Emma Johansson

Emma Johansson
Välkänd instruktörsprofil, medlem i Nike Instructor Team
Sweden sedan -99
Lördag 27 september
10.00 Soma Moves 45 min
SomaMove® är holistisk rörelselära som är atletisk och samtidigt mjuk.
Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som
ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster där
du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.
Instruktör Emma
10.00 Kettlebells
Kärlek till ett svart glänsande klot! – Instruktör Tommy
11.00 Functional Moves 45 min
Functional Moves® är funktionell gruppträning som ger dig styrka
och kondition. Träningen bygger på enkla och atletiska rörelser.
Functional Moves® passar alla oavsett träningsstatus och ålder,
träning för hela dig. Go strong – feel great!- Instruktör Emma
Bokas via hemsidan från den 15/9, alla platser är
bokningsbara. Först till kvarn gäller!
Välkomna!
Jympabas & Träna ute finns kvar på schemat, övriga pass utgår denna dag.