Utajärven koulujen seuturuokalista / kevät 2010 viikot 1
1 – 5 (aamu-välipala) Utajärven päivähoidon ruokalista kevät 2015 vko Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai aamupala Kaurapuuro Neljänviljanpuuro Talkkuna/hiutalepuuro Ruishiutalepuuro Jauhopuuro Lounas 1. Mummon makkarakastike perunat Värikäs raastekimara Tonnikalapastapaistos punajuuriviipaleet lämmin vihannes Hot Tomato broilerikastike/broilericurry ohrasuurimo tuoresalaatti Jauhelihakasviskeitto kurkku/paprika juusto karjalanpiirakka/rieska talon tapaan välipala Raparperi-riisikiisseli Appelsiinikiisseli Viinimarjakiisseli Raikas marjavaahto Mangokiisseli aamupala Neljänviljanpuuro Kaurapuuro Mannapuuro Ruishiutalepuuro Vehnähiutalepuuro Lounas 2. (10 viikko lounas Suvituulesta) viikot 20,30 Sadonkorjaajan broilerikeitto juusto tuorepala kauden mukaan pehmyt leipä Matruusin liha-perunalaatikko Kaali-vihannessalaatti Pinaatti-/veriohukaiset porkkanaperunasose vihersalaatti, puolukkahillo Kalakeitto Tuorepala kauden mukaan leikkele pehmyt leipä Pastapata pekonilla Tuoresalaatti välipala Mehukeitto ja murot Vatkattu marjapuuro Aprikoosi-mandariinikiisseli Jäätelö Pirteä marjakiisseli aamupala Vehnähiutalepuuro Talkkuna/hiutalepuuro Neljänviljanpuuro Grahampuuro Ruishiutalepuuro Lounas 3 Mangobroilerikastike riisi kaalimustaherukkasalaatti Jauhelihalasagnette jäävuori-maissi-melonisalaatti Nakkikeitto tuorepala kauden mukaan tuorejuustolevite pehmyt leipä Sitruunainen uunikala perunasose Kaali-porkkanapunajuurisalaatti Lihakeitto leikkele tuorepala kauden mukaan pehmyt leipä välipala Boysenmarjakiisseli Mansikka-raparperikiisseli Suklaavanukas Sekahedelmäkiisseli Soppa ja murot aamupala Neljänviljanpuuro Vehnähiutalepuuro Talkkuna/hiutalepuuro Kaurapuuro Ruisjauhopuuro Lounas 4 Jauhelihapihvi perunat kastike Jäävuori-porkkanamelonisalaatti Boysenmarjakiisseli Kaurapuuro Broileripasta kaali-ananassalaatti musteherukkahillo Uunimakkara perunasose kaali-kurkkusalaatti Lohikeitto leikkele tomaatti/kurkku/paprika rieska Kiisseli ja hedelmä Ruishiutalepuuro Palapaisti/Stifadolainen lihapata perunat uunijuurekset puolukkahillo Kappalehyvä Neljänviljanpuuro Mansikka-omenakiisseli Grahampuuro Mehukeitto, cocktailpiirakka Vehnähiutalepuuro Kirjolohikiusaus Rosolli Jauhelihakastike perunat Salaatti talon tapaan Tumma makaronipaistos/nuudelivuoka porkkana-raejuustosalaatti Hernekeitto/perunakeitto tomaatti/tuorekurkku pehmyt leipä jogurtti Talon Tapan/kasvisruokapäivä Karhunvadelmakiisseli Rahka Mehukeitto ja murot Talon tapaan viikot 9,19,29 viikot 21,31 viikot 12,22 välipala aamupala Lounas 5 viikot 3,13,23 välipala Trooppinen hedelmäkiisseli 6 – 10 (aamu-välipala) Utajärven päivähoidon ruokalista kevät 2015 vko Maanantai Neljänviljanpuuro Tiistai Kaurapuuro Keskiviikko Jauhopuuro Torstai Ruishiutalepuuro Perjantai Vehnähiutalepuuro Nakkikastike/-stroganoff perunat Coleslaw-salaatti Kalamurekepihvit/Lohimureke punajuuri-omenaraaste Broileripyörykät currykastike, ohrasuurimo persikka-jäävuorisalaatti mustaherukkahillo Possunliha-/rössykeitto juusto tomaatti/kurkku pehmyt leipä Jokapojan minikala/kalapuikko/kalakuvio perunasose kaali-kurkku-tillisalaatti välipala aamupala Aurinkokiisseli Kaurapuuro Soppa ja murot Mannapuuro Karhunvadelmakiisseli Neljänviljan puuro Mangokiisseli Vehnähiutalepuuro Rahka Ruishiutalepuuro Lounas 7 viikot: 5,15,25 Riistakäristys perunasose puolukkahillo tuoresalaatti Tex-mexjauhelihaperunavuoka/ kinkkukiusaus Unkarin salaatti Kalakaupan emännänkeitto tuorepala kauden mukaan leikkele, pehmyt leipä Lindströminpihvi perunasose porkkanaraaste Kaali- /maksalaatikko jäävuori-hunajamelonikesäkurpitsasalaatti puolukkahillo välipala aamupala Ananaskiisseli Vehnähiutalepuuro Pirteä marjakiisseli Talkkuna/hiutalepuuro Kanelinen omenakiisseli Ruishiutalepuuro Jäätelö Grahampuuro Aprikoosikiisseli Neljänviljan puuro Lounas 8 viikot: 6,16,26 Jauhelihaperunasoselaatikko punakaali-mustaherukkabanaanisalaatti Possukastike maalaislohkoperunat porkkanaraaste Makkarakeitto tomaatti/kurkku tuorejuustolevite pehmyt leipä Sitruunanmakuinen kalaleike/kalakuviot perunasose salaatti talon tapaan Keittoruoka talon tapaan tuorelisäke leikkele välipala aamupala Vadelmakiisseli Neljänviljanpuuro Jogurtti litran purkissa Vehnähiutalepuuro Marjapiristys Kaurapuuro Vatkattu puuro Ruishiutalepuuro Mehukeitto ja murot Jauhopuuro Lounas 9 viikot: 7,17,27 Lihapyörykät perunat kastike porkkanaraaste Pinaattikeitto tuorepala kauden mukaan kananmuna rieska/karjalanpiirakka Naudanliha-pekonihöystö perunat värikäs salaatti Uunimakkara/makkaravuoka perunasose kaali-retiisi-ananassalaatti välipala aamupala Kuningatarkiisseli Kaurapuuro Persikkakiisseli Neljänviljanpuuro Rahka Grahampuuro Kappalehyvä Ruishiutalepuuro Kolmen kalan keitto tuorepala juusto hedelmä pehmyt leipä Ananaskiisseli Kahdenviljanpuuro Lounas 10 viikot: 8,18,28 Chili Con Carne tummapasta kaali-mandariinisalaatti Kalapyörykät perunasose salaatti talon tapaan Lihamakaronilaatikko/kebabpas tavuoka porkkanaraaste Talon tapaan/kasvisruokapäivä Viinimarjakiisseli Rivieran hedelmäkiisseli Hernekeitto kurkku/tomaatti juusto, pehmyt leipä jäätelö Mehukeitto ja murot Boysenmarjakiisseli Talon tapaan aamupala Lounas 6 viikot 4,14,24 välipala Lisäksi: aamu- ja välipalalla leikkele, tuorelisäke, pehmyt leipä. Kaikilla aterioilla näkkileipä, ravintorasva ja ruokajuoma. Hyvää ruokahalua!
© Copyright 2024