Söndag Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 13.30-15.30 MTB - NYBÖRJARE En enklare tur för dig som vill prova på att cykla mountainbike. 13 år och uppåt. 8.00-8.30 VATTENGYMPA Samling utomhuspoolen. 06.00-08.30 GRYNINGSTUR MED STAVAR En promenad upp mot toppen på Idre Fjäll. 4.00-9.00 MORGONTOPPTUR TILL STÄDJAN En tidig vandring till Städjan. 8.00-8.30 VATTENGYMPA Samling utomhuspoolen. 8.00-8.30 VATTENGYMPA Samling utomhuspoolen. 13.30-16.00 FAMILJEVANDRING LILLNIPEN Familjetur från Nipfjällets sommarparkering mot t.ex. Lillnipens topp. Fjällfina och Skogsmulle hälsar på! 9.00-10.00 TURF-TURNERING INTRO Snabbare variant av geocaching! 8.00-8.30 VATTENGYMPA Samling utomhuspoolen. 8.00-8.30 VATTENGYMPA Samling utomhuspoolen. 8.00-12.00 FRILUFTSTEKNIK Eldkunskap, skärandeverktyg och skydd. 8.00-12.00 FRILUFTSSÄKERHET - Fortbildning Friluftsfrämjandets krisberedskap m.m. 8.40-12.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 8.00-12.00 FRILUFTSTEKNIK Eldkunskap, skärandeverktyg och skydd 8.40-12.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 8.00-12.00 FRILUFTSTEKNIK Eldkunskap, skärandeverktyg och skydd. 17.00-18.00 FOTOFARI - INTRO Fotoutmaning för deltagarna. 18.00-19.00 INVIGNING Vi inviger Ledarveckan vid tältkåteplatsen. Du får träffa alla de andra deltagarna och får tips om veckans aktiviteter. Välkomna! SAMLING Om inget annat anges är samlingsplats tältkåteplatsen. Observera att programmets innehåll kan förändras. GRILLKVÄLL Varje kväll från klockan 18.00 till 21.00 finns möjlighet att laga mat vid tältkåteplatsen tillsammans med familjen eller vänner. Ved finns. SHOPEN ÄR ÖPPEN Måndag till fredag 10.30-12.00 så kom och kolla på våra prylar! ELDSTATION Här kan du lära dig att göra eld med eldstål, bågdrill etc. Mer information kommer finnas på plats! UTBILDNINGAR/FORTBILDNINGAR MTB-LEDARE Söndag till fredag KANADENSARE Tisdag 9.00-17.00 NATURPARKOUR Torsdag 10.00-17.00 AKTIVITETER med webbanmälan 8.40-12.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 9.00-13.00 RIGGNINGSKURS KLÄTTRING Intro till topprepsklättring utomhus. Ungdom (minst 16 år) och vuxna. 9.00-12.00 FAMILJEVANDRING TILL SNÖ I lugnt tempo tar vi oss upp för fjället! Samling centrumparkeringen. 9.00-15.00 LUGN VANDRING VID GRÖVELSJÖN För seniorer och småbarnsfamiljer, med tid för blommor, fåglar och blöjbyten efter vägen. Samling centrumparkeringen. 9.00-13.00 GEOCACHING INTRODUKTION Genomgång samt ut och leta cacher. 8.00-12.00 ÖVERLEVNAD - Fortbildning Överlev i naturen med begränsade medel. 8.40-12.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 9.30-11.00 STAVGÅNG Passar både nybörjare och vana. 9.00-14.00 LUGN VANDRING VID NJUPESKÄR Se måndagens beskrivning. 9.00-12.00 AKTIVITETSBANA FÖR FAMILJEN Vi går en bana med upplevelsestationer. 12.40-16.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 10.00-11.00 KNOPAR för vuxna & unga ledare Lär dig de vanligaste knoparna och hur man kan lära ut dem. 13.00-15.00 MTB – LÄTT För barn, ungdom och vuxna nybörjare. Även tur för tjejer med tjejledare! 10.00-12.00 BESÖKA FJÄLLFINA & SE NOVA-PJÄS Vi besöker Fjällfina i sin riktiga miljö och ser den nya Nova-pjäsen i underbar fjällmiljö! Från vinterparkering på Nipfjället. 13.00-16.00 LEDARSKAPSWORKSHOP Hur känns ett bra ledarskap? 11.00-13.00 PARACORD för vuxna & unga ledare Lär dig knyta överlevnadsarmband så du kan göra det med barngruppen. Mindre kostnad för material. 9.00-10.00 FÖRELÄSNING Sören Kjellqvist Professionell äventyrare. 14.00-15.30 TRAIL RUNNING Vi springer en runda! För unga och vuxna. 14.00-16.00 PARACORDKNYTNING Armbandsknytning för äldre barn. Mindre kostnad för material. 09.30-10.30 STAVGÅNG Passar både nybörjare och vana. 12.40-16.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 13.00-16.30 MTB - IDRE FIKATUR En medelsvår tur med fika i Idre by. För 13 år och uppåt. Tag med fikapeng! 13.00-16.00 KLÄTTRING UTOMHUSVÄGG Tillfälle för barnen att prova klättring! Ses vid klätterväggen utanför sporthallen. 13.00-17.00 FRILUFTSTEKNIK Eldkunskap, skärandeverktyg och skydd. 9.00-12.00 FÄBODÄVENTYRET för yngre barn För barn 3-6 år. Välkommen till fäboden där vi bland annat provar att baka bröd och göra smör tillsammans. 9.00-13.00 MTB - FJÄLLET RUNT För de som är 13 år och uppåt. Det blir 1 tuffare tur och 1 lugnare tur. 9.00-16.00 FAMILJEVANDRING - NJUPESKÄR Dagstur till Sveriges högsta vattenfall! Samling centrumparkeringen. 9.00-16.00 ÄVENTYRSKLÄTTRING För den vane klättraren. Erfarenhet av klippklättring är ett krav. Vuxna. 10.00-11.30 TRAIL RUNNING Vi springer en runda! För unga och vuxna. 12.40-16.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 13.00-16.00 FÄBODÄVENTYRET för äldre barn För barn 7-12 år. Välkommen till fäboden där vi bland annat provar att baka bröd och göra smör tillsammans. 8.40-12.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 9.00-13.00 MTB - BURUSJÖN En tuffare tur för vuxna som cyklat MTB förut. Testa dina gränser runt Burusjön. 9.00-14.00 VANDRING TILL SILVERFALLET För hela familjen. Följ med på en vacker vandring till ett vattenfall. Prova Blå Band! 10.00-12.00 AVANCERAD KNOPKNYTNING Förkunskap: kunna knyta vanliga armband. 12.40-16.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 13.00-15.00 ÖPPNA SKOGSGLÄNTAN Ett inspirationspass för hela familjen. 14.00-15.30 NATURPARKOUR Alla hinder är en möjlighet! För ungdom och barn från 9 år. 15.30-16.30 FOTOFARI – AVSLUT Hur kan vi göra detta på hemmaplan? 12.40-16.10 FJÄLLFÖRSKOLAN 13.00-15.00 AKTIVITETSBANA FÖR FAMILJEN Vi går en bana med upplevelsestationer. 13.00-16.00 LEDARSKAPSWORKSHOP Hur känns ett bra ledarskap? 13.00-17.00 KLIPPKLÄTTRING BARN För familjer. Topprepsklättring på klippa. 15.00 till tisdag 12.00 FAMILJEÖVERNATTNING I TÄLT Övernattningstur för hela familjen. Samling Nipfjällets sommarparkering. FAMILJEPADDLING I BURUSJÖN Måndag, onsdag och fredag 9.00-15.00. För hela familjen, samling centrumparkeringen. 16.30-18.30 WEBBUTBILDNING – nya webben Lär dig lägga upp en aktivitet! KLÄTTERKURS – GRÖNT KORT Tisdag 13.00-16.00 För vuxna. För topprepsklättring inomhus, för eget bruk. 19.00 NOVA-PJÄS Ytterligare en chans att se Nova-pjäsen! Utanför Fjällförskolan. 16.00-17.00 BARMARKSTRÄNING Tips om hur du blir en bättre skidåkare. 13.00-17.00 ÖVERLEVNAD - Fortbildning Överlev i naturen med begränsade medel. 16.00-18.00 BARNMOUNTAINBIKE MTB för barnen! 15.00-17.00 PYSSEL FÖR YNGRE BARN Pyssla med oss! Medföljande vuxen. 16.00-17.00 STUDIEFRÄMJANDET; vårt studieförbund Föredrag och frågor. 16.00-17.00 BARMARKSTRÄNING Tips om hur du blir en bättre skidåkare. 17.00-18.00 INSPIRATIONSFÖRELÄSNING Kinda lokalavdelnings framgångssaga. 16.30-18.30 WEBBUTBILDNING – nya webben Lär dig lägga upp en aktivitet! 18.00-19.00 GEOCACHING-EVENT 17.00-18.00 FOTOFARI Fotoutmaning för deltagarna. 19.00-21.00 MTB-MEK Enklare reparationer i fält och underhåll utav din MTB, ta med cykel och verktyg. 19.30-21.00 NATURLIG TRÄNING – ”APSTARK” Spring, hoppa, klättra – rörelsebaserad träning som blir så tuff du själv vill. 18.00-19.00 LÅNGFÄRDSSKRIDSKOTRÄFF Promenad och erfarenhetsutbyte. 18.00-19.00 TURF-TURNERING Snabbare variant av geocaching. 16.00-18.00 BARNMOUNTAINBIKE MTB för barnen! 17.00-18.00 TURF-TURNERING AVSLUT Snabbare variant av geocaching. 16.30-17.30 FÖRELÄSNING Sören Kjellqvist Professionell äventyrare. 18.00-21.00 AVSLUTNINGSFEST En trevlig avslutande kväll med grillning och bildspel! 16.30-18.30 WEBBUTBILDNING – nya webben Lär dig lägga upp en aktivitet! 19.00-21.00 INSPIRATIONSKVÄLL MTB Vi träffas och snackar MTB. Hur gör vi i våra lokalavdelningar m.m. 19.30-21.00 NATURLIG TRÄNING – ”APSTARK” Spring, hoppa, klättra – rörelsebaserad träning som blir så tuff du själv vill. 22.30 MIDSOMMARNATTSVANDRING Vi gör en liten nattvandring för att njuta av fullmånen från toppen. Samling centrumparkeringen. Lördag 10.00-11.30 NATURPARKOUR Alla hinder är en möjlighet! För ungdom och barn från 9 år. FAMILJ BARN UNGDOM VUXNA/SENIOR ALLA AKTIVITETER A-Ö AKTIVITETSBANA FÖR FAMILJEN Katarina Knutsson För familjer. Vi går en aktivitetsbana med upplevelsestationer, fylld av rörelser för alla sinnen och uppgifter att lösa tillsammans! BARNMOUNTAINBIKE Mats Löfgren m.fl. MTB för barn! Föräldrar är med ifall barnen är under 10 år. Ta med egen cykel eller kontakta Idre fjäll för att förboka (obs begränsat antal). BARMARKSTRÄNING Susanne Du Rietz För ungdom och vuxen. Varför ska vi träna barmarksträning? Vad behöver vi träna? Hur kan vi planera barmarksträningen? Variation och mångfald – beroende på vilken verksamhet tränar jag för? FÖRELÄSNING Sören Kjellqvist Professionell äventyrare och ambassadör för Friluftsfrämjandets och Bergans of Norway! Med sina äventyr vill Sören visa att naturen finns där för alla och att vi kan uppleva, färdas, njuta och röra oss fritt i den svenska naturen tack vare allemansrätten. Sören berättar även om sitt välgörenhetsprojekt Äventyrliga dagen. GEOCACHING INTRODUKTION Adrian Clarke För ungdom och vuxen. Genomgång om hur man geocachar för att sedan åka och leta efter några cacher. Förbered dig gärna genom att skaffa en inloggning på geocaching.com. GEOCACHING-EVENT Lena Levin och Björn Kirkhoff Ett officiellt event öppet för alla. Träffa andra cachande Friluftsfrämjare! BESÖKA FJÄLLFINA & SE NYA NOVA-PJÄSEN Katarina Knutsson För familjer. Vi besöker Fjällfina i sin riktiga miljö och ser den nya Novapjäsen i underbar fjällmiljö! En lätt vandring för stora och små upp till Fjällfinas lappkåta. Kanske också Skogsmulle dyker upp! Från vinterparkeringen på Nipfjället. INSPIRATIONSFÖRELÄSNING Karin och Tommy Gustafsson Hur Kinda lokalavdelning i södra Östergötland på fem år vänt från att vara en utdöende förening till att bli en aktiv förening med många nya aktiviteter och ett tiodubblat medlemsantal. Hur har ledare rekryterats, hur har man funnit nya medlemmar och vilka aktiviteter erbjuder föreningen idag. FAMILJEPADDLING I BURUSJÖN Erik Lennerstedt och Thomas Frohm En dagspaddling på Burusjön för hela familjen. Vi stannar längs vägen och äter den medhavda lunchen och upplever naturen tillsammans. Turen lämpar sig för familjer och oerfarna paddlare. Det hindrar dock inte mer erfarna att följa med! Obs, webbanmälan. KLÄTTRING Ulf Johansson m.fl Klättring utomhus för olika målgrupper. Barn kan prova att klättra på klippa på tisdagen och på utomhusvägg på onsdagen. Titta i programmet så att passet passar er/dig. FAMILJEVANDRING LILLNIPEN Charlotta Medin och Marika Zeisemer Nohrstedt Familjetur från Nipfjällets sommarparkering mot t.ex Lillnipens topp. Fjällfina och Skogsmulle hälsar på! Revansch från förra året, då det snöade och blåste så mycket, att vi flyttade ner i skogen! På denna tur kommer Fjällfina och Skogsmulle och hälsar på! FAMILJEVANDRING - NJUPESKÄR Charlotta M och Marika Z N För familjer. Dagstur till Sveriges högsta vattenfall i Fulufjällets nationalpark. Vi samlas på centrumparkeringen. FAMILJEVANDRING TILL SNÖ Katarina Knutsson För familjer. I lugnt tempo tar vi oss upp för fjället och letar efter en snöfläck där vi kan åka stjärtlapp. Medtag regnbyxor och fika. FAMILJEÖVERNATTNING I TÄLT Charlotta M och Marika Z N Övernattningstur för hela familjen, där vi tältar tillsammans och får uppleva det fantastiska i att somna och vakna ute vid en naturskön plats. Övernattningen är i närheten av bilarna, för att småbarnsfamiljer ska ha möjligheten att tälta och göra utflykter med lätt packning från tältplatsen. FOTOFARI Karin och Tommy Gustafsson En aktivitet för dig som gillar att vara ute och samtidigt ta en och annan bild. Varje dag får du ett eller två motiv som skall illustreras med ett foto som sedan skickas in till en jury. På avslutningsfesten utses vinnare i olika kategorier och ett bildspel kommer att visas! Aktiviteten är till för alla åldrar och det du behöver är en kamera, den i din mobil räcker gott. STAVGÅNG Bengt Klingheim För ungdom och vuxen. Kom med oss på en skön stavgångstur som passar både nybörjare och vana. Stavar finns att tillgå. Gryningsvandringen är en promenad upp mot toppen på Idre Fjäll. Bengt tillhandahåller och tar med Blå Band som man kan testa. Samling tältkåteplatsen samtliga tillfällen. UTBILDNINGAR/FORTBILDNINGAR STUDIEFRÄMJANDET Per Jarnkvist Föredrag och frågor på temat ”Studiefrämjandet; Friluftsfrämjandets studieförbund – vad innebär det och vilka möjligheter finns?” Söndag 28/6 till fredag 4/7 MTB-LEDARE Stefan Wramner och Chris Cameron Teori varvat med praktiska övningar. Program för veckan finns i anmälan. TRAIL RUNNING Anna Rindefjell För ungdom och vuxen. Ett lugnt pass för er som är bekväma med att springa ca 6-7 km. Ta gärna med en liten ryggsäck med vatten och energi om du vill! TURF Karin och Tommy Gustafsson Du samlar poäng genom att ta zoner och behålla dem så länge. Detta registreras i en app som använder din smartphones GPS. Första dagen: introduktion, mitt i veckan en kortare avstämning och sedan avslutar vi med att kröna vinnaren på fredagen. Öppet för alla åldrar men kräver en smartphone. Förbered dig gärna genom att ladda ner appen Turf från Andrimon AB. KNOP- OCH PARACORDKNYTNING Robert Flisberg Olika målgrupp för varje pass. Begränsat antal platser. Vid armbandsknytning så tillkommer ca 20 kr för material. Perfekt att lära sig för egen del eller för att lära ut till andra. VANDRING TILL SILVERFALLET Claes Rosenqvist Vi åker till Grövelsjön och parkerar vid Sjöstugan. Vi går i blandad fjällnatur, på stig och spång. Halvvägs äter vi lunch vid Silverfallet och går utmed gränsen till Norge tillbaka. Passar alla, dock svårt med barnvagn. Det kommer att finnas möjlighet att prova Blå Band. LEDARSKAPSWORKSHOP Jan Insulander Målgrupp ledare. Hur känns ett bra ledarskap? Vi samlas runt lägerelden och diskuterar lite fritt runt ämnet ”Gott ledarskap”. VATTENGYMPA Idre Fjäll För ungdom och vuxen. Vi träffas varje morgon för lite skonsam träning i vatten. Samling vid utomhuspoolen. LUGN VANDRING VID GRÖVELSJÖN/NJUPESKÄR Eivor Folkesson Vi går i lugn takt. För seniorer och småbarnsfamiljer, med tid för blommor, fåglar och blöjbyten efter vägen. Samling vid centrumparkeringen. WEBBUTBILDNING Lisa Larsson och Karolina Perngården. Lär dig lägga upp en aktivitet på nya friluftsframjandet.se Kort introduktion i hur du som ledare lägger upp dina aktiviteter på nya hemsidan. Medtag bärbar dator och gärna aktiviteter som du vill lägga upp. Info om plats kommer finnas vid receptionen. LÅNGFÄRDSSKRIDSKOTRÄFF Jan Insulander Vi gör en liten vandring och fikar på någon fin plats. Vi utbyter tips och erfarenheter med likasinnade långfärdsskridskoledare. Vi diskuterar behovet av stöd från Region och Riks. Samarbete mellan lokalavdelningar? Hur gör ni? Hur gör man för att komma igång? Ta med och lufta dina egna hjärtefrågor. MIDSOMMARNATTSVANDRING Jörg Bassek För ungdom och vuxen. Vi gör en liten nattvandring för att njuta av fullmånen från toppen, ta gärna med fika. Samling centrumparkeringen. MTB Peter Gustafsson, Anders Blom, Olivier Louis, Erika Blom och Emelie Louis. Målgruppen är olika för de olika passen. Du behöver en mountainbike och hjälm. Ta med egen cykel eller kontakta Idre fjäll för att förboka, gärna så snart som möjligt. Varje aktivitet kan bli en eller flera grupper, beroende på hur många som kommer. Ta med dig extra energi på de längre turerna! FRILUFTSSÄKERHET - Fortbildning Tommy Gustafsson Säkerheten är viktig när vi är ute med våra grupper och det är du som ledare som ytterst ansvarar för din grupp. På denna fortbildning går vi igenom Friluftsfrämjandets krisberedskap, vad du som ledare behöver tänka på och förbereda inför olika aktiviteter (allt från barngrupper till vuxenäventyr) och hur du kan hantera en krissituation. Vi kommer även att gå igenom den utrustning du bör ha med dig samt utbyta erfarenheter med övriga deltagare. NATURLIG TRÄNING – ”APSTARK” Niklas Hjortsmarker För ungdom och vuxna. En rörelsebaserad träning där vi springer, hoppar, kryper, klättrar. Träningen anpassas efter deltagarna själva. NATURPARKOUR Ahmed Al-Breihi För ungdom och barn från 9 år. Parkour är ett uttryck för ”konsten att röra sig” Budskapet är att allt är möjligt, alla hinder är till för att övervinnas. Aktiviteten kräver inga verksamhetsprodukter eller speciella kläder. Alla kan delta och känna gemenskap och utnyttja sin kreativitet och fantasi på sitt eget sätt. Gympaskor och vattenflaska! Anmälan krävs. Klicka dig fram till Ledarveckan och anmäl dig på nya friluftsframjandet.se Tisdag 30/6 kl.9.00-17.00 i Burusjön KANADENSARE Erik Lennerstedt och Thomas Frohm En fortbildningsdag för redan utbildade ledare som vill ta med en grupp ut på vattnet i kanadensare. Kursen innehåller säkerhet, planering av en tur och praktiska paddelövningar. Torsdag 2/7 10.00-17.00 NATURPARKOUR Ahmed Al-Breihi Nature Parkour är en praktisk kurs anpassad för träning utan redskap, utomhus och i naturen. Du som ledare behöver inte ha bakgrund i parkour då du kommer att få känna på övningarna under kursen och få en genomgång av kursledaren. ÖPPNA SKOGSGLÄNTAN Katarina Knutsson Inspirationspass för hela familjen! ÖVERLEVNAD - Fortbildning Tommy Gustafsson En genomgång av hur det är möjligt att överleva i naturen med begränsade medel. Vi går igenom hur du bör agera i en överlevnadssituation och vad du bör prioritera, hur du kan finna föda och vatten, hur du kan navigera utan karta eller kompass samt hur du kan undvika att hamna i en livshotande situation. MORGONTOPPTUR TILL STÄDJAN Jörg Bassek För ungdom och vuxen. En tidig vandring till Städjan för att uppleva den härliga sommarmorgonen. Samling centrumparkeringen. FRILUFTSTEKNIK Adrian Clarke Eldkunskap; friktion, gnista och låga. Ni kommer att lära er att göra upp eld med enbart naturmaterial, samt andra hjälpmedel som ni normalt kan ha med er i ryggsäcken. Skärandeverktyg; Kniven, sågen och en genomgång av yxkunskap. Skydd; Ni kommer att få lära er att bygga olika formationer av skydd med hjälp av en tarp/presenning. FÄBODÄVENTYRET Jörg Bassek Äventyr för barn 3-6 år på förmiddagen. För barn 7-12 år på eftermiddagen. Välkommen till fäboden där vi bland annat provar att baka bröd och göra smör tillsammans! PYSSEL FÖR YNGRE BARN Katarina Knutsson För de yngsta i familjen, självklart följer en vuxen med. Läs mer om Fjällförskolan här! FJÄLLFÖRSKOLAN Måndag-fredag 8.40-12.10 samt 12.40-16.10. Fjällförskolan träffas alltid vid förskolan i backen, mitt emot Charlies. Då du som förälder själv leder eller deltar i någon aktivitet eller föreläsning, så finns fjällförskola för barn mellan 2 och 6 år. Vårt mål är att tillsammans med barnen vistas i närmiljön och utforska det vi upptäcker och är nyfikna på. Till förskolan kommer barnen klädda efter väder. Vid behov finns möjlighet att torka eller värma sig inomhus. Glöm inte att smörja in dem mot sol eller mygg! På ryggen har barnen sin ryggsäck packad med vattenflaska och en frukt, eller kanske en smörgås. Varje tillfälle innehåller en mellanmålsstund. Packa också med napp eller gosedjur för den som kan behöva. Den här aktiviteten är en service till dig som förälder och kräver att du känner dig trygg med att lämna ditt barn till oss under några timmar. Om du och ditt barn har behov av att komma och träffa oss en liten stund, så kan vi ordna det i anslutning till förskolans öppettider; som en liten inskolning innan det blir dags att bli lämnad ”på riktigt”. Vilka är vi som kommer att ta hand om ditt barn? Camilla från Nynäshamn, med lång erfarenhet av barn och I Ur och Skur. Lotta från Knivsta, med lång erfarenhet av arbete på I Ur och Skur och som utbildare av Knopp-/Knytteledare. Ingela från Örebro, med lång erfarenhet av barn och I Ur och Skur. Karin från Nynäshamn, som jobbat på/med I Ur och Skur ett helt liv!
© Copyright 2024