Örebro kommun bjuder på inspirerande
föreläsningar för seniorer våren 2014
För alla seniorer
Leva livet – hela livet!
Under 2014 erbjuder Seniorlotsarna, Örebro
kommun på föreläsningar och aktiviteter för att
inspirera seniorer till ett aktivt liv.
Föreläsningarna utgår från Folkhälsoinstitutets fyra
hörnpelare för ett hälsosamt åldrande:
meningsfullhet, social samvaro,
fysisk aktivitet och goda matvanor.
LEVA LIVET– HELA LIVET!
Välkommen att boka din plats på 019-211000
Under 2015 erbjuder Seniorlotsarna på Örebro kommun
föreläsningar och aktiviteter för att inspirera seniorer till
ett aktivt liv. Förhoppningen är att bjuda på en blandning
Välkommen
att delta i
av både friskfaktorer
och riskfaktorer.
Seniorlotsarnas aktiviteter 2014!
Föreläsningarna utgår från Folkhälsoinstitutets fyra hörnpelare för ett hälsosamt åldrande: meningsfullhet, social
samvaro, fysisk aktivitet och goda matvanor.
GillaSeniorlotsarna
Seniorlotsarna, Örebro
Gilla
Örebrokommun
kommun
på
facebook
för
att
se
vi hittar
på! på!
på facebook för att sevadvad
vi hittar
Vi hälsar på –
för hälsans skull!
LEVA LIVET–
HELA LIVET
Föreläsningar våren 2015
VI HÄLSAR PÅ –
FÖR HÄLSANS SKULL!
Under året kontaktar Seniorlotsarna alla som fyller 75 år och inte
har hemvård för att erbjuda förebyggande hembesök. Tanken är
att hembesöken skall kunna bidra till bibehållen eller förbättrad
hälsa
och livskvalitet.
Seniorlotsarna:
Ida Persson, Marie Tall, Sofia Karlsson,
Yuri Yanez, Margret Andersson, Maria Holmberg,
Seniorlotsar:
MariaochHolmberg,
Margret Andersson, Yuri Yanez,
Anneli Söderberg
Jenny Pettersson.
Jenny Pettersson, Marie Tall, Sofia Karlsson, Ida Persson och
Anneli
Söderberg.
Seniorlotsarna
nås på 019-211000.
Under
året kontaktar
Seniorlotsarna
alla som fyller 75 år
och inte har hemvård för att erbjuda förebyggande hem-
Även
personer
i andra
åldrar
kan få förebyggande
hembesök,
besök.
Tanken
är att
hembesöken
skall kunna
bidra till
detbibehållen
är bara att höra
av
sig
till
Seniorlotsarna.
Till
oss
kan
eller förbättrad hälsa och livskvalitet. du
även vända dig om du vill veta mer om service, vård och omsorg,
bostäder
för äldre, trygghetslarm,
med mera. hemÄven personer
i andra åldrarhjälpmedel
kan få förebyggande
besök, det är bara att höra av sig till Seniorlotsarna.
Där finns också massor av bilder från tidigare föreläsningar, resor, aktiviteter och från Seniorfestivalen.
Till oss kan du även vända dig om du vill veta mer om
service, vård och omsorg, bostäder för äldre, trygghetslarm, hjälpmedel med mera.
Välkommen att boka din plats på 019-2110 00!
Seniorlotsarna nås på 019-21 10 00
Välkommen att delta i Seniorlotsarnas
aktiviteter 2015!
Våren 2014
orebro.se
Vårens program
Följ med oss ut!
Tisdag 10 februari kl. 14-15
Haga Frivilligcentral, matsalen, Skäpplandsgatan 25.
Onsdag 20 maj kl.10-13
Upptäck en ny värld!
Fler och fler upptäcker möjligheterna med Internet.
Gunilla Lundberg, årets yrkeskvinna 2014, grundare av
It-guide berättar om bakgrunden till It-guide och ger tips,
ideér och om vilka möjligheter som finns i datorns värld.
Besök även Haga frivilligcentral och drick en kopp kaffe
med bröd.
Tisdag 17 mars kl.14-15
Brolyckans seniorboende, matsalen, Tulegatan10.
Koll på brand!
Vet du vad du ska göra om det börjar brinna hemma hos
dig? Ulf Andersson, Nerikes brandkår, informerar om
brandsäkerhet.
Besök även Brolyckans träffpunkt kl.13-14.30
Syn och hörselinstruktörerna svarar på frågor och ger
tips. Vi bjuder på fika.
Torsdag 23 april kl.10.30-11.30
Tegelbruket, Seniorträffen, Lertagsgatan 2.
Skapande dans 60+
Kom och lyssna på läkaren Carina Henningsson och danspedagog Maria Ahlgren som berättar om Dance of life
och skapande dans inom den moderna nutida traditionen
med seniorer som målgrupp.
Möjlighet till Prova på under föreläsningen.
Besök gärna Tegelbrukets Seniorträff innan föreläsningen. Fika finns att köpa för 20 kr mellan kl. 9-12 och prova
gärna på lättgympan kl. 9.30.
Observera att föreläsningarna är
på olika platser.
Föreläsningarna är gratis om inget annat anges.
Ring Seniorlotsarna och boka din plats!
019-21 10 00. Begränsat antal platser.
Örebro kommuns frivillig och hälsofrämjande verksamhet bjuder in alla seniorer till en förmiddag i Skytteparken, Stadsparken!
Prova på skapande dans och besök vår
minimässa.
Kl. 10-13 Tipspromenad i vår vackra Stadspark
med start från Skytteparken.
Underhållning med inslag från Kulturrundan.
Vi bjuder på fika. Ingen föranmälan.
Tisdag 2 juni kl. 10.30-ca 15
Bussresa till Konst på Hög och Atleverket.
Vi besöker Kvarntorpshögen, där vi guidas bland konstverken och får en inblick i vilken verksamhet som finns
på ”högen” idag. Därefter äter vi lunch på Kumla
Golfrestaurang, vid foten av Kvarntorpshögen.
På hemvägen besöker vi Atleverket där vi får veta hur
våra sopor återvinns.
Avresa kl.10.30 från Fredsgatan 1.
Kostnad 190 kr per person som betalas kontant på
bussen. Ring Seniorlotsarna på 019-21 10 00 och boka
plats. Begränsat antal platser.