Henkinen hyvinvointi
StressiStoppi
Stressi on lyhytaikaisena hyvästä, pitkäkestoisena pahasta.
StressiStoppi-palvelun avulla puretaan stressikokemuksia ja
lisätään omia voimavaroja uupumuksen välttämiseksi.
Palvelun tavoitteena on kartoittaa toistuvan stressin syy ja
kuormitusta aiheuttavat tekijät sekä löytää 1–2 henkilökohtaista
käytännön työkalua stressin voittamiseksi. Palvelu sisältää
tarvittaessa työnohjauksellista tukea.
Kenelle? Sopii henkistä työtä tekeville henkilöille, joilla stressi
toistuu tai työn määrä on liian suuri.
Toteutustapa: 3 x 1 h puhelinvalmennus. Toteutusaika: Ajasta
riippumaton. Ryhmän koko: Minimiryhmäkoko 15 henkilöä.