1. No category

Träningsansvariga Söndagsträningar 2015/2016:
Obs! Varannan söndag arrangerar OK Tor med start 22/11
TUK föreslår i år ett lämpligt område. Återkommer med det!
29/11 TUK
13/12 Monica & Fam
Liss
27/12 Emil H & Björn L
24/1 Bosse S, med medhjälpare
7/2 TUK
10/1 Magnus Harrysson
m fl Bosse N?)
6/3 Vet. Kenneth & Jerry m fl
21/2 Inger & Håkan
Instruktioner till träningsansvarig.
Tre banor ska finnas på mallkarta eller färdigtryckta.
Korta, ca 3 km vit-gul svårighet dvs HD 10-12
Mellan, ca 4.5-5.5 km vuxenbana med blå svårighet.
Lång. ca 7-8 km blå svårighet.
Se http://www.orientering.se/Arrangor/Tavling/Klassutbud-och-distanser/ för hjälp med färger på
banor.
Kontroller ska hängas ut! Snitslar OK men helst skärmar.
Vid snö går det utmärkt att lägga banor i stadsmiljö. Gärna lite längre i så fall.
Det bör finnas fika efter träningen. Te, kaffe, saft, smörgås eller liknande.
Passar det inte, försök byta helg med annan grupp eller skaffa någon som inte är upptagen på listan. TUK
hoppas medlemmarna kan ordna byten, då TUK inte har oändligt med tid för dylikt.
TUK