Simning
Sandsborgsbadet
Idrottsförvaltningens/Träffstugans simning i
Sandsborgsbadet är för dig 7-20 år med en
rörelsenedsättning. Simningen är både simskola och
simträning
Vi delar av bassängen i 2 delar. Där en del är för dig som
behöver en instruktör med dig hela tiden. Här lär vi oss
simma enligt Halliwickmetoden.
Andra delen av bassängen är för dig som redan lärt dig att
simma självständigt och vill träna/utveckla teknik, nya
simsätt, motion och hänga med träningskompisar.
Halliwickmetoden kommer från England. James
Macmillan utvecklade metoden då han upplevt att
ungdomar med grava funktionsnedsättningar satt på kanten
av simbassängen. Metoden bygger på att finna sin
flytpunkt och jobba med balans i vattnet.
För de simmarna som behöver en instruktör delar vi
kvällen i 2 pass.
I den första gruppen (yngre) använder vi oss av sång i
grupp för att träna på rörelser, medan den senare gruppen
(äldre) tränar mer individuellt.
Som förälder/assistent kan det vara bra att följa med för
stöd i ombyte m.m. Men väl i vattnet tar vi instruktörer
vid/över.
Sandsborgsbadet: Vattentempraturen 30°
(ca. 3° varmare än ”vanligt”). Kanterna på bassängen är i
samma nivå som vattnet, och det finns hjälpmedel för att
inte blöta ner sin rulle i duschen.
Adress: Dalens Allé 10
Åstropsringen 36 för färdtjänst
Tunnelbana: Sandsborg, min 2 promenad, simhallen ligger
i Dalens centrum.
Telefon: 08-648 92 74
Kostnad : 500kr per termin
Tider: Tisdagar
Bassäng och omklädningrum kl 18.30-21.00
Första simpasset(instruktör) kl 19.00-19.30
Andra simpasset(instruktör) kl 19.30-20.00
Simmare 19.00-20.00
Kontakt: Monica Owen tel: 0769 41 11 65
Träffstugan: 08- 93 38 60