Perusliikunta 7.-9.-luokat,TYTÖT
Syksy 2015, (1. ja 2. jakso)
Viikko Päivät
Laji
Paikka
Muuta huomioitavaa
33
13.-14.8.
Tutustuminen + yu
Koulun sali
Ulkoliikuntavarustus
34
17.-21.8.
Yleisurheilu
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
35
24.-28.8.
Yleisurheilu
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
36
31.8.-4.9.
Yleisurheilu
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
37
7.-11.9.
Juoksutestit
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
38
14.-18.9.
Jalkapallo
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
39
21.-25.9.
Jalkapallo
Kyrönniemi
Ulkoliikuntavarustus
40
28.9.-2.10.
Suunnistus
Nojanmaa
Ulkoliikuntavarustus
41
5.-9.10.
Suunnistus
Nojanmaa
Ulkoliikuntavarustus
42
12.-16.10.
Lihaskuntotestit
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
43
19.-23.10.
SYYSLOMA
44
26.-30.10.
Lihaskuntoharjoittelu
/pienpelit
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
45
2.-6.11.
Toivetunti
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
46
9.-13.11.
Koripallo
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
47
16.-20.11.
Koripallo
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
48
23.-27.11.
Telinevoimistelu
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
49
30.11.-4.12.
Telinevoimistelu
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
50
7.-11.12.
Kehonhuolto/rentous
Koulun sali
Sisäliikuntavarustus
51
14.-18.12.
sovitaan myöhemmin
?
Sisäliikuntavarustus
TÄRKEÄÄ!
Ulkoliikuntavarustus tarkoittaa, collegeja, verkkareita tai tuulipukua ja lenkkikenkiä.
Farkut, tennarit tai skeittikengät eivät kuulu meillä liikuntavarusteisiin!!
Pieni sade ei estä liikkumista ulkona, joten mukana tulee olla vaihtovaatteet kastumisen varalta sukista alkaen.
Esim. suunnistustunneilla metsä on vielä iltapäivälläkin märkä, joten kumikengät tai vastaavat jalkineet ja
vettähylkivä asustus on suositeltavaa.
Sisäliikuntavarustus tarkoittaa T-paitaa ja shortseja tai verkkarihousuja tai vastaavia. Jalkineiden tulee olla joko
sisäpelikengät tai vaaleapohjaiset lenkkarit. Sukkasiltaan liikkuminen on liikuntatunneilla ehdottomasti kielletty!!
Tuntien jälkeen on jokaisen käytävä suihkussa, joten mukana pitää olla myös pyyhe ja puhtaat alusvaatteet.
Hygieniasta huolehtiminen on osa liikuntatuntia.
Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia, seuraa ilmoitustaulua!
T. SALLA ja JAANA