2015-09-28 Storsamling för ledare och tränare 13-15/11 Svenska orienteringsförbundet bjuder in till en helg fylld av kunskaps- och erfarenhetsutbyte. Alla som vill utveckla sig är välkomna, men programmet är speciellt riktat till dig som är ledare eller tränare. Du är välkommen oavsett vilken nivå du är ledare på eller vilken förening du tillhör. Samlingen äger rum i Göteborg den 13-15 november och sker parallellt med landslagets höstsamling och ett par andra konferenser inom förbundet. På lördagskvällen är det gemensamt program för alla och en avslutande galamiddag. Plats: Scandic Backadal i Hisings Backa (Göteborg) Kostnad: 2400 kr inkl. föreläsningar, OL-gala, mat, boende i dubbelrum (enkelrumstillägg 600 kr). Program Fredag 13 november 18.30 Middag och registrering 19.30 Välkomna 19.45 Vägen till succén i Skottland, av Maja Alm. Maja Alm är en dansk orienterare som på årets VM i Skottland tog hem fantastiska tre guldmedaljer. Maja berättar om vägen till framgångarna, vad hon tycker är viktigt i sin satsning och hur hon lyckades vara i sådan otrolig form på sommarens VM. Lördag 14 november 09.00- Livspuzzlet, att ta hand om sig själv som ledare och tränare, av Tommy Karls. Tommy Karls är beteendevetare och samtalsterapeut med KBT-inriktning. Han är ansvarig för det idrottspsykologiska arbetet för den paralympiska truppen. Tommy blev bland annat olympisk silvermedaljör i kanot på OS i Los Angeles 1984. Efter det har han haft en tränarkarriär med kanotlandslaget. Här berättar han om sin resa till och från utbrändhet samt kring hur du kan ta hand om dig som ledare och tränare. 10.30 Fika 11.00 – ACT workshop - verktyg för att acceptera sina tankar och känslor, av Tommy Karls. Många av de misstag vi gör som orienterare beror på att vi agerar annorlunda än vad vi tänkt, på grund av att vi känner eller tänker tankar vi inte tycker om. Detta är ett praktiskt pass där Tommy ger dig exempel på hur man kan jobba med känslor och tankar. (ACT = Acceptance and Commitment Therapy.) 12.00 Lunch 13.00 Vägen mot VM-medaljerna, Emma Johansson, Pekka Andermann och Cecilia Åkesdotter. Svenska Orienteringsförbundet Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. [email protected] www.orientering.se 1 Emma Johansson stod för fantastiska prestationer vid årets VM i Skottland. På medeldistansen tog hon sin första mästerskapsmedalj och på stafetten dagen efter spurtade hon hem ytterligare en bronspeng för Sverige. Emma berättar om sin resa mot världstoppen och hur hon jobbat och tagit hjälp för att vara som bäst när det gäller som mest. Med sig har hon sin fystränare Pekka Anderman och svensk orienterings resursperson inom idrottspsykologi, Cecilia Åkesdotter. 14.00 Bensträckare 14.10 Agerande vid ätstörningsproblematik av Cecilia Åkesdotter. Cecilia Åkesdotter är resursperson inom idrottspsykologi för svensk orientering. Cecilia undervisar på GIH i Stockholm och jobbar som idrottspsykologisk rådgivare för lag och idrottare. Hon är grundutbildad psykoterapeut med KBT-inriktning. Cecilia kommer under denna halvtimme redogöra för en ny policy samt riktlinjer för arbete med ätstörningar inom svensk orientering. 14.45 Fika 15.15 Hur blir Svensk Orientering framtidens idrott, en idrott som gör skillnad? Tomas Stenström, som leder SOFT:s ”Flera och Mera”-projekt, utgår från frågorna: 1) Har vi potential att göra skillnad och bli flera orienterare? 2) Hur når vi vår fulla potential? 3) Hur ska vi utforma vår verksamhet för att nå våra mål att bli flera och samtidigt bli världens bästa landslag över tid? Stenström kommer genom sitt kunnande och engagemang ge dig kunskap om dessa frågeställningar och samtidigt ge inspiration, motivation och energi för att du ska kunna göra skillnad i din förening - vare sig du är tränare, ordförande eller har andra uppdrag. 16.15 Tid för erfarenhetsutbyten, vila, kortare träning samt ombyte till galamiddag. 17.45 Galamiddagen startar med en inspirationsföreläsning. Efter föreläsningen är vi kvar i samma lokal för middag, prisutdelningar och andra trevliga inslag. Till middagen serveras alkoholfri dryck, och för den som önskar köpa annan dricka finns en bar som öppnar vid middagen. Söndag 15 november 09.00 Utgångsriktning från kontroll, av Joakim Hederskog. Joakim Hederskog är tränare på riksidrottsgymnasiet i orientering i Eksjö. Han har precis avslutat sin elittränarutbildning och gjort ett projektarbete om utgångsriktning från orienteringskontroll. Joakim redovisar sina resultat och sedan blir det frågestund och vidare diskussion om orienteringsteknik. 10.00 Fika 10.30 Teknikanalys med Livelox, av Mats Troeng. Mats Troeng är en av svensk orienterings resurspersoner i orienteringsteknik. På landslagsläger har analysprogrammet Livelox använts och varit mycket uppskattat. På denna praktiska workshop får du lära dig Livelox, allt från uppläggning av kartor och banor till knep och trix för att göra bra orienteringsanalyser. Ta med dig din dator. 12.30 Lunch 13.30 ”Mångfald – Besvärligt Härligt?!” av Charlotte Signahl Charlotte Signahl är föreläsare, utbildare och moderator. Genom att dela med sig av egna erfarenheter och backa upp med forskning får deltagarna en förståelse för möten mellan människor och hur dessa kan gå både rätt och fel. Lite fakta, lite historia och många funderingar. 15.00 Fika och avslut. Svenska Orienteringsförbundet Heliosgatan 3. 120 30 Stockholm. Sweden. [email protected] www.orientering.se 2