RYHMÄT SYKSY 2015
RENTOUTUSRYHMÄT
Rentoutusryhmät järjestetään Kalevantien
toimipisteessä syksyllä 2015.
Ensimmäinen ryhmä pidetään ma 21.9., 28.9.
ja 5.10. klo 14.00 alkaen. Toinen ryhmä
pidetään ma 23.11., 30.11. ja 7.12. klo 14.00
alkaen. Ryhmät järjestetään fysioterapian
tiloissa 1. kerroksessa.
Ilmoittautumiset [email protected] viikkoa
ennen ryhmien alkua.
ERGONOMIATIETOISKUT NISKA- JA
SELKÄVAIVAISILLE
Ergonomiatietoiskut järjestetään Kalevantien
toimipisteessä ma 19.10. klo 13.00 – 14.30
sekä ma 14.12. klo 13 – 14.30 pohjakerroksen
kokoustilassa (kokoushuone 2).
Ilmoittautumiset [email protected] viikkoa
ennen tietoiskujen alkamista.
RYHMÄT SYKSY 2015
ELÄMÄNTAITO- kurssi keväällä 2016
Elämäntaitokurssilla voit oppia jokaiselle
hyödyllisiä elämäntaitoja ja hyvän mielen
ylläpitämistä.
Kurssi antaa mahdollisuuden ja luvan ottaa
aikaa oman itsen ja elämän tarkastelulle.
Opit tunnistamaan tunteita ja ajatuksia sekä
työskentelemään ajatusten kanssa.
Kurssilla käsittelet omaan elämääsi liittyviä
asioita ja harjoittelet ongelmatilanteiden
ratkaisemista.
Opit hallitsemaan arkeasi ja ajankäyttöäsi
paremmin.
Saat itsellesi työkaluja, jonka avulla voit lisätä
hyvinvointiasi ja elämänhallintaasi.
Kokoontumiskertoja on 6.
 Kiinnostuksensa voi ilmoittaa:
https://asiointi.yths.fi/ryhmat_tampere
RYHMÄT SYKSY 2015
Alla olevat YTHS :n psykologien ohjaamat ryhmät
kootaan YTHS :llä yleisterveyden ja/ tai
mielenterveyden asiakkaista. Kysy hoitavalta
työntekijältäsi ryhmistä ja ryhmää edeltävään
yksilöhaastatteluun hakeutumisesta!
JÄNNITTÄMISRYHMÄ
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 14 -15:30
alkaen 7.10.2015. Tiedustelut psykologi Anne
Saarijärvi, [email protected]
NAISTEN RYHMÄ
Ryhmä kokoontuu torstaisin aamupäivällä.
Tiedustelut psykologi Anne Mäkiranta,
[email protected]
RYHMÄT SYKSY 2015
Alla olevat YTHS:n psykologien ohjaamat
ryhmät kootaan YTHS:llä yleisterveyden ja/ tai
mielenterveyden asiakkaista. Kysy hoitavalta
työntekijältäsi ryhmistä ja ryhmää edeltävään
yksilöhaastatteluun hakeutumisesta!
PANIIKKIRYHMÄ
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 9.15-10.45.
Alkaen 22.9.2015.
Tiedustelut [email protected]