iSM-fnaran ddrfor mdste for kort (sid 1 1961 : banan ha varit Utgiven av Svensla &luathonselbkapet, Box 218, 101 24 Sbckholm Pctgirc: 8260?-i Ansvadg utgivre: Susanne Hermelin e-post:Eauritz,h*melir@mbox200,svipnel.ae Redaktionskomhitt6: Jan Lind Srrger !all Ulf Mathiasson (lesuttat rcd) €[email protected] 'Ilyclnin g: Stekholm ltyclsakskoleul!, Dietribution: AB Bergetrtim Grevius, F*sta ISSN 0283-1015 Sven6ka Mdathousiilkkapetrs styrelse Ordffirande: Susanae Hermelin, 08"761 11 0? V ordfiirande och utmiirkeleeansvarig Evert Skymne, 08-623 00 52 SelEterale: Mikael Hill,08-530 3?0 91 Kassdr: Eliaabeth Weaterlurd, 08-511 ?80 48 Medlemssekrct€mre: Birgitts Janing, 0&?53 08 28 PR-ansvarig ch resesekleterde: &iran Gustavsson,0&38 79 86 trtt rescr,n,de Marathonscillshap ubriken travesterar givetvis pA den kiinda plir "Ett resande teatersdllskap" och passar bra in gl det vdxande antal av vAra medlemmar, som vilF att springa tvA maratonlopp under en weekendInte mindre iin tio manliga och tre kvinnliga lcipc fullfiiljde 13-14 april bide Skara wh Landskrona Marathon Detta er en ny levnadsstil: Latt trening under veckan fiir att vara utvilad helgens maratonlopp. Beroende piL var man bor teset man tillsammans, mAnga springer loppen tillsammans och sedan hyr man kanske en stuga tillsammans och snackar om kommande lopp och ndr man berAknar att springa sitt 100:e. 150:e,200:e eller rentav 400:e maratonlopp. Sedan diskuterar man rekord pi tvi maror i rad, som tycks vara betydligt viktigare dn pi maratonlopp. Informationssekreterare: Susanne ;{ermelir Bedakkir: Jan Lind,08.62694 49 Resultatledaktiil: tllf Mathia8son, 08'765 13 32 Huvudkontaktombud: Birger Fel! 08-531 703 03 Fax: 08-?55 38 15 (Birgitta Janing) Biti info, sekr: Tore Andersson, 08'28 55 59 MatL f{iNaliare: Bdtt l/innroth, 08-581 ?06 l5 De aDgivfia telefonhumren iir till bost5derna dar stylelseledamdterna vanligtvis ar anheffbara pe kvtillarna, Svenska Marathonsiillskepets dist.iktombud Blekinge: Bengt-Ake Svensson,0455.50? 66 Bohuslen"Dal: Leif Skogland, 0531'104 48 Dalarna: Bengt CijraDsson,023-177 59 Goiland: BjitrD Jungneliss, 0498-2? 23 1? Ceshikland: Kenneth Zettergren, 026"68 ?5 01 Gdteborgi Jil Krantz, 031'49 38 ?1 Hallandi Anders Edberg, 0340-892 73 Hiilsingland: Leif Danielsson, 0650-340 46 Jemtland.Herjedalen: Monika Simson, 063-11 38 03 Medelpad: Jan'Oiov la$son,060-61 11 69 Niirke: RolfJohanseon, 019-23 53 69 Nonbotten: Leif Striimb;ick, 0921-107 37 Skine: Gert Inge Tapper 046'588 59 Sm6land: Jan'Erik Olsson, 04?6-123 ?1 Stockholm: LenDart Carlandei 08-?54 31 22 Sddermanland: Lars-Olof Israelsson, 0152"136 07 Uppland: Johan Henriksson,018"12 19 47 Viirmland: Xauko XaikkoneD, 054-4?3 23 Vaskrbotten: Jarl Kollberg, 090-318 39 Vasftrgiitland: Kurt ADdersson,0511-21150 Vastmanland: HansAndersson, 021-35 1? 34 Angermanland: Kent Sj6lund, 0611-610 19 Ostergijtland: Esbjit?n Holmquist, 013-14 80 39 Intemationella ombud: Csilia Peterson, tel.t4-1608 ?37 639 K-G Nystitm, tel 0520-48 11 ?7 Anne-Margit OisteinAckenhausen, KasparYstenes,MargaretaLundkvist, ByglandochAco Seratimovski laddarupp infdrsondagenslopp i Landskrona. Foto:Jan Lind \ Vi trodde vtil att Per-OlofAlamas "jippo" 1982 att springa bide Stockholm och Stockholm Extra Marathon var en enstaka f<ireteelse, men faktum er att det er detta"rekord", som FrankBrodin m.fl. ar ute efter. Frank 6r f.n. denende svensk av habil maratonklass, som satsar pa att springa maraton tvi eller flera dagar i ftiljd, medan iivriga ncijer sig med tider mellan 3.20 och 5 timmar. Her meste pApekas att samtliga iir mycket vdltrdnade fitr att springa LSD Qong slow distance) och att i varje fall ingen av dessa 13 har tagit nigon skada av att springa minga maratonlopp. Tlots detta kan vi i styrelsen inte frnna nAgon anledning att uppmuntra v6.ra medlemmartill att springa mer An sex maratonlopp per Ar, vilket betyder att det inte heller finns nigon anledning att Andra i besthmmelserna vad vira utmArkeiser betrdffar. Undertecknad hade niijet att i samband med representation i Skara och Landskrona delta i den sociala gemenskapen bl.a. genom att dela stuga med nAgra av dessa"maratonslukare" vid Oresunds strand mellan de bida loppen. Det var en mycket fascinerande upplevelse att delta i de diskusioner som ftirdes om alla intressanta maratonlopp och hur man skulle kunna hinna resa frAn ett lopp till ett annat. Samtliga fem stugkamrater (tre norrmen, en svensk och en dansk makedonier) skulle nirmast Aka till Hamburg, Szitcr och Ojestad och ddrefter stel- la upp i nAgra av de maratonlopp som erbjuds i lYollhiittan under perioden 10-18 maj somfdrberedelse fcir Jubileumsmaraton i OsloVestby! Om detta iir meningsfullt eller inte mi man tycka hur som helst, men den sociala gemenskapen bland dessa maratonkipare d.ri alla fall oerhtirt vdrdefull! Jan Lind TORLEIF REKKEBO DOD! ust ndrdetla nummeravMa rathonlciparenskallgAitryck nAr oss budskapet om vad som intrAffade i Oslo natten fiire Jubileumsmaraton 19 maj. Torleif J ^ | \J Rekkebo, en av de fdrgstarkaste maratonlciparna i Norden, avled i 'imnen efler alt ha fullbordal nio r-laratonlopp nio dagar i ftiljdi T!o1lhattan. Vi, alla svenska maratonvdnner som har triiffat Torleii srjrjer honom och vira maratonlopp ' lmmer i fortsettningen att bh en r/ofil fattigare. Frjr Torleif ldmnade ingen oberiird och otaliga Ar de historier som berittats om honom. Detta er fdr mig ett tecken p5. en stor personlighet! Tlviirr blev den sista historien om honom verkligt tragisk, cnrano niimligen ihi;l den att han ciol Efter att idag ha ridgjort med medicinsk expertis miste jag varna aven fdr att springa tvA maratonlopp dagarna efter varandra. Om man har anstrengt sig si att pulsen inte inom nAgra timmar efter ett lopp AtergAr till det normala Ar det livsfarligt att td.vla dagen diirpi!!! Diirf<ir borde det vid tavlingar tvi dagar i rad vara obligatoriskt med EKG-test nAgra timmar efter fcirsta dagens tiivlingfriratt fi klartecken att stella upp dagen dZirpA! Risken minskar vdsentligt om man istdllet tevlar varannan dag, eftersom hjdrtat di hinner f6. den vila som behiivs. Det iir htig tid attvilyssnrbAde pA den egna kroppens varningssignaler och pi den ldkarvetenskap somnumerafrnns inom detta omride! Vi iterkommer i nAsta nummer med mera medicinska fakta ochvad som kan gdras fdr att fcirebygga denna typ av tragedier. Jan Lind \ Nfigra tankar om flervarvsbanor fVAXjo I/lttliyliluI I Liirdagen den 12 oktober 1996 Helmarathon et har blivit populiirt med flervarvsbanor. HAr kom mer nigra personliga synnunkter om detta. Tlots allt fir vi finna oss i att det fiirekommer flervarvsbanor. Frirdelarna fcir arrangtirerna Ar si pass stora och det dr ju ett battre yl Fiir arrangiirerna iir det ekonomiskt med flera varv, enklare att markera och det behiivs inte si mAnga funktiondrer. Askidarna kan liitt fiilja stdllningen och dven kiparna kan ibland fA information om hur de liggcr till. Frir ltiparna dr ett varv pA 5-6 km ocksi iiverkomligt dA ett varv iterstir, att bryta di khnns meningsliist, di iir det vdrre ndr sista varvet omfattar 10 km. Samtidigt iir ett flervarvslopp nAgot som strider mot id6n med maraton. IJrsprungetvar en transport friLn punkt A till B och jag alternativ an att loppeninteblir av. Det finns dock ett stort aber som arrangiirerna biir ttinka pri. tycker personligen att dessa lopp dr de roligaste. Det ska inte finnas miijlighet att springa in pi fel slinga, sAdant har fiirekommit, och det ska inte vara m<ijligt att fuska genom att gena eller hoppa <iver ett varv. Det stiller stora krav pi varvrdkningen. Att gi fram till en ltiparkamrat och framfcira sin misstdnksamhet <iver att allt kanske inte gett rdtt till krdver mycket moraliskt mod och ett vdI underbyggt protokoll. Ulf Mathiasson \| delning med fullstAndig pi en mycket iltavarvsbana runt trala flack klassinoch snabb Vdxjcisjiin i cen- Viixjd. Starttid: Kl 11.00 Anmalan: Senast den 4 oktober postgiro 1 46 77-9 till Viisjii MarathoD Aveift: 180ts Efteranmalninsar: Efteranmiildingar kan ske fram till kl 10.00 tevlingsdagen mot liirhiild avgift med 50: Uoolvsningar: Vd,xjii Liiparklubb, Box 2010 350 02 Viixjd Tevfar: 04?0-478 30 (sekrast mAnd 19-21, i itvrigt tfn-svarare) Lars Thorstensson 0470-136 18 (bost) E-po6tL lar6.tho.stensson@mailbo'.swipnet.se 250 iir max antal startande, sA anmiil Dig i god tid! Nigra ord om att hellre giira nAgot mer dn att samla pi sig sA minga maratonlopp som miijligt Springa marathon, Javisst, men sedande? Startskottet har gdtt och liipningen har cintligen bdrjat. Ryggen dmmar lite och tdrna har uisst domnat en aning, men benen kcinns fdrudnansucirt mjuha och frcischa, nd.gotsom till uiss del fiirud.nar. Humiiret cir pd topp, publiken bcir mig framdt civen om de fdrsta stegen blir horta och lite stela. Efter ndgra kilometer har jag funnit rytmen och springer sofii uonligt. Starten gich fdr snart sju timmar sedan, men jag har bara sprungit i en kuart. Jag har simmat och cyhlat och har nu bara ett marathon kuar. Bara ett mqrathon. ar du garanterat fullt grundtranad. Enviss vanavid stortrdning* mdngd dr ocksA av godo.Att du r viljestark och van att genomlora det du ftiresdtter dig dr ett plu Simningen handlar om teknik. cyklingen om tdLlamodoch ldpningen har du ju redan Ingen kommer dock att k fiisa dig framfcir sig civer millinjendet hdr miste du gdra helt sjrli'Men ta det inte fcir bokstavligrbara. Fdrsdk hitta nAgra Iikasi de med ungefdr samma mAlsdt ning. Det gcirdet hela bide roligare och Idttare. tt genomfcira en ldLngdistanstriathlon er en merkIig fcireteelse. Det dr en process som pigir en hel dag. Ibland kan det vara si lingt mellan erso.ligen har triathlontraJrl deltagarna att det kdnns ensamt. nineen fdrvandlat mis fran ts I Som en oiindlig kldttring mot en Jkipare till triatler. Skillna. beldning ingen visste fanns. KAns- den mi vara hArfin, det dr mrn lan att dntligen fi gi i mil dr svir egen instdllning som fiirdndrats, att beskriva. Just som efter ett Visst springer jag forl farande lop. maratonlopp. Men iindi lite men tiivlingar. Jag giir tvi tre maraEn lAngdistanstriathlon kan frir thonlopp om Aret och trivs fint med en maratonldpare tyckas lika det. Det hiirliga tir att dA och di oriverstigligt som det iir frir en soff- giira en cykeltivling eller sticka ur liggare att genomf<ira ett maratonoch simma nigon timme i en spelopp. AndA vet vi att det iir miijligt. gelblank sj<i. Lripning mi varPraktiskt taget vem som helst kan mycket. Att 6ven behdrska sirLl springa ett maraton, det harvi sdtt ning och cykling iir dock mer. pA. minga exempel Skillnaden ar Jag har medvetet undvikt tra. att hdr simma 3800 m och cykla ningsrAd och annat praktiskt att 180 km fcjre. Och att infrir ldpningtdnka pi. Det hAr dr bara tdnk' en tdnka "ih vad skcint, dntligen som en aptitretare. Nagra grun[/ fir jag springa". l6ggande tips hnns dock hiir intill. Den sjundejuli avgcirstriathlonAtt i detta forum skildra annan SM i lingdistans i och omkring triini.ng dn sidan fiirliipning iir nog trakterna av Kalmar, Kom dit och inte att rekommendera. Jag har deltag i nigot som kommer att fi antagligen svurit nogi kyrkan som dig att vdxa ytterligare. Det dr ett det ?i,r.Men skriv giirna till redakfantastiskt arrangemang med en tciren som kan vidarebefordra till osedvanligt trevlig stdmning bland mig. Jag tdnker Aterkomma med de inblandade. reportage frAn nigra av virens och m du drnyfiken pi det hiir bcir du genomfcira det. Annars kommer du att Angra dig. Rent fysiskt ska du inte vara speciellt orolig. Har du sprungit lAngt och ofta under en ldngre tid sommarens t2ivlingar i och utom landet fcir den som dr intresserad. Vdlkommen till en viirld av nya upplevelsenDu kommer attbli glad fdr allt nytt som viintar. Du fdrtje. nar det. Ctiran Durgi fjol tog Kent Sjcilund rjver ansvaret som distriktsombud frirAngermanland. Han dr 39 6Lroch bor i Hdrndsand. Civilt d.r han egen fciretagare. Uppvext i Hciga Kusten-omridet och har sysslat med idrott sedan barnsben, frimst skidor, lcipning och fotboll. Kent sprang sitt fcirsta maratonlopp 1987 och har allt som allt hunnit med 14 stycken. Personbdsta satte han i Stockholm Marathon 1990 med 2.43.49,vilket det inte dr fiir sent att fcirbdttra . Kent iir ordfiirande ivt nystartade liiparklubben Obacka, a-:relal som dr en aktiv klubb med mAnga duktiga lcipare. Han hoppas att H6ga Kusten Marathon i sin nya form (fyravarvsbana) skall leva vidare och att fl erAagermanl6nningar blir medlemmar i Marathonsdllskapet. Kent Sjolund distriktsombud, Angermanland. J NAgratips till dig som kdnner dig manad att trina triathlon '1.Borjatranasimningredannu.Skjutinteuppdet. Med simningar det sa att ju mer traning,desto battreresultat.Var inte oroligfor att det gar saKa. Detar viktigareatt du gor ranmed armarnaoch ler dig sparakraft.Och vad du gor,be nagonvisa dig ar ett hurdet skagoras.Simmalrisim.Visserligen bra brostsimbattrean et dAligtlrisim,mendet det dr en lordelatt kunnasparabenen. T 2. Skaffaen vAtdrikt.TiivlingargArottai sjoarvilket innebaratt vattnetkan vara ratt kallt. En vdtdriikt hallervarmenoch hjiilperdig att flyta,vilketgor simningen lattare.EnsiimresimmaregynnasalltsA av attsimmaidrak. 3.Atttranacyklingar ungefarsom atttranalopning. Kort,hartoch intensivt ellerlangt,lugntochlange. En slarvig regel sager att ett cykelpassar fyra gAngersAlAngtsom ett loppass.En kortinteruallar alltsAungefaren km, en lAngca fem,ett normalt ca tyrafemmilochettlAngpass tio mil distanspass och langre. Du meste 4. Cykelnska passadina kroppsmatt. sitta riKigt. Det betyderbl a att sadelhojdenoch mattet till styret och styrets hojd ska stallas in och lat ordentligt. Sok upp en bra cykelhandlare honomkommamedgodaradochtips. 5. Det linns massorav bra begagnat.Bede vetdraheroch cyklar. 6.TranagarnatvAellertremomentvidsamma tillfelle.Du behdverova pAatt borjacyklaefter ochatt springadireklefler simning(svartranat) cykling(hoppldsti borjan,men det blir benre). deter 7.Stallgarnauppi nagonmotionstauing, alltidbraattvetavadsomvantar.Detfinnsalltid tavlingsklasser fran35 ar ochuppatdardetgar att gdra sig gallandemed lite god vilja och ambition. detgarinteover. 8. Dutorbliren maratonlopare, litesamre,helt Tillenb6rjankanskeduspringer enkeltdarforatt du springermindre.Dettar du kommerattge dig bensnartikapp.Cyklingen till godo.Simstyrkasom kommerlopningen ningenstarkertiverkroppen somocksaargynnsamt. Om inte annat kommerdu att se mer atletiskut. En biverkningman kan sta ut med! Det finns sakerten 9. Sok upp likasinnade. klubbdar du bor.Bing SvenskaTriathlonfor bundetoch fraga.Tel08-78899 40. i Kalmar, 10.Omduvillanmaladigtilltavlingen ring0480-70050. Svenska 100 km:s lopare aghanu gjort enuppdatering av den statistik som BnnrrJAruAxm giorde fiir tio ir sedan. Helt komplett ld.r den inte vara , men de flesta finns siikert med. Di mAnga svenskarbara sprungit ettlopp har jag valt att ta med alla resultat, oavsett godkiind kontrollmAtning eller inte. Fram till f6r tio 6r sedan var fi lopp kontrolimiitta enligt dagens krav. Flera av de iildre ti derna dr dessutom inte exakta. Nedanstiende lista skall alltsA inte uppfattas som en offrciell Sverige bdstalista. RAttelser och tillAgg tas garna emot pa sellskapets adres: Birgn, Fh) Tel.08-53170303 \) RuneLa6ffiTrcllha(€ns SK UlfAndeNn Hasselbysx HugoLiss OrcboAlK UlfJohansson Turebergs lF EengtKlang LoddeMotim SuloHietala Viknanshyttans lF RolandKad$d SKFFritid OdanOhlsM lK Finish Kudf€isM Solvikingama 10 G6slaHallbe€ Solvikngama 11 KenlWikstrim Trcilhefians SK 12 Ultwiding Enhdma lF 13 BennyFlodin SoKSisu 14 G6lelvaBson Tib@AlK '15 TonyLa6en orcbroAl( 16 T Lyy'inen 17 EsbjomHolmquist lKAkele 18 Christer Eenglsn Slenungsunds 0K l9 Kiell-Oveskoglund ShandslF 20 BertilJadAker lKTiwaz 2l P$ Gdp VUGI 22 EedilPalmqvist EalngolF 23 IngeStolp6 LesjdfoBJogging 24 LmnartSk@g StenungslndsOK 25 ChristerBergfoti MIF-79 26 LennartHans$n WezetalF 27 Paulir€jala lK Orient 28 KalleHeggkvist TjalveGolF 29 JanSundgM AIK 30 OstenMukkavaah Jall6 TC 31 Svon-Bedil Bengbson NikoOsby 32 EjdmJungnelaus P18lK 33 Staffan Landstrim Lidkdpings lS 34 SdrenJonsson TV.88 35 Kjelloamstedt HarqsBK 36 RogerBdcksfijm Ronneby OK 37 ErkkiVeisenen SaablF 38 To6tenRosenquist RlssbeqeblK 39 UlfLandshom VeneFborgs SK 40 KudJohansson Trollhattans SK 41 Jan-Joel Blmqvist 0shamma6SK 42 AndeFGyhlenius Djurgardens lF 43 RainerNiska Vemamo 44 K-GNysb6m Trcilhat6nsSK 45 BjdmO Nibson Nordsjo OK 46 StefanLage*vist Savsj6 47 Manfred Tdeb MalmoFK 48 Sten-Ake Wlsson Skdvde SK 49 Lennarl Osbrandt Solvikingama 50 HekanOmander Lugi 51 LaF Sandgren Lidk6pings lS 52 Kurtcushvssn Hullstreds LK 53 FrankBodin Solvikingama Rodenbeh-87 06.43.35 Wlnsdoten.9l 06.53.33 Lund-85 07.07.20 Arnsterdam-72 07.12.00 Lund-85 07.14.35 -85 Hartola 07.33.20 Winscholfl{6 07.36.38 Kopenhamn.TS 07.37.30 Wnsholen{6 07.48.16 K6p€nhamn-72 07.52.00 VereNborg {9 07.56.23 Bdlinge.93 07.58.58 -92 V6retsborg 08.04.48 -78 Kopenhamn 08.12.00 Vdne6bo.g-88 08.20.21 -75 Hadola 08.23.5i Lund-84 08.26.29 Vane6borg-90 08.33.09 -93 Harlola 08.33.47 Lund-84 08.38.23 -gl Vene6borc 08.38.38 -92 VaneEborg 08.39.32 VaneFboe-89 08.46.56 -91 Vene6borg 08.47.51 Hulbfred-95 08.48.11 VereFborg-90 08.48.29 -75 Kopenhamn 08.50.00 -90 Vene6boru 08.51.48 Holbaek-62 08.55.05 Lund-87 08.57.10 Lund-87 08.58.55 BeEen-94 09.00.31 V6ne6borg-90 09.08.12 -8E Vane6borg 09.08.33 Lund-84 09.09.17 Belinge-93 09.18.38 Hartola {4 09.19.33 Lund-84 09.22.28 -89 VAne6borc 09.22.39 Lund-86 09.29.22 -81 Hartola 09.29.54 Vane6boe-92 09.31.58 Vdnebboe-91 09.34.31 Lund-8s 09.39.49 Lund-85 09.42.09 Hullsfred-95 09.4,1.25 Balnge'94 09.48.20 Lund-84 09.48.25 Biel-71 09.49.00 -73 Kdpenhamn 09.50.00 -95 Hultsfred 09.50.41 -90 Vane6borg 09.55.15 -95 Hultsfred 09.56.18 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 71 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 SuneNirsung oreb@AlK Hamm-79 Magnus Nils$n Fredrikshob lF Biel44 ToFlfl Hammaruren Sk6vdeFK Lund.87 -91 La6 Lindblom Johannoshov Van€6b0ru KjollMagnussd KlubbZ Hlltsfred-95 -94 RobedAlnebring Uppsala Judollubb Beljnge La6-Rune flodqvisl TibnorFritid Lund-87 LldvigEerustrim lKAlele Lund-87 Sven-olofDaidsson Veri60K Luod-84 -93 8j6mAndoNn TDllhaltans SK B6lingo OlaviLahdensuu lKwesunannia HadolaS7 -94 EinarJlvond Riksbankss KF Balinoe -76 ChristerAnde6$n Kd@;hamn LedKadsn GnosjoFK Vane6boe{9 HansO6ing IFKHelsingbo€ Lund-87 RickardJosef$on Vedanda V6ne6borg-91 KjellMedenss OKSilva Holbaek-82 V8ikkoLuobmakj Fage6ta Hullsfred-95 Kalevi Selonen lKVIKSkidor Hultsted-95 Clas-GunnarcuslafssLidkopingslS Vano6bo€-90 ReijoNislc ButabVamamo Venerborg-92 -89 SlneHjalmaNon, Uddevalla SK Vane6borg BedilSkAnboq Skan6r Lund-E4 oieterNeumann BayeElK Luod-84 Kad-EdkStangemyr Enigheten Veno6boru-89 K-EJohansn Heleneholms lF Lund-8s G6€n Lennstrom HultsfredsLK Van€Fborg-90 HansJohanssn lF Kville VaneFborg-8g -95 LdfEdksff Uppsala LK Hultsfred PerolofJon$on Heriovs lK Hotbaek-82 SligJohanssd OK odon Vane6borg-88 -89 EedjlLa6son SaablF Vanecborg -76 Kad-tuel Johansson K6penhamn -80 Curtwahlslrdm SPIK Holbaek -82 OlleNilsson Malmopolisen Holbaek MadinAmkilde fthus -79 -82 KlasFiSllrcl Malm6FK Holbaek UfBllmenau lKHakanspojkama Arhus-80 Michael ulfi Kopenhamn-78 -75 ToreSvemson Vasteryik Kdpenhamn Xvinnor 1 MariaJah 2 Camilla Williams 3 Ruh Skoglund 4 ElsieErikssn 5 GulliNilsson Hammarby lF Lidkopings lS lF Strands Ystad Heleneholms lF -93 Balange -89 Vene6borg -90 Vogelgrun Lund,84 -76 Kopenhamn 10.01.{D 10.01(! 10.26J0 10.325 10.31..2 10.31li! 10.3850 10.10-I 10.1555 1'1.01.rt 11.05.T' 11.0€.1r 11.19.50 11.23.G 11.365 11.16.8 11.47.7 11.48.10 11.48.10 11.49.5E ll::b.l 12.03.01 12.07.14 12.07.55 12.17.13 12.19.59 12.U.?' rz.o.OrJ 12.56.48 13.24.15 13.46.20 14.32.50 14.33.03 15.11.40 16.4i.04 17.11.44 17.38.07 18.57.00 20.00.00 09.12.28 10.41.26 11.30.07 12.53.01 16.12.00 MARATONRESOR e6/e7 1996 RESMAT DATUM PRISFRAN Sydney Nyo Zeelond* New York l8oug 27 okt 3 nov lTnov 8 dec l9 ion 9 mors opril l7 8OO:l7 8OO:6 85O:I O 9OO:t | 9OO:l2 8OO:l2 6OO:4 8OO:- Hqvqnno* J J 1997 Honolulu Vietnom* Hong Kong* London * Aven hqlvmoro BUSSRESA Amsterdom* Poris 3 nov -96 opril -97 I 9OO:2 300:- @RWW RUNNING WORLD WIDE Box27,l35 2l Tyresti.Tel/Fox.08-74232 30. Mobiltel.Ot0-2294l 13. J J . Vi hor 16ngerforenhetov sdvol grupprese-som tcivlingsverksomhet vcirldenover. o Vi vet vod en morotonloPore behoverfore, underoch efterloppet. o Vi vill ott resoninie enbortskoll voro en idrottsligupplevelseuton civenlcimnoett besl&endeminne ov en lyckod semesfer.Dorfor or fomiliemedlemmor och/ellervcinner som infe springerocks6vorml vcilkomnoott folio med. . Vi erbiudereti omfottondeutflyktspd och kring och sightseeingprogrom tcivlingsorlen. Vcilkommen! -x--- INTRESSEANTYIALAN om: Jogvillhq merinformotion E Vietnom tr Sydney U Nyo Zeelondtr HongKong D London D New York I Amsterdom J Hovonno Poris D D Honolulu Nomn: Adress: Postn r: Ort: Morothonloporen nr 3.96 FrirlAt oss, Ingmarie! Vi har fitt ett mycket viinligt brev frin Ingmarie Nilsson med pApekande om niLgra statistiska fel i Marathonliiparen. Ingmaries tid i Stockholm Marathon, 1995, 2.33.03, iir givetvis ildersrekord i K29 och sjiilvklart dr att denna segertid skall avrundas till 2.33 och inte 2.34, som vi noterat i vir statistik cjver 1995 irs maratonlopp i Sverige. Tack ocksi frjr Dina lovord om tidningen och tips vad vi skall skriva om i framtiden! Marathonsd.llskapet har satt upp ett konstverk till fiirste svensk under 2.10 eller ftirsta svenska under 2.30. Kjell-Erik Stihl och Evy Palm har varit ndra, nu stAr vAra ftirhoppningar till Ake och Inemarie. HultfredsUltra100/50km Sverigesenda 100 kilometerslopp 1996 arrangerasi Hultsfredlordagenden 17 augusti.TAvlingengenomfors pA en mycketflack 10 km varvbanautmed den vackrasjon Hulingen.7Oo/"av banandr grusviigoch 30% asfalt. Alla som fullfoljernAgotav loppenfAr deltagarpokaloch hederspris. AnmAlansenast20 juli. Inbjudanoch informationkan fAs av tdvlingsledareKurt Gustavsson,Stenkullavdgen 7 , 577 90 Hultsfred0495/60317 (b), 164 00 (a), 414 06 (fax). Internet:http:/www.hultsf red.se/users/u/ultra/index.htm. Hultsfreds IK VAlkomna! Red. rt SURFAI INTERNET MED MARATHONSALLSI(APET en nya datatekniken erbjuder intressant information fcir oss ltipare. Har man tillging till Internet dppnar sig en hel viirld med mycket matnyttig information. Fcir att fi tillging till Internet behriver man en PC samt modem, programvara och ett internet abonnemang. Internet kan erbjuda mycket intressant fiir oss liipande niitsurfare. Fler och fler kipar -relaterade fiiretag och fiireningar har sina egna "hemsidor' med information mm. Marathonsiillskapet har testat de intressantaste : kvinnor. Programmet hr anpassat fiir att passa alla l<ipare mb bestir av 10 sidor. Svenska Marathonsdllskapets egen hemssida adress: http ://www. angelfi re.com/free/marathon.htm. 3""i:i},"ffi1i;ffi :l[:1i",,:-*:"J::l-::::" Runners world omkiidningsrummet dbr vi fir hjAlp med att hitta rdtt sko efter vira fcirutsAttningar. adrcss: http://www.runnersworld.com. Denna hemsida dr rankad som en av de 50 biista i vdrlden. Hdr finns otroligt mycket information som fcirnyas dagli.gen . IbiblioteketingArbl.a. skokcipsguide, ndringsinformation, rAd vid olika typer av skador, information om Lrjparkld.der, en speciell kolumn fiir kvinnor, samt en mdngd olika trd,ningsrid och program, Dessutom finns ett L<iparforum, en slags anslagstavla diir alla kan gtira sin stemma htjrd med frigor, tips om lopp mm. JAmfcjrt med en vanlig tidning innehiller denna hemsida mycket mer information som man dessutom lett kan skriva ut om man har en egen skrivare. Som exempel kan ndmnas ett 15 veckorstriiningsprogramfrirmaratonavBenjiDuren sombl.a. lagt upp triiningsprogram fcjr Kim Jones , en av USA's bdsta Liiparsidorna running.html g/ adress: http://sunsite.unc.edr:/drears/runnin Dessa sid.orinnehAller 6yen den information ftir lcipare, Ut.u. orl) lopp, ltiparstatistik, liiparklubbar runt om i vdrlden mm. Saucony adress: http://www.saucony.com. Aven Nike kommer att ta fram en egen hemsida till sommaren och fler hemsidor med trevlig ldsning fcir oss lcipare kommer med all siikerhet inom den nermaste framtiden. Team Blekinge teamtidn.html. adress:http://www.algonet.se/-stenborg/ Hdr finns information om Team Blekinges klubbtidning Itinool^naran Ble- mm Jag dr tacksam fiir fler tips om ndtadresser f<jr oss l<ipare. Sanne Hermelin e-mail: [email protected]. se "Korta" Ultralopp artultraLdpande distriktsombudpA Gotland, Bjrirn Jungnelius, har ldmnat fiiljande tips pi lite kortare ultralopp. Det kan vara liimpligt att prova nigot av dem innan du ev. provar pi 100 km. 24 augusti Two Bridges Road Race, Storbritannien. 58 km T\vo Bridges Road Race, Race Director Civil Seryice Sports Centre Castle Road Rosyth. Fife KY 11 2HU, Storbritannien 11 maj Singers Run, Vamrnala, Finland, 64 km Tero TtiyrylA (pA engelska) Jarrumiehenkatu 3A 10 201 00 T\rku, Finland 26 rnaj Madrid International 50/100 km , 25 augusti Grantham Canal Run, Storbritannien,54 km Karl Eurich 36 Pretoria Road Grantham Lincs. NG 31 8QJ, Storbritannien Race, Spanien, Rafael Garcia-Navas Artonio Folsueras ll 9.D 280 t8Madrid. spanien 6 oktober London to BrightonRace, Storbritannien. 89 km " 27juli SwissAlpineMarathon,Davos,Schweiz, 67 km (terrdng) J , John Legge 21 Station Road Digswell Welwyn.Herts. AL6 ODU, Storbritannien SwissAloineMarathonSekretariat Po. Box41 7 27 0 D avos Platz, Schwerz lTaugusti HultsfredsUltra,Sverige, Kurt Gustavsson 50/100km 3 november Trolliipet, Bergen, Norge, 63/100 km Hans-Jacob Berntsen Fanaveien 76 C 5046 Bergen, Norge Stenkullavdgen 7 577 90 Hultsfred ,I Maratonloppi Norge 1996 19 maj: 25 maj: 1 juni: 8 juni: 15 juni: 22 juni: 6 juli: 27 juli: 3 aug.: 10 aug.: Jubileumsmaraton Hadeland Maraton Molde Maraton Det Norske Fjellmaraton Alstahaug Maaton Nordkapp Maraton Bergen Maraton Nordmarka Sko gsmaraton Midnight Sun Muathon Jolsters Maaton Hornindalsvattnet Marat, Hadsel Muaton Hardangervidda Maraton Kongsvinger Maraton Nordvest Maraton Vestby-Oslo Vestre Gran Molde Beitostiilen Tjiitta Honningsvig Bergen Oslo Tlomsci Vassenden Hornindal Stokmarknes Geilo Kongsvinger Hareid 17aug.: atg.: aug: sept: sept: sept: okt.: nov: nov: dec.: 24 31 1 14 15 5 3 l7 21 Ringerilsmaraton Halden Muaton SpitsbergenMaraton Mack Maraton Oslo Mraton Stavanger Statoil Marat. Drammen Maraton Tlolliipet 100 resp.63 km JessheimVintermaraton Adventmaraton Ringerike Halden Longyearbyen Tlomsd Oslo Stavanger Drammen Bergen Jessheim./Oslo MerAker Ytterligare upplysningar om dessa lopp kan fi.s genom undertecknad, som iir svenskt kontaktombud fiir SAllskapets norska motsvarighet, Den Norske Maratonklubb. Jan Lind. Svar pA Lars Eghamns artikel i nr 1/96 Skodebatten gArvidare dnniskan Ar sedan tusentals ir fitdd til] att Liipa. Det iir mh har vilit ett naturlig sett att fdrflytta sig. Ltipning i sig ger inga skador. Hur kan det dri komma sig att 'alla kipare' 6r skadade fdr jdmnan ? Underlagen vr springer pi dr visserligen numera hArdare, men med dessa'hiigteknologiska' skor gjorda av personer med'professorsrang'borde det inte spela nAgon roll. Hur kan det komma sig attbarfotaliiparei'rciviliserade ld.nder'6r skadefria till de fir vdstvdrldens, ofta som segerpremier, viirstingskor pi f<itterna? Tvi grundliiggandefel vid tillverkningav skor. Stiill Dig pi en byri och hoppa ner pA golvet. Hoppa frirst si att Du hamnar pi hdlen. Beskriv sedan hur det kAnns i hhl, ben, rygg ch 'dd.mnacke. Giir om hoppet, men pa'ner Dig med framfoten. Jag kan garantera att det inte alls kinns. Kroppens bdsta stritddmpare dr framfoten. Biittre an ala'uppfunna' material och delinitivt oerhcirt iiverld.gsen hiilens fettkudde. Det d.r inte rekommendera att sdtta r hdlen fcirst. Det optimala er att smyga ner framfoten just fiire hela foten. Som ltipare springer Du dA 'elefant'. tyst och liter inte som en Elitkipare springer med framfoten fiir att fi htigre fart och fiir att fot och kropp ska t6.la isdttningen utan skador. Ltipare dr ldpare oavsett om de ar elit eller motionS.rer. Tavlingsskor ger inte skador, vilket Lrl^:lr-:-udrod!LrrrrrS -r6ur. Dom ailra flesta dr hillcinare. Jag har sett en uppgift pit 85 %. Tlots dettiliverkas enbart tr6ningsskor diir "sprAngningen' iir tillriit'krtalagd fcir framfotslcipare. Om len' i skons hiilprti iir hiig mh ltiparen hamnar pi hhlen fiirst nir inte framfoten marken alls. Fdrst senare nir den ner - vidfrAnskjutet - det hcirs tvi neds).agefter varann vid isiittningen. Hela tyngden hamnar pi hiilen (med viberationsskador som fciljd upp till nacken) ddr foten inte har nAgon'fiiidring' alls att dimpa stciten. Nej, det optimala dr en jdmn mellansula ddr fotens egen ddmpningsftirmAga utnyttjas. Om kiparen 6r extrem hiilltipare eller viildigt svag i framfoten kan till mh med sprdngningen vara negativ, dvs htigre fram in bak. Om skotillverkarna slutar att giira kilklackar begrdnsas dessutom de skapade pronationsproblemen. Fler skadeorsakerav skor 'kick vid frinskjut' mh liknan& 'studs' borde omedelbrt tas borl frAn marknaden. 'Don't do it'. r^. vanligaste skadorna som uppstiriir fotleds-, knd.- och hdftproblen Hur minga har jag inte hjiilpt ge nom iren som slutat springaftiratl de'inte tAl det'Om de slutar af springa i'studsskor'fiirsvinner aLlt problem. Om vi skulle studsa hade vi varit skapta till bollar - inte mm miinniskor Kroppens stdtupptagbyggs bort med ningsfiirmiga m6.nga av dagens skon Overbelastningsskador dr den vanligaste skadanvidliipning. Mm trdnar fcir hirt eller <ikar mdngden fcir hastigt. Detta kan i stor utstrdckning flrirebyggasom skon giire fotriktigare. En bra sko ska ha en skrilformig hAl, stiid ftir fotvalv ch hAlfot. Skon ska vara uppbyggd si att man fir en riktig kroppsstdlining. Si iir det inte idag. Vanligtvi" har skon en lite fiirskriimd. inne!) sula. Nej, di ska man siika upp en ortoted som oftast giir en inliiggs. sula som dr statisk mh oformlig, efter en gipsavgjutning av en fot ; Stabila skor ger skador om inte foten d.r'perfekt' eller en'perfekt' inl6ggssula korrigerat den. Om si inte dr fallet rdttar sig foten efter skon wh inte tvirtom som dr idealet. Hela benstillningen, kroppsstZillningen blir di felaktig wh utliiser skador niir inte kroppen orkar korrigera felaktigheterna lingre. Vid frir kLumpig och stabil sko Iuras dessutom hjiirnan. Den kdnner inte underlaget vilket gdr att stukning blir ftiljden. Studs som sttitupptagning ger massor av skador dA studsen ger vila. Istiillet ftir en dynamisk s[9 som fiirstiirker fotens riirelser. Jag kan i ftirbigiende ndmna att jag dagen innan Kiel Marathon Iick en dynamisk sula vdrmeformad efter min fot och benstiillning. Jag lade in sulan i ett par nya tiivlingsskor mh satte i en strumpIiis fot. Tiivlingen gick i 0 gradigt viberationsskador genom hela kroppen. 'Engergireturn', '20% mer gas', saken till inlhggssulan knappt inget efterit. vdder och sniimodd. Ltiparglidjen var sa stor attjag $orde extra rundor i bcirjan. Aventyret slutade med ett litet skavsar pi hiiger hiil, personligt rekord och totalvinst i tiivlingen. Min hdlsporre som var ork6.ndes Tester En test av skor ar inte en presentaolika tion av skofabrikanternas koncept. Tester iirtill frir att oliimpliga skor ska bort frin marknaden. Jag som klpare ska fA rad tiU rikti ga skor, inte subjektiva utlitanden. De tester som giirs idag svarar inte upp mot dessa krav Framtidsutveckling Den som skapade oss utvecklade ett odvertreffat vdsen - mdnniskan. VAr konstruktion iir'perfekt'.. Foten dr gjord fiirftirflyttning. Skon som iblandmiste anvdndas vidfiirbiir sAledes likna foten si dyttning mycket som mcijligt. Ingen Ar betjent av att skorna framstdlls fcir designens skull som ofta iir fallet idag eller iir det si att 'skofram- INBJUDAN nSi.&..'N BoHUSLAN i\!i.f:li[ '<.i' MARATHoN (D L o R D A G1 5 J U N I1 9 9 6 HALVMARATHON med GOTALANDSMASTERSKAP miin och kvinnor, DM lor Bohuslan/Dal man. kv nnor och aLlaveteranklasser samt HELMARATHON man och kvlnnor 'Starl och mal pd Slensnasvallen I Bovallstrand Slart alla klasser kl 14 00 ' gar I elt vackerl Bohuslanskt landskap pA en tlack 1- och 2 varvsbana Banan (hel marathon) runt Bottnallorden och Bovallst.and 'Klasser K M. K22. M22. Nl o K Vel alla samt K och M molron Halvmaralhon Man och Kvinnor Helmarathon 'Nr Stensn,svallen lappar och omkliidninq 'Avgilt 180 1..r.Halvmaralhon 120 kr Helmarathon ' Senast 12 iuni 1996. Beloppet ins pA PG 52 80 40 - 9, Bovallstrands lF Frildroll Anmtlan Anmalan och upplysnrngar Bovallstrands lFs kansli, dag tel 0523.512 23 samt I I l v a l F l e l d b o S m e d j e g a t a n4 , 4 5 0 4 7 B o v a l l s l f a n d l,e l 0 5 2 3 5 1 1 4 3 U p p l y s n r n g aar v e n 0 5 2 3 5 l 1 15 O l l e R u n d b e r g BOVALLSTRANDS IF FFIIOROTT Tavlingssektion <inskar t6oare och morioniirer vALKoMNA lill BOHUSLAN MARATHON Logo och overnattnLngkontakla Sotenas Turism, Box 58 5-456 22 KUNGSHAMN T e l 0 5 2 3 3 7 1 5 0 . l a x : 0 5 2 3 - 3 0 24 0 dr s5. okunniga att de Itelurra' miste dndra modellerna varje Ar. Vet de inte hur en sko ska se ut f<ir att vara optimal eller anvdnds mdnskligheten som ftirscikskanrner? Hdr dr somjag ser det ld.karnas, ortopedernas, sjukgymnasternas, kiropraktorernas sttirsta arbetsfdlt, att ta reda pi vad som orsakade skadan. Lcipningen i sig d.r ingen skadeorsak. Det d.r patienten som har gjort fel eller anvdnt sig av fel material. MAnga fler skador kan h?infcjrastill felaktig utrustnin g dn vad som giirs idag. Kan nigon av ransLAendevrkessrupper - : , visa staJ... .tlstrk pa vilKa sKof pallenten anvdnde vid skadan. Tiinkte viil det ! Den fina utbildningen av ortopeder i Jiinktiping gerju fina skor!. ,iumps promenadskor fcir att inte t -tala .' om arbetsskor Ar rena stenildern'. lir inte de vdlutbildade yrkesmdnnen med vid framtagandet av nya skor eller ska det fairstgdras undermiliga skor ftir att tvinga fram inldgg?Armtins nyakdnga dr ett exempel. Kengorna gir inte att anvdnda utan ildggssulor. Lennart Hansson - STROMMINGSMARAN STROMMINGSLEKEN -r -SODERHAMN a@&@@@ffi tAUGUST|- F O R1 4 : EA R E T 18AUGUSTI sdt'toRceru Endast Hel Maraton F u l l s tK . l a s s i n dD. a mo c h H e r r 1 9 9 52 0 0s t . l o p a r ea n m e l d a AnmHln. avg. 15Okr. MIXAD MARA (endasti Sverige) Dam 1:avarvet20 km. Herre2:a22km L o p e st i l l s a m m a nm s e dH e l m a r a n 80 lopare 1995var 40 par onlTr.= TJEJSTIMMET8 KM 1 0 - 6 r Js u b i l e u m tidtagning G 6 L u n k a- L o p u t a n INFO:Dagtid0270-753 53 Kvdllstid0270-107 85 Anita- Torbjorn Bestdllv6r Folder.adr. Nygatan5 B, 826 30 Soderhamn 1l Eriks funderin gar kring SM-maran 1961 itt fdrsta maratonlopp sprang inte Erik frjrriin 1955, dA han som 34riringdebuterade meden femteplats pi SM. Diirefter har det blivit fyra SM-segrar, tvi andraplaceringar och fyra tredjeplaiser. Senaste SM-titelnvar som 44-iring i fibro 1965 och senaste SM-medaljerna fyra Ar senare,3:a pi maraton och 2:a pi 30000 meter, som dA var miisterskapsdistans. Undertecknad harfAtt ta del av funderingar och minnesanteckningar frAn nAgra av de 153 maratonlopp, som Erik hittills har genomfdrt och vill hhr delge lhsekretsen en rapport frin ett av en handfull, enligt Erik sjAlv, otroliga maratonlopp, som han upplevt. i Hdlsingborg /ia Su--arun Y [a,sAstavadesstadensnamn pi den tiden) 1961, di Erik fcjr andra gAngen blev svensk maraton-mestare (fiirsta gingen var 1959) hiinde f<iljande: - Vi hadc verkligen fantastiska td.vlingsfrirhAllanden i detta lopp har aldrig varit med om nigot liknande, plan bana, ndstan vindstilJ.a,endast en mycket svag medvind pii utvdgen, 15-16 , mulet och ett fuktdis som underliittade andningen genom att inte torka ut luftvagarna. Erik iippnade i ett ftir honom vansinnigt tempo och passerade \ tillsammans med Evert Nyberg 10 12 km pi 31.00 (en hel minut under personrekordet pi bana), 20 km pA 1.02.35och 1.06.05vid viindpunkten. Det fanns tre orsaker till denna hArda utgri.ngsfart eriuar sig Erik: 1. De perfekta fiirutsettningarna denna dag 2. Ett starkt sjiilvfiirtroende 3. Att jag var uppretaddver Everts gliringar om "gliidjebanan" pi Gotland, ddrjag sprangen 800 m fiir kort bana pil2.20.20 Mina tankar var koncentrerade: Du skallfijobbaf<ir atthdnga med, Evert! DA iir att miirka att Evert var Sveriges bhste allroundltipare pi den hdr tiden. Nigot 6r tidigar'e hade han vunnit fyra SM-titlar, 4000 meter terrang, 10000 meter bana, 25000 meter landsviig och maraton. Enligt egen utsago hade han dock aldrig varit bettre trenad An infcir denna SM-mara och han var sjilv helt sdker pa att vinnal brynen om Evert hade vunnit, men nu kom besked att banan miste $ varit fcir kort, eftersom Erik som inte gjort bettre tid iin 32.00 pi 10000 meter omcijligt skulle kunna springa maraton pi 2. 18.Det hjiilpte inte att arrangerande IFK Hiilsingborg,som var kdnda fcir atr inte misskiita sina uppdrag gumterade att banan hiill mattet trh att man med genom polismyndigheten haft tillgAng till speciellt noggranna vagmetare. Erik firlosoferar vidare: - Varfiir skulle inte Evert, under de idealiska tiivlingsfcirhAllanden som ridde, kunna gcira2.18, niir Kjell-Erik Strihl, under siikert inte lika per fekta f<irutsdttningar kunde gdr\t) 2.10, trots att han gjorde simre tider pi 10000 meter? Tack fijr detta verkligt intressanta bidrag, Erik! Ett stycke ma ratonhistoria lagom till 35-Arsdll gen av detta miirkliga loppl Tlvdrr kommer vi aldrig att fi veta den exakta banldngden vid SM i H?ilsingborg, bara orsaken till varfcir tiderna i detta lopp inte god- \TAvat. - - ' Evcrt lvckades hdns" t\t.l' \ med och Erik fick sliippa (sex sek. efter vid 35 km t.ex), men var inte ldngre efter dn att han lyckades hdmta in fiirspringet och si smAningom spurtslA sin klubbkamrat (i 0rgryte IS) ochvinna pA tiden 2.18.32 mot Everts 2.18.44. kdndes! Tilltiggas kanatt Erikoch Evert var helt iiverldgsna i detta lopp. Tledjemannen, Lasse Strand, notetad.e2.23.21, medan 4:an Bengt Nilsson gick i mil pA 2.26.4?. Noterbarti sammanhanget dr attbide Erik och Evert till skillnad frin civriga deltagare viirmde upp un- T,"l cirbundssubbarnai Stockholm det | 712timme fcire loppet. Jan Lind r n . naoe Knappasr noj! pa ogon- .O Overraskande segrare i Skara I I ag Nilsson frin Vtixjci LK stodfcir en prima iiverraskning, nAr han iiverldgset vann irets upplaga av Skara Marathon! Liksom ifjol var det Hasse Jansson frin Kil som ryckte ifrin det civriga y'iiltet, niir han redan efter 6 km okade lempol. Dag, som inte f<irivrade sig utan hiill en jdmn fin fart, hann ikapp Hasseredan efterhalva striickan och sedan var det en ren och frigan var bara om /ehlering, han skulle klara sin dr<imgrdns 2 . 4 0 .I n t e s A i l l a a v e n k i l l e , s o m i hiistas sat te personrekord hemma i VZixjcimed 2.45.30. Nu satte han rutinerade "maratonrdvar" som Hasse Jansson, Eddy Hultgren (fi olArssegraren som tvingades bryta) och Peter Jansson pi plats. Segermarginalen till Hasse blev si smAningom nestan nio minuter! Skarasldtteniir flack, men vindkanslig Den flacka banan med en frirsta vdndpunkt eftcr 11.5 km vid Mariedals slott. ddrefter vid slart- och rt7 .^^" ", (23 km) ochen tredje vdndmilplats punkt vid 32.6 km, ar inte helt lettsprungen beroende pA att vindskydden pi Skarasldtten praktiskt I I - . er lika med noll. Nu blAste r t ,aeet dct inte alls sd mycket som i!ol, men tillrdckligt mycket fdr att peverka l<iptiderna. Pi nigra kilometer av banan var det dessutom lcist grus, som sdkert kdndes frir dem som sprang i tunna skor, Okad traning ger snabbt resultat Dag, vars sluttid si sminingom blev 2.40.43,bertittar vid milet att han trenat bra i vinter med ett genomsnitt pA 15 miVvecka. Detta iirnog denkvantitet som behrivs fiir att komma ned pi dessa tider och iiverensstAmmer vdl med min egen PA startbildensysn bl a Frank Brodin (56), HansAndersson(4), MikaelAn(68),EddyHultgren(20), dersson(79),PeterJansson (67),KurtSatterstrom HansJansson(21)och blivandesegrarenDag Nilsson. trdningsmAngd begav sig. pA den tiden det Ing-Marie, ett fargstarkt maratonnamn Bland de 81 startande fanns gliidjande nog tio damer, och bdst bland dessa var fiir dagen Ing-Marie Hugosson, som liksom Dag satte personrekord med 3.23.15.Hon bcirjade, liksom si minga andra, att trdna Itipning ndr barnen var utfl ugna (i Ing-Maries fall vid 41 irs ilder) och hon springer uppemot 8 miU vecka. - Vi d,r ett bra gang i klubben (Orebro AIIO, som sporrar varandra och jag bestdmmer sjdlv hur myckel,tid jag vill Idgga ned pi min trening, konstaterar en niijd IngMarie. Tdvlingsledarens femtiondemaratonlopp Drygt tio minuter senare springer tdvlingsledaren Kurt Andersson r mil i sitt 50:e maratonlopp. Meningen var att dettajubileum skulle flrras i Aten i hiistas, samma ir som 50-Arsdagen,men tyvdrr blev ju Siillskapets resa dit, utan vir fcirskyllan, instblld. Nu dr Kurt inte lika viiltriinad och kommenterar Det var kdmpigt, men milsittning- en varbara att komma i mil nunar det varit lite si och sA med trdnineen. Viilfiirtj?int ber6m ti II arrangairerna F.ci.iir det bara att instiimma i det beriim, som flertalet deltagare iiste civer arrangtirsftireningen Istrums SK. Mindre blAst, bort med det kisa gruset, mera publik och mrijlighet till bastu dr vAl de enda tinskemil, man skulle kunna stdlla i fortsdtt- rext ochfoto:Jqn Lind li['#::?t;8f,* lorste att mottaga vAr nya statyett. Den beryktade Vaggen finns i Valencia Efter fler cin.25 maratonlopp bcirjadejag tro att det uar med Vciggen sonxmed flygande tefat, det uill scigand,gotsom andra rd.kade ut fdr, aldrig jag. Men nu uetjag att den finns och hur det krinns att pl\tsligt och ofdrberett dundra raht in i den. Den fanns uid drygt 34 hilometer, och jag hoppas dom plockar bort den till nrista d,r, fdr dd. springer jag nog dcir igen. U iir denna mara ar inte som alla andra. Den Ar sAvitt jag kd.nner till den enda tiivling diir vem som helst, ung eller gammal, kvinna eller man, kankommaf<jrst i mil. Hur drdet mtijligt? Svaret ar Wauas o m r iihning stabe ller. Det dr ofta svirt att frirsti vilka fcirndmliga prestationer som minga veteraner utftir. I det syftet och fiir att man ska kunna jdmttira prestationer mellan olika Aldersklasser harWava (lds: WorldAssociation of Veteran Athletes) presenterat Aldersbaserade jdmfcirelsetal. Bakom dessa ildersfaktorer ligger ett mycket omfattande arbete av en mdngd specialister pi olika omriden. Med hjiilp av ildersfaktorerna och gdllande vdrldsrekord fiir seniorer har mau faststiillt s.k. standardresultat (berd.knat vdrldsrekord) frir alla ildrar, Det er dessa standardresultat som avgrir vilket klockslag varle ildersgrupp startar i Valencia. St<irst handikapp har kvinnor <iver 60 ir, som alLtsi startar ftirst. De manliga seniorerna fir sedanvdnta tills alla andra i tur och ordning gett sig av innan de ocksi fir inta Valencias gator. Man har delat in de startande i 16 olika klasser. De frirsta startade i ir prick halv nio pA ftirmiddagen. Tv6, minuter och 45 sekundet senare var det dags ftir de ?0-iriga herarna. Sjiilv frckjag springa ivhg tillsam- Fran vanster: Toni de Lastra, marathongeneralen,Miles, Gudrun, PR-ansvarige lsidro,Paco Lopez(10milalopare). mans med de andra femtioiriga kvinnorna klockan 8.46.46. Det var spdnnande. Morgonen var ganska kylslagen, 4-5 grader kanske, men det var vindstilla wh nattmcirkret hade just flytt. Perfekt liiparviider. Jag hade bestdmt mig fcir att hAlla 4.30-fart frirsta halvan och sedan <ika lite pri andra halvan, som jag brukar. Sri blev det nu inte. Viiggen ville annat, si jag stapplade, eJ.ler raglade eller krrip eller hur jag nu kom i mil pi 3.18. En hei vecka efterit sa jagALDRIG MER. Men nu har det gAtt en manad och...vi fi.r se. Det jag upplevde som mest annorlunda, om dn inte mest positivt, med maran i Valencia, var att man verkligen fick springa sitt eget lopp. Vanligen hittar man i ett lopp med tvitusen delatagare ganskf snart andra J.cipare som springer ungefdr i samma fart som man sjdlv, sA man fAr sdllskap. Hdr sprangjag ensam frAn start till mii, och detsamma gdllde de flesta andra. SA jag tror inte att detta lopp iir sA mycket fcir den som vill springa sin fiirsta mara, men det iir definitivt vert att prdva pe. Egen ffiljebil En verkligt annorlunda och trevlig upplevelsevar, att ha en egen "fciljebil" med sig runt banan. Det dr ndmligen si, att framfcjr ledaren i res- pektive aldersklass (d.v.s. totalt 16 stycken) tuffade en motorcykel, sA att publiken blev fcirvarnad om att en presumtiv klassegrare var pA ging och kunde heja lite extra. Det finns viil inte nigon annanstans, eller hur? Om urangemangen i tiwigt kan man bara brista ut i lovord. Perfekt i alla avseenden. Det mdrks att i stort sett alla ansvariga och funktioniirer sjtilva iir ldpare, vet hur en marathonkipare tiinker och reagerar i olika situationer. Inte en chans att springa fel, trots att banan var lite knixig inne i stan. Massor av priser, bland annat rokaler till de 300 fcirsta i mril. t-. Prrspengartrll de tcirstar mdl, lika minga priser och lika mycket pengar till kvinnorna, trots att vi som vanligt var betydligt fiirre till analet. J^ lJeLtaden enda tavllngJag l(anner till med 6.ldersbaserade handikapp. Sprizgsror i Viillingby byggerpA samma id6, men ddrvet inte publik och l<ipare direkt vid mrilging vem som vunnit. Det vet man i Valencia. Fiirst i mAl vinner. Hemmasonen Eduardo Alcaina, som hoppats pi seger, deklare- at ,F r* * rs tE .: D rg e- rade hiigljutt sitt missncijemed handikappsystemet, trots att han ju visste vilka regler som giillde niir han stiillde upp. "Jag har si ldnge drrimt om att fi vinna pi hemmaplan och si ordnar man ett si hiir orettvist lopp. Man premierar inte som springer fortast." UnderJen fiirstAtt han sjiilv alltsA. Han hade niimligen dagens snabbaste tid 2. 17.53,f.ii. personligt rekord, men kom dndi bara fyra. J FiirstimrilvarManuelRosales medenomrdknad sluttidpA 2.13.15 (verklig tid 2.41.28 ), medan KjellErik StAhl kom tvia ph 2.74.56 (verklig tid 2.25.00).Fjolirssegraren Yuri Mihailov kom pi tredje plats och sedan rullade folk in som pA ett radband. Ftirsta dam i mil var ryskan Zinaida Semenova p6. 20:e plats med 2.29.25 (omr. tid 2.43.05).Min man Miles, som ocksi hade sprungit i viiggen, (han har gjort det minga gringerfcirr, si han var van) kom in pA 47:e plats m e d t i d e n 2 . 3 4 . 3 6( 2 . 5 5 . 2 5 o) c hj a g som 6:e dam, pit 127:a plats med 2 . 4 6 . 2 1( 3 . 1 8 . 3 0 ) . Biittre dn vanliga marol En enkat bland deltagarna visade ett man var ijverviildigande positiv till handikappsystemet och gerna vill att det lever vidare. Ca 70 procent av de tillfrigade tyckte att det var kl,art bdttre d.n vanliga maror. Personligen tycker jag att det b6sta med maran i Valencia Ar att vem som helst kan vinna. Avsikten med kompensationen er ju att ge alla en miijlighet att vinna. Rosales, med sina 60 Ar fyllda, drkanske den A]dste som vunnit en mara dar alla ildrar deltagit och det 961 1oppet lite speciellt.Att det intresserar fler och fler visas vdl cksi av att det utldndska deltagarantalet steg frAn 70 ftirra Aret till 140 i An 5 kontinenter fanns representerade. Totalt 2.605 personer stillde sig pi startlinjen, men betydligt fdrre kom i mil. WAVA-marorframtidens melodi Marathongeneral en Toni d.eLastra vill se denna marathon som ett alternativ till Boston och New York, och ser gdrna att Valencia blir ett begrepp i marathonsammanhang. Han tror ocksi att framtiden inom marathon ligger i kompenserade lopp, dven om de 6r nAgot merkomplicerade att organisera. I en traditionell mara ser man tydligt vem som ev. vinner. I en kompenserad ftirblir osdkerheten stor dnda till det bittra slutet, eftersom jAmli-kheten i villkor g<iratt allt kan viixla snabbt - det gtir det mycket lockan- de, charmfullt och spannande att se. FLera sridana lopp! manar de Lastra, ah jaghil.ler defnitivtmed. Ses vi ndsta ir i Valencia? Sdndagen den andra februari 1997 ir det dags fiir Valencia Marathon nr 17, den tredje ilderskompenserade. Om det visar sig att det frnns intresse ftir det, kommer Marathonsiillskapet att ordna gemensam resa dit. Min man Miles och jag stannade kvar ett par veckor efter tdvlingen mh trdnade i sol och varme. Vi ldrde kinna minga i arrangrirsklubben Correcam ino s och trhnade meddemlAngshavet, bland sanddynerna, i pinjeskogar och uppe bland bergen. En otroligt stimulerande liiparmiljii. Det var viildigt skrint att slippa huttra omkring i Uppsalas ishalka nigra veckor, denna den bistraste av vintrar. Gudrun Kuick Fleetwood PS. Min man Mi]es hiilsar och s6get att Valencia blev hans allra sista maraton. Han hade bestAmt det innan, och hu inte ingrat sig iin. An mindre nu sedan han i helgen satte svenskt rekord inomhus pA 800 meter med 2.22 iM 55 (ag gjorde det ocksA med 2.39 i K 50). Du som Ar sifferintresserad kaoske dr road av att veta, att av de 32 maror Miles sprang var 2 under 2.40; 17 st. under 2.50 och 30 stycken under 3 timman o I{ALLEMARAN om ledamot iMarathonsiillskapets styrelse och ddrmed deltagande i Arsmtitesfiirhandlingarna fick jag till fblle att dven deltaga i irets upplaga av Killemaran. Nu blev deltagandet begrdnsat till AskAdarens lott piL grund av en fiirkylning men det gavju battre mcijligheter att bese banan och fiilja ltiparnas framfart. Redan ndr vi lAn gt ifrin de uppskruvade tillstdllningar som tillexempel Stockholms Marathon representerar. Banan Centralpunkt fiir tdvlingen var Stretereds gamla virdhem, som vad dag tjiinade utmiirkt aven som td\ lingscenter. Efter starten strax utanfcir led' des fdltet ut pi en extraslinga iman den ordinarie banslingan antriiddes. Den bcirjade med en nedfrirsl<ipa, nigot knixig, pA ett par km innan sldtmarken tog vid. Har Vdnd fanns rs en vAtskestation. vhtskestation. Viind punkten lAg vid KilleredlJ centrum dhr ocks6 en varvrdkning skedde. Sen blev det samma vii9 tillbaka, anecirin5, vld valsKan, en tult till uppfiirsbacke Stretered och ut pA en slinga i mer lantlig miljij anlhnde med vir flygbusstaxi fick jag en kdnsla av att dethiirskullebli en trevlig tillstdllning, lugn och avspdnd miljii, goda "pi-sidan-om-lokaliteter' och sansade funktiondrer. En typisk kamratmara dir alla kAnner alla, itminstone till utseendet, 9 mars 1 996 bland ikrar och radhusomrAden. Vid iterkomsten till v6.rdhemmet hade ett varv gjorts och det var wh jag frirstod nu utgjorde nigot slags dagcenter fiir omrAdet och denna dags ftir viitska, varvrhkning uppmuntrande hejarop. siastiskt uttalade sig i tidningen Las Prouincias. Hon tyckte det var helt fantastiskt att fA uppleva att en 60-iring kom in som segrare. et extrajobb. Det biir inte vara fler hn tvAvarvoch helst ettlopp med endast helmaraton. Vad siger Kurt Andersson m.fl. i T'r Lrf,e av varJe 1981 ordnades den fdrsta maran i Valencia. Banrekorden innehas av spanjoren Vicente Alton, 2.14.01, som sattes 1984 och av Zinaida Semenova, Ryssland, 2.34.08, som hon sprang pri 1994. Mellan fiirsta startgrupp, kvinnor 60 Ar och ddriiver, och mdn under 35, som startar sist iir det 49 minuter. I irets tiivling deltog kipare frAn 25 liinder, 5 kontinenter. 3 000 kilo apelsiner 96r rit under loppet i denna apelsinodli.op-" h^ohnro I miltas segraren emot med segerkransen av stadens borgmS.starinna, som mycket entu- Redaktiirens kommentarer: Klassindelningen bygger pi fiidelsedatum och inte ftidelseir som i Sverige. Hade loppet g6.tt tvi veckor senare hade Kjell-Erik Siihl fitt springa i 5O-irsklassen. Det hade han tjinat nestan fem minuter p5. och vunnit loppet med drygt tre minuten Nista ir blir Kjell-Erik farlig i Valencia! Nogborde det finnas intresse ftir ett liknande maratonlopp i Sverige. StartintervalLen finns redan utrdknade, si det behrjver intebli si myck- Skara? Gudrun och Miles frck med sig hem en video frin Arets lopp. Hdr av dig till undertecknad om du 6r intresserad av att lAna den. ii.r du intresserad av att ika till Valencia med Marathonsdllskapet nesta Ar? Kontakta i se fall undertecknad pi tel. 0853170303 eller skriv till Marathonsdllskapet. Birger Frilt l- fortsatte i samma goda stil och sprang in pA tiden 2.38.48 med ca 7 minuter till godo pA Mikael. Vid segerintervjun som gjordes av tiivlingens speaker f<irklarade Jan att han egentligen stdllde upp bara ftir att fi ett bra lingpass. Tanken var att inte bli frir lAngt efter ledaren och ndr det sedan visade sig att avstAndet brirjade krympa var det bara att inga pdL. Tekniskt kan banan beskrrvas pm en 7-varvsbana bestAende av Yte varav den ena slingan "litgo" var en vdndpunktsbana, Underlaget var till rivervdgande del asfalt med inslag av grusvdg. rens varv efter varv Och strax frire sista varvet bestyrktes den gamla sanningen: En mara er inte avgjord frirriin vid mAlsnciret. Mikael var omsprungen och ny ledare var Jan Swensson, Mcilndals AIK. Jan Loparnas kladselvarierade. Folo: Ulf Mathiasson. Aven andrapristagaren fick uttala sig offentligt och fdrklara sln htiga utgAngsfart. Och kanske Mi kaels devis blir klassisk: Tliitt blir man alltid och di geller det att ha hunnit sa lingt som miijligt. Damklassen vanns av Ylva Rangne, Fredrikshofs IF, med ti den 3.27.39. Slutsats Ett trevligt, kamratligt - - + , , f fh . - - . ^ f i ] UIf Mathiasson Starten Ett ittitalltipare slcit upp vid startlinjen och fiiljde sniillt efter tavlingsledaren Frank Brodin som nedelst minicykel visade vdgen fiirsta varvet. Han fick trampa pe rett si bra fcir sin vana trogen cippnade Mikael Hill, Flemingsbergs SK, hirt. Under de ftirsta varven var 4et inte mAnga som trodde pA en yfrnan segrare dn just Mikael. En rolig sak under tdvlingen hade egentligen brirjat en timme iidigarc. Nigon manlig kipare, jag lrar gltimt vem, skulle pA en stor ylst pi kvdllen och det var lite tringt med tiden. Skulle det mcijligen gi att starta lite tidigare? Det var dcn ldrsynta frigan som sthlldes. Jomin visst, det dr klart att det kan ordnas. Den instAllningen hos tiivlingsledningen tyckerjag dr en klar pluspodngochvisarfcirdelarna med de mindre, nd.stan familjdra tivlingarna. Segraren Efter halva distansen m6rktes en viss spdnning bland S.skAdarnavid Stretered. Klockningar p5.ettan och tvAan visade allt mindre tidsdiffe- lopp med SegrarenJanSwensson vid en av viitskekontrollerna. Foto:Jan Lind. 77 Barbados marathon i december -95 Ett lopp i varmens och Iuftfukti ghetenstecken et har ar inget lopp man springer ftir att satta rekord, inte heller om man viil ha ett perfekt arrangemang. Ett lopp man miste springa fcir att tiverleva och ta sig i mAl. Hugh Jones, britten, femfaldig vinnare av racet, rasade ihop en knapp km frin mAlet och hck kciras bort i ambulans. FrAn biirjan hadejag tankt eka med den Iilla resebyrin till loppet, men firman kciptes upp av den stora arrangiiren fiir l<iparresor och resan lades pi is. Di jag peppat ett antal fdr resan (14 st) var goda rid dyra. Efter En timmeefter vallorrattatvarv. Fran venster Kauko Kaikkonen, lF Gdta, LennartPersson, Kalmar,Jaakko Koskinen,Valberg och lF Gota Evert Moberg, Karlstadoch lF Gota, Sven-Olot Bood, Karlstad och IF Gota saml BengtOlovsson, Torsby. kontakt med resebytAn i Viistervik si kunde vi sy ihop min grupp med Fritidsresors ordinarie tur till Barbados fiir ett bra pris dessutom.(15 dagar och under 10 000 kr) Den 28 november lyfte vi fri.n Arlanda och via London hamnade vi sA smAningom pi Barbados och kunde installera oss i vdrmen, inte si lAngt frAn huvudstaden Bridgetown. Di loppet gick s<indagen den 4 december hade vi nAgra dagars fcir- beredelser. Att man tar dagen som den kommer miirktes redan vid nummerlappsutdelningen. Det fanns endast en lista tiver alla kipare oavsett om man sprang 10K pi lcirdagen eller maran. Pi 10K hade jag ncijetatl se tre generationer pi startlinjen och i m6Ll,det var min nioAriga dotter Johanna, min fru Lena och svdrmor Frida, det dr nog inte sdLvanligt. Si till siindagens begivenhet Maran med stort M, ja jag siiger det ddrfiir att ingen av mina andra 36 muor har varit si varm eller fuktig. Loppet skulle starta 05.00 sA redan k1. 03.00 blev vi hdmtade med buss till starten, resan tog en kvart, si vad vi skulle gcira ddr sA tidigt var oklart. Dessutom kunde vi inte starta fdrrdn 05.30, det var visst nigon efteranmdlan. Till slut kom vi dock iviig och miiet 42 km ld.ngre fram hdgrade mer dn kdndes avlhgset. I ett ftir mig bra tempo, fem min/km, sA fick jag s?illskap med Sven-Olof Bood. Vid sex-sju km biirjade den frjrsta priivningen i loppet. Magen btirjade giira uppror, och inte en bajamaja sA lingt dgat sig, men en del iskAdare som jag fiirscikte fi insikt i min nrid. Till slut var det ett ljushuvud som tipsade om ortens polisstation. Fann den till slut, en av de ruffrgaste jag sett och utan papper, men som tur hade jag stoppat p." mig nAgra meter vid start. MaP kan undra om de har eget papper med sig de som jobbar diir. Niviil, ut pA banan igen, nu i ett ftirsikti- :l'Ti:'[ffiffi::iffiffih" vira anhiiriga hejar. Fir di veta att Olovsson frin Torsby kommit som skjuten ur en kanon och leder med flera minuter inom vir grupp. Kanske fcir att han skdtt vatskeintaget friredrimligast av oss under veckan. Det skulle drcija till lAngt efter tre mi1 innan vir bAste Evert Moberg kunde sega sig ikapp och frirbi. Eftertremilbcirjade minandra stora priivning: Vattenkontrollervarpliitsligt indragna!! Man drog helt sonika in kontrollen ndr vattnet var slut. S6.nu btirjade kampen fiirciverlevnad.Ficktiggavattenav folk utefter banan, var dessutom i! pi ett hotell och letade och fick till slut nAgra glas och ftirundrande blickar i baren. Si det var bara att fcirstika bevaka tiden sA att man skulle klara Siillskapets tid frir e! mara = under fem timman Gissa om det kiindes gott ndr man nidde upploppet och sAg milet. Att det sen inte fanns nAgon dusch vid m6,lgingen var nestan ingen ttverraskning, inget annat hade varit som en normal tiivling. Vi ikte till hoLellet och ordnade den del'aljen och semesternbtirjade meden massa trevligheter pA dc olika ciarna, men det dr en annan historia. Ak till Barbados ftiren upplevelse, inte frir en tdvling. Hdlsningar Kquho Kqihkonen 18 Svenska maratonlopp 1996i Datum Tidingsplats 10-18 mal 29maj 1juni 15juni 29juni 6juli 6juli 7juli 13juli 27juli tTiuli Tel.kansli Tel.bostad Trollh?ittan 0520481177 0520481177 Trollhiittan 0520-29040 0520-14959 Stockholm 08-6671930 Bovallstand,Bohuslan 0523-51223 0523-51143 SkellefteA 0910-14330 Brom6lla 0456-29671 0456-28713 Killingi, Kiruna 0980-18090 Kalmar 0480-70050 Kristianopel 0455-59620 0455-50766 Malmo 040-86900 Vindeln 0950-'10001 0950-37191 Jaugusti Ldttorp, Oland 0485-20564 0480-28539 10augusti Sdffle 0533-10600 0533-17388 'lOaugusti -Are 0647-52204 17augusti Hultsfred 50/100 km 0495-16400 0495-60317 Nordinqre,HdqaKusten 0613-20641 0613-23119 - Tauqustj 18augusti Siiderhamn 0270-75353 0270-'10785 31augusti Orebro 019-361080 019-235369 7 september Strdmsund 0670-13166 0670-12288 14september Vanersborg 0520-79553 12oktober Vaxjd 047047830 0470-136 18 13oktober Gdteborg 03'l-211589 0303-338401 13oktober UmeA 090-165457 090-115168 -Bovallstrand, 26oktober Bohuslen0523-51223 0523-51143 2 november Huddinge 08-711 205'l 9-10november Trollhdttan 0520481177 0520481177 e lono som dr markerade med* T\ TT I:, rdknas ej som offici-ella maratonlopp dA de grir i terreng. Stafetterna i Tlollhattan och .7rre har individuella klasser. I Vindeldlvsloppet finns det alltid Iag som saknar maratonlcipare, sA iir du intresserad htir av dig till arrangiirena. De nio loppen i Tloll'iittan 10-18 maj avslutas med resa Kontaktporson q Ovriginformation Fyragengert.o.r. ldngs kanalen Slafett, artonvarv,grusveg St\,t, tvevaru lvarFjeldbo Tvegangert.o.rruntBotnaliorden Vdndpunktsbana tvegenger LeifPettersson Vendpunktsbana grusvdg Lennart Rantatalo Fleravendpunkter, SMi Triathlon, vdndpunktsbana tvegenger Bengt-AkeSvensson Vandpunktsbana Veteran-EM, tvevarv RolfPehrsson IngariVindeldlvsloppet,Vindeln-Vennasby Carl-custaf Nilsson Trevarv Thage Stitjemo Varmlandsnes-Sdfne StafettruntAreskutan,tendng Kurtcustavsson Femresp.tiovarymestgrusveg BerntDahlqvist FyravaryOBSnybana! Torbjrim Olsson Tveolikavarv RolfJohansson Veteran-Slil,tvavarv MatsZettedund Fleravendpunkter, blandat underiag DanJonasson Femvarygrusviig LarsThorstenssonAttavarv Lennart Bengtsson Vandpunktsbana tvAgenger lvarSriderlind Vandpunktsbana lvarFjeldbo TrevaMtenang oweWestin Vintermaran, sjuvarv K-GNystrom Fyragenger t.o.r.langs kanalen K-GNystrdm KjellLa$son till Norska jubileumsmaran 19 maj. Ldgre efteranmdlningsavgift giiller om man sprungit i TYollhlittan. Det dr knappast troligt att nAgon fullfciljer alla tio J.oppen.Niista ir riterkommer troligen K-G med femdagars somblev ensucc6ifol. Nordiska mdsterskapen i maraton for veterander gAr i Kiipenhamn 19 maj. Gl?idjande nog Aterkommer Bovallstrand med ett nytt maratonlopp efter tvi irs uppehill sedan senaste Bohusldn Marathon. Banan runt Botnafiorden d.r siikert vacker i mitten av juni. Strdngnds iterkommer eventirellt med Skarpndck Marathon den 22 septemben Sdsongen avslutas eventuellt med en Sylvestermara i Borliinge pA nyirsafton, n ?rd Jungfrau Marathon SUI 1995-09-09 Orl Totalt Klass Namn 1 M20/1 M40/1 3 10 M20/8 364 M40/180 Mar@Kaminski PeterGschwend UlfAnders$n EemtMagnusson lid 3.00.19 SUI 3.06.34 SUI Uppsala 3.14.13 Ejdmeborg4.5228 M @hK i 20-e6kh$et Klassindelning: Totalt1531deltagare. pe567m6hlillEige4letscher 2205 BanangarfrAnInteiaken 2021 m6hochsedannAgonkmtillmAlvidKl.Scheidefegg, 17kmoch 21 kn, vanddngsslig arasfallsvag mdh.Undedagel 4 km. b€rgsstg pe Intemet. sAtl6 On du harmdjlighel drh6mtade Uppgiftema padenvackahemsidan htlpj [email protected]/ New Yorh City Marathon 1995-11-12 PlaciMrespK/ Placilo.eEkhss/Namn/ Aldor/ Tid Man GemanSi|va27 MEX PaulEvans34 GBR William Koed 33 KEN SimonLopyet22 KEN JohnKagwe26 KEN 2.11.00 2.11.05 2.11.19 2.11.38 2.11.42 665 680 787 39 58 88 108 128 134 277 330 170 388 AndereBylund 37 HekanFlink36 PetefEngman 36 KaiKesti31 JensAndeNn 29 orjanoberg28 Amstein Sexe30 Bowallsten34 JamoJuhola27 Jan-OlavGunnarsson3l 2.36.29 2.40.50 2.45.30 2.47.42 2.56.10 2.5?.18 2.58.48 3.00.48 3.01.11 3.03.40 826 862 875 887 951 980 983 1U7 1249 1283 407 420 427 434 220 34 J5 42 282 609 RoberlJsssm 33 MikaelHedqvist3l JohanBeyer32 T@masllmpka 37 PeFHekan PeNon40 JanFurunger50 SvedetI ren 50 LaF Svien 50 To6lenNenzen MatsErixon37 3.04.18 3.04.52 3.05.10 3.05.25 3.06.41 3.07.23 3.07.25 3.08.25 3.11.15 3.11.50 1322 1328 1371 1379 1478 1626 1688 1775 1800 1831 70 326 643 646 320 102 351 831 843 375 Tommy Matlson 50 Lindslrdm 48 Hans-olov 35 StefanArelsson UdanOl$on35 2l PelerKujanpaa ErikJohansson 50 29 PeterJangenfeldt HenrikEdholm 39 La6 Rask30 J6eenAnde6en26 3.12.26 3.12.33 3.13.01 3.13.07 3.14.24 3.16.33 3.17.09 3.18.05 3.18.26 3.18.49 1832 1859 1893 2229 2281 2363 2387 2554 2610 2611 123 130 881 5$ 1052 1083 465 183 698 699 Bemtobee51 52 SuneWesbnan Ande6Johansson 30 AkeHansson 44 oian Danielsson 32 Magnus Svensson 32 EdkSelin28 Kad-ErikAnnelund50 43 G6rcnMartensson 43 La6 Madensson 3.18.50 3.19.02 3.19.25 3.23.02 3.23.32 3.24.21 3.24.33 3.26.09 3.26.38 3.26.38 2789 2791 2865 3001 3160 3206 3294 1277 1279 1305 235 255 885 265 BrorJohansson 35 MorganLason 33 ConnyPe6son35 La6-Ovewallin51 KjellOgrcn50 BoJemberg 49 Ingmar Rudman 54 3.28.02 3.28.01 3.28.31 3.29.23 3.30.34 3.30.56 3.31.44 1 2 3 4 5 87 131 178 215 459 502 1 1 2 2 3 20 3440 346s 3502 951 957 970 3598 3613 3534 3854 3856 4046 4128 4233 682 1586 1596 331 '1680 46 Jad(Latsson 43 JanLauren BennyLennatusn40 3.32.53 3.33.04 3.33.20 4385 22 PerMadinAndeE$n TonyLinddi34 30 Anderes Edvinsson TodjdmLangem454 ClausHyldahl 38 1159 AndeFMalm46 1788 Ande6Bostrim32 786 AndeFJangenfalt25 810 PeterKarls$n28 1883 ChisterNoding 31 4482 4539 4624 4650 4663 4689 4821 4934 4956 5068 5093 5116 5259 5407 5438 5493 5539 5621 5844 5927 1305 1338 1352 1980 404 1372 1413 1445 31 2137 1488 463 1544 159? 2267 1624 2308 1051 1094 1757 16 olofLinden PabikYdeberg 32 EennySkmg42 Kristerolssn38 KjellHallbe455 Percdmnsen49 RolandDunder47 41 CudGunnaNon JercmeBates60 Magnus Caisson30 47 Bengt-Edk Emksson JanSvensen55 48 ToEtenSjdblom Lennart Jamb€nd41 Thomas Fidd 39 Gerald Ldftnark41 PeterRffilien 39 MagnlsFager2S 22 Sven-Berlil Jonsson KajSandarl42 3.39.33 3.39.52 3.40.36 3.40.49 3.40.54 3.41.05 3.41.51 3.42.41 3.42.49 3.43.32 3.43.40 3.43.48 3.44.43 3.45.32 3.45.41 3.46.00 3.46.16 3.46.39 3.47.49 3.48.18 5951 5979 6212 6312 6380 6515 6il2 6607 6608 1768 1777 2539 1163 594 1905 1940 2682 2711 1S68 SlenEd6son46 Tommy Sundin45 LaF Nils$n30 RikadHillebrink2T 56 SameAppekos PeterSlomsten 49 47 Christef Hammarboe StefanRossgren35 BoSundAker3T SlefanKarlsen42 3.48.26 3.48.35 3.49.33 3.43.42 3.50.04 3.50.28 3.51.15 3.51.23 3.51.44 3.51.44 6792 6811 694S 7036 7043 1051 7097 70s8 7104 7153 1271 644 2828 2107 668 671 1336 2126 2129 2145 RedenfoF 26 Kad-Johan 0lolLaNen 55 33 DanJohansson GunnarRanbmndt4S Matsols$n 50 55 Ande6Hide{6ll 28 EengtTomasson LaE8dc*z6n48 44 EdkSellman 48 Chdsliansson Stellan 3.52.42 3.52.48 7159 7264 7272 7285 7313 733E 7X78 7498 7527 7714 2908 1370 694 2953 57 2203 70.| 2260 2268 2327 EjOhRosenqvist 32 UlfPe6$n 29 BengtHallen 50 E WeinerTEpness 32 LaE.Olof lsBelsson 60 KjellE ilGen {3 50 StigJohansson Nib-obfEngfeldl 45 Eenglcads$n 45 40 BoDahlsbom 3.54.'t8 3.54.51 3.54.53 3.54.57 3.55.06 3.55.13 3.55.28 3.55.58 3.56.05 3.56.54 7868 7958 8056 8284 8317 8464 8525 8580 8598 8605 2383 3206 791 3316 2531 2589 1565 2621 3436 2628 Ale Sbin 47 AndetsJour6n35 54 JanWestund RogerBeqman31 46 LeilSkogland PerEngzell10 KdsterEina6son 23 KjellSvssen 13 32 Ande6Liljenbdng I*e Hemanss 49 3.57.34 3.57.58 3.58.15 3.59.06 3.59.13 3.59.40 3.59.54 4.00.09 4.00.19 4.6.22 8667 8754 8759 8957 8S78 9006 9079 9094 9175 9176 3460 2675 1600 889 1634 3605 3633 3639 3661 2804 Bjdmolssn 37 BedrandLe Cdte 44 La6 Baclhans26 Ande6Beelund50 Helgesson 28 Gunnar Uf Sandberg36 Parik Hulten31 MatliasBacllund32 BengtRodung 35 47 Ande6Gabdelsson 4.00.43 4.01.16 4.01.18 4.02.21 4.02.32 4.02.44 4.03.05 4.03.10 4.03.39 4.03.40 4vs 3.34.01 3.34.08 3.34.'17 3.35.42 3.35.44 3.36.50 3.37.28 3.38.08 3.38.44 3.38.54 3.53.44 3.53.45 3.53.49 3.53.59 3.53.59 3.54.02 3.54.17 9180 9231 9452 9621 9627 9673 9695 9714 9761 9990 2806 918 1730 2939 2941 1769 982 2971 29 111 47 AkeJohansson Halfdan Mlstad53 JoakimCadsson 29 45 Lac Bonnedahl stefanSvenssd40 Sldgren 21 Magnus GedBengbson 54 Paulilimonen 47 18 JonasMAdensson 65 GunndHellander 4.03.41 4.03.57 4.05.17 4.06.09 4.06.10 4.M.21 4.06.29 4.06.35 4.06.53 4.06.11 10022 10036 10042 10058 10067 10078 10082 10413 10656 10764 3964 3073 1828 3976 3979 3086 3088 4104 1928 3297 37 StefanJohansson 41 RolfJohansson 29 PatikNo.berg KenlFos 38 LaFAndeFen39 Vilhoollila47 Cai-Gunnar HalleEd41 Pelerselin 35 Westund28 Rickard Perolsson4T 1.8.22 1.08.27 1.08.n 1 08.35 1.0839 4.0813 1.08.15 4.10.19 4.11.37 4.12.11 10837 10894 10953 11181 42 Skoglund 3314 Bengt.Ake 30 4290 MikaelEnelund 48 3350 NilsCadgren 3415 Hanswlshacka44 4.12.35 4.12.57 4.1318 4.14.33 ;i1!:;fll ffi:#:l[HiJ' ^,;1i;iY 51 11334 1214 G6staKiellme 49 11405 3476 BertilAlmgren Si6man 51 11558 1245 Tomas 11620 3540 StefanGdmfo648 11701 11760 11855 11864 1204S 12180 12468 12487 12573 12610 Jansson 53 1271 Anders 3575 StgAnde6en46 Colliander 31 4663 HAkan 33 4667 FreddkJeppsson 27 2149 MagnusThodn 43 3701 LaF Nib$n-Fagndl 4865 G6€nFoGs34 Ols$n49 3800 Nils-Obf 47 3822 PerMyNold 46 3832 UfJungberg 12748 12778 12808 12810 12835 12932 12959 12999 13035 13166 4971 3880 3891 3893 1433 2301 2304 5060 3S62 2340 4.15.21 4.15.47 4.16.44 4.17.02 4.17.35. Ltl.Sfll 4.18.17 4.18.21 4.19.23 420.10 4.21.55 4.22.00 4.22.X5 4.22.48 32 Gunf,{Johansson GunnarH6mfeldt40 GunnarAnesledt4g ToreSandberg 43 LeifNodberg51 UlfAndeFsn 28 PerEnerolh29 oan-Eddie Nielsen 37 47 Eose Bomesj6 Pontus Budammar22 4.23.40 4.23.52 4.24.00 4.24.01 4.24.09 4.24.44 4.24.54 4.25.09 4.25.23 4.26.09 13204 5129 13342 4068 13348 4069 Bedilsollevi39 ThmasBerglund40 MikaolHannegArd43 426.23 4.27.14 4.27.16 134?6 13430 1366 13495 13520 13522 5215 4086 4106 1517 1520 1522 G6€n&oman31 EskoAndeFen40 Thomas La6son40 Jan-OlovJaNen54 ChristerBlomqvist'l TomOlsen 50 i:tri.|Y 13559 1314? 13804 13806 13820 13842 13856 13941 14020 14049 4142 1550 5345 186 2452 2456 12 4246 1585 1588 Percoransson 42 Plalzacksl Christer PefolaLoved31 UfJohans$n63 ParNordlands28 25 S6enFransson AkeHallTo AllanMerbnsen41 55 Stg Liliesh6m KiellSellin57 42nryt 4.29.37 4.2959 4.29.59 4.30.06 4.30.15 4.n.22 4.3105 4.31.33 4.31.45 14093 14283 14294 14330 14356 14379 14407 14429 14501 14533 1596 5501 1624 5524 5535 1637 5550 1648 4409 2571 La6Johansensl MalsFoderg 30 BemtSkadn57 MaioPafasvic31 LaEMAns$n38 53 GegerHoglund 38 RobertBack Kai-OveJohansson52 43 UlfKadsson 25 Magnus Lonegren 432.01 4 333i 4 3335 4.33.51 4.33.58 4.3405 4.Y.20 4 34.34 4.35.0{ 4.35.17 64 HansLindstrom Sran HAkansn 33 StefanJmsM 39 4 36 09 4.3631 4.36.40 134231508 stiqKeskikansass, 223 14665 14723 5649 14?35 5652 4.27.44 42756 4.2808 4.28.17 4.28.17 14853 15t73 r5115 15116 15212 15214 15237 1735 5747 4592 5761 1794 4626 4633 15314 15577 15784 15881 15888 16!0J 1il38 4657 2124 1898 278 1912 1851 4857 'i2i5 JanAulin 56 39 SlefanHolmstrcim PeFAruid Rabock49 Eik Matser 32 GunnarGrdnkvist 51 PeterLindahl 40 La6 Wide6lom45 4.37.30 4.39.12 4.39.33 4.39.34 4.40.11 4.40.1 3 4.44.23 1454 1666 1724 1878 1967 1969 2184 283 702 60 363 389 81t 446 La6 Boteus42 JoakimBolteus 22 HansAkesson 59 GateAugusbson 65 La.sBu6fdm50 Sven'olofHdmund49 he Medensson 44 HenryMandelholm 65 Johan Rogeholt4S 4907 JanLjlngholm 40 4.41.00 4.43.12 4.44.58 4.45.42 4.45.46 4.46.51 4.47.06 4.47.14 4.47.19 4.48.36 2466 2560 2583 2599 2909 2963 3005 3448 3539 3759 BenFage.skom 30 Fredrik Dahlmad29 Hansors ng55 BengtPetle6son 45 ThomasAlm€n 36 ClaesBuhler50 JanWide6ir6m 45 EskilOhrman 51 ClaesLindqvist29 Kjell-Ake Kjellberg 55 4.48.46 4.49.52 4.51.T3 4.52.02 4.52.59 4.53.03 4.56.00 4.56.18 4.56.21 4.57.12 15231 i6327 2854 .5r43 1994 i 6 5 1 9 5006 i 6 6 1 5 6266 16624 2018 16909 5113 2091 2944 17032 2105 i7035 17076 17309 361 Ya90 17173 i7509 :7514 11622 11162 2146 5157 6493 6510 5261 5283 75 3018 5335 363 JanErixon55 Thomas Edlund 40 Beng-Edk Nilsson 32 Thomas Bjdrk39 fhomasSidstedl44 La6-AkePersson 43 Fredrik Enoksson 18 PerEnoksson 26 PeoLaGson 47 Uf Melander65 4.57.12 17809 17825 17989 i7990 18014 18343 18346 1U87 185i5 18684 5387 2253 6706 5443 2291 5548 5550 5586 5605 Bonny8ilgel40 Lennarl Eackhans 55 LennarlTh mfo638 Ande6Ejdilman40 GdranAhlback 50 Kjell-Ake UnneElrand 49 47 UlfMoLin 47 Bengfoweottosson LarsFo.sberg 47 PerSamuelson 40 5 08.02 5.08.22 5.10.55 5.10.55 5 . 1 15. 1 5.17.07 5.17.11 5.20.25 5.22.26 s.24.50 18741 18747 18787 18858 18985 1S330 2435 5657 6S43 6965 3225 2563 455 ss66 2619 19759 2U7 19822 5968 19845 5975 1S888 5991 .q89 3339 2690 2710 20079 2711 :6i;; Kvinnor 1 2 3 5 4.59.58 5.00.40 5.01.09 5.0222 5.0300 5.03.04 5.0457 5.0714 RolfMatlsson 57 LarsKaisson41 HansLodin32 LeifLiryall 35 P6rBackstrdm 29 AkePaul$on57 SligBuman61 BemdlLennartsson 54 Enelund 52 Kenneih Magnus Fransson 49 5.25.52 5.26.42 5.27.AA 5.29.06 5.32.25 5.45.24 5.45.42 5.55.17 6.05.50 6.11.44 TobidrnPlahn40 RollJonsson 49 Tomas 20 Jonsson RolfForsberg 50 GdranNilsson 52 HarryBeq 51 6.13.19 6.16.26 6.16.27 6.23.53 6.44.56 6.45.39 TeglaLorolpe22 KEN Machado Manuela 32 POR LieveSlege630 BEL 25 KEN JoyceChepchlmba criseldaGonzalez 30ARG 2.28.06 2.30.37 2.32.08 2.33.51 2.u.54 357 465 509 664 676 693 878 95"o 984 1099 162 218 239 115 225 123 385 419 433 373 Pa Hakansson 32 Magdalena Eriksson 33 Helena Hamrin 32 GlnnelPlahn40 MariaFilch29 ElvorRanb€ndt45 EiEittaLaBson31 EricaZelterstdm 31 AnnaLindqvist33 LnaAnde6$n 25 3.40.58 3.45.53 3.47.18 3.52.57 3.53.07 3.53.44 3.58.27 4.0025 4.01.07 4.04.31 110i 1417 1450 213 45 281 MonaEricsson 42 LenaVilnersson 50 Ann-Marie olsson43 4.04.37 4.11.31 4.12.02 lngerOlsson 46 EvaHolmkvist 34 AnkeNielsen 50 Helene Melin45 AgnehEergh44 Kristina Bergh34 49 UlncaKonvalin 4.12.03 4.16.23 4.17.37 4.20.24 4.21.48 4.21.49 4.25.11 502 524 106 532 592 605 618 1121 166 1533 Gerbud Liebeman 45 LailaEoseli42 WencheJungberg 51 EvaSellman 43 Cathedne Stenbek41 SiwWallin-Gson 49 KadnRoding 40 AnnaBolleus 21 Helene Samuelsson 55 Ann-Sol5e Ljlngholm 38 4.29.41 4.31.06 4.31.27 4.31.48 4.37.04 4.38.05 4.38.58 4.46.18 4.4731 4.51.26 3772 3788 3823 3910 3927 4117 4476 4503 4885 4981 1539 8M 812 1603 1610 1311 22 S91 1912 200r Jillolofsson 31 Ke6tinHammar4o Gunnel Gellerstedt44 EvaThimlors 36 KrstinaThimlors 30 Ekiund 29 Caroline GunvorAndreasson 60 41 Ann-Chadotte Buvall Sinikka Ha4!32 Marie Sundman 30 4.51.44 4.51.57 4.52.39 4.54.13 4.54.37 4.58.16 5.05-50 5.06.21 5.15.58 5.19.17 4982 5142 5175 5260 5296 5383 5416 5937 6094 2002 1580 1596 1613 313 2145 321 395 431 Ingdd Jonsson 31 AnnikaEvolahti 28 JennyMatlsson 23 Monika Boman 24 5.19.17 5.24.45 5.25.50 5.29.06 VolaBostrdm 32 ErtaLage6tdm51 LenaBjorup 54 Ann.Made Forsberg 50 5.33.49 5.34.54 6.04.13 6.23.53 Anlalfullidljande: Mdn:20284 Kvinnoi6470Totalt26754 Anblfedovisade Mdn:276Kvinnoi49 svenskar: 117 120 TolPlac Kla3s/PlacNamn Land/Klubb 1 6 50 64 68 86 90 92 97 101 103 109 116 STL USA M/1 \4ctorLedler Kl KlmGofi M/46 EvedMobeq M/59 LennadPeEw M/62 Eengtolov$on M,78 JaakoKoskinen M/82 Sven-OlolEood M/84 JanPele6en M/88 KalkoKaikkonen M/91 LJfPeleBon M/93 JonasBengtsson M/99 PabicPerenius l(13 AsaPeleFen SWE SWE lF Gdta lF Gdta swE lF Gdta swE swE SWE SWE SWE SWE 5.47.31 6.28.22 Nationalitetf6r segrarcn betyder lroligtvis SaintLucia. Midwinter Marathon Apeldoorn, Holland I 996-02-03 TotplacKla33 Namn I 8 16 26 28 32 36 52 75 214 272 347 372 416 431 Tid Klubbiort M/1 PelrNovak TCH 2.19.56 M40/1 AndrcEenens BEL 2.31.51 2.46.26 M45/l ChielKastemans HOL M50/1 JosDekkeG HOL 2.51.37 K35/1 D Jah.eis 2.52.03 GER K40/1 WnNak HOL 2.54.18 2.55.34 M40/8 LennadAbmhamsenSolvikingama KI1 MariaKawio6ka POL 258,6 3.03.07 M60/1 GehardFranke GER M50/26JanK.anb Solvikingama3.27.10 M45/49Leifskogland lK Favcir 3.37.36 M45/61LennadNennedal FroddkshofslF3.50.36 3.55.28 M40/84 DanielvanBedekomSPlK Fredrikshofs lF 4.i3.01 M60/12 TorcBillman K40n1 IngddCadsen Solvikingama4.26.44 Antalfullftjljande:412 frenodr 33 kvinnor 4th Kathrnandu Internation al Marathon Nepal 1996-02-24 Plac 1M 2M frendenoffciella, Resultaten er hdmtade trycklaresultafdbellen. 3 M pa Intemets mednalionalitelsbeteckning Eflerenjemfdrelse 17M resllhlredovisning harnagranamnrensats bod. 21 26M 27M Barbados Marathon. 1995-12-04 K14 Yvonne PeleMn M/105RolfPete6en KIa$ M liamn Land Tid KhomonjovURS Serguei RamBahadur EasnelNEP flariRokaya NEP Ande6Edksson SwE Henrik Skaldin SWE RoandLindeberg SWE Magnus Sj6gren SWE 2.25147 2.25:48 2:25:58 3r22r35 3:42:50 4:08:53 4:18:17 Tolala anlalet delbgare 61 lo 2.28.52 2.50.17 3.42.46 3.59.00 4.A3.22 4.30.40 1.34.35 4.36.26 4.42.54 4.51.40 4.58.35 5.13.51 5.38.58 16th Chind Coast Marathon 1996-0310 Plac KlassplecNamn 1 2 3 73 bpertl MI1 M40/1 M40i14 Land/Klubb Ch.istophe Cronier Michael Law YuYeeKeung Bj6mThdCn Tid 2:43:08 FM 2143:17 CHN 2:43:59 CHN TabyLLK 3:36:59 M:199K:21 Antalfullf6ljande 1996 Vdrvningskampanien HArmed inbjudes till deltagan-de i mets viiruningskampanj, som iiger rum under tiden 1 januari-3l december 1996. Vi har tagit till oss ett fdrslag att ta mera hiinsyn till antalet nya medlemmr, som man lyckas viirva mh har beslutat friljande: Alla som virvar fyra medlemmar fAr vir liiparmdssa. Alla som viiwar femton medlemmr fAr vrir tiivlinssdriikt Alla som vd.war tjugofem medlemmar fir vir Silva-overall Fiir flera en 25 viirvningu kommer nigon form av presentkort att delas ut (i fdrhiLllande till antalet vtinningar). Dessutom utlottas en tdvlinesdriikt mh tio T-shirts bland alla som varvar minst en ny medlem! Jan Lind Skara Marathon 1996-04-13 WM Vcistergdtland Istrums SK PlacKl.ss l{ann '10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Klubb/Ort Tid Vaxj6LK 2.44:43 M35/1oagNilsso KibAlK 2.49:21 M40/1HansJansson M40/2PeterJansson OshammarlF 2:50:04 lFKSrangnas 252149 M/l GregerNilsson M40/3Kudsdtle6bdm OshammarFl 2155126 2:55:39 M/2 JonasBlom Mariestads FK 2:57:05 M/3 StefanJohansson TeamF7 M45/1MallsLeandessd Solvikingama 2:59:54 M50/1FrankBrodin Solvikingama 3r01r05 M45/2MartinGrudemo TibDAlK 3:02:50 TrolhdtlanslF 3:03120 M45/3RonnyBets Bollebygds lF 3:04:36 M40/4StefanJingholt Bovallstrands lF 3:05:09 M45/4OlleRundberg ltl/4 MikaelAndeFen lFKSlrdnones 3:08:10 M40i5Rolfsafsfom lFllvo 3:09:46 M50i2UrbanApoll Lidkdpings lS 3:11:21 M55/l HansAnde6en HallslahammaFSK3:12:11 M/5 StefanHomeb€ndt Trollhetans lF 3:13:18 M/6 JoacimSven$on Hulbfreds LK 3114.12 M55/2LennartHialmrEronLidkdpings lS 3:1515 o ChristerSvanlesson FamekSkara 315:24 3:16:54 M50/3LennartSkoog StenungsundsoK M40/6AleAln FKFinnLjungby 318:33 M45/5EmstKnuben Solviki4gama 3 20 20 M35/2Eengtc6mnsson FalulK 3:20:41 lstrumssK M45/6Eengtwdrd6n 3.22.55 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 M40n ove Marlinsson VeneFbo.gsAlK 3:22:58 Hullsfreds LK 3r23r00 M35B AndeENilsen K45/1 Ing-Mad Hugo$on orcbrcAlK 3r23r48 Famek 3:24:16 0 Hans-OlofAndeFsn M45fl KiellMilton lstrums SK 3126:28 Niben NoR 3:26:49 M40i8Geir.Asbidm 3:28:00 M35/4A@Serafimov6ki DEN 0 HakanNeman Skeooshult 3:30:27 Kvamsvedens GolF3:32:40 M50/4StigSride6trjm Mn Tommy 0ska6son IFKKrislinehamn3:33:17 lstrums 3::,4:05 M50/5KudAnde6en SK Kl MariaHed IFKKdstinehamn3:34:41 M:O/6HansFaiklind Solvikingama 3:35:50 M45/8Jan-Terje Nilsen Paulsbo 3:38:04 3:38:12 K40/1A Krook.Pette$onRydaSK TV-88 3:38:42 M55/3K-GNysfdm M40/9Perwengsbdm VSS|-IAB 3:39:07 K45/2 SigridKdstofieen Paulsbrc 3:39:23 3:4012 M45/9PelleRuus Eskilstuna SK O BengfAke Svens$nTeamBlekinge 3:4016 M35/5Chrisler H6gberg Kadstad FF 3.42.11 M50/7KentJohansM Solvikingama 3:42:12 HAfrerhimslF 3:42:33 M50/8DanJad M5o/9KjelfAkeAkessonVe4oLK 3:43:05 o StenYlm6n MAlilla'M6dunda3:4912 lF 3:51:03 M55A SameApp€kos Granums Fryestam TlbroAlK 3:52:03 M45/10Hans lKvista 3:52:35 0 Sten-GoranYngvesen lK M35i6Todl6mJidetur Hovslatts 3:52:36 g€P7€/1,18€RMARATf L0rdagen den 14 september 1996 42,195 km pl parkvegar i Vincrsborg Ful.lstindigklsindelning. Stan kl. 12.00. Anmiilningsvgift 175 kr. Anm:ilan gtin till postgironr 12 50 9l-9 snat den 9 rep. Betalningsmoaagare: TV88. Ange nmn, a&s, klubb och 6delwir. w T,o{|t|f,h YiLErbg lnformation och inbjudningar: Dan Jonasson,Ostedinggaten 38, 461 3l Trollh:ittan (teL 0520-795 53) 22 56 57 58 59 60 6l 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 M35,? PercveClresson lslrumsSK 3:54.21 M55/5Kjn Nybee SRRC 3:56:27 O Samuel Ssimbwa lsttums SK 3157:06 4i03:16 M45/11 Lidkdpings lS C-GRag4s M40/10Robed Rickerl Tranemo lF 4r06i37 M45/12la6fuerman Naturapoteket 4r07r30 K50/1 Gunilla Franz6n lFKSrengnas 4:08:32 4:14:25 Mikkosoininen ololslr6m 0 4:15:11 Rosendahl Akzo-Nobel lK O Sten'Ake K458 Paivikke Hiltunen Hallslahamma6 SK4:17:1i 4:18140 M65/1IngvarLundbefg GnosjdFK 4:19:35 FransSjdblom lK Gandvik 0 4:20:30 M65/2PerAdolf$on lKYmer 4:24:59 NOR K35il AnneMa€itBygland SK 4127128 M65/3SuneHjalma6$n Uddevalla FF 4:30:49 M45/l3Percdran olsson Kadslad 4:30:57 K55/1 EvaBro6$n VaxldLK 4:31:15 KasparYstenes NoR O 4132140 0 LennadNodn VerdiFC 4r38r39 Mso/looisteinAckenhalsen NoR 4:50114 0 cunnarlillimegi Alvangen 4r52r31 M40/11 ConnyAdollsson lKYmer K55/2 MafgarelaLundqvist MabftdjdenslF 4r52r52 DM-segraremedfel stjl vind VadeiSoligl810 gradeileltnordlig Tevlingsledarer KuilAnde6$n,PelerHagman Banmatarcr HaryLindell !' v Maratonutmd.rkelser . SALLSKAPETS tiIIdeIaS PRDSTATIONSNAL varje medlem som fullfttljer ett maratonlopp under 3.30 (damer 3.35). Normalt skickas nAIen till den nya medlemmen ndr den fcirsta irsavgilten betalats. En ny medlem dr dock inte berdttigad tiLl n6Len om hans (hennes) maratontid iiverskrider 3.30 (3.55). Vi har ingen miijlighet attcentraltbevaka senare prestationer. En medlem somvid ett senare tillfdlle klarar stipulationsgrensen ska sjiilv skriva och anscikaom nilen, . PRESTATIONMARKEN I GULD, SILVER OCH BRONS tilldelas medlemmar som fullfciljer ett maratonlppp under 2.20 (damer 2.45), 2.40 (damer 3.10) resp. 3.00 (damer 3.30). . SIiLLSKAPETS DIPLOM tilldelas medlem som fullfiiljt 5 maratonlopp. . S?ILLSKAPETSSTANDAR iilIdelas medlem som fullfiiljt 25 maratonlopp. . SIiLLSKAPETS STATYETT tilldelas medlem som fullfttljt 50 maratonlopp. .SJ|LLSKAPETS GLASTROFE tildelas medlem som fullfriljt 100 martonlopp. ftiT 5, ANSOKAN OM MARATONUTM/iRKELSE 25, 50 resp. 100 fullftiljda maratonlopp sker pALen speciell blankett som rekvireras frin S?illskapets sekretariat: Box 218 101 24 Stockholm SKELLEFTEA MARATHON MIDNIGHT med . HALVMARATHON HELMARATHON . MINIMARATHON KVARTSMARATHON adress. somuppgivit kommer till1995Arsdeltagare Inbjudan 32. kansli,0910-143 OvrigaringtillSkellefteAAlK:s ochNorraVesterbotten. AIKFriidrott av SkellefteA Ettsamarrangemang Almby IK inbjuder till Medlemsform&ner: RunningCenter 12 Odengatan 11424 Stockholm tel.08-6120497 10%rabattpAalla produkter. i SrebroCityMarathon Fothfrlsan ) Liirdagen den 31 augusti - start kl 12.30 Veteran SM som ltips tvi varv i centralaOrebro, fdrbi Slottet, Svampenoch genom Wadk<iping.Prisutdelningkl 17.00.Mat och fika finns. Var ocksi med och fira! Idrottshuseti Orebro50 ir med aktiviteter hela helgen.Idrott, musik och danspi liirdagskv?illen. Orebro City Upplysningar: Box 6042,70006 Orebro' Tel019-36 fax 019-3604 70 atan77 Ffegeringsg 11139 Stockholm tel. 08-2456 95 10%rabattp&alla (fotbehandlingar vard,massage,ansiktsbehandlingar) och ortopediska undersokningar. Triijor, Mdrken, NAlar ... Overall, Tflvlingsdrdkt, TiIl: SVENSKAMARATHONSALLSKAPET BOX 218,10124 STOCKHOLM Hirmed bestiillerjag mot postftirskottftiljandeartiklar A 700:- Overall Silva Thvl. driikt "Sub 4" XST SE , ^f--l oamDl l it 470:- herr MN ME ME LE LE LE ME Lfl 50 I lool XLE XLT XLE v tr Ltiparmrissa SE T!djor Y OverallmArken fcir25 fl Overallmhrken maratonlopp Souvenirvimplar Klisterdekaler KlubbnAlar N a m n :. . . . . . . . . . . . . . . . Adress............... l. ocn vrnn Vdrvningskampanj en (kopiera giirna dennablankett for medlemsanstikan) Viirva en medlem - Vinn Siillskapets T-shirt Vdrva tre medlemmar - Vinn Siillskapets HvlingsdrAkt N a m n :. . . . . . . . . . . . . . F t i d e l s e d a t u .m. .:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adress: Postadress: ......Telefon: K l u b b :. . . . . . . . . . . . Datum,ort, resultattidfor mitt fdrstamaratonlopp:................ Antal fullfriljdamaratonlopp: .....Biistatid: .............................. Underskrift;.... av: .............. Rekommenderas Box 218, 10124 Stockholm. Insiindestill SvenskaMarathonsiillskapet,
© Copyright 2024