Perusliikunta 7.-9.-luokat,TYTÖT Syksy 2015, (1. ja 2. jakso) Viikko Päivät Laji Paikka Muuta huomioitavaa 33 13.-14.8. Tutustuminen + yu Koulun sali Ulkoliikuntavarustus 34 17.-21.8. Yleisurheilu Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 35 24.-28.8. Yleisurheilu Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 36 31.8.-4.9. Yleisurheilu Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 37 7.-11.9. Juoksutestit Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 38 14.-18.9. Jalkapallo Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 39 21.-25.9. Jalkapallo Kyrönniemi Ulkoliikuntavarustus 40 28.9.-2.10. Suunnistus Nojanmaa Ulkoliikuntavarustus 41 5.-9.10. Suunnistus Nojanmaa Ulkoliikuntavarustus 42 12.-16.10. Lihaskuntotestit Koulun sali Sisäliikuntavarustus 43 19.-23.10. SYYSLOMA 44 26.-30.10. Lihaskuntoharjoittelu /pienpelit Koulun sali Sisäliikuntavarustus 45 2.-6.11. Toivetunti Koulun sali Sisäliikuntavarustus 46 9.-13.11. Koripallo Koulun sali Sisäliikuntavarustus 47 16.-20.11. Koripallo Koulun sali Sisäliikuntavarustus 48 23.-27.11. Telinevoimistelu Koulun sali Sisäliikuntavarustus 49 30.11.-4.12. Telinevoimistelu Koulun sali Sisäliikuntavarustus 50 7.-11.12. Kehonhuolto/rentous Koulun sali Sisäliikuntavarustus 51 14.-18.12. sovitaan myöhemmin ? Sisäliikuntavarustus TÄRKEÄÄ! Ulkoliikuntavarustus tarkoittaa, collegeja, verkkareita tai tuulipukua ja lenkkikenkiä. Farkut, tennarit tai skeittikengät eivät kuulu meillä liikuntavarusteisiin!! Pieni sade ei estä liikkumista ulkona, joten mukana tulee olla vaihtovaatteet kastumisen varalta sukista alkaen. Esim. suunnistustunneilla metsä on vielä iltapäivälläkin märkä, joten kumikengät tai vastaavat jalkineet ja vettähylkivä asustus on suositeltavaa. Sisäliikuntavarustus tarkoittaa T-paitaa ja shortseja tai verkkarihousuja tai vastaavia. Jalkineiden tulee olla joko sisäpelikengät tai vaaleapohjaiset lenkkarit. Sukkasiltaan liikkuminen on liikuntatunneilla ehdottomasti kielletty!! Tuntien jälkeen on jokaisen käytävä suihkussa, joten mukana pitää olla myös pyyhe ja puhtaat alusvaatteet. Hygieniasta huolehtiminen on osa liikuntatuntia. Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia, seuraa ilmoitustaulua! T. SALLA ja JAANA
© Copyright 2024