MILLE LULU - Netpublicator
E LIG MT NDE A S A TILUSST H UGEBLADET 0 81 4 5 5 Tlf. UGE 1 • FREDAG D. 2. JANUAR 2015 • 34. ÅRGANG FOR MØN 34 LOKALBLAD FOR MØN, BOGØ OG SYDSJÆLLAND Program for 11/1 - 31/5 2015 Mød op i Mønshallen d. 11/1 og tilmeld jer. Som noget nyt, vil vi tilbyde latindans og masala bhangra på hverdags aftener. Der kommer til at være Hip hop og disco hold på torsdage eftermiddage. SØNDAG Kl. 12:00 - 12:45 Sal 3 Børnedans 5-8 år Instruktører: Michelle & Rasmus Kl.13:00 - 13:45 Salen over svømmehallen Børnedans 3-5 år Instruktør: Heidi Wæhrens n o i t o m = t æ s r o f Nytårs Kl.19:00 - 19:45 Masala Bhangra Instruktør: Rasmus Höier Kl. 20:00 Latin mix Instruktører: Michelle & Rasmus Sal 3 MGP Dans Instruktører: Michelle & Rasmus Sal 1 Hitfit for børn og voksne Instruktør: Trine Læs side 7 TIRSDAG Salen over svømmehallen Kl.16:30 - 17:30 Turnerings Dans Instruktører: Michelle & Rasmus TORSDAG Salen over svømmehallen Kl. 16:15 - 17:00 Hip hop Børn Instruktør: Helle Kl.14:00 - 14:45 Sal 1 Pardans Begyndere Instruktør: Jørgen Kl. 17:15 - 18:00 Hip Hop Teenager Instruktør Helle Sal 2 Hiphop - Børn Instruktør: Helle Kl. 18:10 - 18:55 Disco teenager Instruktør: Helle Sal 3 Junior Dans 9-17 år Instruktører: Michelle & Rasmus Kl. 19:00 - 19:45 Masala Bhangra Instruktør: Rasmus Höier Kl.15:00 - 15:45 Sal 1 Pardans - øvet Instruktør: Jørgen Sal 2 HipHop - Teenager Instruktør: Helle Sal 3 Latin Mix Instruktører: Michelle & Rasmus Kl.16:00 - 16:45 Sal 1 Masala Bhangra Instruktør: Rasmus Prisen er også ny og frisk: Børn 400 kr. - Voksen 800 kr. for hele sæsonen. Det er muligt at betale for sæsonen i 2 rater. Bemærk at du har adgang til alle hold uden mere betaling. Se mere på www.møn-dans.dk Email: info@møn-dans.dk – Tlf.31 70 09 22 MILLE LULU Når vi viser den danske film ”All inclusive”, inviterer Biografen Stege til: ”Velkomst bobler og lækker maltesisk buffet med varme krydderier”. Drikkevarer kan købes til fornuftige priser. MEGA UDSALG Vi giver den gas fra mandag d. 5. januar til og med lørdag d. 17. januar HELE UGE 2-3 Dansk film: ”All inclusive” - Instruktør Hella Joof. *Fredag d. 9. januar kl. 18.00* -50% PÅ ALT I BUTIKKEN Pris for hele arrangementet kr. 200,Kaotiske Ditte (Danica Curcic) og fornuftige Sigrid (Maria Rossing), tager til Malta med deres mor Lise (Bodil Jørgensen) for at fejre hendes 60-års fødselsdag. Et virvar af charter, jalousi, familiemønstre, løgne, disco og en fingerfærdig bartender, der hedder Antonio… PARIS Str. XS - XL Str. 42-54 Tøj Accessories Str. 50-152 Billetter kan kun købes i forsalg indtil d. 5. januar 2015 kl. 19.00 Storegade 60 · 4780 Stege www.biostege.dk Åbningstider: Mandag - tirsdag - onsdag - torsdag kl. 10.00 - 17.00 · fredag kl. 10.00 - 18.00 · Lørdag kl. 9.30 - 14.00 De Søndre Byers Foredragsforening: TV ØST starteråret med serie om... Fo r e d r a g o m L a n d s l e d g a a rd Danmark i kold krig De Søndre Byers Foredragsforening håber, alle er kommet godt gennem julen, og ser nu frem mod det nye år, hvor foreningens første arrangement bliver et spændende foredrag af Finn Jørgensen om Landsledgaards historie og ikke mindst Ettie Henriques tirsdag den 6. januar 2015 kl. 19.30 i Tøvelde Forsamlingshus.. Landledgaard historie fra tiden før 1886 er ved et tilfælde kommet til familien Henriques kendskab, hvorefter familien har videreført historien efter 1886. Foredraget vil derfor strække sig over en periode fra ca. 1800 og op til i dag, og der er jo hændt mangt og meget i landbruget og det øvrige samfund i de sidste 215 år. Foreningens næste arrangement bliver tirsdag den 3. NY TV-serie fejrer de menensker og de steder, der beskytted Danmark og danskerne i en periode af verdenshistorien, hvor landet lå i forreste linie. februar, hvor tidligere ambassadør Bjarne Sørensen vil fortælle om sine 17 år i udenrigstjenesten. Ny udstilling i Hårbøllehuset Det er tid for årets første udstilling i Hårbøllehuset. Og her har vi tre kunstarter samlet i en fortællende udstilling. Kunstnerne skriver på deres hjemmeside www.openwindowunits.dk:Open Window Units udeklima - indevejr. En udstilling af væver Lise Frølund, musiker Johan Segerberg og arkitekt, Ph.d. Cecilie Bendixen. God akustik er en udfordring i byggeri af hårde materialer og lige flader. Her bombarderes vi med utilsigtede og ubehagelige lyde. Vejrligets lyde er smukke, mærkelige, voldsomme, tyste eller komplet fraværende. Ørene åbnes. Naturens former er bløde, uregelmæssige, foranderlige og dog med en forunderlig systematik.Øjnene åbnes. Udstillingen forsøger med lydabsorberende materialer, form, farve og lyde at bringe noget af naturens og vejrligets æstetik og poesi indenfor. Fernisering er lørdag den 17. januar kl. 13.00. Udstillingsperioden er fra d. 17. januar - 7. februar 2015. Landsledgaard. UGEBLADS S RAPPORTEN Mandag den 29. dec. Under kyndig vejledning af tidligere generalløjtnant Kjeld G. Hillingsø kommer seerne med på en lille odyssé rundt til sporene i landskabet og hos de danskere, der deltog. Den kolde krig startede lige efter 2. verdenskrig. Og sluttede med Berlin-murens fald i 1989 og Sovjetunionens opløsning i 1991. Undervejs blev der bygget hundredevis af anlæg over det ganske land, som blev passet og brugt af alt fra militærnægtere, CF’ere og værnepligtige til højtstående officerer og efterretningsfolk. Hundredetusindvis af danskere var involveret på den ene eller anden måde i løbet af de fem årtier. Danmark var udsat i helt særlig grad på grund af vores placering som geografisk frontstat. Krigen lurede hele tiden lige om hjørnet. Det krævede mange mennesker og mange nye installationer at være på vagt hele tiden. Serien ‘Danmark i kold krig’ besøger i otte afsnit de yderste luftmeldetårne på bakkerne, udkigsstationer ved kysten, efterretningstjenestens lytteposter, skyttehuller i lufthavne, kaserner, kommandobunkere og som kronen på værket, den hemmelige bunker REGAN Vset, hvorfra landet skulle styres i tilfælde af krig. ‘Danmark i kold krig’ er produceret for TV 2-regionerne med støtte fra Kulturstyrelsen og tilrettelagt af Tor Stenstrop i 2014. TV ØST sender programmerne lørdag kl. 19.45 på TV ØST. Der er premiere lørdag den 3. januar 2015. Påvirket kørsel Natten til mandag klokken 01.30 stoppede politiet en 20årig mandlig bilist fra Stege. på Kostervej. Bilisten var påvirket af kokain og methamfetamin. Henvisning til Politiet: • Stege Politi, Rådhusbutikken, Stege - tlf. 5581 1448. • Vordingborg Politi, Københavnsvej 47, Vordingborg - tlf. 5535 1448. old VARETUR HVER TORSDAG Købmanden i Klintholm Havn, kører Østmøn/Stege området. Ring onsdag inden kl. 15.00, på tlf. 55 81 91 09 Ugens tilbud kan findes på www.minkøbmand.dk Godkendt af Vordingborg Kommune til vareudbringning (distrikt Klintholm og Ulvsund) UDSALG STARTER SØNDAG D. 4. JANUAR KL. 11-15 Spar ÷30% ÷20% ÷50% ÷40% ÷60% Storegade 47 – 4780 Stege – Tlf.: 81 75 60 12 [email protected] ÷70% UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 – 3 Fyrfadslys i syltetøjsglas, der er dekoreret med små motiver og decoupagelak, lyser smukt op i vintermørket. Kaffe skal smage af kaffe Mange opbevarer de-sværre kaffe forkert, og det kan forringe kaffens smag. Grundlæggende skal kaffen helst opbevares i en lufttæt pose, for malet kaffe begynder at miste smag allerede efter få dage. Kaffe kan i øvrigt tage smag af andre fødevarer. Hvad kan jeg blive? Drømmejobbet - ny serie på TV ØST – for de unge og deres forældre Tidligere blev bogen "Hvad kan jeg blive" bladret igennem, når den unge i familien skulle vælge uddannelse. Nu giver TV ØST, i den nye programserie "Drømmejobbet", en hjælpende hånd til valg af uddannelse i vores region. I programserien følger vi studerende, der brænder for deres fag. Vi er med dem på skolen og på deres praktiksted. Vi møder faglig stolthed, når ernæringsassistenteleven tilbereder sund mad. Vi møder tårnhøje ambitioner, når konditoreleven afprøver nye metoder. Og vi møder fingersnilde og begejstring, når urmagereleven skiller det gamle bornholmerur ad. Vi er også med, når den lærerstuderende prøver kræfter i klasselokalet og den sygeplejerskestuderende plejer patienterne på Næstved Sygehus. I første omgang sender vi 12 halv-times programmer om 12 forskellige fag. Senere på året vender vi tilbage med mange flere uddannelser. Vært på programserien Maria Bernhard, siger: "Det er fantastisk spændende at besøge forskellige uddannelser i vores region og ikke mindst at få lov at møde så mange dedikerede studerende med en kæmpe faglig stolthed, der brænder for at give os et indblik i lige præcis deres fag. Jeg håber, at vores seere, og især kommende studerende, vil blive inspireret af de mange forskellige fag i "Drømmejobbet". Drømmejobbet bliver sendt på TV ØST hver tirsdag kl. 19.50 fra den 6. januar 2015. Både dem der lyser op indendørs i vinduerne samt de mange smukke udendørskæder. Lyskæder med julemænd og rensdyr skal naturligvis væk. Men så kan I supplere med hjemmelavede lygter med plads til fyrfadslys. Eller hvis vintervejret skulle vise sig - lave snelygter i haven. Dekorative syltetøjsglas Julelyset varer lige til påske Overgangen er næsten forfærdelig brat. December var fyldt med lys og masser af kalorier i form af verdens bedste julemad. Pludselig er det januar, og så kan det ikke gå stærkt nok med at få pillet julepynten ned og komme på slankekur! Ønsker alle et godt nytår med tak for det gamle Hverdagstilbud!! 59,Tirsdag: Mager oksefars pr. kilo 79,Onsdag: Hjemmelavet medister pr. kilo 59,Torsdag: 2 stk. afpudset svinemørbrad 129,Fredag: 2 stk. møre tykstegsbøffer 98,Lørdag: 4 skiver lun ribbensteg 29,Mandag: Mager flæskefars pr. kilo Det er hyggeligt at lave dekorative ”syltetøjsglas-lygter”. Og Det med slankekuren kan være fornuftigt nok, og julepynten skal naturligvis pakkes væk. Men i de næste par mørke måneder har vi altså brug for masser af lys, så hvorfor ikke - som blandt andet svenskerne har for vane - lade lyskæderne blive hængende? Praktiske råd til en bedre skiferie Nogle påstår, at den danske ”nationalsport” er skiløb, og sandt er det, at vi i særligt januar, februar og marts valfarter mod stejle alpine pister og fredfyldte og mindre dramatiske lang-rendsløjper. Man skal tænke sig om både En ekstra god kop kaffe Forkæl dig selv og dine sanser med en helt særlig specialkaffe fra Kaffehuset Møn Spar 40% kr. 211,Værdi 352,- Dagens ret à 54,- kr. 21.00 Stafet: William Houman, Nyord 21.30 Stafet: Lars Larsen Mandag 29. december 15.00 Sildemarkedgøgler underholder 15.30 Cecilie indbyder til lækker frokost 16.00 Tomas Espedal på Verdenslitteratur 16.30 Cubansk weekend i Stege Tirsdag: Boller i karry med ris Tirsdag 30. december Onsdag: Kogt torsk i sennepsauce med hvide kartofler 21.30 Fossiljagt på Møns Klint 22.00 Naturlighed i Reventlowparken Programoversigt Fredag 2. januar Torsdag: Oksehaleragout med kartoffelmos Fredag: Svinekam stegt som vildt med vildtsauce STØBERIET tilbyder: Torsdag aften har vi igen fra kl. 17.30: Stegt flæsk med persillesauce (ad libitum) Hvide kartofler, rødbeder og sennep Pr. kuvert 99,- Det lille mikroristeri Kaffehuset Møn tilbyder en spændende specialkaffe fra Bali i Indonesien. Til en helt uhørt pris kan du få fingrene i: • 8 poser håndristet kaffe á 250g (2 kg) • Normalprisen for disse 8 poser kaffe er 352 kr. Du sparer hele 40% og får dermed de 2 kg kaffe for kun 211 kr. Køb tilbuddet på deal.dk Fra 5. januar til og med 6. januar 2015 Storegade 59, 4780 Stege · 55 81 42 67 4 – UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 før, under og efter skiløbet. Om morgenen skal man eksempelvis huske at smøre ansigt og hals ind i solcreme med et højt faktortal. Sneen reflekterer solens stråler, så derfor bliver man ofte virkelig solbrændt i hovedet og på halsen under skituren, selvom skiløbet foregår i minusgrader. Under skiløbet gælder det om at være klædt i tre lag tøj: Inderst et lag svedtransporterende sportsundertøj. Det mellemste lag skal holde på varmen (kan for eksempel bestå af uld eller fleece, mens det yderste lag skal være både vand- og vindtæt. Efter en hel dag i ski-støvlerne trænger fødderne altså til hvile. Her kan vi stærkt anbefale at medbringe fodbadesalt til et plejende fodbad. Efter fodbadet skal fødderne have en omgang plejende fodcreme som prikken over i'et. ✃ Mandag: Kyllingegryde med stegte kartofler www.slagterstigogco.dk det er slet ikke svært, så ungerne kan sagtens være med. Syltetøjsglas i alle størrelser kan bruges, og i en hobbyforretning indkøber I decoupagelak til glas. Syltetøjsglassene tørres over med sprit, og I kan nu skabe glas med et vinterligt ”rimlook” ved blot med en pensel at påsmøre mat decoupagelak. Hvis I vil have sjove mønstre og figurer på glassene, kan I eksempelvis rive eller klippe motiver ud af servietter. Der smøres et tyndt lag decoupagelak på glasset, og motiverne lægges på og glattes ud med en blød pensel, hvorefter motiverne forsegles med endnu et lag lak. En hank til glasset laves nemt af vindseltråd. Tråden vikles om kanten i toppen af glasset, og tråden føres herefter op i en hank, som kan dekoreres med eksempelvis perler i glas eller plastik. Lygterne kan hænges op i træer og buske eller eventuelt stilles ved indkørslen eller hoveddøren. Så varer ”julelyset” helt til påske! I samarbejde med: UGEBLADET FOR MØN 16.00 Maleren Leif Mosevang på Nyord 16.30 Pink Floyd Project på Klintholm Havn 22.00 Stafet: William Houman, Nyord 22.30 Stafet: Lars Larsen TV MØN ønsker vores seere et rigtig godt nytår Er der en udsendelse, du ikke har fået set? Send en mail med et par forslag om sendetider, så forsøger jeg at sætte den på. [email protected] Sigurd: 51 32 64 80 KORT & GODT den lokale ! ugeavisen Storegade 19B - 4780 Stege 5581 4034 Fax. 5581 4035 Besøg vores hjemmeside: www.ugebladet-for-moen.dk e-mail: ANNONCER: [email protected] REDAKTIONEL TEKST: [email protected] Tekst bedes kopieret ind i e-mail. Billeder skal sendes som vedhæftet fil. Kontortid: Mandag - torsdag kl. 09 - 16 Fredag kl. 09 - 13 Indlevering af annoncer: Korrekturannoncer: Mandag kl. 16.00 Tekstsider: Onsdag kl. 12.00 Rubrikannoncer: Onsdag kl. 16.00 Reproklart: (advis) Torsdag kl. 10.00 Oplag: 8.200 sommeroplag: 10.500 Omdeling: Postvæsenet Tryk: Provins-Trykkeriet Udgivelsesområde: Møn, Bogø, Nyord, Kalvehave og Langebæk. Medlem af: Tlf. 35 25 95 95 – www.delokaleugeaviser.dk Linette Solvig: Annoncer/kontor: Linette Solvig Karin Gylling Hansen Produktion: Anni Jensen Redaktion: Karin Gylling Hansen Freelance: Jan Hansen (JaHa) Olav Sindalsen (old) Bladet påtager sig intet erstatningsansvar som følge af eventuelle fejl i annoncer og tekst. Erhversmæssig affotografering af bladets annoncer, tekst, fotos m.v. er ikke tilladt. Det skal ikke gøre ondt at stå på ski! Du har sådan glædet dig til årets skiferie. Sneen har lagt sig metertykt på pisterne, meteorologerne lover minus 3 grader og solskin hele ugen… Alt er perfekt. Men de skistøvler, du hurtigt købte på tilbud inden rejsen, viser sig at være et fejlkøb. De passer ikke helt til din fod, du får ømme vabler og klemmærker og får en smertefuld start på skiferien. Dermed har du lært det på den hårde måde: Nemlig at man skal være meget omhyggelig ved indkøb af skistøvler. Her skal man ikke lade sig ✝ KIRKE-NYT Søndag d. 4. januar: Stege kirke Højmesse Fanefjord kirke kl. 10.30 Charlotte Ringsing-Pedersen Keldby kirke kl. 10.30 Jeanette Sauerberg Kalvehave kirke kl. 09.00 Knud Munck Stensby kirke kl. 10.30 Knud Munck Magleby kirke kl. 09.30 Martha Joensen Damsholte kirke kl. 10.30 Eva Brinck Jensen Mandag d. 5. januar: Nyord kirke kl. 19.00 Julen synges ud Lyt til eksperten Der er mange modeller og mærker at vælge imellem. Alpine skistøvler skal være stive, for at de kan overføre kraften fra benene til skiene og for at beskytte benene ved fald. Støvlen skal altså sidde godt fast til foden men ikke så meget, at den klemmer. Det er Hvor svært kan det være? ”Nu SKAL det altså være”, proklamerede du højlydt nytårsaften med henvisning til, at du ville til at dyrke masser af motion og spise sundere i det nye år. ”Nytårsforsæt” kalder man den slags udmeldinger, men desværre siver luften ofte lige så langsomt ud af disse forsæt efter en måned eller to. Men hvor svært kan det egentlig være? Hvis problemet er, at du trænger til at smide fem kilo, er regnestykket ganske simpelt: Du skal indtage mindre energi, end du forbru- Tak til alle Du kan sagtens spise løs af frugt og grøntsager uden at risikere at tage på i vægt. vel begra sesbinde i lt DØDSFALD A ri der var med til at sende Finn ud på sin sidste rejse og tak for alle de smukke blomster, hilsner og besøg. Bodil Vores kære Lægevagten 70 15 07 00 Leif Mortensen Skadestuen for hele region Sjælland 70 15 07 08 * 13. maj 1943 har fået fred den 22. december 2014 På familiens vegne Ingrid Bisættelsen har fundet sted Tandlægevagten er 29 60 01 11 SuperBrugsen Tilskadekomne dyr 18 12 Vi gør Deres afsked til noget smukt Dyrlægevagten 55 81 56 56 Apotekervagten (Vordingborg) 55 37 00 33 Forgiftningscentralen (døgnåbent) er 82 12 12 12 (giftlinjen.dk) 55 81 42 28 – åben alle dage OMSORG - NÆRVÆR - RESPEKT Spis blot løs! - Spis mindst de anbefalede 600 gram frugt og grønt om dagen. Ikke på én gang men jævnt hen over dagen. Det kan godt være, du ikke er sulten nok til at spise to gulerødder og et æble kl. 14 mandag eftermiddag. Men gør det alligevel for du vil opleve, at du får en stor mæthedsfornemmelse 55 81 44 66 Ring gerne for gratis uforpligtende prisoverslag Susanne Bengtsen Christensen Vores elskede mormor og mor søster, faster og svigerinde Jytte Ibsen Falck 70 10 20 30 Dansk Autohjælp 70 10 80 90 Vordingborg kommune 55 36 36 36 Førstehjælpskurser/hjertestarterplacering på Møn (moen.drk.dk) 20 64 89 27 ger. Så enkelt er det. Motionscentret, daglige løbeture og nøje planlagte slankekure er fantastiske ”redskaber” til et både mere slankt og et sundere liv. Men mindre ”drastiske” midler kan også tages i brug, nemlig mindre men varige ændringer af de daglige kostog motionsvaner. Her et par ideer til fri afbenyttelse: Vi træffes hele døgnet på Sundhedsplejerskernes telefonrådgivning Fre., lør., søn. og helligdage kl. 17- 20 70 22 76 23 Trafikinformation: 70 100 110 Du skal ikke tage hensyn til hverken design, farve eller pris, når du køber skistøvler. Det afgørende er, at de passer dig 100 procent. TA K Alarm 112 Politi 114 (Stege 55 81 14 48) kl. 10.30 lokke af, at støvlerne kan købes billigt på tilbud. Det afgørende er, at støvlerne passer ikke 98 procent men 100 procent, og vi kan kun råde til, at du får ekspertråd, når støvlerne skal indkøbes. Mange sportsudstyrsforretninger har en specialafdeling med udstyr til skiløb og ekspedienter med forstand på skiudstyr. her, eksperten kommer ind. Han kan vurdere, om du er til en smal eller en bred model, og han vil give dig tid til at gå rundt med støvlerne på i forretningen et kvarters tid eller mere, inden du bestemmer dig. Du kan også prøve at låne støvlerne med hjem en aften og bruge dem som sutsko blot for at konstatere om du kan holde ud at have støvlerne på i længere tid. Støvlerne er simpelthen den vigtigste del af skiudstyret, for en forkert støvle kan ødelægge hele fornøjelsen ved at stå på ski. De fleste vælger at leje støvlerne den første gang, de er på ski. Skistøvler i god kvalitet er en stor udskrivning, og hvis det bliver ved den ene skiferie, er det dumt at brænde inde med et par næsten nye støvler. Fordelen ved at leje støvler på skisportsstedet er, at man kan bytte dem om i løbet af ferien, hvis de ikke passer. Storegade 85, 4780 Stege Kirsten og Lars Andreasens eftf. Medlem af Danske Bedemænd 6 – UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 * 14. december 1947 † 26. december 2014 Se smukt på livet Familien Bisættelsen har fundet sted uden at komme til at veje for meget. Frugt og grønt indeholder vitaminer, kostfibre og mineraler, men har generelt set kun et lille energiindhold. Du får med andre ord fyldt maven ”på den gode måde”. - Få motion i arbejdstiden! Hvis du er postbud, er det intet problem. Men sidder du foran en computerskærm hele dagen, trænger du til motion. Du kan for eksempel stille dig bag kontorstolen og løbe en lille tur på stedet. Eller du kan med kontorstolen som støtte foretage voldsomme bensving. Hvis din arbejdsgiver ”stiller spørgsmål”, forklarer du blot, at de små øvelser - og det er ganske sandt - giver dig fornyet energi til at kunne arbejde mere effektivt! - Begynd kun at løbetræne hvis det sker af lyst. Motion, der opleves som en sur pligt, er dårlig motion, og du opgiver formentlig efter et par uger. Men prøv engang at erstatte en halv aftentime foran fjernsynet med en halv times rask spadseretur. Man bliver hurtigt afhængig af den friske luft! - Lad være med at springe hovedmåltider over. Du skal have tre hovedmåltider om dagen, du skal være mæt hver gang, og frugt og grønt bør udfylde en stor del af pladsen på tallerkenen. Hvad var det? Hvis du går en vintertur langs åen, kan du være heldig at støde på isfuglen, som yngler flere steder i Danmark, og som også er at finde her i landet om vinteren. Isfuglen har en fantastisk farvestrålende fjerdragt og et langt næb. Den giver gerne et karakteristisk skarpt kald fra sig, når den forstyrres, og flyver lynhurtigt og lavt hen over vandet længere nedad åen. Du kan så prøve at liste dig forsigtigt ind på den og få et nærmere kig på denne fugl, mens den sidder på en gren, der rager ud over åen, i jagt på byttet, der typisk er små fisk. FORLYSTELSER Glade Hit Fittere i Fanefjord Musikteater workshop weekend for tweens Hvis du er vild med musikteater og mellem 10 og 15 år, så bliver der afholdt en Musikteaterworkshop weekend for tweens i Kulturregion Storstrøm. Det handler om et weekendprojekt, hvor unge mellem 10 og 15 år kan komme på musik og teaterworkshop. Workshoppen er et samarbejde mellem musikskolerne i Lolland, Vordingborg og Næstved kommuner, og selve workshoppen afvikles på teaterhøjskolen Rødkilde, som ligger på Møn. Håbet er, at weekenden skal være et pejlemærke, der kan vise, om der er lyst til og behov for et længerevarende musikteaterprojekt i en af sommerferie ugerne i 2015 – et alternativ til alle sommerfodbold-, atletik-, tennis- og sommerhåndboldskolerne. Der er kun plads til 50 børn og unge på denne weekend, så man skal melde sig til hurtigt via workshoppens hjemmeside teaterworkshop.weebly.com. Til gengæld skal man ikke gennem audition for at blive optaget til denne weekend, da denne workshop favner bredt, og alle bliver mødt af de professionelle instruktører - lige der, hvor de unge er. Musikteateret skal improviseres og bygges op af de deltagende tweens. De unge vælger selv, om de vil lave musikken, om de er skuespillere, eller om de ønsker at prøve begge dele. Der bliver arbejdet med det kropslige udtryk, musikken og fremførelse af replikker. Alt sammen noget, som de unge frit kan rotere mellem. Musik- og teaterweekenden er støttet af Kulturregion Storstrøm og Næstved Kommune, dog er der stadig en elevbetaling på 350 kroner. Workshoppen finder sted d. 10. og 11. januar, og instruktørerne er: skuespiller og dramalærer Anne Sofie Nissen, uddannet fra ”Cantabile 2”, Hans Maaløe, dramalærer og musikeren og musiklæreren, Johan Segerberg, uddannet på det Rytmiske Musikkonservatorium i Kbh. Et hold frivillige forældre fra Lolland Musikskole sørger for alt det praktiske med overnatning og bespisning i løbet af weekenden. Nytårskur i ‘Den Gule Stald’ Hit Fit Dance i Fanefjordhallen Hit fit dance er udviklet af Marianne Eihilt, kendt fra Vild med Dans. Hit fit Dance er den ultimative dansetime for dig, der gerne vil danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid! Der bliver taget udgangspunkt i musikken og der danses den dansestil, som var fremme på det givne tidspunkt. Der danses rock’n roll til 50’ernes rockede rytmer. Twist til 60’ernes Beatles. 70’ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80’erne, samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00’erne og 10’erne. Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højttalerne! En Hit Fit time er for alle i alle aldre og på alle niveauer, da der vil være musik og dansetrin for enhver smag. Hit fit dance giver super svedige og lærerige dansetimer, hvor både pulsen og humøret ryger helt i top! Koreografierne er forholdsvis simple, så man behøver ikke, at få dem gennemgået først, men derimod blot følge med instruktøren. Undervisningen gør det muligt for hver enkelt at give den ekstra gas eller udføre flere detaljer af koreografien, ud fra deres egne fysiske eller tekniske evner. På denne måde bliver det både udfordrende og hårdt for alle allerede ved den første undervisningsgang. For mere information omkring træningstider i Fanefjordhallen se annoncen side 8 eller hjemmesiden: www.fanefjordif.dk Spændingen udløst i MilleLulu Gennem hele december måned kunne alle komme ind i MilleLulu og hænge et hjerte på juletræet med navn og addresse og skrive det man allermest ønskede sig fra butikken. Tirsdag d. 23. december 2014 blev spændingen udløst. De 2 glade vindere var Jenny, som vandt en cardigan fra Juna Rose og 3 årige Ida, som var meget glad, men også lidt betuttet, da hun vandt en grå kjole fra Name It. Og i sådan en situation er det jo altid dejligt at have far lige ved hånden. Biografen i Stege: Svensk prisvinder i Cannes Sanger, guitarist og singersongwriter M. C. Hansen fra Jungshoved. Lørdag den 10. januar 2015 er der nytårskur i Café Den Gule Stald på Kalvehave Havn. Årets første kunstner er sanger, guitarist og singersongwriter M. C. Hansen fra Jungshoved. Denne aften optræder han solo. Han rejser verden rundt med sin guitar og banjo og synger for folk. M. C. Hansen har været professionel musiker siden 2003, han har spillet koncerter i 11 forskellige lande, her i blandt Skandinavien, Holland, Tyskland, Storbritannien og Estland samt 7 ameri- kanske stater og udgivet fire plader i eget navn. Han er kendt for at kombinere traditionel folkemusik og moderne country, og der er tydelige ekkoer fra både dansk og amerikansk inspiration i hans musiske univers. Forestil dig Bob Dylan spille skak med H. C. Andersen på Neil Youngs veranda.Det er skandinavisk musik i amerikansk forklædning. Det er Scandicana! Dørene åbnes kl. 19 og koncerten starter kl. 20. Der er mulighed for at købe "bobler", øl, vin og kaffe med kage. 'Se den sammen med din mand - hvis du tør!' Sådan omtaler stockholmske kvinder den næste film på BIO's program,'Force Majeure’'. Og det er der god grund til, da filmen, der spiller d. 5.8. januar kl. 19, samt torsdag d. 15. januar kl. 14.15, netop handler om mandens rolle i den moderne familie. En svensk familie rejser til de franske alper for at nyde lidt kvalitetstid sammen og et par dage på ski. Alt er skønt, men under en frokost på en bjergrestaurant udløses en lavine, panikken breder sig hurtigt, og gæsterne flygter i alle retninger. Ebba kalder på sin mand Tomas, mens hun selv forsøger at beskytte deres fælles børn. Men Tomas er allerede stukket af i forsøget på at redde sig eget liv. Virkeligheden bliver hurtigt en pinlig affære. Katastrofen udebliver, men familien er rystet i sin grundvold. Tomas forsøger skiftevis desperat at bagatellisere episoden og at genvinde sin rolle som familiens overhoved. Force Majeure er både ildevarslende sus- pense - med naturen som underliggende og faretruende medspiller - og skarpe parforholds-scener, tilsat instruktøren, Ruben Östlunds evne til at skabe komik ud af drama. Resultatet er både intelligent, provokerende, spændende og tankevækkende - og samtidig meget morsomt. De medvirkende er bl.a. Lisa Loven Kongsli, Johannes Bah Kuhnke og Kristofer HivForce Majeure er en svensk film om en familie, der bliver rystet i sin grundvold ju. Anmelderne har stået på ryggen af hinanden for at rose filmen ud over alle grænser, og Biografens udsendte kan kun indtrængende opfordre til, at man under sig selv en stor filmoplevelse her i starten af det nye år! med Lukket til og2015 ar nu ja 7. d. Gør festen go’ med mad fra Damme Kro enten i huset eller ud af huset. ★ Åbningstider: Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kun åbent efter aftale Fredag kl. 16-21? Lørdag kl. 12-21? Søndag kl. 12-20? Køkkenet lukker kl. 20 Venlig hilsen LEIF OG GITTE DAMME KRO Tlf. 55 81 75 35 UGEBLADET FOR MØN • UGE UGE 01/2015 – 7 BEKENDTGØRELSER Nytårsforsæt = motion Fedt forbrænding på højt plan med Hit Fit Dance i Fanefjordhallen Søndag kl. 11.00 - 12.00 Tirsdag kl. 17.30 - 18.30 Onsdag kl. 18.30 - 19.30 Kontingent eller klippekort du vælger selv - kom og få en prøvetime og se om det er noget for dig: Instruktører: Regitze Jensen og Louise Theill På Klintholm Havn Centret Så synges der igen hver anden tirsdag fra kl. 14-16 med Jens Forsingdal Tirsdag d. 6/1, 20/1, 3/2, 17/2, 3/3 og 17/3. Kom og vær med ✂ Klip ud og gem www.fanefjordif.dk Møn-Bogø LO FAGLIGE SENIORKLUB MØN Klubben afholder generalforsamling tirsdag den 20. januar 2015 kl. 14.00 i Langgade 61 Dagsorden ifølge lovene. Eventuelle forslag skal være formanden i hænde senest 7 dage før generalforsamlingen. Pb.v. Magny Christensen, formand TV ÆRSAM Godt Nytår 2015 med en anderledes udstilling! Præsentation af ”Balancen” En skulpturel fortælling… UR-Tid - Nutid - Fremtid Med stof til eftertanke, hvis det siger dig noget ☺… Om liv og natur i ny udgave! Og en udstilling med 40 skulpturer. Hovedsagelig naturgenbrug. Eksempler også på hvad DU kan bruge vores caféværksted til i foreningernes hus i Lendemarke. Præsentation af udstilling og skulpturer på Stege bibliotek den 10. januar fra 11 - 13 Hvor Tværsam er vært ved en forfriskning. Udstilling og hovedskulptur vil være til stede til 21. februar. Udstillingen vil være bemandet i en del af bibliotekets åbningstid fra 14-16 mandag til fredag. På gensyn Benny Rasmussen www.tværsam.dk Værkstedscafé Foreningernes hus LEGAT TIL UNGE LANDMÆND PÅ MØN Gårdejer Svend Pedersen og hustru Jenny Meta Pedersens Legat til fordel for unge landmænd på Møn har et antal legatportioner til uddeling i foråret 2015. I henhold til fundatsen er det fondens formål at yde økonomisk hjælp til unge, dygtige landmænd på Møn ved uddeling af gavebeløb. Unge, dygtige landmænd på Møn opfordres derfor til at søge om nærværende legat. Ansøgning bedes senest den 30. januar 2015 sendt til formanden for legatbestyrelsen. Såvel nye som tidligere ansøgere kan komme i betragtning. Så nærmer tiden sig for EDB undervisningen i Ældre Sagens Hus. Der er stadig ledige pladser både på begynderhold, let øvede, DUKA og billedbehandling. Holdene starter i uge 3 og alle er velkommen. Tilmelding til Peter Clemmensen tlf. 23 29 66 64 eller Steffen Forup tlf. 40 98 18 00. Med venlig hilsen Bestyrelsen EJENDOMME 3 vær. lejlighed udlejes centralt i Stege Husleje 4200,- kr. + forbrug. Henv. 40 27 46 00 KØB & SALG MØNS BIOBRÆNDSEL Træpiller (svenske) 6 og 8 mm Briketter Leveret eller til afhentning i Borre Tlf. 42 41 36 60 Sundhed & velvære Salg af: Håndstrikkede strømper til børn og voksne Opskrifter m/ foto med og uden garn. Fanefjordgade 37 4792 Askeby Tlf. 30 13 40 28 Guld & sølv KØBES indbo ryddes Flemming Nilsson TLF. 44 84 96 04 Antikviteter og gamle ting købes Møbler, karlekammerskabe, småting, samt hele boer har interesse. Ring til: Steen Jørgensen Kostervej 75, Koster, 4780 Stege Telefon 55 81 57 45 KØB LOKALT- Januar er slanketid, og så forsøger vi naturligvis at skære ned på fedtindholdet i maden. Men fedtet er ikke ét fedt. Det mættede fedt findes især i fødevarer, der stammer fra dyr. For eksempel i smør, i fede oste og mejeriprodukter, i kødpålæg, flødeis, chokolade og pomfritter. Det mættede fedt betegnes ofte som ”det usunde fedt” - det øger kolesteroltallet. Det umættede fedt er sundere når det gælder mængden af kolesterol og findes især i de madvarer, der kommer fra planteriget. Blandt andet i olier, i bløde plantemargariner, nødder og oliven samt i eksempelvis fisk som makrel, sild, sardiner, laks og ørred. Gode råd frem mod sundere vaner, når det gælder fedtet i fødevarerne, er ifølge Hjerteforeningen at vælge flest madvarer fra planteriget (det umættede fedt), at vælge færrest madvarer fra dyreriget BLANDEDE Forkæl din hest Presning og wrapning af mini-rundballer af ca. 40 kg. Perfekt foder til hest. Slåning, vending af græs. Presning og wrapning af rundballer. Wrapballer sælges NYT! NYT! NYT! Nu også medium størrelse - ca. 150 kg. Krølbjerg Maskinstation (det mættede fedt) og i det hele taget at vælge magert. Tjek vare-deklarationen Og netop at vælge magert er vigtigt, hvis man ønsker at tabe sig. Se på varedeklarationen, når du køber ind. Så opdager du hurtigt, at der for eksempel er voldsomt meget fedt i pølser, mens fedtindholdet i kyllingekød er meget mindre. I forbindelse med tilberedningen af maden er der mange tips til at nedsætte forbruget af fedt. Tilbredning af maden i ovnen eller på slip let-pander er en af mulighederne. Og følger du disse råd fra Hjerteforeningen, kan du nedsætte forbruget af fedt væsentligt: Brug ovnen - her kan du stege frikadeller, pomfritter mv. Mikrobølgeovnen er specielt god til grønstager og fisk Sørg for at have en stegepande og wok/sauterepanden med slip let-belægning. Så kan du spare fedtstof, den er nem at arbejde med og du får et flot resultat. Og så er panden som en sidegevinst hurtig og nem at rengøre. Steg i raps- eller olivenolie, oliemargarine eller plantemargarine med et lavt indhold af mættet fedt og smid stegefedtet ud. Halvvejs kan du supplere med en smule sojasovs, vin eller tomatjuice. Undlad at lave sovs af det fedtstof der er tilovers efter stegningen. v/Bjarne Jensen • Møn Bil 40 25 75 47 FRISØRER Træbriketter 960 kg pr./pl. kr. 1850,Træbriketter ca 1000 kg pr./pl 1975,Træpiller 8 mm 896 kg pr/pl 1849,Træpiller luksus 8 mm 900 kg pr/pl kr. 1999,- M/K Frisør v/ Eriksson Storegade 9 - 4780 Stege ( Produceret af samme produkt som LOKA briketten ) Mandag lukket Södra træpille 6 mm 896 kg kr. 2049,- Tlf. 26 70 29 41 LOKA DETAIL, V/ Tonny Rasmussen www.loka-bio.dk email: [email protected] el. [email protected] 54 77 71 72 Skal De ud så kom ind... Åbningstider:Tirsdag, onsdag, torsdag, fredag fra kl. 8 til 17 Herresalonen Torvet Tlf. 55 81 45 51 Mode for ham & hende Frisør Ring for levering/ vi leverer enten med mobilkran eller medbringer truck. Tuemosevej 4,4850 Stubbekøbing 8 – UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 Det er ikke ét fedt! vi brænder for vores kunder Alle priser er afhentningspriser Advokat Bent Ellegård Pedersen Storegade 4, 4780 Stege Gør det til en vane altid at tjekke hvor meget fedt, der er i varen. Det står på varedeklarationen. Ann-Christina v/Bente Seneca Grønsundvej 11, 4780 Stege Tlf. 55 81 13 26 Tirsdag lukket OBS! Tlf. 25 75 12 21 Storegade 18 F · 4780 Stege LIVSSTIL Sunde mellemmåltider Du fik morgenmad og ved 12tiden lidt frokost. Nu er klokken 15, og du får en voldsom trang til at spise en halv stang wienerbrød! Der er gode grunde til at spise flere mellemmåltider i løbet af dagen som supplement til de tre hovedmåltider. Kroppen har nemlig bedst af en jævn tilførsel af energi, og det er derfor fornuftigt at få nogle mellemmåltider både om formiddagen og eftermiddagen. Mellemmåltiderne - de sunde af slagsen - er en fin måde at regulere appetitten på. Man får en mere ”jævn” mæthed hen over dagen og undgår at overspise til hovedmåltiderne. Mellemmåltider Fødevarestyrelsen anbefaler to-tre stk. dagligt - kan bestå af alt lige fra en skive rugbrød med magert pålæg til en lækker smoothie. Det er en god ide at fylde køkkenet op med rigeligt med frisk frugt, riskiks, magre mejeriprodukter, tørret frugt og andet fra den ”sunde kasse”, således at man altid har noget ”fornuftigt” indenfor rækkevidde. Hvis der kun er en flødeskumskage i køleskabet, så ved du jo godt, hvad der ryger indenbords, når du midt på eftermiddagen har lyst til et mellemmåltid! Hvis der i stedet var grovboller og magert kødpålæg eller en fyldt frugtskål i nærheden, var det jo det, du havde nydt som et sundt mellemmåltid. I øvrigt kan man med fordel en gang om dagen fjerne kernerne fra et par æbler og anrette æblebådene sammen med en banan, halve kiwier, friske vindruer osv. på en skål, så frugten er lige til at gå ombord i. Det øger lysten til et sundt mellemmåltid. Andre eksempler på sunde mellemmåltider kan være: - Hjemmelavede smoothies. Består af frisk frugt og EDB kurser i Ældre Sagen Så er det igen tid for tilmelding til EDB-kurser hos Ældre Sagen Møn-Bogø. Der er ledige pladser på begynderhold, let øvede, DUKA hold og billedbehandling. Holdene starter i uge 3. Husk tilmelding. Se omstående annonce. isterninger og eventuelt lidt mælk eller yoghurt som blendes til en cremet drink. Den både slukker tørsten og mætter. - Frugtsalat bestående af for eksempel pære, æble, appelsin og mango overhældt med en creme be-stående af lidt tykmælk tilsat en smule vaniljesukker og evt. en smule sukker. - En kop grøntsagssuppe serveret med en grovbolle til. - Lidt nødder og tørret frugt blandet sammen i en lille skål. Ikke for meget for nødderne indeholder meget fedt. Men det er et fint alternativ til den gen, dvs. det er ryggen, der løfter hele byrden. Mange har et arbejde med tunge løft. Løfter man forkert i mange år, bliver bruskskiverne gradvist slidte, og der kan opstå små revner i dem. Derved kan gelékernen inden i bruskskiverne blive presset ud og trykke på nerverne, som ligger langs rygsøjlen. Dette kaldes en diskusprolaps og er meget smertefuldt. Mange års forkert brug af ryggen kan også medføre slidgigt i rygsøjlen, hvilket giver mindre bevægelighed og smerter i ryggen. Disse typiske rygskader kan til en vis grad forebygges, især hvis man i en tidlig alder lærer de rigtige arbejdsstillinger. Det er vigtigt, så tidligt som muligt, at indlære de rigtige løfte/bæreteknikker hos de unge, som arbejder med tunge løft - eks. håndværkerlærlinge chokoladebar, du var lige ved at købe! Mensendiecklærer Tenja Kit Skotte fortæller om løfteteknikker og holdninger. En undersøgelse fra Zapera og Johnson & Johnson, der står bag nikotintyggegummiet Nicorette, viser nemlig, at godt og vel hver tredje sjællænder efterspørger mere støtte og opbakning i forbindelse med rygestop. ”Det kan være en svær proces at kvitte smøgerne, og det er derfor en god ide at søge hjælp hos fagfolk, som kan hjælpe dig med at finde den bedste måde at vende tobakken ryggen”, siger Tonny Krogh, Brand Activation Manager hos Johnson & Johnson. Men rådgivning alene er ikke nok. Det kræver også god plan- -for hele familien KLINIK FOR FODTERAPI Rådhusgade 26 - Stege Statsaut. Fodterapeuter RISSE KANSTRUP LILLIAN RASMUSSEN ANNE OLSEN CLAUDIA SPARRE Åben: Man.-tirs., 8-18, ons.-tors. 8-16, fre. kl. 8-14 Telefontid: kl. 9.00-13.00 55 81 13 10 www.stegefodterapi.dk og de unge i supermarkederne o.l. Korrekt løfteteknik Stå helt tæt på byrden, bøj ned i knæ og frem i hofteleddene (bagdelen skal stritte bagud). Hold ryggen helt lige, som om du har et kosteskaft i ryggen. Spænd mavemusklerne så de støtter ryggen. Tag fat i byrden og mærk efter, hvor tung den er, inden du løfter. Løft byrden med armene og ikke ryggen, og hold den tæt ind til kroppen. Ret ryggen op til lodret og til sidst, stræk knæene og løft op med benmusklerne. Sørg hele tiden for at holde ryggen lige, så det er arme og ben, der løfter og ikke ryggen. Løft aldrig noget samtidig med, du vrider i ryggen. Sørg altid for, at alle dine næser vender samme vej (dine skonæser og din næse). Vigtigt: Bøj i knæ og hofteled. Hold ryggen lige, hold byrden tæt på kroppen, løft med arme og ben - ikke ryggen. Yderligere information om korrekt løfte- og bæreteknikker kan fås hos Mensendiecklærer Tenja Kit Skotte, tlf. 4077 8603 eller på www.mensen dieck-syd.dk Mobil fodterapi v/ stats. aut. fodterapeut Mie Poulsen Tlf. 30 95 63 87 Behandling i dit hjem Stege Zoneterapi v/Ebbe og Hanne Larsen, Storegade 100 Tlf. 55 81 13 86 Tidsbestilling ml. 8-10 og 12-13 Smertefri behandling – Foredrag og kurser Pensionister/børn: Halv pris E-mail: [email protected] · www.stege-zoneterapi.dk Kom godt igennem nytårsforsættet Slankekure, sukkerstop og slut med cigaretter. Når konfettien er fejet op, og champagnerusen har lagt sig, går mange danskere i gang med nytårsforsættet, og øverst på listen står ofte rygestop. Men det er en god ide at vente og få hverdagen tilbage. Et vellykket farvel til røgen kræver nemlig god planlægning og rådgivning, så du ikke falder i. Kom forbi dit lokale apotek, hvis du har planer om at blive røgfri i det nye år. Her står personalet i dagene efter nytår klar til at vejlede i et effektivt rygestop. Adelgade 5 · Præstø telefon 55 99 33 34 Fodbehandling Neglebøjlebehandling Fodindlæg (3D scan) Behandling i hjemmet Pas på ryggen - den skal holde hele livet I denne travle udsalgstid, hvor mange butikker har udvidet åbningstider, bliver der løftet og båret ekstra meget. Det er derfor vigtigt at løfte og bære rigtigt så ryggen belastes minimalt. Ryggen indeholder mange led, hvilket gør den meget bevægelig og fleksibel. Det er derfor nemt, at komme til at bruge den forkert. Ved at være holdningsbevidst om den korrekte løfte- og bæreteknik, kan man forebygge rygskader. Rygsøjlen er bygget op af 24 hvirvelknogler og mellemliggende diskusskiver, dvs. bruskskiver, som fungerer som stødpuder for rygsøjlen. I midten af disse bruskskiver findes en gelékerne, som er under konstant tryk. Står man med strakte ben og rund ryg, når man løfter, får man hele belastningen i ryg- Du kan roligt spise masser af frugt - evt. som her anrettet på træspyd - som sunde mellemmåltider i løbet af dagen. Kiropraktor Ib Laursen lægning og en realistisk tilgang til processen. ”Vores erfaring er, at det er en god ide at vente med rygestoppet til efter nytår. Vores undersøgelse viser, at mange eks-rygere falder i ved festlige lejligheder. Det kan derfor betale sig at lade nytårsfesten klinge af og komme ind i hverdagen, så du er bedre forberedt på at lægge cigaretterne på hylden. Kommer du godt og sikkert igennem den første uge af dit rygestop, er der gode chancer for, at du på sigt kan kvitte tobakken helt”, siger Tonny Krogh. Undersøgelsen er gennemført af analyseinstituttet YouGov på vegne af Johnson & Johnson. Der er i alt gennemført 1521 CAWI-interview med danskere i alderen 18-74 år, blandt nuværende og tidligere rygere. Undersøgelsen er gennemført i perioden 2.-14. maj 2014. Undersøgelsen viser, at 35 pct. af de sjællandske rygere efterspørger mere støtte og opbakning, når de forsøger at gennemføre et rygestop. 16 pct. begynder at ryge igen ved festlige lejligheder. Zoneterapeut Massageterapeut Østervej 19 Lendemarke 4780 Stege Tlf. 55 81 00 25 Tlf. tid: Hverdage 8.00 - 8.45 Akupunkturcenter.dk Lars Inge Gjermundbo Vigenvej 10 Tlf. 24 42 21 97 UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 – 9 FAGMANDEN Få et tilbud på din hjemmeside Langt mere plads for pengene Ny - opdatering eller vedligeholdelse, digital fotografering Hvis der står et ekstra børneværelse, et hjemmekontor eller måske et gæstetoilet på ønskelisten, er der i dag gode muligheder for at få ønskerne opfyldt. Siden boligboblen brast for seks-syv år siden, er priserne dykket så meget, at man nu får langt mere albuerum for pengene, når man køber hus. På baggrund af de seneste tal fra Realkreditrådet har danbolig regnet på, hvor mange kvadratmeter hus man i dag får for to millioner kroner i Vordingborg Kommune, og den syv-cifrede check giver smæk for skillingen. Huskøberen får nu 325 kvadratmeter, hvilket er 138 flere end før finanskrisen. - Udviklingen er glædelig for alle huskøbere og især for yngre par. Under boligboblen kunne de have svært ved at finde noget med plads til en eller flere familieforøgelser, som samtidig var til at betale, hjemmesidesnedkeren.dk v. Johnni Buch 51 23 50 68 Nu med Malermester Ivan Luffe Kostervej 19A, 4780 Stege Bil 40 30 03 27 UDLEJNING LIFT 18 meter + 21 meter Denka Leje pr. dag kr. 1250,+ moms + evt. levering '+%'&')%$"""#-'!' #%*$'!('$) (, ",$"' "# %'(!'$((!'%&"' )() Nu får træ nyt liv Nøgleoverdragelse. siger Nils Kofod Egestad fra danbolig Møn. Lokale variationer Når huskøberne i dag får væsentligt flere kvadratmeter for pengene, skyldes det, at huspriserne faldt betydeligt i kølvandet på krisen. I Vordingborg Kommune er de siden toppen gået 43 procent ned og 19 procent på landsplan. I det seneste års tid er faldene dog afløst af stabilisering og endda stigning i priserne nogle steder i landet. Samlet set er huspriserne i perioden kravlet knapt tre procent opad, og Nationalbanken, vismændene og regeringen forventer, at der vil komme yderligere stigninger i 2015. - Vi kommer ikke til at se en prisfest, men alene det, at stemningen er ved at vende, er utrolig vigtigt på et psykologisk drevet marked som boligmarkedet, siger Nils Kofod Egestad med henvisning til, at udviklingen har det med at være selvforstærkende, så negativitet avler mere negativitet og positivitet mere positivitet. Attraktivut at købe nu Prisfaldet siden toppen giver ikke bare huskøberne flere kvadratmeter for pengene, men er også en væsentlig del af forklaringen på, at den )"&,-!-" )$("('&')%$%'*(!) .%("'*)"' $'+%$($"$%!"'.'$ Kort sagt: Alt mellem nummerpladerne de år, så det er meget attraktivt at købe bolig i øjeblikket. I øjeblikket er boligbyrden i Region Sjælland på 21 procent af indkomsten efter skat, hvis man har det billigste rentetilpasningslån. Til sammenligning var den 40 procent, da den var på sit højeste i andet kvartal i 2008. Har man et fastforrentet lån, er boligbyrden p.t. på 24 procent. Nordea forventer, at huspriserne stiger cirka 2,5 procent i år og 3 procent i 2016. såkaldte boligbyrde er meget tæt på historisk lav. Boligbyrden er et udtryk for, hvor stor en del af indkomsten efter skat man skal bruge til boliglån og boligskatter. - Priserne kombineret med de meget, meget lave renter betyder, at boligbyrden er langt mindre end før finanskrisen,” siger boligøkonom Lise Nytoft Bergmann fra Nordea Kredit og fortsætter: - Min vurdering er, at boligbyrden vil stige i de kommen- Belysning Styring Vedvarende energi Indeklima Sikring Kommunikation Lyd Domiciel.dk - Mail: [email protected] Tlf. 55 81 40 43 Find os på den gl. sukkerfabrik Åben alle hverdage 8-16 belastning end forbrænding med energiudnyttelse. Fra genbrugspladsen bliver træet kørt til Faxe- eller Forlev Miljøanlæg, hvor det efter neddeling køres direkte til spånpladeproducenten. ”Alene på genbrugspladserne forventer vi i 2015 at kunne sortere 13.000 tons træ for sig, og det giver god mening, når vi samlet skal nå en genanvendelsesprocent på 50 inden 2022”, tilføjer teamleder Henrik S. Nielsen. Kommunernes affaldsplaner AffaldPlus’ 6 kommuner (Faxe, Næstved, Ringsted, Slagelse, Sorø og Vordingborg) skriver i deres affaldsplaner specifikt omkring træ, at regeringens ressourcestrategi og –plan forudsætter, at der på landsplan sammenlagt skal udsorteres og genanvendes 100.000 ton rent træ fra det affald, der kommer fra husholdninger. Og at mængden af træaffaldet udgør så stor en andel af den samlede affaldsstrøm, at det, alene med henblik på at nå genanvendelsesmålet på 50%, vil være vigtigt at få udsorteret så stor en andel heraf som muligt. På kommunens hjemmeside kan man læse hele affaldsplanen eller finde link til disse på www.affaldplus.dk/affaldsplaner. Fra 1. januar starter vi med at sortere træ fra til genanvendelse. Fra fredag den 2. januar vil der være en ny container på genbrugspladsen. Den skal bruges til det træ, der ellers ville være endt i stort og småt brændbart. Følgende former for træ siger vi ja tak til: Brædder, spånplader, træmøbler, bjælker, laminatplader, lægter, krydsfiner, køkkenskabe, fodlister og gerigter samt planker. Følgende former for træ siger vi nej tak til: Imprægneret træ. Den danske regering og EU har opsat nogle mål om: - At kun affald, der ikke kan genanvendes, må brændes - At vi skal bruge mindre af naturens ressourcer - At vi skal reducere vores CO2-udslip - At 50% af husholdningsaffaldet skal genanvendes i 2022 I den forbindelse har AffaldPlus henover sommeren gennemført et forsøg på 4 genbrugspladser med at sortere træ for sig. ”Forsøget har vist, at det er til gavn for miljø og økonomi, idet træet kan genanvendes i spånpladeproduktion” siger teamleder Henrik S. Nielsen. Fremstilling af spånplader på basis af rent træaffald giver sammenlagt en mindre CO2- Alt i tømrerarbejde udføres El-anlæg Tele og data Energi-teknik Hvidevare-service Belysning Døgnvagt - din lokale elkontakt Tlf. 55 81 48 21 Lendemark Hovedgade 17 · 4780 Stege 10 – UGEBLADET FOR MØN • UGE UGE 01/2015 A/S Tømrermester Kenneth Jensen Nyhavevej 3 · 4792 Askeby Mobil 20 21 71 05 Tlf. 55 81 74 05 · email: [email protected] Skal du have OLIESERVICE Vi har erfaringen og markedets bedste priser... Vi udfører service på - og installation af: • Oliekedler • Biobrændselskedler • Jordvarme - Varmepumper • Solvarme • Solceller SYNET DIN BIL? Stege: Elmevej 5 Bogø: Bakkedraget 2 Ring: 55 89 46 45 Møn Kostervej 2C, Stege tlf. 55 81 10 20 Præstø Erhvervsvej 1-3 Bårse Tlf. 55 99 00 98 Rønnede Møllevej 22 Tlf. 56 71 16 96 Fensmark/ Holmegaard Næstved Glasmagervej 21 Grimstrupvej 123 Tlf. 55 56 13 33 Tlf. 55 73 70 77 Øernes Bilsyn Nu også nummerplade ekspedition www.bogoebilsyn.dk e-mail: [email protected] Fritidshus i topkvalitet Råbylille - Rusen 24 Parcelhus i Lendemark tæt på Stege Lendemark - A P Hansens Vej 21 • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT Kontant pris kr. 1.450.000 SOLGT Udbetaling kr. Brt/nt eks. ejerudg. Ejerudgift kr. 75.000 7.403/6.806 123 LIGNENDE SØGES • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT Sagsnummer 611-1008 Bolig m² Grund m² Plan/værelser Byggeår 86 1200 1/4 2011 Kontant pris kr. 945.000 SOLGT Udbetaling kr. Brt/nt eks. ejerudg. Ejerudgift kr. Energi 50.000 5.640/5.437 123 D LIGNENDE SØGES Sagsnummer 611-1027 Bolig m² Grund m² Plan/værelser Byggeår 135 996 1/4 1974 Forrygende salg i december måned SØGES Vi har solgt en stor del af vores varelager i december måned. Det betyder samtidig, at vi har god plads i udstillingen og vi efterlyser derfor alle typer af ejendomme til salg. Nyere kvalitetsvilla fra Huscompagniet Stensved - Skyttemarksvej 10 Sagsnummer SOLGT LIGNENDE SØGES Derfor søger vi med lys og lygte efter alle typer af ejendomme... De fleste har kun været til salg i ganske få uger. • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT • SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT SOLGT Bolig/kælder m² Plan/værelser Byggeår Udover de solgte ejendomme du kan se her, har vi yderligere tre købsaftaler ude. 611-1038 133/0 1/5 2012 Overvejer du at sælge din ejendom, så kontakt os på tlf. 72170772 for en gratis og uforpligtende salgsvurdering. ED H NY SOLGT ED H NY Flot moderniseret landvilla beliggende ud til åbne marker Viemose - Viemose Gade 67 Meget velholdt ejendom med kombineret bolig og erhverv Vordingborg - Næstvedvej 229 • Flot renoveret igennem de seneste 7 år • Rustikt look med flot køkken og badeværelse • Dejlig stor have direkte til åbne marker • Velegnet til børnefamilie, som ønsker fred og ro • Autoværksted, udstillingshal og 2 beboelseslejemål • Det ene lejemål er udlejet • Synlig beliggenhed nord for Vordingborg • Overalt fremstår ejendommen i yderst god stand Kontant pris kr. 795.000 Sagsnummer 611-1048 Kontant pris kr. Sagsnummer 40.000 3.822/3.068 1.708 E Bolig m² Grund m² Plan/værelser Byggeår 134 1495 2/5 1942 Udbetaling kr. Brt/nt eks. ejerudg. Ejerudgift kr. Energi RealMæglerne Ryberg & Thorsbro ApS Udbetaling kr. Brt/nt eks. ejerudg. Ejerudgift kr. Energi Ejendomsmægler MDE Storegade 23 · 4780 Stege · 72170772 · [email protected] 1.995.000 100.000 9.537/7.660 3.532 D Bolig m² Grund m² Plan/værelser Byggeår/Ombygget 611-1041 216 2750 2/5 1920/1987 Åbningstider: man- tors: 10-17 lør: 10-13 søn: efter aftale UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 – 11 0Q (MHQGRPVPJOHU /HQD3UDHP +DQVHQ .DULQD /DUVHQ 6LPRQH-XQJJDDUG +DQVHQ ,QGHKDYHU (MHQGRPVPJOHU 0'( (OHY 7OI 5ÏE\OLOOHVWUDQG UNNH8OYVKDOHVWUDQG .DOYHKDYH 8OYVKDOH %RJ 5ÏE\OLOOHVWUDQG 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 5DGHQ5ÏE\OLOOH6WUDQG 6WHJH 5LJWLJK\JJVRPPHUKXVEHOLJJVÏ WW SÏ 5ÏE\OLOOH VWUDQG P DW PDQ NDQ KUHU EOJHUQHV EUXVHQ (W ULJWLJ K\JJHOLJW VRPPHUKXV SÏ HQ GHMOLJ JUXQG PHG HQ JRG KDYH RJHQVXSHUEHOLJJHQKHG 8OYVKDOHYHM8OYVKDOH 6WHJH /NNHUW YHOLQGUHWWHW VRPPHUKXV L UNNHYHG8OYVKDOH6WUDQG0HG YDQGHWKHOWWWSÏDQNRPPHUPDQ WLO IORW DQODJW JÏUGVSODGV 6WRU JD UDJHPHGIMHUQEHWMHQWSRUWRJVWRUW LVROHUHWUHGVNDEVUXPLVDPPHVWLO *UDQYHM.DOYHKDYH )ORW Q\HUH VRPPHUKXV SÏ JRG OXNNHW JUXQG &D P IUD YDQGNDQWHQ *VWHEDGHYU )ORW +7+NNÏEHQIRUEWLOVWRUVWXHP NDUQDS RJ ORIW WLO NLS JRGH YU RJVRYHYU)ORWEDGHYUPVSD EUXV8GKXVSÏPª 5LEHVYHM8OYVKDOH6WHJH *HGLJHQW RJ YHOLQGUHWWHW VRPPHU KXV , K\J RPU P NRUW DIVWDQG WLO 8OYVKDOHVWUDQG+HUHULNNHVSDUHW SÏGHJRGHPDWHULDOHURJUHVXOWDWHW KHUDINDQVHV7LOVRPPHUKXVHWK UHU JVWHKXV RJ V\GYHQGW WHUUDV VH 7ÏUQEDNNHQ%RJ 'HWVWDUWHGHPHGHWOLOOHJVWHKXVL EXQGHQ DI KDYHQ GHQJDQJ VOJHU IDOGW SODGDVN IRU GHQ VNUÏQHQGH JUXQG WLO IOOHVDUHODHUQH 'D J VWHKXVHW EOHY IRU VPÏW NRP VRP PHUKXVHW +XVHW UXPPHU JRGH YU 2YHUOLG5ÏE\OLOOH6WHJH 'HMOLJW VRPPHUKXV EHOLJJHQGH L UNNHIUDVWUDQGHQ,UROLJWRPUÏGH L5ÏE\OLOOH6WUDQG*RGWXGKXVGHU HURSGHOWL%\JQLQJHQUQHGDQQHU UDPPHQ RP HQ K\JJHOLJ OLOOH JÏUG KYRU GHU HU O PHWHU WLO VWUDQ GHQ 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI 7WSÏVNRY %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI 8OYVKDOHVWUDQG ”Tid til investering ?” Køb sommerhus til udlejning og få de først tjente 20.400 skattefrit 6DJ VWHUPDUNVYHM6WHJH , XGNDQWHQ DI VNRYHQV G\EH VWLOOH UR /DQJW QHGH DI PDUNYHMHQ OLJ GHWWHVRPPHUKXV(QGHMOLJHMGP HQ XQLN EHOLJK 'HU HU FD NP WLO GHMOLJ EDGHVWUDQG &D NP WLO 6WHJH E\ P DOOH GH IDF PDQ NDQ QVNHVLJ 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU %ROLJ Pª 6DJ 7HUQHYHM8OYVKDOH6WH JH +\JVRPPHUKXVPJRGEHOLJK3Ï OLOOH VWLNYHM RJ P NRUW DIVDQG WLO 8OYVKDOH VWUDQG HU GHWWH VRPPHU KXV EHOLJ +XVHW KDU YUHW LJHQ QHP GHQ KHOW VWRUH UHQRYHULQJ RJ IUHPVWÏUOLJHWLODWIO\WWHLQGL Feriepartner Møn vurderer gerne udlejningspotentialet før du køber. 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI 8OYVKDOHVWUDQG 5ÏE\OLOOHVWUDQG %RJ 5ÏE\OLOOHVWUDQG 8OYVKDOH *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU RPE\JJHW .RQWDNWWOI 5ÏE\OLOOHVWUDQG 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 5\OHYHM8OYVKDOH6WHJH 'HMOLJW 3ULERVRPPHUKXV PHG NXQ PHWHU WLO VWUDQGHQ 7W SÏ FDPSLQJSODGVRJK\JJHOLJOLOOHFDIÑ RJNXQPLQXWWHUVNUVHOIUD6WH JH FHQWUXP )UD GHW HQH KMUQH DI KDYHQ NDQ PDQ JÏ XG SÏ OLOOH VWL VRPIUHURSWLOVWUDQGHQ .YUNHQ5ÏE\OLOOH6WH JH )ORW VRPPHUKXV IUD VRP HU EHOLJJHQGH WW SÏ JRG EDGH VWUDQGOLJHRSWLOPDUNHUQHVÏGHU HU HQ XWUROLJ IUHG RJ UR VDPW VNQ XGVLJW +DYHQ HU RYHUNRPPHOLJ RJ QHP DW KROGH 3Ï JUXQGHQ HU FDU +MGHGUDJHW%RJ%\ 6XSHU K\JJHOLJW VRPPHUKXV EHOLJ JHQGHSÏJRGJUXQGSÏGHQVNQ QH %RJ +XVHW HU PHG WUEH NOGQLQJ RJ WDJ DI FHPHQWVWHQ +\JJHOLJ OLOOH KDYH 3Q RJ YHO KROGWHMHQGRPOLJHWLODWIO\WWHLQGL %\JQ\W *RGWWLOEDJHWUXNNHWIULWLGVJUXQGWW SÏ VWUDQGHQ L UROLJW RPUÏGH YHG 3OHQ 'HU VNDO EHWDOHV WLOVOXW QLQJVDIJLIW WLO 6($6 SÏ NU LQFO PRPV 9DQG HU ODJW LQG SÏ JUXQGHQRJNORDNELGUDJHUEHWDOW 6NRYI\UUHQ8OYVKDOH 6WHJH +\JJHOLJ VRPPHUKXV P FKDUPH RJ VMO (QWUÑ P DGJ WLO KDYHVWXH P JRGW O\VLQGIDOG 6WRU VWXH P EUQGHRYQ6RYHYUNMHYUP XGJWLOWHUUDVVHQRJPDGJWLOED GHYUPEUXV+\JOLOOHNN6WRUW 3OHQ5ÏE\OLOOH6WHJH 3QW RJ YHOKROGW .DOPDU VRPPHU KXV IUD SÏ JRG OXNNHW JUXQG WW SÏ 5ÏE\OLOOH VWUDQG 1ÏU PDQ NUH QHG PRG VRPPHUKXVHW VHU PDQYDQGHWIRUHQGHQDIYHMHQRJ QVWHQKHOWGHUQHGHGUHMHUPDQIUD RJNUHLQGDI3OHQ 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI .DOYHKDYH %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %RJ %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI +ÏUEOOHKDYQRJVWUDQG *UXQG Pª .RQWDNWWOI 5ÏE\OLOOHVWUDQG %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU RPE\JJHW .RQWDNWWOI )OOHVVNRYVWUDQG %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %RJPYDQGXGVLJW 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ 6DJ (JHYHM.DOYHKDYH 'HMOLJW VRPPHUKXV YHG VWUDQG KDYQ RJ VNRY , HW OLOOH VNQW RJ PHJHW UROLJW VRPPHUKXVRPUÏGH OLJJ GHWWH YHOLQGUHWWHGH KXV IUD +XVHW OLJJ P IUD N\VW PIUDVNRYRJNPIUD.DOYH KDYH+DYQRJ%UXJVHQ 6\GJUQVHQ%RJ%\ 3ÏGHQVNQQHJUQQH%RJNXQ HQWLPHVNUVHOIUD.EK/LJJHUGHW WHK\JJ6YHQVNH9HVWN\VW6WXJD KXV IUD 6NDO GHW YUH VRP PHUKXV VRP L JO GDJH" DOWVÏ HW K\JJ OLOOH RYHUNRPPHOLJW WUKXV KXVPDOWKYDGGXEHKYHU )UJHQVYQJH+ÏUEOOH $VNHE\ 6NQWEHOLJJIULWLGVKXVIÏPHWHUIUD +ÏUEOOH KDYQ RJ VWUDQGHQ +XVHW HU RSIUW L JHGLJQH PDWHULDOHU $Q QHNVGHW WLGO VRPPHUKXVP JR GH YU KYRUDI GHW HQH YLO NXQQH ODYHV WLO NN /LJJHU SÏ OLOOH OXNNHW .DOYHQ5ÏE\OLOOH6WHJH 6XSHU FKDUPHUHQGH VRPPHUKXV SÏ VNQ JUXQG 1DQ IRUQHPPHU VOHWLNNHEROLJDUHDOHWNXQHUPª (QWUÑ EDGHYU 6RYHYU P VND EH +\J NN P ÏEHQ IRUELQGHOVH WLO VWXH P EUQGHRYQ RJ XGJ WLO WHUUDVVH*VWHYU %HUEHULVYHM8OYVKDOH 6WHJH 9HOKROGW VRPPHUKXV LQGHKROGHQ GH (QWUH EDGHYUHOVH NNNHQ L ÏEHQ IRUELQGHOVH WLO RSKROGVWXH P DGJDQJWLOYLQWHUKDYHRJDGJDQJWLO VWRUV\GYHQGWWHUUDVVH6RYHYUHO VHRJYUHOVH(OYDUPHRJSHMV 6WUDQGEDNNHQ%RJ%\ /NNHUWVRPPHUKXVPHGYUHO VHURJVNQYDQGXGVLJW+MWEHOLJ JHQGH SÏ %RJ RJ PHG VWRU VNUÏ QHQGH JUXQG OLJJHU GHWWH VXSHU YHOLQGUHWWHGH VRPPHUKXV L JRG VWDQGRJVWLO 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU 3ULVXGEHWDOLQJ %UWQWH[HMHUXGJ (MHUXGJLIWHU %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU RPE\JJHW .RQWDNWWOI %ROLJ Pª *UXQG 5XP 2SIUW Pª YU .RQWDNWWOI 6WRUHJDGH 6WHJH .RPJRGWYLGHUH 12 – UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 FIND 5 FEJL OG VIND 2 FRIBILLETTER TIL BIOGRAFEN Køb eller bestil billetter på www.biostege.dk eller bestil pr. telefon i åbningstiden. Biografen og telefonen åbner ½ time før hver forestilling. T I L M I D G Å R D F O R S I D S T E G A N G F R A I N S T RU K T Ø R E N A F ’RINGENES HERRE’ TRILOGIEN SE DEN I Fredag Lørdag Kig godt på de to tegninger, slå en cirkel om fejlene og send din løsning til (OBS! Kun 1 løsning af 5 fejl pr. husstand): Ugebladet, Storegade 19B, 4780 Stege - senest torsdag kl 10.00, så er du med i lodtrækningen om 2 fribilletter til Biografen i Stege. kl. 19.00 kl. 19.00 Søndag 4. jan. kl. 19.00 Mandag 5. jan. Tirsdag 6. jan. Onsdag 7. jan. kl. 19.00 kl. 19.00 kl. 19.00 Torsdag 8. jan. Torsdag 15. jan. kl. 19.00 kl. 14.15 Fredag 9. jan. kl. 18.00 Billetsalg til event’en fredag – senest 5/1 Lørdag 10. jan. kl. 19.00 Søndag 11. jan. Mandag 12. jan. Tirsdag 13. jan. Torsdag 22. jan. kl. 19.00 kl. 19.00 kl. 19.00 kl. 14.15 Lørdag 16. jan. Søndag 17. jan. kl. 21.15 kl. 21.15 Indsendt af: Navn Adresse Vinder af 5 fejl fra uge 51: Bente Hyllemose, Dortheavej 14, 4791 Borre Vinder af 5 fejl fra uge 52: Offentliggøres i næste uge 3D OG HFR 3D 2. jan. 3. jan. Postnr./By Kommende film Lørdag 10. jan. Søndag 11. jan. kl. 16.00 kl. 16.00 EN FILM AF JOSHUA OPPENHEIMER (THE ACT OF KILLING) Indsendt af: T H E LO OK O F S I L E NC E Navn W W W .T H E L O O K O F S I L E N C E . D K Adresse Onsdag d. 14. januar kl. 19.00 BØF, BUFFET OG BIO Hver mandag, tirsdag og onsdag tilbyder Biografen og Slagter Stig/Støberiet grøn buffet, en bøfsteak, en biografbillet og kaffe for kun 179,- kr. Samlet reservation/køb: Slagter Stig, tlf. 5581 4267 Postnr./By FILM SKAL SES I BIOGRAFEN STOREGADE 55, STEGE TELEFON 55 81 42 10 VINDER KRYDS FRA UGE 51 WWW.BIOSTEGE.DK 14 – UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 Grethe Jensen, Hougårdsbanke 5, 4793 Bogø ✘ med Ugebladet Løs kryds og tværs’en og send/aflever den til: Ugebladet, Storegade 19B, 4780 Stege senest torsdag kl. 10.00. Så er du med i lodtrækningen om et gavekort til en værdi af 100,- kr. Gavekortet kan ikke omsættes til kontante penge. Vinderne får tilsendt gavekortet direkte! OBS! Kun 1 løsning pr. husstand Fugle på cd og foderbræt ”Den er overvejende mat grønlig og med en tydelig gul kant på vingen samt lidt gult på halen. Næbbet er kraftigt, og fuglen er på størrelse med en gråspurv…” Fru Hansen har fået noget at tænke over. Hun kender i forvejen både musvitterne og gråspurvene på foderbrættet, Snevejr ingen hindring! Nogle bilmodeller er nærmest designet til at kunne klare en dansk vinter. Det gælder eksempelvis mange af firehjulstrækkerne, som virkelig forstår at få bid i vejen, når alt for megen sne ellers gør det svært at komme frem. Men det er ikke blot det lunefulde danske vintervejr, der kan være et godt argument for at investere i en 4x4. Når man køber en firehjulstrækker på gule plader, får man stadig rigtig meget bil for pengene. Derfor er firehjulstrækkeren stadig et populært valg - ikke mindst som familiens bil nummer to. Dels er det yderst behageligt at komme frem på de danske veje - incl. ellers ”ufremkommelige” mark-veje - i de som oftest meget veludstyrede firehjulstrækkere. Og dels er firehjulstrækkeren den ideelle løsning, når der virkelig skal arbejdes. Konstruktionen i en firehjulstrækker gør, men den grønne fugl? Her er kun én vej frem, og det er at hente en fuglebog hos boghandleren eller på biblioteket. Fru Hansen skal ikke bladre ret længe i sektionen for spurvefugle, før hun kan udbryde ”grønirisk”. Og efterhånden lærer hun på denne måde også de andre af foderbrættets gæs- at den normalt kan godkendes til at køre med en større anhængervægt end almindelige personbiler. Så stor campingvogn, en bådtrailer, en hestetrailer eller anden anhænger med stor vægt: Her kan fire-hjulstrækkerne være løsningen. Tidligt gennembrud Firehjulstrækkeren har en lang historie bag sig. Firehjulstræksystemet oplevede et gennembrud under 2. verdenskrig med den amerikansk konstruerede jeep, og i dag er der også firehjulstræk på ikke blot offroad-bilerne men også i nogle ter at kende: Sjaggeren, flagspætten, skovspurven, blåmejsen osv. Et foderbræt er i det hele taget en fantastisk god platform som afsæt for den videre interesse for vore fjerede venner. Her får man dem på tæt hold, og har man først én gang selv artsbestemt de enkelte fugle, glemmer man dem ikke lige med det samme. Der er også lyd på! Næste skridt for den, der nu er blevet fascineret af at kunne kende forskel på mere og hurtige sportsvogne. Det store gennembrud på det danske marked fik 4x4 i 1980'erne, da blandt andet Mitsubishi og Nissan tromlede ud på de danske veje med komfortable firehjuls-trækkere på gule plader til ”fornuftige” priser. For mange var der dengang stor prestige i at køre i en stor firehjulstrækker. I dag skal den slags biler mere ses som fornuftige køretøjer, der kan komme frem, hvor andre må give op. Det er - på gule plader - biler for menigmand, og en firehjulstrækker er en oplagt bil for dem, der bare må frem under alle forhold. andet end blot en solsort og måge, kan være at købe en cd (kan også lånes på biblioteket) med fuglestemmer. Det varer nemlig ikke så længe, før foderbrættets gæster så småt vejrer forår og begynder at synge. Og hvis du i løbet af vinteren har fået sangene fra cd'en spolet ind i hukommelsen, har du den store fornøjelse at kunne genkende ”dine” fugles stemmer i løbet af foråret. Ofte kan man kun høre og ikke se fuglene, og det er da skægt at kunne genkende sangen fra de musvitter og andre fugle, man har serveret mad for hele vinteren. Nogle fugle - blandt andet musvitten - kan finde på at synge på solrige vinterdage. Solsorten er så småt i humør til at give en lille sang ofte allerede hen i slutningen af februar, og herefter følger de enkelte fuglearter lidt efter lidt. Men først står den altså på en omgang solid vinterfodring og smugkig fra dig (se nu at få købt den kikkert!), inden fuglene i det tidlige forår kvitterer med en sang. Med en lækker firehjulstrækker er man godt garderet, hvis vintervejret skulle vise sig fra den barske side. FAMILIESIDEN Hytteost (her i en 1,5 % udgave) med appelsin er en både velsmagende og fedtfattig dessert. lader vi chokoladesovsen. Til gengæld ”krydrer” vi bananerne i hver portion med et par stykker mørk pålægschokolade (den smule feder ikke alverden) samt et par kugler af den fedtfattige yoghurtis, der er i handelen. Over hele herligheden hældes lidt fedtfattig yoghurt naturel tilsat vanillesukker. Det er bestemt ikke en rigtig bananasplit. Men det ligner lidt, og desserten smager dejligt. Kære Gitte og Mads Hjertelig tillykke med jeres 18 års fødselsdag d. 07.01.15 Tænk at der allerede er gået 18 år siden I kom ind i vores liv. Vi håber I får et par dejlige dage med skolekammeraterne, familien og vennerne. Vi elsker Jer. Mange fødselsdagsknus Laban og Bandit, far og mor KUPON TIL: Sæt X ❏ Familiehilsen med foto, flag eller takkeannonce 50,- kr. Husk at skrive navn og adresse bag på billedet, hvis du ønsker det retur - vedlæg evt. frankeret svarkuvert eller afhent det på redaktionen. ❏ Loppeannonce 25 ord for 30,- kr. Loppen optager kun private annoncer omhandlende køb, salg, bytte. Tekst: Januar er til fedtfattige desserter Det er slut med fed risalamande og lækre julekager for denne gang. I det nye år skal vi lige have smidt de ekstra julekilo, som sneg sig ind på sidebenene i løbet af december, men der kan nu alligevel godt blive plads til lækre desserter. Blot de er af den fedtfattige slags! Herunder et par forslag fra den fedtfattige skuffe: Hytteost med appelsin: En ganske enkel dessert, som også kan gøre sig som et lækkert mellemmåltid, når man lige mangler ”lidt ekstra”: Der skal bruges en appelsin pr. person. Appelsinen halveres, og saften af den ene halvdel presses fra, mens den anden halvdel skrælles og skæres i små stykker. 100 gram hytteost pr. person røres smidig og lækker med appelsinsaften, og appelsinstykkerne drysses over. Desserten skal stå koldt i køleskabet en halv times tid før servering. Abemad: Denne herlige dessert kan alle li'. I mindre fedtfattige måneder serveres fed råcreme til, men her først på året er en creme rørt at tykmælk tilsat vanillesukker samt lidt sukker (eller som et slankt alternativ flydende sødemiddel) mere passende. Abemaden består ganske enkelt af alle mulige slags frugter skåret i mindre stykker. Appelsiner, bananer, kiwi, ananas, æbler, pærer osv. blandes i en stor skål, og tykmælkssovsen serveres til. Bananasplit: Kan man ikke få det bedste, kan man da få noget, der ligner lidt. Det samme gælder for bananasplit - denne dessertklassiker hvor is i kugler placeres mellem en flækket banan. Herover hældes mørk chokolade-sovs, og der pyntes til sidst med flødeskum, som drysses med hakkede mandler. I den fedtfattige udgave und- LOPPEN Militaria købes af privat seriøs samler. Bajonetter, sabler, militære mærker, medaljer, kikkerter, uniformer, antikke skydevåben, signalpistoler, hjelme og alt tysk 2. verdenskrig. Gerne samling. 60 21 56 90 Computer-hjælp: Problemer med computeren eller med at bruge den? Vi hjælper for 350 kr. pr. time hos dig. Opgaven løses ellers er det gratis. Ring 50 13 01 45 Kuponen afleveres/sendes, vedlagt penge, til: Ugebladet for Møn, Storegade 19B, 4780 Stege senest onsdag kl. 16.00. Fuldt navn på den, du vil fejre (bringes ikke i bladet) Afleveret af (bringes ikke i bladet): Navn: Adresse: Tlf. UGEBLADET FOR MØN • UGE 01/2015 – 15 LENDEMARK Åbningstider: Mandag-fredag kl. 09.00-19.00 Lørdag kl. 08.00-18.00 SØNDAG kl. 10.00-18.00 FRISKE TILBUD Tilbudene gælder fra søndag den 4. januar til lørdag den 10. januar NYHED I SUPERBRUGSEN LENDEMARK SIMRERETTER LIGE TIL OVNEN - TIL CA. 4 PERSONER OKSETERN med tomat, timian, hvidløgskrydderi og rustikke rodfrugter OKSESPIDSBRYST ramsløg- og tomatmarineret samt rustikke rodfrugter urtemarineret samt rustikke rodfrugter 6 STK. SVINEKÆBER øl- og urtemarineret samt rustikke rodfrugter SVINENAKKE I TERN kørvel- og rødløgsmarineret samt rustikke rodfrugter DELIKATESSEN TILBYDER GULDOST 45+ MELLEMLAGRET Ca. 1,2 kg. Kg-pris 75,00 PR. PAKKE 100,DELIKATESSEN TILBYDER HÅNDMADDER DER NDAG SÆLGES FRA MA DELIKATESSEN TILBYDER MØN SANDWICH NDAG SÆLGES FRA MA NDAG SÆLGES FRA MA CA. 1,2 KG. 3 STK. PR. STK. 90,- 35,- 35,- FISKEAFDELINGEN TILBYDER FISKEAFDELINGEN TILBYDER FISKEAFDELINGEN TILBYDER FISKEFRIKADELLER AG LGES FRA TIRSD SÆ FISKEFARS LAKSEBØFFER 500 g. Kg-pris 50,00 Ca. 720 g. Kg-pris 138,88 ONSDAGSTILBUD SDAG SÆLGES FRA TIR PR. STK. 500 G. CA. 720 G. 5,- 25,- 100,- Tilbuddene gælder fra søndag den 4. januar til lørdag den 10. januar. Der tages forbehold for trykfejl, manglende leverancer, afgiftsændringer samt udsolgte varer. 2 HELE SVINESKANKE øl- og
© Copyright 2024