Job
Kompetencecenter Skanderborg
og
Vi udvikler og gennemfører målrettede aktiviteter
og forløb for borgere tilknyttet Jobcenetret.
Udgangspunktet for vores arbejde er, at skabe de
bedste rammer for den enkelte borgers hurtigste
vej til selvforsørgelse.
Vi tilbyder individuelle såvel som holdbaserede
forløb af varierende længde.
Livsmestring
HC.Andersen
Parkering
Foran Kompetencecenterets hovedindgang
eller fra indkørsel fra Sverigesvej.
KOMPETENCECENTER
Skanderborg
Offentlig transport
Buslinie nr. 200 stopper på Stilling Landevej
500 m fra Kompetencecenteret.
Opdateret Januar 2015
Danmarksvej 31
8660 Skanderborg
Tlf. 87 94 79 30
Åbningstider
Mandag-torsdag:
kl. 8.00 - 15.30
Fredag:
kl. 8.00 - 12.30
KOMPETENCECENTER
Skanderborg
Forløb
Indhold
Du er sygemeldt, er klar til at orientere dig mod
arbejdsmarkedet, men mangler nogle redskaber
til at forstå dig selv eller ændre gamle vaner.
Undervisningen vil bl.a. indeholde:
Fokus på handlinger, reaktioner, tankemønstre,
valg og prioriteringer
Motivation og begrænsninger
Mål
Målet med forløbet er at øge din indsigt og give
dig redskaber til, at håndtere udfordringer, der
gør, at du pt. ikke er på arbejdsmarkedet. Det
kan være udfordringer som stress, smerter der
fylder hverdagen, manglende energi, tristhed
- udfordringer der bevirker, at du ikke kan det,
som du kunne tidligere.
Hvad er stress
Hvordan kan stress og tristhed påvirke krop og
hjerne
Du bliver ringet op, når der er en ledig plads.
Der er løbende optag max. 10 deltagere.
Forløbet afholdes på:
Kompetencecenter Skanderborg
Danmarksvej 31, 8660 Skanderborg
Lokale: HC Andersen
Dit forsørgelsesgrundlag er enten
• Sygedagpenge
• Ledighedsydelse
• Kontanthjælp
og er ved at have det så godt, at arbejdsmarkedet ikke er langt væk.
Henvisningen sker altid via din sagsbehandler
på jobcenteret.
Information om søvn
Motion (gå ture) / afspænding
Værdier i forhold til arbejdsmarkedet
Mindfulness
Opstart/mødested
Hvem kan deltage
Varighed
Max 4 uger, mødedage
Tirsdag 9.00 - 12.00
Torsdag10.30 - 14.00
Erfaringsudveksling med andre ligesindede
Kontakt/Afbud
Bente Nørgaard
Danmarksvej 31
8660 Skanderborg
Tlf. 87947973
Mail: [email protected]