KUSTAANKARTANON PALVELUKESKUS Kustaankartanon palvelukeskus tarjoaa toimintaa helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Hae maksuton asiakaskortti asiakaspalvelusta. ASIAKASPALVELU AVOINNA MA-TO KLO 10 - 14 K-TALON ALASALIN KABINETISSA LOKAKUUN AJAN (ks.alla) PERJANTAISIN SULJETTU Asiakaspalvelun numero 09-310 54776 Palvelukeskus on avoinna ma-to klo 8.00–16.00 ja pe 8.00–14.00 HUOMIO: KARTANORAVINTOLASSA ON LINJASTOREMONTTI AJALLA 5.10.- N. LOKAKUUN LOPPUUN SAAKKA. RUOKAILU ALASALISSA, dPORRAS, TALON PÄÄDYSTÄ SISÄÄN. (seuraa ilmoittelua!) LOKAKUU 2015 Fysioterapeuttiopiskelija Hanna palvelukeskuksessa ajalla 28.9.-5.11. to 1.10. klo 9-12 Omatoiminen kankaanpainanta A-talo, Käsityökeskus klo 14.40-16.30 Työväenopiston neulomisen niksejä kurssi, ks. lisätiedot sisäsivulta klo 17 Eturauhassyöpäpotilaiden tukiryhmä ERSY ry. G-talo, pohjakerros Ryhmä on tarkoitettu eturauhassyöpää sairastaville ja heidän omaisilleen. Vapaa pääsy! Yhdistyksen tukipuhelin päivystää joka päivä 24 h puh. 040 828 0000. pe 2.10. klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä A-talo, Käsityökeskus Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi. klo 12- 13.30 Perjantaikahvila A-talo pohjakerros, Bingo ma 5.10. klo 10.00 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat C-talo, pohjakerros klo 10.45 Someron lanka myy matonkuteita A-talon edustalla klo 13.00 Asiakasneuvoston kokous, C-talo, pohjakerros ti 6.10. klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus ke 7.10. klo 9-10.30 Pelikerho C-talo, pohjakerros. Tule virkistämään muistiasi ja jumppaamaan älynystyröitäsi erilaisten muisti- ja lautapelien avulla. klo 10-12 Peiteväriryhmä kokoontuu. A-talo, Käsityökeskus Tervetuloa akvarellimaalauksesta kiinnostuneet! klo 13-14.45 Englannin uusalkeet- ryhmä ja conversation group, ryhmät täynnä! to 8.10. klo 9-14 Silkkinauhakirjontaa omatoimisesti. A-talo, Käsityökeskus Oppimisen ja käsillä tekemisen iloa yhdessä oppien ja harrastaen. klo 14.40-16.30 Työväenopiston neulomisen niksejä kurssi, ks.lisätietoja sisäsivulta klo 10 Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä ks. lisätiedot sisäsivulta pe 9.10. klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä, A-talo, Käsityökeskus Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi. klo 12-13.30 Perjantaikahvila, A-talo pohjakerros. Yhteislaulua, Tuomas Norjanen säestää. ma12.10. klo 10 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat. C-talo, pohjakerros klo 11.45 Lähtö retkelle Espoon kierrätyskeskukseen ks. lisätiedot sisäsivulta ti 13.10. klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus ke 14.10. klo 9-10.30 Pelikerho, C-talo pohjakerros. Tule virkistämään muistiasi ja jumppaamaan älynystyröitäsi erilaisten muisti- ja lautapelien avulla. klo 10-12 Peiteväriryhmä kokoontuu. A-talo, Käsityökeskus Tervetuloa akvarellimaalauksesta kiinnostuneet! klo 13-14.45 Englannin uusalkeet- ryhmä ja conversation group, ryhmät täynnä! to 15.10. klo 9-12 Kankaanpainantaa omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus klo 14.40-16.30 Työväenopiston neulomisen niksejä kurssi, ks. lisätietoja sisäsivulta klo 17 Eturauhassyöpäpotilaiden tukiryhmä ERSY ry. G-talo, pohjakerros Ryhmä on tarkoitettu eturauhassyöpää sairastaville ja heidän omaisilleen. Vapaa pääsy! Yhdistyksen tukipuhelin päivystää joka päivä 24 h puh. 040 828 0000. pe 16.10. HUOM! Liikuntaryhmät peruttu, kuntosaliryhmät normaalisti! klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä, A-talo, Käsityökeskus Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi. klo 12-13.30 Perjantaikahvila Huom! G-Sali, G-talo pohjakerros. Ikääntyneen hyvä ravitsemus. Ravitsemusasiantuntija ETM Sari Roos. ma19.10. klo 10 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat, C-talo pohjakerros ti 20.10. klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo Käsityökeskus ke 21.10. klo 9-10.30 Pelikerho, C-talo pohjakerros. Tule virkistämään muistiasi ja jumppaamaan älynystyröitäsi erilaisten muisti- ja lautapelien avulla. klo 10-12 Peiteväriryhmä kokoontuu, A-talo, Käsityökeskus Tervetuloa akvarellimaalauksesta kiinnostuneet! klo 13-14.45 Englannin uusalkeet- ryhmä ja conversation group, ryhmät täynnä! to 22.10. klo 9-14 Silkkinauhakirjontaa omatoimisesti. A-talo, Käsityökeskus Oppimisen ja käsillä tekemisen iloa yhdessä oppien ja harrastaen. klo 14.40-16.30 Työväenopiston neulomisen niksejä kurssi, ks. lisätietoja sisäsivulta pe 23.10. HUOM! Liikuntaryhmät peruttu, kuntosaliryhmät normaalisti! klo 8.30- Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä, A-talo, Käsityökeskus Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi. klo 12-13.30 Perjantaikahvila, A-talo käsityökeskus Komisario Palmu ja muita sotavuosien dekkareita. Luennoitsija työväenopistosta Risto M.K.Raitio ma26.10. klo 10 Vapaaehtoiset laulajat harjoittelevat, C-talo, pohjakerros ti 27.10. klo 8.30- Tilkkutöitä omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus ke 28.10. klo 9-10.30 Pelikerho, C-talo pohjakerros. Tule virkistämään muistiasi ja jumppaamaan älynystyröitäsi erilaisten muisti- ja lautapelien avulla. klo 10-12 Peiteväriryhmä kokoontuu. A-talo, Käsityökeskus Tervetuloa akvarellimaalauksesta kiinnostuneet! ke 28.10. Klo 12-13 Kehonkoostumuksen mittausta fysioterapeuttiopiskelijan toimesta. C-talo, pohjakerroksessa, fysioterapeuttien huone. Tervetuloa ilman ajanvarausta! klo 13-14.45 Englannin uusalkeet- ryhmä ja conversation group, ryhmät täynnä! to 29.10. klo 9-12 Kankaanpainantaa omatoimisesti, A-talo, Käsityökeskus klo 14.40-16.30 Työväenopiston neulomisen niksejä kurssi, ks.lisätietoja alla klo 17 Eturauhassyöpäpotilaiden tukiryhmä ERSY ry. G-talo, pohjakerros Ryhmä on tarkoitettu eturauhassyöpää sairastaville ja heidän omaisilleen. Vapaa pääsy! Yhdistyksen tukipuhelin päivystää joka päivä 24 h puh. 040 828 0000. pe 30.10. klo 8.30 Vapaaehtoistoiminnan käsityöryhmä, A-talo Käsityökeskus Ryhmässä tehdään käsitöitä lahjoitettavaksi. klo 12-13.30 Perjantaikahvila, K-talon alasali (varmista paikka!) Susikoski ja Mauri Sariolan varjo. Luennoitsija työväenopistosta Risto M.K.Raitio Neulomisen niksejä ikäihmisille! Torstaisin 1.-29.10 klo 14.40-16.30, A-talo, Käsityökeskus (pohjakerros). Kivalterintie 16, e-porras. Kuinka neulotaan kaksi sukkaa yhtä aikaa pyöröpuikoilla ja muita niksejä sukan neulomiseen. Opettajana Seija-Sisko Mustonen, Työväenopisto. Retki Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskukseen maanantaina 12.10. Kokoontuminen H-talon Käskynhaltijantien puoleisessa päädyssä klo 11.40, bussi 550 Tuusulanväylän pysäkiltä länteen klo n. 11.51. Leppävaarasta bussi nro. 5 Nihtisiltaan klo 12.34 (laituri 11) Mukaan mahtuu 12 hlöä. Ilmoittaudu palvelukeskukseen viim. 8.10. Ohjelma: Klo 13.00 Opastettu kierros, jonka jälkeen mahdollisuus ostoksiin. P. 09-310 73647 / 09-310 54805 Ikääntyneen hyvä ravitsemus. Perjantaikahvila 16.10. klo 12-13.30 Paikka G-talo, pohjakerros (talon päädystä sisään) Ravitsemusasiantuntija ETM Sari Roos kertoo ravitsemusasioista. Mahdollisuus kysyä ja keskustella ravitsemukseen liittyvistä asioista. Vapaa pääsy, tervetuloa! Valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 8.10. Tapahtuma käynnistyy palvelukeskusasiakkaiden ja talon asukkaiden yhteisellä alkuverryttelyjumpalla klo 10.00 ja klo 13.00 Kuntokolmion hiekkakentällä (C-talon pääty). Jumpan jälkeen voit kiertää 10 liikunnallista tehtävärastia Kuntokolmion alueella. LIIKUNTAINFO H-talon kuntosali on palvelukeskuskortin omistavien asiakkaiden vapaassa käytössä maanantaisin klo 16 – 18 ja tiistaista torstaihin klo 15 – 18. Vapaaharjoitteluvuoroilla voi käydä, vaikka kuuluisitkin kahteen liikuntaryhmään. Muista merkitä käyntisi kuntosalilta löytyvään vapaaharjoitteluvuorolaisten vihkoon. FYSIOTERAPIANEUVONTAA Fysioterapeutin vastaanotolla tutkitaan erilaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja, selvitetään kipujen syitä sekä ohjataan vaivan hoitoon kotiharjoitusohjelmia. Vastaanotolla ei saa hierontaa tai fysikaalisia hoitoja. Käynti on maksuton. Varaa aika fysioterapeuteilta p. 09-310 54804, 09-310 73642 KÄSITYÖKESKUKSESSA kurssitoiminnan lisäksi mahdollisuus ommella omatoimisesti ma ja ke 12-15.30 sekä kutoa mm. mattoja, poppanaa, kaitaliinoja ma-to 8.30-15.30 ja pe 8.15-11. Lisätietoja Käsityökeskuksesta p. 09-310 54733, 09-310 54772 PALVELUNEUVONTA: Tarvitsetko apua kuntoutukseen hakemisessa? Huolettaako lähestyvä putkiremontti? Varaa aika, mikäli tarvitset neuvoja ja tukea myös muissa vastaavissa asioissa. Yritetään yhdessä löytää ratkaisut ja oikeat tahot asioita selvittämään. Ota yhteyttä p. 09 310 54805. OLETKO KIINNOSTUNUT VAPAAEHTOISTOIMINNASTA? Ota rohkeasti yhteyttä puhelimitse p.09-31073662 KUSTAANKARTANON PARTURI – KAMPAAMO Päivi Hanneva, C-talo Ajanvaraus ma-pe klo 7.30–8.30 P. 09-31054730 tai 044-5446138 Yhteystiedot : Kustaankartanon palvelukeskus PL 8560, 00099 Helsingin kaupunki Käyntiosoite: Kivalterintie 16 / Oltermannintie 32, 00620 Helsinki Internet-sivu: www.hel.fi/kustaankartanon-palvelukeskus Sähköposti: [email protected] C-TALO TOIMISTO Pirjo Tyllilä, vastaava ohjaaja Tuula Sillanpää, sosiaaliohjaaja Tytti Bäckström, ohjaaja Riikka Niskanen, ohjaaja vapaaehtoistyö 09-310 73647 09-310 54805 09-310 45002 09-310 73662 LIIKUNTARYHMÄT, KUNTOSALI Oona Kivistö, fysioterapeutti Jenni Hämäläinen, fysioterapeutti 09-310 54804 09-310 73642 A-TALO KÄSITYÖKESKUS Kaija Leena Heikkilä, ohjaaja, kudonta ym. 09-310 54733 09-310 54772 G-TALO KIRJASTO Avoinna ti, ke ja pe, kello 12-15 040-5456068 K-TALO KARTANORAVINTOLA Palmian Kartanoravintolan kassa 09-310 54705
© Copyright 2024