Onsdag d.22/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Kost og knogler. Foredrag v. Kirsten Bønløkke, Osteoporoseforeningen.
Kl.12.00: Frokost
kl. 13.30: Balancetræning
Kl.15.00: Kaffe/te
Kl.18.00: Middag med spansk tema
Kl.20.00: Spansk aften
Osteoporosedage
April 2015
Torsdag d.23/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Osteoporose. Oplæg v. Læge Inger Raben
Kl.12.00: Frokost
Kl.13.30: Stavgang v. Saxilds Strand fysioterapeuter
Kl.15.00: Kaffe/te
Kl.18.00: Middag
Kl. 20.00: Aftenhygge/ Kaffe/te
Fredag d.24/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Stoledans og bevægelse
Kl.12.00: Frokost
Kl.13.30: Balancetræning
Kl.15.00: Kaffe/te
Kl.18.00: Middag
Kl. 20.00: Aftenhygge/ Kaffe/te
Lørdag d.25/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.12.00: Frokost
Kl.13.00: Afrejse
WWW.SAXILD-STRAND.DK
SAXILD STRAND
SUNDHED VELVÆRE NÆRVÆR OPLEVELSER
SAXILD STRAND
SUNDHED VELVÆRE NÆRVÆR OPLEVELSER
CHRISTIAN PETERSENSVEJ 1 ∙ 8300 ODDER ∙ TELEFON 86554055 ∙
VELKOMMEN TIL SAXILD STRAND
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbyder Saxild Strand dette
ophold for osteoperosepatienter. Her kan du sammen med ligestillede høre
foredrag om osteoporose, dyrke stavgang, lære lidt om den mad der forebygger sygdommen og meget mere. I løbet af opholdet vil der både være
mulighed for at møde og tale med diætist, læge og fysioterapeut. Alle deltagere vil få mulighed for et møde med Saxild Strands fysioterapeut.
Under opholdet er der kulturelle arrangementer du kan deltage i. Endvidere
er det naturligvis muligt at nyde den smukke natur omkring ejendommen.
Er vejret til det, serveres kaffen på den skønne terrasse med udsigt over
Saksild Bugt. Du skal ikke være medlem af Osteoporoseforeningen for at
deltage.
Indskrivning den første dag mellem 10 & 10.30. Afrejse sker den sidste
dag efter frokost.
TILMELDING OG PRIS
Hold 15-16-1 fra 19/4 til 25/4, pris 235o,- for en person i dobbeltværelse eller
3950,- for to personer i dobbeltværelse. Foruden de nævnte aktiviteter i programmet, vil der være fysiske, kulturelle og sociale aktiviteter, f.eks. foredrag
og musik. Du vælger selv hvilke aktiviteter du har lyst til at deltage i.
Som udgangspunkt skal du være selvhjulpen, når du tilmelder dig et ophold på
Saxild Strand. Har du i forvejen hjemmepleje/hjemmesygeplejerske kan vi dog
i begrænset omfang hjælpe dig. Kontakt vores sygeplejerske for flere oplysninger.
Første dag møder du mellem 09.30 og 10.30, og sidste dag slutter opholdet
efter frokost. Prisen er inkl. kost og logi, linned og håndklæder og kulturelle
tilbud
Tilmelding til opholdet sker til Saxild Strand (86-554055). Du kan også tilmelde
dig elektronisk via Saxild Strands hjemmeside på www.saxild-strand.dk.
PROGRAM
Søndag d.19/4
Kl. 09.30-10.30: Ankomst og indkvartering
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Velkomst og rundvisning
Kl.12.00: Frokost
Kl. 13.30: Socialt arrangement
Kl.15.00: Kaffe
Kl.18.00: Aftensmad
Kl.20.30: Aftenhygge
Mandag d.20/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Introduktion til fysioterapien.
Kl.12.00: Frokost
Kl. 13.30: Lev godt med sygdommen. Foredrag v. Yrsa Knudsen
Kl.15.00: Kaffe/te
Kl.18.00: Middag
Kl.20.00: Aftenhygge og aftenkaffe/te
Kl.20.15: Filmaften
Tirsdag d.21/4
Kl. 08.00-09.00: Morgenmad
Kl. 09.00: Morgensamling og morgengymnastik
Kl.10.30: Kaffe/te
Kl.11.00: Balancetræning v. Saxild Strands fysioterapeuter
Kl.12.00: Frokost
Kl.13.30: Stavgang
Kl.15.00: Kaffe/te
Kl.18.00: Middag v. Saxild Strands fysioterapeuter
Kl. 20.00: Aftenhygge/ Kaffe/te
Kl.20.15: Banko