En vecka med spännande föreläsningar
utställare och aktiviteter! 6 – 9 oktober
Svandammsparken, Nynäshamn
En utedag med håll igång för både knoppen och kroppen!
Ingen anmälan. Alla intresserade är välkomna.
Friskvårdsdag ”För knopp & kropp” för seniorer och anhöriga
Kl 13.00 Tipspromenad
- 15.00 Promenera i vackra Svandammsparken och svara på frågor.
Kl 14.00 Friskis & Svettis - Träna mjukt
FRISKVÅRDSDAG
Program fredag 9 oktober 2015
Lätt gympa som ALLA kan vara med på.
Kom och träna precis som du är och så mycket som du orkar.
Gympakläder är inte nödvändigt.
Kl 15.30 Prisutdelning Tipspromenaden
Vinnare med flest rätt koras vid tältet, Svandammsparken.
Kl 16.00 Dagen avslutas
Kom och prova på Boule och Cirkus-gympa under eftermiddagen!
Södertörns brandförsvar informerar om brandsäkerhet i hemmet.
Fikatält för fikasugna med kaffe och kaka för 20 kr.
Utställare under dagen: Friskis & Svettis, Puls & Träning, DHR m fl
Välkommen!
För mer information: www.nynashamn.se/anhörig eller anhörigsamordnaren 08 520 738 75