Mentor – styrk en træner
Træneruddannelse og Træningsmaterialer Grundmodul KLUB M T e n t e r S r æ n e r p i l l e r 10 20 30 40 50 60 70 80 Kilde: Institut for fremtidsforskning TRÆNERMOTIVATION OG LIVSFASER 90 HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? 0 Frie HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? Frie SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? Ældre HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? Forældre HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? DIG SOM MENTOR HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? MENTORFORLØB I DIN KLUB spørg rigtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mentor – styrk en træner www.knaekkurven.nu INDHOLD SIDE 3 Indledning SIDE 4 Behov for træneruddannelse SIDE 5 Oversigt over segmenter SIDE 6 Uddannelsestilbud SIDE 7 Beskrivelse af træneruddannelser SIDE 12 Beskrivelse af træningsmaterialer SIDE 14 Supplerende uddannelsestilbud SIDE 15 Hvor får du mere at vide? Udgiver Dansk Håndbold Forbund Udviklingsafdelingen 2 Foto Jan Christensen Layout Julie Hauglund Larsen, Formegon Produktion Scanprint INDLEDNING Dette hæfte giver dig overblik over, hvilke uddannelsestilbud og træningsmaterialer, DHF har på hylderne. Det skal hjælpe dig med at vejlede din klubs trænere om mulighederne for uddannelse og udvikling. De grafiske oversigter og skemaerne viser, hvordan man kan opdele klubbens medlemmer i otte segmenter, og hvilke uddannelsestilbud og træningsmaterialer, der er målrettet de forskellige segmenter. Hvilke medlemssegmenter har din klub? Hvilket segment er træneren træner for? Hvilke erfaringer har træneren i uddannelses sammenhæng? ”HVAD HAR DU MED HJEM FRA DETTE MODUL?” • • • Overblik over DHF’s træneruddannelse og træningsmaterialer Indblik i målgrupper, opbygningen og udbud Viden om hvor og hvordan uddannelse finder sted 3 BEHOV FOR TRÆNERUDDANNELSE Mange trænere har et ønske om at udvikle og forbedre sig, både gennem uddannelse og praktisk erfaring i trænergeringen. Som mentor kan du hjælpe trænerne til udvikling ved at vejlede om, hvad der findes af relevante uddannelsestilbud for dem. Det er dog ikke alle trænere, der ytrer ønske om tage en uddannelse. Måske på grund af manglende tid og motivation. Eller måske fordi, de ikke kender til muligheden for uddannelsestilbud, der kunne give mening for dem. Som mentor kan du fortælle dem om muligheden for uddannelse og kurser. Men også om de tilbud og træningsmaterialer, de kan drage nytte af uden at skulle tage på uddannelse. DHF anbefaler, at klubben har en strategi for at uddanne sine trænere. 4 OVERSIGT OVER SEGMENTER SEGMENTER – BEHOV OG MOTIVER Alder / Trin VOKSNE MOTIONISTER Semielite ELITE Semielite TALENTER TOP ELITE U-18 UNGE MOTIONISTER U-12 BØRN Tid og intensitet FIGUR 1 Denne figur viser, hvordan man kan opdele klubbens aktive medlemmer. Børn, unge motionister, voksne motionister, talenter, elite voksne, topelite. Hertil kommer segmenterne: semielite unge og semielite voksne. Op ad x-aksen finder du medlemmernes alder, og ud af y-aksen træningens tidsforbrug/intensitet. Hvert segment har sine motiver og årsager til at spille håndbold. Disse behov og motiver er vigtige at kende til – både som træner og klub, så I kan skabe de mest hensigtsmæssige rammer for spillerne. Segmenter / Grupper Rækker Aldersgrupper Børn Alle rækker U-6, U-8, U-10, U-12 Unge motionister A-, B- rækker 2. division U-14, U-16, U-18 Unge semielite 2. division 1. division U-14, U-16, U-18 Unge talenter U-landshold Liga 1. division U-14, U-16, U-18 Voksne motionister Alt under 3. division SENIOR Voksne semielite 3. division 2. division SENIOR Voksne elite 1. division SENIOR Voksne topelite Liga + Landshold SENIOR 5 UDDANNELSESTILBUD Alder / Trin FIGUR 2 Denne figur viser, hvilke uddannelser, der retter sig mod hvilke grupper, og hvem der udbyder dem. Uddannelsestilbuddene der retter sig mod de forskellige segmenter varetager de behov og motiver som man møder hos de forskellige segmenter. VOKSNE MOTIONISTER Semielite ELITE Master TOP ELITE coach Diplom Test Division U-18 UNGE MOTIONISTER TRU Semielite TTU TALENTER U-12 BØRN BTU Tid og intensitet 6 Segmenter / Grupper Rækker Aldersgrupper Uddannelsestilbud Niveau Børn Alle rækker U-6, U-8, U-10, U-12 BTU 1 Unge motionister A-, B- rækker 2. division U-14, U-16, U-18 TRU 1 Unge semielite 2. division 1. division U-14, U-16, U-18 Talenttræner 1/2 Unge talenter U-landshold Liga 1. division U-14, U-16, U-18 Talenttræner 1/2 Voksne motionister Alt under 3. division SENIOR TRU Voksne semielite 3. division 2. division SENIOR Division 2 Voksne elite 1. division SENIOR Division + Test + Diplom 3 Voksne topelite Liga + Landshold SENIOR Master coach 4 = Udbydes lokalt = Udbydes af DHF BESKRIVELSE AF TRÆNERUDDANNELSER DHF har uddannelsestilbud til trænere på alle niveauer. Her er en oversigt, som kan hjælpe dig med at rådgive klubbens trænere om uddannelse. DHF BØRNETRÆNERTRÆNERUDDANNELSE (BTU) DHF’s Børnetræneruddannelse henvender sig til nuværende og kommende trænere for børn indtil 12 år. Det vil sige U-8-trænere, U-10-trænere og U-12-trænere. Alle kan optages på Børnetræneruddannelsen, men DHF anbefaler, at kursisten er fyldt 14 år ved kursusstart. På DHF’s Børnetræneruddannelse tilegner man sig viden om børn, håndbold og trænerrollen, så man står godt rustet til træningen af børn. Samtidigt vil trænerne blive præsenteret for forskellige værktøjer, som er anvendelige, når de skal planlægge træningen og lære fra sig. Viden og værktøjer fra træneruddannelsen vil sammen med erfaringer fra det praktiske arbejde med børnene give vigtige kompetencer, som trænerne kan udnytte i mange forskellige sammenhænge. BTU udbydes og afvikles af de lokale distriktsforbund/region/kredse og består af i alt 12 kursusmoduler. DHF UNGTRÆNER CAMP (UTC) DHF Ungtræner Camp er en kombination af trænerkursus og oplevelser. Kurset er målrettet unge trænere på 13-19 år. Målet er at give viden, idéer og værktøjer, som de kan bruge hjemme i foreningen. De vil også få nye relationer til andre unge trænere og blive udfordret gennem spil, lege og samarbejdsøvelser. Kursusdelen på DHF Ungtræner Camp tager udgangspunkt i DHF’s Børnetræneruddannelse. DHF UTC udbydes og afvikles af DHF i skolernes sommerferie og løber over tre dage. Hjælpetrænerkursus Målgruppe: Unge hjælpetrænere 13-15 år Ungtrænerkursus Målgruppe: Unge trænere 16-19 år Indhold: At være børnetræner Den gode træning Opvarmning og skudtræning Indhold: Fysisk og motorisk træning Teknisk træning Forsvarstræning 7 DHF TALENTTRÆNERUDDANNELSEN (TTU) DHF’S TRÆNERUDDANNELSE (TRU) Danmark skal have verdens bedste talenttrænere. Formålet med Talenttræneruddannelsen er at uddanne og udvikle trænere, så de besidder de kompetencer, der kræves for at varetage rollen som toptræner for 13-18-årige talenter. DHF’s Træneruddannelse henvender sig primært til ungdomstrænere. Men seniortrænere kan også få udbytte af at deltage. Alle kan optages på Træneruddannelsen. Vi anbefaler dog, at kursisten er fyldt 16 år ved kursusstart. Uddannelsen henvender sig til udviklingsmindede og meget engagerede trænere, som har ønske og ambition om at beskæftige sig med talentudvikling nu og i fremtiden. Uddannelsen beskæftiger sig med grundlæggende elementer inden for formidling, træning og ledelse, som alle håndboldtrænere bør have kendskab til. Desuden behandles specifikke tekniske, taktiske og fysiske aspekter. For at søge om optagelse på Talenttræneruddannelsen skal ansøgeren: • være fyldt 19 år ved uddannelsens start • have deltaget på moduler i DHF’s Træneruddannelse – eller tilsvarende • have relevant trænererfaring med ungdomsspillere • have minimum tre års trænererfaring ved uddannelsens start Alle ansøgere, som har gennemgået DHF’s Træneruddannelse eller er optaget på DHF’s Elitetræneruddannelse, vil kunne optages på Talenttræneruddannelsen. Uddannelsen afvikles over 1 – 1 ½ år med en række weekendsamlinger og et par lokale 1-dags arrangementer. TTU udbydes og afvikles af DHF. 8 Uddannelsen består af en række kortvarige temaopdelte kursusmoduler (3-5 timer). KURSUSEVENTS DHF udbyder jævnligt kursusevents med oplæg fra blandt andet nuværende og tidligere landstrænere. Derudover stiller DHF’s kursusevents skarpt på nuværende og kommende problemstillinger for trænere. Det kan for eksempel være skadesforebyggende træning. DIVISIONSTRÆNERKURSUS DHF’S TESTKURSUS Denne uddannelse kvalificere trænere til at virke på divisionsniveau. Det kan være trænere, som har gennemgået DHF’s Træneruddannelse eller har opnået adgang gennem egen spiller- eller trænerefaring. DHF’s Testkursus er broen mellem Divisionstrænerkurset og Diplomtrænerkurset. Det består af to elementer: Et én-dags-kursus (første del) og en kursusweekend (anden del). Divisionstræneruddannelsen består af i alt 150 lektioner – fordelt på fem moduler med hver 30 lektioner. De fem moduler består af temaerne: angrebstræning, forsvarstræning, fysisk træning, pædagogik, planlægning, målvogtertræning, team management og psykologi. Et modul afvikles som en forlænget weekend (fra torsdag aften til søndag eftermiddag) – eller i skolernes sommerferie. Modulerne kan gennemgås i vilkårlig rækkefølge, og den enkelte kursist bestemmer selv, om han/hun vil deltage i ét eller flere moduler i løbet af et år. Hvert modul omhandler ét eller to temaer. Undervisningen veksler mellem teori, praksis med kursister eller medier, debat, erfaringsudveksling og gruppeopgaver. Første del er et én-dags-kursus, hvor man får testet sin viden inden for træningsfysiologi og fysisk træning. Man skal bestå første del for at kunne blive optaget på anden del. Anden del er en lang kursusweekend, som omfatter ca. 48 lektioner. Her er der fokus på kursistens trænerpraksis. Kurset indeholder også lektioner inden for temaet team management og psykologi. Kurset er bygget op om en weekendsamling med et mediehold, hvor kursisterne skal forestå bestemte opgaver i forbindelse med træning og kampafvikling. Ved afslutningen af kursets anden del modtager kursisten en kvalificeret vejledning i forhold til sit uddannelsesforløb og videre trænerkarriere. På uddannelsen kan træneren modtage vejledning i relation til sin trænergerning. Der gives dog ingen konkret vurdering/ bedømmelse. 9 DIPLOMTRÆNERUDDANNELSEN Diplomtræneruddannelsen omfatter 60 lektioner og afvikles som et ugekursus i skolernes sommerferie. Formålet er at uddanne trænere, som kan virke på højeste nationale niveau. For at ansøge om denne uddannelse skal man have gennemgået DHF’s Testkursus, have bestået den fysiske del samt modtaget en indstilling til videreuddannelse. Kurset er det afsluttende på DHF’s Elitetræneruddannelse. Kurset er bygget op omkring afviklingen af en træningslejr, hvor trænerne i grupper er ansvarlige for afvikling af træning, kampe og øvrige aktiviteter for et hold på ungdomseliteniveau. Den forudgående undervisning og erfaringsudveksling har fokus på aspekter inden for ledelse og teamlederskab. Trænerne skal forud for kurset besvare en skriftlig opgave, som fremlægges og evalueres i løbet af kurset. Ved kursets afslutning modtager hver træner en bedømmelse (bestået/ikke bestået) baseret på trænerens teoretiske viden, trænerpraksis og lederskab/mandskabsbehandling. Desuden modtager træneren en vejledning i forhold til sin videre personlige og trænermæssige udvikling. EHF MASTER COACH Det europæiske håndboldsamarbejde har en fælles standard for træneruddannelserne, kaldet Rinck-Konventionen. DHF tilbyder en træneruddannelse på højeste europæiske niveau: EHF Master Coach. Denne uddannelse henvender sig til erfarne elitetrænere. Formålet er at kvalificere elitetrænere til at kunne virke på internationalt niveau. Uddannelsen fremmer trænernes personlige udvikling, kompetence i at lede trænings- og konkurrencesituationer samt i at forestå udvikling af spillet, spillere og andre trænere. EHF Master Coach afvikles over en periode på op til to år og omfatter mindst 200 lektioner fordelt på 6-8 undervisningsmoduler. I uddannelsen indgår en studietur og en række skriftlige opgaver. 10 11 BESKRIVELSE AF TRÆNINGSMATERIALER DHF’s træningsmaterialer hjælper dine trænere med at gøre håndboldtræningen endnu bedre. Nogle af materialerne er koncepter, som kan følges til punkt og prikke. Men de kan også bruges delvist og som inspiration. ALDERSRELATERET TRÆNING (AT) DHF har i samarbejde med Team Danmark udviklet materialer til Aldersrelateret træning. Budskabet er, at man skal træne de rigtige ting på de rigtige tidspunkter – og i den rigtige rækkefølge – så man opnår den optimale udvikling af den enkelte spiller. Træningsmaterialet har også følgende hovedbudskaber: • • • træneren bør skabe flest mulige aktive situationer (med bold) for den enkelte spiller træneren bør skabe tryghed og gode oplevelser for alle træneren skal prioritere den fysiske træning – også for de yngste årgange DHF HÅNDBOLDSKOLER DHF Håndboldskoler finder sted hver sommer og henvender sig til børn i 9-12 (14)-års alderen og deres trænere. Til Håndboldskolerne producerer DHF hvert år materialer inden for et bestemt tema med spændende ideer og inspiration til aktiviteter. Dette materiale kan også bruges af trænerne i den daglige træning. Trænerne, der deltager i Håndboldskolerne, får mulighed for: • at træne en anden gruppe af børn end til daglig • at udvikle og gennemføre træning sammen med andre trænere • at arbejde intenst med håndbold under andre former • at arbejde med udvikling af spillere og ikke kun mod ”søndagens kamp” Materialerne til Aldersrelateret træning består af en aldersopdelt øvelsesdatabase på www.dhf.dk og en bog. Bogen ’Aldersrelateret træning’ kan købes via DHF’s hjemmeside og henvender sig til trænere for 13-18 årige talenter. Øvelsesdatabasen er også tilgængelig på appen DHF Planner. DHF PLANNER Med appen DHF Planner kan man tage øvelsesdatabasen fra Aldersrelateret træning (AT) med ud i træningslokalet. DHF Planner viser specifikke træningsøvelser til aldersgrupperne fra U-6 til U-14. Øvelserne er opdelt inden for forskellige områder (forsvar, angreb, teknik, fysisk træning etc.) og findes også online på DHF’s hjemmeside. Med appen kan træneren let vise øvelserne til spillerne og selv lade sig inspirere, mens der trænes. Det er også muligt at oprette de(t) hold, man træner, og ved hjælp af kalenderfunktionen planlægge træninger, så langt frem i tiden, man ønsker. Man sammensætter træningen ud fra de eksisterende øvelser på DHF Planner eller ud fra øvelser, man selv beskriver og tilføjer til sit øvelseskatalog. 12 TRILLE OG TROLLE I UNDERSKOVEN (U-4) Trille og Trolle i Underskoven er et træningstilbud til U-4 (2-5 år), hvor forældre/bedsteforældre er med børnene på gulvet. Det bygger på erfaringer fra klubber, der har arbejdet med de helt små håndboldspillere gennem flere år. Træningstilbuddet hjælper U4-trænere med at skabe en fængende træning med udgangspunkt i små historier fra to troldes univers. Historierne er med til at skabe en sjov og legende indgangsvinkel til bolden og træningen. Det er et træningstilbud, hvor motorik, bold og begejstring er i højsædet. KNOKL FOR DIT KNÆ / SKUDKLAR SKULDER ’Knokl for dit Knæ’ og ’Skudklar Skulder’ er øvelser, som er udarbejdet af Foreningen for Fagforum for Idrætsfysioterapi (FFI) i samarbejde med Gigtforeningen og DHF. Materialerne består af øvelsesark, folder og videoklip, som kan downloades fra DHF’s hjemmeside og bruges i træningen. Materialet er relevant for alle trænere fra U14 og op og har til formål at nedsætte risikoen for skulder- og knæskader. HÅNDBOLDFITNESS DHF har i samarbejde med Danmarks Idræts Forbund udviklet et fleksibelt træningsprodukt kaldet Håndboldfitness. Håndboldfitness indeholder løb, fysisk træning og håndbold på små baner. Vi kalder det træning med PULS - POWER & PLAY. Håndboldfitness henvender sig til alle voksne uanset håndboldkundskaber. Det handler om at dyrke sjov idræt sammen med andre under mere fleksible former end den traditionelle håndboldtræning tilbyder. Materialet til Håndboldfitness, som kan købes via DHF’s hjemmeside, kan også give inspiration til den almindelige håndboldtræning. TOTALHÅNDBOLD I FORENINGEN / TOTALHÅNDBOLD I SKOLEN ’Totalhåndbold i foreningen’ og ’Totalhåndbold i skolen’ er to inspirationshæfter, som skal bidrage til at udbrede kendskabet til totalhåndbold. Her finder man beskrivelse af spillet, bolden, reglerne, justeringer og variationer. Totalhåndbold er et forrygende spil for både små og store spillere, øvede som uøvede. Hæfterne kan gratis downloades fra DHF’s hjemmeside. MATCHSPIL Matchspil er håndbold på tværs af den store bane på minimål. Der findes 17 forskellige varianter af disse totalhåndboldlignende spil. Spillene er i første omgang udviklet til håndboldfitness, men kan med fordel udnyttes i alle aldersgrupper som motiverende træning med høj intensitet. BEACH HANDBALL Beach Handball er en sjov og udfordrende sommeraktivitet, der spilles på sand. Det er med til at skabe ny glæde ved håndboldsporten og nye dimensioner i spillet. Det gælder både børn og voksne. En bane til Beach Handball kan købes i en samlet pakke i de fleste sportsbutikker og leverandører til idrætshaller. Det er også muligt at lave banerne selv. Det er vigtigt, at linjerne fastgøres med elastisk materiale, så linjerne bliver elastiske, når de benyttes. Mål til banerne har de samme dimensioner som vi kender fra indendørs håndbold. 13 SUPPLERENDE UDDANNELSESTILBUD OG MATERIALER, SAMT BEACH HANDBALL Segmenter / Grupper Rækker Børn Børn Aldersgrupper Supplerende Uddannelsestilbud U-4 Alle rækker U-6, U-8, U-10, U-12 Materialer + Beach aktivitet Trille og Trolle i underskoven (U-4) Børnehåndbold Symposium Håndboldskoler UTC Totalhåndbold AT Beach Unge motionister 2. division A-rækken B-rækken U-14, U-16, U-18 Kursusevent Håndboldskoler AT Totalhåndbold Håndboldfitness Match Beach Unge talenter Unge talenter Voksne motionister 1. division 2. division U-14, U-16, U-18 U-landshold Liga 1. division U-14, U-16, U-18 Alt under 3. division SENIOR Kursusevent Håndboldskoler Beach Kursusevent Tophåndbold Symposium Kursusevent Håndboldfitness Totalhåndbold Match Beach Voksne semielite Voksne elite 2. division 3. division SENIOR 1. division SENIOR Kursusevent Match Beach Tophåndbold Symposium Beach Kursusevent Voksne topelite Landshold Liga SENIOR Tophåndbold Symposium Kursusevent = Aktivitet i klub 14 = Udbydes lokalt = Udbydes af DHF Beach SUPPLERENDE UDDANNELSESTILBUD OG TRÆNINGSMATERIALER, SAMT BEACH TILBUD Alder / Trin = Aktivitet i klub VOKSNE MOTIONISTER Håndbold Fittness Kursus Event Semielite Beach stævner Match U-18 Håndbold Fittness UNGE MOTIONISTER Semielite Håndboldskole Totalhåndbold U-12 DHF Beachtour Beach U-finaler Kursus Event Beach stævner = Udbydes lokalt ELITE TOP ELITE Tophåndbold Symposium Kursus Event Tophåndbold Symposium AT = Udbydes af DHF TALENTER UTC FIGUR 3 Denne figur viser, hvilke træningsmaterialer og aktiviteter, der passer til hvilke grupper. Børnehåndbold Symposium BØRN Beach stævner AT Håndboldskole Total håndbold TT Tid og intensitet HVOR FÅR DU MERE AT VIDE? Som mentor er det formentlig ikke din opgave at tilmelde trænerne til kurser eller bestille materialer. Men du skal vide, hvad der udbydes, hvor det udbydes og hvem der står for tilmelding og afvikling. Det giver dig det bedste fundament for at hjælpe trænerne med udvikling. DHF’s Børnetrænertræneruddannelse (BTU) og Træneruddannelsen (TRU) udbydes primært af de lokale kredse, forbund og regioner. Hold derfor øje med de lokale hjemmesider, facebook og nyhedsbreve mv., så du ved, hvad der udbydes og hvornår. Lokalt udbyder og afvikler man også en lang række andre aktiviteter såsom U-12-træf, Natstævner, Træn med en kendt, Pladsspecifik træning, Inspirationskurser og meget mere. Alle de kurser og aktiviteter, som DHF udbyder, administreres af DHF Udviklingsafdelingen. Information om terminer, steder og priser finder du på DHF’s hjemmeside under ’Foreninger’ i fanen ’Uddannelse’. Du kan også finde DHF Uddannelse på facebook. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte en medarbejder. DHF UDVIKLINGSAFDELING, DER VARETAGER UDDANNELSE: Kontaktoplysninger og ansvarsområder Ulrik Jørgensen Katrine Thorup Nielsen Katrine Thoe Nielsen Uddannelsesansvarlig Udviklingssekretær Uddannelses- og Udviklingskonsulent [email protected] [email protected] [email protected] 15 grundmodul grundmodul M p i l l e r 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Kilde: Institut for fremtidsforskning MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spørg rigtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER Mentor – styrk en træner 20 Ældre Frie 30 40 50 60 70 80 90 MOTIVATION OG LIVSFASER HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mentor – styrk en træner www.knaekkurven.nu DIG SOM MENTOR Forældre Ældre Frie 0 10 20 40 50 60 KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER Mentor – styrk en træner www.knaekkurven.nu p i l l e r HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR MENTORFORLØB I DIN KLUB ENHVER PRIS? Frie 30 S r æ n e r 70 80 90 Kilde: Institut for fremtidsforskning MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spørg rigtigt spørg rigtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? 10 HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? Forældre Frie 0 Kilde: Institut for fremtidsforskning HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? spørg rigtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mentor – styrk en træner www.knaekkurven.nu WWW.KNAEKKURVEN.NU 16 HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? MOTIVATION OG LIVSFASERHVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? DIG SOM MENTOR T e n t e r HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? M HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? 90 p i l l e r HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? 80 KLUB S r æ n e r HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? 70 KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV grundmodul MENTORFORLØB I DIN KLUB HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? 60 UD OVER HÅNDBOLD? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? 50 HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? 90 HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? Mentorforløb i din klub T e n t e r p i l l e r HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? 40 80 HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? M S r æ n e r HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? Frie 30 70 Mentor – styrk en træner HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? T Ældre HVAD LAVER DU MED HOLDET, Frie 20 60 KLUB MENTORFORLØB I DIN KLUB 10 50 www.knaekkurven.nu KLUB Kilde: Institut for fremtidsforskning 40 TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV – motivation i spillerperspektiv – motivation og livsfaser Forældre 30 SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? spørg rigtigt kom i øjenhøjde træner DIG SOM MENTOR 20 MOTIVATION OG LIVSFASER www.knaekkurven.nu e n t e r 10 Mentor – styrk en træner www.knaekkurven.nu 0 0 Kilde: Institut for fremtidsforskning spørg rigtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE – MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV M Ældre Frie HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER – HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? DIG SOM MENTOR Forældre Frie HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? 90 HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? 80 HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? 70 HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? 60 SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? p i l l e r HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? 50 HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? S r æ n e r HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? MENTORFORLØB I DIN KLUB HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? 40 Frie HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? 30 Ældre DIG SOM MENTOR HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? 20 TRÆNERMOTIVATION OG LIVSFASER Forældre Frie HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? 10 SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? 0 Kilde: Institut for fremtidsforskning HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? Ældre Frie T e n t e r p i l l e r MENTORFORLØB I DIN KLUB HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? DIG SOM MENTOR Forældre M S r æ n e r HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? MENTORFORLØB I DIN KLUB KLUB T e n t e r HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? S r æ n e r HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? T e n t e r HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? M KLUB HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? KLUB Frie spørg rigtigt dig som mentor - men hvordan? Grundmodul HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? Træneruddannelse og Træningsmaterialer
© Copyright 2024