REFERAT
Sydporten, Gun Jonsson
2015-01-14
Fotriktiga skor
SPF Seniorerna Sydporten Hörnefors. Drygt 80 personer deltog i Sydportens månadsmöte i januari.
Ortopedtekniker Peter Wedman hade bjudits in för att prata om fötter och fotriktiga skor.
Framfotsproblem är ofta genetiskt betingat och kan lindras med fotbäddar för att stödja upp
fotvalvet. Skor med bred läst och en promenadsko som är stel framtill rekommenderas. När det
gäller hälsporre, som är en vanlig skada oavsett ålder, ligger ofta orsaken i överansträngning. Särskilt
höga eller låga fotvalv misstänks innebära större risk för att drabbas av hälsporre. Fotbäddar kan
underlätta läkningen. Utomhusskor finns numera med progressiva dubbar, vilket innebär att skorna
har dubbar som åker in och ersätts med gummidubbar när man kommer inomhus. Halt väglag
medför stor halkrisk och bra skor kan vara en bra olycksfallsförsäkring.
Allmän information lämnades om aktivitetskort, läxhjälp, aktuella resor och planerad gudstjänst i
Rosornas kapell. Undersökningar gjordes om reseönskemål inför kommande planering inom
distriktet och synen på samverkan med andra. Uppföljning gjordes om hur SPF-medlemmar nyttjar
hobbylokalen, där syftet var att ta ställning till om det är rimligt att medlemsavgiften ska bidra till
lokalhyran.
Mötet avslutades med lotterier samt rörelseövningar under ledning av Marianne Jonsson. Christer
Fredriksson tackade alla som medverkat, bl a kaffegruppen och särskilt Birgit Väringstam, som
bidragit med hembakt kaka.