1. No category

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
SCHOOL ACTION DAY EasySport FunAction
Autoliitto
Parkour
smash-sulis
+ sulkapalloliitto
Miekkailijat
alakerta
24
Squashliitto
i
airtrack
+ sirkus
Activity
Core
Koris
Voimistelu
Nyrkkeily
PINGISliitto
Lentis
vau
Voimistelu
Amerikkalainen
jalkapallo
Paini
portaat
yläkerta
25
26
27
Kirjat kiinni ja
penaalit nurkkaan!
Kisakallion leirikoulut
2016 varataan NYT!
Kisakallio on ihanteellinen aktiivisen leirikoulunpitopaikka. Miltä kuulostaa curling, volttimonttu, kaupunkisota, jouskari… Nivo reissun
yhteyteen myös MOVE-testit, leirikouluDISCO ja
tietenkin illanvietto suurkodan tulilla. Tsekkaa
lisätiedot netistä ja kysele vapaita aikoja!
www.kisakallio.fi
ä
ydenn
a:
aja, tä oppimisest
t
t
e
p
O
n
o
isen
si taid
oppim
mista
Vara
-testi a MOVE!
t leir
ikoul
ohjel
un
omal maan tai
le ko
Kisak ulullesi
allios
ta
osaa
itojen nen
ntata
li
Liiku ansainvä enssi
k
er
f
ukon
huipp 0.11.2015
18.-2 lliossa
a
Kisak
Kisakallion Urheiluopisto • Kisakalliontie 284, 08360 Lohja • Puh. 019 315 11 • [email protected] • www.kisakallio.fi
EASYSPORT.
EASYSPORT.
FUNACTION.
FUNACTION.
Helsingin
liikuntavirasto
helsinkiläistenliikuntaseurojen
liikuntaseurojen
Helsingin
liikuntavirastojärjestää
järjestääyhteistyössä
yhteistyössä helsinkiläisten
kanssa
matalan
kynnyksen
harrasteliikuntaa
peruskouluikäisille
lapsillejajanuorille.
nuorille.
kanssa matalan kynnyksen harrasteliikuntaa peruskouluikäisille lapsille
EasySport
liikuttaa
EasySport
liikuttaailoisesti
iloisestialakouluikäisiä
alakouluikäisiä
ennen
ja ja
jälkeen
ennen
jälkeenkoulupäivän.
koulupäivän.Toiminta
Toiminta on
pääasiassa
maksutonta,
ja
tunnit
voidaan
pääasiassa maksutonta, ja tunnit voidaan
suunnitella
yhteistyössäkoulujen
koulujenja
jaopetopetsuunnitella
yhteistyössä
tajien
kanssa
oppilaidenlukujärjestykseen
lukujärjestykseen
tajien
kanssa
oppilaiden
sopivaksi.
Katsolisää
lisääosoitteesta
osoitteesta
sopivaksi.
Katso
www.easysport.fi,
ja
ota
yhteyttäliikuntaliikuntawww.easysport.fi, ja ota yhteyttä
virastoon,
jos
haluat
EasySport-toimintaa
virastoon, jos haluat EasySport-toimintaa
myös
omaan
kouluusi.
myös
omaan
kouluusi.
Tule ja tutustu: hel.fi/liikunta
Tule ja tutustu: hel.fi/liikunta
@liikuntavirasto
@liikuntavirasto
FunActiontarjoaa
tarjoaahelpon
helponliikunnanharliikunnanharFunAction
rastusmahdollisuudenkaikille
kaikilleyläkouyläkourastusmahdollisuuden
luikäisille.
FunActionin
monipuolisesta
luikäisille. FunActionin monipuolisesta
tuntitarjonnasta
kun
tuntitarjonnastapääsee
pääseeosalliseksi,
osalliseksi,
kun
lunastaa
ja ja
lunastaa20€
20€hintaisen
hintaisenliikuntakortin,
liikuntakortin,
tarjolla
tarjollaon
onmyös
myösmaksutonta
maksutontatoimintaa.
toimintaa.
Tarkemmat
Tarkemmattiedot
tiedotjajakoko
kokolajivalikoima
lajivalikoima
löytyy:
www.funactionnuorille.fi.
löytyy: www.funactionnuorille.fi.
Koulupaketit
Valitse haluamasi tuotteet, lähetä tilaus ja saa
oppilaasi liikkeelle!
TAR
JOU
S
Tehdään urheilusta peliä!
Coinline Oy tarjoaa laajan valikoiman haastavia ja viihdyttäviä tuotteita
lapsille ja nuorille. Ne kehittävät keskittymiskykyä ja innostavat nuoria
liikkumaan ja urheilemaan.
Hinnat eivät sisällä kuljetusta. Mainitse tarjousta pyytäessäsi
“Koulupaketti” saadaksesi alennuksen.
Coinline Oy
www.coinline.fi
[email protected]
Delfiinipomppu & Nopeustesti
Suurikokoinen pomppulinna lapsille
ja nuorille sekä Speden peleistä
tuttu nopeustesti.
300€
/ vrk
+
alv
Sumopuvut & Nopeustesti
Urheilupelilapsillejanuorille(puvut
ovatvaahtomuoviajasopivat
kaiken kokoisille) sekä Speden
peleistä tuttu nopeustesti.
www.coinline.fi
250€
/ vrk
+
alv
[email protected]
Vesisankarittoimintamallit
Tapahtumat
Vesisankaritkäsikirja
Vesisankarit-hankkeessa
2015–2017 innostetaan koululaiset
toimimaan vesillä turvallisesti eri vuoden
aikoina ja tuodaan esille vesiympäristön
monimuotoisuus. Opettajalle hanke
tarjoaa opetusmateriaalia. Vesillä liikkumisen taitoja on helppo ja hauska oppia
toiminnallisesti osana eri oppiaineita.
Vanhemmat ja isovanhemmat
saavat ideoita vesitaitojen
harjoitteluun lapsen kanssa.
Vesisankareita tekemässä:
Koululiikuntaliitto, Sukeltajaliitto, Suomen melontaja soutuliitto, Suomen Meripelastusseura, Suomen
Punainen Risti, Suomen Purjehdus ja Veneily, Suomen
Uimaliitto sekä Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto. Hanketta tukee Reijo Rautauoman säätiö.
www.vesisankarit.fi
32
Suunnista
MOBOLLA
MOBO on nykyaikainen tapa tutustua ja kokeilla
suunnistusta. Älypuhelin on suunnistajan monitoimilaite – kartta, kompassi ja leimauslaite samoissa kuorissa.
MOBO-kartta on normaali suunnistuskartta, joka
ladataan puhelimen ilmaiseen sovellukseen.
MOBO-rata sopii hyvin lajikokeiluun, suunnistuksen
opetteluun ja kuntoliikuntaan. Koulujen lähikartat
sopivat erittäin hyvin MOBO-radaksi.
Ota yhteyttä paikalliseen suunnistusseuraan, jos haluat MOBO-radan koulusi käyttöön. Suunnistusseurojen
yhteystietoja: www.suunnistusliitto.fi > IRMA > Seurat
Lisätietoja: Suomen Suunnistusliitto, Heikki Liimatainen, [email protected].
mobo.suunnistus.fi
Olé kartalla!
Surffaa olekartalla.fi-sivuille ja poimi uusia ideoita
suunnistustunneille.
www.olekartalla.fi:
• Tuntisuunnitelmia:
Koulujen suunnistustunneille laaditut tuntisuunnitelmat etenevät johdonmukaisesti helpommasta
vaikeampaan: tasolta 1 tasolle 3.
• Harjoituspankki:
Löydät kymmeniä kuvitettuja harjoitusvinkkejä
mm. pihalle, saliin, maastoon ja ladulle
• Monipuolista opetusmateriaalia:
Karttaoppia, suunnistusoppia, vinkkejä opettajalle
ja tulostettavia materiaaleja.
• Vinkkejä opetuksen integrointiin ja harjoitusten eriyttämiseen.
www.olekartalla.fi
33
34
seura­toimintaan­­
ja­alakouluille
ystarj
syvoimassa 30.10.o
uassti
49e
til
Norm
. 69e
a
Peli­käyntiin­
nappia­painamalla!
Pistemestari valitsee joukkueet,
laskee pisteet ja huolehtii peliajasta.
Sinä voit keskittyä pelaamiseen.
säbäporukoille­ ★★★★
ja­yläkouluille ★★
Kokeile ja koukutu!
Lue★lisää★osoitteessa★★
floorball.fi/pistemestari★★
ja★lataa★ilmainen★mobiilisovellus!
Onnistuu★ilman★ohjaajaa.★
2–5★minuutin★minipelejä.
Joka★pelissä★eri★joukkueet.
★★ Henkilökohtaisia★pisteitä★joukkueen★
menestyksen★perusteella.
★★ Tasaa★joukkueiden★ikä-,★★
kunto-★ja★tasoeroja.★
★★ Maksimoi★tsempin,★★
tehot★ja★peli-ilon.
VAROITUS!
Download from
Windows Phone Store
35
www.floorball.fi
Aiheuttaa★riippuvuutta,★
kohonnutta★sykettä,★hikoilua★
ja★poskien★punoitusta!
:
. lya Sa b a r e sta o
o
/ l a jSitk
erh
bit
★★ Tuntimallit
★★ Osallistujapassit
★★ Juliste-★ja★ilmoituspohjat
★★ Tehtävä★kortit
★★ Yksilön★lajitaidot
★★ Pienpelit
★★ Yleismotoriikka
CHEERLEADING
Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä joukkueurheilulaji, jonka suosio harrastuksena
on jatkuvassa kasvussa. Lajiin liittyvät akrobaattiset elementit sekä intensiivisyys tekevät siitä paitsi teknisesti haastavan myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän.
Cheerleadingiin sisältyy kaksi alalajia: cheerleading ja cheertanssi. Cheerleadingiin kuuluvia elementtejä ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot ja heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot. Cheertanssi sisältää muun muassa piruetteja, tanssi- ja cheerhyppyjä, pom-tekniikkaa sekä pieniä tanssinostoja.
SUOMEN CHEERLEADINGLIITTO
Suomen Cheerleadingliitto (SCL) on vuonna 1995 perustettu valtakunnallinen lajiliitto,
joka valvoo kaikkien lajin harrastajien ja lajin parissa toimivien etuja. Vuonna 2015
SCL:n kuuluu 51 jäsenseuraa, joissa on harrastajia yhteensä yli 6000. Cheerleadingin
harrastajien määrä Suomessa on noussut vuosi vuodelta ja tasainen kasvu jatkuu edelleen.
Opettajille suunnattuja cheerleadingin Opettajan oppaita on saatavilla SCL:n toimistolta.
Lisätietoja cheerleadingista ja cheerleadingin harrastamisesta löytyy SCL:n sivuilta osoitteista www.scl.fi ja www.activecheer.fi.
Cheerleadingia voi harrastaa pääkaupunkiseudulla seuraavissa SCL:n jäsenseuroissa:
SEURA
KUNTA
YHTEYSTIEDOT
Funky Cheer Team Espoo
Espoo
www.funkyteam.fi
[email protected]
Funky Team
Helsinki
www.funkyteam.fi
[email protected]
Golden Spirit
Helsinki
[email protected]
040 932 6206
www.goldenspirit.fi
Helsinki Athletics Cheerleaders (HAC)
Helsinki
[email protected]
www.hac.fi
Spirit Shakin’
Tuusula
[email protected]
040 752 3399 (ma klo 16-19 ja pe klo 10-13)
www.spiritshakin.net
CHEERLEADING SCHOOL ACTION DAYSSÄ
Suomen Cheerleadingliiton pisteellä School Action Dayssa järjestetään cheerleading-temppurata, jossa pääsee kokeilemaan muun muassa ilmavolttirataa. Temppurata on auki säävarauksella. Opettajille SCL:n pisteellä on jaossa Opettajan oppaita veloituksetta.
Lisätietoja Suomen Cheerleadingliiton pisteestä antaa koulutussuunnittelija Nita Rikström, [email protected].
KATUKRIKETTI
– uutta koululiikuntaan vuoden ympäri!
NOPEA, HELPPO JA HAUSKA PELI KAIKEN
IKÄISILLE KOULULAISILLE!
OPPILAAT JA OPETTAJAT,
TERVETULOA KOKEILEMAAN!
KATUKRIKETTI ON MUKANA
LIIKKUVA KOULU
ACTION DAY:SSA 8.9.2015
BOLLIKSEN KENTÄLLÄ – TULE
SOPIMAAN KOULUKOHTAISESTA
ESITTELYSTÄ!
SUOMEN KRIKETTILIITTO
VALO-TALO,
RADIOKATU 20,
HELSINKI.
[email protected]
www.cricketfinland.com
Ultimate koulupelinä
Mitä on ultimate?
Ultimaten pelikenttä
Ultimate on liitokiekolla pelattava joukkuepeli,
jossa kaksi joukkuetta pelaa vastakkain. Kiekkoa
saa siirtää vain syöttelemällä. Kiekon kanssa ei
saa liikkua tukijalkaa pidemmälle. Tavoitteena on
edetä kentän toiseen päätyyn ja syöttää kiekko
joukkuetoverilleen, joka on edennyt maalialueelle.
Ultimate on näin ollen aito joukkuepeli – yksin et
sitä voi voittaa, sillä syöttöön tarvitaan kaksi.
Ultimate-kenttä on suorakaiteen muotoinen
kenttä, minkä päässä on koko kentän levyinen
maalialue. Kentän virallinen koko on 37 x 100
metriä ja maalin virallinen syvyys on 18 metriä.
Pelikentän voi kuitenkin rakentaa eri kokoiseksi
pelaajamäärästä riippuen. Pienelle porukalle
riittää esimerkiksi 12 x 30 metrin kokoine
pelialue.
Miksi ultimatea koulussa?
- Ultimatessa ei käytetä tuomareita vaan pelaajat
tuomitsevat itse oman pelinsä. Jopa MM-kisojen
finaalissa.
- Tärkeintä on reilu peli – Spirit of the Game!
Kaikkia kanssapelaajia – omia ja vastustajia – on
kunnioitettava ja kaikki epäurheilijamaisuus on
kiellettyä. Tämä on mitä tärkeimmässä osassa
koulukasvatusta.
- Ultimatessa ei ole rangaistuksia, sillä oletetaan,
ettei kukaan tahallaan riko sääntöjä tai muita
pelaajia. Tahattomin kontaktien tai muiden
kiellettyjen tapahtumien seurauksena on pelin
palauttaminen tilanteeseen, ikään kuin virhettä ei
olisi tapahtunut. Näin halutan opettaa
rehellisyyteen.
- Ultimate ei vaadi muuta kuin kiekon.
Koulupelinä sen järjestäminen lienee lenkkeilyn
jälkeen halvin liikuntamuoto. Ehkä myös
ympäristöystävällisin.
- Ultimate antaa uudenlaisia liikunnallisia
valmiuksia verrattuna lukemattomiin
palloilulajeihin. Jos et ole hyvä palloilija, olet
koulun joukkuepeleissä heikoilla – vain
jääkiekkoa ja ultimatea ei pelata pallolla.
- Ultimate kuuluu nykyaikaisiin liikunta- ja
kilpaurheilumuotoihin. Koulussa tulee opettaa
tulevaisuutta varten. Nykyaikainen opettaja tuntee
uudet tuulet ja on niissä tiennäyttäjä.
!
Suomen Liitokiekkoliitto
!
www.ultimate.fi
!
[email protected]
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lisää ohjeita pelaamiseen koululiikuntatunteilla
löytyy ultimaten opettajan oppaasta:
http://www.ultimate.fi/pelaaminen/tekniikkataktiikka/opettajan-opas/
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Frisbeegolfia harrastaa Suomessa jo yli 100 000 ihmistä ja kasvutahti jatkuu edelleen
varsin huimana. Harrastajista noin 2000 kilpailee aktiivisesti Suomen frisbeegolfliiton
alaisissa kilpailuissa, joita järjestetään kesäkaudella erittäin tiuhaan tahtiin ympäri
Suomea.
Yksinkertaisuudessaan pelin tarkoituksena on saada kiekko heitettyä
mahdollisimman pienellä heittomäärällä aloituspaikalta koriin.
4500 jäsentä
96 jäsenseuraa
450+ rataa
Frisbeegolf on erittäin halpa laji aloittaa ja harrastuskustannukset ovat hyvin
edullisia. Suurin osa Suomen radoista on ilmaisia ja niille on vapaa pääsy kenellä
tahansa.
Mukaan toimintaan pääsee helpoiten liittymällä lähimpään SFL:n jäsenseuraan.
Kaikki seurat löytyvät yhteystietoineen Suomen frisbeegolfliiton nettisivuilta.
www.frisbeegolfliitto.fi
Starttaa
autourheiluun!
”100 oikee nopee kirraa älä!”
Tule kokeilemaan sekä kuskin
että kartturin hommia
rallisimulaattoriimme!
Osastolla voit myös
tutustua karting-autoihin.
www.autourheilu.fi
MIEKKAILU & NYKYAIKAINEN 5-OTTELU
Miekkailu on fyysisesti monipuolinen laji, jossa vaaditaan niin kestävyyttä ja nopeutta kuin
räjähtävyyttäkin. Fyysisen puolen lisäksi miekkailu on erittäin psyykkinen laji, jossa taktikointi ja
ajattelu ovat suuressa roolissa.
Nykyaikainen 5-ottelu vaatii kovaa fyysistä suorituskykyä ja lajitaitoja. Laji kehittääkin sekä
urheilullisia että henkisiä- ja keskittymisominaisuuksia. Harrastuksena laji on erittäin
monipuolinen.
Miekkailukokeilu
Kysy mahdollisuutta omaan miekkailukokeiluun koululaisryhmälle! Seurat toteuttavat nämä
kokeilut resurssiensa mukaan, lajina ensisijaisesti kalpamiekkailu. Kokeilukerralla opetellaan
miekkailuasento, jalkatyötä ja miekan käsittelyä. Lopuksi päästään ottelemaan. Tavallinen
jumppasali toimii tarkoitukseen hyvin, varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet. Miekkailuvarusteet
saa lainata seuralta.
Lisätietoja:
Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto
fencing-pentathlon.fi
[email protected]
046-9212290
SUOMEN MIEKKAILU- JA 5-OTTELULIITTO - FINLANDS FÄKT- OCH 5-KAMPSFÖRBUND
FINNISH FENCING AND PENTATHLON ASSOCIATION
Radiokatu 20 • FIN-00093 VALO • tel: +358-(0)50 336 24 64
[email protected] • www.fencing-pentathlon.fi
STREET
WORKOUT
STREET
WORKOUT
STREET
WORKOUT
STREET
WORKOUT
STREET
WORKOUT
Uudella
kehonpainoharjoitteluun
suunnitellulla
tuotteella
haastaa
Uudella
kehonpainoharjoitteluun
suunnitellulla
tuotteella
voitvoit
haastaa
Uudella
kehonpainoharjoitteluun
suunnitellulla
tuotteella
voit haastaa
Uudella
kehonpainoharjoitteluun
suunnitellulla
tuotteella
voithaastaa
haastaa
itsesi
yhä
uudestaan
jasuunnitellulla
kehittyä
entistä
vahvemmaksi!
Uudella
kehonpainoharjoitteluun
tuotteella
voit
itsesi
yhä
uudestaan
ja
kehittyä
entistä
vahvemmaksi!
itsesiyhä
yhäuudestaan
uudestaan
ja kehittyä
entistä
vahvemmaksi!
itsesi
ja kehittyä
entistä
vahvemmaksi!
itsesi yhä uudestaan ja kehittyä entistä vahvemmaksi!
treet
Workout
MM M
Street
Workout
Street
Workout
Street
Workout
M
treet
Workout
81655M
081655M
081655M M
081655M
81655M
treet
Workout
S S S
Street
Workout
Street
Workout
Street
Workout
S
treet
Workout
S
81650M
081650M
081650M
081650M
81650M
Street
Workout
L LL
Street
Workout
Street
Workout
Street
Workout
L
Street
Workout L
081657M
081657M
081657M
081657M
081657M
Pyydä
tarjous:
Pyydä
tarjous:
Kysy ohjausta:
Pyydä
tarjous:
Kysy
ohjausta:
Pyydä
tarjous:
Kysy
ohjausta:
Kysy
ohjausta:
Pyydä
tarjous:
Lappset
Group
Oy
Lappset
Group
OyOy
Kysy
ohjausta:
Suomen
Street
Workout
ry ry
Lappset
Group
Suomen
Street
Workout
Lappset
Group
Oy
Suomen
Street
Workout
ry ry Lappset
Suomen
Street
Workout
Group
Oy
www.lappset.fi
www.lappset.fi
Suomen
Street
Workout
ry
www.suomenstreetworkout.org
www.lappset.fi
www.suomenstreetworkout.org
www.lappset.fi
www.suomenstreetworkout.org
www.suomenstreetworkout.orgwww.lappset.fi
[email protected]
www.suomenstreetworkout.org
[email protected]
[email protected]
[email protected] [email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Puh.
0207
750
150
Puh.
0207
750
150
[email protected]
Puh.
0207
750
150150
Puh.
0207
750
Puh. 0207
750
150
Puuha Group Oy
Future outdoor fun
Puuha Group Oy • www.puuha.com • [email protected] • puh. 02 4317003 • Teollisuuskatu 28-30, 20520 Turku
Puuha Group Oy valmistaa ja myy laadukkaita lasten
leikkikenttävälineitä, pihavarusteita ja ulkokalusteita. Lisäksi
valikoimaamme kuuluvat ulkoliikuntavälineet ja ihastuttavat
Muumi –leikkivälineet, sekä uutuutena Sport-välineet.
Tarjoamme
kokonaisratkaisuja
kaikenlaisille
pihoille:
suunnittelu-, asennus-ja ja huoltopalvelut löytyvät Puuha
Groupista saman katon alla. Puuha Groupin leikkivälineet
noudattavat voimassaolevia turvallisuusnormeja. Toimimme
ISO laadunhallinta- ja ympäristöstandardien mukaisesti.
Puuha Sport:
Meiltä laadukkaat ja oikeanhintaiset liikuntavälineet kouluihin.
Toimitamme tuotteet aina suoraan kouluille.
Osaava ja asiantunteva henkilökunta, jolle liikunta on tärkeä
elämänarvo.
Kysy lisää maksuttomista tapahtumista!
Kim Korhonen
[email protected]
044-5550631
Tut ust u
meihin!
Vaihtelua liikuntatunneille?
Kokeneiden ohjaajiemme kautta koordinaatiota, lihaskuntoa ja
rytmitajua parantavat tanssitunnit.
Erityisesti lasten ja nuorten suosimista katutanssilajeista, aina
herkkään showtanssiin, ja kaikkea siltä väliltä.
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
www.vantaankatutanssi.fi
[email protected]