinä toimii Giga-sarjassa Orimattilan Jymy. Kaikissa finaaleissa kilpaillaan samalla lajiohjelmalla. 11vuotiaiden lajit ovat 60 m, 1000 m, pituus ja keihäs. 13-vuotiaiden lajit ovat 60 m aj, 1000 m, seiväs ja moukari. 15-vuotiailla on ohjelmassa 100 m, 2000 m, korkeus ja kuula. 17vuotiaiden lajit ovat 300 m, pituus ja kuula. Finaalien päätöslajina on kaikkien sarjojen yhteinen 16 x 60 metrin sukkulaviesti, jossa on kaksi juoksijaa jokaisesta sarjasta. Finaaleissa lasketaan pisteet sijoitusten mukaan. Vuonna 2010 Lapuan Virkiä nousi finaalissa sijalta 13 sijalle 7. Joukkuehengen mukaisesti pykäsimme sijoitusta hienosti ylöspäin. Tavoitteemme onkin tänä vuonna nousta kuuden parhaan seuran joukkoon. Tehdään se yhdessä Vattenfalljoukkueena! 3 .XYDSXRO+DOWL¼DVHQQHWWXQD Sisuviestit Lapualla 20.8. 6HLQlMRHOOD.DDUUHWLHSHS 6XRPHQNDXQHLPPDWYDUDDYDWWDNDWXXQLVHSDWIL Viesteistä ei vauhdikkaita tilanteita ja dramatiikkaa puutu. Lauantaina elokuun 20. päivä kisaillaan Lapuan keskusurheilukentällä 9-15-vuotiaiden piirinmestaruusviestit eli Sisuviestit. Viime vuonna vastaaviin kilpailuihin Vaasassa osallistui lähes 200 joukkuetta ja yhteensä useita satoja nuoria urheilijoita. Virkiästä Vaasan kisoihin osallistui kymmenkunta joukkuetta joko pikaviestiin, aitaviestiin tai kestävyysmatkojen viestiin. Viime vuonna parhaiten Lapualaisista joukkueista kisoissa menestyivät 9-vuotiaiden tyttöjen joukkue, joka tuli kisoista kultamitalit kaulassa 4x600 metriltä. Samoin 15-vuotiaiden tyttöjen sarjassa Virkiän likat nappasivat mitaleja sekä aitaettä pikaviestissä. Pääsääntöisesti tämä sama 15-vuotiaiden tyttöjen joukkue pääsee juoksemaan samassa sarjassa tänäkin vuonna, ja joukkue näh- täneen myös SM-viesteissä 9.10.7 Tuusulassa. Lapuan omissa Sisuviesteissä on tarkoitus saada viimevuotista useampi joukkue jalkeille, ja tietysti menestyä näissä kisoissa viimevuotista paremmin. Tervetuloa osallistumaan ja seuraamaan kisoja! H.T. Lapuan ennätykset uusille lukemille kesällä 2011 Ulkoratakausi on ennätysten teon aikaa. Joka vuosi lapualaiset urheilijat rikkovat aikaisemmin tehtyjä ennätyksiä ja odotettavissa on tänäkin kau- tena jälleen uusia ennätysten tekijöitä. Vanhin tiedossamme oleva Lapuan ennätys on vuodelta 1940 Tauno Tuularin pinkaistessa 100m aikaan 10,9. Paljon on ennätyksiä tehty myös 1970-80 luvuilla, joita emme ole pystyneet rikkomaan. Vuonna 2010 uusia ennätyksiä teki 9 henkilöä. Vuonna 2010 tehdyt Lapuan ennätykset: Elle Haapoja T9, 3-ottelu (uudet pisteet) 661 Jere Hyvärinen P12 moukari (3kg) 22,42 Karoliina Kivimäki T14 kävely (3000m) 17.55,07 Julia Kallio T15 seiväs 230 ( myös ennätys seiväs N17, N19, N22 ja N) Kati Perälä N17, 300m aj. (76,2 cm) 46,03 Lotta Haapala N17, 3-loikka 11,43 (myös ennätys 3-loikka N19, N22, N) Konsta Rauhala M17 seiväs 390, 300m 37,31 ja 110 aj. (91,4 cm) 15,75 sekä 10-ottelu 6649 (myös 10-ottelu ennätys M19, M22 ja M) Kristiina Mäki N19 3000m 9.48,52 (myös 3000m ennätys N22 ja N) sekä N19 800m 2.16,13 (myös 800m ennätys N22) Mirva Vainionpää N19 7-ottelu (uudet pisteet) 5226 (myös 7-ottelun ennätykset N22 ja N) Kaikki tiedossamme olevat Lapuan ennätykset on koottu Lapuan Virkiän yleisurheilun www-sivuille (www.virkiayu.fi). 4 Ennätykset on tehty rikottaviksi, joten toivomme aktiivista osallistumista kesän virallisiin yleisurheilukisoihin ja tavoitte- lemaan uusia Lapuan ennätyksiä! TH Vakuuttavasti mukana SM-mitalit ja kansainväliset arvokisat tähtäimessä Lapuan Virkiän yleisurheilu on vireän junioritoiminnan lisäksi myös huippu-urheilua. Virkiän väreissä urheilee tänäkin kesänä useita seuran omia kasvatteja, jotka taistelivat jo viime kesänä valtakunnan kärkisijoilla omissa lajeissaan. Harri Haataisen palasi viime kesänä aivan Suomen terävimmälle keihäshuipulle vaikeiden loukkaantumisten jälkeen ja edusti Suomea myös Yleisurheilun EM-kilpailuissa Barcelonassa. Mielenkiinnolla seuraamme miehen edesottamuksia myös tänä kesänä. Toinen Virkiän yli 80 metrin keihäänheittäjä Mikko Kankaanpää (ennätys viime kesältä yli 83m) kuntoutuu kevään aikana talven olkapääleikkauksesta, ja kesän heittokunto tulee olemaan täysi arvoitus. Korkeushyppääjä Elina Smolander pääsi jo viime kesänä nuorten Suomenmestaruuksien makuun ja tänä kesänä uskomme menestyksen vahvan hallikauden jälkeen jatkuvan. Jussi Tuunanen on sijoittunut 3-loikassa peräkkäisinä vuosina Kalevankisoissa sijoille 3. ja 4. Uskomme tänä vuonna miehen mitalin värin kirkastuvan. 7-ottelija Mirva Vainionpää oli viime kesän alussa huippuiskussa, ja hänet valittiin Suomen pieneen joukkueeseen Nuorten MM-kilpailuihin Kanadaan. Loukkaantuminen pilasi silloin Mirvan kisamatkan ja koko loppukauden, mutta tiedämme hänen palaavan kisoihin tänä kesänä entistä vahvempana. Muista nuorista jo viime kesänä SM-mitaleille ylsivät Konsta Koskela keihäässä Lakeuden Lähivakuutus Lassilantie 4, 62100 LAPUA Puhelin 020 522 4550 www.teritalot.fi Myynti: Petri Jokiaho 040 5807997 [email protected] Harri Haatainen on monen Lapualaisjuniorin esikuva. (P15), Konsta Rauhala 10-ottelussa (M16), Kasper Koskela keihäässä (P14) sekä Janita Keränen ja Julia Kallio kuulan joukkuekisassa (T15). Näiden urheilijoiden lisäksi SMkisoissa pistesijoille ja hyvin lähelle mitaleja sijoittuivat Kati Perälä aidoissa (N16), Karoliina Kivimäki kävelyssä (T14), Mirva Paloranta pituudessa (N22)ja Minna Mylly- koski maratonilla(N). Uskon ja toivon, että näiden edellä lueteltujen urheilijoiden lisäksi näemme tänä kesänä SM-kilpailujen kärkisijoilla myös ”uusia” Virkiän yleisurheilijoita. Jännittävää urheilukesää ja tsemppiä kaikille Virkiän urheilijoille! HT 5 Kuortaneen valmennuskeskus on kansainvälisesti tunnettu ja arvostettu monipuolinen harjoittelu- ja leirityskeskus, jossa onnistuu myös opiskelun ja huippu-urheilun yhdistäminen. Toimimme käytännön valmennuksen, valmentajakoulutuksen, testauksen ja huippuolosuhteiden kehittämisen etujoukoissa. 6 Palvelemme Ma-Pe 7-21, La 7-18 ja Su 12-18 Lapuan Osuuspankki 7 Priima urheilukoulu - Virkiän yleisurheilun kulmakivi Ohjaajat ja valmentajat ovat kentän tapahtumissa tärkeässä roolissa. Virkiän yleisurheilujaoston toiminnan päätavoitteena on järjestää laadukasta valmennus- ja kilpailutoimintaa kaikenikäisille ja tasoisille urheilijoille innostavassa ilmapiirissä. Tämän toiminnan yksi keskeisimpiä osaalueita on kesän Urheilukoulu. Yleisurheilua harjoitellaan urheilukoulussa ottelijamaisesti, ts. samassa harjoituksessa käydään läpi yleensä kahta eri lajia etukäteen laaditun lukujärjestyksen mukaisesti. Lajiharjoittelun lisäksi keskitytään perusliikuntataitojen kuten ketteryyden, nopeuden, vartalonhallinnan, kimmoisuuden, lihaskunnon ja kestävyyden harjoittamiseen. Harjoittelu on varsinkin pienimmillä lapsilla vielä leikinomaista ja kokeilevaa muut- tuen vähitellen myös tietoisempaan eri osa-alueiden ja lajitekniikoiden harjoitteluun. Urheilukoulun kilpailuissa, POP-kesäkisoissa, urheilukoululaiset pääsevät myös testaamaan voimiaan ja osaamistaan erilaisissa lajeissa. Elämyksellisimmät hetket koetaan yleensä kilpailuissa, tulee hienoja onnistumisia ja ennätyksiä, mutta myös epäonnistumisia. Kaikkien aikuisten ohjaajien, valmentajien, urheilujohtajien ja lasten huoltajien tulisi kannustavalla asenteella huolehtia siitä, että nämä elämykset olisivat kaikilla osallistujilla rakentavia ja eteenpäin kantavia. Urheilukoulussa, kuten kaikessa lasten ja nuorten urheilussa, tärkeitä asioita ovat ilo, innostus, oppiminen ja kehittyminen sekä kaveruus ja yhdenvertaiset mahdollisuudet osallistua. Se, kuinka hyvin urheilukoulussa tässä onnistutaan, näkyy tulevina vuosina siinä kasvaako näistä lapsista ja nuorista urheilun ja liikunnan ystäviä, uusia ohjaajia ja valmentajia tai uusia huippu-urheilijoita. Näitä kaikkia tarvitaan Virkiän yleisurheilussa myös tulevina vuosina. Hannu Tuuri, yu-jaoston valmennuspällikkö Urheilukoulu pähkinänkuoressa - Yleisurheilukoulu on tarkoitettu kaikille liikunnasta pitäville 5-15-vuotiaille lapsille. - Virkiän yleisurheilukoulussa opetellaan ohjatusti pienissä ryhmissä eri yleisurheilulajien tekniikoita, harjoitetaan ketteryyttä ja yleistä liikunnallisuutta. - Urheilukoulun ohjelmaan kuuluu kesän aikana myös viidet POP-kesäkisat (ns. viikkokisat) - Kaikki yleisurheilukoulun ohjaajat ovat saaneet SUL:n ohjaajakoulutuksen. - Viime kesänä urheilukouluun osallistui noin 110 lasta ja 11 ohjaajaa. 8 &OFNNÅO5VSWBMMJTFNNJO Lapuan Virkiästä yleisurheilun Sinettiseura Virkiän yleisurheilun parivuotinen toiminnan kehittämishanke saavutti keväällä yhden etappiinsa, kun yleisurheilun lajiliito SUL myönsi Virkiälle 3.5.2011 Sinettiseura tunnustuksen. Sinettiseura tunnustus myönnetään urheiluseuralle lajiliiton toimesta tunnustuksena laadukkaasta lasten ja nuorten urheiluseuratoiminnasta. Sinettiseuraksi pääseminen vaatii laatukriteerien täyttymistä monilta toiminnan keskeisiltä osaalueilta koskien mm. 1) toiminnan organisoimista ja tiedottamista, 2) ohjaamista ja valmentamista 3) harjoittelemista ja kilpailemista ja 4) toiminnan lähtökohtia ja yhteisöllisyyttä. Sinettiseuraksi haku vaati yleisurheilujaostolta seuran toiminnan entistä tarkempaa organisoimista ja sovittujen pelisääntöjen täsmentämistä ja ylös kirjoittamista. Nämä kaikki yhteisesti sovitut asiat koot- tiin lopulta toimintakäsikirjaan joka on kaikkien asiasta kiinnostuneiden saatavilla jaoston nettisivuilla (katso www.virkiayu.fi). Sinettiseurahaun loppusuoralla SUL:n kolmihenkinen arvioijaraati ruoti yhdessä jaostolaisten kanssa seuran toimintaa läpi. Raati antoi toiminnasta ja kehityshakuisuudesta paljon kiitosta mutta nos- tivat myös tärkeitä uusia kehittämisen kohteita ja ideoita esille. Tällaisen auskultoinnin on tärkeää seuran kehittämisen kannalta, koska silloin on pakko pysähtyä miettimään seuran toimintaa ja kehittämistarpeita. Sinettiseurojen toimintaa arvioidaan kahden vuoden välein. Arvioinnilla, palautteella ja koulutuksella seurat pyritään pitämään iskukunnossa hoitamaan varsinaista tavoitteensa mukaista tehtävää. Virkiän yleisurheilulla tällä päätehtävällä tarkoittaa laadukkaan valmennus- ja kilpailutoiminnan järjestämistä. Hannu Tuuri, yu-jaoston valmennuspäällikkö - ja tilaa riittää My SAAGA rannekoru/kaulakoru 43,kirjain/numerohela 29,keräilyhela/kaiverrushela 39,kivihela 49,- T:mi Kultaseppä Jussi Ikola Kaartotie 5, 62100 Lapua, puh. 4388757 9 Haastattelussa: Konsta Rauhala, sarja M19 Ennätys kymmenottelussa 6649 (5kg:n kuula) v.2010 saavuttanut otteluista kolme SM- hopeaa ja yhden SM- pronssin, seipään SMkulta vuodelta 2007 - Terve Konsta! Olet juuri Portugalissa harjoitusleirillä. Mikä on ollut leirin anti? - Portugalin leiri on ollut osittain antoisa ja osittain ei. Tiettyjä treenejä on pystynyt vetämään suunnitelmien mukaan mutta osan olen joutunut jättämään väliin. Tällä hetkellä on päällä pienempi vaihde harjoittelun kanssa kun meinaa lantion seutu kiristellä ja siitä syystä oikea etureisi ja sen hermokudokset estävät tekemistä. Kyseessä ei ole kuitenkaan vakavampi lihasrepeytymä tai vastaava ja pienellä himmaamisella asia hoituu pikapuolin. Mutta niinkun sanoin, tietyissä harjoituksissa olen onnistunut ja asiat menevät koko ajan eteenpäin. - Kilpailukausi lähestyy. Onko kulunut harjoituskausi sujunut suunnitelmien mukaan? - Harjoituskausi on sujunut ongelmitta tätä viimeisintä pientä takaiskua lukematta. Kaikkien lajien tekniikat ovat parantuneet, siinä onkin ollut harjoittelun pääpaino. Ollaan myös juostu paljon ja juoksukunto etenkin nelosta ajatellen on parantunut. Välillä ollaan käyty punttejakin nostelemassa ettei ihan jalkoihin jää. Leirityksetkin ovat sujuneet. Maajoukkueleirit olen kiertänyt ja nyt siis täällä Portugalissa. - Millainen on urheilijataustasi? Huhujen mukaan aina- kin koripallo on kuulunut harrastuksiin? - Kyllä, koripallo oli mukana täysipainoisesti aina ykkösluokalta lukion alkuun asti. Muutettuani Kuortaneelle opiskelemaan aika ei enää vaan riittänyt koripallolle. Pienenpänä myös hiihdin paljon ja juoksin maastojuoksua. Pallon perässä juokseminen ja hiihto ovatkin luoneet tärkeän pohjan nykyiselle juoksukunnolle. Hiihdossa en hirveästi ehtinyt maakunnallisella tasolla kilpailla mutta koripallossa on tullut valtakunnallisen 1. divisioonan 2. sija ja KLL:n yläasteiden välinen suomenmestaruus. - Miten ja milloin juuri ottelut valikoituivat päälajiksesi? - Ottelun viehätys on yksinkertaisesti sen monipuolisuus ja lajin vaikeus. Plussana se, että yleensä kovin 10- ottelija on myös kovin urheilija. Siitä tuli ykköslaji näiden asioiden takia ja se vain sopi kohdalle parhaiten. - Mitkä ovat vahvuutesi ja missä taas on eniten kehitettävää ottelijana? Seiväshyppy näyttää ainakin kulkeneen hienosti hallissa (423). - Seiväs ja pidemmät juoksumatkat ovat sujuneet parhaiten. Juoksukunto on aina ollut vahvuuteni. Heikkouksiin kuuluu keihäänheitto. Sen tekniikasta en ole vielä oikein saanut kiinni, mutta asiaa korjataan. Nopeudessa ja voimassa olen monia jäljessä, mutta hyvä tekniikka kompensoi. Nopeutta ja voimaa saa vielä ajan myötä hankittua yllin kyllin. - Viime kesänä saavutit kymmenottelussa hienosti SMhopeaa M17- sarjassa. Mitkä ovat tavoitteesi tulevalle kesälle? - Tuleva vuosi on tavoitteiltaan hiljaisempi. Olen nuorempana 19- sarjassa ja tämä pieni takaisku vie terävimmän kunnon pois kun karsitaan edustuspaikkoja. SM-otteluissa loppukaudesta on kuitenkin tarkoitus olla täydessä tikissä ja korkeilla sijoilla. Ensi vuonna ovat tavoitteet sitten paljon korkeammalla. - Valmentajanasi toimii exhuippuottelija Eduard Hämäläinen. Millainen on valmentaja Eduard Hämäläinen ja miten yhteistyö välillänne toimii? - Nyt on toinen kausi menossa Eduardin kanssa ja yhteistyö toimii erittäin hyvin. Puhum- me vaivattomasti suomea ja ilman väärinymmärryksiä. Ja tietysti jos joku asia jää ymmärtämättä, ja on vaikeasti selitettävää, hän useimmiten itse näyttää mitä pitää tehdä. Valmennus on ammattitaitoista ja pitkälle tähtäävää. Olen enemmän kuin tyytyväinen valmennukseen. - Millaisia terveisiä lähettäisit Virkiän nuorille urheilijanaluille? - Itsekin olen vasta urheilijanalku, joten suurempaa ohjetta en vielä osaa antaa. Kannustan kuitenkin kaikkia jatkamaan eteenpäin, sillä kun joskus jotakin saavuttaa, parempaa tunnetta ei oikein tahdo löytää. Kiitokset haastattelusta ja onnea kesän koitoksiin! Kunniakierros - jo 30 vuotta lasten ja nuorten tukena ! Yleisurheiluseurojen talkooihmiset ovat keränneet Kunniakierroksella rahaa seurojensa toiminnan tukemiseksi peräti jo huimat 27 miljoonaa euroa vuosina 1982-2010. Terveellisiin elämäntapoihin kasvattavat lasten ja nuorten urheilukoulut , urheiluleirit , kisamatkat , ohjaaja – ja valmentajakoulutukset ym. ovat mahdollistuneet Kunniakierrosten tuomalla tuella seuroissa , piireissä ja Suomen Urheiluliitossa. Hyvien asioiden puolesta kannattaa toimia, tue siis liik- kumista. Kunniakierros on helppo ja hauska tapa osallistua hyväntekeväisyystyöhön, joka tekee hyvää kaikille osallistujille – myös itsellesi. Tule mukaan Kunniakierrokselle Lapuan keskusurheilukentälle 13.6. klo 18.00 ! Kunniakierrostapahtumassa mukana Virkiän yleisurheilijoita yleisurheilukoululaisista edustusurheilijoihimme. Kanna kortesi kekoon ja tule Sinäkin mukaan KERÄÄMÄÄN tukea Virkiän yleisurheilulle. Urheiluseuralta saat virallisen keräyslistan : kerää siihen tukijoita , jotka sitoutuvat maksamaan sovitun tukisumman. Kysy rohkeasti, tukijoita kyllä löytyy, lasten ja nuorten urheilua halutaan tukea. Kunniakierrostapahtumassa kuntoilet seuralle varoja leppoisasti liikkuen yhden tunnin ajan. Tukijoita saa jokainen osallistuja kerätä vähän tai paljon, yksityisiä ja yrityksiä. Jokainen saa kerätä tukijansa koko Suomen alueelta. TUKIJA saa postitse tai sähköpostitse sovitusta tues- 10 ta laskun Suomen Urheiluliitolta. Tukisumma voi olla joko kertamaksu ( minimi 10 € ) tai urheilukentän kierrosmaksu/ kierros. Lasku maksetaan pankkiin ja Suomen Urheiluliitto tulouttaa tuet seuroille syksyn aikana. KIITOS KUN AUTAT SEURATYÖTÄ ja olet mukana Kunniakierroksella kerääjänä ja / tai tukijana ! Smolander ylitti nuorten EM-kisarajan Korkeushyppääjä Elina Smolander sai menestyksensä johdosta vastaanottaa Virkiän yleisurheilujaoston stipendin Jarkko Hakalalta ennen kuin aloitti harjoituksensa Patruuna-Areenassa. Jo pari vuotta sitten 22-vuotiaiden EM-kisoihin tähdännyt Virkiän Elina Smolander ylitti 182 helmikuun 27. päivänä Helsingin Liikuntamyllyssä järjestetyissä nuorten SM-hallikisoissa. Se tiesi N22-sarjan SM-kultaa ja EM-kisarajan 180 ylitystä. Viime vuonna Lapuan kaupungin ja Virkiän parhaaksi urheilijaksi valittu Elina jakoi omalla ennätyksellään 182 naisten hallikauden kotimaisen kärkituloksen vuotta vanhemman Vilppulan Laura Rautasen kanssa. Kymppi-ikäisenä lajin pariin ajautunut 185-senttinen Smolander kertoi korkeuden olleen mieluinen laji, mihin omasta pituudesta oli etua. - Myös vanhempien aikaisempi hyppyura saattoi vaikuttaa lajivalintaan. Elinan 182 sentin ylitys merkitsi myös sitä, että 181-senttisen Leena –äidin vuonna 1984 tekemä ennätys 181 tuli rikotuksi. Tytärtään valmentavan 200-senttisen Seppo –isän ennätys 218 on vuosimallia 1982. 180 sentin ylitys tuli 21-vuotiaalle Smolanderille nuorten arvokisoja ajatellen kreivin aikaan, sillä hän kilpailee viimeistä vuottaan N22-sarjassa. Tulos 182 takaa nimittäin lähes varman paikan 14-17. heinäkuuta Tsekin Ostravassa käytäviin 22-vuotiaiden EM-kisoihin. - Olo oli ennätyksen jälkeen helpottunut ja iloinen, koska tulos on monta vuotta pysynyt paikoillaan ja viime kesä oli pohjanoteeraus. Uudelle kymmenluvulle pääseminen tuntui todella hyvältä. Ennätystuloksen taustalla on kaiken kaikkiaan tekniikan löytyminen. Kun voimaa on myös tullut lisää, se tietysti osittain auttaa hypyssä. - Olen saanut vauhdin toimimaan ja vapari (vapaa jalka) toimii nyt paremmin, jolloin ponnistuksen on helpompi tapahtua. Hän ei huomannut mitään kovin isoa eroa 170:n ja 180:n 11 ylityksissä, mutta tulos 190 vaikuttaisi siten, että voisi kilpailla jo kansainvälisellä tasolla. Huhtikuun alussa Elina leireili pari viikkoa suht kovaa korkeushyppääjien kanssa Teneriffalla. Pääpaino oli juoksu- ja voimaharjoittelussa, mutta tekniikkaa tuli myös aika paljon. - Kevään ja alkukesän treeneissä tekniikan tulisi pysyä samassa uomassa ja sen hiominen on tärkeintä. Juoksuun pitää myös hakea rentoutta. Ennen EM-kisoihin valintaa on vielä annettava näyttöä, että on kunnossa. 180:n ylittäminen ulkoradoilla antaisi myös itseluottamusta kisoja kohden ja loppukautta ajatellen. - En halua asettaa liian kovia tavoitteita EM-kisoihin. Finaalipaikka voisi olla aika realistinen tavoite. Valmentajaisä Seppo Smolanderin mielestä Elinalla on mahdollisuudet päästä ”kohtuu” hyvälle tasolle tekemisessään, sillä hän on tehnyt hyvän korkeushypyn perusharjoittelun. Kuopiossa farmaseutiksi opiskelevan nuoren naisen elämään mahtuu opiskelun ja urheilun lisäksi yhdessäoloa kavereiden ja poikaystävän kanssa. Jorma Taini 12