Midtbypsykologerne tilbyder
Mentor/vejleder/rådgiver uddannelsen ud fra kognitiv adfærdsterapi metode.
Mentor/vejleder/
rådgiver uddannelsen
Etik og tavshedspligt
Kognitiv adfærdsterapi tilpasset mentor/vejleder/rådgiver
Varighed
• Forståelse for den kognitive diamant - samspillet mellem tanker, følelser,
kropslige fornemmelser og adfærd
• Lær at udfordre tanker
• Caseformulering og andre kognitive skemaer
Uddannelsessted
Midtpsykologernes mødelokale,
Søndergade 15B, Silkeborg.
Den motiverende samtale
Langvarig stress
• Kort introduktion til personlighedstyper
• Hvilken personlighedstype taler du med.
Hvilken personlighedstype er du
• Den konstruktive / anerkendende samtale
• Relationsdannelse
• Sokratisk spørgeteknik
• Kognitive skemaer til brug for den
motiverende samtale – problemliste
• Den målrettede samtale - opsætning af
delmål og mål
• Hvad er langvarig stress og symptomer
herpå
• Hvordan påvirker stress hverdagen
• Hvordan passer mentor / rådgiveren på sig
selv
• Redskaber til at håndtere stress
• Kognitive skemaer til brug ved stress
ADHD/ADD
• Konstruktiv grænsesætning
• Konflikthåndtering / nedtrapning
• Hvad sker der i hjernen ved konflikt
• Hvad er ADHD / ADD og symptomer herpå
• Hvordan påvirker ADHD / ADD hverdagen
• Redskaber og skemaer til håndtering af
ADHD / ADD
• Hvilke offentlige tilbud findes der ved
ADHD / ADD
Stofmisbrug
Lavt selvværd
• Hvordan påvirker forskellige stoffer
• Hvad gør du
• Hvilke tilbud tilbydes der offentligt fx.
Misbrugscenter
• Hvad er et lavt selvværd og hvad er
symptomerne herpå
• Hvordan påvirker et lavt selvværd hverdagen
• Redskaber til selvværdstræning
Angst
Mindfulness meditation
• Forskellige former for angst og symptomer
herpå
• Hvad er angst og hvordan påvirker angst
• Redskaber til håndtering af angst
• Kognitive skemaer til brug ved angst
• Offentlige tilbud ved angst
• Kort introduktion til Mindfulness meditation
• Selvberoligelse
• Øget bevidsthed omkring egne negative
tanker
Konflikthåndtering
Depression
• Hvad er en depression og symptomer herpå
• Hvordan påvirker depression hverdagen
• Redskaber til håndtering af depression
• Kognitive skemaer til brug ved depression
• Offentlige tilbud ved depression
1 år.
Vi mødes 7 gange á 2 dage.
MidtbyPsykologerne
Aut. cand. psych. Metha Kildegaard
Søndergade 15B
8600 Silkeborg
Telefon: 22 41 51 75
[email protected]
www.midtbypsykologerne.dk
Pris
19.000 kr.
Inkl. frokost, kaffe & te.
Uddannelsesmateriale udleveres
- klar til brug i dagligdagen.
Spørgsmål?
Har du spørgsmål til forløbet,
er du meget velkommen til at
kontakte Midtbypsykologerne på
telefon 22 41 51 75.