Kognitiivisen terapian kolmas aalto 2014-2015 Järjestäjät: Turun kesäyliopisto ja Integrum-instituutti Kuvaus Tietoisuustaitoihin ,arvotyöskentelyyn ja hyväksynnän harjoitteluun perustuvat kolmannen poven kognitiiviset terapiat (MBCT) ovat tunne- ja toiminta-tottumusten säätelyä ja oman elämän ohjausta edistävä hoidollinen suuntaus, jonka tuloksellisuudesta on tieteelliseen dokumentaatioon perustuvaa näyttöä mm. uusiutuvan masennuksen, pelkojen ja ahdistuneisuuden hoidon osana sekä stressin ja uupumuksen, kroonisen kivun, murehtimissairauksien, unettomuuden ja tunne-elämän epävakaisuuden ja riippuvuussairauksien hoidon osana. Työtavat yhdistävät kognitiivisen psykoterapian uusinta suuntauksia kuten dialektista käyttäytymisterapiaa (DKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), metakognitiivista terapiaa (MCT) ja myötätuntosuuntaista terapiaa (CFT). Ne kehittävät metakognitiivista taitoa löytää sellainen tapa olla suhteessa kehon ja mielen reaktioihin, joka vähentää tarpeetonta kuormittuneisuutta ja koettua emotionaalista kärsimystä. Menetelmiä on mahdollista soveltaa monissa psykoterapeuttisissa viitekehyksissä (mm. psykodynaaminen, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen tai psykofyysinen psykoterapia), yksilö- ja ryhmämuotoisen hoidon ja kuntoutuksen osana ja itsehoidon välineenä. Tietoisuustaidot edistävät sekä mielen toimintojen ymmärrystä (mentalisaatiota) että toiminnan ohjausta omien elämänarvojen suuntaisesti. Aika 27.09.2014 - 31.12.2015 Kohderyhmä Opinto-ohjelma on suunnattu sosiaali- ja terveydenhoidon ammattihenkilöille kuten lääkäreille, psykologeille, psykoterapeuteille, fysioterapeuteille sekä kaikille, jotka haluavat täydentää osaamistaan tietoisuustaitoihin pohjaavilla työskentelytavoilla. Tavoite Perusjakso antaa valmiuksia soveltaa joitakin tietoisuustaidon ja kolmannen polven kognitiivisten terapioiden elementtejä omassa potilas- tai asiakastyössä ja hoidollisen vuorovaikutuksen ohjaamisessa. Sisältö 27.9. ja 18.10.2014 Opintojakso 1 Tietoisuustaidot (MBCT) mielialan säätelyssä ja masennuksen ehkäisyssä (2 pv). 8.11. ja 29.11.2014 Opintojakso 2 Työperäisen stressin ja unihäiriöiden ennaltaehkäisy ja hoito hyväksymis- ja omistautumisterapialla (2 pv). Kevät 2015 Opintojakso 3 Syömisen, kehonkuvan ja ylipaino-ongelmien käsittely kolmannen aallon kognitiivisella terapialla (2 pv). Kevät 2015 Opintojakso 4 Tunne-elämän epävakaisuuden, impulssiongelmien ja vihan hallinta dialektisella käyttäytymisterapialla (2 pv). Syksy 2015 Opintojakso 5 Uusiutumisen ehkäisyohjelma (MBRP) päihdeongelmissa ja riippuvuuksissa (2 pv) Syksy 2015 Opintojakso 6 Psyykkisen resilienssin ja palautuvuuden kehittäminen haavoittavien elämäntapahtumien jälkeen myötätuntosuuntaisella terapialla (CFT) (2 pv). Kouluttajat Psykoterapeutti VET, psykologi ja psykoterapian kouluttaja, kirjailija Juhani Laakso Suoritustapa Sarja koostuu 6 opintojaksosta, joista jokaiseen sisältyy 2 lähiopiskelupäivää. Lähiopetus toteutuu 3 lukukauden sisällä (4 päivää lukukaudessa) ja sisältää sekä teoriaopetusta että menetelmien demonstraatioita ja käytännön harjoituksia ryhmässä. Jaksoon liittyy jaettava opetusaineisto sekä suositus kirjallisuudesta, joka tukee oppimista Kirjallisuus Forsell, Marjut. Tiedostavan läsnäolon prosessikuvaukset ja tutkimuslinjat. Psykologia 44 (05), 2009, 376-392. Holmberg Nils. Toistuvan masennuksen ehkäisy tietoisuustaitoja hyödyntävällä kognitiivisella psykoterapialla. Suomen Lääkärilehti 2005;60:909-12. Laakso, Juhani. Mielen taito. Vapauta ajatuksia, kehitä tunteita. Kirjapaja, 2009. Orsillo, S.M., Roemer, L. Mielekkäästi irti ahdistuksesta. Basam Books, 2012. Siegel, Daniel. The Mindful Therapist: A clinician´s guide to Mindsight and Neural Integration. Norton 2010. Wells, Adrian. Metacognitive therapy for anxiety and depression. The Guilford Press 2009. Hinta Koulutuksen hinta on 420€ / opintojakso (12 lähipäivää yhteensä 2520€) Hinta sisältää opetuksen, ohjauksen, jaettavat kurssimateriaalit ja työpajapäivät. Mikäli osallistujat haluavat suorittaa koko opintojakson, heillä on oikeus liittyä työnohjaukselliseen pienryhmään, jossa tarkastellaan opitun soveltamista omaan työhön. Pienryhmät kokoontuvat koulutuspäivien yhteydessä ja valinnaisesti myös videosillan kautta etäohjauksena. Ilmoittautumiset 12.9.2014 mennessä Turun kesäyliopistoon.
© Copyright 2024