Årets säsong börjar 10 november 2015 Anmäl dig på skridskoklubbendask.com Skridsko skola För både barn & vuxna Det är kul att åka skridskor! Bra att veta 1.Hjälm är obligatoriskt till och med Märke 8 – se hemsidan för kunskapskrav. OBS! Använd inte skid- eller cykelhjälm! 2.Bra skridskor att börja med har en så plan/lång skena som möjligt och har ett stabilt skaft (helst med snörning för bästa stöd) samt är välslipade. Finns taggar ska de INTE slipas bort – det förstör balansen i skridskon/skenan! 3.De som går på Knattehockey behöver egen klubba, hjälm med galler, halsskydd samt handskar. 4.Klubben har en egen shop med träningskläder, DASK-fleecar samt riktiga konståkningsskridskor för uthyrning. Se hemsidan för mer information. 5.Vi erbjuder professionell skridskoslipning. Se hemsidan för mer information. 6.Varje lektion är 45 minuter. Inför starten blir barnen indelade i åldersgrupper inom respektive kategori. Första gångerna ser vi över kunskapsnivån i grupperna och gör en del omflyttningar för att få så jämna grupper som möjligt. SKRIDSKOLEK (4–6 år) Genom lek och roliga övningar lär sig barnen att stå på skridskor och så småningom att ta sig fram över isen i lugnt tempo. Vår erfarenhet är att barn snabbare lär sig att åka skridskor utan föräldrar, därför bör barnen klara sig utan mamma och pappa i 45 minuter. Förkunskap: Ingen. Mål: Att ta Kaninmärket, tycka att det är roligt att åka skridskor och vilja fortsätta även nästa säsong! NYBÖRJARE Förkunskap: Kan stå själv på skridskor, har börjat åka lite grand och gör enklare basövningar. Mål: Att genom lek och roliga övningar lära sig åka framåt och bakåt, att öka farten samt utföra enklare moment på isen. Att ta Märke 1-2. FORTSÄTTNING Förkunskap: Kan åka framåt/bakåt, har Märke 2 eller motsvarande kunskap. Mål: Att lära sig åka säkert, att lära sig konståkningsmoment samt att ta Märke 3-4. Välkommen till DASK:s populära skridskoskola 2015–2016 FÖRBEREDANDE KONSTÅKNING (2 ggr/vecka) Förkunskap: Har åkt en hel del skridskor, har Märke 3-4 eller motsvarande kunskap. Mål: Att lära sig grunderna i konståkning, att öka stabiliteten och farten samt ta Märke 5-8. I Djursholms Allmänna Skridskoklubb (DASK) kan hela familjen lära sig att åka skridskor – oavsett ålder och förkunskaper. Vi tränar på uterinken på Stockhagens IP i Stocksund. Vår ambition är att det ska vara roligt med skridskoåkning och att så många som möjligt vill fortsätta att utvecklas inom klubben. Vi har idag en av Sveriges största skridskoskolor och erbjuder många olika nivåer och inriktningar för att varje barn ska kunna utvecklas utifrån sina förutsättningar och i sin egen takt. Barnen lär sig att åka främst genom lekar och omväxlande, roliga övningar där vi har många lek- och hjälpredskap att använda oss av. Vi har välutbildade tränare och strävar efter små och jämna grupper. Succén med grupper för våra allra minsta (4-6 år) som vi kallar ”Skridskolek” fortsätter. Vi har både svensk- och engelsktalande grupper för såväl barn som vuxna och vi tränar på tisdagar, onsdagar, torsdagar, lördagar och söndagar. KNATTEHOCKEY Förkunskap: Kan åka framåt utan stöd, klarar att använda en klubba samt kan bromsa. Det kommer att finnas en grupp för yngre och en för äldre barn, se schemat på baksidan. Mål: Att lära sig åka med klubba och puck, passa/ta emot en puck, öka farten samt ”leka” match. Vuxengrupp Förkunskap: Ingen. Mål: Att känna sig bekväm på isen, få motion, frisk luft samt ha roligt! Vi erbjuder Skridskolek för de minsta Nybörjargrupper Fortsättningsgrupper Förberedande konståkning Knattehockey Skridskoskola för vuxna Start vecka 46 Under förutsättning att vädret är tillräckligt kallt så att isen kan spolas, startar säsongen v. 46 (9–15 nov). Vi gör uppehåll för jul- och sportlov (v. 52-53 samt v. 9). Säsongen avslutas helgen v. 10 med en uppvisning där alla barn visar vad de lärt sig under säsongen. Övriga verksamhetsområden* Konståkningsskola Konståkning på tävlingsnivå Showgrupp Hockey-bockey *Kontakta vårt kansli via e-post [email protected] för mer information. Anmäl dig redan idag på skridskosklubbendask.com skridskosklubbendask.com schema Lördagar kl. 10:00-11:00 1. Skridskolek 2. Nybörjare 3. Fortsättning 4. Knattehockey (5–7 år) Lördagar kl. 11:00-12:00 5. Skridskolek 6. Nybörjare 7. Fortsättning 8. Knattehockey (7–10 år) 21. Engelsktalande grupp (nybörjare) – NYHET! Söndagar kl. 10:00-11:00 9. Skridskolek 10. Nybörjare 11. Fortsättning 15. Förberedande Konståkning* Söndagar kl. 11:00-12:00 12. Skridskolek 13. Nybörjare 14. Fortsättning Tisdagar kl. 19:00-20:00 20. Vuxengrupp (svensk- och engelsktalande) Onsdagar kl. 18:00-19:00 15. Förberedande Konståkning* Torsdagar kl. 17:00-18:00 Engelsktalande grupper, se hemsidan för mer info. AVGIFTER & ANMÄLAN 1 tim/vecka: 1 300 kr/säsong, 2 tim/vecka: 1 800 kr/säsong. Medlemsavgift i DASK (obligatorisk): 250 kr/person/säsong. Medlemsavgift för familj i DASK: 500 kr/familj/säsong. Om tre barn i samma familj går i Skridskoskolan åker det tredje barnet för halva avgiften. Anmälan görs via webben på skridskoklubbendask.com. Då våra grupper snabbt blir fulla, är det principen ”först till kvarn” som gäller. Anmälan är bindande och garanterad plats erhålls när betalning är registrerad. Betalningsinstruktioner finns på hemsidan. *Träning 2 ggr/vecka OBS! Vi reserverar oss för eventuella ändringar. Alla grupper kan delas i mindre grupper eller slås samman. Blir en grupp inte fylld kan den komma att strykas. På hemsidan finns alltid aktuell information. Sista anmälnings- och betalningsdag är den 31 oktober 2015. Frågor besvaras av vårt kansli via e-post: [email protected]. Välkommen till en härlig vintersäsong på Stockan!
© Copyright 2024