kevään 2016 liikunta

Kevätlukukausi 11.1.2016-15.5.2016. Ei tunteja viikolla 8. Muutokset mahdollisia. Tarkista aikataulu ja poikkeukset nettisivuiltamme. HUOM! Kahden
ensimmäisen viikon ajan (viikot 2 ja 3) kaikille vuoroille VAPAA PÄÄSY, jos tuntia ei ole etukäteen loppuunvarattu.
AIKATAULU
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
Spinning
8.00
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI
SUNNUNTAI
i
Uinti + liikuntasali
9.00
(hlökunta perheineen)
Uinti + liikuntasali
10.00
(hlökunta perheineen)
i
Aamustartti
Uinti + liikuntasali
11.00
(hlökunta perheineen)
Pumppi
15.00
i
Jääkiekko
16.30-17.30:
Vesijumppa
(hlökunta)
i
17.00
Jooga alkeet
i
Hyvinvointia
rangalle (hlökunta)
18.00
Jooga jatko
Vesijumppa
i
Zumba
19.00
Salibandy
Uinti
Fascia
Training
Dance
Fusion
20.00
Salibandy
Uinti
Koripallo
Nykytanssi
21.00
Futsal
Uinti
Koripallo
i
i
Hyvinvointia
rangalle i
Avoin salivuoro
Powerstep
Sulkapallo i
Uinti
Kahvakuula
i
Avoin salivuoro
Uinti
Pumppi
Lentopallo
i
Sulkapallo i
Kuntopiiri
Sulkapallo i
Uinti
Kunto19.00nyrkkeily i 20.30:
Uinti
Sirkuskurssi
Futsal
i
Uinti
Lentopallo
Uinti
i
i
i
Sulkapallo i
Uinti
Easy-treeni
i
i
Muokkaus
i
Avoin salivuoro
Muokkaus
(hlökunta) i
vain naiset
Salibandy
Uinti
vain miehet
MERKKIEN SELITYKSET
Rauhallinen
Reipas
Raskas
i Vaatii ennakkoilmoittautumisen Avoinna24-sivun kautta.
Sulkapallo i
Sulkapallo i
Uinti
Sulkapallo i
Uinti
LIIKUNTAPAIKAT
16.00
TURUN AMK, RUISKATU:
Ruiskatu 8 (käynti liikuntasali 1 -ovesta talon sivulta)
TURUN AMK, LINNANKATU:
Linnankatu 54-60 (käynti talon keskivaiheilta)
KUPITTAAN JÄÄHALLI:
Hippoksentie 2, harjoitushalli (käynti vip-ravintolan vierestä)
TURUN AMK, SEPÄNKATU:
Sepänkatu 1 (käynti C-siivestä)
SPORT SIRKKA (Yliopistoliikunta)
Sirkkalankatu 13 (Käynti Uudenmaankadun puolelta)
i
i