tästä - Beauty Dream
LEMPEÄÄ PERUSJOOGAA A Valkeakoski-opisto, balettisali ma klo 10.00- 11.30 8.9.2014- 1.12.2014, 24 oppituntia 12.1.2015- 20.4.2015, 26 oppituntia Kurssimaksu 65,00 € Kurssilla tehdään hathajoogan periaatteita ja ohjeita noudattaen, omien kykyjen mukaisesti kevyempiä asanaharjoituksia ja opetellaan tietoista hengittämistä sekä keskittymistä. Tavoitteena joogassa on sisäisen hiljaisuuden kokeminen. LEMPEÄÄ PERUSJOOGAA B Valkeakoski-opisto, balettisali to klo 09.30- 11.00 11.9.2014- 4.12.2014, 24 oppituntia 8.1.2015- 19.4.2015, 26 oppituntia Kurssimaksu 65,00 € Kurssilla tehdään hathajoogan periaatteita ja ohjeita noudattaen, omien kykyjen mukaisesti kevyempiä asanaharjoituksia ja opetellaan tietoista hengittämistä sekä keskittymistä. Tavoitteena joogassa on sisäisen hiljaisuuden kokeminen. LEMPEÄÄ PERUSJOOGAA C Valkeakoski-opisto, balettisali to klo 11:15- 12:45 11.9.2014- 4.12.2014, 24 oppituntia 8.1.2015- 19.4.2015, 26 oppituntia Kurssimaksu 65,00 € Kurssilla tehdään hathajoogan periaatteita ja ohjeita noudattaen, omien kykyjen mukaisesti kevyempiä asanaharjoituksia ja opetellaan tietoista hengittämistä sekä keskittymistä. Tavoitteena joogassa on sisäisen hiljaisuuden kokeminen. JOOGAA TAITEEN KESKELLÄ Voipaala Sääksmäentie 772 ke klo 9:30-11.00 10.9.2014- 3.12.2014, 24 oppituntia 7.1.2015- 8.4.2015, 26 oppituntia Kurssimaksu 65,00 € Jooga on luonnonmukainen itsehoitomenetelmä, jossa fyysisten venyttävien ja vahvistavien asanaharjoitusten, tietoisen hengittämisen sekä keskittymisen avulla on mahdollista kokea tervehdyttävä syvä rentoutumisen ja sisäisen hiljaisuuden tila. Ota kurssille mukaan jooga-alusta. Kaikki edellä mainitut joogakurssit kuuluvat Valkeakoski-opiston kurssi tarjontaan. Kurssit on nähtävissä kurssiohjelmassa opiston nettisivuilla. Kyselyt ja ilmoittautumiset voi tehdä Valkeakoski-opiston nettisivuilla tai kansliaan. Kanslia on avoinna opiston toimintakaudella ma-to klo 9.00 - 12.00 ja 13.00 - 15.30, perjantaisin suljettu. Valkeakoski-opisto Kauppilankatu 2, 37600 Valkeakoski puh. 03 5691 7100 www.valkeakoski.fi -> opetus ja koulutus ->Valkeakoski-opisto Opiston kurssien lisäksi, kesäisin Kesäjoogaa, sekä sopimuksen mukaan joogatunteja ja ohjattua rentoutumista työpaikoille ja muille pienryhmille. Kysy myös mahdollisuutta henkilökohtaiseen joogan ohjaukseen!
© Copyright 2024