1. No category

GLO
RIA
Nyhedsbrevet Gloria | 31. august 2015
Leder
Indhold:
Sommeren går på hæld og efterårsmåneden september nærmer
sig med hastige skridt. Det er en skøn tid med flotte farver.
Så kom sommeren endelig – og med
Frugt, bær og nødder er ved at modne og luften føles en smule
koldere i morgen- og aftentimerne.
Side 2
Side 3
Side 4
Side 5
Side 6
Side 7
Side 8
Side 9
Side 10
Side 11
Side 12
Side 14
Efteråret betyder ofte, at en masse aktiviteter bliver sat i gang,
og det kan også mærkes i Center Nord Vest.
På Tomsgårdsvej kommer der til at foregå en del nye tilbud:
Isabelle fra Pinta starter Mindfulness-forløb og Tommy fra
Kontakten starter forløb om styrkelse af selvværd.
Christina og Pia tilbyder IT-hjælp mandag og tirsdag.
irkedommervejve
Sebastian
arrangerer ture i naturen hver torsdag med afgang
fra Café Vigør.
Dorthe fra Cafe Vigør starter Kokkeskole, som foregår i Pinta
på Skjulhøj Allé 2 i Vanløse.
Hvordan takler man som frivillig medarbejder eller pårørende,
at stå sammen med et menneske, som overvejer at tage sit
eget liv? Kom til Workshop med Kompetencecenter for
Selvmordsforebyggelse og få nogle redskaber til at håndtere
disse svære samtaler.
Side 15
Side 16
Side 18
Leder
Fotocollage fra Utterslev Mose
Vandreture i naturen
Anderledes frivilligt arbejde
Nyt fra Mamma Mia
Workshop Center Nord Vest
NADA i Pinta
Mindfulness forløb
Styrk dit selvværd
Vigørs Kogeskole i Pinta
IT-hjælp
Workshop om
selvmordsforebyggelse
Angstens ansigt
Psykiatritopmøde
Aktivitetsoversigt
Hans Peter, også kaldet HPO, har taget nogle fantastiske
billeder fra Utterslev Mose og forfattet en lille tekst – Tak for
det HPO!
Redaktionen kan godt bruge flere af disse små gode historier!
Peter Liebach ved Kingos Kirke
Venlig hilsen
Margrethe Badsberg
Redaktør
Forside: Utterslev Mose
Foto af: Hans Peter Olsen
Redaktionen:
Henrik Colbjørn: Skribent
Joan Joensen: Fotograf og layout
Eline Toft: Skribent og redigering
Christina Andersen: Skribent og korrektur
Anders Vælds: Grafiker
Annette Petersen: Research
Kaj Bang: Distribution
Louise Petersen: Freelance skribent
Johnny Rasmussen: Freelance skribent
Peter Liebach: Freelance skribent
Jürgen Elwert: Skribent
Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller
har du spørgsmål eller kommentarer, sende det
til: Margrethe Badsberg på mail: [email protected]
eller ringe på 40 48 62 88 i tidsrummet kl. 9-15
Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center
Nordvests hjemmeside:
www.centernordvest.kk.dk.
Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde
dig Nyhedsbrevet Gloria, så det automatisk bliver
sendt til din mail.
De indsendte bidrag er et udtryk for skribentens
egen holdning.
Redaktør: Margrethe Badsberg
Ansvarshavende redaktør: Erland Hansen i
Sandra Jensens ferie
Næste nyhedsbrev udkommer mandag den 14. september og deadline for
indsendelse af indlæg, er senest onsdag d. 9. september
Solnedgang over Utterslev Mose
Solnedgang over Utterslev mose
Skrevet og foto af Hans Peter Olsen
Lørdag aften, i slutningen af august, var vi
nogle stykker fra Bjergvænget i København
Nordvest, der gik ned til Utterslev mose, for
at opleve solnedgangen over mosen.
Vi havde købt kage og havde taget kaffe på
termokander med på turen. Og det var bestemt ikke at ringeagte, for som billederne
antyder, var det en meget smuk oplevelse.
Ænder, blishøns og en enkel svane svømmede roligt og fredsommeligt rundt om
os, som vi sad der på den lille mole og fik
kaffen og kagen.
Tilsammen fandt vi ud af, at vi skal prøve
at gentage turen til efteråret for at opleve
kontrasten!
Hilsen
Beboere og personale på Bjergvænget
Vandreture i naturen
Vil du med ud og vandre i den smukke danske natur?
Vi mødes på Nordstjernen/Café Vigør hver torsdag kl. 12.00 og
går kl. 12.30. Vi bestræber os på at finde nogle interessante og
spændende tur i HT-området. Du kan købe sandwich til at tage
med i café Vigør. Hvis det er dårligt vejr, finder vi på noget at
lave indendørs.
Turmøder
Der bliver afholdt turmøde første gang tirsdag den 1. september kl. 16.00 i caféen på Tomsgårdsvej 35, hvor vi planlægger
den næste måneds ture. Der er kaffe/te til alle. Turmødet
ligger fremover den første tirsdag i måneden kl. 14.30
Med venlig hilsen
Turanrrangøren
Sebastian (Telefon: 31 18 04 98)
En anderledes slags frivillig
arbejde
Skrevet af Peter Liebach
Foto: Joan Joensen
En god ven kom med et nyt forslag.
Denne gang var det ikke noget med øl
eller musik…nej, hun sagde: ”Vil du
med i kirke på søndag”?
”God ide”, tænkte jeg. Og som foreslået gik vi i
kirke søndag kl. 10.
Jeg kunne mærke det med det samme, flere
meter før vi nåede kirkedøren. Der herskede en
ro og en fred i kirken. En fred, som jeg måtte gå
mange år tilbage for at genkalde mig.
Næste dag mødte jeg op på kirkens kontor og
spurgte:” Har I brug for en frivillig til at arbejde
for kirken”?
De to damer holdt op med at skrive på maskine.
Efter lidt snak havde de den idé, at jeg kunne
følges med deres karrésekretær. En
karrésekretær er en ansat i kirken i en meget
udadvendt stilling.
Det var ikke en støvet kirke, jeg var kommet i,
men en levende kirke.
Jeg skulle blandt andet bære stole ned til
forskellige arrangementer og en sidegevinst: jeg
kom med i en gruppe, der læste i bibelen og
snakkede om det, der stod. På den måde blev jeg
kristen. Det kan anbefales.
Nu, femogtyve år senere, er karrésekretæren Erik
og jeg de bedste venner.
Nyt fra Mamma Mia
Skrevet af Monica Larsen
Politikkerne fra socialudvalget er inviteret på
besøg på Mamma Mia. Vi har allerede haft besøg
fra de konservatives Mette Katrine Ejby Buch,
hvor vi havde en god debat med mange gode
indlæg og spørgsmål. Den 23. september kommer
Socialborgmesteren Jesper Christensen herud. Vi
vil meget gerne fortælle politikkerne hvad vi er,
kan og vil.
Vi må nu sætte vores lid til de to workshops som
Socialforvaltningen har indbudt til, for at få input
til og indflydelse på den fremtidige struktur i
samværs- og aktivitetstilbuddene.
Er du blevet interesseret i at se Mamma Mia, er
du meget velkommen til at kigge forbi på:
Det har været dejligt og hjertevarmende at få så
mange positive tilkendegivelser og høre
fortællinger om, hvad Mamma Mia har betydet
og betyder for så mange mennesker i deres
hverdag. Og når de har haft det sværest, hvilken
forskel det har gjort at have et sted med
ligesindede hvor man er kendt, bliver mødt og
kan deltage. Det er en virkelighed, vi håber at der
er nogen der vil lytte til.
Fra caféen i Mamma Mia
Mamma Mia
Utterslev torv 30,
København NV
Vi har åbent alle ugens dage:
hverdage fra kl. 11- 20 og
i weekenden fra kl. 11-17.
SOCIALPSYKIATRISK CENTER NORD-VEST INVITERER TIL
WORKSHOPS OM
SAMVÆR, NETVÆRK OG AKTIVE BORGERE
8. SEPTEMBER & 1. OKTOBER 2015
BIBLIOTEKET PÅ RENTEMESTERVEJ 76
2400 KØBENHAVN NV
Vi har brug for din viden og erfaring i udviklingen af fremtidens
aktivitets- og samværstilbud i Nord-Vest og København.
Kom og deltag i en spændende samskabelsesproces og giv dit bud
på, hvordan vi sammen styrker indsatsen for psykisk sårbare med
fokus på temaerne SAMVÆR, NETVÆRK OG AKTIVE BORGERE.
Vi håber på, at du har mulighed for at deltage i begge workshops.
PRO
Hvor
beds
dan
GRA
MD
.8
KL.
9:00 . SEPTE
MBE
-12
R
:
0
0
kan
aktiv
t un
itets
ders
- og
tøtt
sam
e ak
værs
tivt
tilbu
med
frem
d
b
o
r
over
gers
08:3
?
k
ab
0-0
9:00
09:0
Mor
0-1
genk
0:45
affe
grup
V
elko
pear
m
bejd
st, o
10:4
e
plæg
5-1
og
1
:
00 P
11:0
a
0-1
use
2:00
12:0
O
psam
0-1
2:30
ling
af gr
Frok
uppe
ost
arbe
jde
Tilmelding senest 1. september
Til Maiya Ruben Hansen
[email protected]
24 34 69 17
affe og
Morgenk atis...
r gr
frokost e
OKTOBER
.
1
.
D
M
A
R
PROG
2:00
KL. 9:00-1
emtidige
er til den fr
g
in
sn
lø
å
p
d
ud
Konkrete bu
samværstilb
g
o
set
it
v
ti
af ak
organisering
ffe
0 Morgenka
:0
9
0
0
:3
8
0
plæg fra
Velkomst, o
5
:4
0
1
0
09:0
perne
arbejdsgrup
0 Pause
10:45-11:0
rkshops
mling af wo
sa
p
O
0
:0
2
11:00-1
0 Frokost
12:00-12:3
Et kig ind til NADA i Pinta
Skrevet af Isabelle Guillois Lærkes
Fire personer er i dag mødt op for at få NADA. Efter
tur får de sat nåle i ørerne. Derefter tager de sig en
kop NADA-te, og så står de næste 45 min på stilhed
og afslapning. Sofaen er et eftertragtet område at
sidde og slappe af i, mens nålene virker.
De fremmødte er alle erfarne modtagere af NADA,
og de har forskellige baggrund for at ønske NADA-behandling.
Asger får angst og bliver urolig og trist, hvis ikke han
får NADA. Og det hjælper ham hver gang. Han har
først fået NADA i Distriktpsykiatrisk Center (DPC),
hvor han fik ordineret 22 gange. Han fortæller at
ventelisten til NADA-behandling i DPC er meget lang.
Derfor er han rigtig glad for at kunne benytte sig
af tilbuddet om NADA i Pinta, for hvis ikke han får
NADA, vender de ubehagelige følelser tilbage.
Lilian er glad for NADA, fordi det holder angstanfaldene på afstand. Lilian er før i tiden gået glip af mange gode oplevelser på grund af angstanfald, og hun
har prøvet en del for at komme af med dem. Blandt
andet medicin, som slet ikke fungerede for hende,
og også en anden form for akupunktur på benet.
Akupunkturen hjalp hende, men NADA er den akupunkturform, der virkelig hjælper, så derfor møder
hun trofast op hver uge i Pinta.
I Pinta tilbydes NADA hver mandag kl. 12.30 og torsdag kl. 11. Det koster 10 kr. Tilmelding er ikke nødvendig.
Vil du vide mere, så kontakt Isabelle 30580300 eller
Thomas 30580119 eller skriv til [email protected]
Isabelle er både Mindfulness og NADA instruktør.
Arkivfoto: Joan Joensen
NADA (National Acupuncture Detoxification Association) virker på symptomerne: uro, angst, abstinenser, stress, aggression, søvnløshed, depression,
og kan bruges til at sænke forbruget af beroligende
medicin og søvnmedicin. NADA understøtter recoveryprocesser og personlig udvikling.
NADA i Pinta
Mindfulness forløb
Mindfulness er træning i at være nærværende i nuet. Det kan have en gavnlig
effekt ved for eksempel stress, angst, depression og tankemylder.
Hvad enten du har prøvet det før eller er
nybegynder, er du velkommen på holdet.
8 ugers Mindfulness forløb
hver onsdag kl. 14.30-16.
Første gang onsdag d. 23. september
På Tomsgårdsvej 35, 2400 NV i fællesrummet
Tilmelding:
Mail, ring eller sms til FriNoVa på
mail: [email protected], mobil: 30 58 02 73
Underviser/Instruktør: Isabelle Guillois Lærkes,
medarbejder på aktivitetstilbuddet Pinta, og mangeårig mindfulness udøver.
Ved spørgsmål til indholdet kan Isabelle kontaktes
på tlf. 30 58 03 00 eller mail: [email protected]
OBS! Det er gratis 
Mindfulness er træning i at være nærværende i nuet.
Ved at bruge dine sanser og mærke, lytte og se hvad
der er i dig og omkring dig, giver du dig selv et pusterum fra bekymringer og spekulationer om fortid
og fremtid. Det er samtidig træning i at forholde sig
neutralt og objektivt til følelser, tanker, omgivelser,
relationer m.m. Gennem meditation trænes at identificere og acceptere, de tanker og følelser du rummer og bevidst vælge, om du vil reagere på dem.
Vi vil gennemgå forskellige opmærksomheds- og sanseøvelser - enkelte med bevægelse. Vi vil både praktisere
korte og lange meditationer med forskellige fokuspunkter. Der vil hver gang være afsat rigelig tid til spørgsmål
og gennemgang af mindfulnessteori.
Potentiale-bevægelsen præsenterer:
Styrk dit selvværd, sammen med andre
Bliv bedre til at sætte pris på den du er
Har du oplevet, at andre mennesker i løbet af dit liv, har haft meninger om, hvordan du skal være?
Måske har det ført til, at du glemmer dig selv og dine værdier, og i stedet forsøger at tilpasse dig hvad
andre ønsker.
Nogle ser på andre mennesker og synes de ser lykkelige ud, og glemmer at man ikke kan se det indvendige,
nemlig følelserne.
Det kan være meget udfordrende at snakke om de ting, der er svære. Og nogle gange undlader vi helt at
gøre noget.
Nogle gange hører vi andres kritiske bemærkninger fortælle os, at vi skulle gøre tingene anderledes - selv
lang tid efter. Andre gange ender vi med at være for selvkritiske.
I fællesskab øver vi os på, at finde tilbage til egne værdier, livsglæde og selvsikkerhed, i stedet for at lade
vores forestillinger om, hvad andre vil have os til at gøre, dominere.
Det kan være svært og udfordrende, at fortælle om sine oplevelser og svagheder til en gruppe. Men vi er
alle i samme båd, og skaber et trygt rum med fokus på vores styrker og på de gode ting, der foregår lige nu.
Gruppen starter op torsdag den 17. september kl. 17-19 på Tomsgårdsvej 35, 2400 København NV.
For mere information og tilmelding, kontakt Tommy Arnoldus som er tovholder på forløbet.







Kontakt: Tommy Arnoldus, tlf: 30 50 24 81, e-mail: [email protected]
Tilmelding senest torsdag d. 10. september
Hvor: Tomsgårdsvej 35, 2400 København NV.
Hvornår: 5 gange. Start torsdag d. 17. september
(datoer: 17. og 24.september og 1. og 8. og 15. oktober)
Hvad tid: klokken 17-19
Hvor mange: 4-8 personer
Man bør tilstræbe at kunne alle dage
Vigørs kogeskole
Er du også træt af pizza fra grillen og leverpostejsmadder?
Så er Vigørs Kogeskole helt sikkert noget for dig!
Under kyndig vejledning laver vi sunde, lækre og nytænkende måltider i fællesskab.
Vi finder inspiration til at anvende årstidens råvarer og træner færdigheder og teknikker til at
tilberede hverdags- og gæstemad.
Sammen skaber vi skønne og spændende måltider med mange forskellige råvarer og metoder.
Hver gang afslutter vi med at nyde maden i hinandens selskab i hyggelige omgivelser.
Alle kan være med!
Du er altid velkommen til at ringe for mere information på tlf: 24 85 43 15
Jeg håber, at vi ses og glæder mig til at få gryderne i kog sammen.
Med venlig hilsen
Dorthe Kristiansen
Daglig kogekone i Café Vigør
Tlf. 24 85 43 15
Hvornår:
8 tirsdage fra kl. 9.00-14.30
22/9__29/9__6/10__13/10__20/10__27/10__3/11__10/11
Undervisningssted:
Pinta, Skjulhøj Allé 2, 2720 Vanløse.
(Bus 22, 9A, 13 eller S-tog C til Jyllingevej station)
Pris:
400 kr for hele forløbet alt incl.
Tilmelding:
Senest 8. september i Café Vigør Tomsgårdsvej 35, København NV
OBS: Der er begrænset plads, da vi underviser små hold.
IT - hjælp af undervisere Christina og Pia
på Tomsgårdsvej 35, 2400 NV
Christina har ændret IT-hjælp
til om tirsdagen
Har du svært ved computere og IT? Du har måske et
konkret problem i forbindelse med digitale ansøgninger, E-boks, NemID og den slags?
Det kan også være, at du har fået en ny pc, tablet
eller smartphone, som du gerne bare vil blive klogere på at bruge. Vi lægger niveauet helt efter dit
behov, og jeg kræver ikke, at du ved eller kan noget
som helst i forvejen. Der er ingen dumme spørgsmål
hos mig, i hvert fald ikke nogen jeg ikke allerede har
hørt før. Jeg har undervist min mor i brug af netbank
og e-Boks og i dag betaler hun nemt sine regninger
via Netbank. Det skal nævnes at hun ingen interesse
havde i computere, men blev tvunget ud i det, da
hun er selvstændig.
Praktisk info
Jeg foretrækker at have en aftale på forhånd, så jeg
ved hvor mange, der kommer, og kan sikre mig, at
jeg har tid til alle. Du er også velkommen til bare at
møde op, men så kan der være ventetid. Hvis det er
dit eget udstyr, du har spørgsmål omkring, er du meget velkommen til at tage det med. Jeg har god erfaring med, at det kan give folk en tryghed at vide, at
tingene ser ud på præcis samme måde, når de kommer hjem og skal gentage øvelsen uden min støtte.
Hvis vi kun har brug for Windows, Office-pakken og/
eller internet, er der en computer her, vi kan bruge.
I forbindelse med problemer, der handler om NEM
ID og kontakt til det offentlige i det hele taget, er det
vigtigt at understrege, at jeg ikke involverer mig i din
klagesag, indholdet af din ansøgning og lignende. Jeg
kan hjælpe med det tekniske aspekt, det vil sige, det
der handler om det, der foregår igennem en computer. Har du brug for hjælp og rådgivning udover det
IT-relaterede, må jeg henvise til andre instanser.
Christina Andersen
Tablets og smartphones
Med hensyn til smartphones og tablets er jeg hverken ekspert i Android (Samsung, HTC, Sony med
flere) eller iOS (Apple), men jeg har generelt flair
for at prøve mig frem, så jeg gør gerne et forsøg. Af
gode muligheder, jeg kender til, kan nævnes adgang
til at låne biblioteksbøger gennem E-reolen, adgang
til DR’s tv- og radioprogrammer som podcasts, samt
en række andre små behjælpelige apps. Dog kan
det sagtens være, at jeg kommer til kort, hvis det er
mere avanceret end det.
Christina yder IT – hjælp tirsdag kl. 13-15 på
Tomsgårdsvej 35, 2400 NV.
Kontakt: [email protected] eller ring til
FriNoVa på tlf. 30 58 02 73
Pia er ny kvinde på
IT-hjælps-fronten om mandagen
Mit navn er Pia Johansen og jeg vil sammen med
Christina være behjælpelig med at give DIG en større
tryghed og kompetence, når du færdes på nettet.
Jeg har beskæftiget mig med IT på bruger-niveau lige
siden, jeg mødte min første computer. Jeg færdes
hjemmevant i E-mail-programmer, det at skrive en
mail, det at skrive et dokument, vedhæfte dokumenter eller billeder og sende mail til flere.
Har du brug for hjælp til digital kontakt med det offentlige, e-Boks, digitale ansøgninger eller NemID, så
kan jeg også hjælpe dig med det.
Jeg kan også hjælpe dig med billedredigering i programmet Paint, som for eksempel at klippe og beskære dine billeder og at overføre billeder fra telefon
til Computer/CD/USB.
Jeg kan hjælpe dig med det helt basale: Hvordan
starter du din computer, hvordan ser din start-skærm
ud og hvor finder du dine programmer.
Hvis det er et basalt forløb, du ønsker, skal du
medbringe din egen computer til undervisningen.
Så sidder knapperne på skærmen nemlig, på det
rigtige sted, også når du er kommet hjem.
Jeg er et meget tålmodigt menneske, der giver tid og
rum til, at du kan lære i dit tempo. Jeg tager udgangspunkt i, hvilket niveau du ligger på.
Jeg kan lide at lære fra mig og jeg vil glædes med dig
over dine fremskridt.
I forbindelse med problemer, der handler om NemID
og kontakt til det offentlige i det hele taget, er det
vigtigt at understrege, at jeg ikke involverer mig i din
klagesag, indholdet af din ansøgning og lignende. Jeg
kan hjælpe med det tekniske aspekt, det vil sige, alt
det der foregår igennem en computer. Har du brug
for hjælp og rådgivning udover det IT-relaterede, må
jeg henvise til andre instanser.
Pia Johansen
Intet problem er for lille. Der findes ingen dumme
spørgsmål. Er problemet for stort til at jeg kan hjælpe, vil jeg fortælle dig det med det samme, så du
ikke spilder din tid.
Mandag kl. 10-12, på Tomsgårdsvej 35, 2400 NV,
Start den 14. september.
Du kan henvende dig til mig på mail: Piapix@live.
dk. Her kan du bestille tid, så jeg véd, du kommer. Eller ring til FriNoVa på tlf. 30 58 02 73 og
læg en besked til mig.
For at undgå skuffelser vil jeg nævne:
Jeg er ikke god til regneark.
Er du frivillig eller
pårørende til en
psykisk sårbar, så kom
til workshop om
selvmordsforebyggelse
Mandag den 14. september kl. 17.00-20.00
Kom og hør: Socialrådgiver Lone Fogholm fra
Kompetencecenter for selvmordsforebyggelse.
Program:
Hvem er vi (Kompetencecenter for selvmordsforebyggelse) og hvad kan I bruge os til?
- Viden omkring selvmord og selvmordsadfærd.
- Myter og holdninger.
- Viden omkring den svære samtale med selvmordstruede mennesker.
- Henvisningsmuligheder til mennesker med
selvmordstanker.
- Der vil være plads til dialog undervejs i
programmet.
Arrangementet er GRATIS og der vil være
en let anretning samt kaffe/te.
Workshoppen afholdes på Tomsgårdsvej 35,
lokale A.
Tilmelding til: Eline Toft, E-mail: [email protected]
eller til FriNoVa’s telefon: 30 58 02 73.
OBS! Oplys om du er frivillig eller/og pårørende.
Det er først til mølle, da der er et begrænset antal
pladser.
Støttet af:
Psykiatritopmøde 2015
Topmødet
hvor psykisk sårbare
– brugere og pårørende – er i centrum
3. oktober på Frederiksberg Gymnasium
Lighed - gennem forandring
I år sætter vi fokus på den manglende lighed, som mange psykisk sårbare oplever i dagens Danmark.
Hvad enten det er i forhold til konkrete rettigheder, manglende muligheder eller manglende inklusion på
arbejdsmarkedet, i uddannelsessystemet eller i andre af samfundets fællesskaber.
Man kan måle et samfund på, hvordan det behandler sine udsatte medborgere, dem, der har brug for en
håndsrækning. Det er her, samfundet viser sit sande ansigt, og i en årrække har det ikke været et
smilende ansigt, der har vist sig for samfundets psykisk sårbare.
Der er stadig en lang række områder, hvor psykisk sårbare ikke er ligestillede med resten af befolkningen.
Når vi har hørt om psykisk sårbare, der ikke kan tegne forsikringer, psykisk sårbare, der bliver holdt ude
for arbejdsmarkedet, som ikke kan få en uddannelse, som bliver afskediget pga. at de tager bladet fra
munden og går til kamp mod de tabuer, der omgærder psykisk sygdom, så må vi rykke sammen og finde
fælles fodslag for at få skabt lige muligheder for alle landets medborgere – herunder de psykisk sårbare.
Når det økonomiske efterslæb, der har kendetegnet psykiatrien i sammenligning med det fysiske sundhedsvæsen, er vokset gennem 10 år, så er der behov for, at vi tager skeen i den anden hånd. For psykisk
sårbare skal behandles som samfundets øvrige borgere. De skal have samme rettigheder, hvad enten det
er i sundhedsvæsnet, på arbejdsmarkedet, i uddannelsessystemet eller i samfundets andre institutioner.
Derfor omhandler dette års Psykiatritopmøde, hvordan vi gennem forandringer hos hver enkelt af os og i
samfundet kan skabe lighed mellem psykisk sårbare og samfundets resterende borgere.
For at kaste lys over hvordan vi kan skabe lighed gennem forandring, har PsykiatriNetværket inviteret
eksperter, forskere, praktikere og psykisk sårbare til at diskutere, hvordan vi sammen skaber et mere
retfærdigt samfund for de psykisk sårbare.
Vi glæder os til at byde psykisk sårbare, pårørende, politikere, personale i psykiatrien og andre interesserede til dette års Psykiatritopmøde – alle er velkomne, og der er som altid gratis adgang.
På gensyn!
Dagens program
Kl. 09.30 Velkommen ved Huxi Bach
Kl. 09.35 Bjørnskov spiller
Kl. 09.50 Poul Nyrup taler om lighed som tema
Kl. 10.00 Ministeren taler
Kl. 10.15 Indslag om ulighed
Kl. 10.20 Samtale med Christian Martin Jäger og Per Vendsborg
Kl. 10.35 Bevægelse
Kl. 10.40 Kan man så blive rask? Christian Martin Jäger, Recoverymentor, Region H
Per Vendsborg, Psykiatrisk konsulent, Psykiatrifonden, Lone Petersen, Projektleder
for recoverymentorer og leder, Kompetencecenter for Rehabilitering og Recovery,
Karl Bach Jensen, Udviklingskonsulent, Landsforeningen af nuværende og tidligere psykiatribrugere (LAP), Liselott Blixt, psykiatriordfører MF, m.fl.
Kl. 11.10 Kort pause
Kl. 11.25 Et længere og bedre liv – om kost, medicin, KRAM og andre faktorer, der
påvirker! Debattører er Jytte Banner, Professor og vicestatsobducent, Aarhus
Universitet, Merete Nordentoft, Klinisk professor og overlæge, Institut for Klinisk
Medicin, Region Hovedstadens Psykiatri, Peter Gøtzsche, Professor, dr. med.,
Det Nordiske Cochrane Center, Dorthe Randi Schmidt, Psykoterapeutstuderende,
EN-AF-OS-ambassadør, forfatter, foredragsholder, psykiatriordførere m.fl.
Kl. 12.00 Præsentation af frokost
Kl. 12.00 Frokost
Kl. 13.00 Dialoggrupper
Kl. 14.30 Kaffepause
Kl. 14.45 Musik
Kl. 15.00 Motivation – forandringer, dem skaber man selv!
Kl. 15.15 Hvad kan du selv gøre i samspil med andre? - Paneldebat med Christina Ytzen
Lauridsen, Peernetværket Danmark / Enhed for Brugerstyret Psykiatri, Region
Sjælland, Amalie Sondorp Utzon, Landsformand, Ungdommens Røde Kors, Solvej
Eskildsen, Souschef, Linien, Liselotte Christensen, Liselott Blixt m.fl.
Kl. 15.45 Debat med salen om de andre ulighedstemaer: Diagnoser, forskel på
psykotiske og ikke psykotiske sygdomme osv. Panelet består af politikere og
forskellige formænd fra PsykiatriNetværket
Kl. 16.15 Afrunding og tak for denne gang
Hvor: Frederiksberg Gymnasium, Falkoner Plads 2, 2000 Frederiksberg
Hvornår: Lørdag den 3. oktober 2015 kl. 9.30-16.15. Dørene er åbne fra klokken 9.00
Hvordan: Meld dig til på www.psykisksaarbar.dk/tilmelding-psykiatritopmoede-2015
Med stor tak til Ricoh
for tryk af program
Kalender for aktivitet- og samværstilbuddene i Center Nord-Vest fra d. 31. august- 13. September 2015
Maj
Pinta
Skjulhøj Alle 2, 2700 Vanløse
Telefon: 38 79 90 86
Kontakten
Ruten 6, 2700 Brønshøj
Telefon: 26 12 18 19
Nordstjernen/Vigør/FriNoVa
Tomsgårdsvej 35, 2400 NV
Telefon: 29 94 08 80
Mamma Mia NABO skolen
Utterslev Torv 30, 2400 NV
Telefon: 38 60 69 43
Mandag d.31. august Gågruppe kl. 11.00
NADA kl. 12.30
Fællesmøde kl 13
NADA kl. 15.00
Tirsdag d. 1.
Sykursus kl. 10.00-12.00
IT- undervisning 13-15
Kl. 14.10-15.00: Velværegruppe
Gymnastik (dansekapellet) kl 14-15
Onsdag d. 2.
Torsdag d. 3.
Fredag d. 4.
Lørdag d.5.
Søndag d.6.
Mandag d. 7.
Tirsdag d. 8.
Onsdag d. 9.
Torsdag d. 10.
Fredag d. 11.
Lørdag d.12.
Søndag d. 13.
(Gågruppe kl. 11.00)
Fitness kl. 12.30-14.00
Pintamøde kl. 14.15- 15.30
Mal dig glad kl. 15.30 - 18.00
Gågruppe kl.11-12.15
Mindfulness kl. 12.15-13.00
NADA kl. 15.00
Motion og Fitness kl. 9.45
Gågruppe kl. 11.00
NADA kl 11
FriNoNa/åben rådgivning 11-16
PC-hjælp kl. 13-15.00
Fitness kl. 14.00-16.00 (FitnessWorld)
(Gågruppe kl. 11.00)
Fredagsbrunch kl. 10.00-15.00
Kreagruppe kl. 13.00- 15.00
Fællesspisning kl. 12.00
Musik/Fællessang kl. 14.30
Sommerfest kl 17-20
Individuel IT hjælp kl. 13.00-15.00
Gågruppe kl. 11.00
NADA kl. 12.30
Motion og fitness kl. 12.45.
Sykursus kl. 10.00-12.00
(Gågruppe kl. 11.00)
Fitness kl. 12.30-14.00
Pintamøde kl. 14.15- 15.30
Gågruppe kl.11-12.15
Mindfulness kl. 12.15-13.00
LUKKET
NADA kl 11
Gågruppe kl. 11.00
Motion og Fitness kl. 9.45
PC-hjælp kl. 13-15.00
Fitness kl. 14.00-16.00 (FitnessWorld)
(Gågruppe kl. 11.00)
Musik/Fællessang kl. 14.30
Brunch
Individuel IT hjælp kl. 13:00-15.00
Mandegruppe kl. 14.00-15.00
Gåtur kl 12.00
Brugermøde kl 13:00
Læderværksted kl. 12-15
Kvindegruppe 14-15
Åbent kl. 11.00-17.00
Åbent kl. 11.00-17.00
Mandegruppe kl. 14.00-15.00
Fællesmøde kl. 13.00-14.30
NADA kl. 15.00
IT- undervisning 13-15
Gymnastik (dansekapellet) kl 14-15 Kl. 14.10-15.00: Velværegruppe
NADA kl. 15.00
Gåtur kl 12.00
Brugermøde kl 13:00
FriNoNa/åben rådgivning 11-16
Fredagsbrunch kl. 10.00-15.00
Læderværksted kl 12-15
Kvindegruppe 14-15
Åbent kl. 11.00-17.00
Åbent kl. 11.00-17.00