1. No category

Annoncetillæg · Stevnsbladet 08.08.2015
LOF AFTENSKOLEPROGRAM 2015 / 2016
TAG
SIDERNE
UD OG GEM
LOF i Stevns kommune
byder velkommen
til en ny sæson
Du sidder med LOF`s program for den kommende sæson.
Vi benytter Stevnsbladets midtersider, fordi vi ønsker at
programmet kommer ud til alle husstande i vores kommune.
LOF ønsker at være den lokale aftenskole med den
personlige kontakt til kursister og lærere.
I LOF
- får DU undervisning
- mødes DU i interessefællesskaber med andre kursister
- får DU oplevelser
SANG OG MUSIK
15201 Stevnskoret
Stevnskoret er et blandet kor, der synger et
blandet repertoire. Nye sangere er hjertelig velkomne. Korerfaring vil være en fordel, men ingen betingelse. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte korleder Charlotte
Andersen tlf 56 50 44 54.
Start:
Onsdag, den 2-09-2015
kl. 19:00 - 21:45
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Charlotte Hjerrild Andersen
Pris:
kr. 1.200,00 - 90,00 lek.
30 gange
15204 Rytmisk kor Hold On
Hold On - Rytmisk kor for voksne. Her synges
gospel, soul, blues, rock, pop og swing. Det
skal være sjovt at synge i koret og underholdende for dem der skal lytte til os, når vi er ude
og optræde. Derfor arbejder vi med at opbygge et repertoire der fungerer godt "live". Pianist er tilknyttet koret. Koret er ikke niveaudelt,
men vil byde på opgaver af forskellige sværhedsgrader. I prisen indgår flere ekstra sangøvelser og workshops med deltagelse af eksterne instruktører og solister efter nærmere aftale mellem korlederen og bestyrelsen. Det forventes, at nye sangere aflægger stemmeprøve
med dirigenten torsdag den 27.august. Ring
gerne med diverse spørgsmål og/eller meld
dig til stemmeprøve hos, Charlotte Andersen,
tlf. 56 50 44 54. Se endvidere korets hjemmeside: www.hold-on.dk
Start:
Torsdag, den 3-09-2015
kl. 19:00 - 21:50
Kig programmet godt igennem. Det indeholder både
kendte og nye undervisningstilbud, aktiviteter og tilbud om
oplevelse på forskellige lokaliteter.
Vi håber, at der også er noget for dig!
Måske har du allerede set LOF`s program på vores
hjemmeside: stevns.lof.dk
VÆLG EN AKTIV FRITID - GÅ I LOF`s AFTENSKOLE.
Rigtig god fornøjelse!
Ole Green, formand
Sted:
Skelbæk Friskole,
Fællesrummet
Underviser: Charlotte Hjerrild Andersen
Pris:
kr. 1.100,00 - 128,00 lek.
32 gange
15205 Solosang
Solosang. 1. modul. Sangundervisning på individuelt niveau. Sang fra opera til jazz for øvede såvel som for uøvede.
Undervisningen er ikke opdelt i niveauer,
men tager udgangspunkt i den enkelte deltagers forudsætninger. Der undervises i tidsrummet torsdag kl. 14.45 - 2045. Nærmere
tidspunkt for undervisningen aftales med læreren, Per M. Riis, tlf: 55 81 99 79.
Start:
Torsdag, den 1-09-2015
kl. 14:45 - 20:45
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Per Mikael Riis
Pris:
kr. 1.020,00 - 12 gange
15206 Guitar
Har DU lyst til at lære at spille guitar, eller gøre
dit øvede/avancerede spil bedre, så har du
muligheden her i LOF Stevns. Mit navn er Jonas. Jeg er uddannet kandidat i musik fra Konservatoriet, og har meget lyst til at dele ud af
min viden og erfaring. Der arbejdes inden for
et bredt udsnit af rytmisk musik.
Man lærer at spille de ”gode akkorder”, og får
arbejdet med sin rytmik.
Man lærer at spille melodi og solo og har mulighed for at lære noderne at kende hen af vejen. Vi arbejder med at lytte af fra CD/Youtube.Repertoiret tager udgangspunkt i elevens
niveau og ønsker.
Underviser: Jonas Jæger, musiker og musi-
Stine Graversen, skoleleder
Skolelederens telefon 3082 9012 og telefontid:
mandag og tirsdag 10.00-12.00,
torsdag kl. 17.00-19.00
klærer, bachelor i rytmisk klaver. Der undervises 14 gange i 2015, i ugerne 36-50. Der undervises 14 gange i 2016, i ugerne 1-16.
Nærmere tidspunkt er afhængigt af tilmeldingerne og aftales med læreren.
Telefon 30 63 20 98.
Start:
Uge 36
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Pris:
kr. 1.190,00 - 7,00 lek.
14 gange
15207 Bas
Bas-undervisning: Der arbejdes indenfor et
bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: Musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination,
puls og underdeling, improvisation, fortolkning,
nodelæsning, og at lytte efter cd. Underviser:
Jonas Jæger, musiker og musiklærer, bachelor
i rytmisk klaver. Nærmere tidspunkt er afhængigt af tilmeldingerne og aftales med læreren. Tlf 30 63 20 98.
Start:
Uge 36
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Pris:
kr. 1.190,00 - 7,00 lek.
14 gange
15210 Rytmisk klaver
Klaver-undervisning: Der arbejdes indenfor et
bredt udsnit af rytmisk musik. Også klassisk
klaver.Vi træner: Musikalsk udtryk, teknik,
motorik og koordination, puls og underdeling,
improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at
lytte efter cd. Underviser: Jonas Jæger, musiker og musiklærer, bachelor i rytmisk klaver.
Der undervises 14 gange. Nærmere tidspunkt
er afhængigt af tilmeldingerne og aftales
PRAKTISKE
OPLYSNINGER
Programmet kan også ses på hjemmesiden:
stevns.lof.dk
TILMELDING OG BETALING ER NEMT!
stevns.lof.dk
Stine Graversen,
skoleleder
• Du kan tilmelde dig over nettet på stevns.lof.dk
• Du kan tilmelde dig på e-mail: [email protected]
og du vil modtage et indbetalingskort.
• Du kan ringe til skolelederen, tlf. 3082 9012.
Kursusprisen er anført ved hvert kursus/hold.
Betalingen skal erlægges forud.
med læreren. Tlf 30 63 20 98
Start:
Uge 36
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Pris:
kr. 1.190,00 – 7,00 lek.
14 gange
15211 Trommer
Tromme-undervisning: Der arbejdes indenfor
et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination,
puls og underdeling, improvisation, fortolkning,
nodelæsning, og at lytte efter cd. Underviser:
Jonas Jæger, musiker og musiklærer, bachelor
i rytmisk klaver. Der undervises 14 gange. Nærmere tidspunkt er afhængigt af tilmeldingerne og aftales med læreren. Tlf 30 63 20 98.
Start:
Uge 36
Sted:
Store Heddinge Skole, Musik
Underviser: Jonas Jæger Jensen
Pris:
kr. 1.190,00 – 7,00 lek.
14 gange
15217 Klassisk Klaver
Undervisning i klassisk klaver. Undervisningen
søges tilpasset den enkelte elev udfra
hans/hendes ønsker og behov. Der arbejdes
med nodelære, teknik osv med udgangspunkt
i et bredt udsnit indenfor den klassiske musik.
Nærmere tidspunkt er afhængigt af tilmeldingerne og aftales med læreren.
Tlf. 56 50 27 17.
Start:
Uge 36
Sted:
Kongeskovvej 4,
Store Heddinge
Underviser: Eva Folmer Jensen
Pris:
kr. 1.190,00 – 4,00 lek.
8 gange.
Bemærk! Din plads på holdet er først sikret,
når du har betalt.
Hvis du har betalt for et kursus, som ikke kommer i gang,
får du naturligvis pengene tilbage. Holder du op i undervisningsperioden, kan vi desværre ikke betale pengene tilbage. LOF Stevns tager forbehold for trykfejl og forbeholder
sig ret til ændringer i programmet, ligesom kursuslængde
og pris evt. kan justeres, hvis f. eks. deltagerantal, sygdom
eller andre forhold gør sig gældende i løbet af sæsonen.
Har du spørgsmål?
Kontakt skoleleder Stine Graversen
mandag-tirsdag kl. 10-12 + torsdag kl. 17-19
på telefon 3082 9012 eller e-mail: [email protected]
STEVNSBLADET LØRDAG DEN 8. AUGUST 2015
/ 19
LOF AFTENSKOLEPROGRAM 2015 / 2016
FOREDRAG
KREATIVE FAG - HÅNDARBEJDE
15294 Naser Khader holder foredrag i Snurretoppen
Hjertet bløder – arabisk forår og opløsning.
Foredraget, der er debatskabende, er baseret på Naser Khaders nyeste bog, Hjertet bløder – arabisk forår og opløsning
(april 2015). Med udgangspunkt i bogen gør Naser status
efter fire år med arabisk forår og opløsning i den muslimske verden. Og stiller her det essentielle spørgsmål, om der
stadig er lys for enden af tunnelen? Eller om vi i stedet skulle ønske os tilbage til en tid, hvor slyngler som Gadaffi, Mubarak, Saddam og Assad holdt hinanden i skak?
Naser belyser disse spørgsmål ved hjælp af rammende og
oplysende anekdoter og eksempler, der giver en forståelse af det store billede – af hjertet der bløder.
Foredraget såvel som bogen bærer præg af skarpe holdninger – til diktatorerne, til Islams mørkemænd og til alle dem,
der går deres ærinde, men også af kærlighed til arabiske
skikke og den menige araber.
Naser deler ud af anekdoter fra sit liv og sine rejser i den
arabiske verden på en jordnær, oplysende og uhøjtidelig vis,
og forsøger herigennem at skabe forståelse for Det Arabiske Forår fra bunden.
15219 Syning & tøjdesign
Syning og tøjdesign for alle. LOF`s populære sykursus, hvor du lærer at sy familiens tøj med dit personlige præg. Du
får ideer til at forandre og udsmykke børnenes tøj med perler, broderi, applikation,
patchwork og stoftryk i et design, som ikke
kan købes. Kun fantasien sætter grænser.
Selvfølgelig kan du også lære de gamle
dyder med at klippe, sy og forandre garderoben og evt. sy sjove lapper på børnenes bukser, hvis det er det, du har lyst
til. Har du selv en symaskine, så tag den
med og få udviklet dine rutiner med dit
eget værktøj.
Start:
Mandag, den 28-09-2015
kl. 19:00 - 21:45
Sted:
Hotherskolen,
Håndarbejde
Underviser: Hanne Nøddekær
Pris:
kr. 1.620,00 - 60,00 lek.
20 gange
15220 Patchwork
Patchwork og broderi. Kurset henvender
sig til deltagere med lyst til patchwork, applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for op-
levelser, glæde og inspriration ved opgaver, samvær og dialog. Vi arbejder med
hånd og maskinsydede teknikker- gerne
udfra egne ideer, men i kurset er der også
oplæg til idéudvikling. Kursets hovedemner er: Klassiske en.skabelonmønstre og blikmønstre. Sting kan være en teknik, der er noget i sig selv eller bruges som
en central del i patchworketarbejde. Vi udformer, dekorerer og formgiver brugsting
til hjemmet. tæpper, tøj og tilbehør. Vi bruger nye materialer, men med lige så stor
glæde arbjeder vi med genbrug. Det klipper vi ud, syr sammen og udarbejder nye
brugsting. Qulitning og montering af emnerne er en naturlig færdiggørelse. Kursusindholdet planlægges første mødegang.
Start:
Mandag, den 28-09-2015
kl. 15:00 - 17:45
Sted:
Store Heddinge Skole,
Håndarbejde
Underviser: Lis Ahrenkiel
Pris:
kr. 1.620,00 - 60,00 lek.
20 gange
15222 Akrylmaling (Weekendkursus)
Vil du i gang med at male, bruge fanta-
sien og din kreativitet - eller ønsker du at
komme videre og få ny inspiration eller teknik?
Vi arbejder med, hvordan man hurtigt får
gang i maleriet, laver baggrund, komposition, lys og skygge - kommer videre, hvis
man er gået i stå.
Vi ser på farveblanding, virkning af farver,
og især forskellen på hvilken svingning forskellige mærker af maling har, for blå er
ikke bare blå! Vi arbejder med forskellige materialer og teknikker som f.eks. spartel, pensel, struktur, collage, tryk i maleriet, bladguld og fingermaling (handsker
kan bruges). Der vil blive korte, frivillige
tegneopgaver. Har du skitser, en idé til et
maleri eller et tema, så tag det med.
Kontakt mig gerne:
www.tennawinther.dk
Husk: medbring selv mad og drikke.
Start:
Lørdag den 14-11-2015
og søndag, den 15-11-2015
kl. 10:00-16:00
Sted:
Store Heddinge Skole,
Formningslokalet
Underviser: Tenna Winther
Pris:
kr. 450,00 - 12,00 lek.
2 gange
Foredraget afholdes i samarbejde med
Stevnske Biblioteker.
Dato:
Sted:
Foredragsholder:
Tirsdag den 3. november kl. 19.00
Mødestedet Snurretoppen,
Algade 32, Store Heddinge
Naser Khader
Billetpris: 50 kr. Billetter kan købes
fra fredag den 16. oktober
på Stevns Biblioteker.
15295 Knud Tarpgaard:
foredrag om Kaj Munk
En fortælling om digterpræsten, der havde sit
virke i Vedersø, og som
uforfærdet i skrift og tale
fremkom med sine stærke holdninger, før og under krigen.
Ved Hørbylunde står et
groft tilhugget granitkors
og fortæller på sin særegne stærke måde om
husmandssønnen fra
Opager på Lolland, der
som sognepræst, digter,
naturelsker og samfundsrevser er kendt langt ud over
landets grænse.
Der fortælles træk fra Kaj Munks levnedsløb fra barndommen på Lolland og fra tiden som sognepræst i Vedersø.
Præsentation: Jeg hedder Knud Tarpgaard.
Født og opvokset i Vedersø tæt ved Vesterhavet.
Har været efterskolelærer og rejseleder. Er foredragsholder og fortæller. Jeg viser rundt og fortæller i Vedersø
kirke og ligeledes i Kaj Munks gamle Præstegaard.
Dato:
Torsdag den 8. oktober 2015
fra kl. 19.00-ca. 21.30
Sted:
Sognehuset, Rødvigvej 37,
Ll. Heddinge, 4673 Rødvig
Foredragsholder: Knud Tarpgaard
Pris:
75,00 kr. pr. person, som betales
ved indgangen.
Prisen er incl. kaffe og kage i pausen.
20 / STEVNSBLADET LØRDAG DEN 8. AUGUST 2015
SPROG
MAD & SUNDHED
15223 Madlavning for handicappede 1
Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i vigtigheden af sund ernæring. Lille hold med max 7 kursister, der undervises
hver anden uge. Ring til Gerda får nærmere
information inden tilmelding på 56 50 34 10
eller 60 10 56 13.
Start:
Tirsdag den 29-09-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15224 Madlavning for handicappede 2
Start:
Onsdag den 30-09-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15225 Madlavning for handicappede 3
Start:
Torsdag den 1-10-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Erikstrupskolen, Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15226 Madlavning for handicappede 4
Start:
Tirsdag den 6-10-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15227 Madlavning for handicappede 5
Start:
Onsdag, den 7-10-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15228 Madlavning for handicappede 6
Start:
Torsdag, den 8-10-2015
kl. 16:30 - 19:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Skolekøkken
Underviser: Gerda Just Hansen
Pris:
kr. 750,00 - 40,00 lek.
10 gange
15278 Fransk for let øvede
Formålet med kurset er at blive
fortrolig med det franske sprog:
Udtale, dagligdags situationer, at
kunne føre korte samtaler.
Vi lærer noget om Frankrig –
mad, kultur, politik, historie.
Vi læser efter Vibeke Gades “
Franskbogen “ og gennem de foregående kurser har vi fået styr
på den mest grundlæggende
grammatik og udtalen.
Undervisningen er ikke lagt an
på hjemmearbejde. Kursusprisen er excl. materialer.
Evt. anskaffelse af bøger aftales
med underviseren, Susanne
Bøje.
Start:
Onsdag den 23-092015 kl. 18:30-20:30
Sted:
Store Heddinge Skole,
Bøgen 32
Underviser: Susanne Bøje
Pris:
kr. 600,00 - 16,00 lek.
8 gange
LOF AFTENSKOLEPROGRAM 2015 / 2016
FOREDRAG
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING
15261 Bevæg- bevar- din krop 1.
Bevæg – bevar – din krop Vi starter med
koordinerende og alsidig opvarmning af
hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her
indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og balance vil vi arbejde med let
optrænende øvelser, stræk- og balanceøvelser. Øvelserne stimulerer musklerne
og nerverne og giver øget velvære. Hermed øges koncentrationsevnen og konditionen. Afspændende øvelser indgår
som en naturlig del af undervisningen og
vi slutter med en liggende afspænding.
Alle kan deltage og der bliver tager individuelle hensyn. Medbring tæppe og liggeunderlag!, Ring til underviseren, hvis
du har spørgsmål. Anette Ring Kjær, 25
81 46 00 - Psykomotorisk terapeut, dap.
Start:
Onsdag den 9-09-2015
kl. 09:00-10:10
Sted:
Højbo Vænge, Fælleshuset
Underviser: Anette Ring Kjær
Pris:
kr. 1.260,00 - 40,50 lek.
27 gange
15262 Bevæg- bevar- din krop 2.
Start:
Onsdag den 9-09-2015
kl. 10:30 - 12:00
Sted:
Højbo Vænge, Fælleshuset
Underviser: Anette Ring Kjær
Pris:
kr. 1.680,00 - 58,00 lek.
29 gange
15263 Pauserum – tid til dig
Oplever du, at det til tider går stærkt? Får
du ikke altid mulighed for at stoppe op og
finde ud af, hvad du gerne vil have til at
fylde i dit liv? Oplever du, at du er anspændt, føler dig travl, har tankemylder
eller har spændingshovedpine? Her kan
du læne dig blidt tilbage og få en pause
i din hverdag. Vi arbejder med krop og
sind igennem afspændingsøvelser, opmærksomhedstræning, åndedrættet og
meditative øvelser. Med plads til nærvær
og fordybelse mærker vi nydelsen i langsomheden. Du får mulighed for at blive
fyldt op med energi og få ro og klarhed.
Har du mulighed for at flexe på dit arbejde, kan dette hold være en mulighed
for en god start på dagen. Medbring tæppe og underlag. Anette Ring Kjær, 2581
4600 - Psykomotorisk terapeut, dap.
Start:
Onsdag den 9-09-2014
kl. 12:15 - 13:25
Sted:
Højbo Vænge, Fælleshuset
Underviser: Anette Ring Kjær
Pris:
kr. 1.260,00 - 40,50 lek.
27 gange
15274 Gotved Bevægelse,
hensynstagende
Hensynstagende hold, hvor bevægelserne sker i roligt tempo. Der indgår stolegymnastik i undervisingen.
Gotvedbevægelse er for både krop og
sjæl, hvor alle kan være med. Vi vægter
kvalitet i bevægelsen og sammenhængen
mellem musik og bevægelse. Vi arbejder
bevidst med åndedrættet, så det støtter
bevægelserne.
Når kroppen bliver bevæget roligt og bevidst, vil du opleve ro, velvære og styrke.
I hver time arbejder vi kroppen igennem
med rytmisk bevægelse. Der vil være styrkende bevægelser og passager, hvor pulsen kommer i vejret.
Vi arbejder desuden med koordination for
at styrke sammenhængen i kroppen.
Derved opnår du at kroppen stimuleres,
udfordres og bliver stærkere. Vi afslutter
hver gang med ud- og afspænding/visualiseringsøvelser.
Medbring underlag, tæppe, vand og
evt. kondisko/gymnastiksko. underviser: Gotveduddannet bevægelsespædagog Jannie Nielsen
Start:
Torsdag den 10-09-2014
kl. 09:30 - 11:00
Sted:
Højbo Vænge, Fælleshuset
Underviser: Alice Jannie Nielsen
Pris:
kr. 780,00 - 26,00 lek.
13 gange
15276 Yoga for alle
I Yoga ønskes det at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. De
fysiske øvelser udfordrer balancen, styrken, smidigheden og koncentrationen.
Nogle øvelser kræver energi andre fordybelse.
Dette hold er for både begyndere og øvede, der ønsker lidt udfordringer, da der
stræbes efter gentagelser, der øger kroppens konstante forbedring af øvelserne.
Der er indbygget dynamiske stræk, som
afhjælper stive muskler og giver utrolig
stor velvære.
Få mere information hos Suzi Olsen.
Telefon 22 75 72 87.
Start:
Tirsdag den 11-08-2014
kl. 17:00 - 18:45
Sted:
Egestræde 14,
Gymnastiksalen
Underviser: Suzi Gunn Olsen
Pris:
kr. 1.140,00 - 36,00 lek.
18 gange
BLOMSTERDEKORATION
15280 Eventyrlige tryllerier
med blomster
Vi lader os inspirerer af vinter og sne og
H.C.Andersens forunderlige verden.
1. gang: tirsdag den 01.09.2015:
Vi laver vidunderlige kranse med inspiration fra skovens/strandens eventyrlige skattekammer.
2. gang: tirsdag den 15.09.2015:
Vi dekorerer bordet. Laver bordkort og
dekorationer med naturens materialer
kombineret med smukke blomster.
3. gang: tirsdag den 29. 09. 2015:
Buketter. Vi binder buketter med inspiration fra Karen Blixen og hendes fantastiske liv.
4. gang: tirsdag den 06.10.2015:
Buketter. Vi binder lave tætte buketter
med inspiration fra naturens fantastiske
skattekammer. Vi arbejder med farvekontraster og kontraster på overflader.
5. gang: tirsdag den 27.10.2015:
Vi lader os inspirerer af vinter og sne og
H.C.Andersens forunderlige verden.
Tendenser vinter/jul 2015.
Vi laver et smukt udendørs arrangement. Så vi har noget lækkert at kigge
på vinteren igennem. Bruger materialer som holder sig smukke hele vinteren.
6. gang: tirsdag den 10.11.2015 :
Vi binder de kæreste vindues kranse.
Lad os inspirerer af H.C.Andersens forunderlige verden.
7. gang: tirsdag den 17.11.2015:
Hvordan er DIN fantastiske juletid. Vi
pynter op til jul på alternative underlag.
(Hvad har du i gemmerne?). Det kunne være gamle ski, støvler, ballerina sko,
gammel brødskærer eller gammel
vægt. Det er kun fantasien der sætter
grænser. Sammen forvandler vi det meste originale underlag til en fantastisk juledekoration.
8. gang: tirsdag den 24.11.2015:
Den eventyrlige adventstid. Vi tryller
med naturens materialer. Binder/laver
den smukkeste adventskrans.
Ring til underviseren, hvis du har
spørgsmål, Blomsterpigen Nina Louise
Tjønn, tlf. 56 50 43 60.
Værktøj kan medbringes eller købes på
stedet. Ekstraudgift til materialer kan forekomme.
Start:
Tirsdag den 1-09-2015
kl. 18:00 - 20:30
Sted:
Blomsterpigen, Algade 24,
4660 St. Heddinge.
Underviser: Nina Louise Tjønn
Pris:
kr. 980,00 - 21,28 lek.
8 gange
VINSKOLE
15292 Vinskole
Har du lyst til at lære om vin ?
Har du lyst til at lære, hvordan du navigerer
rundt i vinens verden ? Har du lyst til lære,
hvilke vine du skal vælge til din mad ?
Vinskolen afholdes over 7 aftener af 2 timers varighed, hvor vi både smager &
snakker om vin.
Undervisningen afholdes af Sommelier
Nicoline Nybom.
For spørgsmål, ring 23 74 45 95.
Vinskolen finder sted i Det hvide pakhus,
Algade 12 C, 4660 Store Heddinge.
Kræver en ekstrabetaling på kr. 225,00
pr. gang pr. deltager, som afregnes
direkte til Nicoline hver gang.
Start:
Mandag den 7-09-2015
kl. 19:00-21.00
Sted:
Det hvide pakhus,
Algade 12 C,
4660 Store Heddinge
Underviser: Nicoline Nybom
Pris:
kr. 500,00 – 14,00 lek.
7 gange
15293 Italien rundt
Sommelier Nicoline Nybom, som har mere
end 20 års erfaring indenfor vin- & re-
staurationsbranchen, inviterer indenfor i det
gamle pakhus i Algade. Vi smager 7
spændende vine fra Italien i smukke omgivelse, hvor der fortælles om vinene undervejs. Arrangementet afholdes i Algade
12 C, 4660 Store Heddinge.
For spørgsmål ring 23 74 45 95.
Pris pr. deltager kr. 250,-.
Start:
Onsdag den 30. september
2015 fra kl. 19.00-21.00
Sted:
Det hvide pakhus, Algade
12 C, 4660 Store Heddinge
Underviser: Nicoline Nybom
Pris:
kr. 250,00 – 2,00 lek.
1 gang
15296 Peter Mygind:
Mobning og Social Ansvarlighed
Foredraget henvender sig til alle forældre
og til elever fra 7. klasse og opefter.
Peter Mygind har igennem flere år beskæftiget sig med emnet mobning og social ansvarlighed. Hvis vi styrker fællesskabet er chancen for at der opstår mobning meget lille. Og hvis vi allesammen tager ansvar for vores medmenneskers ve og vel. Et foredrag som tager udgangspunkt
i at klæde unge, forældre, lærere og pædagoger på, til at
skabe en større bevidsthed om vigtigheden af et godt fællesskab.
Peter Mygind er kendt for TV programmerne på DR i 2013
”Myginds Mission” Hvad kan vi selv gøre for at få et bedre fællesskab. Hvordan kan vi bliver bedre til at løse konflikter, og se hinandens forskelligheder som en udfordring,
fremfor en modstand. Hvordan kan vi lære at kommunikere
på en ikke voldelig måde? Hvordan skaber vi et fælleskab
uden, at man vogter på hinanden, uden angst, uden ensomhed ?
Formålet med foredraget er, at vi ønsker at sætte fokus på
mobning og social ansvarlighed blandet især de unge mennesker- men også andre – på Stevns. Der er meget mobning blandt børn/unge i dag. De sociale medier bær en stor
skyld i dette. Hvordan kan vi som forældre hjælpe vores
børn/unge mennesker til at bekæmpe mobning. Foredraget henvender sige både til forældre/voksne og børn/unge,
så vi forhåbentlig sammen kan sætte endnu større fokus
på mobning, og i samarbejde styrke den social ansvarlighed overfor hinanden.
Et foredrag, der er debatskabende, og som kommer fra hjertet og som Peter har holdt over 350 gange og vil blive ved
med til han bliver 95 :-)
Dato:
Tirsdag den 20. oktober 2015
fra kl. 19.00-20.00
Sted:
Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4,
Gymnastiksalen, 4660 St-Heddinge
Foredragsholder: Peter Mygind
Pris:
Foredraget støttes økonomisk af
Lions Stevns og er GRATIS for alle.
STEVNSBLADET LØRDAG DEN 8. AUGUST 2015
/ 21
LOF AFTENSKOLEPROGRAM 2015 / 2016
KOMPENSERENDE VANDGYMNASTIK OG SVØMMEUNDERVISNING
Kompenserende specialundervisning i Stevnsbadet, Store Heddinge, hver tirsdag kl. 09.00-14.30
Få din fysik genoprettet
efter arbejdsskadersygdom eller lignende.
Kompenserende
specialundervisning
Ved kompenserende specialundervisning forstås en fremadskridende og målrettet undervisning, tilrettelagt efter den enkeltes behov
og muligheder.
Målet med undervisningen er at
opnå et bedre bevægemønster,
bedre mobilitet, bedre kondition, og
et forbedret kredsløb.
Ledes af specialuddannede instruktører, der underviser i træningsøvelser for handicappede.
Der er hjælpere i omklædningen
samt ved undervisningen i vandet
for de deltagere, som har dette behov. Undervisningen tilbydes af
LOF efter driftsaftale med Stevns
Kommune.
Borgere, der ønsker at modtage
kompenserende svømmeundervisning, skal visiteres til denne un-
dervisning. I forbindelse med visiteringen skal der foreligge en skriftlig udtalelse fra egen læge.
Er man blevet visiteret, kan man
modtage denne undervisning vederlagsfrit i op til 3 år, når man er 18
år eller derover.
Deltagere, der ønsker at forsætte efter det visiterede forløb, kan fortsætte på hold med deltagerbetaling.
Vandgymnastik /
Svømmeundervisning
Har du brug for genoptræning efter sygdom f. eks. dissemineret
sklerose, brystoperation, rygskader,
gigtlidelser eller andet?
Har du været udsat for en større eller mindre skade efter trafikulykke,
arbejdsulykke, amputationer eller
lignende, der har medført nedsat
førlighed, er vandets bæreevne
enestående til optræning.
Er du fysisk eller psykisk handicappet med ekstra behov for undervisning og vejledning i bevæ-
geøvelser og svømning, så er dette tilbud måske en mulighed for dig.
Al bevægelse i vand styrker muskulaturen, øger smidigheden i leddene, forbedrer balancen og evnen
til at koordinere kroppens bevægelsesfrihed.
Fysisk handicappede kan bevæge
sig mere frit i vandet på grund af
dets opdrift, som bevirker, at man
bevæger sig med større lethed.
Mange, der på land er immobile, vil
i vand opleve en helt ny bevægelsesfrihed.
Rygtræning
Optræning af rygmuskulaturen tilbydes på et specialhold.
Der trænes med øvelser i balance
og bevægelse, der styrker ryg og
mavemuskler.
Træning foregår på dybt vand,
hjælpemidler forefindes.
Vandskræk - tilvænning til vand
Gradvis tilvænning til vandet og indlæring af svømmeøvelser.
Et undervisningsforløb, hvor der
tages hensyn til den enkeltes niveau
for videre udvikling.
Der er en personlig hjælper til hver
deltager.
Varmtvands-området
Der er mulighed for undervisning i
varmtvandsbassinet for personer,
der har svært ved at motionere sig
til at holde kropsvarmen. Derfor er
det fortrinsvis personer med nedsat
funktionsniveau, der bliver visiteret
hertil.
For fysisk skadede personer med
stærkt nedsat funktionsniveau og
som har brug for støtte i vandet, er
der en personlig hjælper.
Lift-hjælp
Til dem, der har brug for hjælp til at
komme ned i vandet, bruges der lift.
LOF-Undervisere i Stevnsbadet:
Pernille Beck Nielsen
Tine Jensen
Gurli Beck Olsen
Derudover tilbyder vi
også følgende hold
152107 Store piger/mænd
kl. 11:30-12:10
Vandmotion for store piger og mænd.
Få en kvik og udfordrende vandmotion,
der kan være med til at forbrænde kalorier. Der undervises i en glad og sjov
motionsform sammen med ligestillede.
Start:
Tirsdag den 1-09-2015
kl. 11:30-12:10
Sted:
Stevnsbadet, Store Heddinge
Underviser: Tine Engelsted Jensen
Pris:
kr. 900,00 - 34 lek.
34 gange
Hvis du er interesseret, skal al henvendelse ske til svømmeleder og visitator Gurli Beck Olsen på tlf. 56 26 61 51
LOF Storstrømmen tilbyder Forberedende Voksenundervisning (FVU)
samt specialundervisning (ordblindeundervisning) for voksne i Stevns Kommune
GRATIS DANSK FVU – LÆS, STAV OG SKRIV
LOF Hold 155188 Start: 26/8-15 kl. 15.00-17.30.
LOF hold 165019 Start: 6/1-16 kl. 15.00-17.30.
Underviser: Katrine Kehl Andersen. Tlf. 27 41 75 17.
Mail: [email protected]
Sted: Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag – der oprettes og startes løbende kurser.
Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive - for din
egen skyld, for at klare dig bedre på jobbet, for at friske gammel
viden op eller for at få en god start på en uddannelse?
Der undervises op til folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt
i dine færdigheder og niveau, og du har mulighed for at afslutte
med en prøve.
Tilmeld dig et eller flere hold om ugen.
Undervisningen er gratis.
Ring og hør mere på telefon 2140 4358. eller
[email protected]
Læs i øvrigt mere på: www.storstrommen.lof.dk
GRATIS FVU - MATEMATIK
LOF hold 155119 start 26/8-15 kl. 13.00-15.45
LOF hold 165020 Start: 6/1-16 kl. 13.00-15.45
Underviser: Katrine Kehl Andersen. Tlf. 27 41 75 17.
Mail: [email protected]
Sted: Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag – der oprettes og startes løbende kurser
- for dig, der gerne vil blive bedre til at regne.
Forberedende voksenundervisning i matematik.
Gennem undervisningen bliver du bedre til at forstå de tal, du møder i dagligdagen.
FVU matematik er inddelt i 2 trin. Du kan gå til prøve efter hvert
trin. Du får ikke karakter, men bliver bedømt »bestået/ikke bestået«.
Ring og hør mere på telefon 2140 4358. eller:
[email protected].
Læs i øvrigt mere på: www.storstrommen.lof.dk
GRATIS FVU - FORÆLDREMATEMATIK
LOF hold 155120 start 26/8-15 kl. 16.30-19.15.
LOF hold 165021 start 6/1-16 kl. 16.30-19.15.
Underviser: Katrine Kehl Andersen. Tlf. 27 41 75 17.
Mail: [email protected]
Sted: Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag – der oprettes og startes løbende kurser.
Vi tilbyder dig et kursus i FVU-matematik. Undervisningen tager
udgangspunkt i deltagernes ønsker og faglige niveau.
Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.
Undervisningen er gratis.
Der er mulighed for at arbejde med børnenes konkrete matematikopgaver eller særlige matematiske discipliner, - f.eks. regnemetoder, brøker eller formler.
Ring og hør mere på telefon 2140 4358 - eller:
[email protected]
Læs i øvrigt mere på: www.storstrommen.lof.dk
DANSK - ORDBLINDEUNDERVISNING
LOF hold 155121 start 26/8-15 kl. 14.30-17.00.
LOF hold 165022 start 6/1-16 kl. 14.30-17.00.
Underviser: Ane E. Zacharias tlf. 2120 8739.
Mail: [email protected]
Sted: Store Hedding Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag, - der oprettes og startes løbende kurser.
Har du svært ved at læse, skrive og stave eller sætte ord sammen? så er dette et kursus for dig. Voksne ordblinde tilbydes
GRATIS danskundervisning. Undervisningen, som foregår
på små hold (max. 6 personer) tilrettelægges ud fra den enkelte
deltagers behov og ønsker.
Vi anvender den nyeste viden indenfor ordblindeområdet.
Computer med oplæsnings- og ordforslagsprogrammer er en naturlig del af undervisningen.
Der er mulighed for løbende tilmelding. Undervisning og materialer er gratis.
Ring evt. og hør mere på tlf. 2140 4358, eller:
[email protected]
Læs i øvrigt mere på: www.storstrommen.lof.dk
GRATIS ENGELSK FOR ORDBLINDE
LOF hold 155122 start 26/8-15 kl. 17.15-19.45.
LOF hold 165023 start 6/1-16 kl. 17.15-19.45.
Underviser: Ane E. Zacharias tlf. 2120 8739.
Mail: [email protected]
Sted: Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag - der oprettes og startes løbende kurser.
Selv om du er ordblind og har svært ved dansk, kan du godt lære
engelsk.
Vi tager udgangspunkt i det du kan og godt vil lære.
Du bliver bedre til at læse og skrive både på engelsk og dansk.
IT bliver brugt som hjælpemiddel, på den sjove måde.
For at kunne gå til engelskundervisning, skal du deltage på et
danskhold.
Undervisningen er gratis.
Ring og hør mere på telefon 2140 4358. eller:
[email protected]
Læs i øvrigt mere på: www.storstrommen.lof.dk
DEN DIGITALE BORGER
LOF hold 155123 start 2/9-15 kl. 17.00-19.45.
LOF hold 165024 Start: 6/1-16 kl. 17.00-19.45.
Underviser: Inger H. Berg, tlf 3053 4595.
Mail: [email protected]
Sted: Store Heddinge Skole, Kronhøjvej 4, 4660 St. Heddinge.
Tid: Onsdag – der oprettes og startes løbende kurser.
Du får hjælp til at blive kart til kravene om digital post og e-boks.
Opret e-mail, opret Nemid, gå på borger.dk, opret og læs e-post
og digital post, bestil rejser, flyt adresse, skift læge, tjek din sundhedsjournal, lav regnskab og budget, søg oplysninger på internettet osv. osv...
Dette er noget af det, du kan få hjælp til at lære mere om.
I undervisningen indgår også, at du lærer at bruge regneark, lærer at bruge stavekontrol, sætte breve op i Word, svare på breve
og skrivelser, læser e-posten.
Altså et dansk og matematik kursus - hvor vi lærer
via computeren.
Hvis du har egen PC, må den godt medbringes - dog ikke
Macbook. Ellers bruger vi skolens PC’er.
Tilmelding til stevns.lof.dk
- evt. skolederen på telefon 30 82 90 12
22 / STEVNSBLADET LØRDAG DEN 8. AUGUST 2015