PM för
USM Läger i Sundsvall 21 – 24 Maj 2015
Totalt blir vi 37 stycken ungdomar och ledare som deltar i lägret upp till Sundsvall för att få känna på
terrängen inför USM i september. Följande PM gäller för resan:
Torsdag 21/5:
Resplan enligt följande:
14.00 - Växjö – Mc Donalds Grand Samarkand
14.45 - Värnamo – Biltema Bredasten
15.35 - Jönköping – Mc Donalds A6
16.20 - Mjölby – Mc Donalds
17.10 - Norrköping
Efter detta kommer vi att stanna och äta vid någon tidpunkt på vägen upp – antingen medhavd mat
eller på restaurang. Vi kommer att sova i 4 bädds-rum på Scandic Nord i Uppsala på torsdagskvällen.
Fredag 22/5:
Tidig uppstigning, frukost och därefter resa upp till Sundsvall. Träningsklädda.
Träningspass 1 direkt då vi kommer upp till Sundsvall under förmiddagen.
Lunch och inkvartering på Sidsjön Hotell o Konferens där vi kommer att bo i 2-3-4 bädds rum under
lägret.
Träningspass 2 på eftermiddagen
Middag och genomgång av träningarna på Sisjön.
Lördag 23/5
Frukost
Träningspass 3 på förmiddagen – sprint
Lunch
Träningspass 4 på eftermiddagen
Middag och genomgång av träningarna, tidigt God natt
Söndag 24/5
Tidig frukost och packning
Resa till Söderhamn och deltagande Faxeträffen i Sörljusne.
Hemresa ner mot Småland, där vi gör ett matstopp på vägen. Hemkomst sent på söndagskvällen.
Tänk på att själv anmäla er till tävlingen.
I resan ingår alla måltider från fredag morgon till söndag morgon, dvs man står själv för maten under
resan upp, vid tävlingen på söndagen och under resan hem.
Medtag:
Träningskläder för alla träningar och tävlingen
Vattenflaska, SI pinne, GPS klocka om du har
Ombyte till då det inte är träning. Handduk.
Pengar till mat och andra egna utgifter.
Påstigningsschema enligt lista nedan – om ni önskar byta påstigningsort meddela Magnus Trofast
snarast.
Ev återbud till Magnus Trofast. Lägeravgiften faktureras föreningarna efter lägret. Vid återbud
faktureras de kostnader som ej går att avbeställa.
Vi ser fram emot ett riktigt bra och kul läger med er alla
Magnus Trofast mobil: 0767/24 24 04 hem: 0370/69 51 05 mail: [email protected]
Simon Runefors
Annika Ericsson
Mikael Hertin
Krister Rosjö
Sven Gunnar Bergander
Påstigningslista:
Växjö 14.00:
11 st
Oscar Johansson - OK Dacke
Andreas Johnsson OK Dacke
Emil Pettersson - OK Dacke
Anton Johansson Glivesson Ronneby OK
Kajsa Andersson OK Orion
Isac Ericsson VOK
Annika Ericsson VOK
Simon Runefors VOK
Elin Svensson OK Älme
Ellen Kallerbäck EVOK
Carl Ekbring Kexholms SK
Värnamo 14.45:
5 st
Filip Trofast BSOK
Magnus Trofast BSOK
Emil Auselius BSOK
Sofie Josefsson AOK
Elise Josefsson AOK
Jönköping 15.35: 17 st
Jakob Ingström Bottnaryd
Hampus Lindman IKHP
Andreas Gustafsson IKHP
Lukas Granstedt IKHP
Victor Ossiansson IKHP
Emil Björnlinger IKHP
Isa Envall IKHP
Ella Palm IKHP
Sara Granstedt IKHP
Alice Svensson Finndahl IKHP
Victor Hansson JOK
Filip Rosjö JOK
Krister Rosjö JOK
Moa Erlandsson Vimmerby
Stina Johansson OK Bävern
Benjamin Sturek SOK Viljan
Fanny Sundblad ESOK
Mjölby 16.20: 1 st
Lovisa Nord SOL Tranås
Norrköping 17.10: 2st
Mikael Hertin VVik OK
Isak Hertin VVik OK