Gula Häftet 1 2015 - NU
Är du anställd i någon av följande förvaltningar är du automatiskt medlem i Landstingets Personalklubb via din arbetsgivare. 1/15 16 januari NU-sjukvården, Folktandvården, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Habilitering&Hälsa Gbg&FyrBoDal, Västfastigheter Gbg&FyrBoDal, Bohusläns Museum, Västarvet, Hälsan&Arbetslivet, Regionarkivet, Regionkansliet, Dalslands Folkhögskola, MedPro, Naturbruksgymnasiet i Nuntorp, VGR-IT Gbg&FyrBoDal, Sjukhuskyrkan på NÄL, Frölunda Specialistsjukhus Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal www.nusjukvarden.se/nu/personalklubben Här kommer fler erbjudanden från Personalklubben Resa och Bo Cykla i Tjeckien Asia SPA Comfort Hotel Malmö Hotel Tapto VANN Weekend vid havet Sparlunds Kultur och Nöje Filmis våren 2015 Förintelsens minnesdag Jukebox Dansa till Date i Brålanda Diggiloo Svenska Hits Rabatt på teater, musik, film & dans Motion och Hälsa F&S Vänersborg F&S Trollhättan STC Training Club 24 seven Nia våren 2015 Gott & Blandat Hotell Hehrne Motionera mera tert. 1 Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Cykla med LPK i Tjeckien 2015 LPK inbjuder till cykelresa med utgångspunkt i Mikulov, en liten stad i provinsen Moravien i östra Tjeckien. Du erbjuds dagsturer på cykelvägar med olika längd och svårighetsgrad. Vi cyklar i ett naturskönt landskap bland slott och vingårdar och avslutar resan med en natt i Bratislava, Slovakiens huvudstad. Där ges möjlighet till guidad stadsvandring och shopping. Datum 16 – 21 september 2015 Avresa från Vbg. 16/9 kl. 03:00 – hemkomst Landvetter 21/9 kl. 22.45 Kostnad Pris/person i dubbelrum 4 700 kr, ej anställd 5 700 kr Enkelrumstillägg 1 100 kr Ingår Bussresa Trestadsområdet – Landvetter T/R Flyg med Air Berlin Got – Wien T/R, buss Wien - Mikulov – Bratislava Wien. Boende på Hotel Templ i Mikulov,inkl. frukost. Gemensam middag fredag kväll i Mikulov. Cykelhyra 4 dagar (on-lö) inkl. hjälm, karta och reparationskit. Möjlighet till guidad slottsvisning, tillkommer en avgift. Hotell med frukost i Bratislava. Guidad stadsvandring Svenskspråkig reseledare som möter oss på flygplatsen i Wien. Bussresa Resan utgår från Vänersborg via Trollhättan och Uddevalla med möjlighet till påstigning utmed E6 mot Göteborg Intresseanmälan Tas emot från den 26/1 – 13/2 på tfn: 010 – 43 566 31. eller e-post: [email protected] OBS! Då denna resa har väckt ett stort intresse bland våra medlemmar och det finns ett begränsat antal platser kommer platserna att lottas ut efter principen max 2 st platser/medlem. Har du några frågar kring resan är du välkommen att kontakta Per på LPK tfn. 010 – 435 66 31 Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Spa-paket 2015 , 1/1-18/6 samt 16/8-21/12 Varbergs Stadshotell & Asia Spa erbjuder följande paketvistelser för LPK;s medlemmar ”LPK:s Carpe Diem-paket” Ankomst söndag-torsdag - Tillgång till Asia Spa (från dag 1 kl. 17:00 till dag 2 kl. 19:00) med dess utbud av bad, avkoppling och aktivitetspass - Tillgång till avslappning och mental träning under hela vistelsen - Spa-kit bestående av Yukata (badkappa) och tofflor att ta med hem - En 3-rätters middag, inklusive kaffe (förbestämd meny) - En övernattning i dubbelrum med frukostbuffé - En lunch inklusive kaffe, dag 2 ATT TÄNKA PÅ ! Vi har en åldersgräns på 15 år på Asia Spa, Pris för medlem 1 290:-/person i dubbelrum, medföljande icke medlem 1590:-, valfri ankomstdag (sö- torsd.) ( ord.pris 1 790:- - 1990:- ) Enkelrumstillägg 200:”LPK:s Lilla Asia Spa-paket” Ankomst söndag-fredag - Tillgång till Asia Spa (från dag 1 kl. 14:00 till dag 2 kl. 12:00) - Tillgång till avslappnings -och mental träning under hela vistelsen - Spa-kit bestående av Yukata (badkappa) och tofflor att ta med hem - En 3-rätters middag, inklusive kaffe (förbestämd meny) - En övernattning i dubbelrum med frukostbuffé Pris för medlem 1 090:-/person i dubbelrum, medföljande icke medlem 1 390:-, valfri ankomstdag (ord.pris 1 390:- sön. - 1 890:- må-fr ) Enkelrumstillägg 200:- Bokning Björnresor i Vänersborg – 0521/138 75 Mellerud – 0530/131 75 www.bjornresor.se Serviceavgift 150 :- per bokning tillkommer. Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal "LPK Stora Asia Spa" Ankomstdag söndag - torsdag - Tillgång till Asia Spa (från kl 14.00 ankomstdagen till kl 12.00 avresedagen, dag 3) - Fri tillgång till vårt aktivitetsutbud med bl.a mental träning och avslappning under hela din vistelse - Två övernattningar i dubbelrum inklusive vår härliga frukostbuffé. - En trerätters middag med förbestämd meny, inklusive kaffe, första kvällen - En fyrarätters middag med förbestämd meny inklusive kaffe, andra kvällen - En lunch inklusive kaffe, dag två Pris för medlem 2 290:-/person i dubbelrum, medföljande, icke medlem 2590:-, Enkelrumstillägg 200:- rum/natt (Ordinarie priser är ankomst måndag - lördag 2.990:- - 3 390:-, ankomst söndag 2.690:- ) Bokning Björnresor i Vänersborg – 0521/138 75 Mellerud – 0530/131 75 www.bjornresor.se Serviceavgift 150 :- per bokning tillkommer . 2 Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR IT Gbg & FyrBoDal Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Weekendpaket Comfort Hotel Malmö 2015 1/1 – 31/12 2015 Carlgatan 10 C, 211 20 Malmö Kungliga Menu På Bistro Royal har köket hämtat inspiration från Medelhavsländerna och framför allt då Italien, Spanien och Frankrike. Välkommen till en underbar atmosfär och avnjut din 3-rätters middag. Krögaren Andreas Pieplow hälsar er välkomna! Uppge bokningskod: PK GOURMETPAKET1 Pris: 795:- /person (Ord. 848:-/pp i dubbelrum) Då ingår: * Logi med del i dubbelrum * Frukostbuffé * Härligt komponerad 3 rätters meny på Bistro Royal Erbjudandet gäller alla helger fre-sön 9/1-19/12 2015 Priset gäller per person och per natt En tilläggsnatt kostar 400:-/pp/natt Sittning endast kl. 18.00 fre/lör * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Bokning: 040/330 440 [email protected] *I mån * *om * plats * * Share the taste of Life Att äta ute handlar om upplevelser. Att känna sig förflyttad en bit från vardagen. Att byta perspektiv för några timmar. Skeppsbron 2 är storstadskrogen mitt i smeten med utsikt över vattnet. Matsalen är byggd som en veranda i vinkel och är ljus och luftig med många personliga detaljer. Välkommen till en för dina smaklökar oförglömlig kväll. Krögaren Andreas Pieplow hälsar er välkomna! Uppge bokningskod: PK GOURMETPAKET 2 Pris: 940:- /person (Ord. 993:-/pp i dubbelrum) Då ingår: * Logi med del i dubbelrum * Frukostbuffé * Härligt komponerad 3 rätters meny på Skeppsbron 2 Erbjudandet gäller alla helger fre-sön 9/1-19/12 2015 Priset gäller per person och per natt En tilläggsnatt kostar 400:-/pp/natt Sittning endast kl. 18.00 fre/lör * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Bokning: 040/330 440 [email protected] *I mån * *om * plats * * Köpenhamnspaket På endast 30 minuter tar du dig enkelt över sundet till storstaden Köpenhamn! Prova den danska avslappnade kulturen med en kall Tuborg och smörrebröd till. Uppge bokningskod: PK KÖPENHAMNSPAKET Pris: 695:-/person, (Ord. 798:-/pp i delat dubbelrum) Då ingår: * Logi med del i dubbelrum * Frukostbuffé * Överfart med tåg t/r via Öresundsbron Priset gäller per person och per natt En tilläggsnatt kostar 400:-/pp/natt Erbjudandet gäller alla helger fre-sön 1/1-31/12 2015 samt alla dagar under sommarperioden 22/6-9/8 2015. Barn 0-2 år kostar inget extra, 2-7 år i extrasäng kostar 200:-/natt, 7-16 år kostar 310:-/natt i extrasäng. Önskar ni uppgradera ert paket med en 2 rätters middag inkl. 2 öl el. halv flaska vin i Restaurang Plectrum kostar det för 325:-/pp. ************************************* Bokning: 040/330 440 [email protected] I mån om plats Tivolipaket i Köpenhamn En nöjespark för alla åldrar! Här trivs man - gammal som ung, barnfamiljerna och romantikerna. Med stort utbud av karuseller, spelbodar och restauranger är Tivoli ett underbart tillhåll. Det är inte bara en nöjespark, utan även en vacker oas mitt inne i centrala Köpenhamn. På kvällarna tänds tusentals ljusslingor, på fredagar och lördagar avslutar de med fyrverkeri. Erbjudandet gäller alla helger 1/4 – 20/9 samt alla dagar under sommarperioden 22/6-9/8 2015. Helgerna mellan 9/10-1/11 Halloween. Samt under julen gäller erbjudandet mellan 14/11 till 3/1 2016. Uppge bokningskod: PK TIVOLI Pris: 845:-/person, (Ord. 945:-/pp i delat dubbelrum) Då ingår: * Logi med del i dubbelrum * Frukostbuffé * Överfart med tåg t/r via Öresundsbron * Inträde till Tivoli (Pris med reservation för valutaändring) Priset gäller per person och per natt En tilläggsnatt kostar 400:-/pp/natt Barn 0-2 år kostar inget extra, 2-7 år i extrasäng kostar 200:-/natt, 7-16 år kostar 415:-/natt i extrasäng. Önskar ni uppgradera ert paket med en 2 rätters middag inkl. 2 öl el. halv flaska vin i Restaurang Plectrum kostar det för 325:-/pp. ************************************* Bokning: 040/330 440 [email protected] I mån om plats Golfpaket Spela på några av Sveriges bästa golfbanor och sov gott efteråt i våra härliga sängar. Uppge bokningskod: PK GOLF Pris: 795:-/pp, (Ord. 895:-/pp) i delat dubbelrum Då ingår: *Logi med del i dubbelrum *Frukostbuffé *Green fee Banor vi samarbetar med: Söderslätt GK, Vellinge GK, Trelleborg GK, Tegelberga GK, Sofiedal GK, Kävlinge GK samt Ljunghusens GK. GLÖM EJ ERT GOLFID VID BOKNING!! Priset gäller per person och per natt En tilläggsnatt kostar 400:-/pp/natt Erbjudandet gäller alla helger fre-sön 3/1-1/11 2015 samt alla dagar under sommarperioden 22/6-9/8 2015. I mån om plats. OBS vi förbehåller oss att ej boka om golfbanorna är stängda. Önskar ni uppgradera ert paket med en 2 rätters middag inkl. 2 öl el. halv flaska vin i Restaurang Plectrum kostar det för 325:-/pp. ************************************* Bokning: 040/330 440 [email protected] I mån om plats Erbjudande i Stockholm för Dig! På Clarion Collection Hotel Tapto bor du i en lugn oas mitt i Stockholm, bortom trängsel och trafik men ändå nära shopping, restauranger, museer och fantastiska Djurgården. Bor du hos oss bjuder vi på frukost, eftermiddagsfika med hembakat samt middagsbuffet varje kväll. Du har även tillgång till relax & mini gym. Ditt pris: 1100kr/natt i dubbelrum alt. 895kr/natt i enkelrum Uppge bokningskod PK när du ringer och bokar på tel. 08-664 50 00 Vi ser fram emot att välkomna Dig hem till oss! Priset gäller vid bokning av 2 sammanhängande nätter och i mån av plats. Giltigt alla helger i mån av plats med ankomst torsdag-lördag och samtliga dagar v.1-2, v. 14 och v.25-33 CLARION COLLECTION HOTEL TAPTO Stockholm | www.choice.se Weekend vid Havet Längst ute i havsbandet en mil norr om Smögen ligger lilla mysiga Ramsvik Stugby & Camping. Omgiven av hav, långgrund sandstrand och solvarma klippor är Ramsvik det allra bästa stället att njuta av Bohuslän. Här finns mysiga stugor – alla inom 100 m från havet. Runt omkring finns ett vackert naturreservat (Ramsvikslandet) med 20 olika vandringsleder i varierande svårighetsgrad (häfte finns i vår reception). Missa inte bastun med havsutsikt! Ett specialerbjudande just för dig! Gäller för boende i stuga 3 dygn under perioden 30 april – 18 juni och 17 aug. - 28 sept. 2015. Stugtyp Ditt Pris Ordinarie pris Sjöbodstuga 7 bäddar Comfort 2 354 kr/3 nätter 3 600 kr/3 nätter Sjöbodstuga 6 bäddar Comfort 1 895 kr/3 nätter 2 700 kr/3 nätter Sjöbodstuga 5 bäddar 1 454 kr/3 nätter 1 950 kr/3 nätter Sjöbodstuga 2 bäddar 950 kr/3 nätter 1 350 kr/3 nätter *För stugor med havsutsikt tillkommer 100-150 kr/dygn. Hur bokar man? På vår hemsida www.ramsvik.nu/medlemsbokning. Ange koden ”medlem” i rutan för Meddelande till bokningen. Där kan du också ange vilka dygn du vill boka. Via telefon på 052350303 säg vilken personalklubb eller tidning du tillhör. Ramsvik Stugby & Camping * www.ramsvik.nu * 0523-50303 Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården, Primärvården FyrBoDal, Regionservice, Habilitering & Hälsa, Västfastigheter, Bohusläns museum, Regionens Hus, Västarvet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL samt NTF FyrBoDal Resor Sparlunds Buss & Taxi Populära Ullared 17,26/1, 25/2, 7,25,28/3 25,28/4 6,20,30/5 Pris: 60:‐ Stockholms resor Weekend Feb: 14‐15, 28‐29 Mars: 7‐8, 28‐29 April: 11‐12, 25‐26, Maj: 16‐17, Juni: 6‐7 Pris: 870:‐ ink logi & Frukost ViVa La Pop m. Orup: 14‐15/2, 28‐29/2, 7‐8/3, 1900:‐ ink logi, frukost, biljett & 2 rätters meny Grotesco m.Henrik Dorsin och Per Andersson: 14‐15/2, 28‐29/2, 7‐8/ 1400:‐ink logi, frukost, biljett Livet är en schlager: 14‐15/2, 7‐8/3 1640:‐ ink logi, frukost, biljett Svarte orm, David Batra och Mikael Tornving: 14‐15/2, 28‐29/2, 7‐8/3, 28‐29/3 1450:‐ ink logi, frukost, biljett Tommy Körberg‐Sjung tills du stupar: 28‐29/2 1450:‐ ink logi, frukost, biljett Trädgårdsmässan: 28‐29/3 1000:‐ ink logi, frukost, entrébiljett Tjejmilen 2015: 3‐5/9 eller 4‐6/9 Pris: 1580:‐ ink logi och frukost Övrigt Frölundas hemmamatcher, ring för mer info Champions of rock gbg‐13/2 Pris: 690:‐ Alcazar disco defenders‐28/3 Pris: 1095:‐ ink 3 rättersmeny Pang I bygget‐25/4 Pris: 540:‐ Trädgårdsmässa i Örebro ‐ 21/3 Pris: 190:‐ ink entrébiljett Chess ‐ Göteborg 17/4 Pris: 770:‐ Shoppingresa Göksäter m. guidad resa till Mollösund, Klädesholmen o Kungälv‐Pris: 370:‐ inkf fm, fika, lunch, em fika, guide hela dagen HEMLIG RESA‐25/8 pris: 540:‐ ink fm fika, luch, em fika och mycket annat roligt Filipstads Marknad/Oxhälja ‐5/9 Pris: 200:‐ OBS! Vid ej avbokning debiteras hela kostnaden Med vänlig hälsning Sparlunds Buss & Taxi Frida Sparlund 0514‐301 53, 070‐39 44 188 Ni har väl inte glömt gilla oss på Facebook Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn 010 – 435 66 31 E-post: [email protected] Friskis&Svettis i Vänersborg GYM - JYMPA - SPIN - GRUPPTRÄNING - TRÄNA UTE - PERSONLIGA INSTRUKTIONER Som medlem i Personalklubben erhåller du följande förmånliga priser 2015 på IF Friskis&Svettis Vänersborg! Aktivet Spinning Jympa Gym Allkort Trestadskort Tvåstadskort Längd 12 mån 12 mån 12 mån 12 mån 12 mån 12 mån Medlemsavgift 200 kr/kalenderår Pris 1100 kr 1300 kr 1800 kr 2200 kr 2600 kr 2400 kr Ord. pris 1700 kr 1900 kr 2400 kr 2900 kr 3300 kr 3100 kr Månadskost 92 kr/mån 108 kr/mån 150 kr/mån 183 kr/mån 208 kr/mån 192 kr/mån Kan ej komb. med andra rabatter Vår anläggning Tändsticksfabriken, vid Trenova Center i Vänersborg, är ett toppmodernt gym. Vi har ett brett utbud av gruppträning med bl a jympa, spin, och träna ute. Väljer du gymkort ingår gyminstruktioner så att du får alla förutsättningar för att komma igång och utvecklas. Vi hjälper dig att få den träningsupplevelse du vill ha, oavsett om du är nybörjare, vardagsmotionär eller elitmotionär. Kolla på vår hemsida för mer information och utbud. Våra 125 Ideella funktionärer önskar dig välkommen till oss! Jonas Keterlins Verksamhetsledare IF Friskis&Svettis Vänersborg www.friskissvettis.se/vanersborg [email protected] / 0521-18911 www.facebook.com/friskissvettisvanersborg , Hur får jag LPK-rabatt? Visa upp din senaste lönespec eller VGR ID-kort. Fyll i lista på anläggningen. Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Välkommen till Friskis&Svettis Trollhättan Du som är medlem i Landstingets personaklubb kan använda din motionsrabatt hos oss och få följande rabatt: 600 kr på Maxi Årskort 500 kr på Maxi Årskort Dagtid 600 kr på Maxi Årskort Trestad (F&S Thn, VBG samt Uddevalla) På Maxi årskort, samt Maxi årskort Trestad så bidrar Friskis&Svettis Trollhättan med 100 kr. Denna rabatt är inkluderad i totalrabatten. Träna Ute ingår i samtliga Årskort som beskrivs ovan. Medlemsavgift på 200 kr/medlem/år tillkommer. För ytterligare info: www.trollhattan.friskissvettis.se Tel 0520‐37676 För att få rabatten måste ditt VGR id‐kort eller lönespec uppvisas vid köp, samt att ditt namn och namnteckning ska skrivas in i lista som finns på F&S anläggningen. GRATTIS TILL ANSTÄLLDA I VG-REGIONEN! Vi ger dig hela 30% på vårt Guldkort! I guldkortet ingår styrketräning, konditionsträning, all gruppträning. Kortet är mobilt vilket innebär att du kan träna på följande anläggningar: Kortet är mobilt vilket innebär att du kan träna på följande Stc-anläggningar: Nol, Nödinge, Älvängen, Kungälv, Lilla Edet, Lidköping, Tibro, Karlsborg, Skara, Hjo, Skövde, Orust, Henån, Tjörn, Stenungsund, Varekil, Myggenäs, Stora Höga, Trollhättan, Trollhättan City, Uddevalla, Vänersborg, Brålanda, Ljungskile, Karlstad. Allt detta för endast 279kr/mån ord.pris 399kr/mån 12 mån bindningstid Du får självklart hjälp av våra duktiga instruktörer att komma igång med både styrketräningen och konditionsträningen. Kortet är frysbart Guldkortet skall tecknas på STC Kardanvägen 12 i Trollhättan för att rabatten skall gälla. Gäller vid uppvisande av lönespec eller vgr id. Läs mer www.stc.se/trollhättan, 0520-13450, Kardanvägen 12 Som medlem i Landstingets Personalklubb har du förmånligare priser hos Sveriges snabbast växande gymkedja! Hos Fitness24Seven tränar du i fräscha luftiga lokaler, med den senaste styrke- och konditionsutrustningen. På de allra flesta gym finns även tillgång till fullt utrustade tjejgym. Självklart fungerar träningskortet på Fitness24Sevens samtliga anläggningar i Norden. I Lund, Malmö, Göteborg, Stockholm, Luleå, samt Hässleholm erbjuder vi även gruppträning såsom GRITTM, BodyBalance, CXWORXTM,Spinning, Poweryoga, IndoorWalking, BodyPump, Box, Aerobics, Step-up, Funktionell Cirkel etc. Att träna hos oss ska kännas bekvämt, roligt och fräscht. Alla anläggningar är bemannade dagtid på vardagar och då finns det anläggningsansvariga på plats som kan hjälpa till med det mesta. Standardårskort 1495 kr Gäller på alla våra anläggningar dygnet runt* (ord pris 2695 kr) * För alla nya medlemmar tillkommer en medlemsavgift på 199 kr. * Det tillkommer 100kr för förnyelse av årskort. Lämna in ifylld “Blankett motionsrabatt enkel”, samt visa upp ditt VGR-ID för att ta del av rabatten vid köp av träningskort på valfri anläggning under receptionens öppettider. Du betalar endast 995 kr+start-/administrationsavgift på plats, resterande belopp faktureras Personalklubben. Fitness24Seven AB | Stora Södergatan 4, 222 23 Lund | www.fitness24seven.com Marcus Rönnberg | 0722-53 73 12 | [email protected] VÅRENS NIA 2015 Nia är en spännande fusion mellan öst och väst – holistisk träningsform som helar och stärker både kropp & själ. Rörelserna i Nia är alltifrån stilla och flytande till explosiva och distinkta, med influenser från olika dansformer, tai chi och yoga. Fokus är rörelseglädje och kroppsnärvaro för ökat välbefinnande. Nia ger energi och balans samt en rörligare – smidigare – starkare kropp och mycket mer!!! Aktivitetshuset Fregatten Industrig. 10, Vänersborg SCHEMA - V.3 - V.16 MÅNDAG kl. 10.00 - 11.00 ( Seniorer v.5-v.16 ) kl. 18.30 - 19.30 TISDAG kl. 19.00 - 20.00 ( Helen Svantesson ) ONSDAG kl. 19.00 – 20.00 TORSDAG kl. 18.00 - 19.00 LÖRDAG kl. 10.00 - 11.00 Senior-Nia Nia Nia 12 ggr: 1100 kr (Start 26/1) 14 ggr: 1450 kr (Start 12/1) Obegränsad träning: 2150 kr Alla 6 klasserna är öppna – du kan vara flexibel när du väljer klass och ta igen missad träning som gäller från v.3-v.16. För anmälan och frågor ring 070 649 5571 eller maila [email protected]. Inbetalning senast 27/1 till bg 5369-7207. För mer information om rabatter och förmåner läs på min hemsida www.nianette.se. VÄLKOMMEN! Anette Sanding Helen Svantesson Filmis - Uddevalla Filmstudio visar film på Bohusläns Museum, söndagar kl. 16.00. 12 filmer för 350: -, 3-films kort 200: Du blir medlem genom att lösa medlemskort för 350: -. Då får du se alla 12 filmerna vi visar. Du kan också lösa ett kort för tre valfria filmer för 200: -. Ungdomar 15-20 år, landstingsanställda och medlemmar i Uddevalla kommuns personalförening får 50: - rabatt på 12-filmskortet. 18/1 25/1 1/2 8/2 15/2 22/2 1/3 8/3 15/3 22/3 29/3 5/4 12/4 Le Week-End Ida Séraphine Still Life Ilo, Ilo Tom at the Farm Två dagar och en natt Walesa Boyhood Muren Mannen som räddade Paris Påskdagen – Ingen Film! Pride Ditt kort är personligt och du betalar till BG: 868-8897 eller kontant innan din första film. Lösa biljetter säljs ej! Läs mer om oss och se trailers mm på www.filmis.nu. Kontakta oss på [email protected]. Ta gärna en filmfika på Café Kajkanten innan filmen! Vi samarbetar med: Förintelsens minnesdag 27 januari 2015 Vanliga människor överlevande från Auschwitz Vi visar Björn Mobacks bilder på f d Auschwitzfångar, personer som välkomnades av Sverige 1945 och 1968 och som har byggt sina liv i västsverige. Bohusläns museum 19 - 27 januari Tisdag 27 januari 18.30 Auschwitz - 70 år efter befrielsen. Sigmund Baum, f d fånge i Auschwitz och fotograf Björn Moback samtalar om det oförklarbara. 60-talsshowen som gör stor succé nu ytterligare föreställningar Fredag 10 april kl 19.00 & lördag 11 april kl 18.00 JUKEBOX Överraskningar, hemlig gästartist, tävling m.m. Entré 200:-, ungdomar under 25 år 100:Biljetter bokas i receptionen på Bohusläns museum, tel 0522-65 65 01. Medlemmar i Landstingets personalklubb LPK samt i Personalföreningen Uddevalla kommun erhåller 50:- i rabatt på entrén. Njut av en härlig måltid före konserten - Vårinspirerad buffé på Restaurang Kajkanten! Serveras 17-19 fredag och 16-18 lördag. Ord pris 135:-/person Specialerbjudande vid förbeställning /person 95:- (Exkl dryck, kaffe och kaka ingår). Boka på Restaurang Kajkanten, 0522-65 65 02. Jukebox, bakre raden från vänster: Jan-Erik Ekegren - keyboard, Lennart Bertilsson - gitarr, sång Främre raden från vänster: Åke Andersson - bas, Peter Knaif - trummor Hjärtligt välkomna! i samarbete med Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Dansa till Date med LPK rabatt, medlemmar i LPK betalar 100 kr (ord. pris 150 kr) Köp din biljett hos Personalbutiken på NÄL eller via LPK genom att sätta in 100 kr på LPK;s bg 5360-6547 så skickas biljetten hem till dej, glöm inte att meddela din adress. 1 biljett / medlem Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Diggiloo på Sanden i Vänersborg Lördagen den 25/7 kl 19.00 INGEN SOMMAR UTAN DIGGILOO! Äntligen! Sveriges största sommarturné är här – igen. Proppfylld med de skönaste artisterna, bästa musikerna och grymmaste dansarna. Här njuter du som vanligt av allt från humor och rock till schlager och pop, på landets vackraste spelplatser. Så gör dig redo för en fullspäckad 3‐timmarsshow med stjärnor som Martin Stenmarck, Charlotte Perrelli, Andreas Johnson, Helena Paparizou, Magnus Carlsson, Björn Kjellman, Hanna Hedlund, Oskar Bly, Jessica Andersson, Mollie och trumpetaren Magnus Johansson. Allt uppbackat av vår eminenta Diggiloo‐orkester. Välkommen till årets party! LPK har biljetter på parkett röd till medlemspriset 500:-, anhörig 600:ord. pris 675:Köp din biljett hos Personalbutiken på NÄL eller via LPK genom att sätta in 500/600 kr på LPK;s bg 5360-6547 så skickas biljetten hem till dej, glöm inte att meddela din adress. OBS! Begränsat antal, först till kvarn… Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Folkets Hus Kulturhuset i Trollhättan Presenterar årets krogshow Speldatum 20/3 Premiär! 21/3, 27/3, 28/3, 10/4, 11/4, 17/4, 18/4 LPK PRIS med meny 1, 420 kr (ord. 570 kr) Meny 1 Varmrätt: Pepparstekt Fläskfilé med sås på soltorkade tomater, varm bönsallad samt potatisgratäng Dryck: 1 öl eller 1 glas vin alt. alkoholfritt och kaffe Tidsschema 18.30 Dörrarna öppnas 19.00 Matsalen öppnar 19.30 Alla till bords & maten serveras. Håll tiden, tack. 20.45 Insläpp för bargäster 21.00 Akt 1 22.00 Pause 22.15 Akt 2 23.15 Slut Boka din biljett via: Tfn: 0520 – 42 25 00 eller köp direkt i kassan på Folkets Hus i Trollhättan. Uppge namn och arbetsplats vid bokning. 1 biljett / anställd Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal Personalklubben erbjuder Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn. 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Rabatt på teater, musik, film och dans Teater Du hittar de olika riksteaterföreningarnas program på www.riksteatern.se /ortnamn 50 kr rabatt vid föreställningar (även soppteater etc) eller 100 kr rabatt vid teaterresor arrangerade av: Teaterföreningarna i Färgelanda, Uddevalla, Trollhättan, Vänersborg, Åmål, Regionteatern Väst, Uddevalla Scenen, Folkets hus i Uddevalla, Kulturbruket på Dal i Mellerud, Skövde Kulturhus. Göteborgsoperan 50 kr när du löser biljett i operans kassor. Dans Motionsdans och Motionsbugg 50 kr i rabatt på ”Motionsdansen” på Träffen i Båberg. 20 kr i rabatt på ”Motionsbuggen” på Träffen, i Båberg OBS ! Rabatten på Motionsbuggen gäller ej när det är levande musik Musik 50 kr rabatt vid musikarrangemang eller 150 kr rabatt vid konsertresor arrangerade av: Trollhättans Jazzförening, Trollhättans Konsertförening, Collegium Musicum i Uddevalla, Vänersborgs Musikförening, L´Jazz i Ljungskile, Kulturbruket på Dal i Mellerud samt Blue Chain vänersborg. Film Filmstudio i Trollhättan (Hebeteatern) ,Vänersborg (Stora Bio) Ljungskile Filmstudio på Folkhögskolan samt Filmis, Uddevalla Filmstudio (Bohusläns museum) 50 kr i rabatt på respektive filmstudio. Frågor: Tfn LPK 010 – 435 66 31 , Mail: [email protected] Våra medlemsförvaltningar: NU-sjukvården, Folktandvården i VGR, Närhälsan FyrBoDal, Regionservice FyrBoDal, Västarvet, MedPro, Habilitering & Hälsa Gbg & FyrBoDal, Västfastigheter Gbg & FyrBoDal, Bohusläns museum, Regionkansliet, Hälsan & Arbetslivet, Regionarkivet, Dalslands Folkhögskola, Frölunda Specialistsjukhus, VGR-IT Gbg & FyrBoDal, Naturbruksgymnasiet Nuntorp, Sjukhuskyrkan på NÄL, Rättighetskommitténs kansli samt NTF FyrBoDal ERBJUDANDE TILL VÅREN 2015 Medlemmar i Landstingets Personalklubb Ät 2 betala för 1, onsdag-lördag kväll från kl.18.00 under jan-feb ( gäller ej 31/1, 14/2, 28/2 ) * Kökets utvalda 2 rätters meny ( förrätt samt kött- el. fiskvarmrätt ) 295:-/ 2 personer ( ord. Pris: 590-/ 2 personer ) Fredagsgôtt alla fredagkvällar från 3 jan – 29 maj från kl.18.00 * Förrättsbuffé – Varmrätt serverad vid bordet – Dessertbuffé 195:-/person ( ord. Pris: 245-/p ) Spökmiddag 31 jan + 28 februari från kl.18.00 Fackeltåg, historik samt en kuslig vandring i kulverten. (ca.1 timme) samt en 3 rätters hemskt god middag efter vandringen inkl. 1 glas vin/öl. (bra skor ett måste) Pris: 435:-/person ( ord. Pris: 500:-/person ) Alla Hjärtans Dag meny 13 + 14 feb 3 rätters middag inkl. 1 glas vin/öl/läsk ( se menyn på vår hemsida ) Pris: 325:-/person ( Ord. Pris: 390 kr pp ) Irländsk Afton 7 mars från kl.18.00 Irländsk musik med ”Dun Aengus” samt Irländsk buffé inkl.1 glas vin/öl/läsk Pris: 325 kr pp // ( Ord. Pris: 390 kr pp ) Whiskymässa 28 mars kl.13.30-18.00 Entré, 10 biljetter för provning samt föreläsning. Vi har över 150 sorters single malt och vi kommer även att ha rom, gin samt öl. Pris: 325:-/person ( ord. Pris: 350:-/person ) Köp gärna till vår 5 rätters whiskyinspirerande middag mot ett tillägg av 450 kr pp (ord. 475 kr pp ) Påskafton 4 april: Påskbuffè inkl. 1 lättöl/mineralvatten/kaffe mellan kl.13.00-16.00. Pris: 325 kr pp (ord.pris: 350 kr pp ) Påskmiddag 3 rätter inkl. 1 lättöl/mineralvatten och kaffe på kvällen från kl.18.00. Pris: 325 kr pp ( ord.pris: 375 kr pp ) Lägg till logi i dubbelrum inkl. frukostbuffé för 300-/person/natt Vårt stora utbud av aktiviteter både inom- och utomhus. Ex. lagtävling, teambana, spökvandring, Fånarna på Restad,fotbolls- o frisbeegolf mm. Gå in på hemsidan för samtliga aktiviteter. Ni har 10 % Rabatt Priserna inkl. moms! För mer information om våra paket gå in på hemsidan www.hotellehehrne.se Ring för bokning till Hotell Hehrne/Vänersborg Tel.0521-699 65 eller maila [email protected] Uppge kod: ”LPK-Landstingets personalklubb” vid bokning för att få rätt pris Landstingets Personalklubb Nordvästra Götaland Tfn 010 – 435 66 31 E-post [email protected] Motionera mera 2015 tertial 1 under perioden januari - april 2015 30 minuter om dagen Alla vet att regelbunden motion är av största vikt för att uppnå en bra hälsa. De senaste rönen säger också att detta kan ske genom minst 30 minuter lågintensiv träning om dagen. Notera nedan med ett X de dagar under perioden januari - april 2015 som du motionerar i minst 30 minuter. Januari antal motionsdgr ……….st M Ti O To F L S 1 2 3 4 Februari antal motionsdgr …………st M Ti O To F L S 1 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 Mars antal motionsdgr ………..st M Ti O To F L S April antal motionsdgr ………..st M Ti O To F L 1 S 1 2 3 4 5 2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 23 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 29 30 30 31 Antal dgr jag motionerade i minst 30 minuter under januari - april 2015 …… st _____________________________ Namn __________________________________ Arbetsplats Många fina stimulanspriser kommer att utlottas. 1:a pris presentkort värde 1 000 kr Sänd in senast den 8 maj 2015 till: Personalklubben, NÄL, 461 85 Trollhättan Fax: 010 – 435 71 16 Upplysningar: 010 – 435 66 31 E-post: [email protected] __________________________________ Telefon Fler motionsschema finns att hämta i: Personalbutiken på NÄL, Personalklubbens hemsida, eller kan beställas från Personalklubben (se tfn/fax/e-post ovan)
© Copyright 2024