1. No category

H
S
E
R
F
T
R
A
T
S
!
E
R
E
H
S
I
G
SPRIN
Idrott
för
alla
bygger på glädje och lekfullhet
#3/2015
Örebro studentkårs fristående tidning
www.losnummer.se
KLART DU VILL ENGAGERA DIG
Vi söker fler redaktionsmedlemmar som vill fota, skriva och illustrera.
FOTON: EMMELI FLODQVIST
Skicka ett mejl till [email protected]
Större delen av Lösnummers redaktion VT-15. Från vänster, bakre raden: Oscar Älenmark, Robert Brewster, Sanne Larsen, Amanda Ankarhem, Antonia Andersson, Clara
Ivemyr Strömberg, Anders Palmqvist. Från vänster främre raden: Caroline Höijer Sandberg, Sophie Homer, Petra Ståhl, Manja Bååt, Melissa Lyngvaer.
Lösnummer 3, 2015
Chefredaktör och ansvarig utgivare
Emmeli Flodqvist
[email protected]
Medarbetare i detta nummer
Amanda Ankarhem, recensent
Martin Andersson, skribent
Caroline Höijer Sandberg, skribent
Anna Arnljots, skribent
Manja Bååt, skribent och krönikör
Robert Brewster, writer
Hulda Fahmi, skribent
Linnéa Hane, skribent
Isabelle Hillberg, Skribent
Rebecka Johansson, illustratör
Victor Jonasson, skribent
Sanne Larsen, skriben
Melissa Lyngvaer, fotograf
Anders Palmqvist, skribent
Clara Ivemyr Strömberg, skribent
Kajsa Wikström, fotograf
Oscar Älenmark, fotograf
William Öhman, fotograf
Redaktion losnummer.se/redaktionen
Lösnummer gavs ut första gången 1966 och har sedan dess varit Örebros största studenttidning.
Omslagsbild Antonia Andersson
Redigering och layout Emmeli Flodqvist
Prenumeration En helårsprenumeration
på Lösnummer kostar 200 kronor. Kontakta
chefredaktören för mer information
Upphovsrätt Citera gärna Lösnummer men
glöm inte att ange källan
Därför får du Lösnummer Alla
Örebrostudenter får Lösnummer gratis, rakt
hem i brevlådan
Därför får du inte Lösnummer Vi har
förmodligen fel adress till dig. Adressändring gör du i studentkårens kansli, öppet
måndag till fredag 10-13
Insänt material Allt material välkomnas av
redaktionen men vi äger rätten att redigera
och refusera insända bilder och texter
Nästa nummer, 4-15, utkommer 27
maj 2015.
Annonsering Kontakta chefredaktören eller
se www.losnummer.se/annonsera
Du kan även boka annonser i Lösnummer via
annonsbyrån Tomat.
KONTAKT
Adress Fakultetsgatan 3, 702 81 Örebro
Telefon 019 676 23 53,
0709 39 99 25
E-post [email protected]
Webb www.losnummer.se
Utgiven 11-12 mars 2015
Issn 0345 - 7508
Tryck MittMedia Print, Östersund
Lösnummer är Örebrostudenternas fristående tidning inom Örebro studentkår. Mer
information om Lösnummer hittar du på www.
losnummer.se
Nyheter
LÖSNUMMER NR 3 2015
Vi konkretiserar
känslan av nytt
och fräscht
Ledare
Det är april och vi är nu närmare maj än mars. Kontrasterna är stora och väderomställningen
påtaglig. I mars bar vi tyngden av
vinterkläderna på våra axlar, vår
och sommar kändes långt bort och
de små glimtar vi kunde se av solen
var aldrig tillräckliga. Nu närmar
vi oss maj och solen lyser kontinuerligt. Även i solens frånvaro får vi
en beskedlig del av bländande ljus,
jag talar om de nya vita skorna
som kliver in och förvandlar campus till något nytt och fräscht.
nytt? Ta möjligheterna! Du kan inte
förvänta dig en förändring om du
gör på samma gamla vis.
I det här numret konkretiserar
vi känslan av nytt och fräscht.
Det är mer än naturens förvandling och sommartidens biologiska
klocka som får oss att sakta vakna
ur vinterkoman. Introduktionens
ansvariga Frida är på väg att
lämna över stafettpinnen, kårhuset
drivs av en ny verksamhetsledare,
ett nytt Idrottsprojekt är igång och
CSN har infört nya regler för studiemedlet vid utlandsstudier.
Stanna upp, ta ett djupt andetag med hela magen och luta
dig tillbaka. Visst är väl tillvaron
rätt okej ändå? Och om bara 6-7
veckor kommer campus eka tomt
men värmen kommer ändå sprida
sig. Vi är då inne i juni, blommorna
kommer definitivt vara utslagna
och vem vet, du kanske till och
med har hängt undan vårmodet för
sommarmodet.
Jag talar om de nya
vita skorna som kliver
in och förvandlar ccampus
till något nytt och fräscht.
Det ligger i tiden att vi vädrar
ut den instängda känslan, luften
samt vinteraktiviteterna och öppnar för dörren för våren och något nytt. I det här numret får du
en inblick i livets möjligheter och
personliga mål av Lösnummers
krönikörer. Är du redo för något
EMMELI FLODQVIST
CHEFREDAKTÖR
[email protected]
Lösnummer #3 2015 är ett
nummer i hälsans tecken. Vi
lyfter idrott, hälsa, allergi och alternativ att lägga på grillen. Slå gärna
upp vårt internationella uppslag
och läs varför Frankrikes ambassadör besöker vårt universitet, vad
för bygge som pågår vid Tybblerondellen samt de nya ambitionerna
bakom musikfestivalen YEAH!
3
Lösnummer #3
4
7
8
11
Uppslaget
NYHETER
Studera utomlands på din bekostnad
Spindeln i introduktionsnätet
Idrott för alla
INTERNATIONAL
YEAH! A new look on an old flavor
Nya verksamhetsledaren Mikael
pratar om studenternas hus
5&9
KRÖNIKA
Överlev mars
Jag ska bli en löpare!
16-17
18
23
KULTUR
Premiär för Teater Selma
Tre studenter om vårmodet
HÄLSA
5 tips! Så mildrar du din pollenallergi
Bjud in till vegetarisk grillfest
Grattis och Serien
2
2
.
s
G
IN
L
V
TÄ
Vinn biljetter till Måns Möllers show
4
Nyheter
LÖSNUMMER NR 3 2015
Studera utomlands på
din bekostnad
Genom propositionen, Studiemedel i en globaliserad värld (2012/13:152), har CSN infört nya
regler vad gäller studier utomlands. Förutom att det gör det lättare att läsa språk utomlands innebär det att i huvudregel utgår CSN:s bidragsmedel månadsvis. Internationella kontoret, som
ansvarar för utbytesstudier vid Örebro universitet, är oroliga att detta innebär mindre möjlighet
för människor med låg inkomst.
Skälet till att studielånet betalas ut må2008. I FUT framkom det att uppåt 900
nadsvis uppger regeringen är för dem
miljoner kronor per år utgick på grund av
många bidrag som utkommit felaktigt.
felaktiga betalningar till utlandsstudier.
Även när felaktig utbetalning inte varit
De angav att felen berodde på att systemet
avsiktliga har det varit svårt för
var förskottsbaserat och
studenter när de får uppbrott i
De som kommer att läsa att det verkliga förhållanstudierna att meddela CSN, eftill hösten har ett val mel- det inte alltid påverkar de
tersom pengarna har redan belan dem två olika reglerna. utbetalningar som görs.
talats ut vid terminens början.
Riksrevisionen tog också
CSN:s regler baseras huvudsakupp att risken för att stora
ligen på två rapporter. Dels från
felaktiga
utbetalningar
rapporten Varför blir det fel?
inte kan återkrävas är
från 2007, gjord av delegationen mot felockså ett problem. CSN:s vidare underaktiga betalningar, FUT, och Riksrevisiosökning visade att huvuddelen av de felaknens rapport Svenska trygghetssystem uttiga betalningarna berodde på oavsiktliga
omlands – Försäkringskassans och CSN:s
fel av sökande, CSN eller myndigheter och
utbetalningar och fordringshantering från
skolar mer än fusk, nästan en tredjedel. De
kan handla om att inte rapportera lön som
tjänats utomlands, studieavbrott som anmäls inte till CSN eller ändrad studieomfattning, bland annat. CSN ser därför den
nya reglering som ett sätt att säkerställa
studiemedlet mot dessa oavsiktliga felaktiga betalningar.
Påverkar studenter som vill till USA
och Australien
Det finns många utbytesländer som begär
en klumpsumma för studentens kostnader,
som exempelvis för boende och måltider.
Usa och Australien är två länder som bland
ber om klumpsumman, det medför att de
nya reglerna kommer slå till studenterna
som vill åka till dessa länder och som inte
Rapport Riksrevisionen 2008
Fusk
900 miljoner
på felaktiga utbetalningar
Oavsiktliga fel
Boendekostnader
studentskuld
Nyheter
LÖSNUMMER NR 3 2015
har ett stort sparkonto menar Internationella kontoret.
– Det kan komma att bli en fråga om vem
som har råd till det eller inte, befarar Ulrika Kvist representant från Internationell
kontoret vid Örebro.
Denna oro har delats med Sveriges Förenta
Studentkårer (SFS), båda har skickat in en
remissvar till CSN. Internationella kontoret, i sitt remissvar, vill att CSN ska ta
hänsyn till att universiteten oftast kräver
en klumpsumma i början på terminen och
att det då bör finnas ett enkelt sätt för att
beviljas en utbetalning av hela studiemedlet i klumpsumma, som idag. SFS tar upp
vikten av att en student inte ska behöva ta
ett lån för att täcka kostnader som ryms i
det vanliga studiemedlet. Kravet på att få
boendekostnader i en klumpsumma finns
inte för alla universitet. I Barcelona, Spanien t.ex och Zurich, Schweiz finns inte
detta. Dock finns det ibland en depositionssumma som ska betalas in.
som utvecklas av CSN och Överklagandenämnden för studiestöd, ÖKS, säger Croné
om CSN:s förslag.
Vad händer nu?
Frågan är om utlandsstudier var 100%
tillgängliga för alla innan CSN:s nya reglering. För att studera i Hong Kong till
exempel krävs ett utdrag ur bankkontot
för att visa att personen har råd att kunna
täcka kostnaderna. Dessutom ska anmälningskostnader, flygbiljetter och dylikt, i
bästa fall, betalas så tidigt som möjligt,
oftast tidigare än tre veckor innan kursstart då förskottsbetalningar betalas ut.
Internationella kontoret vill säkerställa
att CSN:s intyg om studiefinansiering för
studier utomlands, som finns med nuvarande reglering, ska visa alla belopp från
bidraget och lånet. CSN:s studieintyg
används för att visa värduniversiteten att
studenten har tillräckligt med medel för
hela utbytesperioden och summan bör bli
så hög som möjligt. Den kan användas som
ett komplement till utdraget från bankkontot som nämndes tidigare.
CSN:s tolkning av reglerna
CSN är medvetna att utbytesuniversitet
ofta begär vissa kostnader i en klumpsumma och har därför gett vissa undantag. Ett val för de som åker hösten 2015
– CSN har försökt balansera behovet CSN:s nya regler träder i kraft från och
av att motverka felaktiga utbetalningar med 1 juli. De som kommer att läsa till
och de studerandes behov av att kunna hösten har ett val mellan dem två olika regfå studiemedel utbetalda i förskott, sä- lerna. I framtiden kommer den möjligheten
ger Henrik Strömberg Croné från CSN:s försvinna. Om CSN:s tolkning går igenom
rättsavdelning.
så är det ytterst sällan att särskilda skäl
Även fast förskottsbetalning är svårare att för bidragsdelen finns. Utomlands studier
göra med studiemedlet blir den lättare att kommer förutsätta att studenter har vissa
göra med merkostnadslånet. Merkostnads- besparingar tillgodo eller har föräldrar,
lånet är ett extra lån för att kompensera släkt eller vänner som kan stötta i procesde ytterligare kostnader som tillkommer sen innan bidragen kommer ikapp de kostvid studier utomlands. CSN tillgodoser nader som betalats tidigare. Detta lägger
behovet av att minska felaktiga utbetal- en ytterligare ekonomisk börda på studenningar genom att riskerna med en felaktig ter enligt SFS. Lånet bör därför ses som en
utbetalning ligger på
invesCSN har försökt balansera behovet tering
merkostnadslånet
och
studenten; om utbetalav att motverka felaktiga utbetalning- s o m
ningen var felaktig komar och de studerandes behov av att k o m mer den att ändå återbekunna få studiemedel utbetalda i förskott. m e r
talas. Merkostnadslånet
återkan därför betalas ut
betatidigare för att betala
las seextra avgifter som hyreskostnader eller nare med studiemedlet. Studenten kommer
dispositionsavgift som behöver betalas i då ha ett extra lån men vara en erfarenhet
förskott eller andra höga levnadsomkost- rikare.
nader i början av en termin. För att styrka För utomlandsstudier att hålla samma
detta behövs en faktura eller intyg från tillgänglighet som innan finns det ett beuniversiteten eller en hyresvärd.
hov för månadsmedlet att vara mer til�låtande och ha samma undantag som
Särskilda skäl
merkostnadslånet, så att det kan betalas
För att få studiemedlet att bli betalad i för- ut i förskott när kostnader begärs i en
skott krävs det särskilda skäl. Ett mycket klumpsumma. Internationella kontoret vid
svårare skäl att bevisa än den som finns Örebro universitet och SFS har skickat ut
för merkostnadslånet. CSN uppger att ett deras remissvar till CSN. När alla remisser
särskilt skäl kan till exempel vara om den har lästs och begrundats kommer CSN att
studerande finns på en plats där det är konkretisera hur lån och bidrag kommer
svårt att få tillgång till pengarna om stu- se ut för de som vill studera utomlands
diemedlet betalas ut månadsvis.
från och med den 1:a juli. Den sista april
– Vad som därutöver kan utgöra särskilda ska bestämmelserna vara helt klara.
skäl kommer att visa sig genom den praxis
TEXT OCH ILLUSTRATION: HULDA FAHMI
5
Krönika: Ta all sats du kan
Den sista delkursen för terminen har precis startat.
Det har snart gått ett år sedan jag tog studenten och tiden har
gått så fort! Detta år har för mig, och säkert för många av
er läsare, betytt mycket nytt i livet. Det känns som igår när
jag var med på min första, nervösa introduktionsdag och nu
efter sommaren ska jag vara fadder. Året har gått snabbt men
vad har jag egentligen lärt mig under denna termin?
Jag började terminen med att flytta in till en ny lägenhet. Tidigare bodde jag på ett underbart område uppkallat
efter en barrträdsfrukt, men jag tog möjligheten till en dyrare, privat lägenhet och jösses vad jag trivs bra! Min bästa
vän från Norrköping hälsade på och tillsammans hade vi en
inflyttningsfest som vi sent kommer att glömma. Efter detta
skaffade jag mig en fin, lila overall. Den har redan ett antal
märken och det är alltid lika kul att ta på sig den och gå till
en fest. Varför jag skaffade overallen är jag lite osäker på,
men jag vet i varje fall att jag inte ångrar det alls! Overallsfesterna bjuder alltid på härliga minnen och i värsta även några
borttappade.
I detta nummer av Lösnummer ser ni mig för första
gången och det var nästa möjlighet jag tog. Jag blev skribent
i Lösnummer på grund av mitt intresse till skrivandet och för
att jag ville engagera mig i något under min studietid. Lösnummer kändes givet för mig och ni kommer se mig här ett
tag framöver, det kan jag lova er.
För den här terminen ville jag ta vara på möjligheterna
som låg framför mig. Första terminen var det tungt med allt
nytt och jag levde efter orden som jag hade hört på första
introduktionsdagen om att universitetet är vår språngbräda.
Universitetet kändes som ett uppehåll i livet, men nu förstår
jag att denna språngbräda ska hjälpa oss att nå så högt vi
kan. Du kanske inte vill göra precis som jag: skaffa ny lägenhet och overall och engagera dig i Lösnummer, men gör
något som driver dig och var inte rädd för att utsätta dig för
nya situationer. Jag tar all sats jag kan nu. Ju mer sats du tar,
desto högre når du. Är du med?
PETRA STÅHL
Skribent för Lösnummer
6
Nyheter
LÖSNUMMER NR 3 2015
Nyheter i korthet
Nytt medlemsrekord för
Naturskyddsföreningen
Naturskyddsföreningen slår nytt rekord med
221 000 medlemmar. Detta innebär en ökning med nio procent på ett år. En som gläds
av tillströmningen är Johanna Sandahl, ordförande och talesperson för Naturskyddsföreningen, som säger att det känns väldigt
inspirerande och uppmuntrande. Hon ser det
som ett tydligt tecken på att människor vill
engagera sig i Naturskyddsföreningens frågor. I samband med medlemsökningen öppnar Naturskyddsföreningen även ett flertal
nya regionala kanslier från Juoksengi i norr
till Lund i söder. Kanslierna, som fungerar
som lokala föreningar, ska finnas till stöd för
de ideellt aktiva runt om i landet.
Ny satsning för att säkra utbildningens kvalitet
Läsa-skriva-räkna-garanti
ska införas 2017
Universitetskanslersämbetet, UKÄ har fått
ett nytt uppdrag från regeringen. UKÄ ska
utveckla och sätta i bruk ett nytt system för
kvalitetssäkring på universiteten i Sverige.
Målen med det nya systemet är både att förbättra kvaliteten på utbildningarna och även
öka förtroendet för svensk högskoleutbildning internationellt. Det nya systemet föreslås
bestå av fyra delar; examenstillståndsprövning, utbildningsutvärdering, granskning av
lärosätens kvalitetssäkringssystem samt tematiska utvärderingar.
Under 2017 ska en garanti införas i lågstadiet, som en del i regeringens lågstadielöfte, för
att alla barn i åldern 7-9 ska kunna läsa, skriva och räkna, berättar utbildningsminister
Gustaf Fridolin. Anledningen är att många
elever inte når upp till de krav som ställs för
matematik och svenska i de undersökningar
som gjorts. Garantin ska säkerställa att eleverna får med sig läsförståelse, skrivförmåga
och grundläggande matematikkunskaper redan från lågstadiet och stöd som behövs sätts
in i tid.
Expertgrupp för ökad jämställdheten i högskolan
Hyllad turné till Örebro
Storföretag populärast enligt studenter
För att öka jämställdheten inom högskolan
ska Helene Hellmark Knutsson, minister för
högre utbildning och forskning på Utbildningsdepartementet, utse en nationell expertgrupp. Gruppen kommer att bestå av personer som har kunskap och bred erfarenhet i
jämställdhetsfrågor som de kan bidra med i
sitt arbete. Förhoppningen är att gruppen ska
kunna vara behjälplig i att finna åtgärder för
olika jämställdhetsproblem. Några exempel
är att forskningsförslag ska fördelas jämställt, att andelen kvinnliga professorer ska
öka och att bryta könsbundna föreställningar
som påverkar studievalen.
Den 26 april anländer Robert Wells till Conventum i Örebro. Klassikern “Rhapsody in
Rock” fyller 25 år vilket firas med en nära
och intim turné runt om i Sverige. Med sig
på scen har Robert Wells Swedish Symphony
Orchestra, en rad gästartister, samt Alice Power - det nya pianostjärnskottet. Turnén var
en sådan enorm succé under hösten att den
förlängdes och fortsätter nu i vår.
Google, IKEA, H&M, Sweco och Spotify
toppar listorna bland universitets- och högskolestudenter för mest populära arbetsgivare. Främst är det Google som lockar studenterna. Undersökning är gjord av företaget
Universum. Vad studenterna eftersöker är en
kreativ arbetsmiljö, spännande produkter
och en arbetsgivare som kan ses som en god
referens för den framtida karriären, något
som många förknippar med Google, enligt
Susanne Grossauer, Employer Branding Specialist på Universum.
Hela resan till studentpris
Nu blir det enklare att resa som student. Mecenats nya tjänst Mecenat Studentresor samlar alla dina delresor på ett och samma ställe
och ser till att du får hela resan till studentpris. På de resor som inte erbjuder studentrabatt visas istället lägsta möjliga pris. Än
så länge ingår bara tåg- och bussresor i verktyget men man Mecenat planerar att utöka
med inrikesflyg så småningom. Tjänsten, som
kräver ett guäiltigt Mecenatkort, nås både
genom att logga in på Mecenats hemsida och
genom deras app.
NOTISER: AMANDA ANKARHEM OCH SOPHIE HOMER
Universitetet
LÖSNUMMER NR 3 2015
7
Spindeln i introduktionsnätet
År 2013 tog Frida Siveborn uppehåll från sina studier
på personalvetarprogrammet och började arbeta som
introduktionsansvarig vid Örebro universitet. Efter snart
två år är hon fortfarande spindeln i nätet som ser till att
du som student får den bästa möjliga introduktionen.
Hennes arbete sker bakom introduktionens kulisser,
och hennes uppgifter innefattar allt från att boka salar
till att övervaka budgeten för introduktionen.
FAKTA
Namn: Frida Siveborn
Ålder: 24
Studerar: Personalvetarprogrammet, ska efter två års studieuppehåll påbörja sista året på personalvetarprogrammet
Aktuellt: Slutar som introduktionsansvarig den sista juli 2015
På gång: Har varit med vid intervjuerna för kommande introduktionsansvarig. Ny introduktionsansvarig tillkännages i slutet
på april.
Frida Siveborn
Frida Siveborn började som introduktionsansvarig den 1 augusti 2013 och har till sommaren arbetat i två år som ansvarig för introduktionen vid Örebro universitet. Hennes uppgift
är att se till så att varje sektion följer den uppsatta alkohol- och introduktionspolicyn, samtidigt som hon försöker vara lyhörd och skapa
en introduktion där studenternas behov och
önskemål tillgodoses.
Efter två års studieuppehåll påbörjar Frida till
hösten sista året på personalvetarprogrammet.
En viktig uppgift för introduktionsansvarig är
att skapa samarbeten mellan universitetets olika
kårsektionerna. Alla studenterna i de olika kårsektionerna jobbar ideellt och en introduktionsansvarig hjälper dem att skapa stabilitet bland sektionerna.
¬– För att vi ska kunna göra Sveriges bästa introduktion så krävs arbete, planering och samordning. För att få kontinuitet och utveckling i arbetet så krävs det att man jobbar med det under en
längre period, vilket jag nu fått chansen att göra,
berättar Frida Siveborn, introduktionsansvarig
vid Örebro universitet.
Tjänsten som introduktionsansvarig har funnits
i tio år och alla som har varit introduktionsansvariga tidigare har bidragit med utvecklingen av
introduktionen på olika sätt. Frida har gjort en del
förändringar under de två år som hon jobbat som
introduktionsansvarig. Bland annat införde Frida
faddersläppet som innebär att studenterna måste
ansöka om att få bli fadder.
– Faddersläppet har underlättat administrativt
och skapat en seriositet i introduktionen, berättar
Frida.
Den 31 juli 2015 löper Fridas projektanställning
ut och hon lämnar över posten till sin efterträdare.
Vem som kommer att efterträda Frida är oklart
i dagsläget. Den som tar över kan förvänta sig
mycket ansvar och många möjligheter.
– Jag har chansat några gånger, vågat testa nya
saker och det tycker jag verkligen att min efterträdare också ska våga göra. Jag vill lämna efter
mig bra tips på arbetssätt som kan appliceras på
introduktionsarbetet så att min efterträdare kan
fokusera på utveckling och nytänkande för introduktionen, berättar Frida.
TEXT: ANDERS PALMQVIST
BILD: KAJSA WIKSTRÖM
Nyheter
Vad
händer?
Skicka din sektions eller
förenings evenemang till
[email protected]
Händer på
campus
APRIL
21-22: Kårval 2015
Örebro studentkår ska tillsätta studentrepresentanter för
verksamhetsåret 2015/2016.
24: Full moon party
Örebro kårhus bjuder in till en
kväll med Full moon-tema.
Kårhuset kommer att dekoreras och det kommer serveras
dryck inspirerad av temat.
25: Corax Paintball Cup
I ett samarbete med Chaos
Paintball i Örebro bjuder
Corax in sina medlemmar till
en dag med paintball.
MAJ
31-2: Campus 48H
Detta år återvänder Campus
48H till Örebro kårhus och
bjuder på uppträdanden från
bland annat Medina och
Panda Da Panda.
15-16: YEAH!15
En tvådagars musikfestival
som är belägen i Stadsparken i Örebro. På scen
står bland annat Hoffmaestro, Markus Krunegård och
Labyrint.
18: SMASK
Sex musikhögskolor
tävlar mot varandra i en
schlagertävling på Musikhögskolan. Årets tema är “Det
glada 20-talet” och bidragen
framförs tillsammans med en
orkester. Nytt för i år är att
genrepspubliken kan rösta
på vilka som ska skickas
vidare till riks-SMASK.
LÖSNUMMER NR 3 2015
Idrott för alla
Idrott för alla – ett projekt som bygger på glädje och lekfullhet. Studenter vid Örebro universitet vill inspirera barn till att röra på sig och prova på nya aktiviteter.
Det är ungefär ett år
sedan Örebro universitet och GIH startade
projektet Idrott för alla.
Under vårterminen 2015
har aktiviteterna dragit
igång på riktigt. Lösnummer träffar några av de
studenter som är med
och engagerar sig i projektet: ordförande Lizette Johansson och hennes kollegor Linnea Byy,
Hanna Palm och Linnea
Eriksson.
Totalt är det ungefär tio
universitetsstudenter
som
arbetar med Idrott för alla.
Målet med projektet är att
nå barn som av olika orsaker har svårt att tillgodogöra sig idrotten i skolan, det
kan till exempel handla om
barn med en funktionsnedsättning eller en ångest för
idrott. Den här terminen har
projektgruppen arbetat med
en barngrupp bestående av
8-åringar. Eleverna valdes
ut genom en enkätundersökning som genomfördes på en
skola i Örebro. Tanken är
att kunna erbjuda aktiviteter
för elever genom hela grundskolan.
– Vi anordnar aktivitetspass och låter barnen prova
på olika former av idrott. I
förlängningen vill vi också
kunna förmedla kontakter
med föreningslivet så att I projektet Idrott för alla engagerar sig Hanna Palm, Linnea Byy, Linnea Eriksson och Lizette Johansson.
barnen kan fortsätta vara
– Vi har sagt till delta- idrotter, inte bara innebanaktiva på ett
Önskemålen har varit att
garna att vi också går i sko- dy och fotboll, det tycker vi
sätt de trivs
prova på lite annorlunda
lan och att de hjälper oss i är roligt, säger Lizette.
med, säger
vår utbildning. På det sättet
Idrott för alla drivs av
Lizette. Hon
idrotter, inte bara innebanskapas samhörighet, säger studenter och projektgrupmenar
att dy och fotboll.
Hanna.
pen poängterar att det går
många barn
Aktiviteterna
planeras utmärkt att vara med även
upplever en
utifrån barnens önskemål, om en inte studerar vid
press kring
att idrotta, det är viktigt att viktiga ledord. Det främsta det första passet bestod av GIH. Två studenter brukar
visa att det inte måste hand- ordet är glädje, det ska vara lekar och att lära känna leda passet medan de andra
la om tävling.
roligt att röra på sig. Barnen varandra. Under andra pas- är med som deltagare. Nästa
– Du måste inte elitsatsa får också lära sig att lyss- set fick deltagarna prova på gång är det två andra som
för att vara med i en idrotts- na, både på varandra och kampsport, framöver kom- instruerar. Att studenterna
förening, säger Linnea By, på instruktörerna. Barnen mer det bli racketsporter och själva är med på passen är
för att stärka gruppkänslan
de andra håller med.
uppmuntras också att våga friidrott.
– Önskemålen har varit och skapa en trygg plats för
Idrott för alla arbetar ställa frågor och att hjälpa
att prova på lite annorlunda barnen.
utifrån en värdegrund med varandra.
TEXT: ISABELLE HILLBERG ULFSDOTTER
FOTON: ANTONIA ANDERSSON
8
9
LÖSNUMMER NR 3 2015
Aktivera dig
på campus
idrottsanläggningar
De utomhusanläggningar som ligger på universitetsområdet erbjuder möjligheter att utöva flertalet sporter. När vårsolen värmer och
gräset grönskar spritter det kanske lite extra
i armar och ben, och säkerligen finns det de
som undrar över om eller när utomhusplanerna får användas. Lösnummer har talat med
Owe Flodin, lokalförsörjningschef vid Örebro
universitet, för att ta reda på hur det ligger till.
På universitetet finns idrottsplaner
avsedda för flera olika sporter så
som friidrott, fotboll, basket, rugby,
tennis och beachvolley. Lokalförsörjningschef Owe Flodin berättar
att anläggningarna hyrs ut till både
Örebros friidrottsförening KFUM,
kommunen, Almbyskolan och universitetets idrottsförening ÖUIF på
kvällar och helger under säsong, men
att det är fritt fram att använda planerna när de inte är bokade.
– På dagtid, om inte Idrott och hälsa
är där och har undervisning, får vem
som helst använda planerna. Men
har man inte bokat får man räkna
med att kanske bli bortmotad.
Innan någon verksamhet får ske på
gräsplanerna efter vintern måste
dock fastighetsägarna ge grönt ljus.
På våren då gräset är lerigt och därför extra ömtåligt måste det först
få växa och sedan klippas ett antal
gånger.
– Våra fastighetsägare Akademiska
Hus säger till när det är fritt att använda gräsplanerna. Om vi skulle gå
ut för tidigt och förstör får universitetet betala för återställning, säger
Owe.
Samtidigt är det inte helt enkelt
att kontrollera hur gräsytorna används.
– Om solen skiner en kväll och några studenter vill gå ut och sparka
lite boll så är det en strid man inte
tar, för man vinner aldrig, menar
Owe. Men vi hyr inte ut planerna
förrän vi fått ett godkännande.
För den som vill försäkra sig om
att en plan inte är upptagen finns
bokningsscheman för samtliga
utomhusplaner på universitetets
schemasöksida kronox.oru.se, där
man kan söka på exempelvis ordet
”friidrott” för att hitta schemat för
just friidrottsarenan. Föreningar
och sektioner som tillhör Örebro
studentkår kan boka anläggningarna kostnadsfritt på vardagar under dagtid via Lars-Inge Wixner på
universitetets byggnadsavdelning.
Tennisbanorna kräver ingen bokning, där är det först till kvarn som
gäller och det kostar ingenting. Vad
gäller gräsplanen i mitten av löparbanan får denna inte användas när
friidrottsanläggningen är bokad,
även om det inte pågår någon aktivitet på just den ytan, eftersom en
bokning av anläggningen innefattar hela utrymmet.
TEXT: ANTONIA ANDERSSON
Krönika: Jag ska bli en löpare!
Det finns flera kännetecken som skvallrar om att våren
har vunnit över vinterrusket. När det första gången för säsongen går att luncha utanför Långhuset med solen värmandes i
ansiktet, då är våren här. När garderoben rensas ut på tjockakläder till fördel för pastellfärgat, då är våren här. När det är
dags att flytta fram klockan till sommartid, ja då är våren här.
Det är dags att börja om igen, att lägga in en ny växel!
Ni känner säkert igen känslan som börjar sprida sig
i kroppen varje år vid ungefär den här tiden. Det där välbekanta vårruset som gör att varje nerv i kroppen pirrar sådär
förväntansfullt. Pirret som skvallrar om att sommaren närmar
sig med stormsteg och vi går mot ljusare tider med allt vad det
innebär. Men våren innebär även att en känsla av stress återkommer till kroppen eftersom bikinisäsongen börjar närma sig
med stormsteg. Tiden går för snabbt framåt och timmarna på
gymmet under vintern har varit för få. Det där nyårslöftet som
andades en nystart, en förändring, är lika bortglömt som hur
blött det var om fötterna i början av januari när det slaskade
som mest.
Jag har tappat räkningen på hur många gånger jag tänkt
att nu är det min tur att bli en löpare. För det går ju inte att
komma ifrån att det ser rofyllt ut när andra är ute och springer
med lätta steg i den krispiga morgonen. Det nyfunna intresset
för löpning brukar smyga sig på samtidigt som när vårvärmen
börjar sprida sig över vårt avlånga land och anmälningen till
Vårruset har öppnat. Men år efter år brukar mitt tunga löp
steg relativt snabbt bytas ut mot rosé på uteserveringar och den
enda träningen jag får är när glaset lyfts till munnen.
I år har jag bestämt mig, 2015 är året när jag lär mig
att älska löpning. Jag ska lära mig uppskatta att starta gpsklockan, knyta skosnörena hårt och bege mig ut i spåret oavsett väder eller humör. Kan min pappa bli en löpare vid 40-års
ålder kan jag med. Det är dags för en förändring, jag ska bli
en löpare!
SANNE LARSEN
EKONOMIANSVARIG 14/15
OCH SKRIBENT FÖR LÖSNUMMER
10 International
LÖSNUMMER NR 3 2015
The french ambassador
visits Örebro University
With the Paris Climate Conference coming up, the French Ambassador Jacques Lapouge
payed a visit to the university to talk about the environment. He discussed international policies
but also how students can get involved.
As spring sets in around Örebro and the bright
blue skies stretch to the horizon, it becomes
an unquestionable realisation that Sweden is
a wonderful place to live. Not only because
of the delicious food, wonderful people, interesting culture; there is something in the air,
or more accurately, what isn’t in the air here.
Sweden has very little air pollution, especially
compared to a lot of other developed nations.
Sweden only produces 5.6 tonnes in carbon
emissions per capita compared to Norway’s
11.7 tonnes or United States 17.6 tonnes. It,
along with its Scandinavian neighbours, has a
reputation as being one of the greenest countries in the world. This is in part to its relatively low population density and active participation in national programs to help eliminate
as much of its carbon footprint as possible.
As much good as Sweden is doing, climate
change, however, continues to be one of the
largest global concerns. With extreme weather becoming more the norm in and across
the globe, world leaders continue to find a
solution to the problem. In order to better
optimise their vast resources the world over,
political leaders have been meeting regularly
at conferences to discuss the issues of climate
change. They are also looking for solutions to
negate the already existing damage.
This year the global climate conference will
be held in Paris, France. Örebro University
was lucky enough to play host to the French
Ambassador, Jacques Lapouge, who came to
discuss the upcoming summit.
Lapouge stated that the key to abetting the
climate crisis is for developed nations to take
steps to curb their carbon emissions whilst
aiding the less developed, and thus more
vulnerable countries, to prepare measures to
deal with the already existing effects of global
warming. He went on to say that international cooperation is imperative for progress
in this issue. While he was not at liberty to
discuss the political workings of other nations, he did recognise the positive overall
involvement of world leaders in regards to
climate change. He referred specifically to the
landmark agreement between China and the
United States, which made international news
during the previous summits. There are 195
nations in total collaborating in efforts to reduce their carbon footprint by 2025, by varying percentages based on their overall output.
There is a strong need for such collaboration
between nations in regards to global warming, which is the central aim of what Ambassador Lapouge called the Four Pillars of the
Paris Alliance. First is the need for legally
binding agreements between national leaders.
Next, the agreements should be inclusive to
all nations. Financing these agreements is the
third priority and finally, these nations need
to take action to ensure that their responsi-
There are 195 nations in total collaborating in efforts
to reduce their carbon footprint by 2025, by varying percentages based on their overall
output.
bilities are met. These international responsibilities will be the beginning to help limit the
effects of climate change and prepare vulnerable areas for the coming ramifications of the
damage that has already been done.
This outlines what is being done at the global
level by heads of state but some are curious
what others, especially university students,
could do to help with the efforts. The Ambassador’s response was that while Sweden
has already had a lot of success in its goals
in regards to this issue international students
could put pressure on their home governments to take similar steps. Such steps as to
reduce their own carbon emissions and to
take preventative measures to provide aid to
those most at risk for the dangers of climate
change. The ambassador specifically mentioned nations within Africa or the Middle
East, who will be hit the hardest by severe
weather patterns caused by climate change.
There are also steps to limit your own carbon
footprint today by conserving water, recycling, and other green practices.
TEXT: ROBERT BREWSTER
PARIS CLIMATE CONFERENCE
If you would like to read more about the Paris climate conference you can visit the
official website for the 21st Session of the conference of the Parties to the United
Nations Framework Convention on Climate Change http://www.cop21.gouv.fr/en
The conferenece takes place in Paris from November 30th to December 11th.
International 11
LÖSNUMMER NR 3 2015
YEAH! A
new look on
an old flavor
The Yeah! music festival returns, after years of hiatus, with a new
look and feel, along with high ambitions.
Who doesn’t love music? It makes
moments of boredom go by faster,
drowns out the day to day annoyances, and makes studying that
much more bearable. No matter
what genre you like, music has
probably been something you have
enjoyed for quite some time.
As great as music can be there are
times when listening to it on your
mobile device just isn’t enough.
You want to hear that pulse of the
beat as you dance to your heart’s
content. You want to be surrounded by people who love the same
kinds of music as you do and are
equally interested in having a good
time. Well such a good time is
coming to Örebro.
lead organisers, Niklas Lennartsson, Skander Kamran, and Johan
Törnström, informed Lösnumer
that they are very excited about the
upcoming event. Yeah!Festivalen
has taken a break for the past three
years to reinvent itself and its return signals a fresh start with new
themes for the festivities. The resurrection of the event has been a
central focus for the organizers
who are determined to present a
good atmosphere for everyone who
participates, from the audience to
the performers.
This year’s festival will have a bit
of something for everyone to enjoy. While Pop music is going to
be the most heavily represented
genre, there will also be Hip-Hop
performances and Rock as
well. There will be a total of
16 bands playing throughout
the day with the added bonus
of the acclaimed performers
Hoffmaestro and Markus
Krunegard who will be headlining the event.
As great as music
can be there are times when listening to it
on your mobile device
just isn’t enough.
After a few years on hiatus the
Yeah!Festivalen music festival,
is returning to Stadsparken, the
city park of Örebro, to bring the
gift of music to the masses. The
Admission is only 399kr but
if you bring your mecenat card you
can knock 50kr off the price. “We
hope to see you all there and it’s not
much more to say than “YEAH!”
stated the lead organisers.
100 new
hopes
Öbo housing office plans on constructing new
housing projects for incoming students in order to prevent students being left out in the
cold.
No one can deny that being a
student can be difficult. Studying
for tests, long assignments that
take up all your time, and attempting to keep some kind of social life in order are all challenges
each student faces.
Not knowing whether or not
you are going to have a place to
sleep shouldn’t be
one of these challenges.
Unfortunately
that was the case
in September 2014
for many students
who, upon arrival
to Örebro, had still
not received housing accommodations. These students had to
rely on the kindness of others for
a place to sleep or to utilise short
term living accommodations until
the problem could be solved.
Luckily for most, the Öbo housing office did their best to ensure that every student received
housing before too long. But the
issue remained that they just did
TEXT: ROBERT BREWSTER
Do you have a
news tip?
Send your tip to
[email protected]
not have enough housing for the
influx of students coming into
Örebro from abroad.
In order to ensure that such a
mishap doesn’t happen to the student population again, Öbo began construction on new housing
projects. All to help fill the growing need of affordable student
Students had to rely on
the kindness of others
lodgings. There will be a hundred new apartments available to
students by the Autumn semester
2015. ÖBO is confident that the
construction will be completed by
then.
It is their hope along with Örebro University’s administration
that all of their visiting students
will have reliable housing in the
coming years.
TEXT: ROBERT BREWSTER
12 Reportage
LÖSNUMMER NR 3 2015
Studenternas hus
FAKTA
Namn: Mikael Heikkinen
Ålder: 26 år
Pluggar: Sjuksköterskeprogrammet
Aktuell: Som ny verksamhetsledare på kårhuset
Mikael Heikkinen ny verksamhetsansvarig på kårhuset.
Sedan drygt två månader tillbaka är Mikael Heikkinen ny verksamhetsansvarig på
kårhuset. Hans mål i rollen är att fortsätta locka nya personer som vill engagera sig
och se till att kårhuset blir ett givet val för studenterna i Örebro.
Det var antagningen till sjuksköterskeprogrammet hösten 2011 som lockade Mikael Heikkinen
att flytta till Örebro. Under hans tid som student
har ett ideellt engagemang varit givet och nu
med en termin kvar vid Örebro universitet ligger
den nya utmaningen i rollen som verksamhetsledare för kårhuset.
− Jag är en sådan person som hela tiden vill hitta
på nya saker, uppleva nya saker, jag gillar inte
att stå och trampa i det man gjort länge, säger
Mikael och det lyser i hans ögon.
Att vara spindel i nätet och se till att verksamhe-
ten fungerar som den ska är några av de uppgifterna Mikaels roll innebär tillsammans med att
ha det övergripande ansvaret för att huset går
framåt och hela tiden utvecklas.
− Än så länge är det fortfarande spännande för
att det är så nytt, det är mycket att sätta sig in i,
säger Mikael och lutar sig tillbaka på stolen och
utstrålar en känsla av lugn.
Ett andra hem
Även om rollen som verksamhetsledare är relativt ny för Mikael är kårhuset som hans andra
hem. Engagemanget i kårhuset kändes självklart
för honom och engagemanget startade samtidigt
som verksamheten blev student ägd för drygt tre
år sedan. Mikael började som diskplockare och
sålde bullar och kaffe i kassan för att allt eftersom ta på sig mer och mer ansvar, ansvarig för
kvällsverksamheten, ansvarig för caféverksamheten följt av inköpsansvarig.
− Att söka tjänsten som verksamhetsledare blev
naturligt efter mina erfarenheter på kårhuset,
berättar Mikael.
Jag tycker kårhuset är det bästa stället att jobba på, så för mig har det varit kul att utvecklas ännu mer och få göra massa nya saker.
Reportage 13
LÖSNUMMER NR 3 2015
ska vara nischat
Tydligt fokus på studenternas hus
Mikael har flera mål för kårhuset under sin
tid som verksamhetsledare, att kårhuset blir
så bra som möjligt, så som studenterna vill
ha det. Men även att kårhuset blir en öppen
verksamhet där alla studenter som vill kan
vara med och påverka och få sin vilja hörd.
− Vi ska göra allt vi kan för att det här ska
vara studenternas hus, det här ska inte vara
en klubb inne på stan utan det här ska vara
nischat, berättar Mikael.
Jag tror man får ut
mest om man är här
för att utvecklas som person
och göra något kul och inte
för att få rabatter eller erbjudanden.
Utmaningen som verksamhetsledare
Utmaningen med den nya rollen ligger framförallt i personalen, att få folk att öppna
ögonen för att det faktiskt går att jobba på
kårhuset. Ett engagemang ger ny erfarenheter som blandas med en personlig utveckling.
Kårhuset drivs av ideellt engagerade studenter, vissa jobbar en eller två pass innan skolan tar över samtidigt som det finns eldsjälarna som arbetar nästan jämt. För att klara
av en vanlig fredagskväll behövs ett 20-tal
engagerade studenter, samtidigt som större
evenemang kräver fler. För de engagerade
studenterna väntar förmåner som gör engagemanget fördelaktiga. Det finns alltid ett behov av nya aspirerande studenter.
− Jag tror man får ut mest om man är här för
att utvecklas som person och göra något kul
och inte för att få rabatter eller erbjudanden.
Innan terminen avslutas väntar fortfarande
några evenemang, Campus48H under valborgshelgen lockar många studenter. Innan
terminen är helt slut kommer även en dunderavslutning att hållas.
− Det ska vara ett givet val för studenterna
att komma till kårhuset! Berättar Mikael.
Med filosofin ”du får se vad som händer”
Engagemanget på kårhuset tar en stor del av
Mikaels tid, den arvoderade tjänsten är på
25 procent och utöver det sker arbetet ideellt. Mycket av det arbetet som Mikael gör
är nära de ideellt engagerade vilket gör att
han syns i verksamheten och blir en i gänget.
Mikaels mål är att se till att att Kårhuset blir ett givet mål för studenterna i Örebro.
Jag ångrar inte det minsta
att jag började engagera
mig.
Skulle det bli någon tid över står en resa hem
till Stockholm högt i kurs tillsammans med resor, musik och filmer.
− Jag ångrar inte det minsta att jag började engagera mig, säger Mikael och det syns att han
brinner för det han just sagt.
I rollen som verksamhetsansvarig finns ingen
sluttid satt för Mikael, utan med filosofin att
du får se vad som händer, är framtiden inte
helt klar än förutom att sista terminen på
programmet ska bli avklarad. På lång sikt vill
Mikael arbeta inom ambulansen som ambulanssjuksköterska. Med sig från kårhuset tar
han erfarenheter från att ha arbetat inom ledande positioner där det krävs en hög grad av
ansvarstagande samtidigt som att arbete nära
många människor tränar tålamodet och hur du
bemöter människor.
− Jag tycker kårhuset är det bästa stället att
jobba på, så för mig har det varit kul att utvecklas ännu mer och få göra massa nya saker,
berättar Mikael.
TEXT: SANNE LARSEN
FOTO: WILLIAM ÖHMAN
14 Upptäck
LÖSNUMMER NR 3 2015
Starta en stel vinterkropp utomhus
Äntligen har snön försvunnit och våren börjat kika fram. Det är ljust längre in på kvällarna och
lusten att spendera tid utomhus ökar. Finns det då något bättre än utomhusträning? Att kombinera motion med frisk vårluft är ett bra sätt för att få igång en stel vinterkropp.
Vid utomhusträning är det många
faktorer som spelar in. Dels är det
till sin fördel att träningsområdet
inte ligger för långt bort, att miljön
är lugn och behaglig samt att det
finns goda möjligheter till en varierad träning.
I Örebro finns naturreservatet Oset
som är beläget öster om stadskärnan.
Här finns många olika leder att springa
eller gå och naturen vid oset och längsmed vägen dit är fantastiskt fin. Från
universitetet är det Vallgatan rakt fram
till rondellen där du tar vänster för att
sedan svänga höger in på Universitetsallén. Fortsätter du längst med Universitetsallén kommer du sedan fram
till Svartån där du kan börja ta sig ut
mot Oset. Redan här är naturen lugn
och idyllisk och det existerar en lantlig
känsla. Fortsätter du gå längs med ån
kommer du snart att passera en konstgjord sjö och en liten småbåtshamn.
Lite längre fram på höger sida finns ett
jättefräscht utegym som heter Alnängarnas utegym. Vägen dit kan förslagsvis
användas som uppvärmning för att väl
på plats kunna sätta igång.
På Alnängarnas utegym finns ungefär
tolv olika träningsredskap för träning
av hela kroppen, allt ifrån marklyft och
situps till bröstpress och knäböj. Vid
varje station finns en beskrivning för
hur du ska göra och vad du bör tänka
på när du utför övningarna. På de allra
flesta stationerna finns flera möjliga
övningar att göra och är du påhittig
kan du även komma på egna. Vid nästan varje station finns två redskap av
samma sort men med olika vikt, så att
det passar såväl nybörjaren som proffset. Vid en önskan om att få det ännu
lite tyngre finns stockar att lägga på
redskapen.
Efter ett svettigt pass kan du välja att
fortsätta springa mot Hjälmaren och
Oset eller tillbaka in mot stan allt beroende på hur långt du känner för att
gå, springa eller krypa. Ett tips är att
stanna någonstans längst med Hjälmaren och njuta lite av våren.
TEXT: MANJA BÅÅT
FOTO: AMANDA ANKARHEM
#campusbilden
Hur ser din campusbild ut på
FOTO: @GLITTERLINNEA
?
Tagga #campusbilden och @losnummer på Instagram
så kan din campusbild synas i nästa Lösnummer.
#campusbilden
@glitterlinnea taggade @losnummer och #campusbilden på Instagram och
lät alla veta att du kan läsa olika recensioner på losnummer.se
Upptäck 15
LÖSNUMMER NR 3 2015
På väg med nyservad cykel
Våren närmar sig med stormsteg och cykelsäsongen likaså. Men din lycka över att få ta fram
cykeln igen kan snabbt bytas ut mot en mindre trevlig känsla. Om du inte har förvarat din cykel
som du bör under vintern kan den ha tagit skada och vara i behov av service. Lösnummer listar de tre vanligaste serviceåtgärderna och jämfört priset för dem mellan tre olika cykelbutiker.
När gruset sopas upp från gator
och torg, den första tussilagon slår
ut och människor börjar strosa runt i
sina Ray-Ban-solglasögon, ja, då vet
vi att det är vår. Men ett kanske ännu
säkrare vårtecken är när vi plockar
fram cykeln igen efter en lång och
kall vinter. Det brukar dock inte vara
helt problemfritt. En cykel som står
utomhus under bar himmel en hel
vinter riskerar att ta en del stryk.
– En cykel ska stå utomhus under
vintern, men under tak. Där står den
torrt så varken snö eller regn kommer åt den. Kylan påverkar inte cykeln negativt men om den utsätts för
fukt kan det bildas kondens i vajrar
och sådana saker. Det är därför det
är viktigt att ha den under ett tak där
den inte blir blöt. Det är ungefär som
med en bil som ska stå i en carport,
torrt och utomhus, säger Mikael
Åhrling, ägare och cykelreparatör på
Tottas fritid.
Beroende på i vilket skick din cykel
är i, kan det vara bra att fräscha upp
den inför våren och sommaren. Vad
en allmän service innehåller varierar
från olika cykelreparatörer. På Tot-
tas fritid menar de att det bästa
är att diskutera med kunden vad
som behövs göras.
– Vi prissätter det man vill
göra på cykeln. Allmän service
kan man ha, men det beror på
vad man tycker är allmän ser-
Något som piggar upp en tråkig och
händelselös månad är ny kunskap och
nya bekantskaper.
FAKTA
vice. Vi har aldrig kört med det
utan du kommer hit och sedan
bestämmer vad vi ska göra på
cykeln och du får ett pris på det.
Oftast blir det lite billigare än om
vi hade tagit ett paketpris. Sedan
kan vi självklart göra en allmän,
översiktlig service där vi pumpar
däck, smörjer kedjan och sådana
saker. Men det tar vi bara en femtiolapp för, säger Mikael Åhrling.
Två andra vanliga serviceåtgärder är att laga punktering och att
byta ut kedjan. För vissa är det
inga problem att laga en punktering eller byta kedjan. Men du som
inte är lagd åt det händiga hållet
behöver inte vara orolig. Lösnummer har jämfört priset på de tre
vanligaste serviceåtgärderna mellan tre olika cykelbutiker. Prisjämförelsen ser du nedan.
Om du vill att din cykel ska
hålla på lång sikt kan det vara bra
att ta hand om den. Om du underhåller din cykel förebygger det
att den går sönder och på sikt kan
det innebära att du sparar en del
pengar. Det krävs inte heller särskilt mycket för att hålla sin cykel
i gott skick.
– Det är egentligen bara att
smörja och tvätta cykeln och ha
den under tak. Sedan kan man
ju självklart rengöra den på olika
sätt, men man behöver inte tokpolera den eller så, fortsätter Mikael
Åhrling.
Som du kanske känner till förekommer en del stölder av cyklar
runt campus. Därför kan det vara
bra att investera i ett bra lås så du
får behålla din ögonsten. Men alla
lås är inte bra, och du bör tänka på
hur du låser din cykel.
– Det bästa är att låsa fast ramdelen med ett bygellås. Då klarar
man sig jättelångt. Sedan kan det
vara ganska svårt att hitta ställen att låsa fast sin cykel med bygellås, men det är en annan sak.
Sedan är faktiskt låset som sitter
fast vid bakdäcket på vissa cyklar
godkända. Dem är jättekrångliga
att få upp och de måste man kapa
med vinkelslip, avslutar Mikael
Åhrling.
TEXT: VICTOR JONASSON
FOTO: OSCAR ÄLENMARK
16 Kultur
LÖSNUMMER NR 3 2015
Självmordshjälpen lyfter vår
samtids svåra normfrågor
Vad händer när normer får fungera som maktredskap? Den frågan
ställer sig Teater Selma i sin pjäs
Självmordshjälpen. Teater Selma
består av ett gäng tjejer som läser teaterpedagogprogrammet och
Självmordshjälpen är ett resultat av
ett mycket ambitiöst grupparbete.
Teater Selma utgörs av sex unga
kvinnor som alla läser sista terminen
på teaterpedagogprogrammet. Linnéa
Christensen, Emma Öhman, Matilda
Håkansson, Malin Ericson, Sandra
Persson och Lina Nestor beslutade att
tillsammans göra ett grupparbete och
pjäsen Självmordshjälpen är resultatet
av detta. Uppgiften var att göra en mindre teaterproduktion i all sin enkelhet
men tjejerna tog sig an uppgiften lite
väl ambitiöst och nu har projektet gått
så långt att de till och med anlitat en
musiker, Jonna Ydenius som skrivit helt
ny och för pjäsen unik musik. De sju
tjejerna har alla lagt hundratals timmar
på repetitioner och när jag träffar dem
har de beslutat att åka till IKEA för att
köpa in mer rekvisita.
Pjäsen Självmordshjälpen utspelar sig
i ett parallellt universum som är samtida med vår tid och liknar vår värld.
Skillnaden är att i detta parallella universum finns program och kliniker
som hjälper olyckliga människor att ta
sina liv. Pjäsens handling kretsar kring
fem unga kvinnor som vill ta sina liv
och som alla vänder sig till samma
självmordsklinik för få hjälp. Väl inne
på kliniken går det inte riktigt som de
tänkt sig.
¬–Vi har utgått väldigt mycket från
oss själva, vad vi känner att vi kämpar
med och vad vi upplever att andra kämpar med, och vad vi tycker är orättvist i
samhället, säger Linnéa som är regissör
till pjäsen.
Pjäsen ifrågasätter hur människor i
dagens samhälle placeras i fack och vad
som händer med en person om denna
inte håller sig inom fackens ramar. Pjäsen har en åldersgräns för besökarna
på femton år och uppåt eftersom den
behövs, som tjejerna uttrycker det, bearbetas med en ”vuxen hjärna”. Med
detta avser de en hjärna som kan förstå
och tolka de många och starka scener
som Självmordshjälpen innehåller.
– Men även om pjäsen är seriös och
lyfter viktiga frågor så är den ändå ro-
Teatergruppen Selma har premiär med föreställningen Självmordshjälpen
FAKTA
lig, säger Linnéa och berättar vidare att
en provpublik sa att man som åskådare
vill gråta med pjäsens karaktärer samtidigt som man vill skratta åt dem.
Men vad händer då när normer får
fungera som maktredskap? Teater Selma vänder och vrider på denna fråga i
Självmordshjälpen och visar genom sin
pjäs att normer inte enbart är något bra
och tryggt som vi människor kan luta
oss mot. Pjäsen speglar istället att dessa
trygga och oskrivna reglar faktiskt driver människor till vansinne och dödslängtan.
Självmordshjälpen har premiär torsdagen den 16:e april i Hundraettan i
Musikhögskolan och spelas därefter ytterligare fyra gånger, den 18, den 22,
den 24 och den 25 april. Inträdet är gratis med föranmälan behövs. Bokning av
plats sker genom att skicka ett mail till
[email protected] med information om vem man är och när man vill
komma och se pjäsen. Mer information
finns att hitta på Facebook-eventet Teaterföreställningen Självmordshjälpen.
TEXT: LINNÉA HANE
FOTO: OSCAR ÄLENMARK
Namn: Linnéa Christensen, Emma Öhman, Matilda
Håkansson, Malin Ericson, Sandra Persson och Lina
Nestor
Studerar: Teaterpedagogprogrammet
Grupp: Teater Selma
Aktuellt: Pjäsen Självmordshjälpen
Föreställningar: 16, 18, 22, 24 och 25 april
Bokning: Platsbokning görs via [email protected]
Pris: Gratis
Jimmy Sjödén har under sin tid som student på Musikhögskolan
fått ett bättre självförtroende och en trygghet i sig själv.
Kultur 17
LÖSNUMMER NR 3 2015
Tre studenter om vårmodet 2015
Amanda Ankarhem, 26,
Filmprogrammet
Vad tror du är den största vårtrenden 2015?
– Ingen aning!
Vad har du gärna på dig på våren?
– Någon mysig vårjacka.
Hur tänkte du kring din outfit idag?
– Jag tänkte inte alls.
Vad tror du
vårmodeköp?
– Vårjackan!
blir
ditt
nästa
Amanda bär gärna en
mysig jacka på våren.
Amanda Ankarhem
Emil Petterson, 22 år,
Personalvetarprogrammet
Vad tror du är den största vårtrenden 2015?
– Jag har absolut ingen aning!
Vad har du gärna på dig på våren?
– Jag har gärna på mig lättare kläder, gärna någon t-shirt och en skön
jacka.
Hur tänkte du kring din outfit idag?
– Inte speciellt mycket. Jag tog på
mig någonting och körde på det.
Vad tror du blir ditt nästa
vårmodeköp?
– En riktigt schysst vårjacka.
Lättare kläder som tshirt och skön jacka
klär sig gärna Emil i.
Emil Petterson
Carolina Börjesson
Carolina vill köpa en ny vit hatt
att bära under våren.
Carolina Börjesson, 21,
Socionomprogrammet
Vad tror du är den största vårtrenden 2015?
– Hattar och huvudbonader överlag, till exempel
blomkransar och sådant.
Vad har du gärna på dig på våren?
– Det är skönt när man får börja ha på sig skinnjacka
igen, lite tunnare kläder och ljusa jeans!
Hur tänkte du kring din outfit idag?
– Jag tror inte att jag tänkte så mycket på den! Jag
skulle vara i skolan ganska tidigt så då tog jag bara
på mig någonting.
Vad tror du blir ditt nästa vårmodeköp?
– Jag vill köpa en ny vit hatt!
TEXT: CAROLINE HÖIJER
FOTO: KAJSA WIKSTRÖM
18 Hälsa
LÖSNUMMER NR 3 2015
Lösnummer listar
Nu när pollensäsongen är här är det dags
att förbereda sig. Här kommer fem tips på
hur du kan mildra din pollenallergi!
5 tips! Så mildrar du
din pollenallergi
1. Morgonträning
Tränar du utomhus bör du genomföra ditt motionspass
på morgonen istället för på kvällen. På morgonen binder daggen fortfarande pollen och du reagerar då inte
lika starkt.
2. Stäng fönstrena
Se till att ha dina fönster stängda under dagen och om
du absolut måste vädra lägenheten: gör det på kvällen.
3. Undvik rökiga miljöer
Tobaksrök förvärrar pollenallergi. Undvik rökiga miljöer så gott du kan.
4. Prata personalen på apoteket
Gå till ditt närmaste apotek och fråga personalen om
tips och råd. Receptfria läkemedel kan lindra symptomen och det finns tentor att genomföra, slösa ingen tid
på rinnande ögon!
5. Tallvatten
En ny grej som har kommit ut på sociala medier är tallvatten. Sök på internet och gör ditt egna tallvatten, det
ska fungera effektivt mot pollenallergi.
PETRA STÅHL
Hitta rätt i
vårstädningens
djungel
Solen börjar titta fram tidigare. Luften känns frisk och skön, om
du inte har oturen att vara pollenallergiker förstås. Allting är nytt,
och som det finns en tid för allting finns det en tid att städa. Städa
rejält. Det vill säga, vårstäda.
Skälet till att folk tar tillfället i akt
att städa ut sina gamla tillbehör just
vid våren kan ligga i att vinterkläderna ska bort och tunnare kläder
ska fram. Det ska ändå rotas i vindar
och garderob. Den förhoppningsvis skinande solen ger ett ypperligt
tillfälle att hänga ut sina kläder och
ritualen ska också minska andelen
mal och andra skadegörande insekter eftersom solen får död på dem.
I am not a very neat
person so my spring
cleaning is pretty much
non existentRensa ut
Som student är det kanske inte så
vanligt att ha en koffert full av kläder eller mormors virkade dukar att
vädra. Oftast handlar det nog om
att sortera igenom mängder av anteckningar och papper som samlat
damm vid skrivbordet eller har hastigt undangömts i någon hemlig vrå.
För de nytänkande och pappersfria
kanske det handlar om att gå igenom de hundratals dokument som
flyter fritt på sin desktop och har
inte hittat en fil att komma hem till.
Sortering är en viktig del av städprocessen och är också bra för hjärnan.
Det ger tillfälle att se tillbaka till det
arbetet som faktiskt blev gjort. Där
är tentan som var så jobbig men som
nu har ett skinande G på. Tidigare
utfört arbete är inte förgäves. Genom att sortera det gamla ger det
också möjlighet att börja något nytt.
Studenterna om vårstädning
Vårstädandet tas emot olika av
några studenter. För läkarstudenten
Sara Burman känns vårstädning
naturligt.
– När solen kommer fram så syns allt
damm så tydligt. Dessutom är det
lättare att vädra och skaka mattor.
Sara brukar inte göra någon storstädning men det blir lättare att städa överhuvudtaget på våren tycker
hon.
För Robert Brewster, som studerar
det internationella programmet
Journalism Connected är vårstädningen obefintlig. Han brukar inte
vara så ordningsam av sig och våren
ger ingen hjälp på traven.
– I am not a very neat person so my
spring cleaning is pretty much non
existent, säger han.
Städningens fördelar
Båda fysisk och psykisk hälsa involveras i vårstädandet. Fysiskt blir det
skakning av mattor, mindre damm
inomhus och en frisk lukt och psykiskt, genom att se över dina gamla
dokument, kan du säga tack och
adjöss till det gamla och ta emot de
nya.
VÅRSTÄDA
1. Packa ner vinterns ytterkläder och häng fram
vårens något tunnare
alternativ.
2. Sortera bland gamla
uppgifter och anteckningar.
3. Rensa datorn och
strukturera så blir du mer
mottaglig för det nya.
HULDA FAHMI
Hälsa 19
LÖSNUMMER NR 3 2015
Klipp ut receptet och spara det
Bjud in till vegetarisk grillfest
Rödbetsburgare med grillat äpple och citroncoleslaw
Nu är våren äntligen
här och grillsäsongen likaså. Varför inte
bjuda över vännerna på lite vegetarisk grillning? Här
är ett enkelt recept
på rödbetsburgare
som är lika goda att
äta som trevliga att
se på.
Med denna färgstarka rödbetsburgare är grillfesten fixad!
Rödbetsbiffar, 6 stycken
Gör såhär:
Grillat äpple
•
•
•
•
•
•
•
1. Finriv rödbetorna och krama ur saften
ordentligt med händerna. Häll av
vätskan.
2. Mixa kikärtorna släta.
3. Rör ihop alla ingredienser.
4. Salta och peppra efter smak.
5. Låt smeten stå kylt några minuter.
6. Forma sedan sex stycken biffar och
lägg på fat.
•
500 g råa rödbetor
1 paket kikärter (380 g)
1 ägg
2 msk potatismjöl
1/2 dl ströbröd
2 msk olja
salt och peppar
Citroncoleslaw
Gör såhär:
•
•
•
•
•
1.
2.
3.
4.
5.
300 g morot
300 g vitkål
3 dl majonnäs
1 citron
salt
2 äpplen
Gör såhär:
1. Kärna ur äpplena
2. skär i cirka 1 cm tjocka
skivor.
Riv morötter grovt och strimla kål fint.
Riv citronskal på zest- eller rivjärn.
Pressa citronen.
Blanda samman alla ingredienser
Salta efter smak.
Grillning
Servering
Pensla rödbetsbiffarna med olja (viktigt, så att de inte fastnar)
och lägg dem på aluminiumfolie på grillen. Vänd efter cirka
fem minuter beroende på tjocklek och värme. Grilla äppleskivorna direkt på grillgallret ett par minuter per sida. Grilla
brödet hastigt.
Dressa bottenbrödet med BBQ-sås, gärna rökig. Lägg
på en äppleskiva, rödbetsbiffen, en rejäl sked citroncoleslaw och toppbrödet. Servera med ugnsstekt
potatis.
TEXT OCH FOTO: ANTONIA ANDERSSON
20
Dessa två sidor produceras av Örebro studentkår
LÖSNUMMER NR 3 2015
LÖSNUMMER NR 3 2015
21
Dessa två sidor produceras av Örebro studentkår
22 Till sist
LÖSNUMMER NR 3 2015
Film blir klassisk TÄVLA & VINN
i skogsmörkret
BIORECENSION. Klassiska sagor i nytappning är trenden som uppstått de senaste åren och Into the Woods är en av de senaste filmerna i genren. Här får vi möta flera kända figurer från böckerna
av bröderna Grimm vars berättelser vävs samman på ett spännande och originellt vis.
Tisdagen den 26 maj klockan 19.30 står komikern Måns
Möller på Kulturhusets A-Scen. Måns Möller har bland annat varit programledare för Extra extra och Cirkus Möller.
Med snabba repliker, stor variation och vassa comebacks
är han lite av branschens retsticka. Nu har du möjlighet att
vinna två biljetter till Örebro Comedy clubs säsongsavslutning med Måns Möller. Det enda du behöver göra är att
svara rätt på frågorna.
En barnlös bagare (James Corden)
och hans fru (Emily Blunt) får i uppdrag av en häxa (Meryl Streep) att
samla ihop fyra magiska föremål. Om
de lyckas med detta innan den tredje
dagens midnatt har hon lovat att lyfta
förbannelsen och ge dem ett barn.
Fråga 1. Vad hette Måns Möllers föreställning som hyllades år 2013?
1. Jävla gris
2. Jävla pajas
3. Jävla dumskalle
Med en stor dos av humor och med
musik som drar tankarna till Sweeney
Todd, en musikal av Tim Burton från
2007, får vi följa bagaren och hans
fru på deras färd in i skogen. En skog
där de möts av många kända figurer
från de klassiska sagorna av bröderna
Grimm. Sagorna har i denna originella musikal anpassats för att passa
in i vår nutid, bland annat genom att
modernisera gamla karaktärer, exempelvis Askungen, Rödluvan, Vargen,
Rapunzel och Jack med bönstjälken.
Filmen är vackert gjord med en lagom
blandning av färg och gråskala. Det
mjuka ljuset drar in oss i sagans värld
som inte är något annat än magisk,
trots att datoranimationerna stundtals upplevs en aning plastiga och påklistrade.
Sammanfattningsvis är Into the
Woods en rolig historia med tidlösa
låttexter som passar in lika bra på
70-talet som idag. Det är en saga som
passar de flesta, så länge du uppskattar en musikal förstås, och det finns
en karaktär för alla att tycka om. Så
vill du få dig en mysig stund och ett
gott skratt är detta en film som kan
ses flera gånger om.
FAKTA
Titel: Into the Woods
Regissör: Rob Marshall
Manus: James Lapine
Genre: Äventyr, fantasy &
musikal
Skådespelare: Anna Kendrick, Daniel Huttlestone,
James Corden, Emily Blunt,
Lilla Crawford, Meryl Streep
m.fl.
Premiär: 1 april 2015
Visas på: Filmstaden
FOTO: SF PRESS
TEXT: AMANDA ANKARHEM
James Corden och Emily Blunt spelar det barnlösa paret som får ett uppdra av Häxan,
spelad av Meryl Streep.
Fråga 2. Vilket program har Måns Möller varit programledare för?
1. Extra Extra
2. Parlamenet
3. Snacka om nyheter
Fråga 3. Vad heter Lösnummers konto på Instagram?
1. tidningenlosnummer
2. losnummerinstagram
3. losnummer
Skicka svaret på frågorna till [email protected] senast 11 maj. LYCKA TILL!
Till sist 23
LÖSNUMMER NR 3 2015
Grattis Linnea!
Vinnare i Lösnummers tävling från aprilnumret. Linnea vann två
biljetter till Özz Nûjens show på Örebro Comedy Club.
Vad har du för planer i april?
– Jag kommer att jobba och studera.
Vad skulle du göra i april om det inte är något som hindrar dig?
– Jag skulle ta med en kompis och resa utomland för att se olika kulturer.
Har du varit på stå-uppkomik tidigare?
– Nej det har jag inte det här blir första gången för mig.
Har du någon favorit komiker?
– Nej ingen specifik , men ska bli kul och få se Özz Nûjen.
Här är tävlingsfrågorna från januaris tidning med rätt svar.
Fråga 1. Vem gör Özz Nûjen sällskap i Örebro Comedy Club?
Rätt svar: C. Patrik Larsson
Namn: Linnea Dalstad
Ålder: 22 år
Studerar: Lärarprogrammet årskurs 4-6, termin 2
Fråga 2. Vilket datum kan du se Özz Nüjen på scen i Örebro Comedy Club?
Rätt svar: B. 31 mars
TEXT OCH BILD: OSCAR ÄLENMARK
TYCK TILL
om tidningens innehåll, universitetet eller studentlivet
Skicka din insändare till [email protected]
Serien: Tentatider
Dagen innan tenta
Dagen efter tenta
ILLUSTRATÖR REBECKA JOHANSSON
Lösnummer
Fakultetsgatan 3
702 81 Örebro
Posttidning B
#campusbilden
LÖ S
NUM
MER
PÅ SOCIALA MEDIER
Instagram
@losnummer
Facebook
/losnummer
Twitter
@losnummer_se
#campusbilden
HÅLL DIG UPPDATERAD