1. No category

Nyhedsbrevet
Gloria
2. marts 2015
Leder
”Fra Paris til Berlin. Fra USA til Rusland. Kloden rundt blev de
døde i København mindet”
Forsidebillede fra dagen efter mindehøjtideligheden d. 16.
marts. 2015.
Indhold:
Jeg vil gerne byde Sebastian og Flemming velkommen til vores
redaktion, og vi glæder os
til samarbejdet.
Jeg vil ved samme lejlighed takke Sara for hendes store indsats
her i redaktionen.
Sara har været i virksomhedspraktik i redaktionen siden september 2014 og har sidste arbejdsdag hos os fredag d. 13.
marts. Sara vil dog gerne komme en gang i mellem og give et
nap med!
Side 2 Leder
Side 3
Vintermotiv af Sven Lasse
Side 4
Udfulgt med Nordstjernen
Side 5
Johnnis kunstværk
side 6
Tilbud på bibliotekerne
Side 8
Novelle af Iben Krogsdal
Side 10
Sundhed, 16 ugers forløb
Side 11
Supercyklister Side 12
Aktivitetskalender
Jeg er på ferie i perioden 23.februar -10.marts. I den periode
klarer resten af redaktionen opgaven, at få indsamlet materiale til, redigeret og udsendt Gloria til d.16. marts.
I skal fra d. 20.februar sende artikler til Sara Møller-Damgaard
på mail: [email protected]. I kan kontakte hende på Nordstjernens mobil: 24 94 08 80
Venlig hilsen
Margrethe Badsberg
Redaktør
Skribenter:
Korrektur:
Layout:
Fotograf:
Redaktør:
Ansvarshavende redaktør:
Telefon:
Mail:
Henrik Colbjørn, Louise Petersen, Charlotte Nielsen og
Sara Møller-Damgaard, Flemming Laursen,
Charlotte Nielsen og Sebastian Empey Biller
Sara Møller-Damgaard
Joan Joensen
Margrethe Badsberg Søren Østerby
2494 0880 (Nordstjernen)
[email protected] (Sara)
Forsidefoto: Joan Joensen
De indsendte bidrager et udtryk for skribentens egen holdning.
Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev eller har du spørgsmål eller kommentarer, kan du sende det til:
Sara Møller-Damgaard [email protected] eller ringe på 2494 0880.
Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nord-Vest hjemmeside: www.centernordvest.dk. Du har på
hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbrevet, så det automatisk bliver sendt til din mail.
Næste Nyhedsbrev udkommer mandag d.16. marts, så husk at indsende indlæg senest onsdag d. 11.
marts.
3
I forbindelse med at Sporvejshistorisk Selskab(SHS)
den 8. februar 2015 kunne fejre 50 års jubilæum, tog
Nordstjernen ind på Rådhuspladsen for at se udstillingen:
Sporvogne og busser som hobby - i 50 år.
På trods af en bidende kold vind, havde en del mennesker valgt at lægge vejen forbi Rådhuset denne
dag. Udenfor Rådhuset havde foreningen stillet en
gammel linie 23 bus, hvorfra de solgte foreningens
souvenir. Inde i selve Rådhushallen blev vi mødt
af denne her store overvældende udstilling med
plancher og modeller, der i billeder og ord fortalte
om sporvognens historie – lige fra den allerførste
hestesporvej mellem Frederiksberg Runddel og
Trommesalen og til den allersidste ordinære tur, der
kørte gennem Københavns gader natten til d.23.
april 1972.
I starten var næsten alle vognene malet grønne, men
da folk klagede over, at vognene faldt i et med naturen, blev vognene malet røde.
Kvinderne der arbejdede i branchen var henvist til
henholdsvis kontorarbejde og rengøring og først i
1960 blev den allerførste kvinde ansat som siddende
konduktør. I 1972 blev de kvindelige ansatte tilbudt
at fortsætte deres ansættelse i busdriften.
(Til daglig huserer foreningen på Skjoldenæsholm,
hvor de driver et af verdens største Sporvejsmuseer).
Finn og Elin
De aller første sporvogne var grønne -
De fik senere den røde farve,
som vi kender dem for i dag.
4
Johnnis kunstværk, Eiffeltårnet lavet i ler
På keramikværkstedet i kulturhuset i København NV,
er der mulighed for at lave kreative ting. Det har Johnni benyttet sig af.
OBS: Det kræver tilmelding at komme på holdet.
5
Retshjælp
Har du fået en bøde, vil du klage over en offentlig
myndighed, eller har du bare brug for at vende
et problem med vores jurakyndige? Så husk, at
du kan få gratis retshjælp på BIBLIOTEKET hver
torsdag aften.
I samarbejde med retshjælpen RUSK tilbyder BIBLIOTEKET retshjælp, hvor du kan få professionel
rådgivning og vejledning. Retshjælpen vejleder
primært inden for områdernes forvaltningsret,
politiret, strafferet og straffeproces.
Sagsbehandlerne i retshjælpen er advokater, advokatfuldmægtige, jurister og jurastuderende, der
som minimum har bestået to år på jurastudiet.
Retshjælpen har naturligvis tavshedspligt, og der
tages også imod anonyme henvendelser.
Hver torsdag fra kl. 18.00 til 20.00
Konfliktrådgivning
Er du uvenner med naboen? Har der været skænderi i familien eller på arbejdspladsen? Så få gode
råd og vejledning hos Konfliktrådgivningen.
Tilbuddet er gratis og rådgivningen, anonym og
fortrolig.
Det er frivillige fra Center for konfliktløsning der
er konfliktrådgivere, læs mere om dem på
http://www.konfliktloesning.dk/
Onsdage i ulige uger fra kl. 17.00-19.00, men
ring i forvejen og bestil en tid på tlf. 21 16 14 59.
Bydelslaboratoriet på 2.sal.
Økonomisk rådgivning - Fra underskud
til overskud
I samarbejde med frivilligcentret SR-Bistand kan
BIBLIOTEKET nu tilbyde gratis økonomisk rådgivning.
Den økonomiske rådgivning "Fra underskud til
overskud" er et helhedsorienteret tilbud til dig,
der ønsker at få styr på din økonomiske situation
Rådgivningstilbuddet omfatter følgende:
IT-værkstedet / Nethood
• Personlig og anonym rådgivning
• Korrespondance med private kreditorer og/
eller offentlige myndigheder
• Budgetplanlægning
• Vurdering af betalingsevne
• Handleplan for afdrag af gæld
• Personlige samtaleforløb og oprettelse af
netværksgrupper foregår efter aftale.
• Onsdag i lige uger kl. 17-19 Bydelslaboratoriet
på 2. sal
I BIBLIOTEKETs IT-værksted / Nethood kan du få
hjælp til IT-problemer, og du kan i dit eget tempo
lære om internettet, e-mail og tekstbehandling
med mere.
IT-værkstedet / Nethood er åbent for alle, og du
skal bare møde op - der er ingen tilmelding. Til
gengæld er der en række erfarne frivillige, der kan
hjælpe dig med at lære at bruge forskellige IT-programmer og -redskaber.
6
NemID
Har du et NemID, og vil gerne have mere erfaring
med at bruge det, Så er kurset om Skat og årsopgørelsen noget for dig. Kurserne kombinerer
oplæg og praktiske øvelser, med rig mulighed for
at stille spørgsmål og få hjælp undervejs. Det er
Københavns Biblioteker, der sammen med Københavns Borger Service arrangerer kurserne, og det
er gratis at deltage.
Du kan se hele kursusprogrammet og tilmelde dig
kurserne online på www.kurserogklubber.dk eller
ved at henvende dig på et af Københavns Biblioteker.
Forudsætninger for at deltage
• Du har et NemID med tilhørende nøglekort.
• Du har lidt erfaring i brug af PC.
Skat og årsopgørelsen
Torsdag 26. marts 2015 kl. 13:00-15:00
I marts bliver din årsopgørelse tilgængelig i din
skattemappe på skat.dk. Årsopgørelsen er dit
samlede resultat af sidste års indtægter og udgifter, og vi guider dig i, hvordan du kan læse og
forstå den.
Kurset afholdes i IT-lokalet på BIBLIOTEKETs 2. sal.
Husk at medbringe dit NemID og nøglekort.
Du kan tilmelde dig således:
•
•
•
•
På www.kurserogklubber.dk
På telefon 82 20 54 30
På mail til [email protected]
Ved personlig henvendelse
Biblioteket i Nord Vest
7
Novelle af Iben Krogsdal
i samarbejde med Cabi
En plan for Peter
Det er først i marts, og lyset falder ind på sagsbehandlerens skrivebord. Peter har fået kaffe i
koppen, og vejrtrækningen er mere normal nu.
- Og så vil jeg også godt bruge noget af det, jeg
har lært, siger han. Han siger det bare for at sige
noget. Mette nikker anerkendende.
Kontorstilheden tilhører en anden verden, end
den Peter forlod for en halv time siden; råbene
og de hårde smæld i entreen er blevet til glidende skygger hen over sagsbehandlerens ryddede
bord. Han føler sig uvirkelig i al denne renhed,
som om han for en halv time er blevet placeret
midt i en drøm, der ikke er
hans egen.
- Kan du prøve at uddybe det? Han trækker vejret
dybt. Finder ind i det sted i hjernen, hvor alle
hans tidligere sagsbehandlere, terapeuter og
kontaktpersoner sidder i hestesko med papirer
og computere foran sig. Hans læge sidder der
også, og helt nede i baggrunden en stresscoach
og et par skolelærere, hvis navne
han har glemt.
Alle kigger på ham og smiler. Han
lukker øjnene i et øjeblik for at
høre, hvad de siger til ham.
- Peter, vi skal jo finde ud af,
hvordan vi kan gøre dit praktikforløb bedst muligt, siger
Mette. Hvad kunne du godt
tænke dig at få ud af det?
Han gentager sætningen for
sig selv for at høre den rigtigt.
Tænke sig. Få ud af det. Tænke
sig. Få ud af det.
- Jeg vil gerne bruge mine… IT-kompetencer…. og jeg vil gerne….
- …”blive bedre til”, hvisker en af
personerne i hesteskoen.
- blive bedre til at… - …”fungere i
en social sammenhæng”
- til at fungere i en social sammenhæng, og….. blive mere - …”positiv
og konstruktiv”, hvisker en af sagsbehandlerne.
- Positiv og konstruktiv og… og også tro lidt mere
på mig selv.
- Hvis du nu kunne drømme
frit, hvad vil du så gerne have opnået, når du er
færdig med praktikken?
Han smiler, men ikke til hende. Han smiler med
sammenbidte tænder, han smiler af sig selv.
Drømme frit. Opnå ting. Han ser en cirkel omkring sig af glas, den begynder at rotere.
Mette nikker hele tiden, og det gør personerne i
hesteskoen også. Det går fint.
- Men prøv lige at mærke efter, siger Mette. Er
der noget i dig, der kan forhindre, at det bliver et
godt forløb?
- Jeg kan godt tænke mig at få nogen meningsfyldte dage, hvor der sker noget, siger han.
Mette nikker. Hun siger ikke noget. Hun vil vel
have, at det er ham, der tager ejerskab. Er det
I et øjeblik står alt stille i ham. Han kan ikke
bevæge kroppen, han kan ikke åbne munden.
Kun se Mettes vægur, der hænger i baggrunden.
En telefon ringer på det tilstødende kontor. Et
kvarter mere, så er tiden gået.
ikke det, de plejer at kalde det, ’tage ejerskab’,
hver gang de kommer med en ny idé, han siger ja
til?
8
Han kigger rådvildt på personerne i hesteskoen,
indtil en af dem hvisker:
- Sig to ting, så er du på den sikre side.
Han sukker, som om han tænker længe over Mettes spørgsmål, mens han forsøger at høre, hvad
personerne ved hjernebordet siger. Efter nogle
sekunder har lægen nede for bordenden en idé:
- Ja, siger Peter,… jeg kan mærke, at hvis angsten
dukker op..
- ”Panikangsten”, retter lægen det til.
- At hvis panikangsten dukker op, så kan det godt
blive lidt svært... og…
for presset”
- hvis jeg kan mærke, at jeg bliver for presset.
Mette nikker og ser på ham, som om han lige har
sagt noget vigtigt. Som om han lige har fået en
stor erkendelse. Hun smiler og skriver noget ned
på sit papir.
- Det lyder rigtig godt, siger hun.
Han kigger på hendes hånd. Vielsesringen der glitrer i sollyset. Det lyder godt, siger hun. Det gør
det også. Det lyder så godt det hele, og de lægger
en rigtig god plan for Peter.
Han ser fortabt på personerne i hesteskoen. En
psykolog, hvis navn han har glemt, hjælper ham.
- Og det er også noget med, at jeg skal huske at…
- …”blive bedre til”, hvisker psykologen.
- blive bedre til at - …”sige fra”, hvisker psykologen.
- sige fra, hvis - … ”jeg kan mærke, at jeg bliver
Peters vej i livet
9
Sundhed for dig er et 16-ugers forløb
for psykisk sårbare, der har hjemmevejleder.
Forløbet "Sundhed for dig" henvender sig til dig, der:
Hvordan tilmelder jeg mig?
Vi har løbende opstart på hold.
• er psykisk sårbar
• har tilknyttet en hjemmevejleder fra Socialforvaltningen
• bor på Amager eller Nørrebro/Nordvest
Tal med din hjemmevejleder eller ring til Forebyggelsescenter Amager eller Nørrebro for at
høre, om du har mulighed for at komme på
hold.
Hvad består forløbet af?
GODE LINKS
Hos Forebyggelsescenter Amager og Nørrebro
kan du få et 16-ugers sundhedsforløb.
Psykiatrifonden
Landsforeningen Sind
Depressionsforeningen
Angstforeningen
Forløbet begynder med en personlig samtale
med en sundhedsrådgiver.
Derefter deltager du på et hold, der mødes to
gange om ugen til cafémøder, træning og inspiration til nem og sund mad.
SUNDHED I PSYKIATRIEN
Motion for psykisk sårbare
Alkoholvaner for psykisk sårbare
Rygestop for psykisk sårbare
Sund mad for psykisk sårbare
Forebyggelsescenter Amager
Hans Bogbinders Allé 3, opg. 7
2300 København S
Telefon: 82 20 51 00
Forebyggelsescenter Nørrebro
Mimersgade 41
2200 København N
Telefon: 35 30 25 30
10
Skrevet af Henrik Colbjørn
Det har fra politisk hold i mange år været en mærketede supercykelsti, nemlig den såkaldte Farumrute
sag blandt adskillige politiske partier, organisationer
C95, som forbinder Furesø, Gladsaxe og Københavns
og enkeltpersoner at
Kommune. Denne sti, hvoraf
fremme transportdele allerede var anlagt forud
former, som er både
for anlæggelse af supercykelmiljøvenlige; bedrer
stien, har succesrigt fået et løft
trafikmønsteret, primed mere belysning, luftpummært ved adskillelse af
per og fremrykkede busstoppeden motoriserede trafik
steder.
fra gående og cyklende
Anlæggelsen af denne særlige,
samt trafikformer, som
sammenhængende cykelsti har
kan bidrage til en fortsat
medført, at turen fra Farum
minimering af ulykker
til København kan gennemføforårsaget af at biler,
res på ca. en halv time, hvis
cykler og gående komman kører rask til. Denne
mer i karambolage,
transporttid vil alt andet lige
når de benytter samvære hurtigere eller i hvert
me vejnet. Dette har
fald tidsmæssigt på samme
Supercykelsti – parti fra skovområde,
ikke altid været lige
niveau,
som hvis man benytter
hvilket gør turen oplevelsesrig
nemt, da den trafikale
bil. Dette er forårsaget specielt
udbygning i Danmark
fordi der nemt opstår mange
har nået et punkt, hvor større ændringer er vantrafikpropper på Helsingør-motorvejen, som fører
skelige og ofte bekostelige, fordi de kræver store,
direkte fra Københavnsområdet og via bl.a. Furesø
ressourcekrævende og for trafikken ofte temmelig
Kommune til Helsingør. I myldretiden, som ligger
generende anlægs- og ændringsarbejder.
om morgenen/formiddagen og eftermiddagen/tidlig
Jeg kan i denne sammenhæng fremhæve den komaften er biltrafikken tættest, hvilket medfører lange
plicerede omlægning af Nørrebrogade i København,
køer og irriterende ventetider for bilisterne.
som nu har cykelstier i begge retninger. Dette har
godt nok medført, at der kun er én kørebane i hver
De samfundsmæssige gevinster ved anlæggelsen af
retning, men dette har faktisk ikke medført nævnesådanne supercykelstier skønnes store. Beregninger
værdige gener for bilisterne.
skønner f.eks. ca. 34.000 færre sygedage, en marCykelstinettet i København er i dag veludbygget og
kant reduktion af CO2-udslippet samt et beregnet
bliver fortsat udbygget, hvor dette er praktisk muligt.
samfundsmæssigt afkast beregnet til 19 procent ift.
Københavns Kommunes bestræbelser i denne anIft. Investeringen.
ledning er faktisk flere gange belønnet med, at byen
er blevet udnævnt til Årets Cykelby, Verdens bedste
cykelby mv.
De ovenfor nævnte bestræbelser er iværksat for at
fremme den ”bløde” trafik og gøre brugen af alternative transportmidler frem for biler mere attraktiv.
Disse initiativer har bl.a. afstedkommet fremkomsten af det nye trafikale fænomen ”supercykelstier”.
Danmarks første supercykelsti åbnede i foråret 2013.
Den er også blevet den bedst kendte og mest benyt
Kilde:
www.supercykelstier.dk
www.kk.dk
www.regionh.dk
11
Kalender for Aktivitets- og samværstilbuddene Pinta, Kontakten, Nordstjernen og Mamma Mia i
perioden d. 2. marts - 15. marts 2015
Der kan forekomme ændringer eller aflysninger
Mandag d.2.
marts
Tirsdag d. 3.
Onsdag d. 4.
Torsdag d. 5.
Fredag d. 6.
Lørdag d. 7.
Søndag d. 8.
Mandag d. 9.
Pinta
Skjulhøj Alle 2, 2720 Vanløse
Telefon: 38799086
NADA kl. 13
Fitness 12.30-14.00
Pintamøde kl.14.15- 15.30
Malegruppe kl. 13.30-18
Gågruppe kl.11.15-12.15
Afspænding kl.12.15-13.00
NADA kl. 11
PC-hjælp kl. 13.30-15.00
Fitness kl.14-16.00
Musikøvning kl. 16-19
Musik/Fællessang kl.14.00
Kreagruppe kl.13-15.00
LUKKET
Brunch
NADA kl. 13
Kontakten
Ruten 6, 2700 Brønshøj
Telefon: 26121819
Motion og fitness kl. 12.45.
Bevægelse og afspænding kl. 12.30
NemID-kurser kl. 13.30-15.30
Sykursus kl. 10-12
Nordstjernen
Tomsgårdsvej 35, 2400 NV
Telefon: 24940880
Mamma Mia
Utterslev Torv 30, 2400 NV
Telefon: 38606943
NADA kl. 17.30
Skolehold
14.10-15 Slankegruppe
kl. 13-15
Fællesmøde kl. 15-17
Skolehold
Gåtur 12-13
Brugermøde 13-14
Skolehold
Biograftur med Elin kl. 13
Motion og Fitness kl. 9.45
Gåtur på Nørrebro med Lars Holger
kl. 13
NADA kl. 17.30
Fællesspisning kl. 12
Sykursus kl. 13-15
LUKKET
LUKKET
Motion og fitness kl. 12.45.
Bevægelse og afspænding kl. 12.30
LUKKET
Læderværksted
LUKKET
Brunch
Udflugt kl. 13
Skolehold
Tirsdag d. 10.
Fitness 12.30-14.00 (FitnessWorld)
Pintamøde kl.14.15- 15.30
Malegruppe kl. 13.30-18
Kort tur kl. 13 – 15
Spille dag i Café Vigør
NADA kl. 17.30
Onsdag d. 11.
Gågruppe kl.11.15-12.15
Afspænding kl.12.15-13.00
Fællesmøde kl. 15-17
Torsdag d. 12.
NADA kl. 11
PC-hjælp kl. 13.30-15.00
Fitness kl.14-16.00 (FitnessWorld)
Musikøvning kl. 16-19
Musik/Fællessang kl.14.00
Kreagruppe kl.13-15.00
LUKKET
Brunch
Fredag d. 13.
Lørdag d. 14.
Søndag d. 15.
Skolehold
Motion og fitness kl. 9.45
Udflugt til Bogenæs Skov kl. 13
NADA kl. 17.30
Fællesspisning kl. 12
LUKKET
LUKKET
LUKKET
LUKKET
LUKKET
12
Skolehold
14.10-15 Slankegruppe
psykologistuderende fra USA i cafeen
kl. 12-15
Skolehold
Gåtur 12-13
Brugermøde 13-14
Skolehold
Læderværksted