keho kuntoon ja mieli virkeäksi!

KEHO KUNTOON
JA MIELI VIRKEÄKSI!
välineet Prisma Mikkolasta
GYMSTICK RUN 3.0
JUOKSUMATTO
Juoksumaton juoksunopeutta voi säätää omien tarpeiden mukaan 1–16 km/h välillä. Joustava matto-osa vähentää niveliin
kohdistuvaa iskurasitusta samalla kun tukevat käsikahvat ja turvanaru takaavat harjoittelun turvallisuuden. Lisätehoa harjoitteluun saat säätämällä kaltevuutta (3 eri asentoa). Polar-yhteensopivuuden ansiosta sykkeenmittaus on helppoa ja tarkkaa.
Selkä kunto
on ja
paino hallin
taan!
62900
(699,-)
SELÄTIN
Halk. 40cm, max 110kg. Värit: vihreä, sininen, pinkki.
Selätin on pyörivä alusta, jonka päällä voit tehdä kiertoliikkeitä seisten, istuen, seinästä tukea ottaen tai myös muilla tavoilla.
(59,90)
49
90
(59,90)
Omistajan käyntikortti
Löydät Satakunnan
Osuuskaupan
ilmoitukset myös:
s-kanava.fi/satakunta
PRISMA MIKKOLA ITÄKESKUKSENKAARI 6 | PRISMA LÄNSI-PORI ETELÄVÄYLÄ 2 | PUH. 029 009 6000
Puhelun hinta: lankapuhelimesta 8,35 snt/puh + 6,91 snt/min, matkapuhelimesta 8,35 snt/puh + 16,69 snt/min | s-kanava.fi/satakunta
AVOINNA:
MA–PE 8–21
LA 8–18
SU 12–18
Jumppatekstiilit saatavilla
myös Prisma Länsi-Porista
Jumppatekstiilit saatavilla
myös Prisma Länsi-Porista
DANSKIN NAISTEN
TESSIE T-PAITA
1495
DANSKIN NAISTEN
STARTER POIKIEN
TESSIE TRIKOOT
FIERY HUPPARI
1995
2495
STARTER MIESTEN
DANSKIN TYTTÖJEN
VICTA
COLLEGEHOUSUT
16
95
PERFORMANCE
GRAPHIC T-PAITA
musta ja punainen
DANSKIN NAISTEN
CRUSH TOPPI
995
punainen ja sininen
STARTER MIESTEN
CORE
PERFORMANCE
SHORTSIT
DANSKIN TYTTÖJEN
TAM COLLEGE
1995
musta ja harmaa
14
995
95
STARTER POIKIEN
BREAKOUT
COLLEGEHOUSUT
1695
DANSKIN TYTTÖJEN
TAM PAITA
1495
STARTER MIESTEN
INTENSITY
PAITA
DANSKIN NAISTEN
CARDIO BOOT
TRIKOOT
punainen ja sininen
2495
DANSKIN NAISTEN
CARDIO
TREENIPAITA
punainen ja sininen
1995
Omistajan käyntikortti
CHEETAH POIKIEN
TREENIPAITA
1995
1495
STARTER MIESTEN
BALANCE
COLLEGEHOUSUT
CHEETAH POIKIEN
CHEETAH POIKIEN
1695
1495
TREENIPAITA
1995
AVOINNA:
MA–PE 8–21
LA 8–18
SU 12–18
TREENISHORTSIT
PRISMA MIKKOLA
ITÄKESKUKSENKAARI 6
PRISMA LÄNSI-PORI
ETELÄVÄYLÄ 2
Omistajan käyntikortti
STEAM
JUMPPAPALLO
Pakkaus sisältää pumpun. Kotikuntoilijan harjoitteluväline monipuoliseen kuntoiluun, kehittää lihasvoimaa sekä tasapainoa ja kehonhallintaa.
Palloa voi käyttää myös istuimena, joka parantaa keskivartalon ryhtiä ja ennaltaehkäisee selkäkipuja.
65 cm
75 cm
995
1295
24
95
STEAM
GYMSTICK POWER BOARD
Kuminauhalla voit tehdä lihaskuntoliikkeitä ylä-,
keski- ja alavartalolle. Sisältää 3kpl vastuskuminauhoja (light, medium, strong/koko:
120x15cm), harjoitus-DVD:n sekä kirjalliset harjoitusohjeet.
Yhdistetty tasapaino- ja voimaharjoittelulauta,
joka auttaa sinua kehittämään tasapainoa, kehon hallintaa, koordinaatiota ja voimaa kokonaisvaltaisesti. Laudan sisällä on 3,5 kg metallihiekkaa, joka liikkuu laudan asentoa muutettaessa ja tekee välineestä erinomaisen toiminnalliseen harjoitteluun. Halkaisija 40cm. Paino
3,5kg. Maksimikäyttäjäpaino 100kg.
VASTUSKUMINAUHASETTI 3KPL JA DVD
1995
TASAPAINOLAUTA
PAINOLLA
BACKJOY
HYVINVOINTI-ISTUIN
Auttaa kehoasi säilyttämään oikean ja ryhdikkään istuma-asennon. Voit käyttää BackJoy hyvinvointi-istuinta sekä kovilla että pehmeillä alustoilla toimistossa, kotona, autossa tai vaikkapa
lentokoneessa. Maksimikäyttäjäpaino 135kg.
39
GYMSTICK
95
VOIMAPYÖRÄ
KUMINAUHOILLA
Istu paremm
in voi paremm
in!
Kotikuntoilijalle kehitetty vatsarulla vastuskuminauhoilla tehokkaaseen keskivartaloharjoitteluun. Mukana harjoitus-DVD ja ohjevihko.
2495
GYMSTICK TOTAL DOOR GYM
STEAM
KUNTOILUVÄLINE
SALIHANSKAT
Antavat pitoa treenaamiseen. Materiaalina nylon ja polyesteri. Koot S–L.
7
NEOPREENI
KAHVAKUULA
Kahvakuulaharjoittelun teho perustuu liikkeiden
toiminnallisuuteen, jolloin useampi lihasryhmä
toimii samanaikaisesti.
VASTUSKUMINAUHAT
Lisää harjo
ituksen
intensiteetti
ä!
STEAM
STEAM
Monipuolinen ja tehokas kuntoiluväline säädettävällä kuminauhavastuksella. Voit asettaa välineen mihin tahansa oveen ja tehdä lihaskuntoliikkeitä seisten, istuen tai makuuasennossa. Mukana harjoitus-DVD ja ohjevihko.
STEAM
95
2,5 kg
4 kg
6 kg
8 kg
10 kg
12 kg
16 kg
20 kg
Heavy, medium tai light.
Lihaskuntoväline, jolla voi harjoitella tehokkaasti ja monipuolisesti lähes kaikkia kehon lihaksia.
Pakkauksessa harjoitteluohjeet.
NILKKA/RANNEPAINOT
495
Hyvä apu lenkille ja aerobiciin.
2x0,5 kg
2x1 kg
995
1295
WRANGE
HIERONTARULLA
Tehokas ja monipuolinen apuväline lihasten rentouttamiseen ja hierontaan. Soveltuu erinomaisesti niska- ja hartiaseudun sekä selän ja alaraajojen kohdennettuun käsittelyyn. Kovan sisusmateriaalin ja hierovien nystyröiden ansiosta toimii
paremmin kuin perinteiset rullat.
34
95
795
995
1495
1995
2495
2995
3495
3995
JOOGAMATTO
OLKAHIHNALLA
61x173cm. Miellyttävä ja mukava liukumaton
alusta. Mukana kätevä ja irrotettava olkahihna.
Rullattavana menee pieneen tilaan ja helppo
kuljettaa mukana. Maton paksuus 4mm.
Korkeussäädettävä.
VINYYLIKÄSIPAINOT
Pakkauksessa kaksi käsipainoa. Täydellinen
apuväline tehostamaan harjoituksia.
595
795
995
1495
1995
VOIMISTELURENKAAT
STEAM
TASAPAINOLAUTA
STEAM
GYMSTICK
3995
Renkaat on valmistettu kestävästä ABS-muovista ja niiden pinta on karhennettu, jotta renkailla
harjoittelu olisi mahdollisimman turvallista. Sisältää 2kpl voimarenkaita ja 2kpl nylon hihnoja pikalukoilla. Maksimikäyttäjäpaino 140kg.
STEAM
2x1 kg
2x2 kg
2x3 kg
2x4 kg
2x5 kg
1995
VOIMAPYÖRÄ
Tehokas vatsa- ja tukilihasten harjoitusväline.
JUMPPAMATTO
60x120cm. Paksuus 7mm.
995
STEAM
JUMPPAMATTO
100x180cm. Paksuus 10mm.
2495
1295
14
95
STEAM
STEAM
995
STEAM
FOAM ROLLER
STEAM
Foam roller eli pilates-/putkirulla lihashuoltoon.
Voi käyttää eri tarkoituksiin, esimerkiksi venyttelyyn, lihasten hierontaan tai tasapainoharjoituksiin.
50/10
40/14
60/14
92/15
Omistajan käyntikortti
AVOINNA:
MA–PE 8–21
LA 8–18
SU 12–18
cm
cm
cm
cm
TAITETTAVA
AEROBIC-MATTO
40x100cm. Paksuus 10mm. Pehmeä aerobic
-matto, joka taittuu pieneen tilaan ja on helppo
kuljettaa mukana. Mukana joustolenkki. Musta
ja vihreä.
1295
1495
2495
2995
995
PRISMA MIKKOLA
ITÄKESKUKSENKAARI 6
PRISMA LÄNSI-PORI
ETELÄVÄYLÄ 2
Omistajan käyntikortti
KUNNON MARKKINOINTI
HARJAVALTA
NYRKKEILYSÄKKI
TUNTURI GO 30
Kotikuntoilijalle suunniteltu soutulaite tehokkaaseen kokonaisvaltaiseen harjoitteluun. 8-portainen vastuksen säätö tekee soutuharjoittelusta
helppoa ja mielekästä. Mittaritoiminnot: harjoitusaika, toistot, kokonaislaskuri, kalorikulutus ja automaattinen näytön selaus, kuljetuspyörät ja vakaussäätö. Kokoontaitettava malli
200x 56x60cm (25kg). Käyttäjän maksimipaino120kg.
Helppokäyttöinen takavetoinen laite ylä- ja
alakropan tasapainoiseen harjoitteluun. Kuntolaitteessa on 16-portainen manuaalisäätöinen
magneettivastus ja 3 ohjelmaa, sisältäen maksimi- ja palautussykkeen mittaukset sekä pika-aloitus ohjelman. 6kg vauhtipyörä. Käyttäjän maksimipaino 135kg.
SOUTULAITE
54
6490
7490
8990
11900
14 kg
16 kg
20 kg
27 kg
36 kg
GYMSTICK FTR 40
90
349
00
GYMSTICK OLYMPIA
TANKO 20kg
Laadukas laakeroitu kromipintainen 20-kiloinen
painonnostotanko. Otesijat on karhennettu pidon parantamiseksi. Tuotetiedot: levykapasiteetti 320kg, tangon pituus 218cm, terästanko kromipinnoitteella, standardi Olympia -painotanko
johon sopii 51mm levypainot, otepinnan paksuus 30mm ja pituus 133,5cm (otemerkkien välimitta 87cm).
KUNTOPYÖRÄ
89
95
Jämäkkä p
enkki
kovaan tree
niin!
12900
GYMSTICK WB-200
PAINONNOSTOPENKKI
Soveltuu loistavasti aktiiviseen ja tavoitteelliseen
kuntoiluun. Pehmustettu penkkiosa tuo mukavuutta harjoitteluun. Yhteensopiva Gymstick 20kg
Olympia -tankojen kanssa. Maksimi painokuorma 200kg. Maksimi käyttäjäpaino 130kg.
CROSSTRAINER
Edullinen ja tyylikäs kotikuntoilulaite. Manuaalisesti ohjatun magneettivastuksen ansiosta harjoittelu on mukavaa, hiljaista turvallista. Mittari
näyttää ajan, matkan, nopeuden ja energian kulutuksen sekä sykkeen. 8-portainen säätö on toimintavarma ja helppo käyttää. Käyttäjän maksimipaino 100kg.
19900
LEVYPAINOT
199
Kumipintainen Olympia -levypaino aktiiviseen
käyttöön. Kantokahvat helpottavat painojen
vaihtoa ja säilytystä sekä mahdollistavat levypainojen käytön erillisinä lihaskuntovälineinä.
GYMSTICK OLYMPIA
GYMSTICK
Kromatusta teräksestä valmistetuilla jousilukoilla
varmistat helposti ja nopeasti levypainojen kiinnityksen painonnostotankoon.
Levypainojen vinyylipinta pehmentää lattiaan
kohdistuvaa painetta eikä jätä jälkiä lattiaan.
Sisältää: 7,5kg metallisen painonnostotangon
(165cm / halkaisija 28mm / otepinta 106cm),
2 x metallisia kierrelukkoja sekä vinyylipintaiset levypainot: 2x10kg, 2x5kg, 4x2,5kg ja
2x1,25kg (reiän halkaisija 30mm).
995
GYMSTICK 6100
GYMSTICK OLYMPIA
00
JOUSILUKOT
49900
Crosstrainer
koko kehon
monipuolisee
n ja
tehokkaase
en treenaam
iseen!
GYMSTICK 6100
Edullinen ja tyylikäs kuntopyörä kotikuntoiluun.
Mittari näyttää ajan, matkan, nopeuden ja energian kulutuksen sekä sykkeen. 8-portainen vastuksen säätö on toimintavarma ja helppo käyttää. Tuotetiedot: magneettivastus, 8-portainen
manuaalinen vastuksen säätö, 4kg vauhtipyörä, mittari LCD-näytöllä ja ohjaustangossa sykettä mittaavat käsianturit. Istuimen korkeuden säätö ja jalkaremmien kireyden säätö. Mitat käyttökunnossa 85x54,5x129,4cm/19kg. Maksimi
käyttäjäpaino 100kg.
CROSSTRAINER
LEVYTANKOSARJA 50kg
1295
1995
3495
4995
6495
2,5 kg
5 kg
10 kg
15 kg
20 kg
GYMSTICK SB-FTR
SPIN-PYÖRÄ
6995
Helppokäyttöinen Polar-yhteensopiva mittari tuo
sisältöä harjoitteluun. Portaaton manuaalinen
vastuksensäätö, 18 kg vauhtipyörä, kaksisuuntaisella poljennalla ja hihnavedolla, LCD-näyttö, Mittaritoiminnot: harjoitusaika, matka, nopeus, energian kulutus, syke ja Scan. Mitat käyttökunnossa 123x54x115cm. Maksimi käyttäjäpaino125kg.
Jämäkkä k
untokeskus
monipuolisee
n
lihaskuntoh
arjoitteluun
!
49900
TUNTURI F20
KUNTOPYÖRÄ
Laitteessa LCD-näyttö sekä selkeä käyttöliittymä,
joka pitää sisällään 3 ohjelmaa: kuntotesti/palautusykkeen mittaus, maksimisyke ja pika-aloitus. Pyörässä on 9 kg vauhtipyörä, manuaalisäätöinen magneettivastus 8 vastustasolla. Käyttäjän maksimipaino 135 kg.
WRANGE B&W
VOIMANNOSTOVYÖ
29900
Erikoispaksu (10mm) nahkavyö. Pikalukko.
34
95
WRANGE ORANGE TIGHT
RANNESITEET
Laadukas k
untopyörä
aloittelevalle
kuntoilijalle
!
Jäykät rannesiteet kovaan harjoitteluun. Pituus
60cm ja leveys 8cm.
14
95
NOSTOHIHNAT
TUNTURI GO 10
JUOKSUMATTO
Helppokäyttöinen ja turvallinen juoksumatto,
jossa erinomainen juoksutuntuma iskuvaimennetun maton ansiosta. Nopeusalue voidaan säätää välille 0,8-16 km/h, Laitteessa on 8 eri ohjelmaa sekä LCD-näyttö, josta voi seurata aikaa,
matkaa, nopeutta, energian kulutusta, sykettä,
juoksukulmaa tai valita 400 metrin juoksuratanäkymän. Käyttäjän maksimipaino 135kg.
GYMSTICK STR-HG2
7
95
WRANGE
Monipuolin
en juoksum
atto
kevyeen kä
velyyn tai
juoksuharjo
itteluun!
Nahkaiset nostohihnat varmistavat otteen levytangosta raskailla painoilla tai taljan vetoraudoista suurilla vastuspainoilla. Säädettävä siirtolenkki. Leveys 40mm.
HARJOITUSVYÖ
24
Omistajan käyntikortti
95
3
50
WRANGE R&B
Kaarevan muodon ja sivukavennusten ansiosta vyö antaa hyvän tuen. Leveys sivulta vain
7,5cm, takaa peräti 13cm. Tarrakiinnitys.
KUNTOKESKUS
WRANGE
Monipuolinen kotikuntoiluun suunniteltu kuntokeskus, jolla harjoittelet tehokkaasti kaikki kehon päälihasryhmät. 70-kiloinen painopakka
tarjoaa kotiharjoitteluun reilusti vastusta ja säädettävyyttä. Mitat 137x104x204cm. Käyttäjän
maksimipaino 110kg.
MAGNESIUMPALA 50gr
34900
Magnesiumia hierotaan käsiin kuivaamaan hikeä ja lisäämään otteen pitoa harjoitusvälineestä.
AVOINNA:
MA–PE 8–21
LA 8–18
SU 12–18
79900
PRISMA MIKKOLA
ITÄKESKUKSENKAARI 6
PRISMA LÄNSI-PORI
ETELÄVÄYLÄ 2
Omistajan käyntikortti
3990
OMRON WALKING STYLE 3
ASKELMITTARI
Litteä ja erittäin kevyt askelmittari. Voit seurata
askelten määrää, matkan pituutta ja energian
kulutusta kaloreina sekä poltettuna rasvana joko yksittäisten suoritusten tai koko päivän ajalta. Helppokäyttöinen. 7 päivän muisti, kello ja
turvahihna. Näytönsäästäjä, jonka ansiosta paristo kestää noin vuoden. Musta ja vihreä/valkoinen.
FITBIT CHARGE
AKTIIVISUUSRANNEKE
OLED-näyttö ilmaisee ottamasi askeleet, kulkemasi etäisyyden, polttamasi kalorit, nousemasi porrasaskeleet ja aktiiviset minuutit. Päivän
päättyessä voit tarkkailla untasi ja aktivoida äänettömän värinäherätyksen. Roiskevedenkestävä. Käynnistä Fitbit-sovellus koskettamalla Charge-rannekkeella NFC-tuettua Android-puhelinta.
11900
POLAR FT7F
SYKEMITTARI
POLAR LOOP
AKTIIVISUUSRANNEKE
Ainutlaatuinen älykäs ohjaus kertoo, kuinka saavutat päivittäiset aktiivisuustavoitteesi. Ranneke
kertoo myös reaaliaikaisesti tiedot kulutetuista
kaloreista ja askelista. Lisäksi voit seurata edistymistä maksuttomasta mobiilisovelluksesta tai
verkkopalvelusta. Vesitiivis, soveltuu uimiseen
(WR20 standardi).
Jatkuva harjoituskuormituksen seuranta auttaa
sinua tunnistamaan henkilökohtaiset rajasi ja
auttaa muokkaamaan harjoituksesi intensiteetin
ja keston tavoitteidesi mukaiseksi. Helppokäyttöinen OwnCal on markkinoiden tarkin kalorinkulutuksen laskuri.
9995
POLAR V800HR
74
90
SYKEMITTARI
Ammattiurheilijoillekin riittävä urheilukello, joka
mittaa tarkasti jokaisen suorituksen ja auttaa tehostamaan harjoittelua. Sopii lähes mihin tahansa lajiin, se mittaa sykkeen jopa uidessa! Kellossa on mm. GPS-vastaanotin, jolla voidaan mitata nopeutta ja kuljettua matkaa sekä nähdä kuljettu reitti jälkikäteen kartalla.
39900
POLAR M400
SYKEMITTARI
18900
Omistajan käyntikortti
M400:ssa yhdistyvät ainutlaatuisella tavalla urheilullinen muotoilu, sisäänrakennettu GPS ja
edistykselliset harjoitteluominaisuudet sekä monipuoliset toiminnot ympärivuorokautiseen aktiivisuuden tarkkailuun. Mittaa sykettä H7-sykesensorilla sekä seuraa vauhtia, kuljettua matkaa
ja korkeutta sisäänrakennetulla GPS:llä. Seuraa
ympärivuorokautista aktiivisuutta, kulutettuja kilokaloreita ja otettuja askeleita. Muistuttaa rannekkeen näytöllä ja piippauksella, kun käyttäjä
on ollut liian kauan paikallaan.
AVOINNA:
MA–PE 8–21
LA 8–18
SU 12–18