Matjaž Sterle, 6. 12. 1987
Kontaktni podatki
Služben telefon:
051-713- 413
Elektronska pošta:
[email protected]
Oddelek CMŠ:
Funkcionalna športna diagnostika, kondicijsko treniranje, pozna
rehabilitacija športnih poškodb in kronično nenalezljivih bolezni
Izobrazba
Univerza/Fakulteta/visoka/Višja šola: Fakulteta za šport
Program ali smer: Kineziologija, diplomirani Kineziolog;
študent 2. letnika magistrskega študija Kineziologija: smer Kinezioterapija
Srednja šola: Gimnazija Vič
Program in smer: Splošni oddelek
Delovne izkušnje (zaposlitve)
Od leta 2010 -
Delo na področju osebnega trenerstva, kondicijskega treniranja,
rehabilitacije športnih poškodb in kronično nenalezljivih
bolezni, izvajanje meritev funkcionalne športne diagnostike,
izvajanje masaže ter vodenje manjših vadbenih skupin
Glavne naloge:
- Pisanje vadbenih programov in periodizacije (estetski videz,
kondicijska priprava, rehabilitacija športnih poškodb in kronično
nenalezljivih bolezni)
-
- Izvedba in nadzor treningov (estetski videz, kondicijska
priprava, rehabilitacija športnih poškodb in kronično nenalezljivih
bolezni)
- Delo s profesionalnimi športniki po poškodbi ter kondicijska
priprava (RK Krim-Tamara Mavsar, Anja Žgajnar; Špela Mičunovičalpsko smučanje; Gimnastika- Mitja Petkovšek, Sašo Bertoncelj) in z
rekreativnimi športniki
- Delo z osebami s kronično nenalezljivimi boleznimi
- Izvajanje meritev (izokinetika, balance, tenziometrija)
- Izvajanje športne in klasične masaže
- Kurativna ter preventivna vadba za kronične bolečine hrbta
- Vodenje skupinskih vadb (vadba z lastno težo na prostem,
Bootcamp, tekaški trening, vadba za starostnike)
Naziv delodajalca: Številni posamezni zasebni klienti, CMŠ ZVD
(Center za medicino in šport na zavodu za varstvo pri delu), Plesna
dejavnost Azra Devedžić s.p., Fitnes Tivoli, Matej Lukman s.p.
Znanja in kompetence







poznavanje in razumevanje temeljnih bio-psiho-socialnih značilnosti posameznih
skupin starejših oseb, oseb z nekaterimi kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi
in/ali kroničnimi poškodbami in oseb z okvarami/poškodbami gibal, še posebej
tistih, ko so pomembna z vidika športne vadbe;
sposobnost timskega dela in dobrega komuniciranja v strokovnem timu in pri delu
s starejšimi osebami, osebami z nekaterimi kroničnimi boleznimi, osebami z
akutnimi in/ali kroničnimi poškodbami in osebami z okvarami/poškodbami gibal;
poznati zdravstvena tveganja v povezavi z vadbo pri posameznih skupinah
starejših oseb, oseb z nekaterimi kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi in/ali
kroničnimi poškodbami in oseb z okvarami / poškodbami gibal;
poznati ključne cilje vadbe pri posameznih skupinah starejših oseb, oseb z
nekaterimi kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi in/ali kroničnimi poškodbami in
oseb z okvarami / poškodbami gibal;
poznavanje organiziranosti športa in vadbe starejših oseb, oseb z nekaterimi
kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi in/ali kroničnimi poškodbami in oseb z
okvarami / poškodbami gibal;
sposobnost načrtovanja, organizacije in izvedbe vadbenega programa starejših
oseb, oseb z nekaterimi kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi in/ali kroničnimi
poškodbami in oseb z okvarami/poškodbami gibal;
sposobnost praktično uporabiti teoretične koncepte športne vadbe starejših oseb,
oseb z nekaterimi kroničnimi boleznimi, oseb z akutnimi in/ali kroničnimi
poškodbami in oseb z okvarami/poškodbami gibal.
Tuji jeziki
Jezik
Govorno znanje
Pisno znanje
Angleški jezik
aktivno
aktivno
Nemški jezik
pasivno
pasivno
Srbski in Hrvaški
jezik
aktivno
aktivno
Pridobljeni nazivi
-
Diplomirani Kineziolog (UN)
Kondicijski trener (2. stopnje)
Trener košarke - mlajše selekcije (1. stopnja)
Učitelj nordijske hoje in teka 1
Učitelj nordijskega smučanja 1
Trener Kettelbellov (EGSA licenca)
Certificiran maser klasične masaže
Dodatne informacije
Izobraževalni seminarji (udeležba od 2013-):
- Resnice in miti o športnih poškodbah(ZVD)
- Poškodbe kolena in njihova uspešna rehabilitacija pri mladih športnikih (ZVD)
- Kineziologija v ergonomiji: obvladajmo bolečino v križu (Univerza na Primorskem- aplikativna
kineziologija, Inštitut Andrej Marušič, ZVD, UKC)
- Vse, kar bi bilo dobro vedeti o teku (ZVD)