IS Göta Helsingborg
ALLT DET TA INGÅR
+
+
Alla får vara med!
21 500 var anmälda förra året
– anmäl dig du också!
a >>>
Läs mer på nästa sid
Tisdagen den
26 maj kl 16.30
Kärnan, Helsingborg
Anmäl klassen
och var med i
utlottningen av
22
klasspriser!
Nyhet! Barn och ungdomar
med funktionsnedsättning
Vid årets Kalvinknat i Helsingborg kommer barn och
ungdomar med funktionsnedsättning att ha ett eget knat.
Starten går kl 16.30 (utan tidtagning).
Sträckan är cirka 200 meter.
INFOBAND till de yngsta!
Kalvins tuffa INFOBAND för handleden
finns att hämta på tävlingsdagen vid
efteranmälan/nummerlappsutdelningen
samt hos Skånemejerier för er som vill.
Märkes med ditt mobilnummer.
EXTRA
PRISER
Låt hela klassen springa,
vinn jättefina priser!
Alla som fullföljer är
med i utlottningen av:

En cykel från Team Sportia
Klassvinsterna utlottas bland de klasser som anmält
minst 10 deltagare. Utlottning sker kl 19.30 och kl 19.45,
det måste finnas en representant för klassen eller personen
som vinner. Du kan t ex utmana de andra klasserna i din skola
att delta i Kalvinknatet. Det är kul att springa!

En ToR flygresa till
Stockholm med SAS
Tisdag den 26 maj kl 16.30 Kärnan,
Kul tävling
Uppvärmning
Efteranmälan
Du som går upp till och med femte klass
är välkommen att delta i Kalvinknatet.
Sträckan är 1,5 km. Loppet går vid Kärnan.
Innan loppen startar är det
uppvärmning till häftig musik.
Efteranmälan kan göras på
Team Sportia Väla, söndag den 24 maj
kl 10.00 - 18.00 och kostar då 130 kr.
Observera att 2–3 åringarna springer
tillsammans med en förälder eller
annan vuxen person och 4–5 åringarna
kan välja att springa själva eller med
en förälder eller annan vuxen person.
Priser
Alla som ställer upp och springer loppet
får medalj, en funktionströja i
högsta kvalité och Chokladmjölk från
Skånemejerier när de kommer i mål.
Pokal till 1:an, 2:an och 3:an i årskurs F–5.
Start
Första starten går tisdag den 26 maj
klockan 16.30 vid Kärnan.
Se starttider i gröna rutan.
Nummerlappar
Hämtas i första hand på Team Sportia, Väla
under söndagen den 24 maj kl 10.00 - 18.00.
I andra hand under tävlingsdagen vid Kärnan
från kl 15.00, dock senast 30 minuter före
egen start.
Resultatlista
Publiceras på www.isgotafriidrott.se och
www.kalvinknatet.se/resultat
Mötesplats
Mö
tes
pla
ts
De yngsta (2–5 år) får också lov att springa.
De springer då 800 meter (utan tidtagning).
Det kommer att finnas
minst en beachflagga på
tävlingsplatsen som är
en mötesplats för dig och
din familj eller kompisar
där ni kan träffas ifall ni
kommer bort från varandra.
Anmäl så här
Du anmäler deltagare till Kalvinknatet
genom att gå in på
www.kalvinknatet.se/helsingborg och
registrera deltagarens personuppgifter.
Anmäl gärna hela klassen / laget.
Samtidigt betalas anmälningsavgiften
100 kr per deltagare tryggt och säkert
i samarbete med Payson.
Du kan använda dig av kort eller
direktbetalning via din Internetbank
för att genomföra betalningen.
Anmälan görs senast
onsdagen den 20 maj.
På www.kalvinknatet.se finner du också
information om Kalvinknatet, startlistor
för de som är anmälda samt möjlighet
att kontakta oss om du har frågor.
Efteranmälan vid startplatsen
tisdag den 26 maj kostar 130 kr.
Tävlingsklasser
och starttider
Barn och ungdomar med
funktionsnedsättning
(utan tidtagning)
16.30
De yngsta 2–3 år flickor & pojkar16.45
Observera att 2–3 åringarna springer
tillsammans med en förälder eller
annan vuxen person.
De yngsta 4–5 år flickor & pojkar17.00
Förskoleklass flickor
Förskoleklass pojkar
17.20
17.40
Årskurs 1 flickor
Årskurs 1 pojkar
18.00
18.15
Årskurs 2 flickor
Årskurs 2 pojkar
18.30
18.45
Årskurs 3 flickor Årskurs 3 pojkar
19.00
19.15
Årskurs 4 flickor och pojkar
19.30
Då sker även prisutdelning av klasspriser
Årskurs 5 flickor och pojkar
19.45
Fortsättningen av utlottningen av priser,
även en cykel och en flygresa
Många fina klassvinster!
En klass vinner 1 timme simträning med Helsingborgs SS.

En klass vinner 1 timme Hinderbana på Filborna Arena.

Alla i en skolklass får vara med gratis i Citadelloppet den 22 aug.

En klass vinner fritt inträde på Tropikariet.

En klass vinner fritt inträde till Busfabriken.

En klass vinner 1 timmes bowling på Olympia Bowling.

En klass vinner biljetter från HIF, dock ej Skånederby.

En klass vinner 1 timmes träning med IS Götas friidrottsklubb.

En klass vinner 1 timmes träning med OV Handboll.

En klass vinner 1 timmes funktionell träning med TaudienTraining.

En klass vinner 1 timmes träning med HSOK Orientering.

En klass vinner 1 timmes träning Pingis med BTK Rekord.

En klass vinner 1 timmes träning med Helsingborg Brottning.

En klass vinner sittplatsbiljetter till en av

FCH Innebandys hemmamatcher.
En klass vinner ett träningstillfälle med Helsingborg Judoklubb.

En klass vinner studiebesök & lunch på IKEA.

En klass vinner 1 timme träning på hinderbanan, Filborna Arena.

En klass vinner fribiljetter till Gröningen Green Golf.

En klass vinner ett stort bokpaket från Mediavänner.

En klass vinner ett paket från ungdomstidningen BoBo.

En klass får vara med gratis i Miniterrängen den 1 augusti.

En klass vinner 1 timme träning enligt Happy-metoden med

Ödåkra Tennisklubb.
Helsingborg
ANMÄL DIG IDAG!
Det blir familjefest i Helsingborg.
2 500 barn sprang Kalvinknatet i Helsingborg förra året.
Anmälan: www.kalvinknatet.se/helsingborg
Kost
Det vi äter och dricker ger både kroppen och hjärnan alla
näringsämnen de behöver. Matvanorna påverkar även vårt
humör. Om vi slarvar med maten mår vi förståss inte bra.
Även miljön vid måltiden har ju betydelse –
lugnt och trevlig vill vi ha det – eller hur?!
Rörelse
Behovet att röra på oss är faktiskt medfött och när vi
är små har vi ofta extra mycket spring i benen.
När vi rör oss blir kroppen stark och ny benmassa bildas.
När vi är aktiva hjälper vi vår kropp att fungera som den ska.
Våra sinnen
Det är viktigt att vi håller hjärnan i trim.
Allt det vi upplever genom våra sinnen; syn, hörsel, lukt,
smak och känsel stimulerar vår hjärna som bearbetar och
ger oss förmåga att utforska och förstå verkligheten.
Sömn
Sömn är viktigt! Kroppen får återhämta sig och hjärnan
laddas om. Ämnesomsättningen sänks och vi får en ökning
av tillväxthormon, viktigt speciellt för barn och unga.
En god söm stärker också vårt immunförsvar.
Kalvinknatet arrangeras av Skånemejerier och MAI tillsammans med
lokala idrottsklubbar i Skåne, Blekinge, Småland, Halland och Stockholm.
Ett stort tack till Kalvinknatets sponsorer!
IS Göta Helsingborg
Upplysningar om Kalvinknatet får du via mail [email protected] och på www.kalvinknatet.se/helsingborg