1. No category

Kurser.
gruppförsändelse till hushållen
Navigation
Trädgård
barndans
foto
språk
friskvård
keramik
skrivarkurser
Föreläsningar
Nyheter!
Agility, port
rättfoto,
seniorgymp
a, yoga,
singalesiska
, Det korean
ska
köket, flashp
rogrammeri
ng,
chokladprali
ner, jägarex
a
m
en i
Dömle, körs
ång ....
...och mycke
t mer!
fusing
kultur
släktforskning
matlagning
musik
Karlstad med Kristinehamn,
Kil och Forshaga
Höst/vinter 2015
Telefon: 054-10 21 40
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I1
Innehåll
11
6
14
Kurser i Karlstad för barn och ungdom ________________________________ 3
Föreläsningar Värmland____________________________________________ 4-5
Karlstad
Ateljé & hantverk_____________________________________________6-7
Kropp & själ_____________________________________________________ 14-15
Dans ____________________________________________________________ 3 , 1 1
Data & IT__________________________________________________________ 12
Foto & bildbehandling________________________________________________ 7
Hem & trädgård____________________________________________________ 17
Djur & natur_______________________________________________________ 17
Ekonomi & företagande_____________________________________________ 12
Mat & dryck________________________________________________________ 16
Samhälle & historia_________________________________________________ 13
Sjöliv______________________________________________________________ 13
Språk_____________________________________________________________ 8 - 9
Sång & musik______________________________________________________ 10
Forshaga_________________________________________________________
Kil ________________________________________________________________
Sunne_____________________________________________________________
Kristinehamn______________________________________________________
Telefontider
Mån - fre 08.00 - 17.00
Kurslokaler
www.medborgarskolan.se
I anslutning till varje kurs finns länk till karta
till respektive kurslokal. Lokal anges
alltid på din kallelse.
Karlstad
Drottninggatan 48 652 25 Karlstad
Tfn: 054-10 21 40
E-post [email protected]
Expeditionens öppettider:
Mån-tor 09.00-16.00
Lunch12.00-13.00
Tryck: Sörmlands Grafiska, Katrineholm
2
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
16
18
18
18
19
Kurstider
De flesta kurser äger rum en gång per vecka på den veckodag
och tid som anges under startdatum i kursinformationen.
Startdatum kan komma att ändras. På vår webbplats finns
utförligare information om våra kurser, tider och datum.
© 2015 Medborgarskolan
Telefon: 054-10 21 40
Barn & ungdom
Teckna manga 10-15 år
Showdans
Fruitcarving med familjen
4 ggr / 790 kr
• Start 30/9
Nybörjare 10-12 år
1 ggr / 375 kr
• Start 19/9
Manga är det japanska ordet för
tecknade serier. Typiskt för mangateckning är att figurerna har stora
ansikten, stora blänkande ögon, liten
näsa och mun och här får du lära dig
hur man gör!
Hampus Högström
On 17:30-20:00 [90947]
Teckna monster och
skräckfigurer - höstlovskurs
Vad gör en bild läskig? Hur tecknar
man ett riktigt rysligt monster? Lär
dig göra skräckfigurer och ta del av
alla knep för att få fram en nervkittlande teckning!
4 ggr / 790 kr
Hampus Högström
• Start 26/10 MåTiOnTo 13:00-15:30 [90948]
Lilla fotoskolan
Helgkurs för ungdomar 12-16 år
Här är fotokursen för dig som vill
lämna det automatiska läget bakom
dig och börja göra egna inställningar
för att ta riktigt fina bilder!
2 ggr / 790 kr
• Start 3/10
Piotr Mirowski
Lö 09:30-14:00
[91858]
Barndans
Hoppa, dansa, skutta och skratta!
Barnen blandar dans, lek och skojigheter för att bygga en grund till att
dansa mer när de växer upp.
3-4 år
10 ggr / 850 kr
• Start 7/9
4-5 år
10 ggr / 850 kr
• Start 7/9
5-6 år
10 ggr / 850 kr
• Start 7/9
10 ggr / 850 kr
• Start 8/9
6-7 år
10 ggr / 850 kr
• Start 9/9
[91787]
Caroline Frick
Må 16:30-17:15
[91788]
Caroline Frick
On 16:30-17:15
[91789]
[91819]
[91796]
Är du sugen på att prova olika dansstilar? Här får du en grundläggande
träning för dans inom främst street
och jazz men vi nosar även på salsa,
balett och mycket annat.
10 ggr / 950 kr
• Start 9/9
9-11 år
10 ggr / 950 kr
• Start 9/9
[91797]
Caroline Frick
On 18:20-19:05
[91799]
I höstens ’’Hiphop/Funk’’ tar vi delar
av streetens alla stilar och skapar en
härlig mix. Genom glädje, coola beats
och tuff attityd lär vi oss om hiphopens grunder och blir streetdansare
på kuppen!
10 ggr / 850 kr
• Start 10/9
Julia Strandlind
To 16:00-16:45
[91821]
10 ggr / 950 kr
• Start 8/9
Julia Strandlind
Ti 16:30-17:30
[91814]
Magdans Orientalisk dans
Välkommen att bli förtrollad och
medryckt av den färgsprakande
orientaliska dansen och musiken!
De härliga rörelserna har fascinerat
i tusentals år och nu är det dags för
dig att prova på!
Nybörjare 7-10 år
8 ggr / 950 kr
• Start 3/9
Seija Kärkkäinen
To 15:30-17:00
[91707]
Showjazz
Showjazz handlar om utstrålning,
presentation och sceniskt framförande och känns igen på sin fartfylldhet
och har en framträdande roll i olika
typer av scenshower.
10 ggr / 1090 kr
• Start 10/9
Julia Grunnan
To 18:15-19:15
[91812]
Älskar du manga och har kommit
i kontakt med japanska språket
via böcker, internet och filmer? Här
får du utlopp för hela din japanska
otaku sida tillsammans med andra
Japan-lovers!
Johanna Kaikkonen
Må 16:30-18:00
[90718]
Spanska för barn 9-12 år Nyhet!
Me gusta español
Det är roligt att kunna olika språk!
Vill du lära dig prata spanska med
andra barn och ungdomar? Kanske
prata spanska på semestern eller
träffa nya kompisar?
[91426]
3 ggr / 750 kr
• Start 3/10
Lö 13:00-15:30
[91762]
Lilla kockskolan 9-13 år
Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga
goda enkla mellanmål och middagar.
Vid kursens slut får du din din egen
lilla receptbok och inbjudna gäster
får vara med i köket vid sista tillfället
Elisabeth Zettergren
On 17:15-19:30
[90401]
Nybörjare 7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 29/9
Det här är kursen för dig som vill
hitta på något tillsammans med ditt
barn eller hela familjen. Kom och laga
thailändsk mat och ät tillsammans.
Barn 9-15 år 100:-
9 ggr / 990 kr
• Start 1/10
Flash Spelprogrammering
Lär dig att programmera spel och applikationer för webben eller mobilen med
Adobe Flash och Actionscript 3. Med fokus på välstrukturerad programmering
(oop) och spelutveckling går vi igenom
de olika delarna i skapandet.
8-12 år
5 ggr / 950 krTobias Danielsson
• Start 24/9
To 16:00-18:15
Ungdomar/vuxna 13+
[91911]
5 ggr / 1100 krTobias Danielsson
• Start 25/9
Fr 17:00-19:15
[91909]
[91395]
Felix Cederborg
To 18:00-18:45
[91879]
Nybörjare 15 år och uppåt
9 ggr / 990 kr
• Start 21/9
Göran Tångring
Må 18:30-19:15
[91407]
Forts för nybörjare 7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 29/9
Felix Cederborg
Ti 17:00-17:45
[90952]
Forts för nybörjare 9-14 år
9 ggr / 990 kr
• Start 1/10
Felix Cederborg
To 17:00-17:45
[90954]
Fortsättning, 7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 30/9
Felix Cederborg
On 17:00-17:45
[90953]
Fortsättning 15 år och uppåt
9 ggr / 990 kr
• Start 21/9
Göran Tångring
Må 17:30-18:15
[91406]
[91342]
[91569]
Är det dags att ta klivet ut ur duschen
och börja sjunga nu, eller också har
du redan god sångvana och vill lära
dig mer. Oavsett om du tagit sånglektioner tidigare eller är helt nybörjare
så är det här något för dig!
10 ggr / 2610 kr
Louise Vallgren
Löpande start
Agility hundkurs
Nybörjare för barn 7-13 år
Kom och lär dig hur roligt agility kan
vara! Är du mellan 7 och 13 år och
nyfiken på agility är detta kursen för
dig. Kursen hålls inomhus i Dog-orama Hundsporthall på Ilanda.
5 ggr / 1690 kr
• Start 1/10
Felix Cederborg
Ti 18:00-18:45
Sånglektioner
Thailändska köket med
familjen
Panumart Supen
Lö 11:00-13:30
Lö 11:00-13:30
Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång
och spela? Kanske har du dessutom
en gitarr som ligger hemma oanvänd.
Nybörjare 11-14 år
Bli en riktig mästerbagare! Lär dig
baka goda kakor och bakverk .Vid
kursens slut får du din din egen lilla
receptbok och inbjudna gäster får
vara med i köket vid sista tillfället
1 ggr / 395 kr
• Start 10/10
• Start 21/11
För barn och ungdomar
Nivå A1 Otaku
Panumart Supen
Lö 13:00-15:15
Lilla bagarskolan 9-13 år
6 ggr / 1435 kr
• Start 16/9
12-15 år
Akustisk gitarr
Det här är kursen för dig som vill hitta
på något tillsammans med ditt barn
eller hela familjen. Kom och se hur
ni imponerar på era gäster och lär
er skära ut vackra mönster i frukter.
Barn 9-15 år 100:-
Magdalena Svedberg
To 18:15-19:45
[91738]
Vi tror att man lärsig bäst när
man samtidigt har roligt!
10 ggr / 1295 kr
Claudia Olsson
• Start 12/9 Lö 10:30-12:00
[91358]
Caroline Frick
On 17:25-18:10
HipHop/Funk
9-10 år
Julia Strandlind
To 17:00-18:00
Nybörjare 12-15 år
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Dansmix
7-9 år
10 ggr / 950 kr
• Start 10/9
Japanska
Caroline Frick
Må 15:30-16:15
Caroline Frick
Må 17:30-18:15
Julia Strandlind
Ti 15:45-16:30
Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och har
en framträdande roll i musikaler och
olika typer av scenshower. Grundtekniken kommer från jazzdansen och du
tränar både teknik och koordination.
Må-Fr
[74168]
Enskild musik
vi erbjuder:
Akustisk gitarr Elgitarr Elbas Piano Sång
Fiol Munspel Saxofon
Priser:
20 min 1750 kr, 30 minuter 2450 kr
Sång, 30 min för 2610 kr
Våra ledare i enskild undervisning: Louise Vallgren, Felix
Cederborg, Bo Andersson, Henrik Larsson, Sigrid Josefsson,
Birgitta Ohlsson.
Barnkalas
Bakning • Street HipHop • Balett •
Teater • Konstnärskalas
Saknar du “ditt” kalas? Ring oss så ska
vi försöka hjälpa dig att ordna ett roligt
och annorlunda kalas som passar dig!
PRIS: 2000 kr
ÅLDER: 8-12 år
Minst 8 barn - Max 12 barn
Läs mer på
www.medborgarskolan.se
[91817]
Telefon: 054-10 21 40
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I3
Föreläsningar
Gibberish
Kommunicera bättre genom att
prata strunt!
Välkommen till en unik språkkväll
som kan göra dig till en bättre lyssnare, stimulera din kreativitet och
bygga upp ditt självförtroende. Upplev hur kommunikation utan vanliga
ord kan leda till bättre förståelse
människor emellan!
Entré: 150 krTerese Taylor
• Start 22/9
Ti 17:30-20:30
[91606]
Tennis- eller golfarmbåge?
Att skaffa höns
Vill du också ha pickande höns i
trädgården och egna härliga ekologiska ägg till frukosten? Vad ska man
tänka på innan man skaffar höns?
Hur går man till väga, vad behövs
och vilka regler finns det? Höns är
personliga och väldigt sociala, ett
trevligt sällskap när du pysslar i
trädgården.
Entré: 200 kr
• Start 24/9
To 18:30-20:30
Föranmälan krävs. Vi fakturerar entréavgiften, du kan även göra kortbetalning
direkt vid anmälan på vår webbplats. Medtag kallelse då denna räknas som
entrébiljett. Om du önskar boka mer än en plats, meddela detta vid anmälan till
kundtjänst alternativt via meddelandeformulär på webbanmälan.
[91388]
Svenska med baby
Vi startar måndag 7/9 på Frödinga Arena Kronoparken!
Föräldraledig? Kom på svenska med baby! Nya möten mellan föräldrar
och barn från olika bostadsområden - och med ursprung från hela världen. Tillsammans bryter vi segregationen, bygger nya broar och tränar
svenska. Med samtal, joller och skratt som metod! Aktiviteterna anpassas
efter gruppens storlek,språknivå och intressen.
Vi träffas 1 gång/vecka Aktiviteterna anpassas efter gruppens storlek,
språknivå och intressen.Ingen föranmälan
Samarbete mellan Svenska med baby, Medborgarskolan och Föräldrastöd.
Är du föräldraledig och är intresserad att vara med som gruppledare
i höst? Hör av dig till [email protected] så berättar hon mer.
I höst hoppas vi starta grupp även på Våxnäs.
Hur svårt det är att lyfta en mjölkförpackning eller vrida locket av en konservburk? Smärtan i armbågen börjar smått göra sig hörd till vardagen i allra
minsta rörelsen. Hur handskas man med en inflammation i benhinnan? Du
lär dig verktygen för att träna och töja bort tennis- och golfarmbåge.
Entré: 170 kr
• Start 24/9
• Start 4/12
Vill du bli en bättre talare?
Häng med Karlstad Toastmasters!
Karlstad International Toastmasters är föreningen där du får möjlighet att under trevliga och lättsamma former träna på att hålla tal och
utvecklas i ditt ledarskap. Träffarna sker på engelska, utan några
särskilda förkunskapskrav. Läs mer om föreningen på https://karlstadtoastmasters.wordpress.com/.
Karlstad Toastmasters träffas varannan tisdag (udda veckor) på
Medborgarskolan i Karlstad och tar gärna emot nya deltagare!
Start tisdag 8/9, kl.18.00-21.00.
Föranmälan, begränsat antal platser![90028]
4
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
[91701]
[91702]
Vad händer i kroppen när jag blir äldre?
En föreläsning med Stig Larsson
Vad händer i kroppen när jag åldras? Stig Larsson, hälsoprofil i Värmland,
reder ut begreppen och berättar rakt och hjärtligt om artros, hormoner, skelett
och motion. Stig har bla medverkat i flera säsonger av Fråga doktorn på SVT
som friskvårdsexpert.
Entré: 100 krStig Larsson
• Start 9/9
On 10:00-11:30
• Start 23/10
Fr 10:00-11:30
[92008]
[92010]
Vad händer med magen och underlivet?
En föreläsning för dig som är eller ska bli mamma
Under graviditeten försvagas din buk och bäckenbottens muskler. Efter förlossningen är det viktigt att du på rätt sätt tränar upp styrkan i underlivet
och bäckenbotten för att förebygga eventuella framtida problem.
Entré: 150 krLeah Brickhouse
• Start 19/9
Lö 10:00-12:00 [86093]
Hälsporre Plantar fasciit
Hjälp! Fötterna vill inte! Värst på morgonen när du ska upp ur sängen. Du
stapplar dig fram, eller ingen shopping längre på grund av att fotens undersida
känns som en enda stor kramp. Det brinner på trampdynan vid varje steg.
Du kan göra mycket själv för att symptomen ska lindras snabbt. Den där
långpromenaden ska helt enkelt bli av!
Entré: 170 kr
• Start 19/11
• Start 2/10
karlstad Toastmasters
Seija Kärkkäinen
To 17:30-18:30
Fr 12:00-13:00
Seija Kärkkäinen
To 17:30-18:30
Fr 12:00-13:00
[91696]
[91697]
Ischias, äkta eller falsk?
Det är en stor skillnad mellan den äkta och falska ischiasen. (Ischias=utstrålande
smärt utmed arm eller ben). Vad är skillnaden mellan äkta och falsk? Mer
än hälften av ischias-besvären är av den falska oberoende om utstrålande
smärtan sitter i ett ben eller i en arm. Vi reder ut begreppen och jobbar med
praktiska övningar som du kan ha nytta av hemma. Vi kommer att jobba med
kroppen - ta på dig bekväma kläder.
Entré: 170 kr
• Start 10/9
• Start 6/11
Seija Kärkkäinen
To 17:30-18:30
Fr 12:00-13:00
[91698]
[91700]
Bättre hållning
Man behöver inte direkt se ut som Quasimodo för att upptäcka att inte ens
kläderna längre sitter bra över axlarna. Dagens stillasittande arbeten har sin
påverkan till att vi får mer ihopsjunken hållning. Vi jobbar mycket praktiskt
med ett självprogram som hjälper dig till bättre hållning.
Entré: 170 kr
• Start 18/9
• Start 26/11
Seija Kärkkäinen
Fr 17:30-18:30
To 12:00-13:00
[91704]
[91703]
Mervetarna
Mervetarna - Diskussionsgrupper som vidgar vyerna!
Vill du vidga vyerna och träffa andra som precis som du är intresserade
och vill diskutera och utbyta kunskap och erfarenheter kring många
olika ämnen? Då är Mervetarna något för dig! I våra mervetargrupper
diskuteras allt från konst, litteratur och religion till sådant som är
aktuellt för dagen och som deltagarna gemensamt är intresserade av
att lära sig mer om.
“Visst är det fascinerande att tänka sig att genetiskt sett är allt liv på
jorden uppbyggt på precis samma sätt. Katten i ditt knä, maskrosen
i din gräsmatta, bakterierna i din mage och du själv “talar” samma
genetiska språk. Ett befruktat människoägg eller ett litet vallmofrö
ser inte mycket ut för världen, men det innehåller all information, dvs
alla gener, som behövs för att skapa en ny organism.”
Ur “Genteknik - hot eller möjlighet” av Marie Nyman (forskare vid institutet för
växtbiologi, Sveriges Lantbruksuniversitet)
Kunskap i lättillgänglig form
Läxhjälp
Vill du ha stöd med läxorna för att komma framåt i skolan? Lite extra peppning och hjälp? Tiden kanske inte räcker till att göra läxorna? Ibland känns
det bättre att komma till en ny person som kan ge hjälp och råd i skoljobbet.
Grabba väskan med läxböckerna och kom till oss så ska vi hjälpas åt tillsammans. OBS Föranmälan krävs OBS
Tag med din egna dator om du har och/eller ditt skrivblock.
Allmänbildning gör världen större!
Välkommen till vår informationsträff!
Kostnadsfritt. Föranmälan, vi bjuder på fika!
Läxhjälp Mellanstadiet Kronoparken Tisdag
20 ggr / 0 kr
• Start 1/9
Johan Kämsby
Ti 14:30-16:45
[86599]
Högstadiet Kronoparken Tisdag
20 ggr / 0 kr
• Start 1/9
Johan Kämsby
Ti 14:30-16:45
Mervetarna - Informationsträff - Karlstad
Måndag 14 september, kl 14:00-15:30
[86601]
Sigrid Josefsson [90041]
Nordiska bilder
Följ med på en vinglig fotografisk resa från en soluppgång på Öland till mörkertidens Nordnorge! Natur, sport och friluftsliv i olika former varvas med
stadsmiljöer, fornlämningar, tankar om livet och vardagen, fototips och kanske
en eller annan galenskap.
Entré: 180 kr
Mats Grimfoot
13/10 Ti kl 18:00-20:30
Vi har tagit fram trehundra specialskrivna, lättlästa häften inom många
olika områden; historia, litteratur, konst, geografi med mera. Varje häfte
innehåller, förutom en faktadel, också diskussionsfrågor, samt förslag på
fördjupning. Inga speciella förkunskaper krävs för att bli en mervetare.
Du väljer tillsammans med dina kompisar i gruppen vilket område och
vilket ämne ni är nyfikna på.
[92034]
Har du inte möjlighet att delta på informationsträffen?
Anmäl ditt intresse så återkommer vi med information!
www.medborgarskolan.se I 054-10 21 40
Medborgarskolan och
Civilförsvarsförbundet i samarbete
Civilförsvarsförbundet är en idéburen, medlemsdriven
organisation för säkerhet till vardags och vid kris.
De finns för att utbilda, informera och hjälpa.
Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt
rustad för att själv kunna förebygga och hantera
nödsituationer. Deras mest omfattande verksamhet
är olika former av utbildning.
72 timmar – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?
Grönland, en berättelse om livet på marginalen
Foto: Mats Grimfoot
Grönland, världens största ö, täcks till 80 procent av is och är ett i stort sett
väglöst land. Föreläsningen innehåller bilder från två av västra Grönlands
samhällen med omgivningar, Kangerslussak och Ilulissat. Två byar med vitt
skilda historiska grunder och förutsättningar.
Entré: 180 kr
• Start 24/11
Mats Grimfoot
Ti 18:00-19:30
[90943]
Svalbard, en mångfacetterad ögrupp i Arktis
Ögruppen Svalbard är känd för storslagna landskap och ett rikt djurliv men
rymmer också flera samhällen och en intressant historia. Följ med Mats Grimfoot på en spännande resa bland valrossar, isbjörnar, glaciärer och kolgruvor,
från den livliga centralorten Longyearbyen till ryska Barentsburg. Däremellan
finns det bara natur och absolut ingen täckning på mobiltelefonen. Föreläsningen äger rum på Seniorernas Hus i Karlstad.
Fri entré
• Start 24/11
Mats Grimfoot
Ti 14:00-15:30
[90054]
”72 timmar” är föreläsningen som ger dig kunskap om kommunens krisberedskap och vilket ansvar du har som privatperson. Du lär dig hur du tillgodoser de
grundläggande behoven som mat, vatten, värme och information när det sker
svåra störningar i viktiga samhällsfunktioner. Föreläsningen är kostnadsfri och
riktar sig till alla. Ge dig själv, familj, vänner och grannar förutsättningarna
för att klara dig igenom en allvarlig händelse eller kris.
Fri entréUlf Fredriksson
Karlstad • Start 28/9
Karlstad • Start 19/11
Kristinehamn • Start 11/11
Karlstad, Seniorernas hus • Start 12/11
Må 17:00-19:00
To 18:00-20:00
On 18:00-20:00
To 13:30-15:30
[91677]
[91428]
[92024]
[91682]
Akut hjälp vid personskada
När olyckan är framme är det bra att vara förberedd. Att känna till hur du
placerar en skadad i stabilt sidoläge, kontrollerar andning och stoppar blödning kan vara skillnaden mellan liv och död. Den här föreläsningen ger dig
kunskap om de viktigaste åtgärderna vid olycksfall.
Fri entréBörje Bergman
• Start 4/11
On 18:00-20:00
Telefon: 054-10 21 40
[91429]
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I5
Karlstad
Silversmide
Telefon: 054 -10 21 40
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Låt dig inspireras av din favoritdesigner eller formge något alldeles
unikt, du väljer själv vad du vill
skapa. Silversmideskursen är för dig
som gillar att arbeta med händerna
och som älskar den tillfredsställande
känslan av att själv tillverkat något
bestående!
Ateljé & Hantverk
12 ggr / 2250 krEva Arpman
• Start 1/9
Ti 19:00-21:15
• Start 2/9
On 19:00-21:15
• Start 3/9
To 19:00-21:15
Akvarell
Vill du prova på något nytt i höst?
Akvarellmåleri är fantastiskt spännande! Här får du lära dig hur man
kommer igång, vad som gör en målning levande och hur du utvecklar en
personlig stil.
Helgkurs
2 ggr / 1140 krEva Arpman
• Start 10/10
LöSö 10:00-15:00 [91345]
Nybörjare - dagtid
10 ggr / 1875 kr
• Start 11/9
Nybörjare
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 22/9
Ti 13:00-15:30
8 ggr / 1500 kr
• Start 29/9
10 ggr / 1875 kr
• Start 7/9
Kom med i vårt stickcafé där vi
stickar tillsammans, inspirerar varandra och utbyter idéer. Vi träffas
varannan torsdag udda veckor. Ta
med eget fika.
Våga släppa loss kreativiteten och
nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara!
Ljust och luftigt eller sprakande
färgkombinationer, bara fantasin
sätter gränser.
[90731]
[90732]
[90730]
[90753]
[90750]
Brodericafé
Hit hälsar vi alla broderiintresserade
välkomna! Ta med ditt broderi och
kom, låt dig inspireras och få nya
impulser. Vi broderar både fritt och
bundet och träffas varannan torsdag,
jämna veckor. Ta med eget fika.
Marie Bergius
To 09:45-12:45
[90459]
Formgivning av konstglas
Avancerad kurs i glasformgivning
för dig som provat på glasfusing
tidigare, och nu är redo att gå vidare
till större former som t.ex. fat och
skålar. Kursen hålls i konstnärsateljé
i Slottsbron.
2 ggr / 1500 krAnneli Raninen Lundberg
• Start 26/9
LöSö 10:00-16:00 [91576]
Fri målning
Måla i valfri teknik tillsammans med
likasinnade. Kursen är inte ledarledd
utan alla hjälps åt i gruppen.
10 ggr / 450 kr
• Start 17/9
Gabriella Karlsson
To 18:30-21:00
[90474]
Julens finaste granrisbock
En dag i december när julen närmar
sig gör vi julens finaste trädgårdsbock
av granris att ställa ute vid dörren!
1 ggr / 550 krYngve Andersson
• Start 2/12
On 18:00-21:00
[91925]
8 ggr / 0 kr
• Start 27/8
Keramik nybörjare
Färg, form och fantasi, keramik är
skaparglädje! Du formger och skapar
egna personliga föremål i lera. Till
din hjälp har du drejskivor, verktyg
för dekor, glasyr i regnbågens alla
färger och fantastiska kursledare.
8 ggr / 1920 kr
• Start 17/9
Elin Klar
To 18:00-21:00
[90617]
Keramik fortsättning
Färg, form och fantasi, keramik är
skaparglädje! Du formger och skapar
egna personliga föremål i lera. Till
din hjälp har du drejskivor, verktyg
för dekor, glasyr i regnbågens alla
färger och fantastiska kursledare.
10 ggr / 1800 kr
• Start 7/9
• Start 8/9
10 ggr / 1800 kr
• Start 16/9
Kamilla Kvarnevik
Må 18:30-21:00 [90420]
Ti 18:30-21:00
[90422]
Susanne Jonsson
On 18:30-21:00 [90043]
10 ggr / 2400 kr Kamilla Kvarnevik
• Start 9/9
On 09:00-12:15 [90423]
Lär dig virka mormorsrutor
och afrikanska blommor
Vill du lära dig att virka men tycker
att det verkar krångligt? Det finns
så mycket du kan skapa genom att
kunna några olika maskor. Här får
du hjälp och inspiration att komma
igång!
3 ggr / 790 kr
• Start 26/9
Att gå en kurs är ett både
roligt och lärorikt.
Catharina Gustavsson
Lö 10:00-12:15
[90933]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
054-102140
[email protected]
6
Anneli Raninen Lundberg
Må 18:30-21:00 [90434]
Stickcafé 3
Fortsättning
7 ggr / 0 kr
• Start 3/9
Anneli Raninen Lundberg
Fr 13:30-16:00
[90435]
Nybörjare och fortsättare
[90758]
Göran Wennergren
Ti 18:30-21:00
[90085]
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 21/9
Må 18:00-20:30
• Start 23/9
On 13:00-15:30
• Start 24/9
To 10:00-12:30
• Start 2/11
Må 18:00-20:30
• Start 4/11
On 13:00-15:30
[90411]
[90413]
[90414]
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
[90458]
Vävning
Olja och akryl
Experimentella tekniker
Vill du prova något nytt i höst eller
är du redan igång och vill utveckla
ditt måleri? Här experimenterar vi
med tekniker i olja och akryl. Varmt
välkommen!
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 6/11
Fr 10:00-12:30
Marie Bergius
To 09:45-12:45
[90747]
Vävning är fantastiskt! Här blandas
traditionellt hantverk med personlig
formgivning. Du väljer själv vad du
vill väva, både nybörjare och fortsättare är varmt välkomna!
11 ggr / 1980 kr
• Start 14/9
• Start 14/9
• Start 15/9
• Start 16/9
Kerstin Press
Må 14:00-16:30
Må 17:30-20:00
Ti 14:00-16:30
On 17:30-20:00
[90416]
[90417]
[90418]
[90419]
Olja och akryl
Nybörjare och fortsättare
Kom och lär dig måla som de gamla
mästarna! Ta del i varför det är så
roligt och enkelt att måla med akryl,
en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med
oändlig fantasi och på vilket sätt
man kan skapa oändliga möjligheter
med olja.
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 25/9
Fr 10:00-12:30
• Start 25/9
Fr 13:00-15:30
[90735]
[90736]
Teckningskurs för nybörjare
och fortsättare - vuxna
Öva upp handen och lär dig teckna!
Ta vara på ljuset i vår luftiga ateljé
på Herrhagen. Du får grundläggande kunskaper och personlig
handledning. Måla fritt och flödigt,
föreställande eller abstrakt. Unna
dig friheten att i stimulerande miljö
skapa dina egna konstverk!
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 22/9
Ti 15:30-18:00
[90737]
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid
anmälan.
Vi söker Medspråkare!
Arvika • Karlstad • Grums • Kil
Kristinehamn • säffle • Forshaga • Skoghall
Bli en Medspråkare! Du som har svenska som modersmål och är
intresserad av att träffa människor från andra kulturer är välkommen som medspråkare i Medborgarskolan. I all anspråkslöshet
delar du med dig av språket och livet i Sverige och ger därmed
värdefulla kunskaper och insikter till våra invandrare. Intresserad?
Kontakta Cecilia Broström Tunér, tfn 054-10 21 40
Foto
Porträttfoto
Digitalfoto - Teknik och praktik
systemkamera
Har du en systemkamera och vill
lära dig hur du gör för att ta de bästa
bilderna? Här är fotokursen för dig
som vill lämna det automatiska läget
bakom dig och börja göra egna inställningar för att ta riktigt fina bilder!
5 ggr / 1210 kr
• Start 7/9
• Start 19/10
Helgkurs
2 ggr / 1240 kr
• Start 17/10
Marcus Jonsson
Må 18:00-20:30
Må 18:00-20:30
[90611]
[90612]
Marcus Jonsson
LöSö 09:30-16:00 [90613]
Bilddiskussioner
Digitalfoto - Fördjupningskurs
Den kreative fotografen har en
mängd val att göra. Hur påverkar
skärpedjup, komposition och väder
bildens budskap? En effektiv metod
för att utveckla sitt fotograferande
är att diskutera bilder i grupp och
att lära av varandra. Den här kursen
hjälper dig att vässa dina kunskaper
i bildanalys!
5 ggr / 1460 kr
• Start 22/10
Mats Grimfoot
To 19:00-21:30
Digitalfoto Fördjupningskurs
För att ta den allra finaste porträttbilden krävs lite tankearbete. Den
här fotokursen vänder sig till dig som
vill ta bättre porträttbilder med din
digitala systemkamera. Vi jobbar med
komposition och det befintliga ljuset
och pratar om vad man bör tänka på
när man fotograferar människor stora som små - för att få så naturliga
uttryck i bilderna som möjligt.
4 ggr / 1170 kr
• Start 1/10
Piotr Mirowski
To 19:00-21:30
Kom på Medspråk och öva svenska! Medspråk är till för att du ska
få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå
och prata svenska. Alla är välkomna och det är gratis att vara med. I
varje grupp finns en eller fler svensktalande personer med som stöd.
Improve your spoken Swedish. Welcome to Medspråk! You will improve your conversation in small groups. No fee. Come and join us!
[92017]
Öppet hus
2 september kl 14:00
Photoshop CS6
Intensiv grundkurs i digital bildbehandling
Bilder har efterbehandlats i alla tider.
Idag erbjuder det ”digitala mörkrummet” fina möjligheter att optimera
dina bilder. Lär dig hantera färgtemperatur, brusreducering, kontrast,
färgmättnad och annat i Photoshop.
2 ggr / 1475 kr
• Start 21/11
Mats Grimfoot
LöSö 10:00-16:30 [91993]
Start vecka 37. För aktuella tider och dagar se
www.medborgarskolan.se
Anmäl intresse till Cecilia Broström Tunér
Telefon: 054-10 21 45 eller direkt via webben.
Ange vilken dag och tid du vill gå så får du hjälp att hitta rätt
grupp. Du kan anmäla dig till 3 grupper/vecka.
[90941]
Fördjupa dina kunskaper eller lär dig något nytt.
Medspråk i Karlstad
Saknar du något i vårt utbud?
Kontakta oss gärna för tips
och idéer.
Tillsammans!
Ta med mamma, pappa eller
grannen på kurs!
Telefon: 054-10 21 40
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
054-10 21 40
[email protected]
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I7
Språk
Arabiska
Japanska
Merhaba! Arabiska är numer ett av
de största språken i Sverige. Språket
skrivs med det arabiska alfabetet och
är gemensamt för i stort sett hela
arabvärlden.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 6/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Agharid Chaib
Sö 15:45-17:15
[91728]
Mohammed Alkabalan
On 17:30-19:00
[91471]
Fortsättning Nybörjare
Konversation & ordförråd
10 ggr / 1495 kr
• Start 6/9
Agharid Chaib
Sö 12:00-13:30
[91470]
När engelskaspråket tog sina första
stapplande steg för cirka femtonhundra år sedan, var det troligtvis
ingen som trodde att det en dag skulle
bli ett världsspråk. Engelskan är
nyckeln som öppnar en hel värld av
möjligheter och resor. Welcome!
Nybörjare
10 ggr / 1495 krIda Stefansson
• Start 10/9
To 17:30-19:00
[91445]
Nivå A1 Våga kom igång
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 9/9
On 18:30-20:00 [91363]
Nivå B2
Konversation och ordförråd
Keith Hurley
Må 19:00-20:30
[91380]
Affärsengelska
Konversation och presenation
Kurs på företaget?
Vi skräddarsyr efter era
behov. Kontakta oss för
mer information.
Här arbetar vi med ordförråd, presentationer och att kunna konversera i
internationella möten.
10 ggr / 1795 krIda Stefansson
• Start 17/9
To 16:00-17:30
[91444]
Finska
Så nära men ändå så helt annorlunda!
Finska, inte så svårt som du tror,
och många av orden kan du redan:
posti, hei, tomaatti eller kioski - lätt
eller hur?
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Pia Immonen
Må 17:15-18:45
Pia Immonen
Ti 17:00-18:30
[91448]
Nybörjare
Pia Immonen
Må 18:45-20:15
Fortsättning för nybörjare
10 ggr / 1495 krSören Schmidt
• Start 10/9
To 17:30-19:00
[91446]
[91447]
[91376]
Nivå A1
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 2/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Konversation Fördjupning
10 ggr / 1495 kr
• Start 2/9
Helena Lim
On 18:45-20:15
[91177]
Vi har även japanska för barn och
ungdomar. Se sidan 3
Grekiska
Grekland är tzatziki och souvlaki,
vackra öar och kristallklart vatten,
men också Platon och Homeros, Archimedes och Athena. Med språkkunskaper kommer du närmare landets
kultur och antika historia.
Nybörjare
10 ggr / 1495 krTerese Taylor
• Start 8/9
Ti 16:45-18:15
Kinesiska
[91732]
Italienska
Från Alpernas vitaste snö till Medelhavets vackraste ö. Konsten och klimatet, maten och människorna, vinet
och vyerna och inte att förglömma; det
fantastiska italienska språket!
Nybörjare
10 ggr / 1495 krSusanne Larsson
• Start 7/9
Må 19:30-21:00
[91457]
Nivå A1
10 ggr / 1495 krSusanne Larsson
• Start 7/9
Må 17:45-19:15
• Start 16/9
On 19:30-21:00
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
[91455]
[92214]
Birgitta Lagerqvist
Må 17:15-18:45
[91453]
Nivå B1
10 ggr / 1495 krSusanne Larsson
• Start 16/9
On 17:45-19:15
Kina är pandor, drakar och äta med
pinnar. Det är miljonstäder, terrassodling och stillsam tai chi i parken.
Det är produktion, konsumtion och
en exploderande ekonomi. Ta chansen
och lär dig ett av framtidens språk!
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Birgitta Lagerqvist
Ti 10:00-11:30
[91454]
Daniela
Upplev Italien i Norden! Här blir det
prata av, om alla de italienska ting.
Daniela hjälper dig med uttryck, uttal
samt att finna flyt i konversationer.
Du får såklart även en munsbit av
det härliga italienska livet och dess
kultur.
10 ggr / 1495 krDaniela Mariotti Alegi
• Start 9/9
On 16:00-17:30
[91458]
Hongning Sun Johannesdal
To 19:00-20:30
[91452]
Koreanska
Koreanska gjorde succé när vi lanserade det under våren 2015. H&M
har även de snappat upp trenden och
beskrev i ett nyhetsbrev den koreanska kulturen som snabbskiftande och
extremt trendkänslig i många branscher. Vill du ha koll? Kolla in Korea!
Nybörjare
[92211]
Italiano - Viaggiamo in Italia con
10 ggr / 1495 kr
• Start 3/9
Helena Lim
To 16:00-17:30
[90710]
Nivå A1
En maxad kurs med fler timmar och
mer Korea!
10 ggr / 2240 kr
• Start 3/9
Helena Lim
To 17:30-19:45
[90704]
Kurdiska (Sorani)
Choni bachi! Nu finns äntligen möjligheten att lära dig kurdiska i Karlstad. Kanske vill du tala med din nya
släkt och familj på deras hemspråk?
Oavsett skälet så ger dig kunskaper i
kurdiska garanterat färdigheter som
du har nytta av framöver i livet.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 6/9
Telefon: 054-10 21 40
Johanna Kaikkonen
Må 18:15-19:45
[91174]
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 7/9
Må 17:30-19:00
[91362]
10 ggr / 1295 kr
• Start 8/9
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
[91175]
Nivå B1 och uppåt
Konversera mera
Nivå B2
Konversation och ordförråd
8
Helena Lim
On 17:00-18:30
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 7/9
Må 19:10-20:35
[91364]
Nivå A2
Nivå B1 Konversation & ordförråd
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Franska
Frihetens, jämlikhetens och broderskapets hemland är ett av världens
viktigaste kulturcentra tack vare
bidragen till konst, litteratur, filosofi,
demokrati och gastronomi.
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 8/9
Ti 19:15-20:45
[91374]
Engelska
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Japan är ett land som fascinerar folk
i alla åldrar. Är du nyfiken på sushi,
manga, ikebana, origami eller japanska språket? I Sverige har intresset
länge varit stort för att genom språket
kunna ta del av den spännande och
annorlunda kulturen.
Hoger Najem Ahmad
Sö 12:30-14:00
[91184]
Teckenspråk
Teckenspråk är ett språk som inte
enbart uttrycks med händerna, utan
även ansiktsuttryck och kroppen är
viktiga komponenter. Teckenspråket
har sin egen unika struktur och egna
grammatiska regler.
Nybörjare
10 ggr / 1495 krRebecka Sandström
• Start 3/9
To 19:15-20:45
[91181]
Fortsättning för Nybörjare
10 ggr / 1495 krRebecka Sandström
• Start 3/9
To 17:30-19:00
[91180]
Nivå A1 Konversation Intensiv
7 ggr / 2190 krRebecka Sandström
• Start 29/8
Lö 10:00-13:30
[91178]
Portugisiska (Brasiliansk)
Över Rio vilar någonting magiskt
och lockande. Strandpromenader,
skyskrapor och kolonialbyggnader.
Staden ligger inbäddad mellan Atlantens blå vatten och de höga bergen,
utan tvekan en av världens vackraste
städer. Bem-vindos.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 1/9
Helena Lim
Ti 17:00-18:30
[90712]
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 3/9
To 17:00-18:30
[90716]
Ryska
”Ryska var skapat för umgänge med
alla - det äger spanskans högtidlidhet, franskans livlighet, tyskans
kraft och italienskans sötma, latinets
energiska knapphet och grekiskans
klarhet och poesi.” (M. Lomonosov,
1711-1765).
Nybörjare
12 ggr / 1695 krNadja Dorofejeva
• Start 6/9
Sö 15:00-16:30
[91327]
Nivå A2
12 ggr / 1620 krNadja Dorofejeva
• Start 6/9
Sö 17:00-18:30
[91306]
Singalesiska Sinhala Nyhet!
Fler och fler upptäcker Sri Lanka som
semesterland och singalesiska är det
språk som talas i de stora turistområdena på Sri Lanka. Landet sprudlar
av energi, kryddor och ljumma havsvindar. Upptäck språket och landet
på samma gång!
Nybörjare och fortsättning
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Thayani Kajendraj
To 17:30-19:00
[91461]
Spanska
Madrid, Buenos Aires, bergsbyar i
Peru, eller i innefolkets Miami. Lär
dig språket för tre kontinenter, känn
doften och upptäck kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr Claudia Olsson
• Start 8/9
Ti 19:15-20:45
[91340]
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 9/9
On 16:45-18:15
[91373]
• Start 10/9
To 17:30-19:00
[91371]
Liten grupp
10 ggr / 1895 kr
• Start 8/9
Terry Daniel Karpathakis
Ti 17:30-19:00
[91375]
Dagtid
10 ggr / 1295 kr
• Start 9/9
Lixarmy Guédez
On 10:00-11:30
[91351]
Varannan vecka
7 ggr / 995 kr
Lixarmy Guédez
• Start 8/9
Ti 19:00-20:30
[91346]
10 ggr / 1495 krTerry Daniel Karpathakis
• Start 3/9
To 19:15-20:45
[91359]
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
• Start 8/9
• Start 8/9
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
[91344]
Lixarmy Guédez
Må 19:15-20:45
Ti 17:15-18:45
Ti 10:00-11:30
[91356]
[91347]
[91350]
Lixarmy Guédez
Må 17:30-19:00
[91354]
Claudia Olsson
Ti 17:30-19:00
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Mohammed Alkabalan
On 17:15-18:45
[91463]
Nivå A1 Konversation & ordförråd
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Mohammed Alkabalan
On 19:00-20:30 [91467]
Fräscha upp skoltyskan
Läste du tyska i skolan och känner
att du tappat lite av språket? Vill du
ta upp kunskaperna igen och komma
igång med konversation och tal?
10 ggr / 1495 kr
• Start 6/9
Agharid Chaib
Sö 14:00-15:30
[91332]
Svenska med baby
Föräldraledig? Kom på svenska med
baby! Nya möten mellan föräldrar
och barn från olika bostadsområden
- och med ursprung från hela världen.
Tillsammans bryter vi segregationen,
bygger nya broar och tränar svenska.
Med samtal, joller och skratt som
metod! Aktiviteterna anpassas efter
gruppens storlek, språknivå och
intressen.
Läs mer på sidorna 4-5
Nivå B1 Konversation& ordförråd
Talar du spanska men vill prata om
mer än ”väder och vind”? Den här
kursen hjälper och guidar dig genom
det spanska språket och kulturen
samt den vardagliga konversationen.
5 ggr / 795 krAna Gresa
• Start 5/11
To 19:00-20:30
[91836]
Spanska inför resan
Förbered dig inför resan till det heta
Spanien. I kursen övar vi olika situationer du kan möta som turist. Hitta
värdefulla och nyttiga fraser och begrepp som tar dig framåt på resan! Du
får även en praktisk reseparlör att ta
med dig som hjälp på plats i Spanien.
5 ggr / 695 kr
• Start 5/11
Ana Gresa
To 17:30-19:00
[91468]
Svenska
Konversation Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Kanske ska du besöka turkiska ständer eller den fascinerande storstaden
Istanbul? Med turkiskan i ryggen
kommer du närmare det färgsprakande landet där öst möter väst.
Merhaba!
Tyska
Fortsättning för Nybörjare
Varannan vecka
7 ggr / 995 kr
Lixarmy Guédez
• Start 1/9
Ti 19:00-20:30
Turkiska
[91837]
Spanska för barn se sidan 3
Telefon: 054-10 21 40
Kurslitteratur
Ingår inte i kursavgiften.
På din kallelse framgår
vilken litteratur som kommer användas samt var du
kan köpa den.
Nivåskalans
6 olika steg
A1
På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst
intill nybörjare.
A2
Du har fortfarande relativt lite
kunskaper.
B1
Du börjar få grepp om språket
och du kan uttrycka dig ganska
bra i vissa sammanhang.
B2
Du har goda kunskaper.
C1 och C2
Är avancerade nivåer. Befinner
du dig på dessa nivåer har du ofta
studerat språket på universitet
eller motsvarande. Du talar och
skriver språket obehindrat.
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I9
Sång & Musik
Körsång för daglediga
Akustisk gitarr
Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner du dig sugen på att komma igång
och spela? Kanske har du dessutom
en gitarr som ligger hemma oanvänd.
Nu har du chansen att lära dig spela
gitarr från grunden.
Nybörjare 7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 29/9
Felix Cederborg
Ti 18:00-18:45
Felix Cederborg
To 18:00-18:45
[91879]
Nybörjare 15 år och uppåt
9 ggr / 990 kr
• Start 21/9
Göran Tångring
Må 18:30-19:15
[91407]
Fortsättning för nybörjare
7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 29/9
Felix Cederborg
Ti 17:00-17:45
Felix Cederborg
To 17:00-17:45
[90952]
[90954]
Fortsättning, 7-10 år
9 ggr / 990 kr
• Start 30/9
Felix Cederborg
On 17:00-17:45
[90953]
Fortsättning 15 år och uppåt
9 ggr / 990 kr
• Start 21/9
Göran Tångring
Må 17:30-18:15
[91406]
Körsång Alla kan sjunga
The Singing Ladies
Drömmer du om att dela glädjen
över sång och musik tillsammans
med andra? Sjunger du i duschen och
längtar efter att få sjunga i kör? Ta
chansen och gå med i Medborgarskolans Alla kan sjunga-kör! Här samlas
alla tjejer, kvinnor, damer och tanter
som drömmer om att sjunga, oavsett
kunskap eller nivå!
10 ggr / 990 kr
• Start 14/9
Henrik Larsson
To 14:00-15:30
[86065]
Musikteori
Halvnoter, pauser och fyra fjärdedelstakt. Vad innebär det? Och varför
låter musiken du lyssnar på som den
låter? Den här grundkursen i musikteori ger dig svaret, och en ingång
till musikens grundstenar; melodi,
rytmik och harmonik.
10 ggr / 1450 kr
• Start 9/9
Fortsättning för nybörjare
Ungdomar 9-14 år
9 ggr / 990 kr
• Start 1/10
12 ggr / 750 kr
• Start 17/9
Grundkurs
[91395]
Nybörjare 11-14 år
9 ggr / 990 kr
• Start 1/10
Vill du sjunga tillsammans med
andra? Kom och ta ton i vår kör för
daglediga! Här samlas sångintresserade män och kvinnor i alla åldrar
en gång i veckan och sjunger sånger
från alla möjliga genrer.
Henrik Larsson
On 17:30-19:00
[91978]
Sångensemble
Tycker du om att sjunga? Och skulle
vilja göra det tillsammans med andra? Kom då och sjung i vår ensemble! Vi sjunger musik i olika genrer,
allt utifrån önskemål och intresse.
För sångintresserade kvinnor från
16 år och uppåt.
8 ggr / 1310 kr
• Start 22/9
Louise Vallgren
Ti 17:00-18:30
[91411]
Sånglektioner
Kanske är det dags att ta klivet ut
ur duschen och börja sjunga nu, eller
också har du redan god sångvana och
vill lära dig mer. Oavsett om du tagit
sånglektioner och sjungit tidigare,
i kör eller som solist, eller är helt
nybörjare så är det här något för dig!
10 ggr / 2610 kr
Henrik Larsson/Louise Vallgren
Löpande starter Må-Fr
Enskild musik
Akustisk gitarr
Elgitarr
Elbas
Piano
Sång
Fiol
Munspel
Saxofon
Priser:
20 min 1750 kr,
30 minuter 2450 kr
Sång, 30 min för 2610 kr
Våra ledare i enskild undervisning:
Louise Vallgren, Felix Cederborg,
Bo Andersson, Henrik Larsson,
Sigrid Josefsson, Birgitta Ohlsson.
Är ni några stycken som vill lära er
spela munspel, sjunga eller spela
något annat instrument tillsammans? Kanske ett gäng arbetskamrater, grannar eller vänner?
Kontakta oss så skräddarsyr vi en
kurs för er!
För mer information och anmälan,
se www.medborgarskolan.se eller ring 054-10 21 40
[74168]
Christian Berndalen
Må 18:00-19:30 [90074]
Det finns garanterat flera som delar din
passion – delad glädje är dubbel glädje!
www.facebook.com/amplified.medborgarskolan
Medborgarskolans musikverksamhet
Starta en studiecirkel!
Sven bygger en fiol tillsammans med tio andra män och
kvinnor på tisdagskvällar, Anita lär sig tillsammans med Amatörbokbindarna att ta vara på släktklenoderna och ge dem nytt
liv. Margareta får utlopp för två saker samtidigt –
att prata om litteratur på tyska. Vilka intressen har du
eller den förening du kanske deltar i?
Vårt jobb är att se till att så många mäniskor som möjligt
får förutsättningarna att tillsammans med andra dela
intresse och passion kring ett ämne.
Välkommen att presentera dina idéer och vad du är intresserad av för oss, så berättar vi gärna om vilka möjligheter och
förutsättningar som finns.
Medborgarskolan – där intresse blir kunskap!
054-10 21 40
10
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns idag
hundratals musiker, unga som gamla, från hårdrock till
folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler,
utbildningar, material och coachning.
Replokaler
Har du ett band men ingenstans att repa? På Medborgarskolan har vi replokaler och musikhus runt om i
landet. Lokalerna är öppna för alla åldrar och här spelar
du musiken du själv vill. Vissa av lokalerna är komplett
utrustade, perfekt för dig som precis börjat med musiken.
Karlstad, Säffle och Örebro
Vi har lediga replokaler, kontakta Eva Olsson,
[email protected] | 076-317 81 92
Dans
Bachata Lady Style
Kvällskurs när dagen och veckan
inte räcker till!
Nu kan du som ensam tjej dansa
bachata. Vanligtvis är bachata på
samma sätt som salsa pardans men
varför stanna där? Lär dig grundstegen, sensuella läckra snurrar och
kombinationer. Du kommer att glittra
dig genom kursen. Vi började med salsa, nu fortsätter bachata lady style!
10 ggr / 1220 krViviana Rojas
• Start 11/9
Fr 20:15-21:45
[91829]
Commercial Jazz Beyoncé
Style
SazzyJazzy! Alla har vi stått framför
spegeln och dansat till favoritlåten,
eller hur? Kanske till självaste Beyoncé och önskat att vi kunde isolera
våra kroppsdelar på precis samma
sätt? I höst satsar vi på jazz med
inriktning på Beyoncés rörelsesätt
och övertygande kvinnlighet. Häng
med, till tonerna av ’’Bootylicious’’
och ’’Independent Women’’.
10 ggr / 1170 kr
• Start 8/9
Julia Strandlind
Ti 18:00-19:15
[91813]
Salsa Tjejer Lady Style
Flamenco
Workshop
Prova på flamenco vi ett tillfälle,
kanske får du upp smaken och vill
ha mer av denna härliga dansform?
Flamenco är en färgsprakande exotisk dans från Spanien - som numera
har spridit sig över hela världen. Här
lär du dig en dansteknik som tillsammans med eldig och rytmisk musik
ger dig möjlighet för på ett kreativt
sätt att uttrycka dina känslor.
1 ggr / 420 krShiho Tokuda
• Start 19/9
Lö 11:15-13:30
[91729]
Magdans Orientalisk dans
Välkommen att bli förtrollad och
medryckt av den färgsprakande
orientaliska dansen och musiken! De härliga rörelserna har
fascinerat i tusentals år och nu
är det dags för dig att prova på!
Nybörjare Vuxen
8 ggr / 1300 kr
• Start 7/9
Seija Kärkkäinen
Må 19:15-20:45
[91706]
Fortsättning påbyggnad
8 ggr / 1350 kr
• Start 7/9
Seija Kärkkäinen
Må 17:30-19:00
[91705]
Salsa Sällskapsdans Pardans
Dansa dig till fredagsmyset! Salsa är
en av de mest populära danserna just
nu. Musiken andas latinamerikansk
värme och stegen tillsammans med
de mjuka rörelserna tar fram det
sensuella i dansen.
8 ggr / 990 krViviana Rojas
• Start 11/9
Fr 18:30-20:00
[91833]
Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid
anmälan.
Nu kan du som ensam tjej dansa
salsa. Vanligtvis är salsa pardans
men varför stanna där? Lär dig
grundstegen, sensuella läckra snurrar och kombinationer. Du kommer
att glittra dig genom kursen. Fram
för Salsa Lady Style!
10 ggr / 1220 krViviana Rojas
• Start 10/9
To 19:30-21:00
[91828]
Axé - Brasiliansk het dans
Axé är en glad, sensuell och energisk
dans från Brasilien. Stilen påminner
om ragga och det är sexigt, hett och
fart! Mycket improvisation, skratt och
härliga rörelser tillsammans.
8 ggr / 650 krViviana Rojas
• Start 11/9
Fr 17:15-18:15
[91831]
Showdans
Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och har
en framträdande roll i musikaler och
olika typer av scenshower. Grundtekniken kommer från jazzdansen och du
tränar både teknik och koordination.
Musiken varierar mellan allt från pop
till soul och hip hop.
Vuxna
10 ggr / 1220 kr
• Start 8/9
Julia Grunnan
Ti 19:30-21:00
[91809]
Bollywood dans
Nybörjare
Häng med oss på en färgsprakande
resa i bollywood där du får uppleva
dansen i högt tempo direkt inspirerad
av bollywood filmindustrin. Här får
du en överblick av både modern och
gammal stil inom bollywooddans. En
kurs full av glädje och energi!
10 ggr / 1220 kr
• Start 12/9
Thayani Kajendraj
Lö 10:30-12:00
[91834]
Tantbalett
Drömmer du om att dansa balett,
kravlöst och för nöjes skull? Tantbalett vänder sig till dig som med dans
vill stärka din kropp och samtidigt få
en trevlig samvaro med likasinnade.
Det är en glädje att få dansa och balett ger dig både kroppskontroll och
bättre balans.
10 ggr / 1220 kr
• Start 7/9
• Start 7/9
• Start 9/9
Caroline Frick
Må 18:20-19:50
Må 20:00-21:30
On 20:50-22:20
[91790]
[91793]
[91803]
Tantbalett 60+
10 ggr / 1090 kr
• Start 7/9
Caroline Frick
Må 14:00-15:30
[91805]
Tantjazz Jazzdans
Minns du Footloose, Flashdance och
rosa benvärmare? På tantjazzen
blandar vi koordinationsträning med
styrka och smidighet baserat på dansglädje och nostalgi. Vi kommer dansa
till toner från 80-talets radiohits och
fräcka musikaler men även släppa
loss till till andra härligt sprudlande
rytmer.
Jazzdans Vuxna
10 ggr / 1220 kr
• Start 9/9
Jazzdans 60+
10 ggr / 1090 kr
• Start 7/9
Caroline Frick
On 19:15-20:45
[91801]
Caroline Frick
Må 12:30-14:00
[91807]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
Telefon: 054-10 21 40
Se även våra
danskurser för
barn & ungdom
på sidan 3
Barndans Dansmix
HipHop/Funk
Magdans Orientalisk dans
Showjazz Showdans
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 11
Word
Intensivkurs för självlärda
För dig som är självlärd och dagligen
kommer i kontakt med Word men har
tillräckligt med utbildning i programmet för att kunna utnyttja dess fulla
kapacitet. Kurs riktar sig till dig som
har en roll där dokumenthantering
omfattar stor del av arbetet. Du
får lära dig att arbeta effektivare i
programmet.
1 ggr / 1690 kr
• Start 16/9
• Start 29/10
Lars-Göran Myrland
On 09:00-16:00 [91902]
To 09:00-16:00
[91907]
Wordpress
Nybörjare
Wordpress är det populäraste publiceringssystemet idag. Vi lär oss att
skapa blogg/hemsida för personligt
bruk, förening eller marknadsföring
av eget varumärke.
5 ggr / 1290 krLars Lönnberg
• Start 9/9
On 16:00-18:15
[91838]
Ekonomi & företagande
Löneassistent
Data och it
kursen ger dig grundläggande kunskap för att komma igång med Excel.
Data för skräckslagna
5 ggr / 1290 krLars-Göran Myrland
• Start 28/9
Må 16:00-18:15
[91845]
Liten grupp
Lär dig komma över rädslan att
använda en dator. Starta program,
hantera mus och tangentbord samt
skriva text Word. Få extra värdefull
tid med ledaren då gruppen är extra
liten.
3 ggr / 1090 kr
• Start 7/9
• Start 1/10
Lars-Göran Myrland
Må 09:00-11:30
[91915]
To 09:00-11:30
[91919]
Data grundkurs Internet och
e-post Windows 7
Surfa på Internet, sök information
och använda funktionerna på internet och börja med enkel ordbehandling i Word och mejl i Outlook och på
webben.
5 ggr / 1170 krLars-Göran Myrland
• Start 28/9
Må 13:30-15:45
[91847]
• Start 28/9
Må 18:30-20:15
[91846]
Excel
Grundkurs
Excel är kalkylprogrammet som underlättar och förenklar arbetet med
såväl en enkel hushållsbudget som
mer avancerade uträkningar. Den här
Grundkurs Intensiv
Intensivdag för att lära sig Excel
från grunden - på riktigt! Excel är
kalkylprogrammet som underlättar
och förenklar arbetet med såväl en
enkel hushållsbudget som mer avancerade uträkningar. Den här kursen
ger dig grundläggande kunskap för
att komma igång med Excel. Snabbt
och lätt, perfekt för dig i farten.
1 ggr / 1690 kr
• Start 10/9
• Start 8/10
• Start 12/11
Lars-Göran Myrland
To 09:00-16:00 [91840]
To 09:00-16:00
[91842]
To 09:00-16:00
[91844]
Fördjupning Intensiv
Har du kunskaper i excel sedan tidigare men vill fördjupa och förfina?
Passa på att under en dag få fullt
med kunskap för att kunna fortsätta
jobba på egen hand hemma eller på
ditt arbete.
1 ggr / 1690 kr
• Start 25/9
• Start 28/10
Lars-Göran Myrland
Fr 09:00-16:00
[91841]
On 09:00-16:00 [91843]
Flash Spelprogrammering
Lär dig att programmera spel och
applikationer för webben eller mobi-
Lär dig använda din dator
Enskild undervisning
Datorn ger närmast oändliga möjligheter, bara du vet hur du ska
använda den. Kanske är det ett speciellt program du vill lära dig
använda, eller helt enkelt få en ordentlig grundutbildning. Vi anpassar undervisningen efter dina önskemål!
45 min / 400 kr [73344]
Ring eller e-posta för mer information eller för att boka tid!
12
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
len med Adobe Flash och Actionscript
3. Med fokus på välstrukturerad
programmering (oop) och spelutveckling går vi igenom de olika delarna i
skapandet av spel och applikationer
för webb eller mobil.
Ungdomar/vuxna 13+
5 ggr / 1100 krTobias Danielsson
• Start 25/9
Fr 17:00-19:15
[91909]
Skicka epost med Gmail och
Outlook
Bli oberoende av internetleverantörens mejladress som Gmail och
Outlook . Båda når du med hjälp av
valfri webbläsare och vilken dator
som helst med internetanslutning.
3 ggr / 795 kr
• Start 7/9
• Start 14/10
Lars-Göran Myrland
Må 13:00-15:15
[91923]
On 13:00-15:15
[91927]
Windows 8 Grundkurs
Har du köpt ny dator och upptäckt att
det nya operativsystemet Windows 8
ser annorlunda ut och känns ovant?
Ingen fara, vi hjälper dig! Den här
kursen ger dig baskunskaperna för
att komma igång och använda de nya
funktioner som finns i Windows 8.
4 ggr / 1010 krLars-Göran Myrland
• Start 30/9
On 17:00-19:30
[91898]
• Start 28/9
Må 14:15-16:30
[91912]
Anpassa Windows 8 och gör
din dator lätt att använda
Windows 8 är det nya operativsystemet i många datorer. Det ser
annorlunda ut och kan verka främmande. Med enkla medel kan du göra
förändringar som skapar en känsla
av trygghet och effektivitet.
1 ggr / 300 kr
• Start 17/9
Lars-Göran Myrland
To 09:30-12:00
[91848]
Övertidsersättning, sociala avgifter
och reseräkningar. Hur fungerar det
och vilka regler är det som gäller? På
den här kursen får du lära dig det du
behöver veta för att kunna sköta löneadministrationen i ett mindre företag.
5 ggr / 4490 kr
• Start 29/9
• Start 11/11
Conny Rosenhall
Ti 14:00-17:00
[90036]
On 17:30-20:30 [90037]
Lär dig spara i aktier
Grundkurs i aktie- och fondkunskap
Känns aktiemarknaden som en helt
ny värld? Här är kursen som hjälper
dig att upptäcka den. Du lär dig se
möjligheter med aktie- och fondsparande, undvika risker och får all
kunskap som krävs för att komma
igång med ett långsiktigt, lönsamt
sparande.
6 ggr / 1290 krBjörn Andreasson
• Start 24/9
To 19:00-20:45 [90038]
Bokföring från början
Kontering, moms, löpande bokföring.
Hur fungerar det? Kanske har du
precis startat eget företag, har ett
kassörsuppdrag eller är allmänt intresserad och nyfiken. Här är kursen
för dig som vill lära dig bokföring
från början.
7 ggr / 4195 kr
• Start 8/9
Ti 18:00-20:30
[90426]
Fortsättning
- Lär dig upprätta bokslut
När räkenskapsåret gått är det dags
att summera och avsluta den löpande
bokföringen, att redovisa och sammanställa alla transaktioner. Här är
kursen för dig som vill fördjupa dig
ytterligare i bokföring och lära dig
upprätta ett enklare bokslut.
7 ggr / 4195 kr
• Start 3/11
Ti 19:00-20:30
[90429]
Sjöliv
Utsjöskeppare
Förarintyg
Stor eller liten båt, för en säker och
rolig båtfärd inomskärs ska alla
kunna hantera båten. Här är kursen
som lär dig grunderna i navigation,
sjövägsregler och säkerhet på sjön.
12 ggr / 2030 kr
• Start 22/9
12 ggr / 2030 kr
• Start 23/9
12 ggr / 2030 kr
• Start 24/9
Christer Munter
Ti 19:00-21:30
Christer Nilsson
On 19:00-21:30
Lars Bergh
To 17:00-19:30
[90589]
[90590]
[90591]
Intensivkurs på 2 helger
6 ggr / 2110 kr
• Start 25/9
• Start 6/11
Anders Mikaelsson
Fr/Lö/Sö [90608]
Fr/Lö/Sö [91686]
Kanalintyget CEVNI
Släktforskning
Hitta ditt ursprung! Vem är jag släkt
med, var kom de ifrån, hur långt tillbaka kan jag komma i min forskning?
På kursen lär du dig om släktforskning både i teori och praktik.
Grundkurs
7 ggr / 1530 kr
Hans Olsson
• Start 21/9
• Start 21/9
Må 13:00-16:30
Må 17:00-20:30
[90047]
[90048]
Grundkurs - Kom igång på en
vecka
6 ggr / 1530 kr
• Start 14/9
Hans Olsson
Må-Fr 13:00-17:00[90046]
Fortsättningskurs
4 ggr / 880 kr
• Start 14/10
Hans Olsson
On 17:00-20:30
[90044]
Min släkt - Skapa ordning i din
släktforskning
För att hålla reda på alla lösa anteckningar, födelseår och andra släktuppgifter i din släktforskning kan dataprogrammet Min släkt vara till nytta.
Här är kursen som hjälper dig att
skapa ordning i din släktforskning.
5 ggr / 935 kr
• Start 7/10
Kjell Hasselroth
On 10:00-12:30
[90052]
Läsa gamla handstilar - Lär dig
tyda kråkfötterna
Visst kan det skrivna ordet ibland se
ut som rena kråkfötter. Här är kursen
för dig som redan har grundkunskap
i släktforskning men känner att du
fastnat på grund av att du inte kan
läsa handstilarna. Lär dig läsa, tyda
och tolka gamla handstilar.
4 ggr / 830 kr
• Start 8/9
Anita Dagmarsdotter
Ti 13:00-15:30
[90050]
Släktforskarträffar vid datorn
För dig som har gått Medborgarskolans grundkurs i släktforskning eller
har släktforskat i några år, men vill
träffa och utbyta erfarenheter med
andra som forskar. Vi jobbar i datasalen där du har tillgång till Ancestry,
Arkiv Digital och/eller Svar för 200 kr/
abonnemang under kurstiden. Har du
redan något av programmen använder du din egen inloggning.
7 ggr / 290 kr
• Start 15/9
Birgit Olsson
Ti 09:00-12:00
[89861]
Historiska kartor ger oss en unik inblick i forna tiders landskap. De berättar historier om hur byar och gårdar
förändrats samt vilka människor som
befolkade trakten. På den här kursen
lär du dig att hitta, tolka och arbeta
med historiska kartor.
4 ggr / 830 kr
• Start 9/9
Anita Dagmarsdotter
On 10:00-12:30
[91719]
Har du en båt som är minst 4 x12
meter stor är kustskepparintyget
ett krav. Den här kursen ger dig
alla kunskaper som krävs för att ta
kustskepparintyg och för en säker
båtfärd till havs.
Intensivkurs
4 ggr / 2090 kr
• Start 10/10
Jan Bondesson
Må 19:00-21:30
Göran Holmberg
Sö 11:00-15:15
[90603]
VHF/SRC
SRC - Short Range Certificat - krävs
för att få använda en VHF-apparat
ombord på en fritidsbåt. Via VHFnätet får du en mycket säker kommunikation från din båt samtidigt som
du kan ta emot väderleksrapporter,
varningar och annan viktig information till sjöss.
[90600]
Båtmekanikerintyg
Att råka ut för motorhaveri ute på
sjön är inte roligt. Det här är kursen
för dig som vill få inblick i fritidsbåtens motorer och dess underhåll,
så att du kan utföra förebyggande
service och avhjälpa akuta driftstopp
under färd.
6 ggr / 1325 kr
• Start 13/10
Richard Jonsson
Ti 18:00-21:30
[90607]
[90614]
Finn Hjelmström
LöSö 09:00-17:00 [90598]
Viktigt att veta!
Johan Richardson
On 17:30-20:00 [90049]
Antikens Grekland
Häng med på en fantastisk resa i
tiden! Göran Hall har stor kunskap
om antikens Grekland och här lotsar
han dig genom denna spännande
tid. Planerar du kanske en resa till
Grekland? Här får du även värdefulla
restips.
5 ggr / 830 kr
• Start 7/10
Göran Hall
On 18:00-20:30
[91744]
Tillsammans
Ta med kompisen, kusinen och
grannen på kurs ett lärorikt sätt
att umgås!
Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till
förhörsförrättare. Krav för examination är fyllda 12 år. Vi reserverar oss
för prisförändringar.
Förarintyg450:Kustskepparintyg450:Utsjöskepparintyg 450:VHF-certifikat
450:Båtmekanikerintyg 300:-
1900- talet - Släktforskning i de
nyare källorna
Är du nyfiken på hur din släkthistoria
sett ut under 1900-talet? Sekretessgränsen på 70 år gör att nyare uppgifter kan vara svårare att få tag på.
Den här kursen ger dig tips och trix
på hur du kommer igång med att söka
i 1900-talets källor.
Christer Munter
Sö 10:00-15:30 [90609]
Kustskepparintyget
12 ggr / 2030 kr
• Start 28/9
Lär dig tolka historiska kartor
4 ggr / 830 kr
• Start 16/9
Kanalintyget är ett krav för att få
färdas med båt på Europas kanaler. Vi
erbjuder en intensivkurs med allt du
behöver veta för en säker kanalfärd
och för att kunna ta kanalintyget.
1 ggr / 670 kr
• Start 15/11
7 ggr / 2050 kr
• Start 11/10
4 ggr / 990 krArne Eklund
• Start 6/10
Ti 19:00-21:30
Intensivkurs
Samhälle & historia
Tidvatten, meteorologi och utländska
sjökort, hur fungerar det? Kursen Utsjöskepparen omfattar allt du behöver
känna till för en säker färd utmed
kontinenterna.
Gilla oss på facebook!
/medborgarskolan
Anmäl dig på
www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
OBS! För att avlägga prov för kustskepparintyget och kanalintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara
genomförd.
Vilken kurs ska du gå?
#medborgarskolan
@medborgarskolan
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 13
Kropp och själ
Meditativt skrivande
Skriv dig fram till ett mer harmoniskt
liv! Använd meditativt skrivande
som en metod för självkännedom och
välbefinnande. Prova på en unik kombination av skriv- och avslappningsövningar för den perfekta egentiden!
Ansiktsmassage
Ansiktet avspeglar förvånansvärt
många fysiska spänningar. Vi lär ut
enkla handgrepp och massagetekniker. Ansiktsmassage kan minska oro
och stress, man blir skönt avspänd i
hela kroppen och piggare. Härligt att
ge - skönt att få!
1 ggr / 450 kr
• Start 17/9
• Start 12/11
Seija Kärkkäinen
To 17:30-20:30
To 17:30-20:30
4 ggr / 990 krTerese Taylor
• Start 16/9
On 17:45-20:45
Meditativt skrivande
Tema få kontakt med din kropp
[91612]
[91613]
Lyssna till din kropp medan du lär
dig använda meditativt skrivande
som en metod för självkännedom och
välbefinnande. Prova på en unik kombination av skriv- och avslappningsövningar för den perfekta egentiden!
Gör din egen hudvårdsprodukt
Workshop
En introduktion till att tillverka
naturliga hudvårdsprodukter för hela
familjen. Lär dig att enkelt göra egna
kroppsprodukter, bodu butter, läppbalsam eller scrub för hela familjen.
Använd ingredienser som för det
mesta redan finns hemma i ditt kök.
1 ggr / 250 krLeah Brickhouse
• Start 19/9
Lö 13:00-16:00
5 ggr / 1240 krTerese Taylor
• Start 21/10
On 17:45-20:45
- Vardagsstelhet och arbetsrelaterade besvär
Vem har inte känt sig stel? Det kan
smärta lite här och där? Huvudvärk
och ischias vill man ju inte ha. Vad är
det som hugger till i ryggen? Varför
får vi sådana besvär? Powerstretch
kan göra dig smidigare och du kan
sätta i gång processen som gör att din
stelhet och dina besvär kan försvinna
för gott.
Make-up
Bröllop Fest Skönhet
3 ggr / 3900 kr
• Start 21/8
Emilie Hedlund
Fr-Sö 09:00-18:00 [89358]
3 ggr / 4500 kr
• Start 16/10
Emilie Hedlund
Fr-Sö 09:00-18:00 [89359]
Morgon Yoga
Att börja dan med yoga är det bästa
sättet att börja din dag på. Du skapar
energi och balans inför det du möter
under din dag. Välkommen till yogans
spännande värld!
10 ggr / 850 kr
• Start 7/9
Madelaine Eriksson
Må 07:00-08:00 [91727]
Pilates med boll
Pilates är en fantastisk rörelseform
som stärker mage, rygg och rumpa.
En träningsform som skyddar många
andra muskler när du tränar annat
och som förebygger belastningsskador. Pilates är en skonsam träningsform som passar alla oavsett ålder
och kön..
10 ggr / 840 kr
• Start 9/9
Madelaine Eriksson
On 19:00-20:00 [91724]
Friskvårdspeng?
Du vet väl om att du kan
använda din friskvårdspeng till kurser inom hälsa
och friskvård?
14
[91597]
Powerstretch
[92021]
Visste du att en orangetonad ögonskugga blir svart på ett svartvitt
fotografi? Hur ska rouget ligga för
att bröllopsfotot ska vi det vackraste
minnet? Erbjud dina kunder makeup
tillsammans med håruppsättning
inför bröllop, bal och andra stora
ögonblick i livet. Ta chansen och utveckla din salong vidare. Dina kunder
får makeup och håruppsättning på
samma salong! En kreativ, rolig och
användbar utbildning som du även
har nytta av själv!
[91586]
1 ggr / 350 kr
• Start 3/9
• Start 5/11
Profylax inför förlossning
MAMMA-träning
- Kom igång efter graviditet
Efter en graviditet kan frågorna och
funderingarna vara många gällande
träning och mammakroppen. I denna
föreläsning/workshop får du svar
på vad som egentligen händer med
kroppen när du väntar barn, vilka
övningar och vilken träning som är
ok som nybliven mamma och Linda
ger dig även personlig rådgivning i
din träning.
0 ggr / 150 krLinda Häggkvist
• Start 9/11
Må 09:30-12:30
[92023]
MAMMA-träning med bebis
- Satsa på dig själv
Vill du komma igång med träningen
efter gravidietet och förlossning men
vet inte hur? Vad är bra träning efter
en graviditet? Nu har du möjligheten
att tillsammans med andra mammor
och en personlig tränare komma
igång med säker träning som är anpassad till kroppen efter graviditet.
5 ggr / 800 kr
• Start 9/9
• Start 21/10
Jenny Johansson
On 10:00-11:00
On 10:00-11:00
[92018]
[92019]
Att föda barn är en av de största händelserna i livet. Tag chansen att förbereda dig på bästa sätt inför det. En
förberedande profylax kurs ger dig
många verktyg som kan bidra till att
du får en fin förlossningsupplevelse.
2 ggr / 800 kr
• Start 7/9
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
[92022]
Massage för husbehov
Helkroppsmassage
Helgkurs Intensiv
Bli oumbärlig på jobbet, skolan eller
hemma! Under 2 dagar lär du dig en
skön och effektiv massage för hela
kroppen. Vi kommer även att prata
om massagens betydelse för din hälsa
och välbefinnande.
2 ggr / 1795 kr
• Start 12/9
• Start 5/12
Seija Kärkkäinen
LöSö 08:00-16:45 [91615]
LöSö 08:00-16:45 [91617]
[91621]
[91622]
Senior Gympa
Välkommen till seniorgympa där vi
rör till härlig 60-70 tals-musik. Vi
blandar kondition, coreträning, balans och stretch i en härlig mix. En
stund att satsa bara på dig själv! .
10 ggr / 615 kr
• Start 8/9
Madelaine Eriksson
Ti 12:00-13:00
[91726]
Senior Stärk kroppen - med
Stig Larsson
Hitta sätt att komma i form även på
äldre dagar. Stärk upp kropp, ben och
muskler. Det är faktiskt aldrig för
sent att försöka komma igång. Stig
Larsson, hälsoprofil, guidar, peppar
och ger dig fina verktyg och råd för
att fortsätta hemma för egen maskin.
10 ggr / 990 krStig Larsson
• Start 23/9
On 10:00-11:30
[92013]
Simning för kvinnor
Nybörjare och Fortsättning
Qi Gong
Qi gong är gamla traditionella kinesiska hälsoövningar för att förbättra
välmående och hälsa. Långsamma
och genomtänkta rörelser som gör
gott i kropp och själ.
10 ggr / 1295 kr
• Start 8/9
Vi tar emot såväl friskvårdschecken som friskvårdskuponger.
Linda Häggkvist
Må 17:30-19:45
Seija Kärkkäinen
To 17:30-20:30
To 17:30-20:30
Gunnar Höök
Ti 10:00-11:30
[91578]
Ta med mamma, kusinen
eller grannen på kurs,
ett kul sätt att umgås!
Nu kan du lära dig simma och känna
dig trygg i vattnet! Kursen är till för
kvinnor som vill lära sig simma och
bli vana vid vatten. Inträde tillkommer med 60:-/gång, billigare att köpa
10-kort..
10 ggr / 750 kr
• Start 25/9
Paschalia Barmpa
Fr 20:00-21:00 [89460]
Anmäl dig redan idag!
Vi samarbetar med
föräldrastödet.
Kontakta oss så
berättar vi mer.
Tel: 054-10 21 40
Spänningsbehandling
Zonterapi för hemmabruk
YinYoga
- ”Det gör ont i just DEN punkten
mellan skulderbladen, det hugger och
känns som det brinner till. Jag kommer inte åt den? Hur ska jag göra?”
Denna kväll ska vi kika närmare vad
det är som gör ont och varför. Hur
kommer jag åt det onda och hur blir
jag av med det.
I kroppen finns det ett ”kabelsystem”
från huvudet ut till händer och fötter.
Här flödar vår livskraft och livsenergi. När vi blir sjuka eller mår dåligt
av någon anledning ändras flödet
i systemet. Vårt välbefinnande hör
ihop med energiflödet. Under helgen
lär vi oss zonterapi som kan höja just
livskraften och livsenergin.
Välkommen till yogans spännande
värld. Yogan är en tusenårig indisk
lära och filosofi som passar nutidsmänniskan
Helgkurs
Workshop
1 ggr / 350 kr
• Start 15/10
• Start 3/12
Seija Kärkkäinen
To 17:30-20:30
To 17:30-20:30
[91623]
[91694]
Tai Chi
Tai Chi är skonsam träning för hela
kroppen, vi stärker våra muskler
och bygger upp vår inre energi, ökar
flexibiliteten och förbättrar balansen.
De mjuka rörelserna bidrar till att
reducera stress och spänningar.
10 ggr / 1295 kr
• Start 8/9
Gunnar Höök
Ti 15:00-16:30
[91580]
10 ggr / 1400 kr
• Start 8/9
Gunnar Höök
Ti 17:45-19:15
[91579]
2 ggr / 1795 kr
• Start 17/10
Yoga Vinyasa
Välkommen till yogans spännande
värld. Yogan är en tusenårig indisk
lära och filosofi som passar nutidsmänniskan. Yogan lär oss också att
lyssna på kroppen, i dagens stressade
värld är det precis vad vi behöver.
Nybörjare
10 ggr / 840 kr
• Start 9/9
Fortsättning
10 ggr / 840 kr
• Start 8/9
Delbetala gärna, det kostar
inget extra. Säg till vid
anmälan.
Seija Kärkkäinen
LöSö 08:00-16:30 [91618]
Madelaine Eriksson
On 17:45-18:45
[91718]
Madelaine Eriksson
Ti 19:00-20:00
[91725]
3 sätt att anmäla sig
www.medborgarskolan.se
[email protected]
054-10 21 40
Nybörjare
10 ggr / 840 kr
• Start 11/9
Madelaine Eriksson
Fr 17:00-18:00
[91948]
Läs om våra
föreläsningar på sid 4-5
Skrattyoga
Prova på att skratta utan anledning såsom det görs i skrattklubbar
världen över. Skrattyoga är en rolig
metod för bättre hälsa där fokus ligger på andning och lekfullhet.
Prova på
1 ggr / 50 krTerese Taylor
• Start 3/9
To 17:30-18:30
[91583]
Skratta mera
- Lär dig skratta utan anledning
Skratta dig friskare, piggare och
gladare!
4 ggr / 890 kr
• Start 17/9
4 ggr / 890 kr
• Start 15/10
Terese Taylor
To 18:15-20:45
Terese Taylor
To 18:15-20:45
[91584]
[91585]
Företagsutbildning
Vi skräddarsyr utbildning
utifrån era behov och önskemål.
Utbildningen kan genomföras i våra lokler, men vi
kan även komma till er eller
till en extern konferensanläggning.
Telefon: 054-10 21 40
Eventuellt kursmaterial, kurslitteratur eller råvaror ingår inte
i angivet kurspris.
Gilla oss på facebook!
/medborgarskolan
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 15
Mat och dryck
Matupplevelser i Sperlonga
Solvarma oliver, ciabatta och rosmarindoft. Vi handlar havets läckerheter
och mozzarellaost på lokala marknader och besöker gårdar där vi provar
vin och olivolja. Följ med på italiensk
matlagningskurs i den lilla fiskebyn
Sperlonga.
Alkoholfri dryckesprovning
Idag finns ett rikt och varierat utbud av alkoholfria öl och viner som
förhöjer måltidsupplevelsen. Under
kvällen provar vi avalkoholiserat vin
och öl och olika fruktdrycker.
0 ggr / 475 kr
• Start 13/10
Bibbi Kringlund
Ti 18:30-20:00
3 ggr / 1620 kr
Daniela Mariotti Alegi
• Start 19/9, 2016
[92036]
[91882]
Caffè Italiano 11/12
Söndag i chokladverkstaden
Det här är mötesplatsen för alla Italienvänner! Vi träffas kl.17.00, andra
fredagen i varje månad och dricker
kaffe och fikar gott medan vi pratar
om italiensk kultur, mat och språk.
Sunne
Kom och gjut chokladpraliner och
tryfflar. Pralinerna fylls av godsaker
som t ex hallon, blåbär eller citronganache. Tryfflarna rullar vi i kakao,
kanel, kardemumma, jordgubb eller
apelsin, beroende på smak och årstid!
0 ggr / 40 krDaniela Mariotti Alegi
• Start 16/10
Fr 17:00-20:00
[91944]
• Start 13/11
Fr 17:00-20:00
[91945]
• Start 11/12
Fr 17:00-20:00
[91947]
1 ggr / 695 krBirgitta Friberg
• Start 18/10
Sö 13:00-17:00
Det indiska köket
Menu Italiano
Naan, Roti, Nasi goreng, Tandoori...
Härliga färger och goda smaker! Visste du att det Indiska köket är det
hetaste av dem alla?
5 ggr / 1395 kr
• Start 1/10
Italien tur och retur under en lördagseftermiddag! Kom och laga
Italiensk middag tillsammans med
Daniela Mariotti Alegi. Njut av Italienska smaker och dofter!
Kashmir Kaur Pooplewell
To 18:00-21:00
[90713]
1 ggr / 530 kr
• Start 21/11
Det thailändska köket
Kryddat med chili, lime och vitlök
bjuder det thailändska köket på en
mängd spännande smakkombinationer. För dig som vill lära dig mer
om thailändsk matkultur och dess
tillagning.
Nybörjare
5 ggr / 1395 kr
• Start 28/10
Fortsättning
5 ggr / 1395 kr
• Start 16/9
Panumart Supen
On 18:00-21:00
[91416]
Panumart Supen
On 18:00-21:00
[91417]
Fruitcarving med familjen
Det här är kursen för dig som vill
hitta på något tillsammans med ditt
barn eller hela familjen. Kom och
se hur ni imponerar på era gäster
och lär er skära ut vackra mönster i
frukter. Barn 9-15 år 100:1 ggr / 375 kr
• Start 19/9
Panumart Supen
Lö 13:00-15:15
[91426]
[91689]
Daniela Mariotti Alegi
Lö 14:00-17:00
[91748]
Novis i köket
Matupplevelser i Umbrien
Följ med på en unik matlagningskurs
i Umbrien, Italien, boende sker i ett
helrenoverat gammmalt stenhus ”Il
Frantoio”. I huset finns kök där kursen kommer att äga rum, kursledare
är Daniela Mariotti Alegi. Maten
handlar vi på lokala marknader och
vi gör även besök på vingård där vi
deltar i provning. Se bilder på www.
villapianciani.it
3 ggr / 1640 kr
Daniela Mariotti Alegi
• Start 26/9, 2016
[92035]
Italiensk afton deluxe
Följ med på en resa genom Italiens
härliga mat- och dryckeskultur. Thomas ”Vinare” Andersson och Daniela
Mariotti Alegi bjuder dig på en riktig
helkväll i italiensk anda.
1 ggr / 555 krDaniela Mariotti Alegi
• Start 7/11
Lö 18:30-20:15
[91996]
Matlagning för nybörjare
Italiensk matlagning
Visste du att olivolja smakar olika
beroende på var oliverna odlas och
hur jorden, solen och vinden påverkar? Ta med dina smaklökar på en
resa genom Italien. Under kursen
får du lära dig laga god italiensk
mat samtidigt som du lär dig mer om
italiensk matkultur.
Nybörjare
5 ggr / 1560 kr
• Start 20/10
Daniela Mariotti Alegi
Ti 18:00-21:00
[91616]
Fortsättning
5 ggr / 1560 kr
• Start 22/10
Daniela Mariotti Alegi
ToFr 18:00-21:00 [91611]
Kulinariska måltidsupplevelser
- matlagningskurs
Vill du få ny inspiration i köket?
Längtar du efter en hel måltidsupplevelse där det finns en tanke
mellan smaker, råvaror och dess
sammansättning? Vi lagar fest och
vardagsmat tillsammans och kombinerar några av rätterna med drycker.
4 ggr / 1495 kr
• Start 21/10
Bibbi Kringlund
On 18:00-21:00
Det koreanska och
japanska köket
[91827]
Se vår www.medborgarskolan.
se för mer information.
För dig som vill lära dig att laga mat
för att du måste eller om du är sugen
på att överraska din partner med en
trerättersmeny lagad från grunden.
Tjuvknepen för att imponera lite
extra får du på köpet.
5 ggr / 1395 kr
• Start 29/9
Fredrik Nygren
Ti 18:00-21:00
[90406]
Thailändska köket med
familjen
Det här är kursen för dig som vill
hitta på något tillsammans med ditt
barn eller hela familjen. Kom och laga
thailändsk mat och ät tillsammans.
Barn 9-15 år 100:-
1 ggr / 395 kr
• Start 10/10
• Start 21/11
Panumart Supen
Lö 11:00-13:30
Lö 11:00-13:30
[91342]
[91569]
Vinområden i fokus
- Alsace, Champagne och Italien
Att njuta av ett glas vin till maten
förhöjer gärna smakupplevelsen. Är
du nyfiken att lära dig mer om vin och
vindistrikt som Alsace, Champagne
och viner från Italien? Kursen bjuder
på kulturhistoriska fakta och inspirerande historier om vintillverkning.
3 ggr / 995 kr
• Start 1/10
Thomas Andersson
To 18:00-20:45
[89550]
VI samarbetar med VÄRMLANDSMAT!
Matlagningskurs!
Är du och ditt kompisgäng sugna att gå på matlagningskurs, ta gärna kontakt så kan vi skräddarsy en matlagningskurs för just er – varför inte prova thailändsk,
italiensk eller indisk matlagning!
16
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
Medborgarskolan samarbetar med föreningen Värmlandsmat
som består av värmländska matproducenter som inriktat sig på
närproducerade råvaror och tillsammans vill utveckla småskalig
livsmedelsproduktion i Värmland. Samarbetet innebär att på
våra matlagningskurser används närproducerade råvaror så
långt det är möjligt.
Röjsågskörkort nivå RA RB
Helgkurs!
Kom och ta ditt körkort för röjsåg under en helg! Kursen sker i samarbete
med Säker Skog.
2 ggr / 4500 kr
• Start 24/10
Georg Wickberg
LöSö 08:00-16:00 [91934]
Hem och trädgård
Djur & natur
Nyfiken på Agility
Aktivering för din hund
Valpkurs
Har du fått en valp i huset? Då är
detta kursen för dig! Genom teoretisk och praktisk övning lär du dig
hur du får en trygg och lycklig valp.
Valpen bör vara minst 12 veckor och
vaccinerad. Kursen hålls inomhus i
Dog-o-rama Hundsporthall på Ilanda.
5 ggr / 1690 kr
• Start 3/11
Ledare Vakant
Ti 18:15-19:45
[91742]
Allmänlydnad för din hund
Hur lär man sin hund att inte dra i
kopplet och komma på inkallning?
Det och mycket mer får du lära dig
här! Kursen vänder sig till dig som
vill ha en trevlig vardag tillsammans
med din hund. Kursen hålls inomhus i
Dog-o-rama Hundsporthall på Ilanda.
5 ggr / 1690 kr
• Start 29/9
Ledare Vakant
Ti 18:15-19:45
[91743]
5 ggr / 1690 kr
• Start 1/10
Aktivering för din hund
Är du nybörjare och nyfiken på Rallylydnad, då är detta kursen för dig!
Rallylydnad är en aktivitet där du och
din hund verkligen får «hjärngympa»
och öva på kontaktträning. Perfekt
aktivitet för familjehunden!
[91736]
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
Magdalena Svedberg
To 20:00-21:30
[91740]
Fortsättning steg 1
5 ggr / 1690 kr
• Start 23/11
Magdalena Svedberg
Må 18:15-19:45
[91741]
Agility hundkurs
Nybörjare för barn 7-13 år
Kom och lär dig hur roligt agility kan
vara! Är du mellan 7 och 13 år och
nyfiken på agility är detta kursen för
dig. Kursen hålls inomhus i Dog-orama Hundsporthall på Ilanda.
5 ggr / 1690 kr
• Start 1/10
Nyfiken på Rallylydnad
4 ggr / 1380 krUlla Stranz
• Start 4/11
On 18:15-19:45
Kom och lär dig hur roligt agility
kan vara! Du får lära dig grunderna
i agility. Vi går igenom olika hinder
som finns och hur man lär sin hund
att genomföra dessa. Vi provar
även enklare hinderkombinationer.
Kursen hålls inomhus i Dog-o-rama
Hundsporthall på Ilanda.
Magdalena Svedberg
To 18:15-19:45
[91738]
Lyckliga hundar - aktivitetsträning med klicker
Mat och rastning är nödvändigt för
våra hundar, det vet alla hundägare
men aktivering är också nödvändigt
för att få glada, lyckliga hundar! På
den här kursen får du lära dig bland
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
annat med klicker att ”hjärngympa”
din hund inomhus, på skogs- eller
stadspromenaden eller till och med
framför tv:n!
4 ggr / 1380 krUlla Stranz
• Start 7/10
On 18:15-19:45
[88395]
Ryggvårdskurs för häst
Att hästens rygg fungerar väl och är
utan spänningar är viktigt, det vet
de flesta. Men vad kan du själv göra,
som ryttare, för att hålla hästens rygg
frisk och väl fungerande med massage och stretching. Det och mycket
mer får veta på den här kursen!
1 ggr / 420 kr
• Start 17/10
Carina Högkvist
Lö 14:00-17:00
[90337]
Jägarexamen
Grundkurs
En komplett utbildning som ger dig
den teoretiska kompetens och praktiska träning du behöver för att ta
jägarexamen. Kursen ger kunskaper
om viltet, jakten och vapnet och de
bästa förutsättningarna för att bli en
ansvarsfull jägare. Under kursen får
du ta del av olika ledares erfarenhet
och kompetens.
17 ggr / 5100 kr
• Start 19/10
Jonas Karlsson
Må 18:00-20:30
[85789]
Motorsågskörkort nivå AB
Trädbeskärning
Lär dig beskära - när, hur och varför.
Genom denna kurs får du lära dig att
sköta dina träd och buskar så att de
håller sig friska och välväxta. Vi går
igenom trädbeskärningens grunder
teoretiskt och ger verktygsråd vid
första kurstillfället och vid andra tillfället är vi i en deltagares trädgård.
2 ggr / 960 kr
• Start 24/9
Ledare Vakant
To 18:15-21:15
[91808]
Florist för en dag
Bind en vacker julkrans
Den vackraste julkransen gör du
själv! Du får mängder av handfasta
tips och inspiration om hur du på
bästa sätt gör en extra hållbar och
personlig julkrans. Kursen hålls i
samarbete med Kalenius Växtcentrum.
1 ggr / 575 kr
• Start 23/11
Marie Person
Må 18:30-20:45
[91791]
Presentkort
Ett presentkort hos oss är en
uppskattad gåva. Kontakta
oss så ordnar vi!
Helgkurs i Karlstad
Ta ditt motorsågskörkort på tre dagar! Vi erbjuder nu helgkurser för dig
som är ute efter att snabbt och intensivt ta ditt körkort utan att behöva
ta semester från jobbet. Kursen sker
i samarbete med Säker Skog.
3 ggr / 6400 kr
• Start 5/9
• Start 3/10
Georg Wickberg
LöSö 08:00-16:00 [91207]
LöSö 08:00-16:00 [91254]
Telefon: 054-10 21 40
Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid
anmälan.
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 17
Kil
Sunne
Telefon: 054 -10 21 40
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Telefon: xx-xx xx xx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Ateljé & Hantverk
Mat och dryck
Akryl
Söndag i Chokladverkstaden
Kom och lär dig måla som de gamla
mästarna! Ta del i varför det är så
roligt och enkelt att måla med akryl,
en vattenlöslig, luktfri och snabbtorkande färg som kan varieras med
oändlig fantasi!
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 23/9
On 18:00-20:30
[90722]
Akvarell
Streetdance 12+ år
10 ggr / 950 kr
• Start 8/9
Forshaga
Tantjazz Jazzdans Vuxna
Telefon: xx-xx xx xx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Minns du Footloose, Flashdance och
rosa benvärmare? På tantjazzen
blandar vi koordinationsträning
med styrka och smidighet baserat
på dansglädje och nostalgi. Vi kommer dansa till toner från 80-talets
radiohits och fräcka musikaler men
även släppa loss till till andra härligt
sprudlande rytmer.
Dans
Barndans
Barndans i Forshaga! Hoppa, dansa,
skutta och skratta! Barnen blandar
dans, lek och skojigheter för att bygga
en grund till att dansa mer när de
växer upp.
3-4 år
10 ggr / 850 kr
• Start 13/9
4-5 år
10 ggr / 850 kr
• Start 13/9
5-6 år
10 ggr / 850 kr
• Start 13/9
Caroline Frick
Sö 14:00-14:45
[91751]
Caroline Frick
Sö 13:00-13:45
[91752]
Caroline Frick
Sö 12:00-12:45
[91753]
Showdans
Grundläggande steg i jazzdans och
streetdance, koreografier i block,
teknikövningar, styrka och smidighetsövningar.
7-10 år
10 ggr / 950 kr
• Start 13/9
11-13 år
10 ggr / 950 kr
• Start 13/9
Caroline Frick
Sö 10:45-11:45
[91755]
Caroline Frick
Sö 15:15-16:15
[91756]
Streetdance 8-11 år
10 ggr / 1090 kr
• Start 13/9
18
Caroline Frick
Sö 16:30-17:30
[91757]
Djur och natur
Jägarexamen
Intensivkurs helgkurs
Ta din jägarexamen på tre dagar! Under en lärorik helg i vackra Forshaga
får du en grundlig utbildning i skytte
och säker vapenhantering. Våra ledare lär dig säkerhetstänk, etik, vilt,
jakt och natur. Under dagarna varvar
vi praktik med praktiska övningar.
3 ggr / 6700 kr
• Start 2/10
Jonas Karlsson
FrLöSö 08:30-17:00[91818]
Intensivkurs helgkurs - paket med
boende på Dömle Herrgård
Paketerbjudande för jägarexamen
med helpension! Ta din jägarexamen
på tre dagar och bo på natursköna
Dömle Herrgård, sju minuters bilfärd
från skyttebanan! I avgiften ingår
jägarexamen, boende i enkelrum med
frukost och middag.
3 ggr / 9950 kr
• Start 2/10
Ett konditions­k rävande pass där
man blandar stilar som t.ex. locking,
popping, newschool och oldschool.
Musiken är hip hop, funk och R ’n B.
Streetdance är ingen renodlad stil
utan utvecklas ständigt och varje
lärare har sin personliga stil.
10 ggr / 950 kr
• Start 8/9
Philippa Österberg
Ti 19:00-20:00
[91758]
Jonas Karlsson
FrLöSö 08:30-17:00[91980]
Anmäl dig på
www.medborgarskolan.se
eller ring 054 -10 21 40
Philippa Österberg
Ti 18:00-19:00
[91760]
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40
Våga släppa loss kreativiteten och
nyfikenheten och upptäck hur mångsidigt akvarellmåleri kan vara! Ljust
och luftigt eller sprakande färgkombinationer, bara fantasin sätter gränser.
5 ggr / 1040 krOlga Karlsson
• Start 24/9
To 18:00-20:30
[90733]
Nybörjarkurs i chokladpralintillverkning
Kom och gjut chokladpraliner och
tryfflar. Pralinerna fylls av godsaker
som t ex hallon, blåbär eller citronganache. Tryfflarna rullar vi i kakao,
kanel, kardemumma, jordgubb eller
apelsin, beroende på smak och årstid!
1 ggr / 695 krBirgitta Friberg
• Start 18/10
Sö 13:00-17:00
[91689]
Gubbröra för matglada herrar
Vad smakar väl bättre än maten du
lagat själv? En smakfull köttbit med
en välredd sås, eller en läcker fiskrätt.
Det här är kursen för dig som vill
inspireras och komma igång med
matlagningen.
5 ggr / 1495 kr
• Start 1/10
On 18:00-21:00
[91712]
Kulinariska måltidsupplevelser
- matlagningskurs
Vill du få ny inspiration i köket? Längtar du efter en hel måltidsupplevelse
där det finns en tanke mellan smaker,
råvaror och dess sammansättning?
Vi lagar fest och vardagsmat tillsammans och kombinerar några av rätterna med drycker.
4 ggr / 1495 kr
• Start 20/10
Bibbi Kringlund
Ti 18:00-21:00
[91937]
Kristinehamn
Telefon: 054-10 21 40
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Engelska
England är landet som får oss att
tänka på tedrickande och fotboll, pubar och popband, trädgårdar, komiker,
design och mycket mer. Det är ett land
av kontraster, där storstäder samsas
med små pittoreska byar och lantliga
slott där tiden verkar stått stilla.
Nivå B1
10 ggr / 1495 krAnne Hämynen
• Start 10/9
To 16:45-18:15
[91943]
Upplev onsdagkvällen på spanskt
medelhavsvis! Madrid, Buenos Aires,
bergsbyar i Peru, eller i innefolkets
Miami. Lär dig språket för tre kontinenter, känn doften och upptäck
kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 krSilvia D´ambra
• Start 9/9
On 17:30-19:00
Dagtid
10 ggr / 1295 krSilvia D´ambra
• Start 9/9
On 10:00-11:30
[91474]
[91942]
Nivå B1 Konversation och
ordförråd
10 ggr / 1495 krSilvia D´ambra
• Start 9/9
On 19:00-20:30
[91472]
Foto
Grundkurs
Du vet väl att det är fotografen och
inte kameran som tar bilderna?
Genom att själv välja slutartider
och skärpedjup är det du som styr
resultatet. Här är fotokursen för dig
som vill lära dig grunderna i hur din
digitala systemkamera fungerar. Ta
befälet över din kamera och ta ditt
fotograferande till en ny nivå!
Mats Grimfoot
LöSö 10:00-16:30 [90942]
Sjöliv
7 ggr / 1290 kr
• Start 19/9
Lö 10:30-12:00
[91874]
Piano - Enskild undervisning 30 min
- Löpande start
Har du ärvt ett gammalt piano eller
drömmer du om att bli popstjärna?
Oavsett om du vill ta upp och utveckla
ett tidigare intresse eller är nyfiken
nybörjare är det här något för dig!
10 ggr / 2450 kr
Lena A Lundgren [91876]
72 timmar – Är du förberedd
när krisen inträffar i samhället?
”72 timmar” är föreläsningen som ger
dig kunskap om kommunens krisberedskap och vilket ansvar du har
som privatperson. Du lär dig hur du
tillgodoser de grundläggande behoven
som mat, vatten, värme och information när det sker svåra störningar i
viktiga samhällsfunktioner.
Fri entréUlf Fredriksson
• Start11/11
On 18:00-20:00
[92024]
Förkovra dig i Italiens härliga kokkonst och lär dig laga enkel och smakrik mat, direkt från vinodlingarnas
och olivlundarnas rike!
Jenny Svensson
Ti 18:00-21:00
[91408]
Lilla bagarskolan 9-13 år
Bli en riktig mästerbagare! Lär dig
baka goda kakor och bakverk .Vid
kursens slut får du din din egen lilla
receptbok och inbjudna gäster får
vara med i köket vid sista tillfället
3 ggr / 750 kr
• Start 12/10
Stor eller liten båt, för en säker och
rolig båtfärd inomskärs ska alla
kunna hantera båten. Här är kursen
som lär dig grunderna i navigation,
sjövägsregler och säkerhet på sjön.
Rebecka Skoglund
Må 17:15-19:30
[91815]
Ti 18:00-20:30
[91875]
Intensivkurs på 2 helger
Anders Mikaelsson
Fr/Lö/Sö
[91877]
Tillsammans!
Ta med grannen, farfar eller
frugan på kurs!
Bli en riktig mästerkock! Lär dig laga
goda enkla mellanmål och middagar.
Vid kursens slut får du din din egen
lilla receptbok och inbjudna gäster
får vara med i köket vid sista tillfället
3 ggr / 795 kr
• Start 20/10
Jenny Svensson
Ti 17:15-19:30
[91410]
Medspråk
Kom på Medspråk och öva svenska!
Medspråk är till för att du ska få
hjälp när du lär dig svenska. I små
grupper övar du på att förstå och
prata svenska. Alla är välkomna
och det är gratis att vara med.
• Start 7/9
Må 16:15-17:45
Start och kallelse: Tidpunkt för kursstart är preliminärt angivna i Medborgarskolans kursutbud.
Innan kurs/studiecirkel startar får du en faktura som också innehåller en kallelse med uppgifter om
adress till kurslokal, datum när kursen startar och tider för när kurstillfällena hålls.
Studietid: Av Medborgarskolans kursutbud framgår hur många veckor varje kurs/studiecirkel pågår
och hur många kurstillfällen kursen omfattar. Kursens längd anges också i antalet studietimmar. En
studietimme är 45 minuter. I Medborgarskolans bekräftelse på gjord anmälan anges studietid för
den kurs/studiecirkel som anmälan avser.
Kursavgift och betalning: Kursavgift för respektive kurs/studiecirkel finns angivet i Medborgarskolans kursutbud. I Medborgarskolans bekräftelse på gjord anmälan anges kursavgift för den
kurs/studiecirkel som anmälan avser. Faktura med inbetalningskort, där avgiften och förfallodatum
framgår, skickas före kursstart. Betalning ska ske på sätt som följer av fakturan. Vid behov av påminnelse om betalning debiterar vi dig en lagreglerad påminnelseavgift.
Studiematerial: Kostnaden för studiematerial ingår som regel inte i kursavgiften och material
tillhandahålls vanligen inte heller av Medborgarskolan. Medborgarskolan kan ibland erbjuda studiematerial till försäljning eller tipsa om inköpsställen där deltagarna får rabatt.
Studiematerial kan under vissa förutsättningar återlämnas i de fall Medborgarskolan sålt materialet.
Återlämning kan enbart göras av material som är oanvänt. Om försegling eller förpackning är bruten
kan detta inte återtas.
Ångerrätt: Du har enligt Lag om distansavtal och avtal utanför affärslokaler (2005:59) rätt att
ångra dig och avboka din anmälan genom att:
•
•
•
Meddela oss inom 14 dagar efter det att Medborgarskolan har bekräftat att du har en plats
reserverad på en kurs hos oss.
Meddelande om avbokning kan lämnas både skriftligen t ex, via brev eller e-post, och muntligen.
Meddelande om avbokning ska innehålla dina personuppgifter samt uppgift om den
kurs/studiecirkel du är anmäld till.
Avbokar du din kurs enligt reglerna om ångerrätt har du rätt att återfå hela kursavgiften.
Om studiecirkeln/kursen har startat och du deltagit vid en sammankomst/kurstillfälle har du accepterat att avstå från ångerrätten. Ångerrätten gäller inte för kulturevenemang såsom konserter,
föreläsningar eller liknande.
Om deltagare återtar sin anmälan efter att ångerrätten förfallit men innan dag för start
av kurs/studiecirkel tar vi ut en administrationsavgift:
Det italienska köket
3 ggr / 1125 kr
• Start 15/9
Anmälan till kurs/studiecirkel: Anmälan till kurs/studiecirkel kan ske via vår hemsida,
muntligen, via brev eller e-post. Anmälan följs av en bekräftelse från Medborgarskolan. Tänk på att
anmälan är bindande, men att den kan återtas enligt reglerna om ångerrätt i Lag om distansavtal
och avtal utanför affärslokaler (2005:59). Reglerna om ångerrätt beskrivs nedan. Vid anmälan och
eventuellt återtagande av anmälan följer vi konsumentlagstiftningen.
Återtagande av anmälan: Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan är anmälan bindande.
Mat och dryck
Lilla kockskolan 9-13 år
Förarintyg
6 ggr / 2110 kr
• Start 2/10
Pop, rock eller blues, oavsett musikgenre passar det att spela gitarr. Känner
du dig sugen på att komma igång och
spela? Kanske har du dessutom en
gitarr som ligger hemma oanvänd.
Nu har du chansen att lära dig spela
gitarr från grunden.
Introduktionskurs
Digitalfoto
12 ggr / 2030 kr
• Start 22/9
Akustisk gitarr Nybörjare
Samhälle & historia
Spanska
2 ggr / 1410 kr
• Start 10/10
Anmälnings- och köpvillkor
Sång & Musik
[92055]
•
•
•
Vid återtagande senast 7 dagar före cirkel-/kursstart en avgift på 10 % av kursavgiften,
dock lägst 100 kronor.
Vid återtagande senare än 7 dagar före cirkel-/kursstart, men innan dag för start, debiteras
halva kursavgiften.
Vid återtagande samma dag som cirkel-/kursstart, eller senare, debiteras hela kursavgiften.
Studieavbrott: Om du avbryter en kurs/studiecirkel på grund av ett varaktigt studiehinder,
såsom sjukdom styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten eller annan jämförbar anledning som
du inte kunnat förutse, återbetalas den del av kursavgiften som inte förbrukats, dock med avdrag
för eventuellt studiematerial.
Frånvaro: Om du uteblir från något kurstillfälle av annan anledning än de angivna ovan, är det
tillfället förbrukat. Du kan således inte kostnadsfritt ta igen det tillfället senare under kursen eller
få ekonomisk kompensation för det tillfälle då du var frånvarande.
Inställd studiecirkel/kurs: Tvingas vi ställa in en kurs/studiecirkel har du alltid rätt att
återfå avgiften du har betalat. Om starten skjuts upp mer än en vecka har du rätt att återta din
anmälan och återfå hela den betalda avgiften. Detsamma gäller om vi tvingas ändra tidpunkten för
sammankomsterna på ett för dig väsentligt sätt.
Olycksfallsförsäkring: Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under
pågående kurs.
Under 18 år: Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd och uppge målsmans personuppgifter för att göra en bokning.
Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL):
Medborgarskolans verksamhet finansieras till viss del med statsbidrag. Folkbildningsrådet är den
organisation som på regeringens uppdrag fördelar statsbidraget och följer upp verksamheten.
Personnummer används för statistik och är ett villkor för statsbidrag till våra kurser. Uppgifter om
deltagare i den statsbidragsstödda verksamheten samlas in, avidentifieras och används som ett
underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. SCB är på Folkbildningsrådets uppdrag
det personuppgiftsbiträde som i enlighet med personuppgiftslagens krav på sekretess och integritetsskydd har hand om registret. Uppgifterna i vårt kundregister använder vi även för kursutvärderingar,
marknadsundersökningar och för att sända dig information om kommande verksamhet. Uppgifterna
kan i undantagsfall även lämnas till kommunala/regionala bidragsgivare vid en uppföljning av verksamhet som finansierats med delvis offentliga medel. Utöver Folkbildningsrådet och SCB enligt ovan
kommer ditt personnummer inte att kunna användas av några andra än Medborgarskolan. Genom
din anmälan till kurs/studiecirkel samtycker du till att vi använder dina personuppgifter på ovan
angivet sätt. Om du av någon anledning inte kan uppge ditt personnummer ber vi dig ta kontakt
med den som anordnar kursen/studiecirkeln eller arrangemanget.
Telefon: 054-10 21 40
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 19
Fö
r
gruppförsändelse till hushållen
el
Se hit alla
seniorer!
äs
n
ing
Aktiva Seniorer i Karlstad är igång igen!
Under våren och sommaren 2015 har Aktiva Seniorer på nytt
startat upp i Karlstad och ett program späckat med roliga
aktiviteter, föredrag och studiebesök är under uppbyggnad.
Boka redan nu in tisdag 13 oktober, kl.10, då det är
dags för den första programpunkten:
Boel-Marie Lennartsdotter, präst i Kriminalvårdsstyrelsen, berättar om sitt uppskattade arbete med
retreat i Vadstena kloster där hon vägleder några av
Sveriges tyngsta brottslingar att i stillhet reflektera
över vad som är viktigt i livet.
Programmet kommer ut i slutet på augusti. Kontakta oss
gärna via mejl eller telefon om du vill få det utskickat till dig.
Då hittar du också samtliga aktiviteter i Aktiva Seniorers
program på www.medborgarskolan.se.
Per Holknekt är en av Sveriges mest uppmärksammade entreprenörer, firad modedesigner och skateboardproffs som även erfarit stora motgångar som hemlös alkoholist.
Per Holknekt
– Kan jag, kan du, kan
vem som helst
Vill du vara med och engagera dig i föreningen, eller anmäla dig
till någon av aktiviteterna?
Hör gärna av dig till Eva Lind: [email protected] eller
tfn 076-14 99 222.
Per Holknekt har varit dyrkad skateboardstjärna, modedesigner och entreprenör. Han har tjänat tonvis med
pengar och hans relationer med kända kvinnor har
hamnat på löpet. Men han har också levt som missbrukare och uteliggare. ”Den allmänna bilden av lycka
är en hägring. Sann lycka är att älska sig själv” säger
han. I sin föreläsning berättar Per om sitt liv och sina
erfarenheter – om lycka, rädsla och om att tro på sig
själv och följa sin feeling.
– Jag har startat dussintals företag och varumärken,
jobbat stenhårt och surfat på framgången. Men jag
har också befunnit mig i absolut mörker. Vi är alla av
samma skrot och korn. Om jag kan lyckas så kan vem
som helst lyckas, säger Per.
Måndag 5 oktober
kl 18:00-21:00
Entré: 250 kr (endast förköp)
Arenan, Karlstad
Läs mer om våra kurser och föreläsningar på
www.medborgarskolan.se
Vi fyller på med nya kurser året om.
20
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon: 054-10 21 40