5. luokkien säännöt - Suomen Voimisteluliitto
TEAMGYM KANSALLISET SÄÄNNÖT 3. luokka, 4. luokka ja 5. luokka Pohjautuen Euroopan voimisteluliiton (UEG) sääntökirjaan (TeamGym Code of Points September 2013, Revision A March 2014) Tammikuussa 2015 tehdyt korjaukset ja tarkennukset on korostettu keltaisella. SISÄLLYS 1 Sääntöjen tarkoitus ja tavoitteet........................................................................................... 3 2 Tuomarityöskentely ............................................................................................................. 3 2.1 Yleistä .......................................................................................................................... 3 2.2 Tuomaripaneelit ........................................................................................................... 3 2.3 Istumajärjestys ............................................................................................................. 3 2.4 Tuomareiden tehtävät .................................................................................................. 4 2.5 Paneelin ylituomareiden tehtävät.................................................................................. 4 3 Pisteiden jakautuminen ....................................................................................................... 5 4 Arvostelu ............................................................................................................................. 6 4.1 Yleistä .......................................................................................................................... 6 4.2 Pistemäärän laskeminen ja pyöristäminen ................................................................... 6 4.3 Loppupistemäärän laskeminen..................................................................................... 6 5 Arvostelulomakkeet ............................................................................................................. 8 5.1 Yleistä .......................................................................................................................... 8 5.2 Vapaaohjelman arvostelulomake ................................................................................. 8 5.3 Volttiradan arvostelulomake ......................................................................................... 8 5.4 Trampetin arvostelulomake .......................................................................................... 8 6 Pukeutuminen ..................................................................................................................... 8 6.1 Tuomarit....................................................................................................................... 8 6.2 Voimistelijat.................................................................................................................. 9 6.3 Valmentajat ................................................................................................................ 10 7 Varmistaminen .................................................................................................................. 10 8 Kilpailusuorituksen uusiminen ........................................................................................... 10 9 Karsinta ja finaali ............................................................................................................... 10 10 Uudet vaikeusosat ......................................................................................................... 10 10.1 Vapaaohjelma......................................................................................................... 10 10.2 Volttirata ja trampetti............................................................................................... 10 11 Sääntöpäivitykset........................................................................................................... 10 12 Vapaaohjelma................................................................................................................ 11 12.1 Yleistä..................................................................................................................... 11 12.2 Vaikeusosat (3. lk: max. 0,6, 4. ja 5. lk: avoin vaikeusarvo) .................................... 12 12.3 Suoritus (10,00 pistettä).......................................................................................... 15 12.4 Sommittelu (4,00 pistettä) ....................................................................................... 18 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 1/64 13 Volttirata ........................................................................................................................ 22 13.1 Yleistä..................................................................................................................... 22 13.2 Vaikeusarvo (3. lk: max. 0,8, 4. lk ja 5. lk: avoin) .................................................... 23 13.3 Suoritus (10,00 pistettä).......................................................................................... 24 13.4 Sommittelu (2,00 pistettä) ....................................................................................... 29 14 Trampetti ....................................................................................................................... 33 14.1 Yleistä..................................................................................................................... 33 14.2 Vaikeusarvo (3. lk: max. 0,65, 4. ja 5. lk: avoin) ...................................................... 34 14.3 Suoritus (10,00 pistettä).......................................................................................... 35 14.4 Sommittelu (2,00 pistettä) ....................................................................................... 39 LIITTEET A2.1 – Volttiradan vaikeusarvojen laskeminen A3.1 – Trampetin vaikeusarvojen laskeminen A4 – Liikkeiden teknisiä vaatimuksia A5 – Yleinen virhevähennystaulukko Lisäksi seuraavat liitteet erillisinä tiedostoina: A1 – Vapaaohjelman vaikeusarvotaulukko A2 – Esimerkkejä volttiradan vaikeusarvoista A3 – Esimerkkejä trampetin vaikeusarvoista © Piirrokset Raili Hämäläinen ja Henning Ottersen TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 2/64 1 Sääntöjen tarkoitus ja tavoitteet Säännöt on tarkoitettu voimistelijoiden ja valmentajien avuksi, ja niiden tavoitteena on tehdä tuomarityöskentelystä mahdollisimman tasapuolista ja yhdenmukaista. 2 Tuomarityöskentely 2.1 Yleistä Tuomareiden tulee osallistua ennen kilpailua pidettävään tuomarineuvotteluun. Kilpailun ylituomari määrittelee kunkin tuomarin tehtävän (paikan tuomaristossa). Tuomareiden tulee olla omalla omalla paikallaan tuomaripaneelissa 10 minuuttia ennen kilpailun alkua. Tuomareiden tulee noudattaa niin lajikohtaisia sääntöjä kuin liiton kilpailu- ja kurinpitosääntöjä. Mikäli tuomari laiminlyö velvollisuuksiaan tai toimii muutoin asiattomasti, hänelle voidaan määrätä sanktio. 2.2 Tuomaripaneelit 2.2.1 Vapaaohjelma D-paneeli: Vaikeus (Difficulty) Ylituomari (D1) ja kaksi tuomaria (D2 ja D3). E-paneeli: Suoritus (Execution) Ylituomari (E1) ja kolme tuomaria (E2, E3 ja E4). C-paneeli: Sommittelu (Composition) Ylituomari (C1) ja toinen tuomari (C2). 2.2.2 Volttirata ja trampetti DC-paneeli: Vaikeus + sommittelu (Difficulty + composition) Ylituomari (DC1) ja toinen tuomari (DC2). E-paneeli: Suoritus (Execution) Ylituomari (E1) ja kolme tuomaria (E2, E3 ja E4). Mikäli kilpailuihin ei saada riittävästi tuomareita, jotta paneelit voitaisiin koostaa sääntöjen mukaisesti, paneeleissa voidaan tehdä poikkeuksia tuomarimäärien osalta. Kaikki mahdolliset tuomaripaneelikoostumukset luokittain ovat nähtävissä Voimisteluliiton internetsivuilla: http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/lajit/teamgym/kilpailujarjestelma/tuomarit oiminta (TeamGym_tuomaripaneelit). 2.3 Istumajärjestys Tuomareiden tulee istua paikassa, josta kilpailusuoritukset nähdään kokonaisuudessaan ja häiriöttä. Tuomareiden tulee istua kohtuullisen välimatkan päässä toisistaan. D- ja DC-tuomarit saavat keskustella vaikeusarvoista. Vapaaohjelman istumajärjestys: E4 C2 E3 C1 E1 Siht. D1 D2 D3 E2 Volttiradan/trampetin istumajärjestys: E4 DC2 DC1 E1 Siht. E2 E3 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 3/64 2.4 Tuomareiden tehtävät 2.4.1 Yleistä Tuomareita kehotetaan seuraamaan saadakseen yleiskuvan kilpailun tasosta. telinekokeilua mahdollisuuksien mukaan Kilpailusuoritukset tulee arvostella tarkasti ja pisteet tulee antaa itsenäisesti. Suorituksen jälkeen pisteet merkitään tuomarilipukkeelle, joka annetaan eteenpäin paneelin ylituomarille (tai pistemäärä syötetään tietokoneelle) viipymättä. Tuomarin tulee pystyä tarvittaessa selittämään vähennyksensä ja perustelemaan pisteensä tuomaripaneelille. Kunkin tuomarin tulee vahvistaa pisteensä allekirjoittamalla sihteerilomake heti viimeisen suorituksen jälkeen. 2.4.2 D-paneelin tehtävät Ennen kilpailua: • Tarkistaa arvostelulomakkeiden vaikeusarvot oman vastuutelineen osalta. Kilpailun aikana: • Tarkistaa suoritettujen liikkeiden vaikeusarvot. Annettuaan ensin omat pisteensä D-tuomarit saavat keskustella ja sopia lopullisesta Dpistemäärästä. Jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, D-pistemääräksi tulee Dtuomareiden antamien pisteiden keskiarvo. (Ks. 4.3.1) 2.4.3 E-paneelin tehtävät Kilpailun aikana: • Arvioida virheet ja tehdä niitä vastaavat vähennykset itsenäisesti puolueettomasti. Vähennykset tehdään seuraavien ohjeiden mukaisesti: ja Liite A4 – Liikkeiden teknisiä vaatimuksia Liite A5 – Yleinen virhevähennystaulukko • 2.4.4 Täyttää tuomarilipuke tai syöttää pistemäärä tietokoneelle. C-paneelin tehtävät Kilpailun aikana: 2.5 • Tehdä sommittelua koskevat vähennykset vapaaohjelmassa 4,00 pisteestä ja volttiradalla ja trampetilla 2,00 pisteestä. • Täyttää tuomarilipuke tai syöttää pistemäärä tietokoneelle. Paneelin ylituomareiden tehtävät Myös ylituomarin (D1, E1, C1, DC1) tulee antaa omat pisteensä ennen muiden tuomareiden pistemäärien katsomista. 2.5.1 4.4.1 D1- ja DC1-tuomareiden erityistehtävät • Tarkistaa, että D-tuomareiden antamat pistemäärät ovat toleranssissa ja laskea lopullinen D-pistemäärä. • Kutsua D-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa. • Laskea keskiarvo D-pisteistä, jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, mutta toleranssissa. • Täyttää tuomarilipuke tai syöttää pistemäärä tietokoneelle. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 4/64 2.5.2 E1-tuomarin erityistehtävät • Toimia telineen ylituomarina. • Tarkistaa telineen kunto ennen ensimmäistä kilpailusuoritusta, havainnoida telineen kuntoa myös kilpailun aikana ja ilmoittaa mahdollisista puutteista tai korjaustarpeista kilpailun järjestäjälle välittömästi. • Johtaa tuomaripalaveria oman vastuutelineen osalta kilpailun ylituomarin pitämän yhteisen osuuden jälkeen. • Näyttää aloitusmerkki joukkueelle (vihreä lippu tai muu merkki). • Päättää kilpailusuorituksen uusimisesta esimerkiksi musiikin katketessa. • Tehdä E1-vähennykset telineen loppupistemäärästä ja kertoa paneelille mahdollisista E1-vähennyksistä sen jälkeen, kun tuomarit ovat antaneet omat pisteensä. E1-vähennykset kirjataan tuomarilipukkeeseen, joka toimitetaan sihteerille. • Tarkistaa, että E-tuomareiden pistemäärät ovat toleranssissa, poistaa ylin ja alin pistemäärä ja laskea keskiarvo kahdesta keskimmäisestä pistemäärästä. Esimerkki: * osoittaa kaksi keskimmäistä pistemäärää E1 8,5* E2 8,4* E3 8,0 E4 8,6 E-pistemäärä 8,45 Jos paneelissa on vain kolme E-tuomaria, neljänneksi pistemääräksi tulee kolmen tuomarin keskiarvo. Tämän jälkeen toimitaan kuten yllä. 2.5.3 3 • Kutsua E-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa. • Laskea base-pistemäärä, jos pisteet eivät ole toleranssissa neuvottelun jälkeenkään. • Antaa tuomarilipukkeet sihteerille. • Ratkaista tilanne, jos D-paneelin tuomarit eivät pysty sopimaan D-pistemäärästä niin, että pisteet olisivat toleranssissa. C1- ja DC1-tuomarieden erityistehtävät • Osoittaa ajanotto D2-tuomarille. • Tarkistaa, että C-tuomareiden antamat pistemäärät ovat toleranssissa ja laskea lopullinen C-pistemäärä. • Kutsua C-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa. • Laskea keskiarvo tai base-pistemäärä C-pisteistä, jos tuomarit eivät ole yksimielisiä. • Antaa tuomarilipukkeet sihteerille. Pisteiden jakautuminen Vapaaohjelma Volttirata/Trampetti Vaikeus Avoin Avoin Suoritus 10,00 10,00 4,00 2,00 Sommittelu TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 5/64 4 Arvostelu 4.1 Yleistä Tuomarit arvioivat vaikeutta, suoritusta ja sommittelua. Vähennykset tehdään seuraavasti: Pieni 0,1 Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3, 0,4 Erittäin suuri 0,5, 0,8, 1,0 tai 1,5 Lisäksi kullakin telineellä on omat erityisvähennyksensä. Skaalan säilyttämiseksi E- ja C-pisteitä tulee verrata läpi koko kilpailun ensimmäisen joukkueen pisteisiin. 4.2 Pistemäärän laskeminen ja pyöristäminen D-paneeli: Vapaaohjelma: Vaikeusosien arvojen summa Volttirata ja trampetti: Kultakin kierrokselta 6 suorituksen arvojen summa (ei pyöristetä) kolmen kierroksen keskiarvo, pyöristetään alaspäin 0,1 tarkkuudella E-paneeli: Vapaaohjelma: tarkkuudella Vähennykset 10,00 pisteestä, omat pisteet annetaan 0,1 Volttirata ja trampetti: Kullakin kierroksella lasketaan kaikkien voimistelijoiden suoritusvähennykset yhteen ja vähennetään ne 10 pisteestä. kolmen kierroksen keskiarvo, pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen C-paneeli: Vapaaohjelma: Vähennykset 4,00 pisteestä Volttirata ja trampetti: Vähennykset 2,00 pisteestä 4.3 Loppupistemäärän laskeminen Loppupistemäärä = D-pisteet + E-pisteet + C-pisteet. Vaikeusarvo, suoritus- ja sommittelupisteet lasketaan siis yhteen loppupistemäärän saamiseksi. 4.3.1 D-paneelin toleranssi Ero korkeimman ja matalimman pistemäärän välillä saa olla enintään 0,6 vapaaohjelmassa ja 0,2 volttiradalla sekä trampetilla. D-tuomarit saavat keskustella vaikeusarvosta. Jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, mutta pisteet ovat toleranssissa, D1 laskee keskiarvon. Jos pisteet eivät ole toleranssissa, tuomareiden täytyy neuvotella ja korjata pisteitään niin, että he ovat joko yksimielisiä tai pisteet ovat toleranssissa. Jos he eivät saavuta toleranssia, E1 auttaa ratkaisemaan tilanteen. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 6/64 4.3.2 E-paneelin toleranssi Ero korkeimman ja matalimman pistemäärän välillä saa olla enintään 0,6, kun loppupistemäärä on 8,00 tai korkeampi ja 1,0, kun loppupistemäärä on alle 8,00. Taulukko osoittaa suurimman sallitun eron kahden keskimmäisen pistemärän välillä: Loppupistemäärä 9,00–10,00 8,00–8,95 7,00–7,95 6,00–6,95 < 6,00 Suurin sallittu ero kahden keskimmäisen pistemäärän välillä 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 Suurin sallittu ero korkeimman ja matalimman pistemäärän välillä 0,6 0,6 1,0 1,0 1,0 Jos ero korkeimman ja matalimman pistemäärän tai kahden keskimmäisen pistemäärän välillä on liian suuri, E1 kutsuu tuomarit neuvotteluun. Keskustelun jälkeen tuomarit voivat korjata pisteitään niin, että ne ovat toleranssissa. Jos toleranssia ei saavuteta, E-paneelin loppupistemääräksi tulee base-pistemäärä. 4.3.2.1 Base-pistemäärä Base-pistemäärä = Kahden keskimmäisen pistemäärän keskiarvo + E1:n pistemäärä 2 Esimerkki: E1 8.3* E2 8.9 E3 8.3 E4 8.8* E-pistemääräksi tulisi 8,55, mutta ero kahden keskimmäisen pistemäärän välillä on liian suuri. Base-pistemäärä = (8,55 + 8,3) / 2 = 8,425 4.3.3 C-paneelin toleranssi Ero kahden pistemäärän välillä saa olla enintään 0,2. Jos ero on liian suuri, tuomareiden tulee keskustella pisteistä. Keskustelun jälkeen tuomarit voivat korjata pisteitään niin, että ne ovat toleranssissa. Jos toleranssia ei saavuteta, C-paneelin loppupistemääräksi tulee base-pistemäärä. 4.3.3.1 Base-pistemäärä Base-pistemäärä = Kahden pistemäärän keskiarvo + C1:n pistemäärä 2 Esimerkki: C1 3.3 C2 2.8 C-pistemääräksi tulisi 3,05, mutta ero pisteiden välillä on liian suuri. Base-pistemäärä = (3,05 + 3,3) / 2 = 3,175 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 7/64 5 Arvostelulomakkeet 5.1 Yleistä Joukkueet ilmoittavat arvostelulomakkeissa ne liikkeet, jotka aikovat suorittaa vapaaohjelmassa, volttiradalla ja trampetilla. Liikkeet tulee merkitä symbolein ja vaikeusarvot tulee laskea valmiiksi lomakkeeseen. Täytetyt arvostelulomakkeet tulee palauttaa kilpailunjärjestäjän ohjeiden mukaisesti, yleensä sähköisesti jo ennen kilpailupäivää. Mahdolliset muutokset lomakkeisiin tulee tehdä viimeistään kaksi tuntia ennen kilpailun alkua. 5.2 Vapaaohjelman arvostelulomake Lomakkeeseen tulee merkitä seuraavat asiat: • Kuviot merkittynä pisteillä tai rukseilla niin, että jokaisen voimistelijan paikka on selvästi nähtävissä • Vaikeusosien koodinumerot • Vaikeusosien symbolit • Vaikeusosien arvot • Sommitteluun liittyvät vaatimukset: Rytmisarja (RS) Liikkumissuunnat (→, ←, ↑, ↓) Esiintymissuunnat (<, >, ˄, v) 5.3 Volttiradan arvostelulomake Lomakkeeseen tulee merkitä seuraavat asiat: 5.4 • Vaikeusosien symbolit • Vaikeusarvot laskettuna Trampetin arvostelulomake Lomakkeeseen tulee merkitä seuraavat asiat: • Vaikeusosien symbolit • Vaikeusarvot laskettuna 6 Pukeutuminen 6.1 Tuomarit Tuomareiden täytyy pukeutua seuraavasti: Vaate Väri Housut tai hame Musta / tummansininen / harmaa Takki/jakku/neule Musta / tummansininen / harmaa Paita Valkoinen Lisäksi miehillä tulee olla solmio. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 8/64 6.2 Voimistelijat 6.2.1 Yleistä Yleisvaikutelman tulee olla siisti ja urheilullinen. Kilpailuasun tulee olla kaikilla saman joukkueen voimistelijoilla identtinen, lukuun ottamatta sekajoukkueita, joille sallitaan joitakin poikkeuksia (ks. 6.2.4). Voimistelutossujen ja sukkien käyttäminen on vapaaehtoista. Jos niitä halutaan käyttää vapaaohjelmassa, tulee yhtenäisyyden vuoksi koko joukkueella olla joko tossut tai sukat. Volttiradalla ja trampetilla sallitaan tossujen/sukkien käyttö kunkin voimistelijan valinnan mukaan. Sidokset ja niveltuet ovat sallittuja, mutta ne täytyy kiinnittää turvallisesti. 4. ja 5. luokassa sidosten ja tukien tulee olla samanvärisiä kuin alue, jota ne peittävät (esim. paljaassa jalassa ihonvärinen nilkkateippaus ja mustien trikoiden päällä musta polvituki). Sidokset ja tuet voidaan myös piilottaa kilpailuasun alle. Koruja ei sallita. Myös nappikorvakorut, lävistykset ja hiuskoristeet (myös koristeelliset hiuspinnit) luokitellaan koruiksi. Korujen piiloon teippaaminen ei ole sallittua. Vartalon malaaminen ei ole sallittua (tatuoinneista ei tehdä vähennystä). Irralliset, löysät tai roikkuvat asusteet tai puvun osat, kuten vyöt, henkselit ja nauhat eivät ole sallittuja. Hiuslenkkien, -pinnien ja -solkien tulee olla turvallisia ja ne tulee kiinnittää hyvin. Mainosten tulee noudattaa voimassaolevia FIG:n/UEG:n ja Voimisteluliiton sääntöjä. 6.2.2 Naiset/tytöt Kilpailuasun tulee olla urheilullinen, läpinäkymätön voimistelupuku ilman mitään löysiä osia. Kaula-aukko ei saa olla liian avoin (edessä enintään rintalastan puoliväliin ja takana enintään lapaluun alakulman linjaan). Lahkeensuu saa nousta enintään lonkkaluuhun asti (suoliluun harjanne on maksimi). Voimistelupuvussa voi olla hihat tai se voi olla hihaton (ei kuitenkaan olkaimeton). Hihojen ja lahkeiden pituus on vapaavalintainen. Hihattomassa puvussa olkaimen täytyy olla vähintään 2 cm leveä. Kapeita naruolkaimia ei sallita. Lahkeiden tai trikoiden tulee olla kokonaan ihonmyötäiset. Trikoot voidaan pukea joko puvun alle tai päälle. 6.2.3 Miehet/pojat Kilpailuasun tulee olla joko voimistelupuku tai voimistelupaita ja voimistelushortsit/housut. Kilpailuasun tulee olla ihonmyötäinen (ei roikkuva tai löysä). Kaula-aukko ei saa olla liian avoin (edessä enintään rintalastan puoliväliin ja takana enintään lapaluun alakulman linjaan). 6.2.4 Sekajoukkueet Naisten/tyttöjen tulee noudattaa kohdan 6.2.2 sääntöjä ja miesten/poikien vastaavasti kohdan 6.2.3 sääntöjä. Naisten/tyttöjen ja miesten/poikien kilpailuasun ei tarvitse olla identtinen tai edes samankaltainen, mutta kaikilla naisilla/tytöillä tulee olla keskenään identtinen asu ja vastaavasti miehillä/pojilla tulee olla keskenään identtinen asu. Naisilla/tytöillä voi siis olla esimerkiksi erivärinen kilpailuasu kuin miehillä/pojilla. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 9/64 6.3 Valmentajat Varmistajina toimivilla valmentajilla tulee olla urheilulliset, keskenään yhteensopivat asut. Heillä ei saa olla yllään mitään, mikä voisi aiheuttaa turvallisuusriskin tai häiritä kilpailusuoritusta, mukaan lukien 7 • Huonosti kiinnitetyt tai huomiota herättävät sidokset tai tuet • Korut, kellot, sormukset • Irralliset tai roikkuvat asusteet tai osat, kuten vyöt, henkselit ja akkreditointipassit • Huonosti kiinnitetyt hiuslenkit, - pinnit ja -soljet Varmistaminen Asianmukainen varmistaminen on pakollista sekä volttiradalla että trampetilla, kilpailusuorituksen ajan. Volttiradan/trampetin E1-tuomari antaa aloitusmerkin vasta kun varmistajat paikoillaan. Avustamisesta seuraa aina vähennys, kuten myös siitä, ettei valmentaja vaaratilanteessa. Valmentajat eivät saa antaa voimistelijoille ohjeita tai häiritä suorituksen aikana. 8 koko ovat toimi heitä Kilpailusuorituksen uusiminen Kilpailusuoritus voidaan aloittaa uudelleen vain, jos suoritus keskeytyi teline- tai laitevian tai musiikinsoittajan virheen vuoksi. Joukkueen valmentaja saa pysäyttää suorituksen ilman vähennystä, jos suorituksen keskeytyminen ei johdu joukkueesta. Jos suoritusta ei pysäytetä ripeästi, uusimista ei sallita. Vain E1-tuomari voi päättää kilpailusuorituksen uusimisesta. Jos suoritus uusitaan, se tulee tehdä alusta alkaen kokonaan. Uusiminen tapahtuu seuraavaksi vuorossa olevan joukkueen jälkeen tai ohjeistuksen mukaan. 9 Karsinta ja finaali Joukkueet voivat suorittaa saman kilpailuohjelman sekä mahdollisessa karsinnassa että finaalissa. 10 Uudet vaikeusosat 10.1 Vapaaohjelma Valmentajia ja voimistelijoita kehotetaan lähettämään arvioitavaksi uusia liikkeitä, joita ei vielä ole vaikeusarvotaulukossa. Liikkeille voidaan antaa ensin ehdollinen vaikeusarvo, ja kun ne suoritetaan EM-kilpailuissa onnistuneesti, arvo vahvistetaan ja liike lisätään sääntökirjaan. Liikkeitä voi lähettää UEG:n TeamGymin tekniselle komitealle (TC-TG) arvioitavaksi Voimisteluliiton TeamGymin lajiasiantuntijaryhmän kautta. Arviointipyynnön ohessa tulee toimittaa liikkeen sanallinen kuvaus, piirros sekä video liikkestä. 10.2 Volttirata ja trampetti Volttiradalla ja trampetilla voidaan suorittaa liikkeitä, joilla ei ole koodinumeroa tai symbolia, jos liikkeelle voidaan laskea vaikeusarvo perusliikkeiden arvoja ja lisäarvoja käyttäen. 11 Sääntöpäivitykset Voimisteluliiton TeamGymin lajiasintuntijaryhmä päivittää Uusimmat päivitykset ovat nähtävillä liiton internetsivuilla. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV sääntöjä tarvittaessa. Sivu 10/64 12 Vapaaohjelma 12.1 Yleistä Vapaaohjelma on voimistelullinen, musiikkiin tehtävä ohjelma, jonka koko joukkue suorittaa. Vapaaohjelma-alueen koko on 14 x 18 m. Kaikkien kilpailevaan kokoonpanoon nimettyjen voimistelijoiden, varavoimistelijoita lukuun ottamatta, täytyy osallistua vapaaohjelmaan, ellei heille ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä. Vapautuksen voi myöntää kilpailun lääkäri (sairastuminen/loukkaantumistilanne) tai hakemuksesta TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on joukkueen sulkeminen kilpailusta. (Kilpailevan kokoonpanon nimeäminen: ks. TeamGymin kilpailusäännöt.) Joukkueen tulee odottaa suoritusvuoroaan kilpailualueen ulkopuolella, valmiina siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Aloitusmerkkiä (vihreä lippu tai muu merkki) odotetaan vapaaohjelma-alueen reunalla. Merkinannon jälkeen joukkueen tulee siirtyä vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon juosten. 12.1.1 Vaikeus Vaikeusosien arvot on kirjattu vaikeusarvotaulukkoon (liite A1). Taulukon kuvat ovat suuntaa antavia. Jos kuvassa ja tekstissä on eroavaisuuksia, teksti pätee. Vaikeusosien tulee täyttää niille asetetut vaatimukset (ks. Liitteet A1 ja A4). Muutoin niitä ei lasketa vaikeusosiksi tai niiden arvo määritellään uudelleen. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa samat vaikeusosat ja ne tulee tehdä yhtä aikaa. Voimistelijoilla tulee olla vaikeusosissa samat käsien ja jalkojen asennot, lukuun ottamatta joukkueliikettä (ks. 12.1.10). Peilikuvana suorittaminen on kuitenkin sallittua (esim. eri tukijalka tasapainossa). Jokaisen voimistelijan tulee suorittaa vaikeusosa hyväksytysti, jotta se voidaan laskea joukkueen vaikeusarvoon. Sama liike voidaan laskea vaikeusosaksi vain kerran. Liike voidaan kuitenkin toistaa. Näin ollen, vaikka liike ei saisi arvoa ensimmäisellä suorituskerralla, se voidaan laskea vaikeusosaksi myöhemmin ohjelmassa, jos se suoritetaan onnistuneesti. Tuomarit laskevat vaikeusarvon aina joukkueen edun mukaisesti. 12.1.2 Suoritus Vapaaohjelman suorittavien voimistelijoiden määrä eri kilpailuissa: Kilpailu Voimistelijoiden lukumäärä Luokkakilpailut ja TeamGym Cup 6– SM-kilpailut 6–12 Katsastuskilpailut 8–12 Kaikkien kilpailevassa kokoonpanossa olevien voimistelijoiden on suoritettava vapaaohjelma. Sekajoukkueiden kokoonpano vapaaohjelmassa eri kilpailuissa: Kilpailu Luokkakilpailut ja TeamGym Cup SM-kilpailut Katsastuskilpailut Naisia / Tyttöjä Miehiä / Poikia Vähintään 1 Vähintään 2 50% Vähintään 1 Vähintään 2 50% Voimistelijaa ei saa vaihtaa kesken vapaaohjelman. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 11/64 12.1.3 Sommittelu Vapaaohjelmakoreografian tulee pohjautua voimistelullisille liikkeille, joissa käytetään koko vartaloa. Vapaaohjelma-alueelle tuloon ja sieltä poistumiseen ei käytetä musiikkia. Vapaaohjelman kesto: 3. lk 4. lk ja 5. lk 12.2 1 min 45 sek–2 min 30 sek 2 min 15 sek–2 min 45 sek Vaikeusosat (3. lk: max. 0,6, 4. ja 5. lk: avoin vaikeusarvo) Vaikeusosilla, jotka lasketaan mukaan vaikeusarvoon, tulee olla eri koodinumerot (lukuun ottamatta joukkueliikettä, jolla ei ole koodinumeroa). Esim. P201 + P401 = 0,6 piruettien vaikeusarvo (DV) on 0,6. Yhdistelmän liikkeet voidaan laskea myös yksittäisiksi vaikeusosiksi (esim. hyppyyhdistelmän hypyt voivat saada sekä yhdistelmän arvon että hyppyjen arvon). Ennen vaikeusosaa sallitaan enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu). Vapaaohjelmassa vaikeusarvoon lasketaan enintään: Liikeryhmä Piruetti Hyppy Tasapaino/voimaosa Arkrobaattinen liike Yhdistelmä Joukkueliike 3. luokka 2 2 2 1 --1 (pienryhmissä) 4. luokka 2 2 2 2 1 1 5. luokka 2 2 2 2 1 1 3. lk: vaikeusosan arvo voi olla enintään 0,6. Voimistelija voi suorittaa vaikeamman liikkeen, mutta arvo silti enintään 0,6. 12.2.1 Piruetit (P) Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista piruettia. Piruetin määritelmä: D-paneeli: Vähintään 360° käännös yhdellä jalalla, hyppimättä. Käännöksen tulee valmistua kokonaan (määritetään lantiosta). Piruetti päättyy, kun tukijalan kantapää tai vapaa jalka koskettaa lattiaa tai kun pyöriminen pysähtyy. Piruetti menettää arvon kokonaan, jos voimistelija hypähtää piruetin aikana. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa piruetit samaan aikaan. Jos piruetti tehdään kuviossa, jossa voimistelijat ovat jakautuneet ryhmiin (ryhmä = väh. 2 voimistelijaa), samassa ryhmässä olevien voimistelijoiden tulee aloittaa piruetti samaan suuntaan kääntyneenä. Eri ryhmät voivat aloittaa piruetin eri suuntiin kääntyneinä, mutta tällöin välimatkan ryhmien välillä tulee olla vähintään yhtä pitkä, kuin ryhmän sisällä olevien voimistelijoiden välimatka toisistaan. Virheellinen vartalonasento voi laskea vaikeusarvoa. E-paneeli: Piruetit tulee suorittaa selvästi päkiällä hyppimättä, ja käännöksen tulee valmistua täsmällisesti. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 12/64 12.2.2 Hypyt (J) Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista hyppyä. Hyppyjen määritelmä: D-paneeli: Lentovaiheen aikana on suoritettava määritelty asento. Asento ilmassa, hypyn aikana suoritettavat kierteet ja alastuloasento määrittävät hypyn arvon. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa hypyt samaan aikaan. Enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu) on sallittu ennen hyppyä. E-paneeli: Suoritustuomarit huomioivat vartalonhallinnan, liikelaajuuden, korkeuden ja alastulon. 12.2.3 Tasapaino-/voimaosat (B/Po) Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista tasapainoa/voimaosaa. Tasapaino- ja voimaosien määritelmät: Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa tasapaino-/voimaosat samaan aikaan. Tasapainot (B): D-paneeli: Vartalo tulee pitää määritellyssä staattisessa asennossa, ilman muita liikkeitä, vähintään kahden sekunnin ajan. Voimaosat (Po): D-paneeli: Hallittu liike dynaamista voimaa käyttäen. Alku- ja loppuasentojen tulee olla selkeät, mutta niissä ei tarvitse pysyä kahta sekuntia. 12.2.4 Akrobaattiset liikkeet (A): Vaikeusarvoon voidaan laskea 3. lk: yksi akrobaattinen liike 4. lk ja 5. lk: kaksi erilaista akrobaattista liikettä. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa akrobaattiset liikkeet samaan aikaan. Akrobaattisten liikkeiden tulee täyttää voimistelussa yleisesti tunnustetut ko. liikkeitä koskevat normit. 12.2.5 Yhdistelmä (C) Vain 4. lk ja 5. lk! 12.2.5.1 Yleistä (D-paneeli) Yhdistelmän arvo annetaan vain suorista kahden erilaisen liikkeen yhdistelmistä. Suorissa yhdistelmissä ei ole taukoa liikkeiden välillä, tasapainon menetystä eikä väliaskeleita. Liikkeet tulee tehdä suoraan peräkkäin, ilman uutta vauhdinottoa, valmistelutaukoa tai väliliikettä. Yhdistelmän arvo muodostuu näiden kahden liikkeen yhteenlasketuista arvoista (esim. 0,4 + 0,2 = 0,6). Yhdistelmän osana oleva liike voidaan laskea myös yksittäiseksi vaikeusosaksi. Esimerkiksi harppaushyppy voi saada arvon sekä yhdistelmän osana että hyppynä. Yhdistelmässä voidaan käyttää seuraavia liikeryhmiä: piruetit, hypyt, tasapaino/voimaosat ja akrobaattiset liikkeet. Yhdistelmässä voi olla myös kaksi liikettä eri liikeryhmistä. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa yhdistelmä samaan aikaan. Jokaisen voimistelijan tulee suorittaa molemmat yhdistelmän liikkeet hyväksytysti, jotta yhdistelmä saa arvon. Jos joukkue suorittaa useamman kuin yhden yhdistelmän, vain korkeimman vaikeusarvon omaava yhdistelmä lasketaan vaikeusarvoon. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 13/64 12.2.5.2 Piruettien yhdistelmä Kahden erilaisen piruetin (eri koodinumerot) yhdistelmä, joka voidaan suorittaa ilman väliaskeleita (laskemalla tukijalan kantapää välissä lattiaan) tai yhdellä väliaskeleella. Esim. ensimmäisessä piruetissa vasen jalka on tukijalkana ja oikea vapaana --> askel oikealle jalalle --> toisessa piruetissa oikea jalka on tukijalkana ja vasen vapaana. 12.2.5.3 Hyppy-yhdistelmä Kahden erilaisen hypyn (eri koodinumerot) yhdistelmä, jossa enintään yksi väliaskel. Esim. harppaushypyn alastulo oikealle jalalle --> askel eteen --> ponnistus saksihyppyyn vasemmalta jalalta. 12.2.5.4 Tasapainojen yhdistelmä Kahden erilaisen tasapainon (eri koodinumerot) yhdistelmä. Yhdistelmässä paino joko pysyy samalla jalalla tai käsillä, tai siirtyy a) käsiltä jalalle b) jalalta käsille c) jalalta/käsiltä käsille ja jalalle (esim. käsinseisonnasta siltaan) d) jalalta ja käsiltä jalalle/käsille Tasapainojen välillä ei sallita tukijalan tai -käden korjausliikkeitä. 12.2.5.5 Voimaosien yhdistelmä Kahden erilaisen voimaosan (eri koodinumerot) yhdistelmä. Painon tulee pysyä käsillä koko yhdistelmän ajan, ilman käden korjausliikkeitä. 12.2.5.6 Akrobaattisten liikkeiden yhdistelmä Kahden erilaisen akrobaattisen liikkeen (eri koodinumerot) yhdistelmä. Liikkeiden välillä ei sallita askeleita, molemmat jalat koskevat lattiaa kerran (esim. arabi-flikki). 12.2.5.7 Sekayhdistelmät Kahden eri liikeryhmistä valitun vaikeusosan yhdistelmä, joka suoritetaan ilman väliaskeleita, jos mahdollista. Jos väliaskeleen ottaminen on välttämätöntä, on enintään yksi askel sallittu. 12.2.6 Joukkueliike (G) 3. lk: Liike voimistelijoiden välillä, jossa joukkueen voimistelijat toimivat yhdessä samaan aikaan. Suositus on, että joukkueliike suoritetaan pienryhmissä, mutta voidaan suorittaa myös pareittain tai koko joukkue yhdessä. Joukkueliikkeen tulee osoittaa vuorovaikutusta ja yhteistyötä. Joukkueliike voi olla esimerkiksi toisen voimistelijan kannattelu tai yhteistyötä muutoin osoittava liike, kuten hyppy tai akrobaattinen liike toisen voimistelijan yli. 4. lk ja 5. lk: Liike voimistelijoiden välillä, jossa KAIKKI joukkueen voimistelijat toimivat samaan aikaan joko yhdessä tai lähellä toisiaan. Joukkueliikkeen tulee osoittaa vuorovaikutusta ja yhteistyötä. Liike voidaan tehdä pareittain, ryhmissä tai koko joukkue yhdessä. Joukkueliike voi olla esimerkiksi nosto, heitto, kannattelu tai yhteistyötä muutoin osoittava liike, kuten hyppy tai akrobaattinen liike toisen voimistelijan yli. Joukkueliikkeen arvo on aina 1,0 ja se voidaan laskea vaikeusarvoon vain kerran. Jos joukkueliike ei täytä yllä mainittuja vaatimuksia, sen arvo on 0. Jos voimistelija loukkaantuu kilpailun aikana, ja pareittain/pienryhmissä tehtävä joukkueliike jää siksi jonkin parin/ryhmän osalta vaillinaiseksi, joukkue saa silti arvon suoritetusta joukkueliikkeestä. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 14/64 12.3 Suoritus (10,00 pistettä) 12.3.1 Yleistä Suoritusvähennykset tehdään 10 pisteestä. E-tuomarit käyttävät seuraavia vähennyksiä: • Pieni 0,1 • Keskisuuri 0,2 • Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 Jokainen tuomari antaa pisteensä 0,1 pisteen tarkkuudella. 12.3.2 Suoritusvähennysten määritelmät 12.3.2.1 Kuvioiden tarkkuus Kuvioiden tulee olla tarkkoja, esim. suorat rivit, kun niin on tarkoitettu. Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija, joka on “ulkona” kuviosta. 12.3.2.2 Sommittelun mukainen yhdenaikaisuus Vähennys 0,1 tai 0,2 /voimistelija, joka on edellä tai jäljessä (joka kerta). Vähennys 0,3 joka kerta /voimistelija, joka on “hukassa”. 12.3.2.3 Alueen ylitys Voimistelija ylittää vapaaohjelma-alueen (14 x 18 m), mikäli hän koskettaa lattiaa rajamerkinnän ulkopuolella millä tahansa kehonosalla. Rajamerkintä (esim. valkoinen tarranauha) kuuluu vapaaohjelma-alueeseen. Vähennys tehdään per kerta koko joukkueelta, riippumatta siitä, kuinka monta voimistelijaa ylittää alueen samalla kertaa. Vähennys 0,1 joka kerta /joukkue. 12.3.2.4 Vaikeusosien tekniikka Vaikeusosat tulee suorittaa vaatimusten mukaisesti. Joitakin tekniikkavaatimuksia on koottu liitteeseen A4. Puutteellisesta tekniikasta vähennetään. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 joka kerta / voimistelija. 12.3.2.5 Suorituksen yhdenmukaisuus Joukkueen tulee suorittaa samat liikkeet täsmälleen samalla tavalla, ellei koreografiassa ole selvästi muulla tavalla tarkoitettu. Myös vaikeusosat tulee suorittaa samalla tavalla, esim. piruetissa vapaan jalan tulee olla samassa asennossa kaikilla voimistelijoilla. Vähennys 0,1 tai 0,2 joka kerta / voimistelija. 12.3.2.6 Suorituksen dynamiikka Joukkueen tulee suorittaa vapaaohjelma dynaamisesti. Dynaamisessa suorituksessa hyödynnetään painovoimaa ja siinä on mm. hyvä rytmi. Liikkeen tulee olla sujuvaa ja jatkua luonnollisesti, ja suorituksessa tulee hyödyntää edeltävän liikkeen impulssia uuden luomisen sijaan. Liikkeiden välillä ei tule olla tarpeettomia pysähdyksiä eikä liikkeisiin valmistautumisesta johtuvia taukoja. Kaikki ohjelman liikkeet tulee suorittaa dynaamisesti ja vartaloa käyttäen. Liikesarjoista, joissa on eristettyjä käsi- ja jalkaliikkeitä ilman vartalonkäyttöä, vähennetään 0,1 joka kerta. Vähennys puuttuvasta dynamiikasta suorituksessa 0,1 joka kerta /joukkue. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 15/64 12.3.2.7 Liikelaajuus ja viimeistely Liikkeet tulee suorittaa optimaalisella liikelaajuudella. Pienimmätkin liikkeet tulee suorittaa niin viimeistellysti kuin mahdollista ja viimeistelyn tulee näkyä jokaisessa liikkeessä koko ohjelman ajan. Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija. 12.3.2.8 Tasapaino ja hallinta Ohjelma tulee suorittaa hallitusti. Esimerkiksi ylimääräisistä askeleista, hypähdyksistä, tasapainon hakemisesta ylimääräisin liikkein sekä käsituesta ja kaatumisesta vähenetään. Vähennys 0,1 tai 0,2 tasapainon hakemisesta, askeleista ja hypähdyksistä /voimistelija Vähennys 0,2 käsituesta /voimistelija Vähennys 0,3 kaatumisesta /voimistelija 12.3.2.9 Vapaaohjelman keskeyttäminen Vähennys 0,5 /voimistelija, jos voimistelija lopettaa suorittamisen ja poistuu vapaaohjelma-alueelta. 12.3.2.10 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä Jos voimistelijoita on vapaaohjelma-alueella liikaa tai liian vähän, tai sekajoukkueen kokoonpano on sääntöjenvastainen, vähennetään 1,0 /puuttuva tai ylimääräinen voimistelija. Jos sääntöjenvastainen lukumäärä johtuu kilpailun aikana tapahtuneesta loukkaantumisesta, vähennystä ei tehdä. Jos vapaaohjelma-alueella on keskeyttämisen jälkeen liian vähän voimistelijoita, vähennystä voimistelijoiden lukumäärästä ei tehdä. 12.3.3 Suoritusvähennykset (E-paneeli – joka kerta) Suoritusvähennykset Kuvioiden tarkkuus Yhdenaikaisuus Alueen ylitys Vaikeusosien tekniikka Yhdenmukaisuus Suorituksen dynamiikka Liikelaajuus ja viimeistely Tasapaino ja hallinta Keskeyttäminen Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä Pieni 0,1 X X X X X X X X Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3 tai enemmän X X X X X X X 0,5 1,0 Tekniset vaatimukset ja virhevähennykset on koottu liitteisiin A4 ja A5. 12.3.4 Bonus – Täydellinen suoritus Jos koko vapaaohjelma tai osia siitä suoritetaan huomattavalla taidolla tai ohjelman tunnelma välittyy yleisölle erityisen hyvin, voidaan joukkue palkita bonuksella. Bonus on 0,1 osasta ohjelmaa tai 0,2 koko ohjelmasta. Maksimibonus on 0,2/ohjelma. Bonus lasketaan E-tuomarin omiin pisteisiin. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 16/64 12.3.5 Ylituomarin (E1) vähennykset 12.3.5.1 Valmentajan ohjeet Valmentajat eivät saa antaa mitään verbaalisia tai visuaalisia ohjeita voimistelijoille vapaaohjelman aikana. YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä. Jos valmentaja haluaa joukkueen keskeyttävän suorituksensa teknisen vian tai loukkaantumisen takia, hän saa ohjeistaa keskeyttämisen ilman vähennystä. 12.3.5.2 Sääntöjenvastainen kilpailuasu Jos voimistelija ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtaa 6.2, vähennetään sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään tämän otsikon alla: • voimistelutossut tai sukat (jos koko joukkue ei käytä) • irralliset esineet • vartalomaali • FIG:n/UEG:n tai Voimisteluliiton sääntöjen vastainen mainostaminen YT-vähennys 0,3 sääntöjenvastaisesta loppupistemäärästä. kilpailuasusta kerran, vapaaohjelman 12.3.5.3 Korut Kohdan 6.2 mukaisesti voimistelijat eivät saa käyttää mitään koruja. YT-vähennys 0,3 koruista kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä. 12.3.5.4 Huonosti kiinnitetyt tai huomiota herättävät sidokset/tuet Kohdan 6.2 mukaisesti sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin. 4. ja 5. luokassa niiden tulee olla samanvärisiä kuin alue, jota ne peittävät. YT-vähennys 0,3 huonosti kiinnitetyistä tai huomiota herättävistä sidoksista/tuista kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä. 12.3.5.5 Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen Vähennys tehdään, kilpailusääntöjä. jos joukkue ei noudata telinekohtaisia • Sääntöjenvastainen sisääntulo kilpailualueelle • Joukkue ei juokse vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon • Musiikin käyttäminen sisääntulossa vapaaohjelma-alueelle • Voimistelijan vaihtaminen kesken vapaaohjelman vaatimuksia tai YT-vähennys 0,3 /vaatimus tai sääntö telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkomisesta, vapaaohjelman loppupistemäärästä. Ylituomarin (E1) vähennykset Valmentajan ohjeet Sääntöjenvastainen kilpailuasu Korut Huonosti kiinnitetyt/huomiota herättävät sidokset/tuet Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Vähennys 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 per vaatimus/sääntö Sivu 17/64 12.4 Sommittelu (4,00 pistettä) 12.4.1 Yleistä Sommitteluvähennysten maksimi on 4,00. 12.4.2 Sommitteluvähennysten määritelmät 12.4.2.1 Aika Vapaaohjelman kesto on • 3. lk: 1 minuuttia 45 sekuntia – 2 minuuttia 30 sekuntia • 4. lk ja 5. lk: 2 minuuttia 15 sekuntia – 2 minuuttia 45 sekuntia Ajanotto käynnistyy musiikin alkaessa ja päättyy, kun viimeinen liike on suoritettu. Ajan ylittymisen jälkeen suoritetut vaikeusosat arvioidaan. Vähennys 0,3 (alle/yli aikarajan). Vähennys 2,0 erittäin lyhyestä ohjelmasta: • 3. lk: alle 1 minuuttia 30 sekuntia • 4. ja 5. lk: alle 2 minuuttia 12.4.2.2 Musiikki Koko vapaaohjelma suoritetaan vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä voidaan kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen. Vähennys 0,3 musiikin puuttumisesta tai sanoista musiikissa. 12.4.2.3 Kuviot Kuvioiden määrä: Vapaaohjelmassa tulee olla vähintään 6 erilaista kuviota. Vähennys 0,1 per puuttuva kuvio. Kuvioiden muoto: Kuvioiden muodon tulee vaihdella. • 3. lk: ohjelmassa tulee olla vähintään yksi kaareva kuvio • 4. lk ja 5. lk: ohjelmassa tulee olla vähintään kaksi erilaista kaarevaa kuviota (esim. kahta erikokoista ympyrää ei lasketa erilaisiksi kaareviksi kuvioiksi). Myös liikkuvat kaarevat kuviot lasketaan. Kuviot tulee merkitä arvostelulomakkeeseen. Vähennys 0,1 per puuttuva kaareva kuvio. Kuvioiden koko: Kuvioiden koon tulee vaihdella. Suuri kuvio: Ohjelmassa tulee olla vähintään yksi suuri kuvio, jossa voimistelijat ovat samassa kuviossa (eivät useassa ryhmässä). Suuren kuvion tulee ulottua alueen edestä taakse ja sivulta sivulle, enintään 1,5 m alueen reunasta. Diagonaalijonoa (alueen poikki kulmasta kulmaan) ei lasketa suureksi kuvioksi. Pieni kuvio: Ohjelmassa tulee olla yksi pieni, tiivis kuvio, jonka koko saa olla enintään 4 x 4 m. Vähennys 0,1 puuttuvasta suuresta kuviosta. Vähennys 0,1 puuttuvasta pienestä kuviosta. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 18/64 12.4.2.4 Siirtymiset Siirtymisillä tarkoitetaan liikkeitä, joilla vaihdetaan kuviota tai joilla valmistellaan joukkueliikettä. Siirtymisten liikkeet: Siirtymiseen käytettävien liikkeiden tulee olla luonnollinen osa vapaaohjelmaa. Näin ollen myös siirtymisten tulee olla voimistelullisia. Vähennys 0,1 joka kerta siirtymisestä kävellen, juosten tai marssien ilman minkäänlaista voimistelullisuutta. Oman paikan saavuttaminen: Siirtymiset tulee suunnitella niin, että voimistelijat pääsevät omille paikoilleen helposti, ilman ylimääräisiä tai suuria askeleita, ja niin, että voimistelijoilla on riittävästi tilaa suorittaa koreografian mukaiset liikkeet. Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija, jos voimistelija ei saavuta omaa paikkaansa helposti tai voimistelijalla ei ole riittävästi tilaa. 12.4.2.5 Liikkuva rytmisarja (RS) Vapaaohjelmassa tulee olla ainakin yksi rytmisarja. Rytmisarjassa tulee olla vähintään 8 erilaista liikettä. Rytmisarjan aikana kaikkien voimistelijoiden tulee liikkua vapaaohjelma-alueen poikki yhdessä, samasta lähtöpisteestä, samaan aikaan. Tarkoituksena on, että joukkueen muodostama kuvio liikkuu alueen poikki. Koko joukkueen tulee suorittaa sama liikesarja. Myös rytmisarjan liikkeiden tulee olla voimistelullisia, ja vartaloa sekä jalkateriä (nilkkoja) tulee käyttää aktiivisesti. Rytmisarjassa tulee osoittaa selkeää ja aktiivista jalkatyöskentelyä ja siinä tulee olla vähintään yksi temponvaihto. Sarja saa sisältää myös vaikeusosiksi laskettavia piruetteja, hyppyjä ja akrobaattisia liikkeitä. Rytmisarjan aikana joukkueen tulee liikkua lähtöpaikasta lukien • 3. lk: n. 8 metriä • 4. ja 5. lk: n. 10 metriä Liikuttu matka mitataan suorinta reittiä lähtöpisteestä päätepisteeseen (ns. linnuntietä). Vähennys 0,2, jos rytmisarja ei ole selkeästi vaatimusten mukainen ja helposti havaittavissa (ei 8 erilaista liikettä / ei yhdessä / tauko keskellä sarjaa). Vähennys 0,2, jos joukkue ei liiku vaadittavaa matkaa alueen poikki rytmisarjan aikana. Vähennys 0,2, jos rytmisarjassa ei ole temponvaihtelua. Vähennys 0,6, jos rytmisarja puuttuu kokonaan (tämän vähennyksen lisäksi ei tehdä muita vähennyksiä rytmisarjasta). Rytmisarja tulee merkitä arvostelulomakkeeseen tunnuksella "RS". 12.4.2.6 Liikkumissuunnat Vapaaohjelmassa voimistelijoiden tulee liikkua eri suuntiin. Vaaditut suunnat ovat etuperin (vatsa edellä), takaperin (selkä edellä) ja sivuttain (kylki edellä). Sivuttainliikkumisen vaatimuksen voi täyttää liikkumalla joko oikealle tai vasemmalle, molempia suuntia ei vaadita. Kuhunkin suuntaan (eteen, taakse, sivulle) tulee tehdä vähintään kolme erilaista liikettä ko. suuntaan liikkuen, väliaskeleet sallitaan. Liikkumissuunta voidaan sisällyttää myös rytmisarjaan. Akrobaattisia liikkeitä ei voida käyttää liikkumissuuntien esittämiseen. Kaikkien voimistelijoiden tulee esittää samat liikkumissuunnat samaan aikaan. Vähennys 0,2 per puuttuva liikkumissuunta (etuperin/takaperin/sivuttain). Liikkumissuunnat tulee merkitä arvostelulomakkeeseen nuolilla (→, ←, ↑, ↓). TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 19/64 12.4.2.7 Tasot Vapaaohjelmassa tulee voimistella eri tasoissa. Vaaditut tasot ovat maaten, istuen, seisten ja hypäten. Tasot voidaan sisällyttää myös rytmisarjaan. Kaikkien voimistelijoiden tulee esittää samat tasot samaan aikaan. Vähennys 0,2 per puuttuva taso (maaten/istuen/seisten/hypäten). 12.4.2.8 Esiintymissuunnat Vapaaohjelmassa tulee esiintyä vähintään kolmeen suuntaan. Vaaditut suunnat ovat eteenpäin, taaksepäin ja sivulle (vasemmalle TAI oikealle). Diagonaalisuuntia ei vaadita. Esiintymissuuntia voidaan sisällyttää myös rytmisarjaan. Vaatimuksen täyttämiseksi kaikkien voimistelijoiden täytyy jossakin vaiheessa ohjelmaa esiintyä vaadittuihin suuntiin yhtä aikaa. Joukkueen ei kuitenkaan tarvitse esiintyä keskenään samaan suuntaan koko ohjelman ajan. Vähennys 0,2 per puuttuva esiintymissuunta. Esiintymissuunnat tulee merkitä arvostelulomakkeeseen merkein v (eteen) , ˄ (taakse), < (vasemmalle), > (oikealle). 12.4.2.9 Liikkeiden ja musiikin vastaavuus Musiikin ja liikkeen välillä tulee olla yhteys. Vapaaohjelman tulee luoda vaikutelma ”näet mitä kuulet ja kuulet mitä näet”. Ohjelmassa ei tule olla tarpeettomia taukoja, joiden aikana voimistelijat odottavat musiikkia. Vähennys 0,1 kerran koko ohjelmasta, jos liikkeet eivät vastaa musiikkia. Vähennys 0,3 kerran koko ohjelmasta, jos musiikkia käytetään vain taustamusiikkina. Vähennys 0,1 joka kerta /joukkue, jos voimistelijat odottavat musiikkia. Maksimivähennys musiikin odottamisesta on 0,3. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 20/64 12.4.3 Sommitteluvähennykset (C-paneeli) Sommitteluvähennykset (4,00) Vähennys Aika Aikarajan ylitys/alitus Alle 2 minuuttia 0,3 2,0 Musiikki Puuttuu tai sanat musiikissa 0,3 Kuviot Puuttuva kuvio Puuttuva kaareva kuvio Puuttuva suuri kuvio Puuttuva pieni kuvio 0,1 0,1 0,1 0,1 Siirtymiset Ei voimistelullinen Paikan saavuttaminen vaikeaa tai liian vähän tilaa Liikkuva rytmisarja Ei selkeä Ei liiku Ei temponvaihtelua Puuttuva RS Liikkumissuunnat Puuttuva liikkumissuunta (etp, tksp, sivuttain) Tasot Puuttuva taso (maaten, istuen, seisten, hypäten) 0,1 joka kerta 0,1 joka kerta /voimistelija 0,2 0,2 0,2 0,6 0,2 per puuttuva suunta 0,2 per puuttuva taso Esiintymissuunnat Puuttuva esiintymissuunta (etu-, taka-, sivukatsomo) 0,2 per puuttuva suunta Liikkeiden ja musiikin vastaavuus Liikkeet eivät vastaa musiikkia Musiikki taustamusiikkina Musiikin odottaminen 0,1 0,3 0,1 (max. 0,3 yhteensä) TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 21/64 13 Volttirata Volttiradan pituus: 15 m Vauhdinoton pituus: 16 m 13.1 Yleistä Kaikkien volttiratasuoritukseen osallistuvien voimistelijoiden täytyy osallistua vapaaohjelmaan, ellei heille ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä. Vapautuksen voi myöntää kilpailun lääkäri (sairastuminen/loukkaantumistilanne) tai hakemuksesta TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on joukkueen sulkeminen kilpailusta. Voimistelijoita saa vaihtaa kierrosten välillä. Joukkueen tulee odottaa suoritusvuoroaan kilpailualueen ulkopuolella, valmiina siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Suoritus alkaa volttiradan ylituomarin (E1) merkistä (vihreä lippu tai muu merkki). Juoksuradan vieressä on lattiaan kiinnitetty mittanauha, joka kertoo etäisyyden alastuloalueesta. Juoksu- tai volttirataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla. Joukkue suorittaa kolme erilaista kierrosta: 1. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat täsmälleen saman liikesarjan (joukkuekierros) 3. lk: pakollinen liikesarja: puolivoltti-voltti (kerien/taittaen/suorin) tai volttipuolivoltti-voltti. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa sama liikesarja. 2. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat saman liikesarjan tai kierrosta vaikeutetaan loppua kohden o 3. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat saman liikesarjan tai kierrosta vaikeutetaan loppua kohden Liikesarjat ja vaatimukset Luokka Liikesarjat Arvo lasketaan Vaatimukset Eteenkierros Taaksekierros 360° kierre yksöis- tai 180° kaksoisvoltissa 5. lk Vähintään kolmen erilaisen akrobaattisen liikkeen yhdistelmä Vain erilaisista liikkeistä (max. 3) 5. lk jr Yhdellä kierroksella sallitaan kahden akrobaattisen liikkeen yhdistelmä Kaksi muuta kierrosta kuten aikuisilla Vain erilaisista liikkeistä (max. 3) Eteenkierros Taaksekierros 360° kierre yksöis- tai 180° kaksoisvoltissa 4. lk Yhdellä kierroksella sallitaan kahden akrobaattisen liikkeen yhdistelmä Kaksi muuta kierrosta kuten 5. lk Ns. kahden liikkeen kierros: - enintään kolmesta liikkeestä - samasta liikkeestä voi saada arvon korkeintaan kahdesti. Muilla kierroksilla vain erilaisista liikkeistä (max.3). Eteenkierros Taaksekierros Suorinvoltti 3. lk Joukkuekierros: puolivoltti-voltti tai voltti-puolivoltti-voltti. Kaikki suorittavat saman liikesarjan. Muut kierrokset: Vähintään kolmen akrobaattisen liikkeen yhdistelmä, joista vähintään kaksi erilaisia - Enintään kolmesta liikkeestä - Samasta liikkeestä voi saada arvon korkeintaan kahdesti. Eteenkierros Taaksekierros TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 22/64 Tauon, väliaskeleiden tai kaatumisen jälkeen suoritettuja liikkeitä ei lasketa mukaan suoritus- (E-), vaikeus- (D-) tai sommittelupisteisiin (C-pisteet). 13.2 Vaikeusarvo (3. lk: max. 0,8, 4. lk ja 5. lk: avoin) 13.2.1 Yleistä Perusliikkeiden arvot on koottu kohdan 13.2.2 taulukkoon ja lisäarvot kohdan 13.2.3 taulukkoon. Yleisimpien liikkeiden valmiiksi lasketut vaikeusarvot on koottu vaikeusarvotaulukkoon (liite A2). Vaikeusarvon laskeminen 5. lk ja 5. lk jr.: Liikesarjojen vaikeusarvolla ei ole ylärajaa. Liikesarjan arvo lasketaan kolmen vaikeimman erilaisen liikkeen perusteella. Jos liikesarjassa on vain yksi tai kaksi erilaista liikettä, arvo lasketaan niiden perusteella. 4. lk: Liikesarjojen vaikeusarvolla ei ole ylärajaa. Liikesarjan arvo lasketaan • Ns. kahden liikkeen kierroksella: enintään kolmesta liikkeestä, samasta liikkeestä voi saada arvon korkeintaan kahdesti. • Muilla kierroksilla: kolmen vaikeimman erilaisen liikkeen perusteella. Jos liikesarjassa on vain yksi tai kaksi erilaista liikettä, arvo lasketaan niiden perusteella. 3. lk: • Liikesarjojen maksimivaikeusarvo on 0,80. Voimistelija voi tehdä tätä vaikeamman liikesarjan, mutta sen arvo on silti 0,80. Liikesarjan arvo lasketaan enintään kolmesta liikkeestä, samasta liikkeestä voi saada arvon korkeintaan kahdesti. Jos liikesarjan arvo ylittää arvon 0,80, tulee arvostelulomakkeeseen merkitä ensin liikesarjan oikea arvo ja sen jälkeen maksimiarvo 0,80. (Esim. oikea arvo on 0,95 merkitään 0,95/0,80.) • Joukkuekierroksella kaikki joukkueet suorittavat pakollisen liikesarjan: puolivolttivoltti. Voltti voidaan tehdä kerien, taittaen tai suorinvartaloin. Myös volttipuolivoltti-voltti on sallittu. Kaikkien joukkuekierroksella esiintyvien voimistelijoiden tulee kuitenkin suorittaa sama liikesarja. Vaikeusarvo saadaan laskemalla yhteen perusliikkeen arvo sekä vartalonasennosta ja kierteistä saatavat lisäarvot. (Ks. Vartalonasennot ja kierteet liitteestä A4, esimerkkejä vaikeusarvojen laskemisesta liitteessä A2.1). Kaksois- ja kolmosvolteissa lisäarvo vartalonasennosta lasketaan erikseen kustakin voltista. Esim. kaksoisvoltti taaksepäin, jossa ensimmäinen voltti on suora ja toinen voltti on taitto: kaksoisvoltti taakse (0,60) + suora (0,15) + taitto (0,1) = 0,85. Kolmoisvoltteja, joissa alastulo tehdään selkä volttirataan päin (ns. sokea alastulo, “blind landing”), ei hyväksytä liikkeiksi, joten niiden arvo on nolla. Taittovoltissa voi olla enintään 180° kierre. Voltit, joissa on enemmän kierrettä lasketaan aina joko kerä- (avokerä)- tai suoriksi volteiksi, ei koskaan taittovolteiksi. Kaikkien liikkeiden vaikeusarvot lasketaan uudelleen sen mukaan, mitä joukkue kilpailuhetkellä suorittaa. Poikkeuksena kuitenkin ensimmäinen kierros eli joukkuekierros: jos voimistelija ei tee ensimmäisellä kierroksella täsmälleen samaa liikesarjaa, jonka suurin osa ko. kierroksen voimistelijoista suorittaa, voimistelijan tekemän liikesarjan vaikeusarvo on nolla. Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan samoiksi liikkeiksi. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 23/64 Jos voimistelija ei tee alastuloa jalat edellä, kyseisen liikkeen vaikeusarvo on nolla. Ennen alastuloa valmistuneet voltit ja kierteet huomioidaan kuitenkin sommittelussa (Cpisteet). Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se hyväksytään alastuloksi jalat edellä. Avustetun liikkeen arvo on nolla (ks. myös suoritusvähennys 13.3.2.9). Läpijuoksun arvo on nolla. Kierroksen arvo saadaan laskemalla kuuden ensimmäisen voimistelijan suorittamien liikesarjojen arvot yhteen. D-pistemäärä saadaan laskemalla kolmen kierroksen keskiarvo ja pyöristämällä se alaspäin 0,1 pisteen tarkkuudella. 13.2.2 Perusliikkeiden arvot Suunta Eteenpäin Perusliike Arvo Taaksepäin Arabialainen Flikki Tempovoltti (piiskavoltti) Voltti taaksepäin Twist-voltti (taaksevoltti, jossa ½-kierre alussa) Twist-kaksoisvoltti (kaksoisvoltti, jossa ½-kierre alussa) Kaksoisvoltti taaksepäin Kolmoisvoltti taaksepäin* Kärrynpörä Puolivoltti Puolivoltti tasaponnistuksella (flikki eteenpäin) Voltti eteenpäin Kaksoisvoltti eteenpäin Kolmoisvoltti eteenpäin 0,05 0,20 0,20 0,25 0,80 Ei sallittu 0,10 0,15 0,20 0,20 0,25 0,70 0,60 1,60 * Kolmoisvoltteja suorittavilla voimistelijoilla tulee olla Voimisteluliiton kirjallinen lupa. 13.2.3 Lisäarvot Asento/kierre Taitto (kustakin voltista) Suora (kustakin voltista) 180° kierre (per ½-kierre) Lisäarvo valmistuneesta kokokierteestä (per 360°) Yksöisvoltit 0,05 Kaksoisvoltit 0,10 Kolmoisvoltit 0,10 0,10 0,15 0,25 0,05 0,10 0,15 0,05 0,05 0,10 Liikesarjat, joissa kaksi kaksois- tai kolmoisvolttia 0,20 Lisäarvot huomioidaan vain niissä liikkeissä, jotka lasketaan mukaan vaikeusarvoon. 13.3 Suoritus (10,00 pistettä) 13.3.1 Yleistä Voimistelijoiden määrä kullakin kierroksella: 3. lk 4. lk ja 5. lk Vähintään 6: voimistelijoiden määrä kierroksilla voi vaihdella, ensimmäiset 6 arvostellaan. 6 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 24/64 Sekajoukkueiden kokoonpano volttiradalla luokittain kullakin kierroksella: Luokka tai kilpailu 3. ja 4. lk 5. lk SM-kilpailut Katsastuskilpailut Naisia / tyttöjä Miehiä / poikia Vapaasti valittavissa Vähintään 2 Vähintään 2 Vähintään 2 Vähintään 2 3 3 Alastulomatoilla täytyy olla yksi valmentaja (vain yksi) varmistamassa, mieluiten radan vastakkaisella puolella tuomareista katsottuna. Valmentaja saa tarvittaessa astua myös volttiradalle suorituksen aikana. Varmistajan täytyy toimia vaaratilanteessa asianmukaisesti. 13.3.2 Suoritusvähennysten määritelmät E-tuomari laskee kullakin kierroksella kaikkien voimistelijoiden suoritusvähennykset yhteen ja vähentää ne 10 pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla kolmen kierroksen keskiarvo, joka pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen. Suoritusvähennykset tehdään kohtien 13.3.2.1 - 13.3.2.13 mukaisesti. Vähennykset on selitetty tarkemmin Yleisessä virhevähennystaulukossa (liittessä A5). Osa vähennyksistä koskee koko liikesarjaa ja osa vain tiettyjä liikkeitä (esim. vartalon asento ja kierretekniikka vain volteissa). Liikkeen korkeuteen ja pituuteen sekä alastuloasentoon liittyvät vaatimukset koskevat vain liikesarjan viimeistä volttia. Kunkin vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen kohdan maksimivähennyksen. Liikkeitä, jotka suoritetaan tauon, väliaskeleiden tai kaatumisen jälkeen, ei huomioida. 13.3.2.1 Vauhdinmenetys (0,5) Liikesarjan vauhdin tulisi säilyä tai kasvaa. Vähennys 0,1, 0,2, 0,3 tai 0,5 vauhdinmenetyksestä. 13.3.2.2 Vartalonasento volteissa (0,4 per voimistelija ja liike) Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä ja nilkkojen ojennettuina. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike, lantio- ja polvikulman virheistä. Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike jalkojen avauksesta tai ristikkäisyydestä sekä pään tai nilkkojen asentovirheistä. 13.3.2.3 Kierretekniikka (0,3 per liike, jossa kierrettä) Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee erottua selvästi ennen kierteen aloittamista ja kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin ennen alastuloa. Käsien tulee olla lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike. 13.3.2.4 Kierteiden erottuvuus (0,1 per liike, jossa kierrettä) Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on vähemmän kuin kolme kierrettä, tulee erottua selkeästi, kuinka paljon kierrettä tehdään kussakin voltissa. Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 25/64 13.3.2.5 Viimeisen voltin korkeus ja pituus (0,4) Jos liikesarjan viimeinen liike on voltti, sen tulee saavuttaa vaadittu korkeus, eikä se saa olla liian pitkä. Korkeus: Voimistelijan painopisteen tulee nousta vähintään 1½ kertaa voimistelijan pituuden verran liikesarjan viimeisessä voltissa. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija liian matalasta viimeisestä voltista. Pituus: Liikesarjan viimeisen voltin pituus ei saa ylittää liikkeen korkeutta. Vähennys 0,1 /voimistelija liian pitkästä viimeisestä voltista. 13.3.2.6 Voltin avaus (alastuloasento) (0,3) Vartalon tulee olla pystyasennossa alastulohetkellä. Vähäinen polvien koukistaminen ja lantion taittaminen on sallittua ilman vähennystä. Vähennys lantiokulmasta /voimistelija 0,1 >30° 0,2 >60° 0,3 >90° Vähennys polvikulmasta /voimistelija 0,1 >30° 0,2 >60° 0,3 >90° 13.3.2.7 Poikkeaminen keskilinjasta (0,2) Liikkeet tulee suorittaa volttiradan keskiviivaa pitkin ja alastulo tulee tehdä alastuloalueen keskilinjalle. Vähennys keskilinjalta poikkeamisesta /voimistelija 0,1 >0,5 m 0,2 >1,0 m 13.3.2.8 Hallinnan puute alastulossa (1,5) Alastulon tulee olla hallittu. Alastulon jälkeen liike voi jatkua hallitusti eteen- tai taaksepäin. Vähennys 0,2 puutteellisesta hallinnasta /voimistelija. Vähennys 0,5 kevyestä kosketuksesta mattoon yhdellä tai kahdella kädellä /voimistelija. Vähennys 0,8 kaatumisesta (istumaan, kuperkeikka jne.) /voimistelija. Vähennys 1,5, jos alastuloa ei tehdä jalat edellä / voimistelija Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se katsotaan alastuloksi jalat edellä. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 26/64 13.3.2.9 Valmentajan toiminta (1,0) Valmentaja on volttiratasuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Ei estääkseen voimistelijoita kaatumasta, vaan loukkaantumisten välttämiseksi. Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. (3. luokassa 6 ensimmäistä voimistelijaa arvostellaan. Näin ollen 7. voimistelijasta lähtien voidaan avustaa ilman vähennystä.) Vähennys 0,8 tukemisesta /voimistelija. Vähennys 1,0 avustamisesta /voimistelija. Vähennys 1,0 /voimistelija, jos valmentaja ei toimi vaaratilanteessa. 13.3.2.10 Epätasainen virta (0,1) Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen. Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa, mutta seuraava voimistelija ei saa aloittaa ensimmäistä liikettä, ennen kuin edellinen on tehnyt liikesarjansa viimeisen liikkeen alastulon. Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija. 13.3.2.11 Puuttuva liike (1,0 per puuttuva liike) Liikesarjassa tulee olla liikkeitä seuraavasti: 5. lk 5. lk jr 4. lk 3. lk Vähintään kolme Yhdellä kierroksella vähintään kaksi, muilla kierroksilla vähintään kolme Yhdellä kierroksella vähintään kaksi, muilla kierroksilla vähintään kolme Joukkuekierroksella vähintään kaksi, muilla kierroksilla vähintään kolme Sallituilla kahden liikkeen kierroksilla vähennetään puuttuvasta liikkeestä vain, jos voimistelija suorittaa vain yhden liikkeen. Vähennys 1,0 /puuttuva liike /voimistelija. 13.3.2.12 Läpijuoksu (3,0) Jos voimistelija juoksee läpi suorittamatta yhtään vaikeusarvotaulukon mukaista hyväksyttävää liikettä, vähennetään läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä. Vähennys 3,0 /voimistelija. 13.3.2.13 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä (1,5) Jos kierroksella on liikaa tai liian vähän voimistelijoita tai sekajoukkueen kokoonpano on sääntöjenvastainen, vähennetään sääntöjenvastaisesta voimistelijoiden lukumäärästä. Vähennys 1,5 /puuttuva tai ylimääräinen voimistelija (per kierros). TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 27/64 13.3.3 Suoritusvähennykset (E-paneeli – joka kerta) Suoritusvähennykset (10,00) Vauhdinmenetys Vartalonasento - Lantio- ja polvikulma - Jalat auki/ristikkäin, nilkat, pää Kierretekniikka Kierteiden erottuvuus Viimeisen voltin - korkeus - pituus Voltin avaus (alastuloasento) - Lantio- ja/tai polvet Poikkeaminen keskilinjasta Alastulo - Hallinnan puute - Kevyt käsikosketus (1 tai 2 kättä) - Kaatuminen - Ei jalat edellä Valmentajan toiminta - Tukeminen - Avustus - Ei toimi vaaratilanteessa Epätasainen/liian tiheä virta Puuttuva liike Läpijuoksu Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä 13.3.4 Pieni 0,1 X Keskisuuri 0,2 X Suuri 0,3 tai enemmän 0,3, 0,5 X X X X X 0,3 X 0,3 X X X 0,3 X X X X 0,3 X 0,5 0,8 1,5 0,8 1,0 1,0 X 1,0 3,0 1,5 Ylituomarin (E1) vähennykset 13.3.4.1 Valmentajan ohjeet Valmentajat eivät saa antaa mitään verbaalisia tai visuaalisia ohjeita voimistelijoille volttiratasuorituksen aikana. YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, volttiradan loppupistemäärästä. Jos valmentaja haluaa joukkueen keskeyttävän suorituksensa teknisen vian tai loukkaantumisen takia, hän saa ohjeistaa keskeyttämisen ilman vähennystä. Valmentaja saa myös puhua loukkaantuneelle voimistelijalle ilman vähennystä. 13.3.4.2 Sääntöjenvastainen kilpailuasu Jos voimistelija tai varmistaja ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtia 6.2 ja 6.3, vähennetään sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään tämän otsikon alla: • irralliset esineet • vartalomaali • FIG:n/UEG:n tai Voimisteluliiton sääntöjen vastainen mainostaminen YT-vähennys 0,3 loppupistemäärästä. sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV kerran, volttiradan Sivu 28/64 13.3.4.3 Korut Kohtien 6.2 ja 6.3 mukaisesti, voimistelijat ja varmistajat eivät saa käyttää mitään koruja. YT-vähennys 0,3 koruista kerran, volttiradan loppupistemäärästä. 13.3.4.4 Huonosti kiinnitetyt tai huomiota herättävät sidokset/tuet Kohtien 6.2 ja 6.3 mukaisesti, sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin. 4. ja 5. luokassa niiden tulee olla samanvärisiä kuin alue, jota ne peittävät. YT-vähennys 0,3 huonosti kiinnitetyistä tai huomiota herättävistä sidoksista/tuista kerran, volttiradan loppupistemäärästä. 13.3.4.5 Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen Vähennys tehdään, kilpailusääntöjä. • • • • • jos joukkue ei noudata telinekohtaisia vaatimuksia tai Sääntöjenvastainen sisääntulo kilpailualueelle Juoksu- tai volttiradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin Suorituksen aloittaminen ennen ylituomarin (E1) merkkiä Enemmän kuin yksi valmentaja alastuloalueella Valmentaja poistuu alastuloalueelta/volttiradalta (jos valmentaja poistuu alueelta varmistamisen tai loukkaantumisen vuoksi, poistumisesta ei vähennetä). YT-vähennys 0,3 telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkomisesta per vaatimus/sääntö, volttiradan loppupistemäärästä. Ylituomarin (E1) vähennykset Valmentajan ohjeet Sääntöjenvastainen kilpailuasu Korut Huonosti kiinnitetyt/huomiota herättävät sidokset/tuet Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen 13.4 Sommittelu (2,00 pistettä) 13.4.1 Yleistä Vähennys 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 per vaatimus/sääntö Vähintään yksi kierros tulee tehdä kokonaan eteenpäin ja vähintään yksi kierros kokonaan taaksepäin. Lisäksi yhdellä kierroksella voidaan tehdä liikesarjoja valinnan mukaan (eteen, taakse, seka). 3. luokassa joukkuekierros on eteenkierros. Liikesarjojen viimeisten liikkeiden alastulot tulee tehdä alastuloalueelle. Voimistelijat palaavat kierrosten jälkeen takaisin juoksuradan alkupäähän juosten. Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä. Ylimääräisiä voimistelullisia tai tanssillisia liikkeitä ennen kierrosta tai kierrosten välissä ei sallita. Koko volttiratasuoritus suoritetaan vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee olla instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. 3. lk: Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole mahdollista käyttää, jolloin suoritus tehdään ilman musiikkia. (Esim. jos Voimistelupäivillä on eri lajien/luokkien kilpailuja samaan aikaan.) Aikaraja on 2 minuuttia 45 sekuntia. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 29/64 Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan samoiksi liikkeiksi. 13.4.2 Sommitteluvähennysten määritelmät Kaikki sommitteluvähennykset tehdään sommittelupisteistä. Maksimivähennys sommittelusta on 2,0 pistettä. Joukkueen suoritus saattaa kerryttää enemmänkin sommitteluvähennyksiä, mutta tuomarit voivat vähentää vain maksimiin asti. Jos kierroksella on vähemmän kuin 6 voimistelijaa, puuttuvista voimistelijoista ei oteta kohtien 13.4.3 ja 13.4.4. mukaisia sommitteluvähennyksiä. Kaikki ilmassa valmistuneet voltit ja kierteet lasketaan, vaikka voimistelija ei tekisi alastuloa jalat edellä (koskee vain vaikeusarvotaulukon mukaisesti hyväksyttäviä liikkeitä). 3. lk: Joukkuekierroksella huomioidaan kaikki kierroksella esiintyvät voimistelijat, vaikka kierroksella olisi enemmän kuin 6 voimistelijaa. Muilla kierroksilla huomioidaan vain 6 ensimmäistä voimistelijaa. 13.4.2.1 Aika (0,3) Aikaraja on 2 minuuttia 45 sekuntia. Ajanotto käynnistyy musiikin alkaessa ja päättyy, kun viimeinen voimistelija on tehnyt alastulon kolmannella kierroksella. Ajan ylittymisen jälkeen suoritetut liikkeet arvioidaan. Vähennys 0,3 aikarajan ylittymisestä. 13.4.2.2 Musiikki (0,3) Koko volttiratasuoritus tehdään vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä voidaan kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen. Vähennys 0,3 musiikin puuttumisesta tai sanoista musiikissa. 13.4.2.3 Alastuloa ei tehdä alastuloalueelle (0,1 joka kerta) Liikesarjan viimeinen liike tulee tehdä alastuloalueelle. Radan ja alastuloalueen välinen tarra tai muu kiinnitys lasketaan kuuluvaksi alastuloalueeseen. Vähennys 0,1 joka kerta. 13.4.2.4 Joukkue ei palaa juosten (0,4) Voimistelijat palaavat kierrosten jälkeen takaisin juoksuradan alkupäähän juosten. Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä. Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa juosten. Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa yhdessä. 13.4.2.5 Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen (0,2) Ylimääräisiä liikkeitä (voimistelu, tanssi tai muut koreografiset liikkeet) ennen kierrosta tai kierrosten välissä ei sallita. Vähennys 0,2 kerran. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 30/64 13.4.3 Joukkuekierros ja liikesarjojen järjestys muilla kierroksilla 13.4.3.1 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija) Ensimmäisellä kierroksella (joukkuekierros) kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa täsmälleen sama liikesarja. Joukkuekierroksella liikesarjojen ei tule vaikeutua. Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikesarjaa. 3. lk: Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksena näissä säännöissä määritelty pakollinen liikesarja. Pakollinen liikesarja katsotaan suoritetuksi, jos enemmistö ko. kierroksen voimistelijoista suorittaa vaaditun liikesarjan. Vähennys 2,0, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikesarjaa. Tämän vähennyksen lisäksi ei käytetä vähennystä puuttuvasta joukkuekierroksesta. 13.4.3.2 Virhe liikesarjojen järjestyksessä 2. ja 3. kierroksella (0,1 per voimistelija) Toisella ja kolmannella kierroksella suoritettavat liikesarjat saavat vaikeutua kierroksen loppua kohti. Kierroksen sisällä tulee suorittaa ensin yksöisvoitit, sitten kaksoisvoltit ja lopuksi kolmoisvoltit. Liikesarjat tulee suorittaa vaikeusjärjestyksessä kunkin volttimäärän sisällä (yksöisvolttisarjat järjestyksessä, kaksoisvolttisarjat järjestyksessä jne.). 3. lk: Huom. sommittelussa huomioidaan liikesarjan oikea, laskennallinen arvo (ei maksimiarvo). Liikesarjojen tulee siis olla niiden todellisessa vaikeusjärjestyksessä. Vähennys 0,1 /voimistelija, joka suorittaa liikesarjansa väärässä kohdassa kierrosta. 13.4.4 Variaatio 13.4.4.1 Liikesarjan toistaminen (0,2 per voimistelija, joka kerta) Liikesarjaa ei saa toistaa muilla kierroksilla. Vähennys 0,2 joka kerta /voimistelija, joka suorittaa täsmälleen saman liikesarjan, joka on suoritettu jollakin toisella kierroksella. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla kyseistä liikesarjaa on suoritettu vähiten. Poikkeus: jos voimistelija suorittaa väärän liikesarjan joukkuekierroksella ja sama sarja toistetaan myöhemmin muulla kierroksella, toistosta ei tehdä vähennystä. 13.4.4.2 Puuttuva kierros eteen- tai taaksepäin (0,2 joka kerta per voimistelija) Liikesarjojen suuntien määritelmät: Eteenpäin: Voimistelija suorittaa liikesarjan eteenpäin, jos kaikki sarjan liikkeet ovat eteenpäin (ks. 13.2.2) Taaksepäin: Voimistelija suorittaa liikesarjan taaksepäin, jos kaikki sarjan liikkeet ovat taaksepäin (ks. 13.2.2) Seka: Voimistelija suorittaa sekasarjan, jos se ei täytä yllä olevia määritelmiä liikesarjoille eteenpäin tai taaksepäin Joukkueen tulee suoritaa vähintään yksi kierros kokonaan eteenpäin ja yksi kierros kokonaan taaksepäin. Vähennys tehdään kierrokselta, jolla vaadittuja liikesarjoja on eniten. Vähennys 0,2 puuttuvasta eteen- tai taaksekierroksesta /voimistelija. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 31/64 13.4.4.3 Puuttuva kierre (5. lk) tai suora (4. lk) (0,2 per voimistelija) Vain 4. ja 5. lk! Joukkueen tulee suorittaa kierros, jolla kaikissa liikesarjoissa on 4. lk: suorinvoltti eteen- tai taaksepäin (kierteellä tai ilman) 5. lk: liike, jossa on vähintään 360° kierre yksöisvoltissa tai 180° kierre kaksois- tai kolmoisvoltissa. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla vaadittuja liikesarjoja on eniten. Vähennys 0,2 /voimistelija. 13.4.5 Sommitteluvähennykset Sommitteluvähennykset Vähennys Aika Musiikki Alastulo ei alastuloalueelle Paluu - ei juosten - ei yhdessä Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen 0,3 0,3 0,1 joka kerta 0,2 kerran 0,2 kerran 0,2 kerran Joukkuekierros ja liikesarjojen järjestys - puuttuva joukkuekierros - joukkue ei suorita pakollista liikesarjaa (vain 3. lk) - väärä järjestys 2. ja 3. kierroksella 0,2 per voimistelija 2,0 0,1 per voimistelija Variaatio - toisto - puuttuva eteen-/taaksekierros - puuttuva kierre (5. lk) tai suora (4. lk) 0,2 per voimistelija 0,2 per voimistelija 0,2 per voimistelija TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 32/64 14 Trampetti Hyppytelineen korkeus: 145–165 cm (5 cm:n välein) Vauhdinoton pituus: 25 m 14.1 Yleistä Kaikkien trampettisuoritukseen osallistuvien voimistelijoiden täytyy osallistua vapaaohjelmaan, ellei heille ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä. Vapautuksen voi myöntää kilpailun lääkäri (sairastuminen/loukkaantumistilanne) tai hakemuksesta TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on joukkueen sulkeminen kilpailusta. Voimistelijoita saa vaihtaa kierrosten välillä. Joukkueen tulee odottaa suoritusvuoroaan kilpailualueen ulkopuolella, valmiina siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Suoritus alkaa trampetin ylituomarin (E1) merkistä (vihreä lippu tai muu merkki). Juoksuradan vieressä on lattiaan kiinnitetty mittanauha, joka kertoo etäisyyden alastuloalueesta. Juoksurataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla. Joukkue suorittaa kolme erilaista kierrosta: 1. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat täsmälleen saman liikkeen (joukkuekierros) o 3. lk: pakollinen liike: suorinvoltti 360° kierteellä 2. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat saman liikkeen tai kierrosta vaikeutetaan loppua kohden 3. kierros: kaikki voimistelijat suorittavat saman liikkeen tai kierrosta vaikeutetaan loppua kohden Liikkeet ja vaatimukset Luokka Vaatimukset 5. lk 5. lk jr - Kierros hyppytelineellä - Kierros ilman hyppytelinettä - Kaksois- tai kolmoisvoltti - Vähintään 360° kierre tai 180° kaksois- tai kolmoisvoltissa 4. lk - Kierros hyppytelineellä - Kierros ilman hyppytelinettä - Kaksoisvoltti tai vähintään 360° kierre suorassa voltissa - Vähintään 360° kierre tai 180° kaksoisvoltissa 3. lk - Joukkuekierros: Suorinvoltti 360° kierteellä - Kierros hyppytelineellä - Kierros ilman hyppytelinettä TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 33/64 14.2 Vaikeusarvo (3. lk: max. 0,65, 4. ja 5. lk: avoin) 14.2.1 Yleistä Hyväksyttyjen perusliikkeiden arvot on koottu kohdan 14.2.2 taulukkoon ja lisäarvot kohdan 14.2.3 taulukkoon. Yleisimpien liikkeiden valmiiksi lasketut vaikeusarvot on koottu vaikeusarvotaulukkoon (liite A3). Vaikeusarvojen laskeminen 3. lk: Liikkeiden maksimivaikeusarvo on 0,65. Voimistelija voi tehdä tätä vaikeamman liikkeen, mutta sen arvo on silti 0,65. Jos liikesarjan arvo ylittää arvon 0,65, tulee arvostelulomakkeeseen merkitä ensin liikesarjan oikea arvo ja sen jälkeen maksimiarvo 0,65. (Esim. oikea arvo on 0,80 merkitään 0,80/0,65.) 4. lk ja 5. lk: Liikkeiden vaikeusarvolla ei ole ylärajaa. Vaikeusarvo saadaan laskemalla yhteen liikkeen perusarvo sekä vartalonasennosta ja kierteistä saatavat lisäarvot. (Ks. Vartalonasennot ja kierteet liitteestä A4, esimerkkejä vaikeusarvojen laskemisesta liitteessä A3.1). Kaksois- ja kolmosvolteissa lisäarvo vartalonasennosta lasketaan erikseen kustakin voltista. Esim. kaksoisvoltti, jossa ensimmäinen voltti on suora ja toinen voltti on taitto: kaksoisvoltti (0,55) + suora (0,15) + taitto (0,1) = 0,80. Taittovoltissa voi olla enintään 180° kierre. Voltit, joissa on enemmän kierrettä lasketaan aina joko kerä (avokerä)- tai suoriksi volteiksi, ei koskaan taittovolteiksi. Kaikkien liikkeiden vaikeusarvot lasketaan uudelleen sen mukaan, mitä joukkue kilpailuhetkellä suorittaa. Poikkeuksena kuitenkin ensimmäinen kierros eli joukkuekierros: jos voimistelija ei tee ensimmäisellä kierroksella täsmälleen samaa liikettä, jonka suurin osa ko. kierroksen voimistelijoista suorittaa, voimistelijan tekemän liikkeen vaikeusarvo on nolla. Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan samoiksi liikkeiksi. Jos voimistelija ei tee alastuloa jalat edellä, liikkeen vaikeusarvo on nolla. Ennen alastuloa valmistuneet voltit ja kierteet huomioidaan kuitenkin sommittelussa (Cpisteet). Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se hyväksytään alastuloksi jalat edellä. Kolmoisvoltteja, joissa alastulo tehdään selkä trampettiin päin (ns. sokea alastulo, “blind landing”), ei hyväksytä liikkeiksi, joten niiden arvo on nolla. Jos hyppytelinettä ei kosketeta molemmilla käsillä, liikeen arvo on nolla (ei hyväksytty liike). Avustetun liikkeen arvo on nolla (ks. myös suoritus 14.3.2.9). Läpijuoksun arvo on nolla. Kierroksen arvo saadaan laskemalla kuuden ensimmäisen voimistelijan suorittamien liikkeiden arvot yhteen. D-pistemäärä saadaan laskemalla kolmen kierroksen keskiarvo ja pyöristämällä se alaspäin 0,1 pisteen tarkkuudella. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 34/64 14.2.2 Perusliikkeiden arvot Liikeryhmä Ilman hyppytelinettä Hyppytelinettä käyttäen Perusliike Voltti Kaksoisvoltti Kolmoisvoltti * Urho Urhovoltti Urhovoltti kaksoisvoltilla * Urho 90° alkulennossa - 90° loppulennossa Urho 180° alkulennossa Tsukahara Tsukahara kaksoisvoltilla * Arvo 0,20 0,55 1,40 0,40 0,80 1,55 0,35 0,45 0,70 1,55 * Kolmoisvoltteja suorittavilla voimistelijoilla tulee olla Voimisteluliiton kirjallinen lupa. 14.2.3 Lisäarvot Asento/kierre Taitto (kustakin voltitsta) Suora (kustakin voltista) 180° kierre (per ½-kierre) Lisäarvo valmistuneesta kokokierteestä (per 360°) Yksöisvoltit 0,05 0,10 0,05 Kaksoisvoltit 0,10 0,15 0,10 Kolmoisvoltit 0,10 0,20 0,15 0,05 0,05 0,10 Tsukaharaan ja urhovolttiin lasketaan lisäarvot kuten kaksoisvolteissa (lisäarvot kaksoisvolttien arvon mukaan ja lisäarvo vartalon asennosta annetaan kahdesti). Arvon laskeminen on selitetty tarkemmin liitteessä A3. Tsukahara (TSU) ja kasamatsu (KAS) tulkitaan samaksi liikkeeksi. 14.3 Suoritus (10,00 pistettä) 14.3.1 Yleistä Voimistelijoiden määrä kullakin kierroksella: 3. lk 4. lk ja 5. lk Vähintään 6: voimistelijoiden määrä kierroksilla voi vaihdella, ensimmäiset 6 arvostellaan. 6 Sekajoukkueiden kokoonpano volttiradalla luokittain kullakin kierroksella: Luokka tai kilpailu 3. ja 4. lk 5. lk SM-kilpailut Katsastuskilpailut Naisia / tyttöjä Miehiä / poikia Vapaasti valittavissa Vähintään 2 Vähintään 2 Vähintään 2 Vähintään 2 3 3 Alastulomatoilla täytyy olla kaksi valmentajaa (vain kaksi) varmistamassa. Varmistajan täytyy toimia vaaratilanteessa asianmukaisesti. 14.3.2 Suoritusvähennysten määritelmät E-tuomari laskee kullakin kierroksella kaikkien voimistelijoiden suoritusvähennykset yhteen ja vähentää ne 10 pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla kolmen kierroksen keskiarvo, joka pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen. Suoritusvähennykset tehdään kohtien 14.3.2.1 - 14.3.2.12 mukaisesti. Vähennykset on selitetty tarkemmin Yleisessä virhevähennystaulukossa (liittessä A5). Kunkin vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen kohdan maksimivähennyksen. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 35/64 14.3.2.1 Painopiste ei nouse hyppytelineestä (0,4) – vain hyppytelinekierroksilla Hyppytelineestä tulee tehdä selkeä käsityöntö, jolla voimistelijan painopiste selvästi nousee telineestä. Vähennys 0,2 tai 0,4 /voimistelija, jos painopisteen nousu hyppytelineestä on puutteellinen tai ei nouse lainkaan. 14.3.2.2 Vartalonasento volteissa (0,4) Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä ja nilkkojen ojennettuina. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike lantio- ja polvikulman virheistä. Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike jalkojen avauksesta tai ristikkäisyydestä sekä pään tai nilkkojen asentovirheistä. 14.3.2.3 Kierretekniikka (0,3 per liike, jossa kierrettä) Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee erottua selvästi ennen kierteen aloittamista ja kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin ennen alastuloa. Käsien tulee olla lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike. 14.3.2.4 Kierteiden erottuvuus (0,1 per liike, jossa kierrettä) Kaksois- ja kolmoisvolteissa, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, tulee erottua selkeästi, kuinka paljon kierrettä tehdään kussakin voltissa. Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike. 14.3.2.5 Korkeus ja pituus (0,4) Liikkeiden tulee täyttää määritellyt korkeus- ja pituusvaatimukset. Korkeusvaatimus: Voimistelijan painopisteen tulee nousta vähintään 1½ kertaa voimistelijan pituuden verran. Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija liian matalasta liikkeestä. Pituusvaatimus: Liikkeen pituus ei saa ylittää liikkeen korkeutta. Vähennys 0,1 /voimistelija liian pitkästä liikkeestä. 14.3.2.6 Voltin avaus (alastuloasento) (0,3) Vartalon tulee olla pystyasennossa alastulohetkellä. Vähäinen polvien koukistaminen ja lantion taittaminen on sallittua. Vähennys lantiokulmasta /voimistelija 0,1 >30° 0,2 >60° 0,3 >90° Vähennys polvikulmasta /voimistelija 0,1 >30° 0,2 >60° 0,3 >90° TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 36/64 14.3.2.7 Poikkeaminen keskilinjasta (0,2) Liikkeet tulee suorittaa alastuloalueen keskilinjan mukaisesti. Vähennys keskilinjalta poikkeamisesta /voimistelija 0,1 >0,5 m 0,2 >1,0 m 14.3.2.8 Hallinnan puute alastulossa (1,5) Alastulon tulee olla hallittu. Alastulon jälkeen liike voi jatkua hallitusti eteen- tai taaksepäin. Vähennys 0,2 puutteellisesta hallinnasta /voimistelija. Vähennys 0,5 kevyestä käsikosketuksesta mattoon (1 tai 2 kättä) /voimistelija. Vähennys 0,8 kaatumisesta (istumaan, kuperkeikka jne.) /voimistelija. Vähennys 1,5, jos alastuloa ei tehdä jalat edellä /voimistelija Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se katsotaan alastuloksi jalat edellä. 14.3.2.9 Valmentajan toiminta (1,0) Valmentajat ovat trampettisuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Eivät estääkseen voimistelijoita kaatumasta, vaan loukkaantumisten välttämiseksi. Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. (3. luokassa 6 ensimmäistä voimistelijaa arvostellaan. Näin ollen 7. voimistelijasta lähtien voidaan avustaa ilman vähennystä.) Vähennys 0,8 /voimistelija, voimistelijan tukemisesta. Vähennys 1,0 /voimistelija, voimistelijan avustamisesta Vähennys 1,0 /voimistelija, jos valmentaja ei toimi vaaratilanteessa. 14.3.2.10 Epätasainen virta (0,1) Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen. Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa. Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija. 14.3.2.11 Läpijuoksu (3,0) Jos voimistelija ei suorita vaikeusarvotaulukon mukaista hyväksyttävää liikettä, vähennetään läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä. Vähennys 3,0 /voimistelija. 14.3.2.12 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä (1,5) Jos kierroksella on liikaa tai liian vähän voimistelijoita tai sekajoukkueen kokoonpano on sääntöjenvastainen, vähennetään sääntöjenvastaisesta voimistelijoiden lukumäärästä. Vähennys 1,5 /puuttuva tai ylimääräinen voimistelija. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 37/64 14.3.3 Suoritusvähennykset (E-paneeli – joka kerta) Pieni 0,1 Suoritusvähennykset Painopiste ei nouse hyppytelineestä Vartalon astento volteissa - Lantio- ja polvikulma - Jalat auki/ristikkäin, nilkat, pää Kierretekniikka Kierteiden erottuvuus Korkeus Pituus Voltin avaus (alastuloasento) Lantio ja/tai polvet Poikkeaminen keskilinjasta Alastulo - Hallinnan puute - Kevyt käsikosketus (1 tai 2 kättä) - Kaatuminen - Ei jalat edellä Valmentajan toiminta - Tukeminen - Avustus - Ei toimi vaaratilanteessa Epätasainen virta Läpijuoksu Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä 14.3.4 Keskisuuri 0,2 X Suuri 0,3 tai enemmän 0,4 X 0,3 X 0,3 X 0,3 X X 0,3 X X X X X X X X 0,5 0,8 1,5 X 0,8 1,0 0,8 X 3,0 1,5 Ylituomarin (E1) vähennykset 14.3.4.1 Valmentajan ohjeet (0,3) Valmentajat eivät saa antaa mitään verbaalisia tai visuaalisia ohjeita voimistelijoille trampettisuorituksen aikana. YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, trampetin loppupistemäärästä. Jos valmentaja haluaa joukkueen keskeyttävän suorituksensa teknisen vian tai loukkaantumisen takia, hän saa ohjeistaa keskeyttämisen ilman vähennystä. Valmentaja saa myös puhua loukkaantuneelle voimistelijalle ilman vähennystä. 14.3.4.2 Sääntöjenvastainen kilpailuasu Jos voimistelija tai varmistaja ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtia 6.2 ja 6.3, vähennetään sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään tämän otsikon alla: • irralliset esineet • vartalomaali • FIG:n/UEG:n tai Voimisteluliiton sääntöjen vastainen mainostaminen YT-vähennys 0,3 loppupistemäärästä. sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV kerran, trampetin Sivu 38/64 14.3.4.3 Korut (0,3) Kohtien 6.2 ja 6.3 mukaisesti, voimistelijat ja varmistajat eivät saa käyttää mitään koruja. YT-vähennys 0,3 koruista kerran, trampetin loppupistemäärästä. 14.3.4.4 Huonosti kiinnitetyt tai huomiota herättävät sidokset/tuet (0,3) Kohtien 6.2 ja 6.3 mukaisesti, sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin. 4. ja 5. luokassa niiden tulee olla samanvärisiä kuin alue, jota ne peittävät. YT-vähennys 0,3 huonosti kiinnitetyistä tai huomiota herättävistä sidoksista/tuista kerran, trampetin loppupistemäärästä. 14.3.4.5 Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen (0,3 per vaatimus/sääntö) Vähennys tehdään, kilpailusääntöjä. • • • • • jos joukkue ei noudata telinekohtaisia vaatimuksia tai Sääntöjenvastainen sisääntulo kilpailualueelle Juoksuradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin Suorituksen aloittaminen ennen ylituomarin (E1) merkkiä Enemmän kuin kaksi valmentajaa alastuloalueella Molemmat valmentajat poistuvat alastuloalueelta kierroksen aikana (jos valmentaja poistuu alueelta varmistamisen tai loukkaantumisen vuoksi, poistumisesta ei vähennetä). YT-vähennys 0,3 telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkomisesta per vaatimus/sääntö, trampetin loppupistemäärästä. Ylituomarin (E1) vähennykset Valmentajan ohjeet Sääntöjenvastainen kilpailuasu Korut Huonosti kiinnitetyt/huomiota herättävät sidokset/tuet Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen 14.4 Sommittelu (2,00 pistettä) 14.4.1 Yleistä Vähennys 0,3 0,3 0,3 0,3 0,3 per vaatimus/sääntö Vähintään yksi kierros tulee suorittaa käyttäen hyppytelinettä ja vähintään yksi ilman hyppytelinettä. Voimistelijat palaavat kierrosten jälkeen takaisin juoksuradan alkupäähän juosten. Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä. Ylimääräisiä voimistelullisia tai tanssillisia liikkeitä ennen kierrosta tai kierrosten välissä ei sallita. Koko trampettisuoritus suoritetaan vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee olla instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. 3. lk: Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole mahdollista käyttää, jolloin suoritus tehdään ilman musiikkia. (Esim. jos Voimistelupäivillä on eri lajien/luokkien kilpailuja samaan aikaan). Aikaraja on 2 minuuttia 45 sekuntia. Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan samoiksi liikkeiksi. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 39/64 14.4.2 Sommitteluvähennysten määritelmät Kaikki sommitteluvähennykset tehdään sommittelupisteistä. Maksimivähennys sommittelusta on 2,0 pistettä. Joukkueen suoritus saattaa kerryttää enemmänkin sommitteluvähennyksiä, mutta tuomarit voivat vähentää vain maksimiin asti. Jos kierroksella on vähemmän kuin 6 voimistelijaa, puuttuvista voimistelijoista ei oteta kohtien 14.4.3 ja 14.4.4. mukaisia sommitteluvähennyksiä. Kaikki ilmassa valmistuneet voltit ja kierteet lasketaan, vaikka voimistelija ei tekisi alastuloa jalat edellä (koskee vain vaikeusarvotaulukon mukaisesti hyväksyttäviä liikkeitä). 3. lk: Joukkuekierroksella huomioidaan kaikki kierroksella esiintyvät voimistelijat, vaikka kierroksella olisi enemmän kuin 6 voimistelijaa. Muilla kierroksilla huomioidaan vain 6 ensimmäistä voimistelijaa. 14.4.2.1 Aika (0,3) Aikaraja on 2 minuuttia 45 sekuntia. Ajanotto käynnistyy musiikin alkaessa ja päättyy, kun viimeinen voimistelija on tehnyt alastulon kolmannella kierroksella. Ajan ylittymisen jälkeen suoritetut liikkeet arvioidaan. Vähennys 0,3 aikarajan ylittymisestä. 14.4.2.2 Musiikki (0,3) Koko trampettisuoritus tehdään vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä voidaan kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen. Vähennys 0,3 musiikin puuttumisesta tai sanoista musiikissa. 14.4.2.3 Joukkue ei palaa juosten (0,4) Voimistelijat palaavat kierrosten jälkeen takaisin juoksuradan alkupäähän juosten. Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä. Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa juosten. Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa yhdessä. 14.4.2.4 Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen (0,2) Ylimääräisiä liikkeitä (voimistelu, tanssi tai muut koreografiset liikkeet) ennen kierrosta tai kierrosten välissä ei sallita. Vähennys 0,2 kerran. 14.4.3 Joukkuekierros ja liikkeiden järjestys muilla kierroksilla 14.4.3.1 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija) Ensimmäisellä kierroksella (joukkuekierros) kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa täsmälleen sama liike. Joukkuekierroksella liikkeiden ei tule vaikeutua. Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikettä. 3. lk: Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksena näissä säännöissä määritelty pakollinen liike. Pakollinen liike katsotaan suoritetuksi, jos enemmistö ko. kierroksen voimistelijoista suorittaa vaaditun liikkeen. Vähennys 2,0, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikettä. Tämän vähennyksen lisäksi ei käytetä vähennystä puuttuvasta joukkuekierroksesta. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 40/64 14.4.3.2 Virhe liikkeiden järjestyksessä 2. ja 3. kierroksella (0,1 per voimistelija) Toisella ja kolmannella kierroksella suoritettavat liikkeet saavat vaikeutua kierroksen loppua kohti. Kierroksen sisällä tulee suorittaa ensin yksöisvoitit, sitten kaksoisvoltit ja lopuksi kolmoisvoltit. Liikkeet tulee suorittaa vaikeusjärjestyksessä kunkin volttimäärän sisällä (yksöisvoltit järjestyksessä, kaksoisvoltit järjestyksessä jne.). 3. lk Huom. sommittelussa huomioidaan liikesarjan oikea, laskennallinen arvo (ei maksimiarvo). Liikesarjojen tulee siis olla niiden todellisessa vaikeusjärjestyksessä. Vähennys 0,1 /voimistelija, joka suorittaa liikkeensä väärässä kohdassa kierrosta. 14.4.4 Variaatio 14.4.4.1 Liikkeen toistaminen (0,2 per voimistelija, joka kerta) Samaa liikettä ei saa toistaa muilla kierroksilla. Vähennys 0,2 joka kerta /voimistelija, joka suorittaa täsmälleen saman liikkeen, joka on suoritettu jollakin toisella kierroksella. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla kyseistä liikettä on suoritettu vähiten. Poikkeus: jos voimistelija suorittaa väärän liikkeen joukkuekierroksella ja sama liike toistetaan myöhemmin muulla kierroksella, toistosta ei tehdä vähennystä. 14.4.4.2 Puuttuva hyppytelinekierros/kierros ilman hyppytelinettä (2,0) Joukkueen tulee suoritaa vähintään yksi kierros käyttäen hyppytelinettä ja yksi kierros ilman hyppytelinettä. Vähennys 2,0 puuttuvasta kierroksesta hyppytelinettä käyttäen/ilman hyppytelinettä. Vähennystä ei käytetä, jos yksittäiset voimistelijat juoksevat läpi tai eivät suorita vaikeusarvotaulukon mukaista hyväksyttävää liikettä. 14.4.4.3 Puuttuva kierre (0,2 per voimistelija) Vain 4. ja 5. luokka! Joukkueen tulee suorittaa kierros, jolla kaikissa liikkeissä on vähintään 360° kierre yksöisvoltissa tai 180° kierre kaksois- tai kolmoisvoltissa. Jos liike suoritetaan hyppytelinettä käyttäen, kierre tulee tehdä käsikosketuksen jälkeen. Vähennys 0,2 /voimistelija. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla vaadittuja liikkeitä on eniten. 14.4.4.4 Puuttuva kaksois-/kolmoisvoltti (0,2 per voimistelija) Vain 4. ja 5. luokka! Joukkueen tulee suorittaa vähintään yksi kierros, jolla kaikki liikkeet ovat kaksois- tai kolmoisvoltteja. Kaksois- ja kolmoisvoltit lasketaan trampetista alastuloon (esim. tsukahara ja urhovoltti lasketaan kaksoisvolteiksi). 4. lk: Kaksoisvoltti voidaan korvata suorinvoltilla, jossa on vähintään 360° kierre. Kaksoisvolttivaatimus voidaan siis täyttää esim. kierroksella, jolla on 4 kokokierrettä ja 2 kaksoisvolttia. Vähennys 0,2 /voimistelija. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla vaadittuja liikkeitä on eniten. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 41/64 14.4.5 Sommitteluvähennykset Sommitteluvähennykset Aika Musiikki Paluu - ei juosten - ei yhdessä Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen Joukkuekierros ja liikkeiden järjestys - puuttuva joukkuekierros - väärä järjestys 2. ja 3. kierroksella Variaatio - toisto - puuttuva kierros hyppytelineellä tai ilman - puuttuva kierre (vain 4. lk ja 5. lk) - puuttuva kaksois-/kolmoisvoltti (vain 4. lk ja 5. lk) TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Vähennys 0,3 0,3 0,2 kerran 0,2 kerran 0,2 kerran 0,2 per voimistelija 0,1 per voimistelija 0,2 per voimistelija 2,0 0,2 per voimistelija 0,2 per voimistelija Sivu 42/64 LIITTEET A1 Vapaaohjelman vaikeusarvotaulukko A1.1 Piruetit A1.2 Hypyt A1.3 Tasapainot A1.4 Voimaosat A1.5 Akrobaattiset liikkeet A2 Esimerkkejä volttiradan vaikeusarvoista A2.1 Volttiradan vaikeusarvojen laskeminen A3 Esimerkkejä trampetin vaikeusarvoista A3.1 Trampetin vaikeusarvojen laskeminen A4 Liikkeiden teknisiä vaatimuksia A4.1 Vapaaohjelma A4.2 Volttirata ja trampetti A5 Yleinen virhevähennystaulukko A5.1 Vapaaohjelma A5.2 Volttirata ja trampetti TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 43/64 Liite A2.1 Volttiradan vaikeusarvojen laskeminen Esimerkki 1 – sarja eteenpäin Järjestys 1. Perusliike 360° 0,20 0,25 2. Vartalon asento Suora 0,1 3. Kierteet Koko 2 x 0,05 = 0,1 4. Kokonaiset kierteet 1 x 1 x 0,05 = 0,05 5. Liikkeen arvo yhteensä 180° 0,50 6. Sarjan arvo yhteensä 0,25 0,25 Suora 0,1 Suora 0,1 Puoli 1 x 0,05 = 0,05 0,20 0,35 0,40 0,50 + 0,35 + 0,40 = 1,25 (kolmen arvokkaimman liikkeen summa) Esimerkki 2 – sarja taaksepäin Järjestys 1. Perusliike 720° 0,15 0,10 0,60 2. Vartalon asento Suora 2 x 0,15 = 0,30 3. Kierteet 2 kierrettä 4 x 0,10 = 0,40 4. Kokonaiset kierteet 2 x 2 x 0,05 = 0,10 5. Liikkeen arvo yhteensä 6. Sarjan arvo yhteensä 0,10 0,15 1,40 0,10 + 0,15 + 1,40 (kolmen arvokkaimman liikkeen summa) TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 44/64 Esimerkki 3 – 2 liikkeen liikesarja 4. luokassa Järjestys 1. Perusliike 180° 0,20 0,25 2. Vartalon asento Suora 0,10 3. Kierteet Puoli 1 x 0,05 = 0,05 4. Kokonaiset kierteet 5. Liikkeen arvo yhteensä 0,20 6. Sarjan arvo yhteensä 0,40 0,20 + 0,40 = 0,60 Esimerkki 4 – 2 erilaisen liikkeen liikesarja 3. luokassa ja 4. luokassa (arvo 3 liikkeestä, vaikka 2 samanlaista) Järjestys 1. Perusliike 2. Vartalon asento 0,25 0,20 0,25 Suora 0,10 Suora 0,10 3. Kierteet 4. Kokonaiset kierteet 5. Liikkeen arvo yhteensä 0,35 6. Sarjan arvo yhteensä TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV 0,20 0,35 0,35 + 0,20 + 0,35 = 0,90 Sivu 45/64 Esimerkki 5 – 3 erilaisen liikkeen liikesarja 3. luokassa 360° Järjestys 1. Perusliike 2. Vartalon asento 0,10 0,25 0,15 Taitto 0,05 0,20 Suora 0,10 3. Kierteet Koko 2 x 0,05 = 0,10 4. Kokonaiset kierteet 1 x 0,05 = 0,05 5. Liikkeen arvo yhteensä 6. Sarjan arvo yhteensä 0,30 0,10 0,15 0,45 0,30 + 0,15 + 0,45 = 0,90. Maksimiarvo 3. luokassa 0,8 sarjan arvo 0,80 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 46/64 Liite A3.1 Trampetin vaikeusarvojen laskeminen Esimerkki 1 – hyppyteline Järjestys TSU / 360° 1. Perusliike TSU 0,70 2. Vartalon asento* Suora 2 x 0,15 = 0,30 3. Kierteet* Koko 2 x 0,10 = 0,20 4. Kokonaiset kierteet 1 x 1 x 0,05 = 0,05 5. Liikkeen arvo yhteensä 1,25 * Tsukaharalle ja urhovoltille käytetään kaksoisvolttien lisäarvoja ja vartalonasento lasketaan kahdesti. Tsukaharalle kaksoisvoltilla ja urhovoltille kaksoisvoltilla käytetään kolmoisvolttien lisäarvoja ja ensimmäisen voltin vartalonasento lasketaan kahdesti. Esimerkki 2 – ilman hyppytelinettä Järjestys 540° 1. Perusliike 0,40 2. Vartalon asento 3. Kierteet 1,5 kierre 3 x 0,05 = 0,15 4. Kokonaiset kierteet 1 x 1 x 0,05 = 0,05 5. Liikkeen arvo yhteensä 0,60 Esimerkki 3 – ilman hyppytelinettä Järjestys 1. Perusliike 900° 2. Vartalon asento 0,20 Suora 0,10 3. Kierteet 2,5 kierre 5 x 0,05 = 0,25 4. Kokonaiset kierteet 2 x 2 x 0,05 = 0,10 5. Liikkeen arvo yhteensä 0,65 Esimerkki 4 – ilman hyppytelinettä Järjestys 1. Perusliike 540° 2. Vartalon asento 0,55 1. taitto, 2. suora 0,10 + 0,15 = 0,25 3. Kierteet 1,5 kierre 3 x 0,10 = 0,30 4. Kokonaiset kierteet 1 x 1 x 0,05 = 0,05 5. Liikkeen arvo yhteensä 1,15 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 47/64 Esimerkki 5 – 3. lk ilman hyppytelinettä 180° Järjestys 1. Perusliike 2. Vartalon asento 0,55 1. taitto, 2. taitto 0,10 + 0,10 = 0,20 3. Kierteet Puoli 1 x 0,10 = 0,10 4. Kokonaiset kierteet 5. Liikkeen arvo yhteensä 0,85 Maksimiarvo 3. luokassa 0,65 liikkeen arvo 0,65 TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 48/64 LIITE A4 Liikkeiden teknisiä vaatimuksia Liikkeet voidaan hyväksyä vaikeusosiksi vain, jos tietyt tekniset vaatimukset täyttyvät. 4.1 Vapaaohjelma 4.1.1 VAIKEUS (D) JA SUORITUS (E) Vaikeusarvon saamiseksi: • Liikkeillä tulee olla eri koodinumerot • Voimistelijoiden tulee suorittaa sama vaikeusosa samaan aikaan. Jos vaikeusosia ei suoriteta täsmälleen samaan aikaan esim. siksi, että yksittäinen voimistelija on edellä/myöhässä, mutta suorittaa kuitenkin liikkeen hyväksytysti (täyttää tekniset vaatimukset), joukkue saa vaikeusarvon. Vaikeusosat tulee siis sijoittaa ohjelmaan niin, että koko joukkue tekee ne samaan aikaan, mutta yksittäisen voimistelijan virheestä ajoituksessa ei rangaista D-pisteissä. Jos jokin vaatimuksista ei täyty, liike voidaan arvioida uudelleen toiseksi liikkeeksi. Jos liikkeelle ei ole arvoa vaikeusarvotaulukossa, sillä ei ole arvoa. Koodinumerot: Numeron edessä oleva kirjain kertoo liikeryhmän: P = piruetti J = hyppy (jump) Po = voimaosa (power element) B = tasapaino (balance) A = akrobaattinen liike Ensimmäinen numero kertoo liikkeen arvon (esim. 2 tarkoittaa arvoa 0,2) Kaksi viimeistä numeroa kertoo liikkeen numeron. 4.1.1.1 Piruetit Määritelmät: Piruetti eteenpäin: Kääntyy tukijalan suuntaan Piruetti taaksepäin: Kääntyy tukijalasta vastakkaiseen suuntaan Piruetti alkaa, kun vapaa jalka nousee maasta, ja päättyy, kun tukijalan kantapää tai vapaa jalka osuu lattiaan tai kun rotaatio loppuu. Käännösten määrä sekä vapaan jalan korkeus ja asento määrittävät piruetin arvon. Käännösten määrä katsotaan lantiosta. Vapaa jalka voi olla suorana tai koukussa, mutta koko joukkueen tulee tehdä samalla tavalla. Jos vapaa jalka on koukussa edessä/sivulla, kantapää määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen kulman. Jos vapaa jalka on koukussa takana, polvi määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen kulman.Tukijalan asento (suorana/koukussa) ei vaikuta piruetin arvoon, mutta koko joukkueen tulee tehdä sama variaatio. Käsien paikkaa piruetissa ei ole määritelty. Koko joukkueen tulee tehdä sama piruetti samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen asennoilla. Peilikuvana suorittaminen on sallittua (ks. 12.1.1). TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 49/64 Vaikeusarvovaatimukset: Piruetti ei saa arvoa, jos: • väh. 360º (katsottuna lantiosta) ei täyty • käännös tehdään hyppimällä (piruetin pysäyttäminen hypähtämällä ns. “ulos” piruetista, kun käännös on jo valmis, ei kuitenkaan vaikuta vaikeusarvoon) • piruettia ei suoriteta yhden jalan päkiällä • koko joukkue ei suorita piruettia koreografiassa samaan aikaan • kuviossa samassa ryhmässä (> 2 voimistelijaa) olevat voimistelijat aloittavat piruetin eri suuntiin kääntyneinä (piruetin saa kuitenkin suorittaa eri jaloilla) Piruetin arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa: • käännös ei valmistu, esim. P401 (360° kuitenkin täyttyy) P201 • jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi on 15°, esim. P607 jalka liian alhaalla P203 • vapaa jalka ei pysy vaaditussa asennossa vähintään ¾ piruetin kestosta, esim. P607 P201 Näissä tapauksissa (jos vaikeusarvovaatimukset täyttyvät), liike voidaan arvioida uudelleen. Jos liikkeelle ei löydy matalampaa arvoa vaikeusarvotaulukosta, sillä ei ole arvoa. Suoritusvaatimukset: Piruetit tulee suorittaa selvästi päkiällä, hyppimättä, ja käännöksen tulee valmistua täsmällisesti. 4.1.1.2 Hypyt (jumps, leaps, hops) Määritelmät: Jump – ponnistus kahdelta jalalta ja alastulo yhdelle tai kahdelle jalalle Leap – ponnistus yhdeltä jalalta ja alastulo toiselle jalalle tai molemmille jaloille Hop – ponnistus yhdeltä jalalta ja alastulo samalle jalalle Ennen hyppyä sallitaan enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu). Lentovaiheen aikana tulee suorittaa määritelty asento. Asento ilmassa, hypyn aikana suoritettavat kierteet ja alastuloasento määrittävät hypyn arvon. Ellei muuta ole mainittu, erilaiset tekniikat ennen kierrettä, kierteen aikana ja sen jälkeen on sallittu, mukaan lukien kerä, taitto, haarataitto ja rengasasennot. Lantio määrittää kierteen määrän (ponnistus ja alastulo). Koko joukkueen tulee suorittaa sama hyppy samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen asennoilla. Ellei käsien asentoa ole määritelty, joukkue saa valita käsien paikan itse. Vaikeusarvovaatimukset: Hyppy ei saa arvoa, jos: • sitä edeltää useamman kuin kolmen askeleen vauhdinotto • hyppy ei saavuta määriteltyä asentoa • koko joukkue ei suorita hyppyä koreografiassa samaan aikaan TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 50/64 Hypyn arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa: • kierre ei valmistu • jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi 15° • lantio- tai polvikulman vaatimus ei täyty – toleranssi 15° • alastuloasento ei täytä vaatimuksia, esim. alastulo etunojan kautta päinmakuulle: käsien ja jalkojen tulee osua maahan samanaikaisesti. Jos kädet osuvat ensin ei arvoa. Jos jalat osuvat ensin vastaavan seisomaan tulevan hypyn arvo. Suoritusvaatimukset: Suoritustuomarit huomioivat tasapainon, vartalonhallinnan, liikelaajuuden, dynamiikan, yhdenmukaisuuden, tekniikan, korkeuden ja alastulon. viimeistelyn, Kun alastulo tehdään etunojan kautta päinmakuulle: • vartalo vaakatasossa ennen alastuloa • hallittu alastulo käsitukivaiheen kautta, ennen kuin vartalo koskettaa lattiaa 4.1.1.3 Tasapainot Määritelmät: Vartalo tulee pitää määritellyssä staattisessa asennossa, ilman muita liikkeitä, vähintään kahden sekunnin ajan (pienistä liikkeistä tehdään suoritusvähennys). Jos vapaa jalka on koukussa edessä, kantapää määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen kulman. Jos vapaa jalka on koukussa takana, polvi määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen kulman. Koko joukkueen tulee tehdä sama tasapaino samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen asennoilla. Vaikeusarvovaatimukset: Tasapaino ei saa arvoa, jos: • alle 2 sekuntia staattisessa asennossa • ei saavuta määriteltyä asentoa • koko joukkue ei suorita tasapainoa koreografiassa samaan aikaan Tasapainon arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa: • jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi 15° • lantio- tai polvikulman vaatimus ei täyty – toleranssi 15° • tasapaino ei pysy päkiällä • kädet eivät ole suorat • käsiin nojataan Suoritusvaatimukset: Suoritustuomarit huomioivat tasapainon, vartalonhallinnan, liikelaajuuden, viimeistelyn, yhdenmukaisuuden ja tekniikan. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 51/64 4.1.1.4 Voimaosat Määritelmät: Hallittu liike dynaamista voimaa käyttäen. Alku- ja loppuasentojen tulee olla selkeät, mutta niissä ei tarvitse pysyä kahta sekuntia. Koko joukkueen tulee tehdä sama voimaosa samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen asennoilla. Vaikeusarvovaatimukset: Voimaosa ei saa arvoa, jos: • liike ei ole hallittu (esim. kaatuminen, > 3 sekunnin tauko) • liikkeen alku- ja loppuasennot eivät ole selkeät • koko joukkue ei suorita voimaosaa koreografiassa samaan aikaan Voimaosan arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa: • kädet ovat koukussa – toleranssi 15° • jalat ovat auki – toleranssi 10° • jalat ovat koukussa – toleranssi 15° • alku- tai loppuasento ei täytä kriteerejä Suoritusvaatimukset: Voimaosat tulee suorittaa vakaasti ja sujuvasti, ilman taukoja. Suoritustuomarit huomioivat vartalonhallinnan, liikelaajuuden, viimeistelyn, dynamiikan, yhdenmukaisuuden ja tekniikan koko liikkeen aikana. 4.1.1.5 Akrobaattiset liikkeet Eri alastuloasennot (istumaan, seisomaan, polville, makuulle) sallitaan, mutta koko joukkueen tulee suorittaa sama variaatio. Kun akrobaattinen liike suoritetaan istumaan, alastulo tulee tehdä niin, että kädet/jalat osuvat maahan ensin ja pakarat vasta sen jälkeen. Jos liike tehdään suoraan istumaan, liike ei saa arvoa. Jos kädet/jalat ja pakarat osuvat maahan yhtä aikaa, liike saa arvon, mutta E-tuomarit vähentävät raskaasta alastulosta. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 52/64 4.1.2 SOMMITTELU Sommittelutuomarit arvioivat aikaa, rytmisarjaa, liikkumissuuntia, tasoja, esiintymissuuntia sekä liikkeiden ja musiikin vastaavuutta koreografian näkökulmasta. Jos esim. yksi voimistelija on “hukassa”, eikä siksi suorita jotakin esiintymissuuntaa, katsotaan esiintymissuunnan olevan koreografiassa, ja vaatimus täytyy. Jos koko muu joukkue siis suorittaa vaatimuksen, ja “hukassa” olleen voimistelijan olisi pitänyt se suorittaa, vaatimus täyttyy, eikä vähennystä puuttuvasta esiintymissuunnasta tehdä. 4.1.2.1 Liikkuva rytmisarja Rytmisarjassa voidaan käyttää esimerkiksi seuraavia liikkeitä: Ball change Hypähdys Hyppy (jumps, leaps, hops) / Tour sautés Joustoaskel (Prances) Juoksuaskel Kääntyvät askeleet (Chainés) Kävely Laukkahyppy Pas de bourré Tripletit Vartalon aalto Vauhtiheitto Liikkuvan rytmisarjan tarkoitus on saada joukkue (kuvio) liikkumaan, lähes lentämään, vapaaohjelma-alueen poikki. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 53/64 4.2 Volttirata ja trampetti 4.2.1 Liikkeiden hyväksyminen Vartalonasennot volteissa Volteissa vartalonasennon tulee olla joko kerä, taitto tai suora, riippuen valitusta liikkeestä. Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on kierrettä enemmän kuin 180°, keräasentoa voidaan hieman avata, jolloin puhutaan avokerästä. Vaikeusarvoa määritettäessä avokeräasento katsotaan keräksi. Keräasento Taittoasento Suora asento Avokeräasento Määritelmä/vaikeus Määritelmä/vaikeus Määritelmä/vaikeus Määritelmä/vaikeus <90º lantiokulma <90º polvikulma <90º lantiokulma 180º polvikulma 180º lantiokulma 180º polvikulma ~120º lantiokulma 90º - 120º polvikulma <135º lantiokulma <135º polvikulma hyväksytään (Dpaneeli) <135º * lantiokulma hyväksytään (Dpaneeli) >135º * lantiokulma hyväksytään (D-paneeli) Avokeräasento katsotaan keräksi (D-paneeli). Kaikki vartalonasennot, joissa polvikulma on <90º, lasketaan keräksi. Vähäinen polvien koukistus (≤15º) on sallittu. Max. 45º koukistus lantiosta TAI polvista TAI näistä yhteenlaskettuna on sallittu (D-paneeli). Keräasento Taittoasento Suora asento Avokeräasento Suoritus Suoritus Suoritus Suoritus Jos lantio- tai polvikulma > 90º suoritusvähennys Jos lantiokulma > 90º suoritusvähennys Poikkeaminen suorasta asennosta (kaari/taitto) suoritusvähennys * Vartalonasennot, joissa lantiokulma on 135º, lasketaan joukkueen edun mukaisesti, huomioiden sekä vaikeus että sommittelu. Lisäarvot eri vartalonasennoista annetaan vain, jos ne ovat selvästi nähtävissä kussakin voltissa (esim. suora-taitto). Suoritusvähenykset on selvitetty liitteessä A5. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 54/64 Taitto vs. suora Kierteet Kierre saa jäädä enintään 45º vajaaksi. Tällöin kierteen lisäarvo lasketaan mukaan liikkeen vaikeusarvoon. Jos kierre on enemmän kuin 45º vajaa, arvo laskee. Suoritustuomarit vähentävät aina, jos kierre ei valmistu täsmällisesti. Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan samoiksi liikkeiksi. Erilaiset liikkeet sommittelun näkökulmasta (C-paneeli) Liike on erilainen, jos se pohjautuu eri perusliikeeseen. Liike on erilainen myös silloin, kun perusliike on sama, mutta se suoritetaan eri vartalonasennolla tai siihen tehdään eri määrä kierteitä. Näin ollen kaksois- ja kolmoisvolttien osalta liike on eri, vaikka vartalonasentoa vaihdettaisiin vain yhdessä voltissa. Kaksoisvoltti taittaen-suorin on siis eri liike kuin kaksoisvoltti suorin-taittaen. Kaksois- ja kolmoisvolteissa eron voi tehdä myös vaihtamalla kierteiden määrää kussakin voltissa. Kaksoisvoltti 360°-180° on siis eri liike kuin kaksoisvoltti 180°-360°. Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on 3 kierrettä tai enemmän, kierteiden paikkaa ei kuitenkaan huomioida. Kaksoisvoltti suorin 540°-720° katsotaan siis samaksi liikkeeksi kuin kaksoisvoltti suorin 720°-540° Piiskavoltti Piiskavoltti katsotaan ilman kierrettä tehtäväksi yksöisvoltiksi taaksepäin, jossa vartalonasento on kaarella. Piiskavoltti tulee suorittaa hartiatasolla tai sitä matalammalla. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 55/64 LIITE A5 Yleinen virhevähennystaulukko A5.1 Vapaaohjelma Suoritusvähennykset Pieni 0,1 Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 1. Kuvioiden tarkkuus Voimistelijoiden tulee olla niillä paikoilla, jotka arvostelulomakkeeseen on merkitty. Voimistelija ulkona kuviosta Vähennys, jos voimistelija on ulkona kuviosta Joka kerta /voimistelija 2. Yhdenaikaisuus Joukkueen tulee suorittaa liikkeet samaan aikaan silloin, kun koreografiassa niin on tarkoitettu. Vähennys, jos voimistelija ei suorita ohjelmaa yhdenaikaisesti muun joukkueen kanssa Voimistelija noin yhden laskun edellä/jäljessä Voimistelija noin kaksi laskua edellä/jäljessä Voimistelija ”hukassa”: suorittaa täysin eriaikaisesti tai ei suorita lainkaan Joka kerta /voimistelija 3. Alueen ylitys Vapaaohjelma tulee suorittaa vapaaohjelma-alueella. Vähennys, jos lattiaa kosketetaan rajamerkinnän ulkopuolella. Voimistelija ylittää alueen Joka kerta /joukkue 4. Vaikeusosien tekniikka 4.1 Piruetit Per piruetti /voimistelija Kantapää koskee lattiaan jossakin vaiheessa käännöstä (arvo vain päkiällä suoritetusta) Koko piruetti suoritetaan kantapäällä/koko jalalla (ei arvoa) Hypähdys piruetin Hypähdys piruetin aikana ja aikana (ei arvoa) kantapää maassa (ei arvoa) Käännös <90° vajaa (matalampi arvo / ei arvoa) TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Käännös > 90° vajaa (matalampi arvo / ei arvoa) Sivu 56/64 Suoritusvähennykset 4.2 Hypyt Per hyppy /voimistelija Pieni 0,1 Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 Polvet hieman koukussa <15° Polvet koukussa >15° Jalat auki <10° Jalat auki 10°–45° Jalat auki >45° (matalampi arvo / ei arvoa) Vähäiset virheet alastulossa (esim. hieman epätasapainossa, ylimääräiset liikkeet, jotta liike jatkuisi) Raskas alastulo (vaikeaa jatkaa seuraavaan liikkeeseen) Kaatuminen esim. alastulossa Vähäiset virheet vartalonasennossa Virheitä vartalonasennossa Huomattavat virheet vartalonasennossa (ei arvoa) Alastulossa etunojan kautta päinmakuulle: ei hallittua nojavaihetta ennen laskeutumista päinmakuulle Alastulossa etunojan kautta päinmakuulle: vartalo ei ole vaakatasossa ennen alastuloa Kierre vajaa <90° (matalampi arvo / ei arvoa) Kierre vajaa >90° (matalampi arvo / ei arvoa) Puutteita viimeistelyssä 4.3 Tasapainot Per tasapaino /voimistelija Kädet hieman koukussa <15° Hartiakulma Kädet koukussa >15° (saattaa myös laskea arvoa) Polvet hieman koukussa <15° Polvet koukussa >15° Jalat auki <10° Jalat auki 10°–45° TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Jalat auki >45° (matalampi arvo / ei arvoa) Sivu 57/64 Suoritusvähennykset Pieni 0,1 Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 4.4 Voimaosat Per voimaosa /voimistelija Kädet hieman koukussa <15° Kädet koukussa >15° (saattaa myös laskea arvoa) Polvet hieman koukussa <15° Polvet koukussa >15° Jalat auki <10° Jalat auki 10°–45° Puutteita sujuvuudessa (esim. lyhyt tauko liikkeen aikana) Askeleita käsillä Lattian hipaisu/kevyt kosketus jaloilla liikkeessä PoX03, PoX04 ja PoX06 Lattian hipaisu/kevyt kosketus jaloilla liikkeessä PoX07 4.5 Akrobaattiset liikkeet Per akrobaattinen liike /voimistelija Kädet hieman koukussa <15° Kädet koukussa >15° Polvet hieman koukussa <15° Polvet koukussa >15° Hartiakulma Vähäiset virheet vartalonasennossa Vähäiset virheet alastulossa (esim. hieman epätasapainossa, ylimääräiset liikkeet, jotta liike jatkuisi) TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Virheitä vartalonasennossa Huomattavat virheet vartalonasennossa (ei arvoa) Raskas alastulo (vaikeaa jatkaa seuraavaan liikkeeseen) Kaatuminen esim. alastulossa Sivu 58/64 Suoritusvähennykset Pieni 0,1 Keskisuuri 0,2 Esim. eri tekniikat piruetissa Hyvin selkeät erot suorittamisessa, esim. kädet vartalon vieressä, kun muulla joukkueella vaakatasossa 5. Suorituksen yhdenmukaisuus Joka kerta /voimistelija Liikkeet tulee suorittaa täsmälleen samalla tavalla 6. Suorituksen dynamiikka Joka kerta /joukkue Suorituksessa tulee käyttää painovoimaa sekä rentoutta ja ojentautumista Liikkeen tulee jatkua sujuvasti Ohjelma tulee suorittaa ilman turhia taukoja Koko vartalon tulee osallistua liikkeeseen 7. Liikelaajuus ja viimeistely Joka kerta /voimistelija 8. Tasapaino ja hallinta Joka kerta /voimistelija Suorituksen tulee olla hallittu Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 Ei hyödynnetä edellisen liikkeen impulssia Tarpeettomat tauot Eristetyt käsi- ja jalkaliikkeet Puutteellinen viimeistely, esim. nilkat koukussa Ylimääräiset liikkeet, mutta tukijalka/-kädet pysyvät paikoillaan Pieni askel tai hypähdys tasapainon säilyttämiseksi > 3 sek. tauko voimaosassa (ei arvoa) Suuri korjausaskel tai hyppy tasapainon säilyttämiseksi (voimistelija ei kuitenkaan putoa esim. tasapainosta) Askeleet tai käsituki TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Putoaminen liikkeestä (esim. tasapainosta) Kaatuminen Sivu 59/64 Suoritusvähennykset Pieni 0,1 9. Vapaaohjelman keskeyttäminen Per voimistelija Keskisuuri 0,2 Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0 Voimistelija lopettaa ohjelman suorittamisen ja poistuu vapaaohjelmaalueelta 0,5 10. Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä Vapaaohjelma-alueella tulee olla sääntöjen mukainen määrä voimistelijoita 1,0 Kerran /voimistelija TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 60/64 A5.2 Volttirata ja trampetti A5.2.1 Yleistä Suoritusvähennykset Vähennyksen käyttö Pieni Keskisuuri Suuri 0,3 tai enemmän 0,1 0,2 X X X X --- --- Vartalonasento volteissa (max. 0,4) - Lantio- ja polvikulma (ks. kuva alla) - Jalat auki tai ristikkäin, nilkat koukussa, pään virheellinen asento Per voimistelija ja liike Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä ja nilkkojen ojennettuina. Vartalonasennosta vähennettäessä tulee huomioida sekä lantio- että polvikulma (vartalonasentojen määritelmät liitteessä A4). Avokerä sallitaan kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on enemmän kuin 180° kierrettä. Avokeräasento voi vaihdella hyvin avoimesta kerästä taittoon, jossa on polvet koukussa. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 61/64 Suoritusvähennykset Vähennyksen käyttö Pieni Keskisuuri Suuri 0,3 tai enemmän 0,1 0,2 <15° <45° <90° X X X X X X X X X Kierretekniikka (<0,3) - Ali-/ylirotaatio - Kädet eivät lähellä vartaloa/kierteen pyörimisakselia - Puutteellinen lantion ojentuminen voltissa eteenpäin (kerä- ja taittovoltit) - Liian aikainen kierre (ponnistusvaihe ei selkeä ennen kierrettä) Per voimistelija ja liike Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee erottua selvästi ennen kierteen aloittamista ja lantion tulee ojentua kerä- ja taittovolteissa eteenpäin (vähennys myöhäisestä tai hitaasta lantion ojentumisesta). Kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin ennen alastuloa. Käsien liike ja paikka määrittävät kierteen nopeuden (vähennys virheellisistä käsien liikkeistä ja jos kädet eivät ole lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia). Kierteiden erottuvuus (0,1) Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa alle 3 kierrettä Viimeisen voltin korkeus ja pituus (0,4) - Liian matala voltti - Pituus > korkeus Per voimistelija ja liike Per voimistelija, viimeisestä voltista Voimistelijan painopisteen tulee nousta vähintään 1½ kertaa voimistelijan pituuden verran. Voltin pituus ei saa liikkeen korkeutta. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV X --- --- X X X X ylittää Sivu 62/64 Suoritusvähennykset Vähennyksen käyttö Pieni Keskisuuri Suuri 0,3 tai enemmän 0,1 0,2 > 30° > 60° > 90° > 30° > 60° > 90° Voltin avaus (0,3) - Lantio - Polvet Per voimistelija Vähäinen polvien koukistaminen ja lantion taittaminen on sallittu ilman vähennystä. Poikkeaminen keskilinjasta (0,2) Per voimistelija > 0,5 m > 1,0 m --- --- X --- --- --- 0,5 Hallinnan puute alastulossa (0,2–1,5) - Hallinnan puute - Kevyt käsikosketus - Kaatuminen --- --- 0,8 - Ei jalat edellä --- --- 1,5 Per voimistelija Alastulon tulee olla hallittu. Alastulon jälkeen liike voi jatkua hallitusti eteen- tai taaksepäin. Valmentajan toiminta (0,8–1,0) - Tuki - Avustus - Ei toimi vaaratilanteessa Per voimistelija --- 0,8 --- 1,0 --- 1,0 Maksimivähennystä käytetään, kun valmentaja auttaa voimistelijaa saavuttamaan tarvittavan korkeuden ja/tai rotaation liikkeen suorittamiseksi. 3. luokassa ensimmäiset kuusi suoritusta arvostellaan. Näin ollen valmentaja saa avustaa 7. voimistelijasta lähtien ilman vähennystä. Epätasainen virta (0,1) Per voimistelija, joka kerta X --- --- Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa. Volttiradalla seuraava voimistelija ei kuitenkaan saa aloittaa ensimmäistä liikettä, ennen kuin edellinen on tehnyt liikesarjansa viimeisen liikkeen alastulon. Vähennys tehdään myös epätasaisesta virrasta. Läpijuoksu (3,0) Per voimistelija --- --- 3,0 Läpijuoksusta vähennetään, jos voimistelija juoksee läpi suorittamatta yhtään vaikeusarvotaulukon mukaista hyväksyttävää liikettä. Vähennystä käytetään myös trampetin hyppytelinekierroksella, jos voimistelija ei kosketa hyppytelinettä molemmilla käsillä. Läpijuoksun lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 63/64 Suoritusvähennykset Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä (1,5) Vähennyksen käyttö Pieni Keskisuuri 0,1 0,2 --- --- Per puuttuva / ylimääräinen voimistelija Suuri 0,3 tai enemmän 1,5 Tyttöjen/naisten ja poikien/miesten joukkueet 3. lk: Vähennys tehdään, jos vähemmän kuin 6 voimistelijaa 4. lk, 5. lk: Vähennys tehdään, jos enemmän tai vähemmän kuin 6 voimistelijaa Sekajoukkueet Vähennys tehdään, jos molemmat sukupuolet eivät ole sääntöjen mukaisesti edustettuna, esim. - luokka- tai SM-kilpailussa 1 tyttö ja 5 poikaa vähennys 1 x 1,5 = 1,5 tai - katsastuskilpailussa 1 tyttö ja 5 poikaa vähennys 2 x 1,5 = 3,0 A5.2.2 Volttirata Suoritusvähennykset Vauhdinmenetys (0,5) Vähennyksen käyttö Per voimistelija Pieni Keskisuuri 0,1 0,2 X X Suuri 0,3 tai enemmän 0,3 / 0,5 Voimistelijan tulee säilyttää vauhti liikesarjan loppuun asti. Maksimivähennystä 0,5 käytetään, kun voimistelijan vauhti lähes pysähtyy. Puuttuva liike (1,0 tai 2,0) Per puuttuva liike /voimistelija --- --- 1,0 Pieni Keskisuuri 0,1 0,2 Suuri 0,3 tai enemmän --- X --- --- A5.2.3 Trampetti Suoritusvähennykset Vähennyksen käyttö Painopiste ei nouse hyppytelineestä (0,4) Painopisteen nousu hyppytelineestä puutteellinen Per voimistelija Ei nouse lainkaan 0,4 Hyppytelineestä tulee tehdä selkeä käsityöntö, jolla voimistelijan painopiste selvästi nousee telineestä. Maksimivähennystä käytetään, jos painopiste ei nouse lainkaan tai hyppytelinettä vain kosketetaan ilman käsityöntöä. TeamGym Kansalliset säännöt 3. lk, 4. lk, 5. lk jr., 5. lk – Tammikuu 2015_2 Suomen Voimisteluliitto – JV Sivu 64/64
© Copyright 2024