Raija Korpelainen
Hyvinvointia etänä nuorille –kokemuksia MOPOhankkeesta Raija Korpelainen, terveysliikunnan professori Oulun Diakonissalaitos Liikuntalääketieteellinen Klinikka Oulun yliopisto, Terveystieteiden laitos Nuoret miehet keskiössä - avaimia hyvinvoinnin lisäämiseen Etelä-Savossa 19.8.2015 Mikkeli VUODEN HYVINVOINTITEKO Oulun Liikuntalääketieteellinen Klinikka Perustettu v. 1972 • Osaamiskeskus • Päätehtävät 1. 2. 3. tieteellinen tutkimustyö koulutus ja tiedottaminen palvelutoiminta • Opetusministeriö tukee • Tiivis yhteistyö Oulun yliopiston kanssa Terveysliikunnasta tiedettiin… • Että suurin osa länsimaisista nuorista liikkuu terveytensä n kannalta liian vähän •• Että Ett säännöllinen liikunta ed edistää psyykkistä, fyy fyysistä ja sosiaalista hyv hyvinvointia • • ja että istuminen on vaarallista •• ja että jopa 40% 18 –vuotiaista oululaisista nuorukaisista sai ou lykkäyksen tai vapautettiin lyk varusmiepalveluksesta var 13 vuotta 7 kiloa Yksilö vastuussa omasta terveydestään? ”Tämä pullajalkasukupolvi vaan pelaa” MOPO-hanke 2009-2015 CallUp&Go (päättynyt) ViritäMOPO Taustatutkimus + vaatimusmäärittely OKM 2010-2014 SOTLK PPSHP Johtaja Raija Korpelainen Koordinaattori Riitta Pyky Aktivointimenetelmän teknologiset vaatimusmäärittelyt + prototyypin kehittäminen Tekes/EAKR 2010-1/2012 Johtaja Juha Röning Koordinaattori Pekka Siirtola MOPOTuning Aktivointimenetelmän ohjaussisältöjen ja verkoston toimijoiden koulutuksen kehittäminen ja testaaminen ESR/ELY 2011-2013 Johtaja Raija Korpelainen Proj.päällikkö Riitta Pyky, Jaana Ukonaho ”MOPOCoach” Nuorten hyvinvointivalmennuspalvelun aktivointiin liittyvän teknologian tutkiminen, testaus ja kehittäminen Tekes/EAKR 8/2011-2013 Johtaja Timo Jämsä Proj.päällikkö Riikka Ahola Akateeminen tutkimus jatkuu kaikkien MOPO-osahankkeiden ajan ja niiden päätyttyä. Rahoittajat OKM, Suomen Akatemia ja säätiöt Tarkoitus • Kehittää uusi hyvinvointivalmennuspalvelu ehkäisemään nuorten miesten liikalihavuutta ja syrjäytymistä, innostamaan heitä liikkumaan ja edistämään heidän hyvinvointiaan • Tuottaa uutta näyttöön pohjautuvaa tietoa palvelun vaikuttavuudesta • Lisätä tietoa kutsuntaikäisten liikkumisesta, liikuntasuhteesta, informaatiokäyttäytymisestä, kunnosta, terveydestä, ravitsemuksesta, elintavoista ja kulttuureista Tutkimus- vs. kehittämishanke vs. terveyden edistämisen toimet • Tutkimus- ja kehittämishankkeet tyypillisesti erillään • Rahoittajien vaatimukset • ”kehittämishanke, ei saa tehdä tutkimusta” • Tutkimus on systemaattista toimintaa tiedon lisäämiseksi ja tiedon käyttämistä uusien sovellusten löytämiseksi – OECD • Kehittämistoiminnassa ja terveyden edistämisen toimissa tarvitaan enemmän systemaattisia menetelmiä vaikuttavuuden osoittamiseksi! • Kehittämistoiminta on tiedon käyttämistä uusien (vaikuttavien) tuotteiden, palveluiden tai menetelmien aikaansaamiseen tai parantamiseen. –THL # # " ,##" #" $$#) %$#.#)%%) )###/ ## $#"$)#-## $ $"$$ • #$$ • #)%"# $#" .$+ %#%"/ • $##" • %%* • $## • # • $## $## • $%$ # " #$#" ") ) $ #% ##"# $ $)# %# #)% ##$ ) ##$## % # %%%( ! ! #%%) - ## ! &!&%# " $ MOPO –tutkimus- ja kehittämishankkeen tuloksia http://www.tuunaamopo.fi/sivu/fi/ Tuloksia Noora Hirvonen ym. Riitta Pyky ym. Anna Jauho ym Adherence and feasibility to a 6-month multicomponent physical activation intervention in young men Ahola R, Kangas M, Tuovinen L, Siirtola P, Pyky R, Jauho AM, Röning J, Jämsä T, Korpelainen R Oulu Deaconess Institute, Oulu, Finland University of Oulu, Oulu, Finland Subjects and methods1 The total population of eligible participants included all those conscription aged men attending compulsory annual call-ups for military service in the Oulu area in 2013 (n=1285). Invitation to participate 506 men (mean age 18 years, range 17-22 years) agreed and were recruited to a 6-month activation intervention. Randomized to intervention (N=255) and control (N=251) groups. 1Ahola R, Pyky R, Jämsä T, Mäntysaari M, Koskimäki H, Ikäheimo T, Huotari M-L, Röning J, Heikkinen H, Korpelainen R. Gamified physical activation of young men – a Multidisciplinary Population-Based Randomized Controlled Trial (MOPO study). BMC Public Health 2013, 13:32 Methods A questionnaire on health, health behavior, diet, and wellbeing was administered at baseline and at 6 months. Daily PA was measured continuously in both groups at baseline week and during the trial2 Fitness, anthropometry measurement baseline and at 6 months 2Brugniaux 249. JV et al. Br J Sports Med 2010, 44(4):245– Methods • The intervention group used an online gamified activation service • developed and designed together with young men • communal youth services • continuous PA measurement and feedback Tailoring based on transtheoretical behavior change model • social networking • tailored health information • exercise programs The usage of the service was monitored by logs. Monthly reminders about the service and PA data uploading were sent by e-mail and SMS. Results • PA data were obtained from 276 (55%) young men, with 15 364 (76.4%) valid days (wear time >500 min) • In the intervention group totally 161 (63%) men visited the service. • Use rate decreased during the study, being 400 visits during the first month and 69 during the sixth month. • Totally 1044 visits were logged (individual range 1-202, median 3) • The main reasons for not registering were: no need for the information provided by the service, laziness, and forgetting. DEFEND Tuloksia • N. 80% interventioryhmästä ja 70% kontrolliryhmästä kävi loppumittauksissa • Interventioryhmä piti saamaansa palautetta tärkeimpänä osana palvelua • Vahvistui lokitiedoista. ”Pete: pelin idea oli oikeastaan hyvä kun se niinku pani liikkumaan paikasta toiseen ja sit siellä oli sitä kilpailua ja silleen” ”Harri: No mä otin sen kerran mukaan kun lähdin vähä pidemmälle lenkille ja sitte se tuli se ”Sisääkirjautuminen epäonnistui” ja mä aattelin että kannattaako tuota kantaa kun se ei kuiteskaa toimi” • Interventioryhmässä 2/3 miehistä kertoi palautteen motivoineen liikkeelle 3Luoto T, Korpelainen R, Röning J, Ahola R, Enwald H, Hirvonen N, Tuovinen L & Heikkinen H I (in press) Gamified Persuasion: user experiences of online activation service. International Journal of Sociotechnology and Knowledge Developement (IJSKD). Vol. 7 (4) 2015. Mitä hyvää/huonoa Moportaalissa oli nuorten mielestä? Hyvää: Huonoa: • Palaute • Toimi huonosti kännykän selaimella. • Liikuntaohjelmat, kuntotestit, ohjeet • Vinkit olivat hyviä, pelin idea oli hyvä • Idea on hyvä. • Moportaalin peli kiinnosti aluksi ja tuntui mukavalta kunnes... • Positiivisuus yleensä ja toimivuus • Idea, "Kuntoon!", Clans. • Clans of oulu ; toimiva konsepti massiivi moninpeliksi, joka liikuttaa käyttäjiä • Tietoa, infot • Hieman hidas • Joskus käyttöongelmia • Ulkoasu, se että se toimi internet sivulla – hidas • Vaikea ladata tietoja • Vaikea käytettävyys. Pelissä liian nopea joukon lisäys sai ruudun suurenemaan aiheuttaen pätkimistä • Paikoin käyttö oli hidasta ja kankeaa. Lisäksi ’Clans of oulu'ssa sama intro oli pakko katsoa joka kerta. • Clans of Oulu- kartta toimi melko hitaasti Top 10 kiinnostuksen kohteet ja liikunnan motiivit Eniten kiinnostaa: Liikuntaan motivoi: • Rakkaus • Lihasmassan lisääminen • Musiikki • Ulkonäön parantaminen • Hyvinvointi • Laiskottelun vähentäminen Conclusions • The multicomponent web-based service appeared to be feasible method for activating young men Raija Korpelainen ODL Liikuntaklinikka Oulun yliopisto p. 050 3125746
© Copyright 2024