YTA-lehti 1/2015 - Ympyrätalon apteekki
multivita.fi multivita.fi Ympyrätalon Ympyrätalonapteekki apteekki Siltasaarenkatu 18, 18, 00530 Helsinki Siltasaarenkatu Helsinki Siltasaarenkatu 18, 00530 Helsinki puh. 029 029 340 340 0680 puh. puh. 029 340 0680 Avoinna: ma–pe 8–21,lala10-18, 9-18, su su 12-16. 12–18, Pyhäpäivisin juhlapyhinä suljettu Avoinna: ma-pe 8-20, suljettu. Avoinna: ma–pe 8–21, la 9-18, su 12–18, juhlapyhinä suljettu www.ympyratalonapteekki.fi www.ympyratalonapteekki.fi www.ympyratalonapteekki.fi www.facebook/ympyratalonapteekki www.facebook/ympyratalonapteekki Ympyrätalon apteekin ilmoituslehti 1/2015 Ympyrätalon apt_logo uusi.indd 1 1/19/2015 2:44:36 PM Haluatko valkoisemmat hampaat? Keho tarvitsee myös rasvaa Helpotusta vauvan koliikkiin Miksi itsehoitolääkkeet kannattaa hankkia apteekista? Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Antoisa vuosi takana Ympyrätalon apteekki on ollut auki reilun vuoden verran. Vuosi on ollut mielenkiintoinen ja antoisa – kiitokset tästä kuuluu erityisesti asiakkaillemme, jotka ovat löytäneet tiensä uuteen apteekkiimme! U usi konseptimme on alkuihmetyksen jälkeen kerännyt paljon toimintaamme tykästyneitä asiakkaita. Kiireetön palvelupiste on noussut suosikiksi erityisesti ikäihmisten keskuudessa. Monet arvostavat vaaleanpunaisia palvelupisteitämme, joihin voi rauhassa rullata rollaattorilla ja käydä läpi kaikki reseptiasiat. Farmaseutti noutaa kiireettömään palvelupisteeseen myös kaikki muut asiakkaan tarvitsemat tuotteet ja lopuksi tähän voi vielä maksaa ostokset. Kaikki apteekkiasiat hoituvat yhdellä istumalla saman henkilön kanssa mutkattomasti ja mukavasti! apteekkikonseptistamme. Arvostamme suuresti asiakaspalautetta ja toivommekin lisää hyviä vinkkejä – niiden perusteella voimme jatkaa toimintamme kehittämistä. Asiakaspalautteen perusteella olemme hankkineet odotustuolit kiireettömän palvelupisteen läheisyyteen ja parantaneet pääsisäänkäyntimme esteettömyyttä. Mietimme yhä edelleen uusia ratkaisuja vaivattomaan sisäänkäynnin parantamiseksi, sillä tahdomme, että apteekkiimme on äärimmäisen matala kynnys tulla. Arvostamme asiakaspalautetta! Olemme saaneet asiakkailtamme runsaasti palautetta uniikista Uutta ihonhoitoon Myös hyvinvointihoitolan puolella tapahtuu – helmikuun alussa lanseerasimme uuden Dermalogicahoitolasarjan. Dermalogica edustaa nykyaikaista ihonhoitoa, johon kuuluu aina ensin ihoterapeutin tekemä Face Mapping -ihoanalyysi sekä yksilöllinen hoito-ohjelma. Valikoimissamme säilyvät edelleen tehokkaat esteettisen lääketieteen laite- ja ihonhoidot: Cellec-valoimpulssihoidot, Glycopeel-happohoidot, mesorullaus sekä apteekin minikasvohoidot. Näillä moderneilla menetelmillämme saamme ihosi elpymään tuossa tuokiossa. Tule siis kokeilemaan hoitojamme ennen juhlia, työpäivän päätteeksi tai vaikkapa lounastauolla. Ilmaiset yleisötilaisuudet Järjestämämme ilmaiset yleisötilaisuudet ovat herättäneet paljon mielenkiintoa. Maaliskuun tilaisuuksissa ajankohtaisena aiheena on kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvät asiat, joista tulee kertomaan funktionaalisen lääketieteen lääkäri Päivi Mäkeläinen ja osteoporoosi, josta tulee kertomaan yleislääketieteen erikoislääkäri Ari Rosenvall. Kilpirauhasluento järjestetään 12.3. klo 17.30-19 ja osteoporoosiluento 19.3. klo 17.30-19. Kiinnostuitko palveluistamme tai tapahtumistamme? Tule poikkeamaan apteekillemme, soita, someta tai chattaa meille kotisivuillamme. Kerromme mielellämme lisää! Kevättalven terveisin Tiina Vaitomaa apteekkari Kuulumme Yhteistyöapteekit-ketjuun JULKAISIJA: Ympyrätalon apteekki Siltasaarenkatu 18, 00530 Helsinki puh. 029 340 0680 Päätoimittaja: Kaija Törmä, puh, (09) 754 3636 Toimitus ja lehden ulkoasu: TörmäPress Oy Paino: Forssa Print Yhteistyöapteekit on Suomen suurin yksityisten apteekkien muodostama ketju. Tällä hetkellä ketjuun kuuluu 95 pääapteekkia ja 25 sivuapteekkia. Yhteistyön ansiosta voimme tarjota asiakkaillemme entistä monipuolisempia etuja. Yksi esimerkki niistä ovat lukuisat tarjouksemme, joita löydät muun muassa tämän lehden takasivulta. Lue lisää Yhteistyöapteekeista www.yta.fi Ympyrätalon apteekki on avoinna joka päivä! Helmikuu 2015 2 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i keho tarvitsee myös rasvaa ja lämpöä. Lisäksi ne ravitsevat ihoa, hiuksia ja kynsiä sekä lisäävät nivelten liikkuvuutta. Ja vielä: rasvansaannilla on positiivisia vaikutuksia jopa rasvan palamiseen. Pysy kohtuudessa Kaikki tämä oli uutta lukuisia laihdutusyrityksiä läpikäyneelle Raakel Lignellille, jonka elämäntapamuutos kohti pysyvää painonhallintaa on tullut tutuksi lähes jokaiselle suomalaiselle. - Kuulun sukupolveen, joka kasvoi yhdessä kevyttuotteiden kanssa. Kaikki oli lightia. Silti jokainen tuntemani kevyttuotteita käyttävä oli ylipainoinen - minä etunenässä, Raakel kertoo. Mielin määrin ei rasvoja kuitenkaan saa syödä, sillä niissä on energiaa yli kaksi kertaa niin paljon kuin samassa määrässä hiilihydraatteja tai proteiineja. Energiatiheä ruokavalio puolestaan nostaa painoa salakavalasti. Rasvassa on paljon energiaa, joten sen ajatellaan olevan haitallista hyvinvoinnille. Rasva on kuitenkin keholle tärkeää - jopa painonhallinassa. R asvaa pitää saada päivittäisestä ruokavaliosta, sillä keho tarvitsee sitä hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan sekä hermoston toiminnan turvaamiseksi. Etenkin naisten hormonitoiminta on riippuvainen rasvansaannista, ja rasvojen puute voi aiheuttaa keskenmenoja, hedelmättömyyttä ja anoreksiaa. Rasvat antavat myös energiaa Valitse vain hyviä rasvoja Määrän lisäksi tulee kiinnittää huomiota rasvojen laatuun. Hyvissä rasvoissa on omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Ne ovat elimistölle välttämättömiä moni- Lysi Smoothie • Mansikoita (tuore/pakaste) tai muita marjoja • Luonnonjogurttia/rahkaa • Paahdettua pellavansiemenrouhetta • Pähkinöitä/siemeniä • Raaka kananmuna • 1 tl Lysi Lemon Omega-3-öljyä • Ripaus kardemummaa • Makeutta halutessa ripauksella steviaa (esimerkiksi Canderel Green) tai hunajaa • Muutama lehti tuoretta minttua tyydyttymättömiä rasvahappoja, joita keho ei itse pysty valmistamaan. Länsimaisessa ruokavaliossa on tavallisesti paljon enemmän omega-6-rasvahappoja kuin omega-3-rasvahappoja, joten tarvitsemme juuri jälkimmäisiä. Tärkeimmät omega-kolmoset ovat eikosapentaeenihappo EPA ja dokosaheksaeenihappo DHA. Niitä saadaan parhaiten kalaöljystä. Raxun suosikkikalaöljy Raakelille kalaöljyt ovat olleet osa päivittäistä rutiinia elämäntaparemontin alusta lähtien varsinkin talvisin, jolloin rasvaista kalaa ei tule syötyä ravitsemussuositusten mukaisesti 2-3 kertaa viikossa. Myös perheen lapset saavat kalaöljyä. Lysi Omega-3 -tuoteperheestä Raxu käyttää Lysi Apteekkarin Vahva Omega-3 kapseleita. Suosikki on kuitenkin sitruunanmakuinen Lysi Omega-3 Lemon, jota Raakel lisää smoothien sekaan. Herkullinen ja superterveellinen Lysi Smoothie -resepti löytyy ohesta. Maistuu myös lapsille! Kalaöljyä ympäristöä säästäen Islantilainen perheyritys Lysi on maailman suurin kalaöljyjen valmistaja, jonka tuotteiden raaka-aineet saadaan Islannin puhtaista vesistä. Tuotteiden laatu ja ympäristöasiat ovat yritykselle ykkösasioita. Lysillä onkin monia laatu- ja ympäristösertifikaatteja. Laajasta Lysi-valikoimasta löytyy jokaiselle sopiva omega-3-valmiste. Sitruunanmakuinen Lysi Omega-3 Lemon on vahva ja hyvältä maistuva kalaöljy. Päiväannos 1 teelusikallinen (= 5 ml) sisältää 1 540 mg omega-3-rasvahappoja. Sopii myös lapsille. Sekoita aineet tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Lysi Smoothie sopii mainiosti aamu-, väli-, iltapalaksi tai jälkiruoaksi. 3 teksti: kaija tormä ilmoitus Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i L Kaikki hyötyvät liikunnasta apsena opitaan monet tavat ja tottumukset, joten silloin olisi tärkeää saada myönteinen asenne liikuntaan sekä oppia motorisia perustaitoja. Liikunta auttaa lapsen ja murrosikäisen terveen painon säilyttämisessä sekä vahvan luuston kehittymisessä. Me kaikki - lapset, nuoret, keski-ikäiset ja vanhat, heikot, vahvat, ylipainoiset, normaalipainoiset, miehet ja naiset - tarvitsemme liikuntaa voidaksemme hyvin! Liikunnan terveysvaikutuksia ei voi varastoida Liikuntaa ei kuitenkaan voi lopettaa aikuisena, sillä liikunnan terveysvaikutukset eivät varastoidu. Aikuisena liikkuminen auttaa työkyvyn säilymisessä ja päivittäiseen elämään kuuluvien stressitekijöiden hallinnassa. Liikunta muun muassa virkistää aivotoimintaa ja ajattelua, kohottaa mielialaa, estää sydän- ja verisuonitauteja, alentaa verenpainetta, parantaa hapenottokykyä ja vastustuskykyä, vahvistaa niveliä ja luustoa sekä parantaa niiden toimintaa ja pitää selkäsairaudet loitolla ja painon kurissa. Liikunta säilyttää iäkkäiden toimintakyvyn Iäkkäille fyysinen aktiivisuus on tärkeää itsenäisen toimintakyvyn ja elämänlaadun säilymiselle. Yli 65-vuotiailla saksalaisilla tehty tutkimus1 osoitti, että mitä enemmän seniori käveli päivän aikana, sitä vähäisempi oli hänen riskinsä sydän- ja verisuonitaudeille. Suotuisimmat vaikutukset näkyivät noin kahden tunnin päivittäisellä liikkumisella, joten arjessa on tärkeää pysyä liikkeellä Klenk J, Denkinger M, Nikolaus T, Peter R, Rothenbacher D, Koenig W, the ActiFE Study Group. Association of objectively measures physical activity with established and novel cardiovascular biomarkers in elderly subjects: every step counts. Journal of Epidemiology and Community Health 2013;67:194-197. Glukosamiinia ja magnesiumia liikunnan tueksi Apteekista löytyy liikunnan tukemiseen sopivia ravintolisiä. Orion toi viime vuonna markkinoille kolme uutta glukosamiinivalmistetta itsehoitoon. Niistä Glukosamiini Active on liikunnallisille ja aktiivisille ihmisille kehitetty yhdistelmävalmiste. Se sisältää glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia ja Cvitamiinia, joka osallistuu nivelruston rakenneosien eli kollageenin muodostumiseen. Glukosamiini Combi on ikääntyvälle tuki- ja liikuntaelimistölle tarkoitettu yhdistelmävalmiste ja Glukosamiini Strong 800 mg vahva, täysin kasvipohjainen glukosamiinivalmiste. Myös hedelmäisen greipin makuinen Multivita Magnesiumsitraatti on hyvä lisä kuntoilevien ja urheilevien ravitsemuksen tueksi. Yksi purutabletti sisältää 150 mg magnesiumia. Magnesium on valmisteessa hyvin imeytyvänä magnesiumsitraattina. Kylmägeeliä lihas- ja nivelkipuihin Jomo Ice -kylmägeelisarjan tuotteet auttavat urheiluvammoista johtuvissa lihas- ja nivelkivuissa. Kylmägeeli laukaisee niskan, hartioiden, alaselän ja raajojen lihasten jännitystä. Lihasten palautuminen nopeutuu, kun kylmägeeliä levitetään kohdealueelle heti rasituksen jälkeen. Jomo Ice -sarjaan kuuluvat kylmägeeli, kylmägeelispray, pikakylmäpussi, roll-on ja Super MSM kylmägeeli. ilmoitus 1 pitkin päivää. Fyysisen aktiivisuuden on myös osoitettu vähentävän Alzheimerin taudin ja dementian kehittymisen todennäköisyyttä noin 30 prosentilla. Toistuvan kestävyysliikunnan lisäksi iäkäs tarvitsee säännöllistä lihasvoima- ja tasapainoharjoittelua. Sillä ehkäistään muun muassa vanhusten yleisiä kaatumisia. teksti: kaija törmä 4 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Miksi itsehoitolääkkeet kannattaa ostaa juuri apteekista? Itsehoitolääkkeet ovat lääkkeitä, joita voi ostaa apteekista ilman reseptiä. Ne on tarkoitettu lieviin ja tilapäisiin oireisiin lyhytaikaisesti käytettäviksi. Mutta miksi itsehoitolääkkeitä myydään vain apteekeissa? I tsehoitolääkkeiden myynti on rajattu apteekkeihin siksi, että ne ovat turvallisia vain oikein käytettyinä. Turvallisuus syntyy sekä oikeasta lääkevalinnasta että oikeasta käytöstä, jotka apteekissa neuvonnalla varmistetaan, sanoo Vuosaaren apteekin apteekkari, farmasian tohtori Ann-Mari Hannula, joka on toiminut apteekkarina 21 vuotta. - Apteekki osaa varmistaa lääkkeen sopivuuden Hannulan mukaan käyttäjälle tutunkin itsehoitolääkkeen sopivuudessa voi tulla ongelmia, jos muu lääkitys, sairaus tai elämäntilanne muuttuvat. Apteekissa muutokset otetaan huomioon ja varmistetaan uuden reseptilääkkeen sopivuus itsehoitolääk- Jos apteekkiverkosto harvenisi, heikkenisi reseptilääkkeiden ja vähämenekkisten itsehoitolääkkeiden saatavuus Hannulan mielestä etenkin syrjäseuduilla. - Apteekin katoaminen hankaloittaisi monen ikääntyneen elämää, hän muistuttaa. keen kanssa. Apteekissa myös osataan ohjata asiakas tarvittaessa lääkäriin. Hannulan mielestä suomalaiset käyttävät kyllä pääsääntöisesti itsehoitolääkkeitä asianmukaisesti. Tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että ilman apteekin neuvontaa moni valitsisi väärän lääkkeen tai lääkäriin meno viivästyisi. - Vaikka ottaisi tuotteen omin päin hyllystä, kannattaa apteekin asiantuntemusta hyödyntää ja varmistaa, että on valinnut oikean lääkkeen oikeaan vaivaan, Hannula neuvoo. Laskisiko itsehoitolääkkeiden myynti kaupoissa hintoja? Hannula ei myöskään usko, että itsehoitolääkkeiden hinnat laskisivat, jos niiden myynti kaupoissa sallittaisiin. - Tuoreen eurooppalaistutkimuksen mukaan itsehoitolääkkeiden hinnat eivät ole laskeneet niissä maissa, joissa niiden myyntiä on vapautettu. Tuskin hinnat laskisivat meilläkään. Hannula arvelee, että muiden maiden kokemusten perusteella itsehoitolääkkeiden kulutus, virheellinen käyttö, lääkehaitat ja lääkemyrkytykset sen sijaan lisääntyisivät. Kaiken lisäksi itsehoitolääkkeiden myyntipisteiden määrä lisääntyisi alueilla, joilla lääkkeiden saatavuus on jo entuudestaan hy- Jos apteekkiverkko harvenisi Itsehoitolääkkeiden myynnin sallimista kaupoille on perusteltu muun muassa sillä, että se turvaisi pienten kauppojen säilymistä. Mitä mieltä apteekkari Ann-Mari Hannula on siitä? - Itsehoitolääkkeiden myynti kaupoissa ei pelastaisi suuria eikä pieniä liikkeitä, mutta voisi tappaa monta apteekkia. Lähistöllä toimiva apteekki on hyvä turva myös pienen kaupan säilymiselle. 5 vä. - Kauppojen myynnissä olisi todennäköisesti vain suppeahko valikoima itsehoitolääkkeitä, kuten nyt nikotiinikorvauslääkkeitä, Hannula sanoo. teksti: Kaija törmä Tiesitkö tämän lääkkeiden hinnoista? • Reseptilääkkeiden ja itsehoitolääkkeiden hinnat ovat kaikissa Suomen apteekeissa täsmälleen samat. • Apteekit eivät määrittele lääkkeiden hintoja itse. Lääkeyritys päättää tukkuhinnan ja valtio sen, paljonko apteekki saa myynnistä katetta. • Itsehoitolääkkeiden hinnat ovat Suomessa nyt suunnilleen samalla tasolla kuin 10 vuotta sitten. Ruoka on sen sijaan kallistunut 10 vuodessa yli 30 prosenttia. • Lääkkeiden ajantasaiset hinnat voi tarkistaa osoitteesta www.apteekki.fi Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i iWhite Instant hammastahna -uutuus iWhite Instant hammastahnaa voi käyttää iWhite Instant valkaisumuottien käytön jälkeen jälkihoitona tai päivittäin. Hammastahnan värjäytymiin tehoava PAPmolekyyli on sama ainesosa, joka käytössä iWhite Instant muoteissa. Se hajottaa tehokkaasti hampaissa olevat tummentumat ja värjäytymät vaikuttamatta hampaiden pintarakenteisiin. Tahnan polyfosfaatti¹ puolestaan suojaa hampaita värjäytymiseltä estämällä plakin muodostumista hampaiden pinnoille. Fluoria sisältävä iWhite Instant hammastahna sopii aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille. Optimaalisen tuloksen saamiseksi hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä. iWhite Instant hammastahnalla tehdyissä kliinisissä testeissä on osoitettu, että hampaat tulevat valkoisemmiksi ja uusien värjäytymien muodostuminen vähenee. iWhite Instant suuvesi -uutuus näkyvästi valkoisemmat hampaat NOPEASTI Valkoiset hampaat liitetään länsimaisessa kulttuurissa menestykseen, minkä vuoksi hohtavan hymyn tavoittelusta on tullut monelle tärkeää. H ampaiden väriä on pyritty muuttamaan valkoisemmaksi jo Antiikin Kreikan ajoilta saakka, ja kiinnostus valkoisia hampaita kohtaan on vain lisääntynyt. siumteknologiaan, missä valkoiset kalsiumkiteet pakkautuvat hampaiden pintaan samalla kun tuote poistaa värjäytymiä hampaiden pinnalta. Lisäksi kalsium vahvistaa hampaiden kiillettä. Kalsiumteknologian avulla voi saada jopa 8 astetta valkoisemmat hampaat, kun keskiarvo on 4,8 astetta valkoisemmat hampaat. Valkaisuteho kestää useita viikkoja, mutta riippuu siitä mitä syö ja juo. Valkaisun tehoa voi parantaa käyttämällä 1-2 esitäytettyä muottia silloin, kun itse haluaa. Uutuudet ilmoitus IWhite valkaisuvalmiste iWhite Instant hampaiden valkaisuvalmiste on turvallinen, tehokas ja helppokäyttöinen valmiste nopeaan hampaiden valkaisuun kotona ilman vetyperoksidia. Valmistetta käytetään 20 minuuttia päivässä viiden päivän ajan optimaalisen tehon aikaansaamiseksi. iWhite Instant valkaisuvalmisteen teho perustuu erityiseen kal- iWhite Instant suuvesi sisältää erityisen blue covarine -ainesosan, joka jättää erittäin ohuen kalvon hampaiden pinnoille ja vaikuttaa siihen, kuinka valo heijastuu hampaiden pinnoilta. Suuveden ansiosta hymy on näkyvästi valkoisempi. Suuveden heksametafosfaatti² poistaa plakkia ja ehkäisee plakin uudelleen muodostumista. Sekin antaa valkoisemman hymyn. PAP-molekyyli poistaa aktiivisesti olemassa olevia värjäytymiä. iWhite Instant suuvesi sisältää myös fluoria. Ravista pulloa aktivoidaksesi ainesosat. Purskuttele ruokalusikallinen suuvettä hampaiden harjauksen jälkeen ja sylkäise pois. Uutuudet iWhite Instant hammastahna ja suuvesi ovat saatavilla maaliskuusta 2015 alkaen vain apteekeista. Valikoimat vaihtelevat apteekkikohtaisesti. Effect of a whitening dentifrice removing stains from tooth surfaces. H.-C. LIN, Y.D. LIAO, J.Y. YANG, J.Z. TU, and Q.H. ZHI, Sun Yat-sen University, Guang Zhou, China. 2 Tao et al. Extrinsic Stain Removal Efficacy of a Stannous Fluoride Dentifrice with Sodium Hexametaphosphate. J Clin Dent 18:7–11, 2007 1 teksti: saija raudas 6 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i lä vähäinen syljen eritys heikentää suun suojamekanismeja. Sen seurauksena kuiva suu altistaa hampaiden reikiintymiselle, suun sienitulehduksille ja ientulehduksille. Hampaat saattavat reikiintyä jopa muutamassa kuukaudessa. Kuiva suu hankaloittaa myös syömistä ja puhumista ja saattaa aiheuttaa unettomuutta, jos oireet häiritsevät öisin. Tiesitkö, että suun kuivuminen voi aiheutua yli 400 eri lääkkeen käytön sivuvaikutuksena1? T avallisin syy aikuisen ihmisen suun kuivumiseen on reseptilääkkeiden käyttö, mutta oireita voivat aiheuttaa myös reseptivapaat lääkkeet. Mitä useampi päivittäinen lääke on käytössä, sitä varmemmin suu kuivuu. Tyypillinen kuivasta suusta kärsivä onkin iäkkäämpi nainen, joka käyttää 3-4 päivittäistä lääkettä. Kattava sarja kuivalle suulle Yleisimmin suuta kuivattavat lääkkeet Suuta kuivattavat yleisesti masennuslääkkeet, sydän- ja verenpainelääkkeet, antihistamiinit, nesteenpoistolääkkeet sekä unilääkkeet. Kaikilla valmisteilla ei kuitenkaan ole suuta kuivattavaa ominaisuutta. Esimerkiksi masennuslääkkeistä niin sanotut serotoniinilääkkeet eivät vaikuta syljen eritykseen. Myös tietyt sairaudet tai vaivat voivat laukaista kuivan suun oireet. Näihin lukeutuvat muun muassa ahdistuneisuus, masennus, Sjögrenin syndrooma, nivelreuma ja diabetes. Syövän hoito, kuten kemoterapia tai sädehoito voivat samoin aiheuttaa suun kuivumista. Iän myötä syljeneritys vähentyy luonnostaan ja kuiva suu onkin melko yleinen vaiva vanhuksilla. Myös vaihdevuodet, paasto ja ylipaino ovat kuivan suun riskitekijöitä. ilmoitus Tunnistatko kuivan suun oireet? Kuivan suun oireet vaihtelevat eri ihmisillä ja ne voivat vaihdella lievästä vakavaan. Tavallisiin kuivan suun oireisiin kuuluu muun muassa: • kuivuus ja tahmea tunne suussa • halkeilevat huulet • pahanhajuinen hengitys • herääminen yöllä janon tunteeseen • puhumisen vaikeutuminen • nielemisvaikeudet tai vaikeus syödä kuivahkoa ruokaa • ongelmat hammasproteesin käytössä. Monet lääkkeet kuivattavat suuta Kuivaa suuta kannattaa hoitaa puheeksi apteekissa. Kuivan suun oireet voivat olla joko väliaikaisia tai pysyviä riippuen siitä, mikä oireet aiheuttaa. Kuivaa suuta kannattaa kuitenkin hoitaa aina, sil- Jos epäilet, että lääkitys aiheuttaa suun kuivumista, ota asia Kuivaa suuta hoidetaan lisäämällä syljen eritystä, kostuttamalla suuta ja huolehtimalla hyvin suuhygieniasta. Biotène-sarja on suunniteltu erityisesti kuivalle suulle. Sarjasta löytyy tuotteita jokaisen tarpeisiin, sekä päivä- ja yökäyttöön. Kaikkien Biotène-tuotteiden pH on samankaltainen kuin luonnollisen syljen pH. Biotène Suuvesi antaa välittömän ja pitkäkestoisen helpotuksen kuivan suun oireisiin ja raikastaa samalla hengityksen. Biotène Spray kulkee kätevästi mukana käsilaukussa tai taskussa ja on saman tien käyttövalmis. Voit suihkauttaa sprayta suuhun niin usein kuin se tuntuu tarpeelliselta. Biotène Oralbalance Geelillä on sarjan vahvin tuotekoostumus. Se helpottaa oireita sekä välittömästi että pitkäkestoisesti. Kaikki kolme tuotetta ovat alkoholittomia ja sokerittomia. Alkoholi kuivattaa suuta entisestään, joten alkoholia sisältäviä suuvesiä kannattaa välttää. Biotène-sarjaan kuuluu lisäksi erityisesti kuivasta suusta kärsiville suunniteltu hammastahna, jota käytetään osana päivittäistä suunhoitoa. Ei sisällä natriumlauryylisulfaattia. teksti: kaija törmä Turner MD, Ship JA. JADA 2007;138:155–205 1 1/2015 (CHFIN/CHBIO/0002/15). GSK CG, Piispansilta 9, 02230 Espoo. Biotène-sarja sisältää rauhoittavia ja kosteuttavia tuotteita kuivan suun oireiden helpottamiseen sekä päiväettä yökäyttöön. Kaikkien Biotènetuotteiden pH on samankaltainen kuin luonnollisen syljen pH. 7 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Suloinen pipo Apteekkarin Tipat+D -tuotteen ostajalle! Gefilus tekee hyvää Herttaiset ja huippusuositut Gefilus® pipot valloittavat jälleen Suomen ja tuovat väriä kevääseen. Suomessa valmistetun pipon saa lahjaksi pienen lapsen hyvinvointia tukevan Gefilus® Apteekkarin Tipat+D tuotteen mukana. Tipat sisältävät suoliston hyvinvointiin vaikuttavaa Lactobacillus rhamnosus GG maitohappobakteeria sekä vastustuskyvylle tärkeää D-vitamiinia. Suomalainen Gefilus® on sinivalkoinen valinta Ostamalla Gefilus ravintolisiä tuet suomalaista työtä ja osaamista. Tuotteet valmistetaan Suomessa. Merkiksi kotimaisuudesta niille on myönnetty Avainlippumerkin käyttöoikeus. Sinivalkoinen jalanjälki näkyy niin Gefilus® tuotteissa kuin tuotteiden ympärille rakentuvassa toiminnassa. Myös Gefilus® Tippoja varten räätälöidyt pipot ovat kotimaisia. Kampanjan myötä pipot valmistava yritys on pystynyt työllistämään useita henkilöitä eri puolilla Suomea. ® Tutkittua tehoa klinikoiden Kummeille. Lahjoitetuilla varoilla on jo usean vuoden ajan saatu tarpeellisia hankintoja lastenklinikoiden hoito-olosuhteiden parantamiseksi. Gefilus® 25 vuotta suomalaisten arjessa Gefilus® Tippoja varten räätälöidyt pipot ovat kotimaisia ja pipot valmistava yritys on kampanjan myötä pystynyt työllistämään useita henkilöitä eri puolilla Suomea. Gefilus tuotteet ovat kuuluneet suomalaisten arkeen jo 25 vuoden ajan. Ensimmäiset Lactobacillus rhamnosus GG maitohappobakteeria sisältävät Ge® filus® herajuomat tulivat myyntiin vuoden 1990 maaliskuussa. Tuotesarjan ensimmäiset ravintolisät – Gefilus® kapselit – ovat olleet myynnissä vuodesta 1998. Sittemmin ravintolisäsarja on laajentunut hyvänmakuisilla purutableteilla ja pienille lapsille tarkoitetuilla tippavalmisteilla: Gefilus® Tipat ja Tipat+D. ilmoitus Tukea Lastenklinikoiden Kummeille Pienillä valinnoilla voi saada aikaan suuria asioita. Valitsemalla Gefilus® maitohappobakteerivalmisteen autat lastenklinikoiden pieniä potilaita. Jokaisesta myydystä pakkauksesta lahjoitetaan osa Lasten- Gefilus® tuotteiden sisältämä maitohappobakteeri Lactobacillus rhamnosus GG on eristetty vuonna 1985 terveen ihmisen suolistosta ja on tänä päivänä maailman tutkituin bakteerikanta. Sen tehosta ja vaikutuksista on maailmanlaajuisesti yli 700 tieteellistä ja yli 160 kliinistä tutkimusta. Gefilus® ravintolisät sopivat kaiken ikäisille, vuoden jokaiseen päivään. Monipuolisesta tuotevalikoimasta löytyy jokaiselle mieluinen valmistemuoto. Lue lisää tuotteista ja Lactobacillus GG maitohappobakteerista: www.gefilusoriola.com, www.lgg.fi Gefilus® ja LGG® ovat Valio Oy:n rekisteröimiä tuotemerkkejä. Kapselit on valmistettu Valio Oy:n lisenssillä. teksti: johanna svensk Jokaisesta myydystä Gefilus® maitohappobakteerivalmisteesta lahjoitetaan osa Lastenklinikoiden Kummeille. 8 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Imeväisikäisen koliikki on yleinen, mutta yhä huonosti ymmärretty vaiva, joka on uuvuttavaa myös vanhemmille ja hoitajille. Rela Drops -sarja Rela Drops -tipat sopivat vauvoille - myös vastasyntyneille, pienille lapsille ja niille, jotka eivät pysty pureskelemaan tai nielemään tabletteja. Tipat voi annostella suoraan suuhun lusikalla tai sekoittaa ruokaan tai juomaan, vauvoille tuttipulloon. Tipat eivät muuta ruuan makua eivätkä tuki tuttipullon tuttia. T oiminnallisten vatsavaivojen diagnostisten kriteerien mukaan lapsella on imeväisikäisen koliikki, jos hänellä on selittämätöntä, kohtauksittaista itkua tai huutoa vähintään kolmen tunnin ajan vuorokaudessa, vähintään kolmena päivänä viikossa, vähintään yhden viikon ajan, mutta lapsi kasvaa normaalisti1. Yleensä vauva itkee erityisesti iltaisin ja öisin. Koliikki-itku saavuttaa huippunsa tavallisesti kuuden viikon iässä ja loppuu noin 3-4 kuukauden iässä2. 1 ilmoitus Tyypillisiä koliikkioireita Koliikkia on jopa 26 prosentilla imeväisikäisistä3, joten se on yksi tavallisimmista lapsiperheiden lääkärikäyntien syistä. Koliikkivauva on liikkeissään aktiivinen ja rauhaton. Vauva on myös ärtyisä, sillä on hyvin jännittyneet raajat sekä taipumus taipua taaksepäin kaarelle. Vauva saattaa usein vastustella sylin läheisyyttä. Se pyrkii pystyasentoon ja välttää makuuasentoja. Vauva voi olla esimerkiksi haluton nukkumaan vaunuissa tai sängyssä. Itkukohtausten aikana vauvan vatsanseutu on kova ja kasvot ovat punaiset, minkä lisäksi se vetää jalkoja kippuraan. Tavalliset rauhoittelukeinot eivät tavoita vauvaa, mutta se voi rauhoittua hetkellisesti voimakkaista ärsykkeistä, kuten jumppapallolla pomppimisesta tai föönin äänestä. Vauvan on vaikea nukahtaa ja sen unijaksot ovat päivällä erittäin lyhyitä. Vauva nukkuu usein esimerkiksi 20-40 minuutin unia, joiden jälkeen se on kuitenkin rauhaton ja itkuinen. Ärtyisyys lisääntyy iltaa kohden. Vauvalla on valveillaoloaikana vain vähän rauhallisia jaksoja, jolloin se kykenee tarkkailemaan ympäristöään, olemaan vuorovaikutuksessa ja leikkimään. Kuuriluontoiseen tai päivittäiseen käyttöön 2 Koliikin ruokavaliohoitoon Koliikki kiusaa vauvaa ja vanhempia Rela Colic Drops -tipoista helpotusta koliikkiin pat säilyvät avattuina huoneenlämmössä kolme kuukautta. Rela Colic Drops sopii käytettäväksi vastasyntyneelle ja sitä vanhemmille vauvoille. Koliikkiperheen arkea voi helpottaa esimerkiksi maitohappobakteereilla. Lactobacillus reuteri Protectis® on eniten tutkittu maitohappobakteeri koliikin hoitoon ja useat tutkimukset osoittavatkin, että L. reuteri vähentää koliikkivauvojen päivittäistä itkuaikaa. Juuri julkaistun kanadalaistutkimuksen mukaan L. reuteri vähensi vauvojen koliikki-itkuajan puoleen4. Näitä maitohappobakteereja sisältävä uusi Rela Colic Drops on kliininen ravintovalmiste vauvojen koliikin ruokavaliohoitoon. Paras tulos saavutetaan vähintään kolmen viikon käytöllä. Ti- Chau K, Lau E, Greenberg S, Jacobson S, Yazdani-Brojeni P, Verma N, Koren G. Probiotics for Infantile Colic. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial Investigating Lactobacillus reuteri DSM 17938. Journal of Pediatrics, Oct 2014 2 Szajewska H et al. Lactobacillus reuteri DSM 17938 for the management of infantile colic in breastfed infants: A randomized, double-blind, placebocontrolled trial. J Pediatr. 2013;162:257-262. 3 Rosen LD et al. Complementary Holistic, and Integrative Medicine: Colic. Pediatrics in Review, Vol. Oct 2007: 28:381-385. 4 Chau K, Lau E, Greenberg S, Jacobson S, Yazdani-Brojeni P, Verma N, Koren G. Probiotics for Infantile Colic: A Randomized, Double-Blind, PlaceboControlled Trial Investigating Lactobacillus reuteri DSM 17938.Journal of Pediatrics, Oct 2014. 3 Päivittäiseen käyttöön ja lisäämään vastustuskykyä 1 teksti: kajsa kajander, FT 9 Rela-uutuus! Rela Tabs -purutabletti nyt kätevässä 10 tabletin Kuuri-pakkauksessa. Sopii esimerkiksi matkalle tai kuurina. Makuina sitruuna ja mansikka. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i ja alkuperäistä, luonnollista ubikinonia sekä C-vitamiinia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Tulevaisuuden tukihoito Voimaa sydämelle Kansainvälisen Q-Symbiotutkimuksen tulosten mukaan ubikinoni eli koentsyymi Q10 helpottaa sydämen vajaatoiminnan oireita ja vähentää kuolleisuutta sydän- ja verisuonisairauksiin. S ta kaikkia hoidettiin kahden vuoden ajan. Puolet potilaista sai kolme kertaa päivässä 100 mg:n koentsyymi Q10 -kapseleita (Bio-Qinon Q10), puolet taas ulkonäöltään identtisiä plasebo-kapseleita kolme kertaa päivässä. Molempien ryhmien potilaat jatkoivat lääkehoitojaan, joita normaalisti käytetään sydämen vajaatoiminnan yhteydessä. Pharma Nordin Bio-Qinon Q10 valittiin Q-Symbio-tutkimukseen, koska se on kansainvälisen ubikinonin tutkijoiden järjestön (International Coenzyme Q10 Association) virallinen vertailuvalmiste ja siitä on yli 100 julkaistua tutkimusta. Tuotteen vaikutuksista ja siedettävyydestä on kerätty tietoa lähes 25 vuoden ajan. Bio-Qinon Q10 sisältää aitoa Q-Symbio-tutkimus tehtiin Tanskassa, Ruotsissa, Puolassa, Itävallassa, Unkarissa, Slovakiassa, Malesiassa, Australiassa sekä Intiassa sijaitsevissa sairaaloissa. Tutkimusta johti johtava lääkäri Svend Aage Mortensen Kööpenhaminan Rigshospitaletista. Tutkimukseen osallistui yhteensä 420 sydämen vajaatoimintaa sairastavaa potilasta, joi- Kysy tarjousta apteekistasi Bio-Qinon® Q10 GOLD sisältää ubikinonin (100 mg) lisäksi C-vitamiinia, joka edistää normaalia energiaaineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. ilmoitus uuri, kansainvälinen sydänpotilailla tehty QSymbio-tutkimus1 julkaistiin arvostetussa Journal of the American College of Cardiology (JACC) -lehdessä lokakuussa 2014. JACC on yksi vaikutusvaltaisimmista sydänlääkäreiden lehdistä. Mukana 9 maata ja 420 potilasta 10 Q-Symbio-tutkimuksen tulosten mukaan ubikinonin käyttö helpotti sydämen vajaatoiminnan oireita. Myös kuolemia raportoitiin vähemmän. Svend Aage Mortensenin mukaan sydämen vajaatoiminnan tavanomainen hoito keskittyy estämään erilaisia hormonaalisia tekijöitä, jotka aktivoituvat sydämen vajaatoiminnan yhteydessä ja rasittavat sydäntä. Yksi esimerkki on adrenaliinitasojen kohoamisen estäminen. - Ubikinonin nauttimisen avulla puolestaan tuetaan biologisia prosesseja, jotka liittyvät solujen energia-aineenvaihduntaan, hän kertoo. Mortensen näkeekin ubikinonin tulevaisuudessa osana hoitoa potilailla, joilla on siitä puutetta. Luonnollinen energian lähde Kaikki kehon solut käyttävät ubikinonia tuottaakseen energiaa solujen normaalia toimintaa varten. Keho pystyy tuottamaan ubikinonia itse, mutta tuotanto hidastuu ikääntymisen myötä. Myös sairaudet voivat heikentää ubikinonin tuotantoa. Sydänlihaksen solut ovat erityisen energiariippuvaisia ja sisältävät siitä syystä ubikinonia enemmän kuin muiden kudosten solut. Aiemmissa tutkimuksissa onkin havaittu alhaisia ubikinonipitoisuuksia vajaasti toimivan sydämen kudoksissa. - Ubikinonin käyttö tukihoitona kompensoi tätä vajaatoimintaa. Teoriassa se auttaa rikkomaan noidankehän, jota esiintyy kroonisen sydämen vajaatoiminnan yhteydessä, sanoo tohtori Svend Aage Mortensen. teksti: Salla-Maaria Pätsi Journal of the American College of Cardiology, HEART FAILURE, online Oct. 2014 1 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Jos nestetasapaino häiriintyy Elimistön nestetasapaino saattaa häiriintyä esimerkiksi kuumeen, vatsatautien ja kuuman ilmaston vaikutuksesta sekä urheilusuorituksen jälkeen. Häiriö on hyvä korjata ajoissa. A ikuisen kehon koostumuksesta noin 60 % on vettä, pienillä lapsilla vielä enemmän. Ikääntyessä kehon veden määrä vähenee rasvamäärän lisääntyessä. Nestetasapaino pysyy kunnossa, kun nesteen saanti ruuan mukana ja juomalla sekä nesteen eritys virtsaan, hikeen ja haihtumalla keuhkojen kautta ovat tasapainossa. Vettä tulisi silloin saada noin litran verran ravinnosta. Lisäksi nesteitä tulisi juoda noin 1,5 litraa päivittäin. Veden menetykseen liittyy myös elektrolyyttien menetys Voimakas ripuli tai toistuva oksentelu johtavat elimistön kuivumiseen, kun keho menettää runsaasti nestettä. Ripuli ja oksentelu aiheuttavat samalla elektrolyyteistä eli suoloista etenkin natriumin ja kaliumin menetystä. Kehosta poistuu nestettä myös hikoilemalla. Kuumuus ja fyysinen lihasrasitus lisäävät elimistön lämmöntuottoa ja siten hikoilua. Voimakas hikoilu pienentää kehon suolavarastoja, erityisesti natrium-varastoja. Kun nestettä menetetään runsaasti enemmän kuin sitä nautitaan, elimistössä on nestehukka. Se voi johtaa elimistön kuivumiseen, mikäli nestehukkaa ei korvata nesteen juomisella. sa myös virtsa väkevöityy ja virtsan eritys vähenee. Kehon vesivaje heikentää fyysistä suorituskykyä ja kognitiivisia toimintoja. Jos kehoa ei nesteytetä, on elimistön kuivuminen vakava tila sekä aikuisille että lapsille. Glukoosi-elektrolyyttijuomajauhe avuksi Kehon nestetasapaino palautuu juomalla riittävästi ja nauttimalla elektrolyyttejä sopivassa suhteessa. Neste- ja elektrolyyttitasapainon palautumista voi tehostaa glukoosi-elektrolyyttijuomalla. Fluid Balans glukoosi-elektrolyyttijuomajauhe eroaa muista vastaavista jauheista sen vahvalla natrium-pitoisuudella ja sillä, että se sisältää myös magnesiumia. Fluid Balans sopii nestetasapainon palauttamiseen aikuisilla ja lapsilla. Se käy myös urheilijoille urheilusuorituksen jälkeen palauttamaan menetettyjä suoloja sekä kuumassa ja kosteassa ilmastossa oleskeleville hikoilun aiheuttamaan suolojen menetykseen. Fluid Balansissa on nestetasapainon palauttamiseen tarvittavat tärkeimmät elektrolyytit, kuten natrium, kalium, kloridi ja magnesium. Lisäksi siinä on energiaa antavaa glukoosia. Jauhe liuotetaan 2,5 dl viileää vettä, joka nautitaan yhdessä muun nesteen kanssa. Fluid Balans ei sisällä sokeria, laktoosia tai gluteenia. Makeutusaineena on sukraloosi ja aromina ilmoitus Mistä kehon kuivumisen huomaa? Elimistön kuivumisen huomaa janosta, kuivasta suusta sekä ihosta, päänsärystä, kohonneesta sykkeestä, lihasvaivoista ja sekavuudesta. Kehon kuivues- Fluid Balans glukoosi-elektrolyyttijuomajauhe eroaa muista vastaavista jauheista sen vahvalla natrium-pitoisuudellaan ja sillä, että se sisältää muiden suolojen lisäksi magnesiumia. 11 omena-aromi. Lue pakkausseloste ennen käyttöä. Pakkauskoko on 10 pussia (a’ 5,6 g). Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. teksti: camilla ahlsved Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i T erveysvinkkejä lyhyesti Sahapalmu hoitaa eturauhasvaivoja Eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun oireet voivat ilmetä virtsaamisvaikeuksina, kuten tiputteluna tai yöllisinä wc-käynteinä, mutta myös seksuaalisen suorituskyvyn häiriöinä1. Sahapalmusta valmistetuilla kapseleilla on saatu hyviä tuloksia kummassakin tapauksessa. E turauhasen hyvänlaatuista liikakasvua on jopa 80 prosentilla yli 60-vuotiaista miehistä. Kyseessä ei ole pelkästään vanhusten vaiva, sillä liikakasvua on miltei joka toisella yli 50-vuotiaalla miehellä. Sveitsiläisen A. Vogelin lääketieteellinen johtaja Andreas Suter on perehtynyt miesten terveyteen. - Seurasimme vuonna 2013 val- kimustuloksia myös seksuaalisen suorituskyvyn häiriöiden hoidossa. - Tutkimukseen osallistui miehiä, joilla oli sekä eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua että seksuaalisen suorituskyvyn ongelmia. Kahdeksan viikon hoitojakson jälkeen muun muassa erektiossa, libidossa, ejakulaatiossa ja seksuaalisessa tyydytyksessä tapahtui merkittävää paranemista.3 Vogelin Prostaforce on sahapalmua sisältävä kasvirohdosvalmiste, jonka käytöstä ei ole raportoitu sivuvaikutuksia. Jo alle 50-vuotiaat miehetkin voivat hidastaa oireiden ilmaantumista Prostaforcen avulla. Eturauhasvaivoja vähentävät painon pudottaminen, terveellinen ruokavalio, riittävä liikunta, mistuneessa tutkimuksessa eturauhasen hyvänlaatuisesta liikakasvusta kärsiviä miehiä vuoden ajan ja huomasimme, että Vogelin Prostaforcen teho on kiistaton. Potilaiden virtsaamisvaivat hellittivät ja heidän elämänlaatunsa parani2, Suter kertoo. Sahapalmun tehosta on tut- ilmoitus tupakoimattomuus ja maltillinen alkoholinkäyttö sekä sahapalmu. Mikäli huomaat itselläsi oireita, jotka saattavat liittyä eturauhasen liikakasvuun, vaiva kannattaa ensin käydä tarkistuttamassa lääkärissä, jotta vakavat sairaudet voidaan sulkea pois. teksti: kaija törmä Lähteet: 1 Rosen R, Altwein J, Boyle P, Kirby RS, Lukacs B, Meuleman E, et al. Lower urinary tract symptoms and male sexual dysfunction: the multinational survey of the aging male (MSAM-7). Eur Urol. 2003;44:637 2 Suter A, Saller R, Riedi E, Heinrich M. Improving BPH symptoms and sexual dysfunctions with a saw palmetto preparation? Results from a pilot trial. Phytother Res. 2012 Apr 23. doi: 10.1002/ ptr.4696. 3 Trsinar B, Lovsin M, Bratus D, Parac I, Kreft S. Efficacy and safety of drug with plant extract of saw palmetto in patients with lower urinary tract symptoms because of benign prostate hypeplasia. Lämpö lievittää kipua luonnollisesti dostuminen perustuu yksinkertaiseen, mutta tehokkaaseen periaatteeseen. Lämpötyynyjen elementit sisältävät luonnollisista ainesosista, kuten rautajauheesta, suolasta, aktiivihiilestä ja vedestä valmistetun seoksen. Kun pakkaus avataan, aineosat reagoivat hapen kanssa jolloin käynnistyy kontrolloitu happettumisreaktio joka tuottaa lämpöä. Jos kärsit alaselän, hartioiden tai niskan kivuista, et tarvitse aina särkylääkettä. Lämpökin saattaa auttaa. K ipu selässä tai niska-hartiaseudussa voi johtua huonosta työasennosta, ylirasituksesta, vedosta tai virheellisistä liikeradoista. Huomaamattomasti vaatteiden alla ThermaCare-lämpötyyny on kliinisesti todistettu, luonnollinen apu lihas- ja nivelkipuihin1. Kertakäyttöiset lämpötyynyt ovat ergonomisia ja ohuita. Ne on helppo kiinnittää, niitä voidaan käyttää huomaamattomasti vaatteiden alla. Thermacare-tuotteet eivät tahraa eivätkä tuoksu. ThermaCare-lämmön muo- ilmoitus Pitkäkestoista kivunlievitystä ThermaCare tuottaa jatkuvaa, tasaista syvälämpöä 8 tunnin ajan ja lievittää lihasjännitystä jopa 16 tunnin ajan. Terapeuttinen +40o C:n lämpötila pysyy tasaisena ja lievittää kipua syvällä lihaksissa rentouttaen ne. ThermaCare-lämpötyynyjä on kaksi vaihtoehtoa: Niska/Hartia/Ranne (3 kappaleen pakkauksessa) ja Selkä (2 kappaleen pakkauksessa). Kliinisesti todistettu selkäkipuun tarkoitetulla ThermaCare® tuotteella. 1 teksti: mia hölsö Kertakäyttöiset lämpötyynyt ovat ergonomisia ja ohuita. Ne on helppo kiinnittää, ne eivät tahraa eivätkä tuoksu. 12 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i T erveysvinkkejä lyhyesti Apteekkilaiset testasivat Easy Diet 5:2 pätkäpaastoa ilmoitus Uudenlainen apu haavojen ja ihovaurioiden hoitoon Haavojen ja ihovaurioiden hoitoon tarkoitettu paikallishoitovalmiste Aktisor on uudenlainen valmiste haavanhoidossa. Se sekä kosteuttaa että puhdistaa haavapohjaa ja edistää uuden kudoksen kasvua haavalla. ilmoitus Tilaa vaivatta www.apteekkiverkko.fi rasvaprosentti putosi vastaavasti 1,2 % ja rasvamassa 3 kg (kuusi voipakettia). Ritvalla rasvaprosentti putosi 1,2 % ja rasvamassa 1,6 kg (kolme voipakettia). Maaritin, Seijan ja Ritvan rasvaprosentit Terveyshyödyt tutkittavina Kolme Pakilan apteekin henkilökuntaan kuuluvaa naista testasi 5:2 pätkäpaastoa nauttimalla sairaalalaihdutusryhmissäkin käytettyjä Easy Diet -ateriankorvikkeita. Alkumittaukset tehtiin 9.10.2014 ja loppupunnitus 24.11.2014. Mittauslaitteena oli Tanita-kehonkoostumuslaite. Maaritilla rasvaprosentti putosi 3,8 % ja rasvamassa 4 kg (kahdeksan voipakettia). Seijalla S uosituimmassa pätkäpaastomallissa syödään viisi päivää viikossa normaalisti ja kahtena päivänä niin, että energiaa tulee naisilla noin 500 kcal ja miehillä 600 kcal/vrk. Tämä vastaa kolmea Easy Diet -ateriankorviketta. Ateriankorvikepatukoiden, -keittojen ja -puurojen käyttäminen paastopäi- ateriat (aamupala, lounas ja päivällinen) ateriankorvikevalmisteilla, pätkäpaastopäivä kuluu lähes huomaamatta. Illalla klo 18 jälkeen voi syödä jo normaalisti. Easy Diet 5:2 dieettiä tutkitaan parhaillaan muun muassa Karoliinisessa instituutissa Ruotsissa. Alustavien tulosten perusteella ruotsalaisasiantuntijat uskovat, että pätkäpaasto voi paitsi laihduttaa myös vähentää riskiä eri aineenvaihduntasairauksille. Paastoilla voikin olla monenlaisia terveyshyötyjä nykyajan yltäkylläisyydessä. teksti: Timo Kosonen Ravintovalmentaja Tasainen rusketus talvilomalla Bio-Karoten+E on ravintolisä, joka sisältää beetakaroteenia ja E-vitamiinia kasviöljypohjaisissa kapseleissa. Se sopii hyvin käytettäväksi myös vuoden ympäri, jos halutaan ylläpitää päivetystä tai lisätä beetakaroteenin ja E-vitamiinin saantia. A ktisor soveltuu kaikenikäisille käyttäjille ja kaikentyyppisille haavoille. Tuotteen vaikutus perustuu kahteen ominaisuuteen: hypertonisuuteen sekä proteolyyttisten entsyymien estoon. Aktisor sisältää glyserolia ja hunajaa, jotka huuhtelevat haavapohjaa sekä mustikasta ja vihreästä teestä eristettyjä molekyylejä, jotka edistävät ihosolujen kasvua. Valmisteessa ei ole haitallisia aineosia eikä sillä ole rajoituksia käytön pituuden suhteen. Aktisoria on helppo käyttää myös kotioloissa. Puhdista haava, annostele Aktisoria yksi ohut kerros haavan pinnalle ja peitä haava hengittävällä peittosidoksella. Toista toimenpide tarpeen mukaan. Aktisor on riittoisaa: yhdestä 6 ml:n tuubista tulee 70 tippaa liuosta. Tilaa vaivatta www.apteekkiverkko.fi ilmoitus Kolme Helsingin Pakilan apteekissa työskentelevää apteekkilaista testasi kuuden viikon ajan Easy Diet 5:2 pätkäpaastoa. Sinä aikana he polttivat rasvaa yhteensä 17 voipaketin verran. vinä on helppoa, sillä kaloreita ei tarvitse laskea ja tuotteet sisältävät kaikki kehon tarvitsemat vitamiinit ja kivennäisaineet. Herättyämme olemme jo paastonneet noin 10 tuntia, joten korvaamalla päivän aikana pää- T asaisen rusketuksen saamiseksi Bio-Karoten+E:n käyttö aloitetaan 2-3 viikkoa ennen auringossa oleskelua. Käyttöä kannattaa jatkaa koko auringossaolon ajan sekä sen jälkeen. Beetakaroteeni ja E-vitamiini ovat ravintoaineita, jotka tekevät hyvää iholle. Beetakarotee- 13 ni on luonnon esiaste A-vitamiinille. Se edistää ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina. Elimistö muuttaa tarvitsemansa määrän beetakaroteenia A-vitamiiniksi ja varastoi ylimääräisen beetakaroteenin ihoon. E-vitamiini taas edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä, jolle iho voi altistua auringon ultraviolettisäteilyn vuoksi. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i 1 No. hiusravinne apteekissa Tuloksia jopa 2-3 kuukaudessa! 88% käyttäjistä suosittelee.** 14 ilmoitus Apteekista. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Hoida herkkää ja kutiavaa päänahkaa oikein Päänahan herkkyys on yllättävän yleistä, sillä lähes jokainen meistä on joskus kärsinyt siihen liittyvistä tuntemuksista. H erkkä päänahka määritellään subjektiiviseksi, epämiellyttäväksi tuntemukseksi, joka liittyy usein herkkään ihoon. Sen oireita ovat esimerkiksi kutina päänahassa, kihelmöinti, kireyden tunne, kuumotus tai poltteleva tunne sekä kipu ja arkuus hiusjuuressa. Hilseily ei ole herkän päänahan oire, vaan johtuu useimmiten joko päänahan liiallisesta kuivumisesta (kuiva hilse), hiivasienen liikakasvusta tai muusta päänahan sairaudesta, kuten psoriasiksesta. Laukaisevat tekijät Ranskassa tehdyn laajan tutkimuksen mukaan 41% miehistä ja 47 % naisista koki omaavansa herkän päänahan, joten kyseessä on varsin yleinen vaiva. Sen voi laukaista moni eri tekijä. Esimerkiksi ilmansaasteet, stressi, epäsopivat pesu- tai hoitotuotteet sekä rajut kemialliset käsittelyt, jopa ilmaston vaihtelut saattavat herkistää päänahan helposti.1 Joskus päänahan kutiaminen johtuu yksinkertaisesti siitä, että päänahka on liian kuiva. Kutinaa voivat aiheuttaa myös muut tekijät, kuten allergiat tai liian harvat pesuvälit. Samoin joidenkin päänahassa ilmentyvien sairauksien oireena on kutina, mutta silloin kutina ei ole ainoa oire. Väärät tuotteet vahingollisia Herkän ja kutiavan päänahan hoitoon käytetään usein virheellisesti hiivasienen liikakasvuun tarkoitettuja lääkeshampoita sekä kortisoniliuosta. Kortisoniliuosta ei kuitenkaan tulisi käyttää pitkiä aikoja yhtäjaksoisesti. Ranskalainen lääketehdas Pierre Fabre on kehittänyt hoitoshampoon erityisesti herkälle päänahalle, jolla ei kutinan lisäksi ole muita oireita, kuten hilsettä tai ihottumaa. Kosmeettisesti miellyttävän Ducray Sensinol shampoon pesupohjaan on lisätty kutinaa hillitsevä aine Laureth-9. Shampoo rauhoittaa ja hillitsee päänahan kutinaa, kuumotusta ja kihelmöintiä. Siinä on hyvin siedetty, hellävarainen koostumus. Se on hajusteeton, parabeeniton, väriaineeton, alkoholiton ja lisäksi biohajoava. Ducray Sensinol shampoo ei sisällä myöskään silikonia, joka on usein herkän päänahan ”vihollinen” ja aiheuttaa monille päänahan ärtyvyyttä ja kutinaa. Pesu Ducray Sensinol shampoolla vähintään kolme kertaa viikossa tuo välittömän ja pitkäkestoisen helpotuksen päänahan kutinaan. Shampoo sopii jopa päivittäiseen käyttöön ja sen teho säilyy jopa kaksi viikkoa hoidon lopettamisen jälkeen. L. Misery, V. Sibaud, M. Ambonati, G. Macy, S. Boussetta, C. Taieb. « Sensitive scalp: does this condition exist? An epidemiological study ». Contact Dermatitis. Vol 58, N°4, April 2008 1 teksti: sonja paajanen 15 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i ACo Face -sarja uudistui Apteekkikosmetiikan suosikkisarjoihin kuuluva ACO on kehittänyt uudistuneet ihonhoitotuotteet pohjoismaisiin olosuhteisiin. K Hoitaviin kasviöljyihin pohjautuvat, kevyesti hajustetut tuotteet sisältävät tehokkaan yhdistelmän vitamiineja ja mineraaleja aikuisen ihon tarpeisiin. Sarjasta löytyy 3 in 1 puhdistusemulsio, tehokkaat päivä-, yöja hoitovoiteet sekä silmänympärysvoide. aikki ACO Face -tuotteet on valmistettu yksinkertaisella, laadukkaalla reseptillä. Ne sisältävät vain tarkoin valikoituja, herkälle iholle sopivia raaka-aineita. ACO Face normaalille iholle Raikas ACO Face normaalille iholle sisältää runsaasti ihoa syväkosteuttavia raaka-aineita. Kevyet, hajusteettomat ihonhoitotuotteet auttavat palauttamaan ja ylläpitämään ihon luonnollista kosteustasapainoa. Sarjasta löytyy tehokas puhdistusgeeli ja -vaahto, kirkastava kasvovesi, mattapinnan jättävä päivävoide sekä kirkastava yövoide. Sarjan rasvaton silmänympärysgeeli sopii hyvin herkälle silmänympärysiholle sekä ensimmäiseksi silmänympärysvoiteeksi kaikille ihotyypeille. Kaikille ihotyypeille ACO Face -sarja sisältää lisäksi kaikille ihotyypeille sopivia tuotteita. Kun ne yhdistää ihotyy- pillesi sopivaan ACO Face -sarjaan, voi rakentaa helposti juuri itselle täydellisen ACO-ihonhoitoohjelman. Kaikille ihotyypeille sopivat asteittain ruskettava kosteusvoide, sävyttävä päivävoide- ja geeli, BBvoide, kuorinta ja silmänympärysgeeli ja silmämeikinpoistoaine voi yhdistää mihin tahansa ACO Face -sarjaan. teksti: annukka tuomiranta Ylellistä anti-age-täsmähoitoa kasvojen ikääntymiseen Yhä useampi meistä kaipaa ylellistä, täsmällistä anti-age ihonhoitoa. ACOn uudet anti-age -sarjat on kehitetty pohjoisiin olosuhteisiin, tietylle ikäryhmälle ja tiettyihin ikääntymisen merkkeihin. ACO FACE kuivalle iholle Pehmentävä, hajusteeton ACO Face kuivalle iholle sisältää runsaasti ihoa pehmentäviä ja hoitavia raaka-aineita, omega-rasvahappoja sekä luonnollista E-vitamiinia sisältäviä kasviöljyjä. Sarjaan kuuluu kuivan ihon puhdistusemulsio, kosteuttava kasvovesi sekä ravitsevat päivä-, yö- ja hoitovoide. V alittavana on kaksi ylellistä sarjaa iän ja ongelman mukaan: ACO Protect & Restore sekä ACO Lift & Fill. Sarjojen nimet (Protect & Restore ja Lift & Fill) paljastavat lupauksen, joka pitää. ACO Protect & Restore yli 25-vuotiaille ACO FACE rasvaiselle iholle Yli 25-vuotiaille kehitetty ACO Protect & Restore -sarja antaa suojaa ja uudistaa ihoa. Sarja pohjautuu tutkitusti tehokkaisiin antioksidantteihin, jotka antavat suojaa ihon ennenaikaista ikääntymistä vas- Syväpuhdistava ACO Face rasvaiselle iholle hoitaa tehokkaasti rasvaista, epäpuhdasta ja kiiltävää ihoa. Hajusteettomat tuotteet sisältävät luonnollisia, ihon kiiltoon ja rasvaisuuteen vaikuttavia raaka-aineita, jotka jättävät ihon raikkaaksi ja mattapintaiseksi. Sarja sisältää syväpuhdistavan puhdistusgeelin sekä mattapinnan jättävän päivä- ja yövoiteen. taan sekä syväkosteuttaviin, ihon pintaryppyjä silottaviin raaka-aineisiin. ACO Lift & Fill yli 40-vuotiaille Yli 40-vuotiaille kehitetty ACO Lift & Fill -sarja korjaa ikääntymisen merkkejä kiinteyttämällä ihoa ja tekemällä siitä välittömästi tasaisemman näköisen. Sarjan aktiiviaineena toimivat kiinteyttävät peptidit, suojaavat antioksidantit sekä syväkosteuttavat aineet. Kumpikin sarja sisältää normaali/sekaiholle ja kuivalle iholle sopivat tuotteet: puhdistuksen ja kasvoveden, päivä- yöja silmänympärysvoiteen sekä seerumin. ACO Face anti-age on kehitetty aikuiselle 40+ naiselle ihon ikääntymisen merkkejä vastaan. ilmoitus ilmoitus ACO Face anti-age 40+ naiselle 16 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Hyvä olo herkälle iholle tekijöille, joita normaali iho yleensä sietää hyvin. Herkän ihon suojakerros on heikentynyt mikä altistaa ihoa herkemmin ärsytyksille. Ihosolut reagoivat stressitekijöihin nopeammin ja voimakkaammin kuin normaalilla iholla. Tällainen hermojen hyperaktiivisuus aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia iholla. Tyypillisinä tuntemuksina iholla ovat esimerkiksi kutina ja kuumotus ja Suomessa erityisesti myös punoitus (couperosa). Herkkää ihoa hoidettaessa tulisi siis välttää yllä mainittuja stressitekijöitä ja käyttää säännöllisesti iholle sopivia, mahdollisimman vähän herkistäviä aineosia, sisältäviä ihonhoitotuotteia. Hoitovoiteiden käyttäminen vahvistaa ihon suojakerrosta, jolloin ihoa ärsyttävät ulkoiset stressitekijät eivät pääse yhtä paljon vaikuttamaan ihoon. ja AntiRedness sisältävät erittäin puhtaita raaka-aineita. Tärkein niistä on ihon hyperreaktiivista toimintaa rauhoittava Symsitive1aineosa. Sen ansiosta ihon epämiellyttävät tuntemukset kuten kuumotus ja kutina rauhoittuvat. Jos iholla on couperosaa, kannattaa valita AntiRednesstuotteet, joissa on Symsitive-aineosan lisäksi punoitusta vaalentavaa LicochalconeA-aineosaa. Tuotteissa ei ole lainkaan hajusteita, säilöntäaineita, alkoholia, väriaineita2, emulgaattoreita2, parafiineja tai parabeeneja. Erittäin puhtaiden aineosien säilyvyys taataan uudentyyppisellä ns. hapottomalla pakkauksella, jossa on ilmatiivis venttiilimekanismi. Ei mitään turhaa • Erittäin herkkäihoisille hyvä uutinen: uusien Eucerin UltraSensitive -tuotteiden ainesosaluettelo on minimaalisen lyhyt: vain 12-13 aineosaa. • 0 % hajusteita, säilöntäaineita, parabeeneja, parafiineja, alkoholia, väriaineita2, emulgaattoreita2. Eucerin-sarjan tuotteet yliherkälle ja herkälle iholle Ihotautilääkäreiden mukaan herkästä ja yliherkästä ihosta kärsivien määrä kasvaa koko ajan. Yliherkälle ja herkälle iholle kehitetyt Eucerin UltraSensitive T arkkaa syytä ei tiedetä, mutta ympäristöön liittyvät stressitekijät kuten UV-säteily, ilman lämpötilan suuret vaihtelut, hiukkaspäästöt tai erilaiset kemikaalit lienevät taustalla. Joskus myös sisäiset tekijät, kuten mausteinen ruoka voi aktivoida herkkää ihoa. Saksalaisen Symrise-yhtiön rekisteröimä tavaramerkki 2 Ei koske AntiRedness Concealingpäivävoidetta, jossa punoitusta peittävää väripigmenttiä sekä emulgaattori Heikentynyt suojakerros Yliherkällä iholla tarkoitetaan ihoa, joka on hyperaktiivinen eri teksti: hanna grandell 17 ilmoitus 1 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Pigmacare® Skin Tone Balance -seerumintestin tulos: ihon sävy tasoittuu selvästi 8 viikossa. Ennen normaalille ja sekaiholle. UVA- ja UVB-suodattimet suojaavat kasvojen herkkää ihoa haitallisilta UVsäteiltä. Biostimuliinit ja hyaluronihappo kosteuttavat ihoa intensiivisesti. Sopii meikin alle. Jälkeen Epätasainen ja laikukas iho? sen1 mukaan seerumia tulee käyttää kaksi kertaa päivässä vähintään 4-8 viikon ajan kuuriluontoisesti. Tässä ajassa tutkimuksessa mukana olleiden ihon punoitus ja tummuminen vähenivät ja iho kirkastui. Ihon sävyn kellertävyys väheni hoidon aikana merkittävästi, mikä tasoitti ihon sävyä. Onko ihosi kirjava? Ilmestyvätkö maksaläiskät keväisin ensimmäisten auringonsäteiden myötä? Apteekista löydät laadukkaita tuotteita ihon sävyn parantamiseen. I hon värin epätasaisuus ja pigmenttimuutokset voivat johtua liiallisesta melaniinin tuotannosta. Usein syynä ovat hormonaaliset tekijät raskausaikana ja vaihdevuosina. Monella ehkäisypillerit lisäävät riskiä altistua läiskille. Myös muun muassa perintötekijät ja ikääntyminen aiheuttavat pigmenttimuutoksia. ilmoitus Tasoittava, vaalentava ja kirkastava täsmähoito Epätasaiseen ihonsävyyn voidaan tehokkaasti vaikuttaa Pigmacare® Skin Tone Balance -seerumilla. Tämä ihon väriä Ennaltaehkäisy tärkeintä kirkastava ja kirjavuutta vähentävä täsmätuote sopii koko kasvoille tai paikallisesti hoitoa tarvitseville ihoalueille. Kolmen antioksidantin yhdistelmä lievittää hyperpigmentaatiota ja vähentää melaniinin tuotantoa. B3- ja C-vitamiinit häivyttävät pigmentti- ja maksaläiskiä. Värimuutosten vaalentaminen vaatii pitkäjänteisyyttä. Tutkimuk- 18 Ihon kirjavuus korostuu ja maksaläiskät tummuvat herkästi auringon UV-altistuksessa. Tähän voi varautua aloittamalla Pigmacare Skin Tone Balancen käyttö jo talvella. Seerumia levitetään säännöllisesti päivittäin koko kasvoille. Seerumin kanssa tarvitaan korkea UV-suojallinen päivä- tai aurinkovoide. Moisture Emulsion HydroActive UV 30 on kevyt päivävoide Kuivalle iholle sopii Sun Protection Face 30, jossa on korkea UVA- ja UVB -suoja sekä anti-ageing -vaikutus. Matrixyl 3000 silottaa ihon juonteita. RonaCare® AP (Advanced Photoprotection) on tehokas antioksidantti, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja ihovaurioilta. Voide tekee ihosta pehmeän ja joustavan. Voide on kehitetty erityisesti kasvojen herkälle iholle, myös meikin alusvoiteeksi. VINKKI: Sveitsiläisen Louis Widmerin tuotteita on saatavana hajusteettomana ja miedosti hajustettuna. Kaikki tuotteet valmistetaan farmaseuttisia valmisteita koskevien periaatteiden mukaisesti. Institut für experimentelle Dermatologie, Saksa, tammikuu 2013 1 Kysy tuotteista tarjousta apteekistasi! teksti: arja kauppinen proviisori Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Tunnetko steriilikosmetiikan? Avène on kehittänyt uudenlaisen kosmetiikkakonseptin, steriilikosmetiikan. Sen ansiosta Avène tarjoaa entistä turvallisempia ja täysin säilöntäaineettomia tuotteita erittäin herkälle ja allergiselle iholle. Recovery Rich cream kuivalle ja erittäin kuivalle iholle ja Tolérance Extreme cream allergiselle iholle. Tuotteiden pakkausmateriaalit ja voidemassat on steriloitu. Voidemassat myös pakataan ste- riileissä olosuhteissa lääketeollisuuden standardeja noudattaen. Voiteet kosteuttavat ja rauhoittavat ihoa. Ne soveltuvat erinomaisesti ärtyneelle, reaktiiviselle iholle, koska raaka-aineiden määrä on näissä tuotteissa minimoitu - samoin allergiariski. Steriilin valmistusprosessin ja patentoidun korkkimekanismin ansiosta tuotteet eivät sisällä lainkaan säilöntäaineita, eivät siis myöskään parabeeneja. Lisäksi tuotteet ovat hajusteettomia sekä alkoholittomia eikä niissä ole väriaineita. ilmoitus S teriilin kosmetiikan tuotteissa on patentoitu D.E.F.I. korkkimekanismi. Se takaa tuotteiden säilymisen steriilinä ensimmäisestä käyttökerrasta viimeiseen, sillä mekanismin lukkiutuva korkki estää hapen ja epäpuhtauksien pääsyn pakkauksen sisälle. Steriilin kosmetiikan tuotteet sisältävät vain välttämättömimmät aineosat ihon rauhoittamiseen, kosteuttamiseen ja hoitamiseen. Avènen steriilin kosmetiikan tuotteita ovat Skin Recovery cream kaikille ihotyypeille, Skin Avène Tolérance Extreme Cream Tämä voide sopii erittäin herkälle ja allergiselle iholle; lapsille ja aikuisille. Se rauhoittaa ja kosteuttaa ärtynyttä ihoa. Hoitovoide sisältää ainoastaan yhdeksän tarkoin valittua raaka-ainetta, joten se soveltuu kaikista herkkäihoisimmille. Voidetta voidaan levittää myös erittäin kuiville silmänympäryksille. Avène Skin Recovery cream ja Skin Recovery Rich cream Skin Recovery D.E.F.I -voiteet soveltuvat herkälle, ärtyneelle ja herkästi reagoivalle iholle. Ne rauhoittavat, suojaavat ja kosteuttavat ihoa sekä hillitsevät ihon reaktiivisuutta patentoidun vaikuttavan aineen ansiosta. Voidepohjaltaan kevyempi Skin Recovery cream sopii kaikille ihotyypeille. Se on ihanteellinen myös meikinalusvoiteena. Rich versio soveltuu kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Se hoitaa tehokkaasti myös atopiaan taipuvaista ihoa sekä talven kuivattamaa herkkää ihoa. teksti: riitta knaappila dipl. kosmetologi 100 Betolvex 1mg tabl. B12-VITAMIINI UUSI! 60 B12-vitamiinin puutteen ennalta- tabl. ehkäisyyn ja hoitoon lievissä B12-vitamiinin imeytymishäiriöissä, kasvisruokavalion yhteydessä tai silloin kun B12-vitamiinin tarve on lisääntynyt. Betolvex itsehoitolääke on saatavissa vain apteekista. 30 tabl. www.betolvex.fi Betolvex 1 mg (syanokobalamiini) tabletit B12-vitamiinin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon. Puutostiloissa puutoksen syy tulee selvittää ennen hoidon aloitusta. Aikuisilla aloitusannos 2-4 tablettia päivässä. Ylläpitoannos on 1 tabletti päivässä. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Itsehoitolääke. Lisätietoja: Actavis Oy. 12-2014 Yta_Betolvex_185x120_12/14.indd 1 19 16/12/14 14:21 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Pienten ihoalueiden pelastaja Terve iho suojaa elimistöä ulkoisilta ärsykkeiltä. Jos ihon oma luonnollinen suojavaippa on puutteellinen, iho kuivuu ja altistuu herkästi erilaisille ulkoisille ärsykkeille. Se näkyy etenkin pienillä ihoalueilla, kuten käsissä ja kantapäissä. I hon puutteellinen suojavaippa aiheuttaa ongelmia, kuten kutinaa ja punoitusta erityisesti herkkäihoisille ja atoopikoille. On myös monia tilanteita, jolloin terve iho tarvitsee lisäsuojaa. Vauvan vaippa-alue saattaa ärtyä, kädet vaativat suojaa koti- tai työympäristössä tai talven rasittama iho tarvitsee lisäsuojaa pysyäkseen kunnossa. Kuin näkymätön laastari Kotimainen Ceraderm Suojavoide on tehokas hoito- ja suojavoide, joka sopii kuivan ihon hoitoon ja suojaamiseen pienillä ihoalueilla niin lapsille kuin aikuisillekin. Suojavoide luo ihon pinnalle hengittävän suojan, joka hillitsee kosteuden liiallista haihtumista ja estää ärsykkeiden pääsyä iholle. Rasvainen Suojavoide toimii kuin näkymätön laastari suojaten ärtynyttä ja rikkonaista ihoa. Se kestää jopa pesua lämpimällä vedellä. käytettäväksi. Jo muutama käyttökerta riittää pehmittämään kuivat kantapäät ja rauhoittamaan ärtyneen ihon vaippa- ja taivealueilla. Pieni 30 g tuubi on myös erinomainen huulivoide rohtuneille huulille. Monikäyttöinen Ceraderm Suojavoide on riittoisaa: vain helmen verran riittää molempien käsien voiteluun. Suojavoiteesta on lähiaikoina tulossa uusi, 200 g:n SV-korvattava pakkauskoko. Vinkki: Ceraderm Suojavoide on myös mainio koirien ja kissojen tassuvoide. Hajuttomana se ei häiritse eläimen omaa hajuaistia. Avuksi intiimialueille Niin pienten tyttöjen, nuorten neitojen kuin iäkkäämpien naisten elämässä voi tulla vastaan tilanteita, jolloin tarvitaan turvallista ja hellävaraista valmistetta limakalvojen hoitoon. C eraderm Intime on jojobaa sisältävä hoitoöljy, joka kosteuttaa ja suojaa limakalvoja hellävaraisella ja luonnonmukaisella tavalla. Intime ei sisällä ärsyttäviä aineosia, kuten säilöntäaineita, emulgaattoreita tai hajusteita. Se ei aiheuta aroille limakalvoille ärsytystä toistuvassa tai pitkäaikaisessakaan käytössä. Intime ei myöskään muuta limakalvojen luonnollisen bakteeriflooran koostumusta tai toimintaa ja sitä on turvallista käyttää myös raskaus- ja imetysaikana. Ceraderm Intime sopii kaikenikäisille käyttäjille, lapsille, aikuisille ja iäkkäille henkilöille. Käyttö on helppoa ja huomaamatonta. Annostele Ceraderm Intimeä 1-2 kertaa päivässä tai tarvittaessa. Hankalissa ärsy- teksti: tero purra ilmoitus Jo muutama hoitokerta auttaa Vedetön ja lisäaineeton Suojavoide soveltuu hyvin niin herkälle iholle kuin vaativiin olosuhteisiin 20 tystiloissa hoitokertoja voi lisätä tarpeen mukaan. Ceraderm Intime soveltuu muun muassa: • kuiville ja aroille sekä kutiseville, pisteleville tai ärtyneille limakalvoille • alapesun jälkeen ja pikkuhousunsuojien käyttäjille • välilihan hierontaan synnytyksen valmentautuessa • helliin hetkiin hierontaöljyksi ja limakalvojen liukasteeksi • hormonitoiminnan muutosten tai hormonikorvaushoidon aikana. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Iho on kehon suurin elin ja muodostaa suojaavan kerroksen ulkomaailmaa vastaan. Meikkivoiteet, emulsiot ja seerumit vaikuttavat kuitenkin vain ihon uloimpaan kerrokseen - epidermikseen. Ravintoa hiuksille ja kynsille Ihon tavoin kauniiden hiusten ja kynsien salaisuus tulee sisältäpäin. Yksi Imedeen Hair & Nails -kapseli päivässä voi tukea hyvinvoivien hiusten ja kynsien kauneutta osana päivittäistä kauneudenhoitoa. I ho heijastaa elintapojasi, terveydentilaasi ja ihonhoitorutiinejasi. Ihossa on paljon muutakin kuin silmällä näkee. Ihon yleisilme, kosteudensitomiskyky ja joustavuus ovat riippuvaisia syvemmistä rakennekerroksista – dermiksestä – ja sen kollageenista, elastiinista ja kosteutta sitovista elementeistä. H Ikääntymisen merkit alkavat sisältäpäin Ikääntymisen merkit alkavat sisältäpäin kauan ennen kuin ne näkyvät ihon pinnalla. Stressi, saasteet ja altistus UV-säteilylle voivat vahingoittaa ihon syvempiä kerroksia. Näkyvät vanhenemisen merkit, kuten kuivuminen, hehkeyden väheneminen, juonteet ja rypyt ovat oireita siitä mitä tapahtuu pinnan alla dermiksessä. Palkittu Imedeen-sarja Imedeen-ihonhoitotabletit vaikuttavat siellä, mihin voiteet eivät yllä ja tukevat sekä suojaavat ihon rakenneosia kauneuden säilyttämiseksi. Imedeen on ollut maailman johtava sisäisten ihonhoitotuotteiden valmistaja vuodesta 1991 ja kehittänyt luonnollisiin raakaaineisiin perustuvia, tieteellisesti tutkittuja kauneudenhoitotuotteita. Palkitun tuotevalikoiman tarkoitus on parantaa ihon laatua ja ulkonäköä sisältä ja ulkoa - päästä varpaisiin. ilmoitus Marine Complex™ -valmistetta ja antioksidantteja kauneutta sisäisesti kuuluvat 30+ Imedeen Derma One™, 40+ Imedeen Time Perfection™ ja 50+ Imedeen Prime Renewal™ ravitsevat ihon syviä kerroksia. Imedeen Tan Optimizer auttaa valmistamaan ihoa aurinkoon. Imedeen-tuotteet ovat saaneet lukuisia uskollisia asiakkaita eri puolilta maailmaa, mutta myös monet tutkijat ja dermatologit suosittelevat valmisteita. Lue lisää: www.imedeen.fi teksti: heidi valpio Tilaa vaivatta www.apteekkiverkko.fi Imedeen-ihonhoitovalmisteet sisältävät Marine Complex™ -valmistetta. Se on proteiinien ja polysakkaridien yhdistelmä, jonka ainesosat ovat samankaltaisia kuin ihossa esiintyy luonnostaankin. Lisäksi valmisteet sisältävät vaihtelevia määriä antioksidantteja iän mukana kasvavien tarpeiden kompensoimiseksi. Imedeen-ihonhoitosarjaan 21 iukset ja kynnet ovat rakenteeltaan samankaltaisia - ne koostuvat keratiinista. Keratiini on kuitumainen proteiini, joka antaa soluille vahvuutta ja rakennetta niiden siirtyessä ihon pintaa kohti. Kypsyvät solut menettävät tumansa, joten ne eivät ole enää elossa, kun hius ja kynsi tulevat näkyviin. Pinnallisesti käytettävät vahvistavat aineet hoitavat yleensä vain hiuksen ja kynnen näkyvää osaa. Ravintoaineiden saaminen sisältäpäin on välttämätöntä hiusten ja kynsien pysymiselle terveinä. Imedeen Hair & Nails on pii- ja biotiinipohjainen ravintolisä, johon lisätty sinkki ja Bvitamiinit auttavat pitämään hiukset ja kynnet terveenä. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i tiin. Lisäksi kädet on syytä pestä aina ennen ruokailua, kahvitaukoa tai välipalaa sekä wc-käyntien jälkeen. Samoin selvästi likaantuneet kädet kannattaa pestä, koska ne keräävät taudinaiheuttajia paremmin kuin puhtaat kädet. Myös perussiivous kotona ja työpaikoilla on tärkeää. Esimerkiksi työpaikkojen puhelimet ja valokatkaisijat olisi hyvä pyyhkiä silloin tällöin kostealla liinalla. Käsihygienian merkitystä ei voi kylliksi korostaa eikä käsiä voi puhdistaa liian usein. K un huolehdimme käsiemme puhtaudesta, suojaamme sekä itseämme että lähimmäisiämme pöpöiltä ja tartunnoilta. Pieni asia, jolla on kuitenkin merkittäviä vaikutuksia terveyteemme. Käsienpesulla pystytään ehkäisemään sairauksia, jotka leviävät pisara- tai aerosolitartuntana tai kosketuksesta. Tavallisimpia ovat hengitystieja suolistoinfektiot. Hengitystieinfektioita aiheuttavia viruksia on yli 200 ja monet niistä ovat varsin sitkeitä. Ne voivat säilyä pinnoilla yli vuorokauden. Suolistoinfektioita aiheuttava norovirus on vielä sitkeämpi, sillä se voi pysyä pinnoilla elossa jopa viikon. Käsien kuivaaminen yhtä tärkeää kuin niiden pesu Bakteereja piileskelee lähes kaikkialla Bakteereja ja viruksia piileskelee lähes kaikkialla: oven kahvoissa, kaukosäätimissä, leikkikaluissa, rahoissa, yhteiskäytössä olevissa puhelimissa, valokatkaisijoissa...Esimerkiksi influenssavirus säilyy tutkimusten mukaan setelirahoissa hyvin. Kädet pitäisi pestä aina, kun tullaan ulkoa sisätiloihin tai siirrytään töissä tilasta toiseen. Päiväkodeissa on käytössä hyvä tapa pestä kädet ensimmäisen kerran heti, kun lapsi tulee päiväko- ilmoitus Tärkeä käsihygienia Tehokas ja hoitava Neo-Amisept ilmoitus O rionin Neo-Amisept Käsihuuhde on helppokäyttöinen ja tehokas käsien desinfektioaine, jota on saatavana apteekeista 300 ml pumppupullossa, 100 ml pullossa ja kätevissä 10 kpl kertapyyhepakkauksissa. Kahta alkoholia – isopropanolia ja etanolia – sisältävä käsihuuhde tappaa bakteereja ja viruksia. Se torjuu infektioita tehokkaammin kuin käsienpesu saippuan kera. Alkoholien lisäksi käsihuuhteessa on hoitavia aineita, glyseryylikokoaattia ja glyserolia, jotka suojaavat ihoa ja ehkäisevät käsien kuivumista. Neo-Amisept Käsihuuhdetta voivat käyttää kaikenikäiset useitakin kertoja päivässä. Se sopii käytettäväksi niin terveydenhuoltolaitoksissa, päiväkodeissa ja kouluissa kuin kotioloissa. Käytä käsihuuhdetta turvallisesti. Lue aina etiketti ja valmistetiedot ennen käyttöä. Oikea tapa on pestä käsiä 4060 sekunnin ajan ja hangata niitä käsienpesuaineella kauttaaltaan. Hiero kämmeniä vastakkain ja sormia lomittain vastatusten. Hiero lisäksi sormien välit käden selkäpuolelta. Käsienpesuaine ei tapa pöpöjä, mutta edistää veden ja hankaamisen aikaansaamaa mekaanista puhdistusta. Käsien kuivaaminen on yhtä tärkeää kuin niiden peseminen. Jos kädet jäävät kosteiksi, nousevat ihon omat bakteerit pinnalle ja lisäksi kosteus kerää ympäristöstä bakteereita entistä paremmin. Parasta olisi kuivata kädet kertakäyttöisellä paperipyyhkeellä. Kotona myös kangaspyyhe kelpaa, kunhan se vaihdetaan riittävän usein - viimeistään silloin, kun se alkaa olla pysyvästi kostea tai siinä on näkyvää likaa. Kätevä käsidesi Jos vettä ja pesuainetta ei ole saatavilla, on käsihuuhde hyvä vaihtoehto käsien puhdistukseen. Käsidesi kulkee kätevästi mukana käsilaukussa, repussa tai vaikka povitaskussa. Näin kädet voi puhdistaa missä ja milloin vain, esimerkiksi kaupassa käynnin jälkeen. Annostele käsihuuhdetta kuiviin käsiin 3-5 ml. Hiero huolellisesti käsiin, sormenpäihin ja -väleihin vähintään 30 sekunnin ajan, kunnes alkoholi on haihtunut. Runsaskaan laadukkaan käsidesin käyttö ei kuivata käsiä, koska sen sisältämä alkoholi haihtuu iholta 20-30 sekunnissa. Jäljelle jäävä glyseroli sitoo itseensä kosteksti: kaija törmä 22 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Toistuva hiivasienitulehdus raastaa naisen arkea Hiivasienitulehdus on yllättävän yleinen vaiva, joka raastaa tutkimuksen mukaan pahimmillaan jopa parisuhdetta. Nuorten aikuisten vaiva Hiivasienitulehdus oli vaivannut 64 prosenttia kyselyyn vastaajista. Yleisintä se oli 25-34-vuotiailla. Hiivasienestä kärsineet kertoivat, että toistuvat oireet rassaavat parisuhdetta ja seksielämää. Esimerkiksi haju, vuoto ja arkuus rajoittavat fyysistä läheisyyttä. Tutkimuksesta selvisi, että hiivatulehdus iskee yleisimmin antibioottikuurin jälkeen. Myös stressi aiheuttaa monelle ikävän tuleh- duksen. Yli puolet vastaajista sanoi, että he sietävät oireita alle kolme vuorokautta, joten he hakevat hoitoa nopeasti. Kun hiivasienitulehdus iskee ensimmäisen kerran, on naisen syytä hakeutua lääkäriin, jotta hän saa oikean diagnoosin ja hoidon. Jos nainen on aikaisemmin sairastanut emättimen hiivatulehduksen ja tunnistaa oireet varmuudella, voi taudin hoitaa apteekista saatavilla, hiivatulehduksen hoitoon tarkoitetuilla reseptivapailla valmisteilla. Nykyään tarjolla on suun kautta otettavia reseptivapaita lääkkeitä. kointiin.” ”Kutina haavaumat ja turvotus ovat este istumiselle ja kävelykin on hankalaa. Haittaa työn tekoa ja keskittyminen mahdotonta.” ”Kutina, tahmaiset alushousut, keskittymiskyky menee kie- murrellessa.” ”Seksi tuntuu hiivan takia pahalta, mitä mies ei ymmärrä. Siitä taas seuraa kiistelyä ja väittelyä.” teksti: Kaija törmä Yksi kapseli suun kautta riittää Alkuperäinen Diflucan® on tehokas ja helppo hoito hiivasienitulehdukseen. Vain yksi kapseli suun kautta riittää. Diflucanin vaikuttava aine on flukonatsoli. Valmiste alkaa vaikuttaa nopeasti ja sen vaikutus emättimessä kestää kolmen päivän ajan. Yleensä oireet helpottavat jo ensimmäisen hoitopäivän aikana. Naisten kommentteja kurjasta hiivasienestä Pfizerin teettämässä tutkimuksessa naisilta kysyttiin myös kommentteja hiivasienitulehduksesta ja toistuvan oireilun vaikutuksesta parisuhteeseen. Naiset vastasivat esimerkiksi näin: ”Kipeänä olo totta kai vaikuttaa mielialaan ja omaan itsevarmuuteen, mikä heijastuu sitten myös parisuhteessa kommuni- Diflucan 150 mg kapseli. Vaikuttava aine flukonatsoli. Hiivasienen aiheuttaman emätintulehduksen (Candida-vaginiitti) hoitoon naisille, joilla on aikaisemmin ollut lääkärin toteama hiivasienitulehdus. Aikuisille 1 kapseli suun kautta kerta-annoksena. Älä käytä valmistetta raskauden tai imetyksen aikana. Älä 23 ilmoitus käytä valmistetta, jos sinulla on todettu maksan tai munuaisten toimintahäiriö tai olet allerginen flukonatsolille tai jollekin Duflucan kapselin sisältämälle aineelle. Varmista lääkkeen sopivuus apteekissa, jos käytät jotakin muuta lääkitystä.Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Apteekista ilman reseptiä. Lisätiedot www. pfizer.fi tai puh. 09-430 040. Pfizer Oy, Tietokuja 4, 00330 Helsinki. DIF_66584_1_150114_m1 N aiset kuvailevat hiivasienen aiheuttamaa kutinaa ja kirvelyä ärsyttäväksi, sietämättömäksi ja tuskalliseksi. Myös epämukava olo ja paha haju koetaan ikäviksi oireiksi. Hiivasienen hoitoon naiset valitsevat mieluiten suun kautta otettavan kapselin. Tiedot ilmenevät Pfizerin teettämästä kyselytutkimuksesta, johon vastasi 1316 suomalaista naista. Tutkimuksen toteutti TNS Gallup ja tiedot kerättiin internetin välityksellä täysi-ikäisiltä naisilta lokakuun 2011 alkupuolella. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Uutuuksia Q Korkeatasoisia meikkejä apteekista Avènen Couvrance-tuotteet on suunniteltu sekä erilaisten ihon virheiden peittämiseen että ehostamiseen. Avène Couvrance Duo lip and lip contours on hoitava ja luonnollisen kiillon antava 2 in1 -huulipuna, jossa on mukana väriin sopiva rajauskynä. Kaksi sävyä, 01 Blond ja 02 Intensive. Avène Eyebrow concealer pencil on hyvin hankausta kestävä kulmakynä. Sillä voidaan parantaa kulmakarvojen väriä sekä piirtää kulmiin sopiva muoto. Valittavana kaksi ruskean sävyä, 01 Blond ja 02 Brown. Kynää voi käyttää myös silmien rajaukseen. Avène High-tolerance Mascara -ripsivärissä on säänkestävä ja varisematon koostumus, joka soveltuu herkille silmille, piilolinssien käyttäjille ja atoopikoille. Muotoiltu harja erottelee ja pidentää ripset sekä antaa volyymia. Ripsiväri ei sisällä hartsia eikä silikonia ja sen väripigmentit ovat hellävaraisia ja puhtaita. Väreinä ruskea ja musta. Kaikki tuotteet ovat hajusteettomia ja parabeenittomia. Q Luonnonkosmetiikka vartalosta hiuksiin Pienestä yrttikaupasta Toscanan auringon alta alkunsa saanut Bottega Verde on kukkarolle sopivaa luonnonkosmetiikkaa. Tuotteet ovat dermatologisesti testattuja ja soveltuvat myös herkkäihoisille ja tuoksuallergikoille. Tuotteiden hoitavat ja testatut aktiiviraaka-aineet saavat alkunsa luonnosta ja niitä on miellyttäviä käyttää. Sarjaan kuuluu puhdistavia shampoita, hoitavia hoitoaineita, hiusöljyjä ja maskeja. Valikoimassa on myös ratkaisut erilaisiin hiusongelmiin, kuten hiustenlähtöön, hilseeseen ja kutiavaan päänahkaan. Lisäksi sarjaan kuuluu tuotteita kylpyhuoneeseen koko perheelle, suosituimpina alumiiniton deodorantti sekä 25 % karbamidi jalkavoide. Q ACO Face -ihonhoitosarja uudistui Q Hoitavia pesutuotteita lemmikille Lemmikin pesuun tulisi käyttää vain niille suunniteltuja tuotteita. Care4pets shampoo hellävaraiseen pesuun on erittäin mieto ja hoitava shampoo, joka sopii erityisen hyvin herkkäihoisille (myös pennuille) sekä usein toistuvaan pesuun. Ainesosat eivät kuormita ihoa ja tuotteessa on käytetty vain hyvin siedettyjä säilöntäaineita. Care4pets shampoo kutisevalle iholle rauhoittaa ärtyneen ihon kutinaa ja kuivuutta. Kasviperäiset ainesosat rauhoittavat, suojaavat, hoitavat ja kosteuttavat ihoa. Care4pets shampoo hilseilevälle iholle hillitsee hilseilyä ja kosteuttaa ihoa. Hyvin siedetyt ainesosat normalisoivat ihon toimintaa. Care4pets shampoo tulehtuneelle iholle on hyvä apu ihotulehdusten paikallishoitoon esimerkiksi lääkehoidon tukena. Shampoo on antiseptinen ja syväpuhdistava, mutta silti hellävarainen. Q Korjaa ihoa ja paranna sen sävyä Lumene LAB Age Correcting Korjaava tuotelinja on kehitetty naisille 40+ madaltamaan ryppyjä ja ehkäisemään uusien muodostumista, parantamaan ihon sävyä sekä edistämään ihon omaa kollageenin muodostumista. Suojakertoimellinen Korjaava Päivävoide SK25 suojaa ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta. Korjaavan Seerumin kaunistavat, valoa heijastavat pigmentit auttavat tasoittamaan ihon sävyä välittömästi. Seerumin säännöllinen käyttö auttaa häivyttämään pigmenttiläiskiä. Tuotteet sopivat myös herkälle iholle. 24 ACO on kehittänyt uudistuneet ihonhoitotuotteet pohjoismaisiin olosuhteisiin. Kaikki ACO Face -tuotteet sisältävät vain tarkoin valikoituja, herkälle iholle sopivia raaka-aineita. Sarjasta löytyy hellävaraisia ja tehokkaita ihonhoitotuotteita normaali-iholle, kuivalle iholle, rasvaiselle iholle ja vaativalle, ikääntyvälle iholle. Tuotteita voi yhdistellä kaikille ihotyypeille sopiviin tuotteisiin, jolloin saa rakennettua itselle sopivan ACO-ihonhoito-ohjelman. Lue lisää sivulta 16. Q Kutiseeko päänahka? Ducray Sensinol on hellävarainen shampoo erityisesti herkälle ja kutiavalle päänahalle. Se rauhoittaa päänahan kutinaa, kuumotusta ja kihelmöintiä jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Ei sisällä hajusteita, väriaineita, alkoholia, silikoneja tai parabeeneja. Shampoo on myös biohajoava. Soveltuu päivittäiseen käyttöön tai tarpeen mukaan ja kaikille hiustyypeille. Lue lisää sivulta 15. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Uutuuksia Q Uuden sukupolven maitohappobakteeriperhe Q Kolmivaikutteista apua allergiaoireisiin Lääkeaineeton Prevalin Allergy -nenäsumute helpottaa nopeasti allergiaoireita, kuten aivastelua, valuvaa tai tukkoista nenää, kutiavia ja vuotavia silmiä. Kolmivaikutteinen Prevalin inaktivoi nenään jo päässeet allergisoivat hiukkaset ja muodostaa limakalvoille ohuen geelimäisen kerroksen, joka ehkäisee uusien allergisoivien hiukkasten vaikutusta. Lisäksi se puhdistaa nenää allergeeneista. Prevalin vaikuttaa paikallisesti ja sopii kaikille yli 12-vuotiaille, myös urheilijoille, raskaana oleville ja imettäville. Prevalin ei väsytä tai ärsytä limakalvoja. Sitä on miellyttävä käyttää, sillä tuote ei valu nieluun. Prevalin sopii myös lisäavuksi allergialääkkeiden kanssa. Q Vauvojen ja lasten korvien hoitoon Otocur KIDS on uusi valmiste vauvojen ja lasten korvien hoitoon. Otocur KIDS poistaa hellävaraisesti liiallisen korvavahan korvasta ja estää vahatulpan muodostumisen korvakäytävään. Otocurin sisältämä jojoba suojaa korvakäytävää veden ärsytykseltä ja bakteereilta, joten Otocur soveltuu myös suojaamaan pienten uimareiden korvat ja estämään korvakäytävätulehduksen synnyn. Q Vitamiinit iän ja sukupuolen mukaan Multi-tabs Woman ja Multi-tabs Man on kehitettty turvaamaan naisten ja miesten vitamiini- ja kivennäisainetarpeet eri elämänvaiheissa. Sarjaan kuuluu neljä valmistetta: nuoremmille ja 50+-ikäisille naisille sekä nuoremmille ja 50+-ikäisille miehille. Lue lisää sivulta 30. Q ”Eläimellistä” D-vitamiinia Q Maitohappobakteerit ja vitamiinit samasta valmisteesta Maitohappobakteeri+BCD ratiopharm sisältää kuutta erilaista kylmäkuivattua luonnollista maitohappobakteerikantaa sekä B-, C- ja Dvitamiineja. B6-, B12-, C- ja D-vitamiinit edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. D-vitamiini edistää vastustuskyvyn, luuston ja hampaiden sekä lihastoiminnan pysymistä normaalina. Valmistetta voi käyttää ohjeen mukaan myös raskauden ja imetyksen aikana. Duolac on eri käyttötarkoituksiin kehitetty maitohappobakeerivalmiste. Sarjaan kuuluva Duolac® Daily Vitality on tarkoitettu aikuisille, Duolac® Daily Kids lapsille ja Duolac® Normal+ Immune otettavaksi antibioottikuurin yhteydessä. Valmisteilla on patentoitu bakteerien kaksoissuojausmenetelmä, mikä takaa maitohappobakteerien säilymisen ruoansulatuskanavassa tavallista paremmin. Suojausmenetelmän ansiosta myös maitohappobakteerikannat on pystytty valitsemaan käyttötarkoituksensa ja vaikutuksensa kannalta optimaalisesti. Minisun Junior lasten D-vitamiinitabletit ovat apinan ja nallen muotoisia. Apinan mallinen Minisun D-vitamiini maistuu maukkaalle banaanille ja nallen muotoinen makealle mansikalle. Ne sisältävät erityisesti luuston kehitykselle ja vastustuskyvylle tärkeää D3-vitamiinia. Q Makeuttamaton D-vitamiini Sunsan on makeuttamaton D3-vitamiinivalmiste aikuisille ja yli 12-vuotiaille. Tabletit on pakattu kätevään läpipainopakkaukseen. Valmisteella on kaksi vahvuutta: 25 mikrog ja 50 mikrog. Q Nallemainen monivitamiini SanaSol Vitanallet tekee vitamiinin ottamisesta hauskaa. SanaSol Vitanallet on sokeriton ja pehmeä monivitamiini. Tabletit maistuvat appelsiinilta, vadelmalta ja mustikalta. Sopii koko perheelle. 25 Q Muistin tueksi Muistin tueksi tarkoitettu Bethover 1 mg on vadelmanmakuinen purutabletti. Purutablettina Bethover imeytyy myös suun limakalvoilta. Saatavilla kaksi pakkauskokoa, 50 ja 100 tablettia. Annostus 1 purutabletti päivässä. Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Huuliherpestabletti vapautui itsehoitoon Huuliherpestä on voinut hoitaa tableteilla ilman reseptiä marraskuusta 2014 alkaen. A ciclovir Sandoz® on ensimmäinen itsehoitotabletti huuliherpeksen hoitoon. Huuliherpes eli yskänrokko on herpes simplex viruksen aiheuttama tarttuva tauti. Yskänrokkoviruksia (herpes simplex virus, HSV) on kahta tyyppiä, HSV1 ja HSV2. HSV1 aiheuttaa infektion yleensä kasvoissa. HSV1-tartunta saadaan tavallisesti lapsena, jolloin se ei aiheuta oireita. Mitä vanhempana tartunnan saa, sitä todennäköisemmin seurauksena on voimakas infektio. Tarttuu pisara- tai kosketustartuntana vää herpestä ei ole koskaan, joillakin useammin kuin kerran kuukaudessa. Yskänrokko alkaa tavallisesti punoituksella, kutinalla ja pistelyllä siinä kohtaa, mihin rakkula on kehittymässä. Parin päivän sisällä huuleen puhkeaa rakkuloita, jotka ovat aluksi kirkkaita ja myöhemmin kellertäviä. Rakkulat kehittyvät muutamassa päivässä vetistäviksi ruviksi, jotka irtoavat viikon parin kuluessa. Rakkuloita on huulissa ja suun limakalvoilla. Oireiden voimakkuus vaihtelee tulehduksesta ja ihmisestä riippuen. Huuliherpeksen aikana on huolehdittava suuhygieniasta ja vältettävä alueen turhaa koskettelua. Mikäli huulessa on herpes samaan aikaan kuin hammashoitolaan on varattu käyntiaika, on hammashoitokäynti syytä siirtää ajankohtaan, jolloin herpes on parantunut. Asikloviiri estää herpesviruksen lisääntymisen Aciclovir Sandoz® on huuliherpeslääke itsehoidossa, jonka vaikuttava aine asikloviiri estää herpesviruksen lisääntymisen. Itsehoidossa asikloviiritablettia käytetään lääkärin aiemmin toteaman toistuvan huuliherpeksen hoitoon yli 18-vuotiailla aikuisilla, joiden immuunipuolustus ja munuaisten toiminta on normaali. Parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi on tärkeää aloittaa hoito heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. Aciclovir Sandoz® lääkehoidon annostelu on 1 tabletti 5 kertaa päivässä viiden päivän ajan. Huuliherpes tarttuu pisara- tai kosketustartuntana. Virus aiheuttaa kirveleviä rakkuloita huuliin ja suuhun. Tauti voi uusiutua, sillä kun virus on kerran päässyt elimistöön, se jää sinne pysyvästi. Suurimman osan aikaa virus on oireeton, mutta se voi aktivoitua esimerkiksi flunssan, auringonpaisteen tai stressin vuoksi. Joillakin näky- Lähde Duodecim-terveyskirjasto teksti: saara pellosniemi 26 Valmisteyhteenveto: Aciclovir Sandoz® 200 mg tabletti 1 tabletti sisältää asikloviiria 200 mg. Valkoinen pyöreä tabletti, jossa jakoura toisella puolella. Käyttöaihe: Lääkärin aiemmin toteaman toistuvan huuliherpeksen hoitoon yli 18 vuotiailla aikuisilla, joiden immuunipuolustus ja munuaisten toiminta on normaali. Annostus ja antotapa: 1 tabletti 5 kertaa päivässä 5 päivän ajan. Parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi on tärkeää aloittaa hoito heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. Älä käytä tätä lääkettä sukupuolielinten tai silmän herpesinfektion hoitoon tai jos olet allerginen asikloviirille, valasikloviirille tai tämän lääkkeen jollekin muulle aineelle. Käyttöön liittyvät varotoimet: Keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin aloitat tämän lääkkeen. Ota yhteys lääkäriin ennen lääkkeen aloittamista jos yskänrokkosi on vaikeaoireinen tai laaja-alainen, tai muuttuu sellaiseksi tai jos immuunijärjestelmäsi toiminta on heikentynyt tai jos sinulla on munuaisten vajaatoiminta. Sisältää laktoosia. Hakeudu heti lääkäriin, jos saat hoidon aikana voimakkaita allergisia oireita (esim. kasvot ja huulet turpoavat, hengitys vaikeutuu). Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa: Kerro lääkärille tai apteekkihenkilökunnalle, jos parhaillaan käytät tai olet äskettäin käyttänyt tai saatat käyttää muita lääkkeitä. Muiden lääkkeiden yhteensopivuus asikloviirin kanssa on tarkistettava. On erityisen tärkeää kertoa lääkärille, jos käytät jotakin seuraavista lääkkeistä: mykofenolaattimofetiili (kudossiirrepotilailla käytettävä lääke), probenesidi (mm. kihtilääke) tai teofylliini (astmalääke). Fertiliteetti, raskaus ja imetys: ei suositella raskauden ja imetyksen aikana. Haittavaikutukset: Yleiset haittavaikutukset (voi ilmetä alle 1 potilaalla 10:stä): päänsärky, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu, kutina, ihottuma, valoherkkyys, väsymys, kuume. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Markkinoija: Sandoz, Metsänneidonkuja 10, 02130 Espoo. Lisätietoja: Sandoz lääkeneuvonta ma–pe klo 9.00–15.00, puh. 0106133415 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Huuliherpestä voi hoitaa myös huulivoiteella SoreFix® on uudenlainen, huuliherpeksen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn tarkoitettu, patentoitu huulivoide. S oreFix sisältää sekä huuliherpestä hoitavia, että sen uudelleenpuhkeamista ennaltaehkäiseviä ainesosia. Huulivoiteen teho perustuu patentoituun sinkkiyhdistelmään. Lisäksi SoreFix sisältää hoitavia ainesosia, kuten E-vitamiinia. Voide on läpinäkyvä ja huomaamaton. Suojaa terveitä ihosoluja Perinteiset viruslääkkeet vaikuttavat vain silloin, kun virus on infektoinut ihosolut. SoreFix sen sijaan estää virusta pääsemästä terveiden ihosolujen sisään. Se vaikuttaa aikaisemmassa vaiheessa kuin useimmat muut virusinfektioiden hoitoon tarkoitetut valmisteet. Aktiivisen huuliherpesinfektion yhteydessä SoreFix auttaa suojaamaan terveitä ihosoluja ja estää Herpes simplex -virusta leviämästä edelleen uusiin soluihin. Käytä SoreFix huulivoidetta ennaltaehkäisevään käyttöön tilanteissa, jolloin tiedät riskisi huuliherpeksen puhkeamiselle olevan tavallista suurempi (esimerkiiksi stressin, uupumuksen, auringonvalolle altistumisen, kovien pakkasten, kuukautisten, roh- Elinvoimaa talveen – Elivo Omega-3 kalaöljykapselit tuneiden huulten tai sairauksien yhteydessä). Voit käyttää SoreFixiä enintään 30 päivän ajan kerrallaan. Pidä sen jälkeen 3-5 vuorokauden tauko käytössäsi. Lyhentää huuliherpeksen kestoa Jos ennaltaehkäisy on myöhäistä, SoreFixin avulla voit lyhentää huuliherpeksen kestoa ja vähentää oireita, kuten rakkuloiden ja rupien syntyä. Lisäksi kivut ja muut epämukavat tuntemuksen vähenevät. SoreFix myös nopeuttaa rokahtuman parantumista. Levitä SoreFixiä 3-5 kertaa päivässä koko huulten alueelle. Tuotetta on saatavana sekä tuubissa että purkissa. Apteekin vahva kalaöljykapseli! SoreFixin edut Kaksitehoinen • ennaltaehkäisee • hoitaa Vaikuttavia ja hoitavia aineita • Patentoitu sinkkiyhdistelmä • Kosteuttava • UV-suoja teksti: minna elomaa Omega-3-rasvahapoilla on monia suotuisia vaikutuksia sydämelle, verenkierrolle, nivelille, mielialalle, iholle sekä limakalvoille. Elivo-kalaöljyt ovat korkealaatuisia ja puhtaita eivätkä sisällä kalan proteiinia, joten ne sopivat useimmiten myös kala-allergikoille. KYSY TARJOUSTA APTEEKISTASI! www.elivo.fi 27 Elivo – vain apteekista Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Elimistön omat yhdisteet ovat parhaita kivennäisainelähteitä Apteekkien vitamiini- ja kivennäisainehyllystä löytyy monia elimistölle tarpeellisia tuotteita, kuten kalsiumia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä ja kaliumia. Kun valmisteiden koostumuksiin perehtyy tarkemmin huomaa, että tuotteissa on enemmän eroja kuin tulee ajatelleeksikaan. Tiesitkö, että sitraatti on yksi tärkeimmistä kivennäisaineiden kuljettamiseen osallistuvista yhdisteistä veressä? L isäravinteina käytettävät kivennäisaineet ovat usein elottomasta luonnosta peräisin olevia epäorgaanisia yhdisteitä. Näitä ovat esimerkiksi -hydroksidit, -oksidit, -karbonaatit, -kloridit tai -sulfaatit. ilmoitus Eloperäisiin yhdisteisiin perustuvat kivennäisaineet Lisäravinteina käytetään enenevässä määrin myös orgaanisiin (eloperäisiin) yhdisteisiin perustu- sapainoa, edesauttaa normaalia energia-aineenvaihduntaa, osallistuu proteiinisynteesiin, psykologisiin toimintoihin sekä hermoston ja lihasten normaaliin toimintaan. Magnesium edesauttaa luuston ja hampaiden pysymistä normaaleina. Magnesium auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta. Elimistön alhaiset magnesiumvarastot voivat johtua magnesiumin vähäisestä saannista ruoasta, sen heikosta imeytymisestä tai runsaasta erittymisestä. MagneCit sisältää erityisen hyvin imeytyvää kidevedetöntä magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia. Magnesiumsitraatin imeytyminen on 5–10 -kertainen tavallisiin magnesiumvalmisteisiin verrattuna7. via kivennäisaineita. Nämä ovatkin usein jopa samoja yhdisteitä, joita elimistössä normaalistikin esiintyy. Elimistön tärkeintä soluille energiaa tuottavaa vaihetta kutsutaan sitruunahappokierroksi. Esimerkiksi luuston ja kudosten välisen kivennäisainetasapainon kannalta onkin mielenkiintoista, että juuri sitruunahappokierron välivaiheesta saatava sitraatti on eräs tärkeimmistä kivennäisaineiden kuljettamiseen osallistuvista yhdisteistä veressä. Tiedetään, että sitraatti osallistuu ainakin kalsiumin, magnesiumin, raudan ja sinkin kuljettamiseen elimistössä1,2,3. Decem Pharma on kehittänyt hyvin imeytyviä kivennäisaineita sisältävän tuotesarjan. Sitraattien liukeneminen, imeytyminen ja biologinen hyötyosuus (hyväksikäyttö) on erinomainen4,5,6. Sarjassa on magnesiumsitraatti-valmiste MagneCit, sinkkisitraatti-valmiste ZinCit ja kalsiumsitraatti-valmiste CalCit. Sinkkisitraatti ZinCitin sinkkisitraatti vaikuttaa elimistön puolustusjärjestelmään, aivotoimintaan, näkökykyyn sekä ihon, luuston, hiusten ja kynsien kuntoon. Sinkkiä tarvitaan myös veren testosteronitasojen sekä hedelmällisyyden ylläpitoon. Sinkki on hivenaine, jota on käytännössä jokaisessa ihmisen solussa. Se on monien elimistön makromolekyylien rakenteille ja toiminnoille välttämätön hivenaine sekä mukana yli 300 entsyymin toiminnassa8. Sinkki osallistuu solutasolla elimistön DNA-synteesiin, solujen hapettumisen estämiseen ja solujen jakautumiseen. Sinkki on mukana happo-emästasapainon säätelyssä sekä hiilihyd- Magnesiumsitraatti Sarjan ensimmäinen tuote, vuonna 2010 markkinoille tuotu MagneCit on yksi ostetuimmista magnesiumvalmisteista. MagneCitin magnesiumsitraattia käytetään yleisimmin lihasten hyvinvointiin lihaskramppeja ja suonenvetoja estämään. Elimistö tarvitsee magnesiumia kuitenkin yli 320 aineenvaihdunnalliseen reaktioon. Magnesium ylläpitää elektrolyyttita- 28 raattien, rasvahappojen ja A-vitamiinin aineenvaihdunnassa. Sinkki onkin yksi tärkeimmistä elimistölle välttämättömistä hivenaineista. Kalsiumsitraatti CalCitin kalsiumsitraatti on hyvä valinta ylläpitämään luuston kuntoa. Kalsiumyhdisteissä yleisesti käytetty kalsiumkarbonaatti tarvitsee mahahappoja liuetakseen ja imeytyäkseen. Hapottomasta mahasta kärsivillä kalsiumsitraatti imeytyy 10 kertaa paremmin kuin kalsiumkarbonaatti9. Mahahappolääkkeitä (erityisesti PPI-lääkkeitä) käyttävillä kalsiumkarbonaatin imeytymisen on havaittu heikentyneen10. Kalsiumin heikko imeytyminen selittääkin useissa tutkimuksissa tehdyn havainnon, jonka mukaan murtumat ovat yleisempiä mahahappolääkitystä käyttävillä kuin muilla11,12,13 . Orgaaninen kalsiumsitraatti imeytyy hyvin ilman mahahappojakin. Tämän vuoksi kalsiumsitraattivalmisteet voikin ottaa aterioista riippumatta. Bushinsky DA, ym. 1998, 2JahnenDechent W, ym. 2012, 3Grootveld M, ym.1989, 4Van der Velde, ym. 2014, 5 Wegmüller, Rita, ym. 2014, 6Ayuk, John, ym. 2014, 7Walker AF, ym. 2003, 8 Tapiero H, ym. 2003, 9Recker RR. 1985.10O’Connel ym. 2005, 11Targownik, LE. ym. 2008., 12Vestergaard P, ym. 2006., 13Yang YX, ym. JAMA 2006. 1 Lisätietoja: www.decempharma.fi teksti: Harri Eskelin proviisori Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i VÄSYVÄTKÖ SILMÄSI KESKELLÄ PÄIVÄÄ? HALUAISITKO KOKEILLA kauneuskirurgin konsultointia? FI SYS 053 0913 OSALLISTU KILPAILUUN APTEEKISSA! Voittaja pääsee henkilökohtaiselle konsultaatiokäynnille ikääntyneen ihon asiantuntijalääkärille. Arvomme lisäksi 10 kpl Eucerin HyaluronFILLER -tuotepaketteja. K I R K A S K AT S E TIESITKÖ, että HyaluronFILLER-tuotteissa on samaa ryppyjä tasoittavaa hyaluronihappoa, jota ihotautilääkärit käyttävät pistoshoidoissaan. Kuivat ja väsyneet silmät voivat aiheutua päätetyöskentelystä, lukemisesta, piilolinssien käytöstä tai kuivasta sisäilmasta. Oireisiin on kuitenkin olemassa nopea ja pitkävaikutteinen ratkaisu: Annostele edistyksellistä Systane® Ultraa silmiisi tarpeen mukaan ja silmäsi voivat paremmin. www.systane.fi Kilpailu on voimassa 31.5.2015 asti. Säännöt nähtävissä apteekissa. Alcon Nordic A/S, Metsänneidonkuja 10, 02130 Espoo, puh. 0207 871 600 TIEDE, JOKA NÄKYY IHOLLASI Voimaa luonnollisesta raudasta 9 9 9 9 hyvänmakuinen vatsaystävällinen sisältää B- ja C-vitamiineja sopii myös vegaaneille ja raskaana oleville Tee rautatesti www.ironvital.fi Kysy tarjousta apteekistasi! Kasvisperäinen Iron Vital F on hyvin imeytyvä rauta-vitamiinivalmiste hemoglobiinin nostamiseen. Päiväannos sisältää 20 mg rautaa. 29 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Vitamiinivalmiste elämänvaiheen mukaan Naisten ja miesten eri elämänvaiheisiin on kehitetty uudet vitamiini- ja kivennäisainetabletit Multi-tabs Woman ja Multi-tabs Man. ilmoitus P äivittäisestä vitamiini- ja kivennäisainetarpeesta on huolehdittava säännöllisesti. Paras vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde on monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio. Tarvittaessa vitamiinien ja kivennäisaineiden täydennystä saa Multi-tabsista. Multi-tabs on ollut Suomen luotetuin vitamiinimerkki jo 15 vuoden ajan. Pfizer Consumer Healthcare panostaa tuotekehitykseen ja Multi-tabs valikoimasta löytyy monivitamiinien lisäksi paljon muitakin tuotteita. Multi-tabs tuotteet ovat myynnissä vain apteekissa. Naisten tarpeisiin Miesten tarpeisiin Multi-tabs Woman sisältää naisten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten foolihappoa sekä rautaa. Rauta edistää normaalia punasolujen ja hemoglobiinin muodostumista. Biotiini ja sinkki puolestaan edistävät hiusten ja ihon pysymistä normaaleina ja seleeni kynsien pysymistä normaaleina. Multi-tabs Man sisältää miesten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, joka edistää normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä sekä seleeniä, joka edistää normaalia siittiöiden muodostumista. Lue lisää www. multitabs.fi Naisten 50+ tarpeisiin Multi-tabs Woman 50+ sisältää yli 50-vuotiaiden naisten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, D-vitamiinia ja B12vitamiinia. B6-vitamiini edistää hormonitoiminnan säätelyä. Miesten 50+ tarpeisiin Multi-tabs Man 50+ sisältää yli 50-vuotiaiden miesten tarpeisiin suunnitellun yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B12-vitamiinia, joka edistää normaaleja psykologisia toimintoja sekä veren testosteronitason normaalina pysymistä edistävää sinkkiä. Valmisteen sisältämä B1-vitamiini puolestaan edistää sydämen normaalia toimintaa ja magnesium lihasten, myös sydänlihaksen normaalia toimintaa. Vastustuskykyä koko perheelle Ennaltaehkäisy on halvin ja helpoin tapa pitää itsensä kunnossa. Tutkimuksilla on osoitettu, että säännöllisesti maitohappobakteereita käyttävillä vastustuskyky paranee, flunssaoireet lievenevät ja flunssan kesto lyhenee jopa kahdella vuorokaudella1. S uolisto on elimistön tärkein elin. Peräti 70 % immuunipuolustuksen soluista sijaitsee suolistossa. Limakalvojen hyvä vastustuskyky suojaa elimistöä mikrobeilta ja niiden aiheuttamilta infektioilta. Probiooteilla eli terveysvaikutteisilla bakteereilla pyritään vahvistamaan ja parantamaan suoliston normaalia bakteeritasapainoa. ilmoitus Suoliston herkkä bakteerikanta Suoliston bakteerikanta on erittäin herkkä. Se häiriintyy helposti epätasapainoisesta ruoka- valiosta, stressistä sekä antibioottien ja laksatiivien käytöstä. Myös ikääntyminen ja erilaiset sairaudet muuttavat bakteerikantaa.Tällöin altistuminen erilaisille infektioille kasvaa. Säännöllinen probioottien käyttö ehkäisee haitallisia muutoksia bakteerikannassa ja tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. lä teoilla tehdä itsellemme hyvää. Bion-sarja tutuksi Bion®3-sarjan tuotteet sisältävät vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita sekä kolmea eri maitohappobakteerikantaa. Sarjaan kuuluva Bion Immun Restore on kehitetty erityisesti nopeampaan toipumiseen ja luontaisen vastutuskyvyn tuek- Säännöllisyys kaiken A ja O Ota heti flunssan ensioireisiin Vain päivittäinen probioottien käyttö takaa suotuisat vaikutukset. Siksi ei voi kylliksi korostaa säännöllisyyden merkitystä hyvinvoinnin edistämisessä. Silloin tällöin nautittu vitamiinivalmiste on verrattavissa epäsäännölliseen liikuntaan – tuloksia ei synny toivotulla tavalla. Terveys on meille kaikille tärkeä. Voimme pienillä päivittäisil- si. Siinä on kolmen maitohappobakteerikannan lisäksi C-vitamiinia, sinkkiä ja sinkin imeytymistä tehostavaa histidiiniä. Käytä Bion Immune RESTOREA, kun: • flunssan ensioireet ovat päällä • haluat toipua nopeammin flunssasta vahvistamalla vastustuskykyäsi • varaudut tärkeään tapahtumaan, kuten ylioppilaskirjoitukset ja matka • haluat vahvistaa omaa immuniteettiäsi, kun muut perheessä ovat sairaana • olet raskaana tai imetät ja haluat välttää lääkkeitä. De Vrese, M., Winkler, P., Rautenberg, P., Harder, T., Noah, C., Laue, C., Ott, S., Hampe, J., Schreiber, S., Heller, K., Schrezenmeir, J.: Effect of Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium longum SP 07/3, B. Bifidum MF 20/05 on common cold episodes: A double blind, randomized, controlled trial, Clinical Nutrition (2005) 24, 481-491 1 teksti: christel sivula 30 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i KYSY APTEEKISTA Valitse sopivin glukosamiini – pysy liikkeessä Glukosamiini Strong 800 mg Vahva ja täysin kasvipohjainen glukosamiinivalmiste. Helposti nieltävä tabletti voidaan tarvittaessa puolittaa. Sopii myös kala- ja äyriäisallergisille sekä vegaaneille. Sisältää 800 mg glukosamiinihydrokloridia, josta puhdasta glukosamiinia 665 mg. Orion on suomalainen avainlippuyritys. Glukosamiini Active Yhdistelmävalmiste aktiivisille liikkujille. Sisältää glukosamiinia ja kondroitiinisulfaattia sekä C-vitamiinia, joka osallistuu ruston rakenneosien eli kollageenin muodostumiseen. Lisätietoja numerosta 010 426 2928 ark. klo 8–16 8–16. 31 Glukosamiini Combi Erityisesti ikääntyvälle tuki- ja liikuntaelimistölle kehitetty yhdistelmävalmiste. Sisältää glukosamiinia sekä normaalille luuston terveydelle tärkeitä kalsiumia ja D3-vitamiinia. 6/2014 UUSI TUOTEPERHE APTEEKISTA! Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i 448/14 O 01.2015 VALITSE SUOMEN SUOSITUIN Hae omasi apteekista. 1 Tarkista kalsiumin saantisi osoitteessa kalsiumlaskuri.fi D-vitamiinin ja kalsiumin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon sekä osteoporoosin hoidon tueksi iäkkäille henkilöille. Ei lapsille tai nuorille. Vain apteekista. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. www.calcichew.fi 1) Calcichew®on apteekkien myydyin kalsiumvalmiste itsehoidossa; IMS € ja kpl MAT 11/2014. XXXX_Leiras_Calcichew_YTA_182x252.indd 1 32 32 16.12.2014 13.05 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Ophtim Eye Hydra ® SILMÄYSTÄVÄLLISET SILMÄTIPAT nUudellee at suljettav pipetit! • Kosteuttaa ja suojaa • Säilöntäaineeton • Sopii myös piilolinsseille FI/OTC Oth/14/0024/10/14 33 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i Kärsitkö särystä liian pitkään? ibuxin rapid Nopeavaikutteinen Puolitettava tabletti Myös migreeniin ibuxin rapid 400 mg. Tehokas lääke migreenikohtausten hoitoon sekä kivun ja kuumeen lievitykseen. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Sopii aikuisille ja yli 20 kg painaville lapsille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Vain lyhytaikaiseen käyttöön. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl. Tutustu huolella pakkausselosteeseen. Perustuu 14.7.2014 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Perustuu 14.7.2014 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Viitteet: 1. Schettler T et al. Clin Drug Invest 21(1):73-78, 2001, 2. Laska E et al. Clin Pharmacol & Ther 40(1): 1-7, 1986. FI/POTC/14/0004(1)/9/14. 34 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i 35 Te r v e i s i ä a p t e e k i s t a s i -vitamiini: Muistin tueksi! UUTUUSTA! APTEEKIS Ota Bethover osaksi jokaista päivääsi! Bethover B12-vitamiinivalmiste on vadelmanmakuinen purutabletti päivittäiseen B12-vitamiinin saannin turvaamiseen ja muistin tueksi. B12-vitamiini on välttämätön vitamiini kehon solujen normaalille toiminnalle ja yleiselle hyvinvoinnille. Annostus on helppo, vain 1 tabletti päivässä. Vadelmanmakuinen tabletti on hyvin imeytyvä ja sen voi pureskella, imeskellä tai niellä. Apteekista. 36 www.bethover.fi
![[ comfort zone ] - Kokemus Helsinki](http://cdn3.abcdocz.com/store/data/003464417_1-ee221c2bc795c755e91b13d212b079f0-250x500.png)
© Copyright 2024