Tervetuloa Hyvinvointipäiviin
Etelä-Pohjanmaalle 10.–12.11.2015
Hyvinvointipäivissä pyritään löytämään keinoja stressin ja talouden hallintaan. Tarjolla luentoja,
neuvoja, arvontoja ja yhdessäoloa. Tilaisuus on maksuton.
Kuluva vuosi on ollut viljelijöille poikkeuksellisen vaikea. Taloutta ja hermoja ovat koetelleet niin
Venäjän pakotteet ja laskeneet tuottajahinnat kuin tukipolitiikkakin. Vastusta on riittänyt myös
poikkeuksellisen kylmässä ja sateisessa kesässä. Moni viljelijä on joutunut miettimään erityisellä
herkkyydellä yrityksen kannattavuutta ja maksuvalmiuttaan. Eurojen vähetessä myös oma hyvinvointi on koetuksella.
Keinoja maatilatalouden haasteiden taklaamiseen
Melan ja MTK-Etelä-Pohjanmaan yhteistyökumppaneidensa kanssa järjestämissä Hyvinvointipäivissä pyritään löytämään keinoja talouden riskienhallintaan ja maksuvalmiuden ylläpitämiseen.
Samalla pohditaan, miten voimme löytää työhömme uusia voimavaroja ja millaisia työkaluja
meillä on henkisen kuormituksen hallitsemiseen.
Paikalla on pankkien ja vakuutuslaitosten edustajia vastaamassa siihen, millaisia keinoja heillä
on tarjota maatilan talouden avuksi. Paikalla on myös asiantuntijoita kertomassa talouden
hallinnasta ja suunnittelusta.
Asiantuntijat antavat eväitä stressin hallintaan
Henkisen kuormituksen hallintaan opastavat asiaan perehtyneet psykologit tai muut asiantuntijat. Lisäksi osassa tilaisuuksissa esitellään paljon suosiota saavuttanut oman stressin mittaamiseen
tarkoitettu FirstBeat-sykeanalyysi ja arvotaan ilmainen FirstBeat-mittaus. Luvassa on myös muuta
arvontaa.
Tule mukaan!
”Kukkaro kutistuu – miten selvitä vaikeasta syksystä?
Ohjelma
9.30 Aamukahvit
Hyvinvointipäivä Teknologiakeskuksessa
tiistaina 10.11. kello 9.30 –14.30
10.00 Tilaisuuden avaus
MTK
10.05 Mela viljelijöiden hyvinvoinnin tukena – mitä uutta tarjolla?
Pirjo Saari, Mela
10.25 Talouden hallinta ja suunnittelu
Olavi Kuja-Lipasti, ProAgria Etelä-Pohjanmaa
11.10 Pankin keinot maatilan talouden avuksi
Marja Savioja, Nordea
11.30 Lounas
12.30 Kriisipalvelun esittely
Matti Hallila, LähiTapiola
13.00 Oma jaksaminen työpaineiden keskellä
Mari Kalliolahti-Oja, työpsykologi, Terveystalo
Keskustelua ja kokemusten vaihtoa
14.15 Firstbeat – keino stressin ja palautumisen mittaamiseen
Jori Palenius, FirstBeat 14.30 Arvotaan Firsbeatin lahjoittama firstbeat-sykeanalyysi
Kiitos ja hyvää kotimatkaa!
Ilmoittautumiset 2.11. mennessä
[email protected] tai puh. 06 416 3340.
Tilaisuus on maksuton.
Teknologiapuisto 1, Kauhajoki
”Kukkaro kutistuu – miten selvitä vaikeasta syksystä?
Ohjelma
9.30 Aamukahvit
Hyvinvointipäivä hotelli Onnen Tähdessä
keskiviikkona 11.11. kello 9.30 –14.00
10.00 Tilaisuuden avaus
MTK
10.05 Mela viljelijöiden hyvinvoinnin tukena – mitä uutta tarjolla?
Pirjo Saari, Mela
10.25 Talouden hallinta ja suunnittelu
Osmo Autio, Autiomat Oy
11.10 Pankin keinot maatilan talouden avuksi
Jussi Ruuhela, OP Alavus
11.30 Lounas
12.15 Kriisipalvelun esittely
Matti Hallila, LähiTapiola
12.30 Eväitä stressin ja henkisen kuormituksen hallintaan
Jalmari Heikkonen, Työterveyslaitos
Keskustelua ja kokemusten vaihtoa
13.45 Kuortaneen urheiluopisto mukana työhyvinvoinnissa 14.00 Arvotaan Kuortaneen Urheiluopiston lahjoittama firstbeat-sykeanalyysi
Kiitos ja hyvää kotimatkaa!
Ilmoittautumiset 2.11. mennessä
[email protected] tai puh. 06 416 3340.
Tilaisuus on maksuton.
Onnentie 7,Tuuri
”Kukkaro kutistuu – miten selvitä vaikeasta syksystä?
Ohjelma
9.30 Aamukahvit
10.00 Tilaisuuden avaus
MTK
10.05 Mela viljelijöiden hyvinvoinnin tukena – mitä uutta tarjolla?
Pirjo Saari, Mela
10.25 Talouden hallinta ja suunnittelu
Olavi Kuja-Lipasti, Proagria Etelä-Pohjanmaa
11.10 Pankin keinot maatilan talouden avuksi
Jarmo Hietamäki, Pohjanmaan Osuuspankki
11.30 Lounas
12.15 Kriisipalvelun esittely
Matti Hallila, LähiTapiola
12.30 Eväitä stressin ja muutoksen hallintaan
Psykologi, Härmän kuntokeskus
Keskustelua ja kokemusten vaihtoa
13.45 Arvotaan kaksi lahjakorttia Härmän Kuntokeskukseen
Kiitos ja hyvää kotimatkaa!
Ilmoittautumiset 2.11. mennessä
[email protected] tai puh. 06 416 3340.
Tilaisuus on maksuton.
Hyvinvointipäivä
Härmän kuntokeskuksessa
torstaina 12.11. kello 9.30 –13.45
Ylihärmä